Pressemitteilungen zu Stress

Berlin - Zukunftsängste, Klimawandel, Social Distancing: Es herrschen turbulente Zeiten, die enorme Herausforderungen für jeden Einzelnen bedeuten können. Wie man Menschen darauf vorbereitet, dem alltäglichen Stress mit mehr Gelassenheit zu begegnen, weiß Matthias Rüegg, Geschäftsführer von Fullmind. Fullmind bietet als weltweit erstes Unternehmen technologieunterstütztes Achtsamkeits-Training in der Gruppe an. Das Angebot richtet sich an alle Mitarbeitenden und Führungskräfte, die ihre mentale und körperliche Gesundheit stärken möchten, ihr Konzentrationsvermögen …

Es ist kein Geheimnis, dass ein entspanntes Gesicht einladender wirkt als ein gestresstes. Die Herausforderung ist nur, dass es nahezu unmöglich ist, die Muskulatur genau dort zu beherrschen, wo sich sämtliche Emotionen chronisch Ausdruck verschaffen wollen: Man kräuselt die Stirn sorgenvoll, kneift die Lider, lässt die Mundwinkel hängen. Um all jene Regungen zukünftig zu vermeiden und vergangene auszubügeln, gibt es bekannt probate Mittel wie Botulinumtoxin oder Hyaluron-Injektionen.Nicht nur bei uns, auch in den USA gehören diese Maßnahmen so selbstverständlich …

… Abteilungsleiter für Visual Assistance Technologies am Fraunhofer IGD in Rostock und Veranstalter der Go-Visual. So steht das Thema körperliche Arbeitsbelastung und die Möglichkeiten durch Exoskelette ebenso auf dem Programm wie Methoden des Stress-Monitoring oder eine gelungene Mitarbeiterkommunikation. Die Veranstaltung findet im Fraunhofer Forum in Berlin statt und wird auch online abgebildet. Die Teilnahmegebühren betragen 149 Euro, Anmeldung bis 22. Oktober 2021 unter igd-r.de/govisual. Weiterführende Informationen: - https://www.igd-r.de/govisual …

… Schnepel von der Sächsischen Landesvereinigung für Gesundheitsförderung e. V. Sachsen: „‚Eigenständig werden‘ ist fester Bestandteil unseres Fortbildungsangebots für Grund- und Förderschulen. Insbesondere die Corona-Pandemie hat gezeigt, wie wichtig persönliche Fertigkeiten im Umgang mit Stress und Belastungen sind, aber auch Kreativität und Beziehungsfähigkeit sind elementar, um den Anforderungen des Lebens gestärkt und zuversichtlich entgegenzutreten.“Die pädagogische Arbeit mit Kindern sollte spielerisch und dem jeweiligen Alter angemessen sein. In …

… gesunden, ausgeglichenen Ernährung bei Dir, Deiner Familie, sowie den Haustieren vor. Hier werden Dir hochwertige Produkte für ein ausgewogenes Verhältnis geboten: http://reico-vital.com/annegret.ulrich Trotz gesunder Ernährung kann es im Körper zur Übersäuerung kommen, wenn zu viel Stress, Alkohol oder Nicotin aufgenommen werden. Weiterhin zählen Fisch, Fleisch, Nudeln, Reis, Brot und Zucker zu den sauren Lebensmitteln, die nur im richtigen Verhältnis zu den basischen Lebensmitteln aufgenommen werden sollten. Ansonsten arbeitet der Körper auf …

… keinerlei Auffälligkeiten auf. Eine oftmals unbefriedigende Situation.Extraherzschläge, Vorhofflimmern oder andere Herzanomalien lassen sich mitunter nur schwer aufzeichnen, weil sie gerade dann auftreten, wenn wir nicht beim Arzt sind. Sie geschehen im Alltag oder in besonders stressigen Situationen.Mit WIWE, dem mobilen EKG-Messgerät können Privatpersonen oder Herzpatienten zu jeder Zeit an jedem Ort EKG-Messungen durchführen und das auf klinischem Niveau! Das WIWE überzeugt durch seine handliche und leichte Anwendung. Das kleine Messgerät passt …

… Sie nach dem Training eine „Vierer-Atmung“ und dehnen Sie zusätzlich Ihren Körper. Bei der Vierer-Atmung, hier atmen Sie vier Sekunden lang ein, dann 4 Sekunden lang aus und wiederholen Sie dies für 3 Minuten. „Vierer-Atmung“ erhöht Ihre Lungenkapazität und minimiert bei richtiger Ausführung Stress, was Ihnen hilft, nach dem Training zu entspannen und sich auf den Rest des Tages vorzubereiten.Es ist wahr, dass das, was im Inneren einer Person ist, auch als wichtig erkannt wird. Das heißt, Sie haben immer noch einen Körper, der ständig verbessert …

… ZÄHNEKNIRSCHEN? Bei Fehlbiss bietet Dr. (Boshi) of Medicine Caroline Klann (Univ. Shangdong) mit Hilfe der Osteopathie einen Weg, um gemeinsam mit einem behandelnden Zahnspezialisten das Problem dauerhaft zu beheben. Oft entsteht Zähneknirschen aber nicht durch Fehlbiss, sondern durch Stress und damit zusammenhängende Verspannungen im Kiefer. Osteopathie und TCM können hier ansetzen, um Körper und Geist zu entspannen und auch weitere mit der Kieferverspannung zusammenhängende Probleme zu lösen. WELCHE METHODE WIRD ZUM BEISPIEL BEI SCHWINDEL UND TINNITUS …

Holger Schäfer (Hamm) informiert über Stress am Arbeitsplatz und wie ein Burn-out der Mitarbeiter verhindert werden kann. Die Digitalisierung macht das Arbeitsleben nicht nur einfacher, sondern auch schneller, weiß Holger Schäfer, CEO der Coldstore Hamm GmbH. Neue E-Mails sind innerhalb von Sekunden verfügbar, Mitarbeiterhandys fördern die Erreichbarkeit und zahlreiche Softwarelösungen erlauben das gleichzeitige Arbeiten an mehreren Fronten. Damit verbunden steigen aber auch die Erwartungen der Kunden und der Geschäftsführer an die Mitarbeiter. Eine …

Stressabbau durch Achtsamkeit: in acht Wochen zu mehr Gelassenheit und innerer Ruhe.Beim Achtsamkeitskurs, den die MBSR-Lehrerin Gerda Schneider ab 8. Oktober 2021 in Tuttlingen und ab 9. Oktober 2021 live-online anbietet, steht der Umgang mit Stress im Mittelpunkt. Mit gezieltem Achtsamkeitstraining nach dem MBSR-Programm sollen neue Wege für den Umgang mit Stress und Belastungen gefunden werden. MBSR (Mindfulness Based Stress Reduction) ist weltweit das bekannteste Achtsamkeitstraining, dessen Wirksamkeit durch zahlreiche internationale Studien …

… echten Fachmann im Team zu haben. "Es geht bei unseren Produkten in erster Linie um den Erhalt und die Wiederherstellung von Gesundheit und Wohlbefinden. Unsere hochwertigen Massagesessel kümmern sich gezielt um Problemzonen, sie können einen Genesungsprozess unterstützen und Stress senken. Der Einsatz unserer Sessel ist dabei nicht nur auf private Haushalte begrenzt - auch in Büros, sozialen Einrichtungen und natürlich Krankenhäusern von enormem Wert", erklärt Michael Roedeske den Hintergrund. Marco Libi kommt dazu genau richtig: Mit Erfahrungen …

… Patient:innen zu bewirken.“ Die Voraussetzung für einen nachhaltig positiven Gesundheitsstatus ist laut Frau Sallmann ein gesunder Lebensstil – also eine ausgewogene Ernährung, ausreichend Bewegung, Vermeidung von Schadstoffen wie Nikotin und Alkohol sowie der Abbau von Stress, etwa durch das Schaffen von Entspannungs-Oasen. „All dies lernen die Patienten bei uns in Masserberg.“ Die Rehabilitand:innen erhalten ein kombiniertes Kraft-Ausdauertraining und begleitend Seminare zu einem gesunden Lebensstil. Ergänzt wird das Programm durch Elemente aus …

… Kriminalromanen, hat das Buch von Amir Weiss, "Gewohnheiten ändern und Sucht loslassen", gelesen und bedankte sich mit einer wundervollen Rezension: "Klar. Präzise. Inspirierend. Nach der Lektüre dieses Buches ist klar: Im Prinzip sind alle Menschen in unserer Stress-Gesellschaft von irgendjemandem oder von irgendetwas abhängig. Häufig spielen Rauchen, Zuckerkonsum oder Alkohol eine Rolle. Viele Menschen werden von Schuldgefühlen geplagt, sie 'müssen doch funktionieren'. Amir Weiss hat mehr als drei Jahrzehnte lang intensiv über die Ursachen von …

… empfindliche Hautpartie an den Augen verrät schnell unser wahres Alter. Das ist allerdings ein völlig normaler Teil des Alterungsprozess: Mit den Jahren lässt die Spannkraft der Augenlider immer mehr nach. Diese Entwicklung kann durch externe Faktoren wie Allergien, Schlafmangel oder Stress zusätzlich beeinflusst und verstärkt werden. Die Folge: Schlupflider und Tränensäcke sorgen für einen müden und traurigen Blick – dies wirkt sich nicht nur auf das Aussehen, sondern im schlimmsten Fall auch auf das eigene Wohlbefinden aus. In solchen Fällen empfiehlt …

… einer Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung beiträgt, fördert zusätzlich die normale geistige Leistung. Das Spurenelement Zink schließlich trägt zu einer normalen kognitiven Funktion bei. Ferner trägt Zink auch dazu bei, die Zellen vor oxidativen Stress zu schützen." Diese Vitalstoffe hat Natura Vitalis im Produkt "Brainfit" kombiniert, um die rund 170 Milliarden Gehirnzellen regelmäßig bei ihrer Schwerstarbeit zu unterstützen. Verantwortlicher für diese Pressemitteilung: Natura Vitalis Herr Siegfried Deleske Adlerstraße 29 45307 Essen Deutschland fon …

… und vieles mehr. Er verspricht eine deutliche Verbesserung der Symptome in nur wenigen Monaten und bietet dieses Programm in Form eines eBooks für nur 35 Euro an. Außerdem bekommt man kostenlos und zusätzlich dazu noch zwei weitere eBooks über die 'Kognitive Verhaltenstherapie' und 'Stress vermeiden und abbauen' im Wert von 61 Euro. Wer seine Depressionen selbst bekämpfen, auf schädliche Medikamente verzichten und sein Leben wieder in die richtige Bahn lenken will, der sollte es auf jeden Fall in Betracht ziehen, sich das eBook von André Thirase zu …

… von Friedel Scheede sind die asiatischen Formen des Chi-Gong (Do-In, Chi-Gung, Qigong, Tai-Chi und TCM usw.). Diese praxiserprobten und überlieferten Techniken werden in diesem Buch den Bedürfnissen des modernen Menschen angepasst und sollen den Lesern dabei helfen ihre Gesundheit zu verbessern, Stress abzubauen und die Energie zu steigern. Der Autor weiß, wovon er spricht, so wurde er z.B. im Jahr 2002 zu einem von weltweit nur fünf zertifizierten Business Chi-Gong Mastertrainer ausgezeichnet. "Chi - Gong II" von Friedel Scheede ist ab sofort …

… nachhaltiges Design mit intelligenter Sensorik und intuitiver Steuerung vereinen, vollständig autark laufen und stets für ein gesundes Wohlfühlklima sorgen. "Der OneLife X schützt uns vor Viren und Bakterien, steigert unsere Konzentration und Produktivität, verringert Stress, lindert Asthma und Allergien und sorgt nicht zuletzt für einen erholsameren Schlaf", erklärt CEO Christoph Burkhardt. Der revolutionäre Luftreiniger OneLife X ist ab sofort erhältlich. Erfahren Sie mehr unter https://www.onelife.eco/indiegogo . Verantwortlicher für diese Pressemitteilung: OneLife Herr …

… duschen. Bei so viel Selbstüberwindung und Wille zur Besserung haben böse Geister und Gedanke auf lange Sicht ohnehin keine Chance und Probleme, die sie verursachen, werden tagsüber garantiert gelöst. Wie so oft ist das Handeln und nicht das Grübeln der eigentliche Schlüssel zum Erfolg. Einen ganzen Satz an Schlüsseln, Zauberformeln und wissenschaftlich geprüften Methoden, um Stress zu reduzieren, innerlich und äußerlich ins Gleichgewicht zu kommen und gesund und erfolgreich zu bleiben, bieten die Seminare von Innere Stärke (www.innerestaerke.com).

… Der Name ergibt sich aus der öligen Beschaffenheit, die die Anwendung auf der Haut besonders einfach und angenehm macht. Magnesiumbäder sind eine einfache Möglichkeit, sich mit einem Home-Spa zu verwöhnen, das psychische Gleichgewicht wieder herzustellen und den Stress einfach zu vergessen. Dieses Element ist ein wichtiger biologischer Bestandteil, der im Körper in der Regel zu wenig vorkommt. Neben der bekannten positiven Wirkung bei Muskelkrämpfen gibt es viele positive Erfahrungsberichte bei Hautkrankheiten wie Psoriasis und Neurodermitis: https://www.psoriasis-netz.de/forums/topic/24951-meine-erfahrungen-mit-magnesium-bei-schuppenflechte/ https://www.neurodermitisportal.de/forum/thema/positiver-erfahrungsbericht-mit-magnesiumbaeder/ Sehr …

… Lesern teilen möchte. Das esoterische Buch "Wolken-Meditation" von Jörg Eggeling umfasst nur 56 Seiten, doch diese haben es in sich und liefern den Lesern mehr Wert als so mancher dicker Yoga-Schmöker. Der Autor zeigt an seinem eigenen Beispiel, wie man Stress besser verarbeiten und endlich wieder entspannt sein kann. Darüber hinaus gibt dieser Pfad den Lesern auch die Möglichkeit der Selbstfindung. Es sind zum Verständnis des Buchs keinerlei spirituellen Vorkenntnisse oder Erfahrungen notwendig. "Wolken-Meditation" von Jörg Eggeling ist ab sofort …

… nach einer anonymen Befragung von Global Drug Survey seit dem Frühjahr 2020 signifikant gestiegen. Die Umsatz-Steigerung bei Raucher-Produkten spricht allerdings eine deutliche Sprache. Denn gerade Raucher*innen begründen ihr Rauch-Bedürfnis häufig mit einem Verlangen nach Stress-Reduzierung und Entspannung. Andere Wege zur Entspannung und den in allen Lebensbereichen gestiegenen, leidvoll erfahrenen Stresspegel zu senken, erkennen sie häufig nicht (mehr) - und/oder es ist in der aktuellen Krisen-Bewältigungs-Zeit nicht gestattet, diese auszuüben. …

… Herzinfarkt die gleiche Ursache haben kann  wie Errektionsstörungen beim Mann ab 40 .Arterienverkalkung - 9 Millionen Menschen sterben jedes Jahr am Herzinfarkt und die Arteriosklerose betrifft auch die 1 mm feinen Penisarterien.Impotenz beim Mann ab 40 - da denkt man an die Psyche, an Stress und Langweile im Bett. Doch an die Durchblutung, an Arteriosklerose und die Hydraulik der Erektion denkt manchmal auch der Hausarzt nicht. Denn sind wir mal ehrlich, gerade für Männer ab 40 ist das Leben eine Herausforderung aus Belastung im Beruf, der Spagat auch …

… langes Verweilen des Stuhls im Darm kann zu Entzündungen führen. Beschwerden äußern sich oft erst im fortgeschrittenen Alter. In jungen Jahren schafft es der Körper meist noch, die Sünden seines Nutzers zu kompensieren. Und nicht zuletzt ist auch chronischer Stress Gift für den Darm. Im Laufe eines Lebens können sich also Schlacken an der Darmwand ablagern und ein reibungsloses Funktionieren unserer Verdauungsprozesse behindern. Verstopfung, Durchfälle, Schmerzen können direkte Anzeichen sein. Leider lassen sich all die anderen Beschwerden, für die …

… Komplementärmedizin. Beispielsweise belegt eine zweimonatige, placebokontrollierte Sportstudie des Radlabors München eine um 13 Prozent gestiegene Ausdauer nach Einnahme des LiquidPower Boosters bei durchtrainierten Triathleten. Auch sank bei den teilnehmenden Sportlern das Stressempfinden. Allerdings führt der LiquidPower Booster nicht nur zur Leistungssteigerung von Athleten und Hobbysportlern, sondern fördert auch die Stärkung älterer Menschen und die Erholung von geschwächten Menschen etwa aufgrund kräftezehrender Operationen oder Behandlungen …

… haben? WARUM nutzen wir also nicht unsere eigenen natürlichen Möglichkeiten:Das geniale Reinigungssystem der Nase - atmen Sie im Alltag nur durch die Nase!Das Lüften der Lunge – in den Bauch atmen und lange ausatmen. So oft Sie daran denken, spätestens bei Anspannung, Stress und Unwohlgefühl mehrere Male tief ausatmen!Atempausen zwei- bis dreimal am Tag einlegen. Beugt Panik und Atemnot vor!Und ruhig öfters mal (heimlich) summen. Einfach so oder ihre Lieblingsmelodie. Es verzehnfacht (!) die antivirale NO-Produktion im Körper und beruhigt. Das ist …

… zumindest bei Interessierten, mittlerweile bekannt sein. - Doch was hat ein Reizdarmsyndrom mit dem Schlaf zu tun? - Wie kann sich Ernährung auf die Psyche auswirken? - Welchen Einfluss hat ein Trauma auf den Darm? - Was hat Stress mit einem Antibiotikum gemeinsam? - Wie kann Stress die Mikrobiota des Darmes zerstören? - Welch gravierende Rolle spielt unser autonomes Nervensystem bei Krankheits- und Heilungsprozessen? Antworten auf diese und weitere Fragen finden Sie auf unserer Website. Die HeilBAR richtet …

… erkennt das Belastungs-EKG, wie fit ein Mensch ist und ob dieser unter Umständen unter einer Herz-Kreislauf-Erkrankung leidet. Anders als beim sogenannten Ruhe-EKG befindet sich die jeweilige Person in Bewegung und setzt den Körper gezielt zu einem gewissen Maß unter Stress. Auf diese Weise lässt sich erkennen, wie sie sich zum Beispiel bei körperlicher Arbeit oder beim Sport verhält. Mit dem Belastungs-EKG werden alle elektrisch messbaren Herzaktivitäten während der Belastung festgestellt und dokumentiert. Verlassen Sie sich auf die Expertise von …

… bei allen Menschen auslösen. Deswegen ist es so wichtig, die eigene Psyche entsprechend gut zu pflegen.Gleichzeitige Beeinflussung von Körper und PsycheDie meisten Menschen wissen aus Erfahrung, wie es sich anfühlt, Angst zu empfinden oder unter einem starken Stress zu stehen. Gründe für solche körperlich sehr belastende Momente liegen häufig in der Psyche. Mediziner sprechen hier von sogenannten psychosomatischen Störungen. Diese haben ihren Grund darin, dass psychische Faktoren aufgrund des regelmäßig stattfindenden Austausches von Botenstoffen …

… Frage mit einem klaren "Ja". Was sind die Ursachen für Herpes? Verantwortlich für eine Herpesinfektion ist das Herpes Simplex Typ 1 Virus. Bei rund 90 % der deutschen Bevölkerung schlummert das Virus im Körper und wartet auf seinen Ausbruch. Dieser wird durch Stress, starke UV-Strahlung, Ekel, Hormone, Erkältungskrankheiten oder Fieber ausgelöst. Meistens tritt es an derselben Stelle auf, häufig an den Lippen oder sogar im Mund. Diese Infektion nennt man "Aphte" oder "Mundfäule". Sie wird vom selben Virus ausgelöst und betrifft häufiger Kinder. Hohes …

… erst nach einiger Zeit die schädigenden Konsequenzen solcher Lösungs-Versuche. Denn all diese Stimulanzien betäuben den Organismus und können längerfristig zu gesundheitlichen Problemen führen. Ihr Konsum schränkt aber auch die Entscheidungsfreiheit ein und erzeugt dadurch noch mehr Stress. Wodurch aber dieser Stress verursacht wurde, bleibt meist unerkannt und schadet weiterhin", so der Experte für die Entwöhnung von schädlichen Gewohnheiten und Alltags-Stimulanzien. "Stress selbst kann zur Sucht werden und so zur Ursache anderer schädigender Gewohnheiten …

… erholsam schlafen? Früher oder später wird der Schlaf von Babies und Kindern in jeder Familie zum Thema. Wer kennt nicht das berüchtigte imaginäre Monster unter dem Bett, das keine Ruhe geben möchte? Wenn aber die Schlaflosigkeit über längere Zeit anhält, kann der Stress irgendwann zur Zerreißprobe für Eltern und Nachwuchs werden. Ein Blick ins Internet führt in vielen Fällen zu mehr Verunsicherung, denn es gibt hunderte verschiedene Ansätze, was Eltern tun können, damit der Nachwuchs besser schläft.Bei Eltern, die trotz aller Ratgeber nicht mehr …

… Beratung für Hilfesuchende schnell und diskret von zu Hause aus. Das ist das Motto der Mutter von zwei Kindern und Heilpraktikerin für Psychotherapie, Frau Acar. Sie bietet ihren Kunden die Möglichkeit, psychologische Beratungen per Telefon oder Video (via Zoom) zu buchen.Stress, Probleme und psychische Belastungen sind für viele Menschen im Alltag präsent. Die Betroffenen wünschen sich schnelle Hilfe bei ihren Anliegen und das am liebsten anonym. Um in diesen schweren Zeiten den Ratsuchenden helfend zur Seite zu stehen, bietet sich die psychologische …

… ausgeschaltet.Kai-Uwe Berdick von der „BERDICK Academy für Lernerfolg, Selbstbehauptung und deinem Mindset“ in Ranstadt ging mit seinem Herzensthema, dem „Menschenlesen“ an den Start, begeisterte Publikum und Jury und wurde mit dem Excellence Award für seine brillante Bühnenperformance ausgezeichnet.„Gestresst verengt sich der Blick wie in einem Tunnel, Pferde bekommen extra Scheuklappen, nur betrachten wir Menschen dann nicht mehr das Ganze, sondern nur den kleinen Ausschnitt vor uns.“, so der 48-jährige. Die Erkenntnis, was Entspannung und Achtsamkeit …

… Erschöpfung wegen einer andauernden Unterversorgung der Organe und Zellen, • ein geschwächtes Immunsystem, • chronische Erkrankungen der Organe oder eingeschränkte Organfunktionen, • eine Verschlechterung von Krankheiten, • eine verzögerte Wundheilung sowie eine • allgemein höhere Anfälligkeit für Stress. Da die medizinische Forschung noch keine Medikamente zur Förderung, Verbesserung oder gar Heilung einer gestörten Mikrozirkulation gefunden hat, werden alternative Behandlungstherapien eingesetzt, wie die Bemer Magnetfeldtherapie, die mit den Sets …

… und mehr können Ursache von Depressionen sein. Depression wird oft nicht geheilt oder nur für eine Zeit geheilt, weil in der Therapie gar nicht ernsthaft nach der tiefen Ursache gesucht wird. Man konzentriert sich mehr auf den Auslöser der Krankheit, wie Stress, Druck oder schwierige Lebensumstände, wie Geburt, Trennung, Tod usw. Aber diese sind oft nicht die Ursache der depressiven Persönlichkeit. Das ist etwas, was mein Coaching von vielen Therapien unterscheidet. Oft interessieren mich die Auslöser der Depression nicht. Warum hilft mein afrikanisch-inspiriertes …

… der Hausärztin/dem Hausarzt bestimmen zu lassen. Wer ein mögliches Risiko rechtzeitig kennt und erhöhte LDL-Cholesterin-Werte auf Ziel bringt, kann Schlimmeres verhindern.Durch einen gesundheitsförderlichen Lebensstil, also nicht Rauchen, fettbewusst und Gemüse-betont essen, sportlich aktiv sein und Stress vermeiden, kann jede und jeder viel für die Gesunderhaltung des Herzens und der Blutgefäße tun. Lässt sich damit erhöhtes LDL-Cholesterin nicht ausreichend senken, gibt es heute viele hochwirksame und sehr gut verträgliche Medikamente. „Scheuen …

… auf die Psyche zu untersuchen - von wissenschaftlichen Studien und Forschungen und von Erfahrungen aus anderen Teilen der Welt hilft er durch sein Coaching sehr erfolgreich Frauen, Männern und Kindern in den Bereichen Ernährung, Gesundheit, Karriere, Stress, Burnout, Spiritualität, Körper, Familie und Liebe. Mit Dantse Dantse meistert man sein Leben! Sein unverwechselbarer Schreibstil, geprägt von seiner afrikanischen und französischen Muttersprache, ist sein Erkennungsmerkmal und wurde im Text erhalten und nur behutsam lektoriert. Verantwortlicher …

… den "hochmodernen" Menschen endlich zum tiefen Glück zu finden? "Don't worry, be happy", hören wir überall. Darüber wurde gesungen und geschrieben, aber die große Frage bleibt immer: wie denn bloß? Ist das überhaupt möglich in einer Welt, in der Beruf, Familie, Erwartungen uns Druck, Stress und Sorge machen? In einer Welt, in der uns Kriege, Terrorismus, Krankheiten - wie Krebs - Hass, Hiobsbotschaften von links und rechts überschwemmen und uns Angst machen? Ja, sagt der Autor und Coach Dantse Dantse, der in seinem neuen Buch "Die 4 Glückssäulen …

Erfahren Sie, wie mit Ulrike Jungs "Das Erfolgsteam: Meine inneren Uhren und ich" mehr Lebensenergie und weniger Stress möglich werden. Jeder Mensch hat seinen eigenen Biorhythmus, der nicht immer in Übereinstimmung damit einhergeht, wie viele Menschen heutzutage leben und arbeiten, wann und wie lange sie schlafen, wie oft und wann sie essen oder wann sie Höchstleistung abrufen wollen oder müssen. Manche Menschen funktionieren früh am Morgen bestens, andere haben gegen Mittag einen Energieschwung und eine weitere Gruppe wird erst spät am Nachmittag …

… dem Vergangenen zu vergeben. Nur so wird es möglich, ein tief erfülltes und friedvolles Leben zu realisieren. Dieses Buch macht Mut und verändert das Leben nachhaltig. Das Werk gliedert sich in vier Teile. 1. Blick in die Vergangenheit der Autorin2. Stress und seine fatalen Auswirkungen, insbesondere Burn-out3. Der bewusste Weg - 11 Kapitel zum eigenen Ich (nur einige Themen genannt: Achtsamkeit, Dankbarkeit, Meditation, Biophilia, gesunde Ernährung, Fastenheilkunde, limitierende Glaubensätze & Ängste loslassen, Mindset, Kraft der Gedanken, Werte, …

… nicht verändert werden. Der Tisch ist zu hoch für den Stuhl. Es kommt zu Verspannungen. Pausen werden kaum eingelegt. Die Bandscheiben werden durch das ständige Sitzen zusammengedrückt. Körperliche Bewegung lockert die verspannten Muskeln und mindert den Stress. Bänder, Muskeln und Sehnen müssen geschmeidig gehalten werden und die Gelenke geschmiert. Das funktioniert nur mit Bewegung und gesunder Ernährung. Der passende Bürostuhl beugt Rückenproblemen vor Orthopädische Bürostühle sind mit einer Kopfstütze zur Entlastung der Halswirbelsäule sowie …

… Zeitdruck“Ihr Alltag in den besten Händen” – für Pflegeliebling nicht nur irgendein Claim, sondern vielmehr gelebte Philosophie (https://www.pflegeliebling.de/ueber-uns/philosophie/). So steht das Ratzeburger Unternehmen für Pflege- und Betreuungsleistungen, die den Unterschied machen. Keine Betreuung unter Stress, bei der Pflegekräfte nach ihrer Leistung vergütet werden und durch die Zuständigkeit für gleich mehrere Patienten schnell an ihre Belastungsgrenzen gelangen. Vielmehr eine 1:1-Pflege in den eigenen vier Wänden, die sich durch eine intensive …

Jens Grüne betrachtet in "Notfall Klinikpersonal" Stress, Burnout und Konflikte unter wissenschaftlichen Perspektiven. Die Rahmenbedingungen in den Kliniken sind seit vielen Jahren kritisch zu betrachten. Die Arbeitsanforderungen steigen stetig an und der Personalmangel nimmt massiv zu. Hierdurch kann die Versorgung der PatientInnen immer weniger gewährleistet werden. MitarbeiterInnen in den Kliniken befinden sich zunehmend in einer Arbeitsüberforderung, die zu erhöhtem Stress, Burnout und Konflikten führt. Die Grenzen der physischen und psychischen …

Stress verursacht Zuckersucht und schwächt das Immunsystem Ein stressfreies Leben stärkt das Immunsystem Schwerpunkt zum Thema Stress in "Gewohnheiten ändern und Sucht loslassen" von Amir Weiss Winklarn, 12.05.2021 Stress, verstärkt vor einem ganzen Jahr andauernder Pandemie-Maßnahmen, ist wesentlich verantwortlich für die Entstehung von Gewohnheiten und Süchten, die sich auch auf das Immun-System schädigend auswirken. In der National Library of Medicin/National Center for Biotechnology Information gibt es zahlreiche Veröffentlichungen über Zusammenhänge …

… wagen. „TUN“ sei das Zauberwort mit drei Buchstaben, schmunzelt er. Und „DRANBLEIBEN“ – auch in einer schwierigen Zeit – sei für ihn das Geheimnis zum Erfolg. Ein ganzheitliches Angebot„Oft entstehen Übergewicht und Schmerzen aufgrund von Stress und Dysbalancen“, erklärt der ausgebildete Ernährungsberater. „Es ist mir deshalb eine Herzensangelegenheit, meinen Kunden gerade in dieser anstrengenden Zeit ein ganzheitliches Angebot machen zu können.“ Dieses beinhaltet neben der individuellen Schmerzbehandlung, Leistungssteigerung und Gewichtsreduktion …

… sogenannten freien Radikalen ausgesetzt. Sie kommen in der Luft und in der Nahrungskette vor, sie entstehen aber auch im Körper selbst, z.B. bei der Immunabwehr oder bei Entzündungen. Nehmen die freien Radikalen jedoch überhand, führt dies zu oxidativem Stress, der Krankheiten begünstigen kann. Das flüssige Nahrungsergänzungsmittel (NEMs) Vibrance von ActiNovo sorgt mit der Kombination aus den Pflanzenwirkstoffen Fisetin und Quercetin sowie dem Coenzym Q10 dafür, im Körper ein Gleichgewicht zwischen den sogenannten pro- und antioxidativen Vorgängen …

… die Sonnenstrahlen tatsächlich sind und welche Schutzmaßnahmen empfohlen werden. Das Bundesamt für Strahlenschutz veröffentlich den UV-Index tagesaktuell für verschiedene Regionen Deutschlands. Infos unter www.bfs.de/uv-prognose.5. Gebräunte Haut bietet hinreichend Schutz vor UV-Strahlung. Das ist falsch. Bräune ist eine Stressreaktion der Haut. Der Körper versucht damit, sich vor den krebserregenden Strahlen zu schützen. Treffen diese auf die Haut, entsteht das dunkle Farbpigment Melanin, dass sich wie ein Schirm über die Zellkerne legt und so das …

Gratis-Webinar: Entdecke die natürliche Energie-Verstärker der der Lichtsprache für Beruf und Alltag zum Sofort-Umsetzen. Lerne jetzt die Möglichkeiten kennen, wie du mit Lichtsprache einfach und selbstbestimmt Hektik, Belastungen oder Stress reduzieren kannst. Und dafür Energie und Gelassenheit auftankst. Im Gratis-Webinar erfährst du von den Lichtspracheexpertinnen und Lightwork-Gründerinnen Christiane Wittig und Susanne Wittig, die Basics zur Anwendung und Sofort-Umsetzung. Sie zeigen dir viele Beispiele für eine magische Tagesenergie und praktische …