Pressemitteilungen zu Stress

… selbst in der Hand, das regelmäßige Messen des Blutdrucks zum Beispiel. Es ist kein Kinderspiel und bietet eine Menge Fehlermöglichkeiten, etwa: Ist die Manschette zu schmal oder zu locker oder zu hoch aufgepumpt, zeigt das Gerät fehlerhaft überhöhte Blutdruckwerte ... Löst diese Falschinformation Stress aus, steigt der Blutdruck tatsächlich - vielleicht auf den Level der falsch angezeigten Höhe. >>>E. Fritschka, J. Mahlmeister: Gesundheitstrainingsprogramm für chronisch Nierenkranke. Pabst, 196 - teils farbige - Seiten. ISBN 3-936142-33-5

… und wie sich Ihre Selbstheilungskräfte aktivieren lassen. Die zahlreichen Fachexperten und Patienten werden Ihnen genauer erklären, wie ihr eigener Glaube und Anspruch an die eigenen Fähigkeiten funktioniert hat, um die eigenen Ziele zu erreichen. Selbstheilungskräfte und Stressvermeidung - wird somit sogar Krebs heilbar? Nicht nur psychische Krankheiten, sondern auch Krebserkrankungen lassen sich durch alternative Heilmethoden vollkommen neu betrachten. Sie müssen die Krankheit hierfür als ein Zeichen der Veränderung sehen, um auch in scheinbar …

… müssen. Die Anforderungen steigen und die Leistungsfähigkeit und die Energie sinkt. Schlecht für die Menschen, schlecht fürs Geschäft“, beschreibt Karin Bacher ihre Erfahrungen in den letzten drei Jahren. Die Betriebswirtin und Beraterin führt die zunehmenden stressbedingten Ausfälle in Unternehmen auf die sich immer schneller ändernden und unsicheren Rahmenbedingungen zurück. Dazu zählen Globalisierung, Digitalisierung, Unsicherheit durch die Weltwirtschaftspolitik und der Fachkräftemangel. Hier kann ein neues Programm wie Mindful Business Life - ein …

In vielen Studien zeigt sich, daß besonders Frauen über zunehmend Stress klagen. Einer der Gründe mag die hohe Belastung sein, die Frauen durch Anforderungen in Beruf und Privatleben ausgesetzt sind. Sie bestehen Herausforderungen am Arbeitsplatz und sind bemüht, auch als Partnerin und Mutter oft mehr als 100% zu bringen. Eine andere Erklärung zielt auf Geschlechter-Stereotype ab. Nach wie vor hält sich die Auffassung in der Gesellschaft, daß Frauen weniger belastbar sind und eher dazu neigen, über ihre Gefühle zu sprechen. Von Männern wird erwartet, …

Volkskrankheit Bluthochdruck: Rund ein Drittel der deutschen Bevölkerung leidet darunter. Oft ist Stress der Auslöser. Betroffenen drohen schwerwiegende Folgeerkrankungen wie Schlaganfall, Herzinfarkt oder plötzlicher Herztod. Neben der ärztlichen Behandlung können Patienten dem mit gezielten Entspannungsübungen und -methoden begegnen. BlutdruckDaten bietet nun mit „Entspannung bei Bluthochdruck“ einen hilfreichen Ratgeber. Stress und Anspannung können den Blutdruck schnell in die Höhe treiben – und damit gehen für Bluthochdruckpatienten gesundheitliche …

… zittert mehr der andere etwas weniger, du halt etwas mehr.“ Das war seine Diagnose, es gabe keinen Grund zur Sorge. Bis zu ihrer ‚richtigen‘ Diagnose musste sie unzahlige Neurologen aufsuchen, nur um immer wieder dieselben Satze zu horen: ‚Sie sind zu sehr im Stress, …Sie mussen ruhiger werden, …das ist normal.‘ Geholfen hat ihr niemand, außer ihrer hochengagierten und stets besorgten Hausarztin, die ihre Symptome Ernst nahm und sie fur die korrekte Diagnosestellung immer wieder zu anderen Neurologen uberwies, bis sie schlussendlich in eine Klinik …

Im folgenden Blogeintrag erfahren Sie, welchen positiven Effekt das Zirbenholz im Schlafzimmer hat. Es gibt extrem viele Gründe, warum man nicht einschlafen kann. Einer der häufigsten ist hierbei der alltägliche Stress, welcher noch bis in die eigenen vier Wände mitgenommen wird und ein „Abschalten“ zum Einschlafen kaum möglich macht. Lösungsansätze gibt es ebenfalls zu Genüge. Jedoch bevor Sie wieder zur Schlaftablette greifen, sollten Sie sich ein Produkt nochmals genauer anschauen: Die Zirbe. Das Zirbenholz kommt ursprünglich aus der Alpenregion, …

… Scholtis die Interaktion von Bakterien mit der Darmwand bei Patienten mit Leberzirrhose. Ein besonderes Augenmerk legte sie dabei auf die p53-Proteinfamilie, die auch als Wächter des Genoms bekannt ist. Frau Scholtis konnte zeigen, dass bei einer SBP durch die Bakterien massiver Stress in den Zellen der Darmwand ausgelöst wird. Der Körper steuert zunächst dagegen und versucht eine Art Selbstmordprogramm zu initiieren, welches die Bakterien in den Tod treibt. Das Bakterium kann bei dieser Erkrankung aber Wege finden, diese zelluläre Antwort zu stoppen. …

… Mal und hält alle unsere Körperfunktionen in Gang. Das Herz pumpt pro Tag 7000 Liter Blut durch das Gefäßsystem, versorgt Organe und Muskeln mit Sauerstoff und Nährstoffen. Doch die meisten Menschen danken ihrem Herzen diese Arbeit nicht - sondern setzen es Stress und Belastungen aus, ohne an die Konsequenzen zu denken. "Für uns ist diese Schwerstarbeit völlig normal und selbstverständlich - deshalb bekommen wir von dieser Hochleistung auch wenig mit. Dennoch braucht dieses mega-aktive zentrale Organ natürlich auch ganz spezielle Nährstoffe, die …

Freie Radikale versetzen biologisches Gewebe in oxidativen Stress, der den Menschen schädigen kann. Daher ist es wichtig, dem Körper regelmäßig Antioxidantien zuzuführen. ------------------------------ Wir können sie nicht sehen, wir können sie nicht schmecken, wir können sie weder fühlen noch riechen. Aber sie sind trotzdem immer um uns und versuchen, in unseren Körper zu gelangen, um dort ihr nicht unbedingt vorteilhaftes Werk zu verrichten. Bei den Freien Radikalen handelt es sich spezielle Sauerstoffmoleküle, die unser gesundheitliches Wohlgefühl …

… Bei komplexen Themen empfehle ich meinen Klienten die Natur als Coachingraum. Denn beim gemeinsamen Gehen, Wandern oder Golfspiel nehmen die Klienten sehr rasch eine spürbar entspanntere Haltung an. Ihre Aufmerksamkeit fixiert sich nicht mehr ausnahmslos auf ihr Problem. Stress baut sich schneller ab. Es liegt in der Natur der Sache, dass durch die gesundheitsfördernde Wirkung des Tageslichts sowie die gleichmäßigen Geräusche in der Natur eine positive Grundstimmung entsteht. Die Klienten erhalten die Möglichkeit frei durchzuatmen, sich während …

Warum leiden heutzutage so viele Menschen unter körperlichen und psychischen Krankheiten bzw. Beschwerden wie Infektionen, Hautkrankheiten, Krebs, Demenz, Stress, Depressionen, Ängsten, Arbeitslosigkeit usw.? Ein wesentlicher Grund dafür liegt im Darm - das wissen die meisten Menschen aber nicht. Denn je nachdem, wie krank oder gesund unser Darm ist, zerstört er unsere Gesundheit entweder oder er heilt uns von sämtlichen Krankheiten und Beschwerden. Warum genau das so ist, wie wir uns unseren Darm kaputt machen können (aber auch wie wir ihn heilen …

… heutige Diäten wie „Low-Carb“ oder „Paleo“ harmlos und fast schon wissenschaftlich. Doch wissenschaftlich bewiesen ist eigentlich nur, dass ca. neunzig Prozent aller Diäten scheitern. Oft wiegen die „Abnehmwilligen“ hinterher sogar mehr als vorher. Diäten erzeugen physischen und psychischen Stress Mareike Awe, Ernährungsmedizinerin, Mental-Coach und zertifizierte Hypnotiseurin lehnt Diäten strikt ab. „Die Zahl der Übergewichtigen ist heute so groß wie nie. Und das macht sich die Industrie zu nutzen. Der Markt mit Diätprodukten boomt. Doch alle Diäten …

… bewusst auf die Natur einzulassen und den Wald mit allen Sinnen zu erleben, bringt den Kreislauf von Regeneration und Erneuerung zusätzlich in Schwung. Er prägt und beeinflusst uns so, dass auch die inneren Prozesse in unseren Zellen reibungslos funktionieren. Dauerhafter Stress dagegen schadet diesem Prozess und beschleunigt den Zellverlust. Stress wird durch das Bad im Wald jedoch abgebaut und in positive Energie umgewandelt. Damit können wir mit der Entspannungsübung im Wald unsere Lebenskraft nachhaltig stärken und unser Leben und unsere Jugend …

Stress, Leistungsdruck und Termine – das sind Phänomene, die schon Kinder belasten. Für die jungen Heranwachsenden sind Regeneration und Entspannung deshalb genauso wichtig wie für Erwachsene. Ein Bad im Wald dient als wertvolle Quelle, um frische Kraft und Stärke zu gewinnen. Wie man diese Quelle richtig nutzt, lernt man durch geschultes Waldbaden. Wer denkt, dass Kinder in unserer modernen Gesellschaft noch eine „unbeschwerte Jugend“ genießen, muss genauer hinsehen. Der Leistungsdruck in der Schule ist heute teilweise höher als noch vor vielen …

So viele Krankheiten, so viele Möglichkeiten? Wo fängt man an? Viele Menschen leiden unter körperlichen Beschwerden wie Hautkrankheiten, Diabetes, Demenz, Allergien, Übergewicht, Pilzinfektionen, Migräne oder auch unter psychischen Beschwerden wie Ängsten, Stress, Essstörungen oder Stimmungsproblemen bis hin zu Depressionen und wissen nicht, dass die Ursache dafür im Darm liegt. Erfahre alles über den unterschätzten Chef! Er ist Krankheitsherd und Medizinzentrum zugleich. In diesem Buch erfährst du alles darüber, woran du eine geschädigte Darmflora …

… berücksichtigt werden können. In Aschaffenburg gibt es nun ein spezielles Angebot für Paare, die sich im Spannungsfeld von Karriere und Familie bewegen. Viele sind stark eingespannt im Job und/oder führen eine Beziehung mit einem Leistungsträger. Sie möchten, dass ihre Beziehung vor lauter Stress im Büro nicht auf der Strecke bleibt und erleben ihre Beziehung zunehmend als belastend. Es macht sich das Gefühl breit, dass sich in der Beziehung die gleichen Konflikte wiederholen. Ute Wendehost-Rossmeier hat sich mit ihrer Erfahrung aus rund 20 Jahren …

So viele Krankheiten, so viele Möglichkeiten? Wo fängt man an? Viele Menschen leiden unter körperlichen Beschwerden wie Hautkrankheiten, Diabetes, Demenz, Allergien, Übergewicht, Pilzinfektionen, Migräne oder auch unter psychischen Beschwerden wie Ängsten, Stress, Essstörungen oder Stimmungsschwankungen bis hin zu Depressionen und wissen nicht, dass die Ursache dafür im Darm liegt. Erfahre alles über den unterschätzten Heiler! Er ist das Medizinzentrum des Körpers. Mit einer Sanierung und der gezielten Zufuhr bestimmter Lebensmittel durch eine Ernährungsumstellung …

… der vielen lehrreichen und spannenden Geschichten aus Dantes Buchreihe „Am Anfang war der Darm“! Über den Autor: Dantse Dantse ist gebürtiger Kameruner und Vater von fünf Kindern. Er hat in Deutschland studiert und lebt seit über 25 Jahren in Darmstadt. Stress, Burnout, Spiritualität, Gesundheit, beruflicher Erfolg, Kindererziehung, Partnerschaft, Sexualität, Liebe und Glück – das sind nur einige der Gebiete, auf denen sich Erfolgscoach und Autor Dantse Dantse in den letzten Jahren erfolgreich profilieren konnte. Coaching, das wie Magie wirkt …

… dient als schleppende Substanz für Aminosäuren, die nur an Magnesium gebunden die Zellmembran passieren können. Ohne Magnesium keine Muskelfunktionen, denn über Magnesium werden die Nerven befähigt Befehle auf die Muskeln zu übertragen. Magnesium ist das Anti-Stress-Mineral, das Stress abdämpft durch einen etwa zehnfachen höheren Magnesiumverbrauch in diesen Situationen. Nur – ein Magnesiumdepot muss vorhanden sein, um den Stress abzufedern! Poltawa-Bischofit Magnesium Bischofit ist ein selten vorkommendes Mineral. Das Vorkommen in Poltawa ist …

… in unserem täglichen Umfeld, damit unser Immunsystem dadurch stimuliert und trainiert wird und im Bedarfsfall reagieren kann.“ Folglich sei es auch nicht nötig, zuhause Flächen eigens zu desinfizieren, die Wäsche desinfizierend zu waschen oder antibakteriellen Mülltüten zu benutzen. „Lasst uns nichts übertreiben“, mahnte Dr. Glöckner. Wichtiger sei es, sein Immunsystem zu stärken, was sehr gut gelinge durch eine gesunde und ausgewogene Ernährung, regelmäßige Bewegung, der Vermeidung von Stress – und Antibiotika nur, wenn sie wirklich nötig sind.

… Tierheilpraxis Janine Marquardt gehören. Die Inhaberin Frau Janine Marquardt hat sich derzeit mit ihrer Tierheilpraxis als Freizeitreiterin und Pferdebesitzerin auf die Bereiche - Klassische-Homoeopathie - Akupunktur - Laser-Frequenz-Therapie sowie weiterführende Behandlungen, wie beispielsweise Stress-Punkt-Massage, Pulsdiagnostik und Ernährungsberatung spezialisiert. Seit nunmehr fünf Jahren befasst sich Frau Marquardt mit der Homöopathie nach Dr. Samuel Hahnemann, einem deutschen Arzt, Apotheker, medizinischen Schriftsteller und Chemiker und …

So viele Krankheiten, so viele Möglichkeiten. Wo fängt man an? Viele Menschen leiden unter körperlichen Beschwerden wie Hautkrankheiten, Diabetes, Demenz, Allergien, Übergewicht, Pilzinfektionen, Migräne oder auch unter psychischen Beschwerden wie Ängsten, Stress, Essstörungen oder Stimmungsproblemen bis hin zu Depressionen und wissen nicht, dass die Ursache dafür im Darm liegt. Erfahre alles über den unterschätzten Zerstörer! Er ist der Krankheitsherd des Körpers. In diesem Buch erfährst du alles darüber, woran du eine geschädigte Darmflora erkennst, …

… Darmschleimhaut Syndrom) Jodüberdosierung Toxische Belastung (Schwermetallbelastung) Störungen der Darmflora Mineralstoffdefizite (Selen) Virale Belastung vor allem Pfeiffersches Drüsenfiber (EBV) Aber auch chronischer Stress mit einem Selbstwahrnehmungsverlust! Ein Stoffwechselungleichgewicht herrscht und die betroffenen Personen haben mal eine Schilddrüsenüberfunktion und mal eine Schilddrüsenunterfunktion über die Stressachse und das Vegetative Nervensystem, die in Ungleichgewicht geraten sind, denn das Nervensystem steuert das …

… mehr Informationen zu dem Thema gibt es in Dantse Dantses Ratgeber „Das ultimative Anti-KREBS-Buch!“ Über den Autor: Dantse Dantse ist gebürtiger Kameruner und Vater von fünf Kindern. Er hat in Deutschland studiert und lebt seit über 25 Jahren in Darmstadt. Stress, Burnout, Spiritualität, Gesundheit, beruflicher Erfolg, Kindererziehung, Partnerschaft, Sexualität, Liebe und Glück – das sind nur einige der Gebiete, auf denen sich Erfolgscoach und Autor Dantse Dantse in den letzten Jahren erfolgreich profilieren konnte. Coaching, das wie Magie wirkt …

… Holzklötzchen, da eine alte Struwwelpeter-Ausgabe, im Regal Playmobil-Figuren ohne Kopf. Dabei ist dieser Zustand leicht zu beheben - durch attraktives und vor allem auch qualitativ ansprechendes Spielzeug. Ist das dann noch aus stabilem Holz und nicht aus billigem Kunststoff, verfliegt der Stress bei Mutter und Kind schnell, wenn’s mal wieder etwas länger dauert, bis die Sprechstundenhilfe zur Behandlung ruft. „Wir hören nicht selten, dass Fahrzeuge für kleine Kinder als Gefahr im Wartezimmer gesehen werden“, sagen Konrad und Michael Mayer, die sich der …

… Menstruationsbeschwerden sein. Aber auch die Libido und Potenz der Männer wird sehr stark davon beeinflusst. Über den Autor: Dantse Dantse ist gebürtiger Kameruner und Vater von fünf Kindern. Er hat in Deutschland studiert und lebt seit über 25 Jahren in Darmstadt. Stress, Burnout, Spiritualität, Gesundheit, beruflicher Erfolg, Kindererziehung, Partnerschaft, Sexualität, Liebe und Glück – das sind nur einige der Gebiete, auf denen sich Erfolgscoach und Autor Dantse Dantse in den letzten Jahren erfolgreich profilieren konnte. Coaching, das wie Magie wirkt …

… Eltern hinweisen EXTRA: Welchen Warnzeichen deuten auf eine Vergiftung deines Körpers durch Chemikalien hin Über den Autor: Dantse Dantse ist gebürtiger Kameruner und Vater von fünf Kindern. Er hat in Deutschland studiert und lebt seit über 25 Jahren in Darmstadt. Stress, Burnout, Spiritualität, Gesundheit, beruflicher Erfolg, Kindererziehung, Partnerschaft, Sexualität, Liebe und Glück – das sind nur einige der Gebiete, auf denen sich Erfolgscoach und Autor Dantse Dantse in den letzten Jahren erfolgreich profilieren konnte. Coaching, das wie …

… negativen Auswirkungen von Lärm auf unsere körperliche und psychische Gesundheit sowie unser Wohlbefinden. Die Folgen von zu viel Lärm können vielfältig sein: von Bluthochdruck und Herzkreislauferkrankungen über Lern-, Konzentrations- und Schlafstörungen bis zu Hörschäden und Tinnitus.Stress für die Ohren „Das Problem ist: Wir können ein funktionierendes Gehör nicht einfach abschalten“, erklärt Gerd Müller, Hörakustikermeister und Vorstandsmitglied bei der HÖREX. Selbst nachts kommen unsere Ohren nicht zur Ruhe. „Sie sind unsere natürliche Alarmanlage …

… Zuckeraustauschstoff Sorbit – Milcheiweißallergie – Hühnereiweißallergie – Fischallergie – Weizenallergie – Nussallergie – Pseudoallergie – Kreuzallergien Über den Autor: Dantse Dantse ist gebürtiger Kameruner und Vater von fünf Kindern. Er hat in Deutschland studiert und lebt seit über 25 Jahren in Darmstadt. Stress, Burnout, Spiritualität, Gesundheit, beruflicher Erfolg, Kindererziehung, Partnerschaft, Sexualität, Liebe und Glück – das sind nur einige der Gebiete, auf denen sich Erfolgscoach und Autor Dantse Dantse in den letzten Jahren erfolgreich profilieren …

… Energie. Ist dieser natürliche Prozess gestört, kann das Auswirkung auf unsere Gesundheit und Wohlbefinden haben. Ursachen für den gestörten Verdauungsprozess können neben ernsthaften Erkrankungen z.B. auch eine ungesunde Ernährung, Nahrungsmittelunverträglichkeiten, Stress, mangelnde Bewegung oder die Einnahme von Medikamenten sein. Die Folge sind typische Beschwerden wie Oberbauchschmerzen, Durchfälle, Verstopfung, Völlegefühl und Blähungen. Was tun, wenn Beschwerden auftreten? "Die Einzelmittel-Homöopathie kann erfahrungsgemäß zur Linderung …

… Panikattacken – Kleptomanie – Körperliche und seelische Krankheiten, die stark auf toxische Eltern hinweisen Über den Autor: Dantse Dantse ist gebürtiger Kameruner und Vater von fünf Kindern. Er hat in Deutschland studiert und lebt seit über 25 Jahren in Darmstadt. Stress, Burnout, Spiritualität, Gesundheit, beruflicher Erfolg, Kindererziehung, Partnerschaft, Sexualität, Liebe und Glück – das sind nur einige der Gebiete, auf denen sich Erfolgscoach und Autor Dantse Dantse in den letzten Jahren erfolgreich profilieren konnte. Coaching, das wie …

… work-life-balance. Die ca. 5000 Jahre alte Kunst von Heilweisen des Ayurveda macht es uns vor. Es beschreibt lösungsorientiertes Denken, klare Ziele, zukünftigen Erfolg, Gesundheitsbewusstsein, der Umgang mit Umweltbelastungen und andere. Kognitiven Überforderung zum Beispiel hat viele Gesichter: Stress, Nährstoffmangel, Übersäuerung, Belastung von Parasiten u.a. Gerade weil es um das Denkorgan geht, ist bei dem ein oder anderen Schluß mit lustig und eine Lösung muss her. Eine gezielte Analyse bringt Erkenntnis. Gesundheit ist kein Hexenwerk, für …

… „andere“ Pflege wünschen – eine Pflege, die Freiraum für individuelle Hinwendung und achtsame Fürsorge lässt. Berufsgenossenschaften, Trägereinrichtungen und Führungskräfte aus dem Pflegebereich stehen außerdem vor der Herausforderung, ihre Mitarbeiter besser vor den Folgen von Stress und Überlastung zu schützen. Wie die vielen positiven Rückmeldungen am Stand des Aromatherapie-Spezialisten PRIMAVERA auf dem diesjährigen Deutschen Pflegetag zeigten, ist die Nachfrage nach ergänzenden Angeboten zur klassischen Schulmedizin deswegen groß – etwa im …

… kann dadurch nicht mehr mit den grobstofflichen Anteilen von Elektrosmog, Erdstrahlen und Umweltgiften in Resonanz gehen. Anders gesagt, so können uns Elektrosmog, Erdstrahlen und Umweltgiften, in den üblichen gesetzlichen Grenzwerten, können unseren Körper nicht länger in negativen krankheitsfördernden Stress versetzen. Das Gesetz der Zahl sagt ja auch aus, dass es sinnvoll ist, sich mit der Lösung des eindeutig größeren Anteils des Problems zu beschäftigen. Und was ist bei all diesen Belastungen in der Überzahl, die feinstoffliche Energie und …

… Eltern hinweisen EXTRA: Welchen Warnzeichen deuten auf eine Vergiftung deines Körpers durch Chemikalien hin? Über den Autor: Dantse Dantse ist gebürtiger Kameruner und Vater von fünf Kindern. Er hat in Deutschland studiert und lebt seit über 25 Jahren in Darmstadt. Stress, Burnout, Spiritualität, Gesundheit, beruflicher Erfolg, Kindererziehung, Partnerschaft, Sexualität, Liebe und Glück – das sind nur einige der Gebiete, auf denen sich Erfolgscoach und Autor Dantse Dantse in den letzten Jahren erfolgreich profilieren konnte. Coaching, das wie …

… auf. Nach einiger Recherche im Internet, dem Lesen von Forenbeiträgen, Studien und Erfahrungsberichten stand fest, dass es ohne Pharmazeutika gehen sollte. Die neue Therapieform war eine ganzheitlich, die gezielte Nahrungsergänzung, Ernährungsumstellung und den Abbau sowie das Vermeiden von Stress beinhaltete. Viele der Therapieziele konnten mit recht einfachen Mitteln schnell umgesetzt werden, bei der Ergänzung mit wichtigen Vitaminen und Mineralstoffen scheiterte es jedoch an den fehlenden Produkten. Es war nicht so das keine Produkte auf dem …

… Eltern hinweisen EXTRA: Welchen Warnzeichen deuten auf eine Vergiftung deines Körpers durch Chemikalien hin Über den Autor: Dantse Dantse ist gebürtiger Kameruner und Vater von fünf Kindern. Er hat in Deutschland studiert und lebt seit über 25 Jahren in Darmstadt. Stress, Burnout, Spiritualität, Gesundheit, beruflicher Erfolg, Kindererziehung, Partnerschaft, Sexualität, Liebe und Glück – das sind nur einige der Gebiete, auf denen sich Erfolgscoach und Autor Dantse Dantse in den letzten Jahren erfolgreich profilieren konnte. Coaching, das wie …

… Gemüsesorten wie Orangen, Äpfel, Mango, Acerola, Möhren, Sanddorn und Ingwer bietet Natur pur und begleitet durch wetterfühlige Phasen! 2. Kategorie „Diätetische Lebensmittel“ „Salus Darm-Care Biotic Reizdarm“ hilft dem gereizten Darm, wenn einseitige Ernährung, Stress und Medikamente die Zusammensetzung der Darmbakterien aus dem Gleichgewicht bringen. Bei Reizdarmbeschwerden ist die Stabilisierung der Darmflora durch eine diätetische Behandlung mit Milchsäurekulturen und Ballaststoffen ein wichtiges Therapiestandbein. Studien bestätigen: Typische …

… sondern vielmehr ist häufig das Arbeitsumfeld unzureichend. Lärm, schlecht gestaltete Arbeitsplätze ohne Privatsphäre oder Räume mit ungünstig angeordneten Arbeitsplätzen kosten Nerven und verursachen Fehler. Diese Fehler erfordern eine Nacharbeit und führen damit häufig zu Zeitdruck und weiter erhöhtem Stress. Unser Ziel wird heute nicht mehr erreicht, am Image-Verlust haben wir zu knabbern und sind erstmal wenig motiviert, die weiteren Aufgaben heute noch zu erledigen. Die Leistungsbereitschaft sinkt drastisch und es ist daher kein Wunder, dass …

… kardiologischen und psychosomatischen Patienten/innen eine Vielzahl an Achtsamkeitsangeboten – und macht diese nun auch einem größeren Publikum zugänglich. Am Dienstagabend, 02.04.2019, hält Heike Otten, Körpertherapeutin und MBSR-Lehrerin, den Vortrag „Einführung in die Achtsamkeitspraxis“ in der Klinik in Körbecke. Vollkommen stressfrei kann man den Vortrag aber auch vor dem heimischen Computer verfolgen: Denn die Dr. Becker Klinik Möhnesee überträgt ihn parallel live auf Facebook. Von 17:15 Uhr bis 18:15 Uhr kann so jede/r lernen, wie Achtsamkeit und MBSR …

Die inneren Kräfte stärken: Immun gegen Stress und Sorgen Immer wieder werden wir im Laufe unseres Lebens mit Situationen konfrontiert, die uns emotional, manchmal sogar existenziell fordern. Sebastian Mauritz zeigt in seinem neuen Buch „Immun gegen Probleme, Stress und Krisen“, dass es möglich ist, sich auch scheinbar unerfüllbaren Herausforderungen zu stellen und das eigene Leben aus einer positiven Haltung heraus bejahend und selbstgesteuert in die eigenen Hände zu nehmen. …

… und dann immer öfter. ------------------------------ Mallorca, 27.03.2019 - Alkoholsucht unter Managern stark verbreitet (https://www.vida-alegria.com/) Führungskräfte stehen permanent unter Druck und die Gefahr suchtkrank zu werden, ist erheblich größer als bei anderen Beschäftigten. Um dem beruflichen Stress zu entgehen, greifen immer mehr Manager, Anwälte und andere Selbständige zum Alkohol. Die Alkoholabhängigkeit bei dieser Gruppe nimmt laut Studien deutlich zu. Statistiken zeigen, dass bei Angestellten etwa fünf Prozent alkoholabhängig sind, …

… außerdem die Ernährung und einige Mikro-Nährstoffe. Beobachtungsstudien zeigten eine Verbindung zwischen dem Verzehr von Obst und Gemüse mit den antioxidativen Nährstoffen und der Mundgesundheit. Dies wurde bisher hauptsächlich auf deren Funktion zur Reduzierung von oxidativem Stress und Entzündungen zurückgeführt. Als effektiv galt dabei vor allem die Aufnahme von Beta-Carotin, den Vitaminen C, D und E sowie den Omega-3-Fettsäuren. Eine erste Auswertung der US-amerikanischen Bevölkerungs-Studie NHANES (National Health and Nutrition Examination …

… auch die dominierende Quelle für das Melatonin des Körpers. Melatonin ist für seine Auswirkungen auf unsere Stimmung, Immunfunktion, zirkadiane Rhythmen und die Qualität und Quantität unseres Schlafes von Bedeutung. Melatonin ist als Anti-Aging- und Anti-Stress-Mittel bekannt, da es Cortisol unterdrückt und gleichzeitig ein starkes Antioxidans ist. Die alternde Zirbeldrüse und ihre physiologischen Folgen Melatonin, das Haupthormon der Zirbeldrüse, wird im 24-stündigen Wach-Schaf-Rhythmus in das Blut abgegeben und ausgeschieden, wobei die maximale …

Berlin-Charlottenburg, den 22.03.2019. Yoga baut Stress ab, entspannt, lindert Schmerzen und ist zeitgemäß. Im Mittelpunkt steht der Mensch. ------------------------------ Wer regelmäßig unter professioneller Anleitung die Übungen praktiziert, fühlt sich fitter, ist konzentrierter und wird mit einem starken Rücken belohnt. Der indische Kultsport unterstützt beim Abschalten und leistet einen wesentlichen Beitrag zu mehr psychischem, seelischem und körperlichem Wohlbefinden im stressigen Alltag. Yoga ist seit Jahren Trend Bereits seit Jahrzehnten …

… Erholung. Der Zucker rutscht voller Schönheit und Gewissheit durch den Milchschaum. Wir würden den Tanz der Zuckerkristalle am Boden des Glases nie erleben, wenn wir umgerührt hätten. Oft wundern wir uns, warum wir wiederholt die gleichen Erfahrungen machen. Weil wir mit dem Löffel rühren. Statt abzuwarten, zu lächeln und uns des Lebens zu freuen. 10 Minute am Tag reichen, um den eigenen Stress im Griff zu behalten. Hier sehen Sie, wie es geht: https://www.ilonabuergel.de/mit-stress-besser-umgehen-lernen-und-das-stresslevel-selbst-bestimmen/

… Tierheilpraxis Janine Marquardt gehören. Die Inhaberin Frau Janine Marquardt hat sich derzeit mit ihrer Tierheilpraxis als Freizeitreiterin und Pferdebesitzerin auf die Bereiche - Klassische Homöopathie - Akupunktur - Laser-Frequenz-Therapie sowie weiterführende Behandlungen, wie beispielsweise Stress-Punkt-Massage und Ernährungsberatung spezialisiert. Seit nunmehr fünf Jahren befasst sich Frau Marquardt mit der Homöopathie nach Dr. Samuel Hahnemann, einem deutschen Arzt, Apotheker, medizinischen Schriftsteller und Chemiker und dem Begründer …

… Neelkanth-Tempel, einen sattvischen Kochkurs, eine bewegende Hawan-Feuermeditation bei Sonnenuntergang im traditionellen Chhatri sowie eine Segnungszeremonie. ENTGIFTEN & REINIGEN Ein moderner Lebensstil kann seinen Tribut fordern, insbesondere in Kombination mit falscher Ernährung oder anhaltendem, psychischem Stress. Infolgedessen ist eine gründliche Reinigung für die Gesundheit von großem Nutzen. Sie unterstützt die Heilung langwieriger Gesundheitsprobleme und hilft dabei, Energie zu gewinnen, die Haut zu reinigen, Gewicht zu verlieren, die Verdauung …