Pressemitteilungen zu Stress

… Leberwerte, dies ist in den meisten Fällen auf eine ungesunde Lebensweise zurückzuführen.Hier eine Auflistung, was unsere Leber alles schwächen kann.:  Zucker; zu hohe Mengen an Fructose (Fruchtzucker)AlkoholMedikamente oder DrogenSchlechte ErnährungUngesättigte FettsäurenUmweltbelastungen (z.B. Fremdhormone, Schwermetalle)Stress (Frustration, Mobbing, Depression, alles in sich reinfressen, usw.)Und noch weitere FazitDa wir in de meisten Fällen nicht in der Lage sind alle Umwelteinflüsse abzuschalten, sollte man die Leber so gut es geht bei seinen …

…              DreamWave made in GermanyWirkungsvolle Entspannung und Prävention gegen Rückenerkrankungen und zur Lösung von Blockaden und Verspannungen. Für Körper und Geist, abtauchen und relaxen: Die Voraussetzung um mit den täglichen Belastungen fertig zu werden. Stress läßt sich nicht vermeiden - Sie trainieren um Stress stabil zu werden.Technologie für die perfekte RegenerationRücken- und Fußteil sind unabhängig von einander motorisch verstellbar. Die integrierte biomechanische Massage hat 5 Massage-Zonen , einzeln in 5 Stufen regulierbar um …

… biochemisch eine Erklärung: Alkohol kurbelt das Serotoninsystem an, so lange er wirkt. Serotonin ist ein Nervenbotenstoff, der für Glück und Zufriedenheit zuständig ist. Das Antidepressivum aus der Flasche sozusagen.Als wäre das alles nicht genug, kommt noch ein dritter Faktor dazu: Stress. Sozialstress. Viele Familien leben in Wohnungen, die im Alltag natürlich räumlich völlig ausreichen: Die Erwachsenen verlassen die vier Wände in Richtung Arbeit, Einkauf – die Kinder gehen zur Schule. In Coronazeiten findet all das daheim statt. Es muss sogar …

… Schlüssel dazu ist das intuitive Essen . Wer intuitiv isst, nutzt am Tag die Energie der Nahrung, um aktiv und leistungsfähig zu sein und gibt dem Organismus zur richtigen Zeit alles, um nächtliche Regenerationsprozesse durchführen zu können. Richtig essen - Stress vergessen: Richtig essen bedeutet, intuitiv im Einklang mit Körper und Biorhythmus immer genau die richtigen Lebensmittel in der richtigen Menge zu essen. Wer seinen Körper auf diese Weise gut nährt, kann gleichzeitig die mentalen Ressourcen stärken und den Herausforderungen des Alltags …

… Wandern und Langlauf. Es liegt zentral an der Kurpromenade gegenüber dem Kurpark mit Gradierwerk und wird bereits in der vierten Generation von Familie Wüsthofen geführt.Preisbeispiel: Buchbar über Fit Reisen ist die „Spezialkur Burnout/Erschöpfung und Stressbewältigung“ ab sechs Nächten im Doppelzimmer und Vollpension inklusive fachärztlicher Betreuung, individuellen Anwendungen, Betreuung durch Dr. Wüsthofen® Gesundheitscoach sowie Sport- und Aktivprogramm nach Angebot mit Yoga, Qi Gong, Tai Chi und Aqua-Jogging, progressiver Muskelentspannung …

Im bundesweiten Lockdown kommt diese Hilfe wie gerufen: 13 erfahrene Coaches der Initiative „elterngarten" haben einen digitalen Begleiter erschaffen, der Familien durch die aktuellen emotionalen und psychischen Herausforderungen begleitet und ganz konkrete Hilfestellung für Stresssituationen mit Job, Kindern, Gesundheit und Haushalt bietet. Kostenlos und jederzeit online abrufbar bietet das "elterngarten Power Paket" praktikablen und leicht im Alltag umsetzbaren Input für Mütter und Väter - insbesondere im aktuellen Lockdown oder auch bei möglichen …

… auf diejenigen, die mit einer Insulinresistenz und einer unausgeglichenen Lipid-Balance zusammenhängen. Darüber hinaus gehen verringerte Zinkspiegel bei PCOS mit einer Beeinträchtigung des Hormon-, Lipid- und Glukosestoffwechsels und erhöhten Konzentrationen von Biomarkern für oxidativen Stress einher. Bei der Dysmenorrhoe (schmerzhafte Menstruation) scheint die Zinkergänzung vor und während jedes Menstruationszyklus ein wichtiger Faktor zu sein, der die Intensität der Menstruationsschmerzen verringert. Bei Morbus Parkinson kann Zink, das in ein …

Berliner Food Startup EVOPE NUTRITION kreiert pflanzlichen Mahlzeitersatz – für bessere Essensentscheidungen unter Stress Das 2016 gegründete Berliner Food Start Up EVOPE NUTRITION, mit Gründerin Jennifer Althoff, will sich mit ihrem neuen Produkt um eins der bestehenden Probleme der heutigen Gesellschaft kümmern – schlechten Essensentscheidungen durch emotional Eating. Welche Auswirkung Stress auf unser Essverhalten hat, zeigt die folgende Statistik: jeder 2 Deutsche leidet unter emotionalem Essen: 48,2 % gaben an unter Stress öfters zu essen …

… werden zu einem vielseitigen, schmackhaften und leicht bekömmlichen "Fruchtsalat" vermischt, der Ihnen die positiven Seiten des Lebens näherbringen soll. In diesem in Farben schön gestalteten Buch erfahren Sie, wie Sie Ihre Zeit optimal nutzen und Ziele effizient verfolgen, mit Stress und Problemen besser umgehen und gesamthaft glücklicher werden können. Viele Sinnbilder, Beispiele und Übungen helfen Ihnen dabei einen Bezug zu sich selbst herzustellen, damit bald auch für Sie jeder Tag ein guter Tag ist. Auf eine Berufslehre als Chemielaborant, wo …

… Möglichkeiten, auf das Virus und die Maßnahmen und deren Folgen direkt einen gewünschten Einfluss nehmen zu können. Wir verlieren die Kontrolle über unser Leben. Diese Frustration unserer Grundbedürfnisse nach Sicherheit bedeutet daher einen unterschwelligen Dauerstress mit weitreichenden Folgen für unsere seelische und körperliche Gesundheit. Ist denn die Informationspolitik nicht aufklärend genug? Nein, wir werden zwar täglich mit Zahlen bombardiert, aber wir erleben seit Beginn der Pandemie eine beispiellose offizielle und mediale Angstmache, …

… über Krebs sprechen“ und Leiterin der Psychoonkologie des Universitätsklinikums Frankfurt/Main, einem der 13 von der Deutschen Krebshilfe geförderten, onkologischen Spitzenzentren. Kinder leiden oft im Stillen Da die Kinder spürten, dass etwas nicht stimmt, empfänden sie das Schweigen als Dauerbedrohung und Stress. Dr. Senf: „Kleinere können ihre Sorgen und Ängste erst gar nicht in Worte fassen. Ältere scheuen sich, zu fragen, weil sie merken, dass die Eltern das Gespräch meiden. Die ganze Familie fällt in ein kommunikatives Loch und kommt dort …

… dem vermerkt wird, was wann gekocht wird. Und dann mit diesem in den Supermarkt gehen und gezielt das kaufen, was gesund ist und gekocht werden soll. Die meisten Menschen wissen ohnehin unbewusst, was gesund ist oder nicht – und greifen dann lediglich im Stress oder Frust zu häufig zum Schokoriegel. Rosso: „Neben viel Obst und Gemüse, das zahlreiche Vitamine enthält, die die Abwehrkräfte stärken, ist ausreichend Flüssigkeit enorm wichtig. Leider wird das oft vergessen. Mindestens zwei Liter am Tag sollten es sein, damit das Blut optimal zirkulieren …

… Risiko für den Schlaganfall um immerhin 22 Prozent reduziert sei. Allerdings wiesen dort die Wissenschaftler anlässlich des Welt-Schlaganfall-Tag im Oktober 2019 darauf hin, dass es oft mehrere Risikofaktoren sind, die zum Schlaganfall führen. Dazu gehören Bewegungsmangel, Stress, der Konsum von Alkohol und Nikotin, und in diesem Zusammenhang der Bluthochdruck. Darüber hinaus berichtete die Bioresonanz-Redaktion in dem Beitrag über zahlreiche weitere Risikofaktoren aus ganzheitlicher Sicht, die beim Schlaganfall von großer Bedeutung sind und unbedingt …

… Psychisch & körperlich ausgeglichen Was trägt die Bergamotte dazu bei, dass diese aromuli© solch eine sonnige Leckerei sind? Gleich wie das des Weihrauchs hebt das ätherische Öl der Bergamotte die Stimmung an trüben Tagen, wie Ingrid Karner erzählt: „Menschen, die unter Stress stehen, an Burn Out oder Ängsten leiden, finden mit der Bergamotte leichter zu mehr Ruhe und Ausgleich.“ Was die viralen Infekte betrifft, weiß die Aromapraktikerin auch, dass Bergamottöl speziell bei Infektionen im HNO-Bereich hilft: „Wenn es Ihnen im Herbst auch öfter …

… langen Tragen von geschlossenen Schuhen und auch im Sommer kann dies ein großer Vorteil sein. Durch das regelmäßige Tragen der Einlegesohlen, sollen Sie Folgendes erreichen können: Förderung der Durchblutung Linderung von Rückenbeschwerden Reduzierung von Nackenschmerzen Minderung von Stress Steigerung von Energie Förderung der Fitness Unterstützung des Kreislaufs Erfahrungen - Die Kunden sind zufrieden? Im Netz finden sich einigen Erfahrungsberichte von Anwendern, die die MindInsole bereits getestet haben. Und es wird schnell klar, dass die …

… Verfärbung und Plaque-Anhaftung, gute Polierbarkeit sowie ein guter Verbund zu Prothesenzähnen. DIE VERARBEITUNG. Die erweiterte Verarbeitungszeit war eines der wichtigsten Punkte in der Entwicklung, so dass sich der Techniker mit der Verarbeitung wohlfühlt und nicht unter Stress gerät. LEGENDÄRE FARBEN. Legendär sind die CANDULOR Farben für Prothesenkunststoffe und setzen in der abnehmbaren Prothetik einen Standard. Oft kopiert ist der semiopake Prothesenkunststoff das Original «Farbe 34». Das XPLEX Portfolio umfasst zusätzlich zur Farbe 34 …

… Hormon-Coaching-Gespräche, Schriftliche Dokumentation, Anwendungstipps für tägliche Ernährung und Anwendungsgespräche. Anmeldung zu den Gratis-Online-Schulungen unter: http://www.hormon-power.ch/online-seminar Wie Krankheitssymptome mit Hormonen zusammenhängen Viele Menschen leiden unter Kopfschmerzen, Schlafprobleme, Rücken-und Gelenkschmerzen, Müdigkeit, Stress, etc. Für die meisten dieser Probleme ist ursächlich eine Unter- oder auch Überversorgung von bestimmten Hormonen verantwortlich. Um herauszufinden, welche Hormone im Körper in welchem Ausmass …

Diäten versprechen den schnellen Gewichtsverlust. Dabei wird nicht berücksichtigt, dass die Reduktion von Nährstoffen dem Organismus Stress bereitet. Stress zieht einen hohen Cortisolspiegel nach sich. Das wiederum bewirkt, dass kein Fett verbrannt und somit auch kein Gewicht abgebaut werden kann. Mit dem Kurs "Einführung in das intuitive Essen" wurde ein einzigartiges online Lernprogramm entwickelt. Es vermittelt in leicht verständlichen Lehrbriefen neben dem Grundwissen zu einer alltagstauglichen guten Ernährung auch alles Nötige, um die Methodik …

… Klinikum Wahrendorff einen kompetenten Partner an unserer Seite haben“, begrüßt Hannovers Bildungs-, Jugend- und Familiendezernentin Rita Maria Rzyski die Zusammenarbeit zwischen VHS und Klinikum. „Gerade in Zeiten der Corona-Pandemie treten in weiten Teilen der Bevölkerung Krisen-, Stress- und Angstsituationen auf“, fasst Prof. Dr. med. Marc Ziegenbein, Chefarzt und Ärztlicher Direktor am Klinikum Wahrendorff, zusammen. Seelische und körperliche Symptome lassen sich nicht einfach abstellen. Sie entziehen sich der bewussten Kontrolle. Betroffene fühlen …

… Vegetariern zu Mangelerscheinungen kommen. Auch aufgrund chronischer Erkrankungen des Magen-Darm-Traktes besteht das Risiko, dass der Körper nicht genügend Zink aufnehmen kann. Vitamin C ist ein echter Allrounder. Es unterstützt unser Immunsystem und trägt zum Schutz der Zellen vor oxidativem Stress durch freie Radikale bei. Gerade auch für Sportler, die häufig einen erhöhten Stoffwechsel haben, kann eine zusätzliche Einnahme von Vitamin C notwendig sein. Zudem erhöht Vitamin C die Aufnahme von Eisen aus pflanzlichen Lebensmitteln und leisten einen …

… wurden, umfassen das volle hörbare Klangspektrum und entfalten so die maximale Wirkung. Naturgeräusche fuhrten dazu, dass im Gehrin das Grundeinstellungsnetzwerk so aktiviert wird, dass wir unseren Gedanken freien Lauf lassen können, aufmerksamer sind und gleichzeitig Stress abbauen. 2. Nutzung von Delta- und Thetawellen zur Beeinflussung deiner Gehirnströme Beim Einschlafen wechselt die Gehirnaktivität von einem hochaktiven Zustand in eine tiefere Theta und Deltaschwingung. Unser limbisches System lässt sich in diese Schwingung bringen durch …

… der ayurvedischen Heilkunst genauso verwendet, wie Ginseng in der chineseischen Medizin. Zur Verbesserung der Vitalität, zur Rekonvaleszenz nach chronischer Krankheit und gegen die Nebenwirkungen unseres modernen Lebensstils. Die Inder nutzen es gegen die Symptome von Stress und Ängsten und zur Förderung der Schlafqualität. In der westlichen Medizin wird Ashwagandha trotz vielversprechender Studien (noch) nicht angewendet. Eine indische Studie aus 2012 ergab bei den Teilnehmern positive Auswirkungen auf das Stressniveau, den Cortisolspiegel und …

Schwandorf, den 26.10.2020. Unregelmäßiger Tagesrhythmus mit Stress und Sorgen wirkt sich auf die Schlafqualität aus. Einer der Ursachen ist ein wichtiges Hormon, das gesunden Schlaf fördert. ------------------------------ Einschlaf- und Durchschlafprobleme sind die Folge, wenn man noch zu nächtlicher Stunde am PC arbeitet oder vom Smartphone nicht loskommt. Viele Menschen schlafen schlecht ein oder können nicht durchschlafen. Vielmehr wird man nachts immer wieder wach und ist dann tagsüber sehr müde, unausgeglichen und nicht konzentrationsfähig. Ein …

Telefonische Erreichbarkeit in Arztpraxen ------------------------------ Glückliche Patienten, ein strukturierter Terminkalender und weniger Stress im Praxisalltag - das wünschen sich viele Arztpraxen hierzulande. Dass der Alltag aber anders aussieht, ist ein bekanntes Problem. Dabei ist die Lösung gar nicht kompliziert. Praxen, die in puncto Erreichbarkeit auf Unterstützung setzen, optimieren das Patienten- und Terminmanagement einfach und nachhaltig. Es ist kein Problem, das Corona mit sich gebracht hat. Die schlechte Erreichbarkeit in Arztpraxen …

… und entzündungshemmende Reaktionen. Die Ergänzung der Alpha-Liponsäure kann z.B. bei Diabetes, Herzkrankheiten und altersbedingten kognitiven Beeinträchtigungen nützlich sein. Davon könnten auch übergewichtige Menschen, die ansonsten gesund sind, profitieren, da sie häufiger durch oxidativen Stress und niedriggradige Entzündungen belastet sind. Eine Gruppe US-amerikanischer Forscher prüfte dies in einer Studie. Einbezogen waren 64 (zum Teil stark) übergewichtige Erwachsene im Alter von 21 bis 60 Jahren, deren Plasma-Triglyzeride erhöht waren, ansonsten …

… Symposiums der Business Doctors beleuchtet: Die optimale Nutzung der modernen Technologien, angefangen von Einbindungen von Digitalisierungs-Modulen bis hin zu neuen Entwicklungen, wie etwa die Nutzbarmachung der EPR-Einsparungs- und Benchmark-Software, sowie die SBOC – Stress & Burnout Test-Software, die mit dem deutschen Mittelstandspreis ausgezeichnet wurde. Die Usability dieser Software kann vielseitig an verschiedene Fokuszonen angepasst werden. So können auf Basis von branchen-, berufsgruppen- oder lokalspezifischen Benchmarks kostengünstig und …

… praktischen afrikanisch, inspirierten ziele- und werteorientierten Lösungen gingen die Menschen zurück. Die positiven Rückmeldungen der Teilnehmer/innen sprechen für sich. Aufgrund zahlreicher Anfragen plant Dantse wieder nach Rehau zu kommen. Hast du Gesundheitsprobleme, willst du beruflich weiterkommen, hast du Stress im Job, in deiner Familie oder in deiner Beziehung? Verpasse die Chance nicht und melde dich schon jetzt an bei Monika Schelter unter 0171 3132288. Es könnte der Anfang für ein neues Leben für dich sein. ACHTUNG: DIESER KLICK …

… praktischen afrikanisch, inspirierten ziele- und werteorientierten Lösungen gingen die Menschen zurück. Die positiven Rückmeldungen der Teilnehmer/innen sprechen für sich. Aufgrund zahlreicher Anfragen plant Dantse wieder nach Rehau zu kommen. Hast du Gesundheitsprobleme, willst du beruflich weiterkommen, hast du Stress im Job, in deiner Familie oder in deiner Beziehung? Verpasse die Chance nicht und melde dich schon jetzt an bei Monika Schelter unter 0171 3132288. Es könnte der Anfang für ein neues Leben für dich sein. ACHTUNG: DIESER KLICK …

… auseinander. Immerhin verändert eine chronische Erkrankung viel im Leben. Die Herausforderungen einer guten Diabeteseinstellung von Kindern und Jugendlichen sind vielfältig. Häufig geht es dabei nicht nur um das Abstimmen von Insulin und Kohlenhydraten. Im Alltag führen Stress- und Belastungssituationen jeglicher Art zu Schwankungen des Blutzuckers und nicht selten familiären Konflikten. Fragen zu genau diesen Themen und Fragen, die allgemein über die medizinische Diabetestherapie hinausgehen, werden von der Autorin einfühlsam beantwortet. In dem Buch …

Wem’s grad zu viel ist – einfach mal Waldbaden.Stress, schlechte Luft, raue Atmosphäre? Die Corona-Zeit machen uns allen zu schaffen. Sie verlangt uns viel ab. Drinnen dürfen wir uns frei bewegen, draußen müssen wir uns und andere schützen. Wo finden wir da noch eine Möglichkeit die Tapete zu wechseln? Die Kinder, der Hund, die Katze, der Mann, die Frau: Wir sitzen uns auf der Pelle. Jeder scheint genervt. Das Fitness Studio ist vielen zu gefährlich. Zu Hause sich selbst aufzuraffen und etwas zu tun, verlangt schon das fast unmögliche. Das unverfängliche …

… Hyperthermie-Behandlung der Fettabbau angeregt. Fettzellen reagieren auf Temperaturschwankungen im Vergleich zum restlichen Körpergewebe sehr empfindlich. Bei der Hyperthermie-Behandlung wird Radiofrequenz-Energie in den Körper geleitet. Die dadurch entstehende Hitze setzt die Fettzellen im Unterhautfettgewebe unter Stress und beseitigt sie. Sichtbare Ergebnisse nach vier bis sechs Behandlungen In der Regel sind vier bis sechs Behandlungen notwendig, um zu sichtbaren Ergebnissen zu kommen. Die Kosten bewegen sich zwischen 300 und 600 Euro pro Behandlung. …

… kann Bergamotte auch in anderen schwierigen Lagen hilfreich sein, wie Ingrid Karner erklärt: „Besonders herausfordernde Lebenssituationen wie Burn Out, Panikattacken, Pubertätskrisen und Prüfungsängste lassen sich mit Bergamottöl besser beschreiten. Sie sorgt für Beruhigen, leichteres Loslassen und baut Stress und Anspannungen ab.“ Unterstützung bei Haut & Gewicht Und nicht nur in der kalten Jahreszeit ist Bergamotte eine Helferin, erzählt Karner: „Ihre Haut pflegt sie das ganze Jahr über und hilft hier vor allem bei faltiger und reifer Haut …

… Nacken, Schulter, Rücken, Hüfte und Hände sowie Füße. Die Zielgruppen umfassen alle Menschen, die über Probleme in diesen Regionen klagen: Büroarbeiter, die viel am PC sitzen; Sportler, die Muskelentspannung nach anstrengenden Übungen benötigen; Fahrer, die lange unter Stress sitzen müssen oder auch Senioren, die allgemein altersbedingte Verspannungen erfahren. Quinta wird mit ein Grundsortiment bestehend aus 15 Bestsellern den Vertrieb in Deutschland beginnen. "Im Online Handel sind wir bereits Marktführer. Mit Quinta zusammen wollen wir den …

… Grunde habe ich mich heute mit einem in gesundheitlichen Fragen wirklich sehr erfolgreichen Gesundheitscoach verabredet, der allerdings auch ein Leben davor kannte. Er war als Handwerker, Garten- und Landschaftsbauer und sogar als Truckerfahrer einem ungeahnten Stress unterworfen. Über Jahre ging das gut, aber .. sein Körper sagte plötzlich "STOPPP". Sein Immunsystem beschwerte sich mit diversen Zipperlein wie Rückenschmerzen, Energielöchern, Schlafstörungen und sogar Konzentrationsschwäche seinen Dienst. Ab zum Doc und Schmerzpillen einschmeißen …

Hören Sie auf, Stress auch nur für 5 Minuten zu tolerieren - lesen Sie stattdessen, warum Sie Stress schon vor Monaten aus Ihrem Leben hätten verbannen können! ------------------------------ Verlieren Sie die Freude an allen Aktivitäten, weil ein UNERTRÄGLICHER Stress jede Facette Ihres Lebens wie ein unkontrollierbarer Krebs beherrscht...? KLINKEN SIE SICH aus dem rücksichtslosen Stress, der Ihre Lebensqualität bedroht und Ihre Gesundheit angreift, indem Sie die Chemie Ihres Gehirnes mit diesen revolutionären Techniken und stressbekämpfenden …

… Persönlichkeitsentwicklung der Teilnehmerinnen und Teilnehmer - bis hin zur Selbstführung, Management-Themen und Mitarbeiterführung. Als Team konzentriert sich das erfahrene Ehepaar Patter auf die Begleitung persönlicher Veränderungsprozesse im beruflichen oder privaten Kontext oder das jeweilige Stress-/Resilienz-Management und wie die Teilnehmerinnen und Teilnehmer hier entspannter sein können. Olja Patter wiederum hilft Menschen - als erfahrene Life-Coach - aktiv die Gesundheit und vor allen das Wohlbefinden spürbar zu verbessern. Dabei greift …

… der eigenen Häuslichkeit zu erhöhen und Angehörige wie auch Pflegende zu entlasten“, so Dr. Alexander Lahl, Geschäftsführer der Pflegegesellschaften der Stiftung Liebenau. Attraktivität des Berufsfeldes Mit einer Implementierung soll eine Reduktion der Stress- und Belastungssituation der Pflege- und Betreuungskräfte erreicht werden. Ein stressreduzierter, moderner und innovativer Arbeitsplatz trägt, so die Intention, zur Attraktivitätssteigerung des Pflegeberufes bei. Ralf Köhnlein, Koordinator für gesundheitspolitische Kooperationen der Berufsgenossenschaft …

Die Wiener Autorin Ines Sindelar veröffentlicht mit "Raus aus der Krise - Jetzt!" einen wissenschaftlich fundierten Ratgeber für den Umgang mit Stress und anderen Hürden des alltäglichen Lebens. ------------------------------ Ines Sindelar begleitet ihre Leserinnen und Leser Schritt für Schritt in einem persönlichen Prozess, der leider nicht von heute auf morgen vollzogen werden kann. Vielmehr sollte man das im Buch enthaltene Hintergrundwissen nicht nur intensiv lesen, sondern auch regelmäßig die praktischen Übungen durchführen. Am Ende der Reise …

Ein neues Mental-Programm der Allgemeinen Praxis für Hypnose Mannheim etabliert ein effizientes Gedankenmanagement um Blockaden, Unruhe & Stress aufzulösen. ------------------------------ Anlässlich des internationalen "Welttag der seelischen Gesundheit" der Weltgesundheitsorganisation am 10. Oktober stellt der Heidelberger Hypnologe Phaidros Krugmann ein neues Programm zur "geistigen Gesundheit" der geladenen Öffentlichkeit vor. "Die Kunst des Denkens" so Herr Krugmann, "ist ein Hypnose-Programm, ein innerer Weg und gelebte Weisheit um innere …

… nicht mehr so eng definiert wie noch in den Anfangszeiten. Denn für die angestrebte kognitive Leistungssteigerung werden auch mentale Bereiche berührt oder stehen sogar im Vordergrund. Das macht sie mit Psychopharmaka vergleichbar, denn wer von Angst, Stress, Unruhe, Erschöpfung, Energielosigkeit, Freudlosigkeit (Demotivation) und Depression befreit wird, kann seine kognitiven Fähigkeiten um ein Vielfaches steigern. Dies gilt nicht zuletzt mit Blick auf kreative und schöpferische Potenziale, für die eben beschriebene Mangelzustände Gift sind. Wie …

… Schwitz-Rituals: - Saunieren verbessert die allgemeine Gesundheit, das Wohlbefinden und die Leistungsfähigkeit - Saunieren hilft bei der Erholung nach intensiver körperlicher Aktivität - Saunieren spült Giftstoffe aus dem Körper - Saunieren verbessert die Gesundheit des Gehirns - Saunieren baut Stress ab - Saunieren fördert einen tieferen, erholsameren Schlaf - Saunieren beugt Erkältungen vor - Saunieren hilft, Krankheiten zu bekämpfen - Saunieren reinigt die Haut - Saunieren verbrennt Kalorien Wer die finnische Sauna liebt, liebt sie mit einem Aufguss meist …

… von "Tatmotiven und Tathergängen" im Körper geht: "Bei vielen meiner Kunden stelle ich viel zu niedrige Cortisol-Werte fest, aber dafür einen enormen Verbrauch an koffeinhaltigen Getränken wie Kaffee, Cola und Energiedrinks." Was ist Cortisol? Es ist ein Anti-Stresshormon, das in der Nebennierenrinde ausgeschüttet wird. Und zwar immer unter anderem dann, wenn der Mensch unter physischem oder psychischem Stress steht. Cortisol hat noch andere lebenswichtige Aufgaben nebst Stressbekämpfung, wie Aufwecken, Energie liefern, Entzündungen bekämpfen und …

… Technologien wird es immer einfacher, ortsunabhängig und zeitlich flexibel zu arbeiten. Diese Flexibilität bietet Beschäftigten neue Chancen. So entfällt für Telearbeitende der Arbeitsweg, was angesichts voller Straßen und oft schlecht getakteter öffentlicher Verkehrsmittel Zeit spart und Stress vermeidet. Auch die Vereinbarkeit von Beruf und Familie wird als Vorteil gesehen. Viele Beschäftigte haben darüber hinaus das Gefühl, am heimischen Arbeitsplatz über mehr Handlungsspielraum zu verfügen und weniger bei ihrer Arbeit gestört zu werden. Größere …

… Entspannung im Floatingtank wurde das Angebot um ausgewählte Massagen ergänzt. Thomas Knoch und Sophie Jgenti heißen Sie herzlich willkommen in der Ruheoase im Alten Unteröwisheimer Weg 8. Von einem Besuch profitieren besonders geistig und körperlich beanspruchte und gestresste Personen, die im Alltag wenig Zeit für einen Ausgleich finden. Dazu bietet floatkultur nun, neben der Entspannung im Salzwasserschwebebad, auch Breuss-, Ganzkörper-, Aromaöl- sowie Lava Shell Massagen an. „Im Rahmen meiner Arbeit in den Bereichen Selbstführung und Stressmanagement …

… abschreckende Perspektive und sie verzichten auf Umstellungen mit der Folge, dass beeinträchtigende Zustände persistieren. Ein einfaches Vorgehen schafft hier Abhilfe. Ärzte unter Druck Der Praxisalltag eines großen Teils der Haus- und Fachärzte ist dauerhaft durch Arbeitsdruck, Stress und Ärger geprägt, andere leiden weniger unter den beschriebenen Symptomen, sind aber mit ihrem Praxismanagement unzufrieden, weil es nicht reibungslos funktioniert und ständige Aufmerksamkeit erfordert, die von der eigentlichen Tätigkeit ablenken. Haus- und Fachärzte, …

… eine essenzielle oder primäre Hypertonie, d. h. für den Bluthochdruck sind nicht ursächlich andere Erkrankungen verantwortlich. Für die Entstehung oder Aufrechterhaltung der Erkrankung spielen verschiedene Faktoren eine Rolle, zum Beispiel oxidativer Stress, entzündliche Gefäßveränderungen, Dysfunktion des Gefäßendothels, Dysregulation des vegetativen Nervensystems und vieles mehr. Mikronährstoffe haben eine zentrale Bedeutung für die Begrenzung des oxidativen Stresses und für die Aufrechterhaltung einer normalen Endothelfunktion. Mikronährstoffe …

… Florian Gschwandtner und Instahelp reagieren auf herausfordernde Zeiten und bieten ein kostenloses Fitnessprogramm, um die mentale Gesundheit zu stärken. München, 28. September 2020 – Fast jeder Fünfte fühlt sich durch die veränderten Lebensumstände seit Corona erhöhtem Stress ausgesetzt – wie eine aktuelle Umfrage von YouGov belegt. Quasi über Nacht wurden Personen mit Doppelbelastung durch Home-Office und Kinderbetreuung, Jobverlust oder Beziehungsproblemen konfrontiert und suchen vermehrt nach Hilfe. Instahelp, die Plattform für psychologische …

Innere Blockaden überwinden und neue Freude am Alltag finden? Mit der CQM ist das möglich. Wir erklären wie die moderne Methode funktioniert. ------------------------------Stress, Unsicherheit, Depressionen: Immer mehr Menschen fühlen sich von negativen Emotionen eingeengt und in ihrem täglichen Leben blockiert. Nicht nur führen diese Gefühle zu allgemeinem Unbehagen, sondern halten sie die Betroffenen auch davon ab, ihre Ziele zu erreichen. Häufig beruhen diese Gefühle auf Energieblockaden. Doch wie entstehen diese? Grundlagen der Energieblockaden Jeder …

… nächtliches Knirschen mit den Zähnen. Etwa jeder fünfte Erwachsene presst im Schlaf unbewusst sein Gebiss aufeinander – und das mit erheblicher Kraft, denn die Kaumuskeln gehören zu den stärksten in unserem Körper. Ursachen hierfür können zu viel Stress, psychische Probleme, Erkrankungen im Nasen-Rachen-Raum oder eine Fehlstellung der Zähne sein. Die Folgen des Bruxismus (medizinischer Fachterminus für das Zähneknirschen) sind primär an der Zahnsubstanz festzustellen. Auch vorhandene Brücken und Kronen können Schaden nehmen. Bruxismus-Patienten schädigen …