Pressemitteilungen zu Stress

… tägliche Zufuhr aus der Nahrung bzw. als der täglich empfohlene Bedarf an Mikronährstoffen. Das kann z.B. an einer schlechten Ernährung liegen, es kann aber auch ein erhöhter Bedarf durch belastende Situationen bestehen. Das gilt z.B. bei Infektionen, erhöhtem Stress oder auch bei stärkeren Umweltbelastungen. Durch den erhöhten Bedarf verringern sich die Speicher an Mikronährstoffen im Körper schneller, das kann einen Mangel an einzelnen oder mehreren Mikronährstoffen hervorrufen. Heute ist längst bekannt, dass bereits ein geringfügiger Mangel …

… einer Erkältung kann zum Beispiel der Herzmuskel in Mitleidenschaft gezogen werden. Bei Rückenschmerzen können diese chronisch werden oder Folgeschäden an der Wirbelsäule auftreten. Die Unfallgefahr am Arbeitsplatz steigt, da man häufig mit einer Erkrankung unkonzentriert und unaufmerksam ist.Stressbedingte Erkrankungen oder auch Burnout werden begünstigt. Eine Krankheit bedeutet immer Stress für den Körper. Er braucht Ruhe und Erholung. Kommt dann noch unser normales Arbeitspensum dazu und das nicht nur einmal, sondern ständig, haben wir zu wenig …

… Buch beschreibt die wichtigsten Best Practices, d.h. die Bestandteile eines agilen Praxismanagement und ihre konkrete Umsetzung im Arbeitsalltag.?Die Inhalte unterstützen Praxisinhaber dabei, sowohl akute Probleme ihrer Praxisführung, die zu Arbeitsüberlastung, Stress und Demotivation führen, zu identifizieren und zu beseitigen als auch ihre Betriebsführung proaktiv zukunftsorientiert auszurichten. Zum Autor Dipl.-Kfm. Klaus-Dieter Thill ist Gründer und Inhaber des Instituts für betriebswirtschaftliche Analysen, Beratung und Strategie-Entwicklung …

… sehr gerne ein Rezensionsexemplar zu, auch schnell als pdf oder epub per Email. Über den Autor Der Autor Dantse Dantse ist gebürtiger Kameruner und Vater von fünf Kindern. Er hat in Deutschland studiert und lebt seit über 25 Jahren in Darmstadt. Stress, Burnout, Spiritualität, Gesundheit, beruflicher Erfolg, Kindererziehung, Partnerschaft, Sexualität, Liebe und Glück – das sind nur einige Themen, zu denen der Coach und Erfolgsautor Dantse Dantse in den letzten Jahren erfolgreich Bücher veröffentlicht hat. Seit 2015 ist Dantse Dantse auch Verleger. …

… (Alfeld, Deutschland), bestätigt: Mit dem natürlichen Schlafdrink SAMINA Night lässt sich die Schlafqualität signifikant verbessern. Und mit „natürlich" meint der Schlafsysteme-Hersteller nicht nur „alternativ": Fixer Bestandteil bei der ganzheitlichen Behandlung von stressbedingten Ein- und Durchschlafstörungen soll der Schlaftrunk sein. Eine „traumhafte" Nährstoffkomposition Vitamine, Mineralien, Pflanzen- sowie Kräuter¬¬¬- und Obstextrakte – das ist das Geheimrezept des Schlummertrunks SAMINA Night. Als Süßungsmittel wird einzig Birkenzucker …

… Rückenschmerzen ist eine der wichtigsten Ursachen für Arbeitsunfähigkeit in Deutschland. Stephanie Kiel, Systemischer Business Coach aus Neuss, möchte Menschen dazu befähigen, sich von diesen Schmerzen eigenmächtig zu befreien. Die erfolgreiche Autorin gibt dem Leser mit ihrem aktuellen Buch “Stressfrei leben – Schmerzfrei leben: Frei von Stress und Rückenbeschwerden in 6 Stufen” eine leicht verständliche Anleitung in die Hand, wie es sich stressfrei, und damit auch schmerzfrei, leben lässt. Das Buch erscheint am 25. Februar 2020 im Meyer & …

… die Patienten auf Haftcreme verzichten und haben kein Problem mit locker sitzenden oder herausfallenden Gebissteilen. Die Methode gibt es bereits seit 40 Jahren, in denen sie stetig weiterentwickelt wurde. Heute ist sie für die Patienten meistens schmerzfrei und mit wenig Stress verbunden. Warum investieren Sie genau in dieses Thema Zeit und Engagement? All-on-4 ist eine Therapiemethode, die für fast oder vollständig zahnlose Kiefer in Frage kommt. In der Regel stehen die Patienten daher unter einem hohen Leidensdruck: sie können nicht mehr gut …

… die Unfähigkeit, den Mund weit zu öffnen, ein Knacken, wenn der Mund geöffnet wird und Zähneknirschen. Es gibt viele Auslöser für Kiefergelenksbeschwerden, sodass eine genaue Ursachenforschung oft unmöglich ist. Verstärkt werden sie aber in der Regel durch ein erhöhtes Stresslevel. Das zeigt sich nachts durch Knirschen mit den Zähnen oder dem starken Aufeinanderpressen der Zähne. Dadurch wird die Kaumuskulatur sehr stark beansprucht. Zwar ist die Kaumuskulatur die stärkste Muskulatur im menschlichen Körper, jedoch ist sie nicht auf Ausdauer angelegt. …

Existenzangst, Mobbing, Burnout, Vereinsamung, Überlastung, Stress, Beziehungskrisen – all diese Themen sind Schlagworte, die man nahezu täglich in den Medien liest. Da der steigende Leistungsdruck, Arbeitslosigkeit, hohe Scheidungsraten, Informationsflut, Kontaktarmut, Kommunikationsdefizite bei parallelem Verlust der familiären und realen freundschaftlichen Umgänge den Menschen stetig mehr belasten, liegt es auf der Hand, dass der Beratungsbedarf wächst. Die gesellschaftliche Entwicklung des 21. Jahrhunderts und deren Konsequenzen auf jeden einzelnen …

Die Arbeit in der Pflege ist jeden Tag eine Herausforderung. Eine neu entwickelte App kann die Belastungen im Arbeitsumfeld jetzt anhand von wenigen konkreten Fragen und trotzdem mit hoher Datenqualität erfassen. Sie ist ab sofort unter dem Namen „StressScreening in der Pflege“ kostenlos erhältlich. Das Neuropsychiatrische Zentrum Hamburg (NPZ) bietet die App kostenfrei an, nachdem es im vergangenen Oktober bereits erste Ergebnisse in der Studie „Psychische Belastung in der Pflege“ veröffentlicht hatte. Die Daten der Studie wurden im Rahmen des …

Wer ein gesundes Immunsystem hat, sich regelmäßig gründlich die Hände wäscht und übermäßigen Stress vermeidet, dem können die Erkältungserreger meist nichts anhaben. Doch je länger der Winter dauert, desto schwächer wird auch die stärkste Immunabwehr. Irgendwann erwischt es fast jeden. Kein Wunder, denn bei über 200 verschiedenen Erkältungserregern und Millionen Erkältungsgeplagten ist die tagtägliche Ansteckungsgefahr hoch. In den Herbst- und Wintermonaten herrscht permanent Erkältungsalarm. Ob in Kitas oder Schulen, S- und U-Bahnen, an Handläufen, …

Berlin, 10. Februar 2020. JugendNotmail und die DAK-Gesundheit arbeiten ab sofort als Gesundheitspartner zusammen. Die Online-Beratung unterstützt die Krankenkasse inhaltlich im Rahmen der #niceones-Initiative auf deren Online-Kanälen zu den Themen Stress, Bodyshaming, Mobbing und Onlinesucht. Im Gegenzug weist DAK-Gesundheit in ihren Medienangeboten künftig regelmäßig auf das Beratungsangebot zur Stärkung der seelischen Gesundheit von Kindern und Jugendlichen hin. „Wir freuen uns sehr über die Zusammenarbeit, denn so erreichen wir noch mehr Kinder …

… die Klangwelt näher und lassen die Wirkung von Klang erleben. Ob Anfänger oder Fortgeschrittene – auch den Trendsport Yoga können die Besucher ausprobieren. Der Mix aus körperlichen Übungen, Atemtechnik und Meditation bringt Ruhe, reduziert Stress, verbessert unsere Konzentration, das Wohlbefinden und fördert den gesunden Schlaf. An beiden Messetagen lädt Yogalehrerin Beate Koch-Seckinger aus Baden-Baden zum entspannenden Schnuppern bei vier Workshops ein. Interessierte können sich vorab anmelden unter www.deutsche-wellnesstage.de/besucher/yoga-workshop …

… fühlt, kann Tipps befolgen, um besser zu schlafen: Einige davon haben nicht einmal direkt mit dem Schlafen selbst zu tun, sondern beziehen sich auf die allgemeine Lebensweise. Wer einem achtsamen Lebensstil folgt, wozu genug Bewegung, eine ausgewogene Ernährung und reduzierter Stress gehören, hat bereits einen wichtigen Schritt zu besserem Schlaf getan. Das Schlafzimmer selbst, sollte so eingerichtet sein, dass man sich darin wohlfühlt. Eine Raumtemperatur von 16 bis 18 °C, die passende Matratze, Kissen und angenehme Bettwäsche sowie angenehme Stille …

… wir vor allem neue Mitarbeiter unterstützen, die extra für ihre Arbeit in unserer Klinik nach Norden gezogen sind“, sagt Bernd Hamann, Verwaltungsdirektor der Dr. Becker Klinik Norddeich. „Ein Umzug in eine neue Stadt kann in der Anfangszeit viel Stress durch Behördengänge und Co. mit sich bringen. Hier möchten wir Entlastung bieten.“ Auch Bestandsmitarbeiter/innen können mit ihren privaten Anliegen auf Kathrin Ippen zugehen. „Wenn zum Beispiel eine Kfz-Ummeldung ansteht, die Fahrtmöglichkeit des Kindes zum Sportverein abgesprungen ist oder Hilfe …

… Nachbarn teilen möchte, ist herzlich dazu eingeladen. Im Alltag mag eine einfache Achtsamkeitsübung oder die Lenkung der Aufmerksamkeit auf Erfolg der letzten Wochen wie eine Frischzellenkur für die Seele sein. Wie das genau geht und was es sonst noch gibt, um sich zu entspannen, Kraft zu tanken und dem Stress ein Schnippchen zu schlagen, kann man im Easy-Stressmanagement-Workshop von Dipl.-Psych. Thomas Lang lernen. Und wer meint, daß er keine Zeit dafür hat, braucht es wohl am dringendsten. Die Wirkung dieser Pause vom Alltag wird überraschen.

… https://www.hypnosedanners.de/raucherentwoehnung.html Gewichtsreduktion mit Hypnose Leicht und aktiv durch das Leben. Ein neues Körpergefühl spüren. Die überflüssigen Pfunde und eine ungesunde Lebensweise mit Hilfe der Hypnose loslassen. Abnehmen mit Hypnose ohne lästige Diäten und dazu noch gesund.Stressbewältigung mit Hypnose Frei und glücklich sein. Alle nervigen und störenden Dinge im Berufsleben oder im privaten Bereich bequem abbauen. Unsicherheiten, Ängste und Phobien (z.B. Angst vor Spinnen Schlangen, Menschenmengen, räumlicher Enge etc.) auf entspannte Weise ausschalten. …

… Jahreszeit und vor allem viele, unzufriedene Menschen wohin man auch blickt. Aber muss das so sein? ------------------------------ Menschen mit großen Problemen rufen gerade in dieser Zeit nach Entspannung, besserer Laune und Ausgeglichenheit. In unserer getakteten Leistungsgesellschaft greifen Stress und Schlafprobleme immer mehr um sich, weshalb Lösungen und mehr Innovationen auch in diesem Lifestyle-Bereich von Nöten sind. Schlafstörungen haben nämlich seit dem Zeitalter der Smartphones massiv zugenommen, vor allem weil die meisten Menschen den …

… uns zu sorgen“, erläutert Margarete Reiter, die als stv. Pflegedirektorin des Caritas-Krankenhauses St. Josef innerhalb des hausübergreifenden University Cancer Center Regensburg (UCC-R) eng mit der Pflege am UKR zusammenarbeitet. Die Frage danach, wie sich Pflegende vor diesem emotionalen Stress schützen können, nimmt daher einen weiteren wichtigen Teil des Pflegefachkongresses ein. Daneben geht der Kongress auch noch auf viele andere Themen ein, die die onkologische Pflege betreffen. So geht es unter anderem darum, wie die Pflegenden Patienten …

… erhalten und nun behutsam lektoriert. Über den Verleger Dantse Dantse Der Autor Dantse Dantse ist gebürtiger Kameruner und Vater von fünf Kindern. Er hat in Deutschland studiert und lebt seit über 25 Jahren in Darmstadt. Stress, Burnout, Spiritualität, Gesundheit, beruflicher Erfolg, Kindererziehung, Partnerschaft, Sexualität, Liebe und Glück – das sind nur einige Themen, zu denen der Coach und Erfolgsautor Dantse Dantse in den letzten Jahren erfolgreich Bücher veröffentlicht hat. Seit 2015 ist Dantse Dantse auch Verleger. Mit seinem Verlag …

… und privat. Die Ausbildung zum Emmett-Anwender bzw. –Therapeut ermöglicht neue Berufsperspektiven, Start: 08./09.02.2020. Alle Termine finden in ihrer Naturheilpraxis, Fährstraße 65, 28207 Bremen statt. Anmeldung erwünscht: Informationen: www.emmett-bremen.de / www.emmett-therapy.com Von der Entspannung bei Stress über die Lösung von Rücken-, Nacken- und Kopfschmerzen, Asthma und Allergien bis hin zur Regulierung der Verdauung: die Emmett-Technique nutzt die „Haut als Touch-Screen“ und hilft bei den vielfältigsten Beschwerden – schnell und wirksam. …

… denken, dadurch effektiver zu werden und die begrenzte Zeit optimal zu nutzen. Tatsächlich bewirkt dieser Kontrollwahn oft das Gegenteil. Wer alles planen und kontrollieren will, sogar das Entspannen und die Erholung in der Freizeit, setzt sich kontraproduktiv unter Druck und wird den Stress nur noch vergrößern. Stress auf der Arbeit und die Gier nach Glück in der Freizeit sind ein scheußliches Gemisch, das den Burn-Out vorbereitet. Loslassen gelingt nicht ohne, daß man seinen Kontrollzwang losläßt. Das Ziel erreicht man viel eher dann, wenn man sich …

… um die Wirkung auf die Psyche zu untersuchen – von wissenschaftlichen Studien und Forschungen und von Erfahrungen aus anderen Teilen der Welt, hilft er durch sein Coaching sehr erfolgreich Frauen, Männern und Kindern in den Bereichen Ernährung, Gesundheit, Karriere, Stress, Burnout, Spiritualität, Körper, Familie und Liebe. Mit Dantse Dantse meistert man sein Leben! Sein unverwechselbarer Schreibstil ist sein Erkennungsmerkmal, geprägt von seiner afrikanischen und französischen Muttersprache, und wurde im Text erhalten und nur behutsam lektoriert.

Michel Meinhardt hilft Ihnen mit "Hör auf dein Herz" dabei, Stress im eigenen Leben aus dem Weg zu gehen. ------------------------------ Der Autor Michel Meinhardt erlitt in den letzten 20 Jahren mehrere "Hörstürze" und "Burnouts" und wurde im letzten Jahr plötzlich nahezu taub - alles dank des Stresses in seinem Alltag. Er weiß, was es bedeutet, wenn die Ohren plötzlich dicht machen und nichts mehr hören wollen. Sein offenes Buch "Hör auf dein Herz" soll den Lesern die Chance eröffnen, den eigenen Umgang mit Stress im alltäglichen Leben zu reflektieren, …

… Hier gibt er an gesundheitsbewussten Menschen sein gesammeltes Wissen über den kompletten Bereich von Haar - und Hautpflege in Form eines hochwertigen Kindl eBooks weiter. Nach seinem Motto „Ich zeige Ihnen, wie Sie jünger, frischer und gesünder aussuehen können, ohne Druck ,ohne Stress und ohne schmerzhafte Lifting Operation“. Dieses Haarpflege Buch ist genau das richtige aber es ist anders als alles was Sie diesbezüglich bisher in den Händen hatten. Seihen Sie mit diesem Buch bestens versichert was ihre Haut und Haaren angeht. Die richtige und …

Thomas Pusat möchte mit "Hast Du Stress?" über Stress aufklären und Ihnen helfen, diesen richtig einzuordnen und zu reduzieren. ------------------------------ Alle Menschen scheinen auf die eine oder andere Weise gestresst zu sein. Autor Thomas Pusat ist sich sicher, dass das Wort "Stress" heutzutage viel zu oft angewendet wird. Ein Großteil der Menschheit weiß nicht einmal wirklich, was das Wort wirklich bedeutet. Er will seine Leser mit seinem Ratgeber "Hast Du Stress?" zunächst einmal über den Begriff "Stress" aufklären und ihnen zeigen, warum …

… helfen und zu einer gesünderen und bewussten Ernährung beitragen. Dieses Buch enthält außerdem Zahlreiche Tabellen von natürlichen Lebensmitteln, die einer Vielzahl von Volkskrankheiten entgegenwirken (Alzheimer, Atemwegserkrankungen, Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Depression, Bluthochdruck, Antriebslosigkeit, Impotenz, Stress, Übelkeit u.v.m.) Tabellen der wichtigsten Vitamine, ihre Funktion und eine Liste von Lebensmitteln, in denen sie zu finden sind eine Liste der wichtigsten Mineralien und Spurenelemente und in welchen natürlichen Lebensmitteln …

… und anschließenden Mitmachen ein. Zur Ruhe kommen mit Yoga Ob Anfänger oder Fortgeschrittene – auch den Trendsport Yoga können die Besucher ausprobieren. Der Mix aus körperlichen Übungen, Atemtechnik und Meditation bringt Ruhe, reduziert Stress, verbessert unsere Konzentration, das Wohlbefinden und fördert den gesunden Schlaf. An beiden Messetagen lädt Yogalehrerin Beate Koch-Seckinger aus Baden-Baden zum entspannenden Schnuppern bei vier Workshops ein. Interessierte können sich vorab anmelden unter www.deutsche-wellnesstage.de/besucher/yoga-workshop …

… „Gesunde Ernährung“ gelistet. Blutdruck als Taktgeber des Körpers Bluthochdruck ist laut Deutscher Hochdruckliga der größte Risikofaktor für Herz-Kreislauf-Erkrankungen in der Bundesrepublik. Weltweit leidet etwa ein Viertel der Gesamtbevölkerung an einem zu hohen Blutdruck. Rauchen, Alkohol, Stress und ungesunde Ernährung können zu Übergewicht führen und damit Blutdruckerkrankungen begünstigen. „Ein stabiler Blutdruck wirkt sich positiv auf den ganzen Körper aus. Das Risiko an Diabetes, Adipositas oder Herz- und Kreislauferkrankungen zu leiden, …

… Erwärmungseffekt konzentriert sich gezielt auf den Tumor. Denn: Krebsgewebe leitet elektrische Energie besser als gesundes Gewebe. So lassen sich gesunde von kranken Zellen trennen.“ Die Oncothermie strebt danach, nur kranke Zellen unter thermischen Stress zu setzen. Durch die punktuelle Anwendung ist die lokoregionale Elektrohyperthermie besonders geeignet, um an der Oberfläche begrenzte oder tiefergelegene Tumoren und Metastasen (Hirntumoren, Lungen-, Abdominal-, Beckentumore, Sarkome) zu behandeln. Oncotherm (Troisdorf) entwickelt, produziert …

Wechselnde Stimmungen und stärkere Belastungen durch Stress, Depressionen und Ängste werden auch von der Ernährung beeinflusst. Dabei spielen die B-Vitamine, vor allem bei Stressbelastungen, eine wichtige Rolle, wie eine neue Meta-Analyse zeigt. Seit rund zwei Jahrzehnten geht man in der Medizin mehr und mehr davon aus, dass der Einfluss der Ernährung auf die Hirngesundheit nicht nur beträchtlich, sondern auch beeinflussbar ist. In Studien fand man z.B., dass eine schlechte Ernährung die mentale Gesundheit beeinträchtigen kann. Dagegen hat eine …

Zwei Formate kämpfen um die Aufmerksamkeit der gestressten Menschen in diesem Land. Von den Krankenkassen bezuschußt werden Kurse, die über 8 Wochen gehen. Die Teilnehmer treffen sich dabei einmal die Woche für circa 2 Stunden, um ein bestimmtes Thema, z.B. Zeitmanagement, zu bearbeiten. Alternativ kann man einen Kompaktkurs belegen, der dann an zwei Tagen die gleichen Themen behandelt. Auch diese Kurse entsprechen dem Leitfaden Prävention der Krankenkassen und sind somit teilerstattungsfähig. Die Tabelle zeigt, was für das eine oder andere Angebot …

… nicht bereit sind über ihre traumatischen Erfahrungen zu sprechen oder bei denen es aufgrund einer anderen Muttersprache schwierig ist, sinnvoll gearbeitet werden. Nach einer Traumatisierung zeigen Patienten auf körperlicher Ebene häufig ein verändertes Reaktionsmuster auf Stress, welches mit Hilfe von Biofeedbackgeräten objektiv gemessen werden kann. In Folge können individuell für den Patienten passende Entspannungs-Übungen für den Alltag erarbeitet werden, um die Schlafqualität zu verbessern, den Umgang mit Angstzuständen zu erleichtern und …

… Verbesserungen seiner Symptome fest. • Eine MAB-Kursteilnehmerin aus Österreich meldete ebenfalls einen au?ergewöhnlichen Erfolg bei der Heilung einer feuchten AMD: Sie behandelte ihren Mann vor zwei Jahren wonach zunächst eine Verbesserung des Krankheitsverlaufs zu verzeichnen war. Doch aufgrund von Stress und Sorgen erlitt der Patient im Juni 2019 wieder einen Rückfall. Im Zuge einer OCT-Untersuchung bei der Augenärztin wurde festgestellt, dass der Mann wieder Einblutungen in beiden Augen hatte. Nach Behandlungen mit Laserakupunktur und einer Therapie …

Weniger Rauchen, mehr Sport und vor allem weniger Stress: Doch nur selten setzen wir unsere Neujahrsvorsätze um. Wir geben Ihnen Tipps für mehr Optimismus im Jahr 2020. ------------------------------ Leichter durchs Leben: Ein positives Lebensgefühl wirkt sich auf unser allgemeines Wohlbefinden aus. Zahlreiche Untersuchungen belegen, dass wir unsere Abwehrkräfte durch eine optimistische Einstellung stärken. Wer sich von altem Ballast löst, verbessert seine Lebensqualität und seine körperliche sowie seelische Gesundheit. Egal ob Sie aufgrund eines …

… an. Die Trainings werden von professionell ausgebildeten Bootcamp Trainern geleitet und helfen dabei, gute Vorsatze direkt in die Tat umzusetzen. Ausreden gehoren namlich ins letzte Jahrzehnt. 57% der Deutschen nehmen sich zum Jahresanfang vor, mehr Sport zu treiben. 62 % Stress abbauen, 34 % mochten abnehmen, und 60% mochten mehr Zeit mit Freunden verbringen (Quelle: statista.com). In den ersten zwei Januarwochen konnen diese guten Vorsatze bei den „Kickstart“ Events gemeinsam umgesetzt werden. Im letzten Jahr nahmen uber 2000 Teilnehmer an der …

… machen und erhalten, dein Schicksal verändern und dich glücklich machen. Über den Verleger Dantse Dantse Der Autor Dantse Dantse ist gebürtiger Kameruner und Vater von fünf Kindern. Er hat in Deutschland studiert und lebt seit über 25 Jahren in Darmstadt. Stress, Burnout, Spiritualität, Gesundheit, beruflicher Erfolg, Kindererziehung, Partnerschaft, Sexualität, Liebe und Glück – das sind nur einige Themen, zu denen der Coach und Erfolgsautor Dantse Dantse in den letzten Jahren erfolgreich Bücher veröffentlicht hat. Seit 2015 ist Dantse Dantse auch …

… Agnivela GmbH (SleepWELL). Sie verweist auf Dr. Eudene Kathryn Harry vom Oasis Wellness & Rejuvenation Centerin in Orlando, Florida (Shape Magazin, 11/20219). So könne etwa der in vielen Babyprodukten genutzte Lavendel als Aromatherapie schlafstörenden Stress oder Angstzustände zurückdrängen. US-Studien mit Elektroenzephalogramm- (EEG-) Tests als auch Magnetresonanztomographien hätten gezeigt, dass Lavendelöl in der Lage sei, dank Inhalation die Gehirnaktivität zu beruhigen. Auch andere ätherische Öle können helfen, schneller einzuschlafen, …

Stress, Ängste, Sorgen oder Traumata - psychische Belastungen sind in unserem Alltag ein ungeliebter Begleiter. ------------------------------ Doch um an psychologische Hilfe und Beratung zu kommen, ist in der Regel viel Geduld erforderlich. Erschwerend hinzu kommt, dass Betroffene aus Unsicherheit und Scham oft lange warten, ehe sie sich professionelle Unterstützung holen. "Ich schaffe das schon alleine" oder "Ich brauche so etwas nicht" sind Aussagen, die in diesem Zusammenhang häufig zu hören sind, jedoch in seltensten Fällen zur Problembewältigung …

… einer Probandin auf der Bühne, dass eine Kieferrelationsbestimmung und Okklusionsüberprüfung nicht im Halbliegen durchgeführt werden sollte, sondern immer im Sitzen oder Stehen. Dr. Reitz wies darauf hin, dass Schienen zwar das Pressen der Zähne verhindern, nicht jedoch den Stress als Auslöser beseitigen. Hier sollte interdisziplinär mit Physiotherapeuten und Osteopathen gearbeitet werden. Jochen Peters rechnete hoch, wie viel Zeit und Geld eine Zahnarztpraxis durch Einschleifen verliert und kam dabei auf rund 50.000 Euro pro Jahr. Eine Summe, die …

alle Jahre wieder das gleiche Phänomen. Das Jahr neigt sich dem Ende zu und es wird wieder Zeit, sich die Vorsätze zum kommenden Jahr in den Kopf zu hämmern. Die Klassiker hier bei sind bei den meisten weniger Stress, mehr Bewegung und Sport, Gewichtsabnahmen, mit dem Rauchen aufzuhören weniger Alkohol und noch so einige mehr. Doch wie soll man all diese guten Vorsätze bloß umsetzen? Viele wissen nicht, dass der menschliche Körper anhand seiner individuellen Gene eine gewisse Vorausrichtung für bestimmte Aspekte und Vorgänge hat. Wir fragen uns …

… er von der Kaffeepflanze gebildet, um sich vor Insekten zu schützen. Für Menschen wirkt dieses Gift allerdings wie ein Aufputschmittel. Jeder weiß, dass Kaffee Müdigkeit bekämpfen und wachhalten soll. Aber die wenigsten wissen, dass das mit dem dadurch ausgeschütteten Stresshormon Adrenalin zusammenhängt. Der Körper befindet sich nach dem Kaffeekonsum in einem Ausnahmezustand, er erwartet eine plötzliche Gefahr, vor der wir uns verteidigen oder fliehen müssen. In Wirklichkeit sitzen wir aber meistens nur herum, ohne uns tatsächlich zu bewegen. Der …

… mit den Kollegen essen gehen, mit Freunden auf einen Glühwein treffen. Und dann häufen sich im Job auch noch die Deadlines am Jahresende. Höchste Zeit, sich eine Pause zu gönnen. Ein Vollbad mit Epsom Salz Vitalbad und ätherischen Ölen nimmt den Stress. Epsom Salz, auch Bittersalz genannt, regeneriert durch seinen hohen Magnesiumgehalt und entspannt Körper und Geist. Dazu passen ideal naturreine ätherische Öle , die je nach Duftstoff ihre unterschiedliche Wirkung entfalten – von entspannend und beruhigend bis anregend und aufmunternd. Für ein …

… Erkennungsmerkmal und wurde dem Text erhalten und nun behutsam lektoriert. Über den Verleger Dantse Dantse Der Autor Dantse Dantse ist gebürtiger Kameruner und Vater von fünf Kindern. Er hat in Deutschland studiert und lebt seit über 25 Jahren in Darmstadt. Stress, Burnout, Spiritualität, Gesundheit, beruflicher Erfolg, Kindererziehung, Partnerschaft, Sexualität, Liebe und Glück – das sind nur einige Themen, zu denen der Coach und Erfolgsautor Dantse Dantse in den letzten Jahren erfolgreich Bücher veröffentlicht hat. Seit 2015 ist Dantse Dantse …

… blinken und leuchten um die Wette. Werbespots zeigen uns prachtvoll geschmückte Weihnachtsbäume und leuchtende Kinderaugen beim Anblick der Geschenke und Freude, wenn sie auf Opas Schoß sitzen dürfen. Was aber wenn Kinder und Jugendliche gerade die Weihnachtszeit und die Feiertage als stressig empfinden, weil zuhause besonders auf heile Welt gemacht wird oder der Streit der Eltern auch unter dem Weihnachtsbaum nicht zur Ruhe kommt? „Während alles um sie herum glitzert, würden sich manche Kinder und Jugendliche am Liebsten die Decke über den Kopf …

… Doch warum ist das so? Und wie viel Wasser ist eigentlich gut? Welches Wasser sollen wir trinken? Zu den weiteren Themen, denen sich der Autor widmet, gehörten die Dosierung von Salz, der Genuss von Gemüse sowie die Reduzierung von Stress. Hierfür empfiehlt Thiele regelmäßiges Meditieren. Der Leser bekommt also Anregungen zur Genesung und Weiterentwicklung auf körperlicher, jedoch auch auf seelischer, geistiger und spiritueller Ebene. Dem eigentlichen Text vorangestellt sind die für den Autor 10 wichtigsten Ernährungsgrundlagen. Diese sind uns …

… einem erhöhten Risiko im Zusammenhang mit dem metabolischen Syndrom verbunden. Dazu gehören als Folgen u.a. Herz-Kreislauf-Erkrankungen und Atherosklerose, Glukoseintoleranz, Insulinresistenz, Diabetes mellitus, Dysfunktionen der Gefäße, Veränderungen des Lipid-Profils sowie Entzündungen und der oxidative Stress. In den letzten zwei Jahrzehnten zeigte sich u.a., dass der Abbau von Magnesium mit der Dauer einer Typ 2-Diabetes-Erkrankung zunimmt. Eine Gruppe von italienischen Forschern untersuchte daher die Beziehung zwischen dem Magnesium-Spiegel …

… behandelte Krebs-Erkrankte. Studien aus Großbritannien zeigen negative Folgen, wenn die Anwendung komplementärmedizinischer Verfahren den Einsatz der Schulmedizin verzögert. „Wer an Krebs leidet, ist auch psychisch belastet. Die Anwendung von Strahlen- und Chemotherapie kann beim Patienten Stress erzeugen, der das Immunsystem angreift. Eventuell führt das zu einer geringeren Effizienz konventioneller Therapien. Wenn eine Hyperthermie das Immunsystem stärkt, kann das förderlich sein für eine derart ganzheitliche Onkologie, die körperliche und seelische …

… Verhalten anderer Menschen oder unserem Umgang damit verderben lassen. Die 8 Glücksfallen Egal, ob eher kulturell geprägt, individuell erworben oder ein Automatismus unseres Gehirns: Die Art, wie wir denken und handeln, beeinflusst, wie wir uns fühlen. Erwartungen machen Stress Im letzten Monat des Jahres soll alles besonders strahlend, besonders friedlich, besonders liebevoll sein. Dem kann niemand - wir selbst eingeschlossen - gerecht werden. Recht haben macht Stress Baum oder kein Baum? An dieser Frage verzweifeln Familien schon …