(openPR) Zwei von drei Managern in Deutschland fühlen sich im Job "ausgebrannt": Zu diesem Ergebnis kommteine Untersuchung der Bertelsmann Stiftung in Unternehmen und Organisationen. 70 Prozent der
Befragten leiden danach bereits erkennbar unter dauernder psychischer und physischer Erschöpfung. DieHälfte von ihnen hat im Betrieb keine Zeit zum Regenerieren. Ein Drittel der Beschäftigten geht jedenTag mehr oder weniger ausgelaugt und erschöpft nach Hause.
Wie kann The Work da helfen?
Burn Out - jeder hat manchmal Stress: beruflich durch zuviel Arbeit oder privat durch wiederkehrende Konflikte. Viele Stressgedanken scheinen einen zu verfolgen, obwohl schon viel gegen sie unternommen
wurde. Stress sorgt dafür, dass viele Menschen die Freude an der Arbeit oder am Leben verlieren und sich unglücklich oder überfordert fühlen.
Was ist The Work?
The Work ist eine Selbstmanagement-Methode, mit der jeder seinen Stress bearbeiten kann. Die erprobte Methode kommt aus den USA und wird auch in Europa jeden Tag bekannter. Laut einer Studie der USamerikanischen
Stanford-Universität gehört The Work zu den zur Zeit wirkungsvollsten Möglichkeiten, um emotionale Zustände wie Zukunftsangst, Sorge, Wut oder Traurigkeit zu regulieren.
Wie funktioniert The Work?
Wer mit The Work arbeitet, geht in drei Schritten vor: Als erstes werden, unterstützt von Leitfragen, die stressbeladenen Gedanken aufgeschrieben. Danach werden diese Gedanken hinterfragt und anschließend umgekehrt.
Wie kann ein Artikel über The Work aussehen?
Es sind unterschiedliche Artikelformen denkbar:
· Eine lebendige Beschreibung von The Work
· Kurze Interviews mit Coachees
· Eine Anleitung zur Durchführung von The Work.
Wer ist Christian Bremer?
Christian Bremer ist zertifizierter Coach for the Work und seit 18 Jahren als Coach tätig. MehrInformationen finden Sie auf seiner Website www.christian-bremer.de.
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Bitte wenden Sie sich an:
Frau Julia Kahnert, Pressereferentin von Christian Bremer
Telefon: 0211-30176188
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