Pressemitteilungen zu Stress

… beim Ankleiden entspannt die Situation zwischen Pflegerkräften und dem Patienten. Ohne Aufdringlichkeit und Zupacken kann Pflegemode sanft und komfortabel im Sitzen oder Liegen angekleidet werden. Der Respekt im Miteinander gelingt, erst recht, wenn Kommunikation kaum möglich und mobile Einschränkungen Stress verursachen. Bleiben Sie und Ihr Patient entspannt. Je entspannter die Situation ist, um so besser fühlen Sie sich und Ihr Patient auch. Die Möglichkeit den Tag gut zu beginnen, hilft jedem Patienten bei der Genesung, im Alltag motiviert zu …

Trubel im Alltag, Stress im Beruf, Bewegungsmangel, Zeitdruck, Reizüberflutung oder andere Belastungen führen oft zu psychischen und körperlichen Beschwerden. Das bringt nicht nur enorme Einschränkungen im Alltag, sondern auch in unserer Freizeit mit sich. Ein Entspannungsbad oder eine Pause auf dem Sofa reichen nun allein nicht mehr aus, um zur Ruhe zu kommen und sich zu erholen. Mobile Massagen steigern das Wohlbefinden, lösen Verspannungen und tragen zur Gesundheitsprävention bei. Schalten Sie doch mal ab und lassen Sie den Alltagsstress hinter …

… Düsseldorf. Der Sozialpädagoge ist im Seniorenheim, im Krankenhaus und im Kinderhospiz ein gern gesehener Besuch, denn „Quedo“ ist immer dabei. Stefan Knobel kennt die weitreichende Wirkung von so gut ausgebildeten Hunden. Ihre Anwesenheit und das Streicheln lindern Stress, setzen das Schmerzempfinden herab und lösen Verspannungen. Therapiehunde können außerdem helfen, Kontakt zu Patienten herzustellen, wo es für menschliche Therapeuten schwierig wird. Und schließlich sind sie geduldiger und weicher Kuschelpartner für alle, denen etwas Nähe und Wärme …

… es bisher an effektiven Therapien. Es gibt Hinweise, dass die Fibromyalgie eine „zentrale Schmerzstörung“ ist, die Funktionen des Zentralen Nervensystems beeinträchtigt. Neuere Untersuchungen zeigten, dass niedriggradige, systemische Entzündungen, ausgelöst durch erhöhten oxidativen Stress, zur Entwicklung der Fibromyalgie und zu Müdigkeit und Stimmungsstörungen beitragen könnten. Auch die Ernährung könnte die Fibromyalgie beeinflussen. Eine italienische Forschergruppe stellte dazu die bisherigen Kenntnisse vor. Im Hinblick auf diätetische Interventionen …

… Entschleunigung, um sich WhatsApp & Co. zu entsagen. Auch die KKH-Studie warnt vor den überall lauernden „Erholungskillern“, zu Hause oder auf der Reise. Ganz oben auf der Skala der Gefahren für Erholung gehört der Streit in der Familie. Auf Platz 2 der Stress-Faktoren aber rangieren schon schlechte Schlafbedingungen. Die KKH-Studie zählt dazu etwa ein unbequemes Bett sowie Lärm. Um etwa Zuhause nicht vom Verkehrsgetöse um die Nachtruhe gebracht zu werden, ist von einer Gewohnheit Abschied zu nehmen: Das geöffnete Fenster zur Sommerzeit. Eine …

… willig ist, ist das Fleisch schwach. Nach einem anstrengenden Arbeitstag wünschen wir uns oft nur Ruhe und Entspannung oder einen geselligen Abend mit Freunden. Leider führt beides nicht zum Traumkörper. Besonders wichtig: Sport lässt sich hervorragend als Ventil für Stress, Ärger und Druck nutzen. Ganz wichtig: Je mehr sportliche Betätigung, desto mehr Kalorien werden verbrannt, umso besser baut sich Stress ab und desto gelassener und selbstbewusster werden wir. Denn jede einzelne Sporteinheit steigert nicht nur das Wohlbefinden, sondern auch …

Durch das verstärkte Auftreten von Stress und Verspannungen im Berufsalltag spielen mobile Firmenmassagen in immer mehr modernen Unternehmen zur Steigerung der Arbeits- und Unternehmenskultur eine große Rolle. Das professionelle Team der RelaxOne GmbH unterstützt Sie und Ihre Mitarbeiter dabei jederzeit sehr gern. Wir stellen Ihnen ein betriebliches Gesundheitsmanagement mit mobilen Massagen deutschlandweit zur Verfügung. Mobile Firmenmassagen als Gesundheitsprävention Mobile Massagen tragen effektiv zur Gesundheitsprävention am Arbeitsplatz bei. …

Hormone können vieles: Sie beeinflussen unser Leben von der Wiege bis zum Tod; sie steuern, wie wir wachsen ebenso wie die Sexualität. Und sie bestimmen, wie wir auf Stress reagieren. Manche preisen Hormone als „Wundermittel“ an, die sogar dem natürlichen Altern wie ein „Jungbrunnen“ entgegenwirken sollen; andere wiederum verteufeln sie als Gefahr für das Leben und unsere Gesundheit. Richtig ist: Viele reden von Hormonen, wissen aber letztlich wenig Bescheid, was Hormone sind und wie sie wirken. Prof. Dr. Harald J. Schneider und die Journalistin …

… ein Arzt einer völlig anderen medizinischen Fachrichtung (gerne auch Kieferorthopäden und Augenärzte) "nach Aktenlage" fest, dass alle Verschreibungen, Gutachten und Diagnosen der Fachärzte ungenau oder nicht zutreffend seien. Für Lipödem-Betroffene bedeutet dieses Verfahren enormen Stress: Wird man mir meine Versorgung nehmen? Unterstellt man mir, dass ich lüge? Unterstellt man meinem Arzt eine Falschaussage? Wie lange wird das dauern? Wie überstehe ich den Sommer ohne mein Hilfsmittel? Wie würde sich die Erkrankung ohne Kompression weiterentwickeln? Kann …

… seit mehr als 5000 Jahren bringen Massagen als alte Heilkunst unseren Körper, Geist und die Seele in Einklang. Sie tragen zur Gesundheitsprävention bei und verringern eine breite Palette an Beschwerden. Durch den steigenden Zeitdruck und Belastungen im Arbeitsleben, sprich Stress und Hektik in unserem Alltag ist es nicht verwunderlich, dass sich gerade mobile Massagen immer größerer Beliebtheit erfreuen. Die Philosophie der RelaxOne GmbH ist es, die psychische sowie körperliche Gesundheit und das Wohlbefinden der Menschen mit mobilen Massagen zu …

… Häufigkeit und die Schwere der Migräneattacken vermindern kann. Wissenschaftler aus Japan konnte nachweisen, dass auch eine Niedrigdosis-Therapie mit Riboflavin bei Kindern mit Migräne die Häufigkeit von Migräneanfällen signifikant verminderte. Bei der Migräne besteht ein erhöhter oxidativer Stress und eine neurogene Entzündung im Gehirn. Aus diesem Grund kann man davon ausgehen, dass Antioxidantien in der Prävention und Behandlung der Migräne von Nutzen sind. Wissenschaftler aus Australien konnten nachweisen, dass eine Kombination von Antioxidantien …

… Schmerzen vorbeugt. Was sind häufige Ursachen für Rückenschmerzen? Rückenschmerzen können viele Ursachen haben. In den meisten Fällen sind Muskelverspannungen der Auslöser eines schmerzenden Rückens. In vielen Fällen entstehen Muskelverspannungen durch falsche Haltung, einseitige Belastung oder auch anhaltenden Stress. Durch die verhärteten Muskeln nimmt die Schmerzempfindlichkeit zu. Der Rücken tut weh. Auch der Mangel an Bewegung kann eine Ursache für Rückenschmerzen sein. Durch zu wenig Bewegung droht die Verkürzung der Rückenmuskulatur, aus der …

… Restriktionen verhindern so, daß viele Menschen in den Genuß der positiven Wirkungen dieser Gefühlsäußerung kommen. Auch und gerade Führungskräfte. Wissenschaftlich betrachtet sollte es längst eine Schule des Weinens geben, denn wie keine andere Sache, kann weinen helfen, ins psychische Gleichgewicht zu kommen und Stress zu reduzieren. Die Natur ist eben doch der beste Lehrer. Es gibt viele gute Gründe, die dafür sprechen, seinen Gefühlen und den Tränen ab und zu freien Lauf zu lassen. Wer weint zeigt seine Gefühle. Er hat also nicht mehr den Druck …

… für den Helfer eine gute Möglichkeit sich vor Befindlichkeiten zu schützen, sensible Nähe und unangenehmen Körperkontakt zu meiden. Mit angenehmer Ankleidung schützt Pflegemode Ihren geliebten Menschen und seinen Helfer. Pflegemode schenkt mehr Sicherheit. Körperliche Belastungen und Stress werden sofort verringert. Liebe deinen Nächsten wie dich selbst Eine gute und schöne Kleidung schenkt Ihrem geliebten Menschen nicht nur Komfort, sondern auch die Wertschätzung ein geliebter Mensch in seiner Würde und Persönlichkeit zu sein. Das Wohlbefinden …

… Schienung stellen Chirurgen dadurch her, dass sie die Ersatzsehne (siehe Punkt 2) durch ein extrem reißfestes und sehr dünnes Verstärkungsband ergänzen. Dieses „Fiber Tape“, eine Polyethylen-Polyester-Faser, ist nur zwei Millimeter dick und bombenfest. Das Verstärkungsband nimmt den mechanischen Stress durch Druck und Drehungen für das Knie weg, indem es das Knie optimal stabilisiert. Hierdurch können die Verletzungen in Ruhe einheilen. Das neue Verfahren verkürzt die Reha-Zeit deutlich. „Durch die innere Schienung benötigen die Patienten keine äußere …

In ihrem neuen Buch "Das muss doch auch anders gehen" zeigt die Autorin Bettina Ramm ihren Lesern, wie man ein erfolgreiches und zugleich selbstbestimmtes und glückliches Leben führen kann. ------------------------------ Vor vielen Jahren spürte die Autorin eine seltsame Sehnsucht nach dem Leben. Sie machte sich auf die Suche und fand heraus, dass Erfolg auch anders gehen kann. Nämlich ohne Druck, sinnvoll und erfüllt. Ihre Erfahrungen und Erkenntnisse gibt sie nun in ihrem Buch an ihre Leser weiter. Ramm zeigt, wie man Erfolg haben kann, oh…

… intaktes und starkes Immunsystem. Die Körperabwehr lässt sich nämlich mit einfachen und bewährten Maßnahmen stärken. Dazu gehören neben einer gesunden Ernährung, ausreichend Bewegung und Schlaf auch Entspannungstechniken, um die körpereigenen Abwehrkräfte zu mobilisieren und Stress abzubauen. Denn „Überforderung und Energiemangel bilden im Körper Stresshormone, Neurotransmitter, vegetative Fehlregulationen, Stoffwechselstörungen und damit ein ideales Milieu für Viren.“ So beschreibt es ein aktueller Ratgeber, der „rasche und effektive Hilfe bei …

… ein Liegeobjekt mit einer warmen Oberfläche, das Vibrationen erzeugt, dazu auch „Klangwolken“ und passendes Licht, das für die entscheidende Geborgenheit sorgt. Wer auf der Liege liegt, soll sich vollkommen entspannen können, tief durchatmen und schließlich Stress abbauen. In diesem Sinne hat die Liege als Entspannungselement bereits auch in einigen Wellnessbereichen Einzug gehalten, genauso aber auch als Designobjekt in privaten Wohnzimmern oder als ausgestelltes Kunstwerk in öffentlichen Museen. Einmal Shanghai und zurück Multisensensorisch in …

Marion Müller vermischt in "Maren - weniger Stress MEHR vom Leben" eine unterhaltsame Geschichte mit wertvollen Ratschlägen für ein besseres Leben. ------------------------------ Maren ist, wie wahrscheinlich viele der Leser, zwischen privaten und beruflichen Anforderungen hin- und hergerissen. Der Stress ist fast überwältigend. Sie entschließt sich deswegen dazu, einen Entspannungskurs zu beginnen - und eine positive Veränderung geschieht. Maren schafft es, immer gelassener zu werden und erhält mehr Kontrolle über ihre eigenen Gedanken und ihre …

… zu holen. Mit Thomas Werner steht nun ein geschulter Psychologe zur Verfügung und bringt so nochmal einen ganz anderen Blickwinkel in die Thematik. Thomas wird bei neuen Artikeln den Fokus vermehrt auf die psychischen und psychosomatischen Aspekte (z.B. zu viel Stress) bei Themen rund um Sodbrennen, den gastroösophagealen Reflux und natürlichen Heil- und Hausmitteln legen. Seit dem Start 2012 hat das Portal bis heute bereits 250.000 Menschen informiert. Natürlich werden da die Maßstäbe für höchste Qualität bei der Bereitstellung der Gesundheitsinformationen …

Praxismanagement-Optimierung: Fehlende Barrierefreiheit Die Nachfrage von Haus- und Fachärzten nach Praxismanagement-Beratungen wächst, denn Beeinträchtigungen wie Hektik, Ärger, Stress und Demotivation sind für viele Praxisteams - und in der Konsequenz für ihre Patienten - tägliche Realität. Zudem stellen sich viele Praxisinhaber die Frage, wie sie ihre Arbeit in Anbetracht des Wandels im Gesundheitswesen perspektivisch am besten auslegen sollten und flexibel auf Veränderungen reagieren können. Hierzu fehlen Ärzten jedoch Kapazitäten und Zeit. …

… sein können. Achten Sie auf weite Bein- und Armweiten ohne Knöchelbündchen, einen bequemen Halsausschnitt, Kleidung mit sich anpassender dehnbarer Hüfte und guter Rückenabdeckung. Schützen Sie Bronchien, Lunge, Herz und Nieren vor Zugluft. Vermeiden Sie Stress und körperliche Überanstrengung Ihres bettlägrigen schwerkranken älteren Patienten und liebsten Menschen. Herkömmliche Kleidung kann das Ankleiden nun mal schwierig machen. 2. Vorteile: barrierefreies Ankleiden mit Tamonda Pflegemode Das Wohlbefinden des älteren und zumeist sehr schwachen …

… ist so eindeutig wie einzigartig, denn 95 Prozent der Teilnehmer verzeichneten nach nur 8 Wochen Anwendung massive Verbesserung. Im Durchschnitt ermittelte die Studie eine Verringerung der Schlafstörungen um 62 Prozent. In der gleichen Zeit reduzierte sich das chronische Stressempfinden um 31 Prozent. Als Neurowissenschaftler wundert sich Kohberg natürlich nicht über den Erfolg: "EEG-Messungen zeigen, dass der neoos® den Theta- und Alphabereich im Gehirn stimuliert und damit ein Areal im Gehirn anspricht, das auch für Entspannung zuständig ist." "Wer …

… Untersuchungstier. Gemeinsam mit Hunden haben sie, daß es für den positiven Effekt nicht einmal zu einem echten physischen Kontakt kommen muß. Jessica Myrick von der Indiana University konnte in einer großangelegten Studie zeigen, daß das Betrachten von Katzenvideos Stress reduziert und dazu beiträgt die Konzentration zu steigern. Besonders deutlich ist dieser Effekt bei Katzenliebhabern. Die Erklärung ist dann auch denkbar einfach. Die Filme wecken Erinnerungen an eigene angenehme Erfahrungen mit Katzen und bewirken dabei einen ähnlichen Entspannungseffekt …

… neurobiologischen Prozessen auslöst. Das ist auch für das Auftreten von Depressionen und ihren Verlauf wichtig. Dazu gehören u.a. systemische Entzündungen, eine gestörte Darm-Mikrobiota, gestörte Abläufe im Stoffwechsel von Dopamin (wichtiger Neurotransmitter), Insulinresistenz, oxidativer Stress und AGEs (Advanced Glycation Endproducts). Entsprechend könnte ein zu hoher Zuckerkonsum die Anfälligkeit für schwere depressive Störungen erhöhen. Quelle Daniel J. Reis et al., The depressogenic potential of added dietary sugars. In: Medical Hypotheses, …

… ihn nur bei Bedarf zu unterstützen. Anpassungen an ihrer Kleidung können ihnen helfen, sich unabhängig zu fühlen, aber dennoch den Anziehprozess zu vereinfachen. Einfache Touch-Verschlüsse und Magnete anstelle von Knöpfen und Reißverschlüssen oder einfach elastischen Hosen können den Stress des täglichen Anziehens beseitigen. Dadurch wird auch die Zeit für das Um- und Ankleiden verkürzt, wodurch der Prozess weniger mühsam wird. Das Umziehen kann langwierig und mühsam sein. Es ist wichtig Ihren Patienten genau zu überwachen und sicherzustellen, dass …

… unsere Welt zurückkommen. Demenz (lat. de – ohne, mens – Geist, Verstand) ist ein Überbegriff für viele verschiedene Erkrankungen, zumeist sind erste Anzeichen häufig auftretende Vergesslichkeit. Das meint aber nicht das uns allen bekannte Vergessen bei Überforderung oder Stress. Einzelne Formen von Demenz, z.B. die Frontotemporale Demenz, beginnen jedoch mit Persönlichkeitsveränderungen, das macht die Vermutung einer Erkrankung besonders schwer. Die bekannten Beispiele sind: Die Brille liegt im Kühlschrank, das Portemonnaie ist nie zu finden, der …

… Supplementierung von Glycin kann bei Angsterkrankungen, bei Übererregbarkeit und bei Schlafstörungen von Nutzen sein. Tyrosin ist die Ausgangssubstanz für die Bildung der Katecholamine Dopamin, Noradrenalin und Adrenalin. Eine Supplementierung von Tyrosin hat sich hauptsächlich bei Stressdepressionen und bei Erschöpfungszuständen bewährt. Tryptophan ist die Ausgangssubstanz für die Bildung des Neurotransmitters Serotonin, der für die Stimmung und für das Sozialverhalten des Menschen eine große Rolle spielt. Patienten mit stärkerer depressiver Symptomatik …

… jede Frau leidet hin und wieder oder regelmäßig unter Menstruationsbeschwerden und Zyklusungleichgewicht. Damit verbundene Probleme sind laut der traditionellen Ayurveda Heilkunde ein Zeichen von Ungleichgewicht. Oftmals wird dieses Ungleichgewicht durch den vermeintlich perfekten Alltag, geprägt durch Stress und fehlender Selbstfürsorge, ausgelöst. Der Ratgeber "Schlechte Tage gibt es nicht" von Stefanie Blösch will Frauen wieder in Verbindung mit ihrem eigenen Körper bringen und die Beziehung zum eigenen Zyklus stärken. Ayurveda und Yoga helfen …

Zwischen hektischen Terminen und jeder Menge Arbeit kommt die eigene Familie oft zu kurz. Fühlen sich Eltern und Kinder nur noch gestresst, ist es höchste Zeit zu entschleunigen. ------------------------------ Viele Familien gerade mit jüngeren Kindern haben Schwierigkeiten, die Balance zwischen Familienleben und Arbeit zu finden. Sie empfinden ihr Leben als gehetzt und verlieren schnell die Geduld. Doch den Wunsch, mehr Ruhe und Harmonie in den Familienalltag zu bringen, haben die meisten. Stress schlägt auf den Magen - da ist was Wahres dran. …

Hamburg, 2. Juli 2020 – So schön die sonnigen Wochen sind – der Sommer kann unsere Haut und Haare ganz schön unter Stress setzen. UV-Strahlen, Salz- oder Chlorwasser strapazieren genauso wie häufiges Waschen und Sonnenbaden. Die Haut ist trocken oder juckt, die Haarspitzen neigen zu Spliss. Reformhaus® hat Tipps zu hochwertigen und sanften Hilfen aus der Natur zusammengestellt. Alle Produkte entsprechen den strengen Vorgaben der neuform® Qualität, die unter anderem Zutaten vom toten Tier und auch bedenkliche Pigmente, Mineralien und Konservierungsstoffe …

… dass die Muskulatur nicht genügend gekräftigt wird, fehlt zudem die Stützfunktion. Rückenschmerzen und im schlimmsten Fall ein Bandscheibenvorfall sind die Folge. Dass die momentane Situation in Kliniken unklar ist, macht die Sache nicht einfacher und löst psychischen Stress aus, der wiederum auf den Rücken geht- ein Teufelskreis. Das Risiko für den Rücken wird gewissermaßen verdoppelt. Die Corona-Krise wirkt sich anderseits also auch mental aus. Wer die Corona-Krise wirklich als Krise, als Bedrohung wahrnimmt, verspürt Spannung, Unausgeglichenheit …

… Beckenboden-freundlichere Haltung auf der Toilette sorgt. „Wenn wir Urin oder Stuhl loswerden wollen, hängt das immer mit Entspannung zusammen“, erklärt Theresia Lechner, Beckenbodenexpertin bei pelvina. „Die Beckenbodenmuskulatur muss dabei komplett loslassen können, die Atmung entspannt weiterlaufen. Stress und Pressen sind dabei eine unnötige Belastung. Für eine gute ‚Toilettenposition‘ gilt: Po ins Klo. Das klappt besonders gut, wenn wir unsere Füße auf einem kleinen Hocker abstellen, das Brustbein anheben und uns mit geradem Rücken entweder …

… versuchen. Diese haben neben des Wachmacher-Effekts noch viele weitere Vorteile für den gesamten Körper. Mit smarten Duschsystemen gelingt das Wellnessprogramm sogar ganz einfach auf Knopfdruck. Morgendliche Warm-Kalt-Wasserbehandlungen unter der Dusche sorgen für den idealen Kick und bauen Stress ab. Wechselduschen können sich aber auch positiv auf die Gesundheit und das eigene Wohlempfinden auswirken – beispielsweise auf den Blutdruck. Das warme Wasser sorgt zunächst dafür, dass sich die Gefäße im Körper weiten. Durch das anschließende kalte …

… notwendig, um so die Austrocknungseffekte möglichst gering zu halten. Mögliche Warnsignale für strapazierte Haut: - trockene, gespannte Haut - Rötungen - schuppige Haut - rissige Haut - Brennen nach der Händedesinfektion - Juckreiz - Bläschen Was können Beschäftigte für den richtigen Hautschutz tun? Der Stress, unter dem viele Beschäftigte in der aktuellen Situation stehen, kann die Symptome noch verschlimmern. Infektionsschutz hat jetzt Priorität und unter Zeitdruck kommen Schutz und Pflege der Haut oft zu kurz. Doch bereits einfache Schutzmaßnahmen …

… in der Postmenopause, Träger von Kontaktlinsen, bei der Computerarbeit und bei Autoimmunkrankheiten. Zu den typischen Symptomen gehören verschwommenes Sehen, Lichtempfindlichkeit, Brennen und Juckreiz. Bei trockenen Augen besteht eine starke Beziehung zum oxidativen Stress. Die Augenoberfläche ist häufig dem Sonnenlicht ausgesetzt, das darin enthaltene UV-Licht ist ein Risikofaktor für oxidativen Stress. Normalerweise bekämpfen Antioxidantien übermäßig vorhandene oxidative Prozesse durch freie Radikale und reaktive Sauerstoffspezies. Mit dem zunehmenden …

… Alkohole, Palmöle Wichtig: Wir legen sehr großen Wert auf hochwertige und wirksame Inhaltsstoffe, sowie auf die Nicht-Schädigung Ihres Körpers. Pflegendes Gesichtsserum für Männer Männerhaut benötigt in diesen modernen Tagen eine hochwertige Pflege wie das luxuriöse MenTune Gesichtsserum, denn Stress und schädliche Umwelteinflüsse greifen die Schutzbarriere der Haut Tag für Tag an. Das reichhaltige Männerserum für die sensible Gesichtshaut von MenTune versorgt die Haut bis in die tiefen Schichten mit einer sehr großen Portion Feuchtigkeit. Die …

… haben auch Heuschnupfen und/oder Asthma oder haben Familienmitglieder mit diesen Erkrankungen. Einige Faktoren können ein Wiederaufflammen des Ekzems auslösen oder das Ekzem verschlimmern, aber sie sind nicht die Ursache der Erkrankung. Zu den Ekzemauslösern gehören Stress, Hautreizstoffe (einschließlich Seifen, Hautpflegeprodukte oder einige Stoffe), Allergene und Klima/Umwelt. Was sind die Symptome des atopischen Ekzems? Das Erscheinungsbild eines Ekzems kann von Person zu Person variieren. Bei Erwachsenen tritt das Ekzem am häufigsten an den …

Energiemangel führt vermehrt zu Ängsten, Stress, Sorgen und schwächt unser Immunsystem. Gerade in der aktuellen Situation benötigen wir allerdings mehr positive Energie, die unser Immunsystem stärkt. ------------------------------ Haben Sie schon einmal darüber nachgedacht, worauf Sie alles verzichten, weil es Ihnen an Energie mangelt? Ohne Energie: - sind Sie weniger kreativ - haben Sie weniger Ideen - arbeiten Sie schlechter - kümmern Sie sich nicht so, wie Sie möchten, um sich und Ihre Familie - Ihnen fehlt einfach die Kraft zu allem - sogar …

… mehrmals täglich kurze Ruhepausen eingehalten werden. Schon zehn Minuten "Power Napping" oder drei Minuten Meditation täglich stärken die Immunabwehr enorm. 5. Kohärenz: Wer zufrieden ist und im Einklang mit dem lebt, was er hat, befindet sich in einem kohärenten Zustand. Wer in Kohärenz lebt, empfindet weniger Stress - und das ist Grundvoraussetzung für ein starkes Immunsystem. ------------------------------ Pressekontakt: Omundo Media GmbH Herr Ulf-Gunnar Switalski Marienburger Straße 30a 10405 Berlin fon ..: 030 21 603 122 email :

… eine kreative und freudvolle Komposition aus Bewegung und Energie. „Der Effekt ist sofort spürbar“, sagt Charlotte Toma. „Die gute Laune, die positive Stimmung führen dazu, dass der weibliche Körper wieder ins Gleichgewicht kommt.“ Frausein neu definieren Mit Yoga beispielsweise lässt sich Stress abbauen. „Ich habe Yoga für Göttinnen® entwickelt, um heutige Frauen zu unterstützen, wieder zu sich selbst zu finden“, berichtet Charlotte Toma. Sie hat den neuen Yoga-Stil speziell für Frauen entwickelt und gerade auf ihrer neuen Website vorgestellt. Aus …

… schon bereits nach 12 Wochen spricht man davon. Jede 5. Frau und jeder 7. Mann leidet in Deutschland an chronischen Rückenschmerzen. An erster Stelle sollten Sie sich folgende Fragen stellen: Ernähre ich mich ausgewogen und gesund? Esse ich genug Obst und Gemüse? Wieviel Stress habe ich? Macht mir meine Arbeit überhaupt Spaß? Wovor habe ich Angst? Stelle ich zu hohe Ansprüche an mich selbst? Muss immer alles perfekt sein? Werde ich gemobbt? Bin ich Raucher, Veganer oder Vegetarierer könnten mir B-Vitamine fehlen. B-Vitamine haben ganz vielfältige …

… Emotionen aller Menschen unterschiedlich, es fühlte sich nicht wie ein guter Zeitpunkt an, um über Diäten oder unerwartete Gewichtszunahme zu sprechen. Für viele Studenten verursachten die "neue Normalität" und die soziale Distanzierung psychischen und finanziellen Stress. Die Förderung der Gewichtsabnahme schien unwichtig zu sein". Susanne Reeiki fügt hinzu: "Nach vier Wochen Homeoffice, bemerkten einige unserer Leser, dass sie durch stressbedingtes Essen möglicherweise unerwünscht zugenommen haben. Sie waren aufgeregt und motiviert, sich wieder …

… GmbH auch Tabuthemen wie dieses aufgreifen. Informationen und Beiträge zu Körper und Geist Tipps gibt es in diesem neuen Online-Magazin rund um Frauengesundheit. Dabei geht es nicht nur um die Behandlungsmöglichkeiten, sondern auch um die Ursachen, wie zum Beispiel Stress und hormonelle Schwankungen. Ebenfalls informiert Frauengesundheit – Woman . Life . Health über psychologische Themen. Direkt in der ersten Online-Ausgabe um das Thema Empowerment (Ermächtigung) und das Erkennen des Selbstwertes. Auch hier werden Tipps zu Umsetzungsmethoden und …

… Fett am und im Körper selbst durchführen kann, das erklärt Vanessa Halen in ihrem Erfolgs-Ratgeber SCHLANK-MIXER. In diesem Ratgeber erläutert die Bestseller-Autorin die besten Methoden, wie man genau sein Fett wegbekommt und so gezielt etliche Kilos ohne Diäten-Stress abnehmen kann. Wie man Tag für Tag ein bisschen schöner und schlanker wird und weitere Informationen über den Schlank-Ratgeber SCHLANK MIXER, kostenlose Leseproben und Gratis eBooks, außergewöhnliche Tipps und Rezepte rund um die Themen Gesundheit, Schönheit und Wohlbefinden stellt …

… & für die Pflegekraft. Assistierendes Kleiden mit Pflegemode ermöglicht SICHERHEIT für deine Lieben & denen, die in der Pflege helfen: • Begrenzt FACE TO FACE Kontakte • REDUZIERT die Anstrengung des Ankleidens für Pfleger & Ihren Lieben • Ermöglicht ein zügiges & STRESSFREIES Ankleiden Kleiden Sie mühelos, wenn das Ankleiden mit herkömmlicher Kleidung viel zu anstrengend für den Patienten und auch für Sie selbst ist! Pflegemode ist konzipiert für ein entspanntes Kleiden ohne Stress und Kraft, damit Sie und Ihr geliebter Mensch …

… wahr, besonders, wenn diese verändert wurden. Hochsensible Kinder sind harmoniebedürftig, gehen Konflikten und Streitigkeiten lieber aus dem Weg. Sie werden häufig als schüchtern oder "Sensibelchen" bezeichnet. Sie sind sehr gewissenhaft, haben Angst davor, Fehler zu machen und kommen mit Stress meist nicht gut zurecht. Hochsensible Kinder durchdenken viele Dinge sehr intensiv, denken über für ihr Alter ungewöhnliche Themen (z.B. den Sinn des Lebens) nach und fühlen sich schnell in die Stimmung anderer Menschen ein.Führen wir uns nun die möglichen …

… aktuell nicht in den Urlaub fahren kann. Auf diese Weise gelingt es Susanne Rieg, schon bei den Kleinsten Verständnis für die aktuelle Situation zu erzeugen. Denn insbesondere für Kinder kann die Berichterstattung in den Medien beunruhigend und verwirrend sein. In der Folge können Stress, Angst und Traurigkeit ausgelöst werden. Aus diesem Grund ist es der Autorin ein Anliegen, dass Eltern mit ihren Kindern über die Krise und ihre Folgen sprechen. Und wenn man Corona nicht als Hürde, sondern als Treppenstufen sieht, dann können alle noch daraus lernen. …

… die primären Betreuer, die sich um ihre älteren Angehörigen oder Senioren mit ernsthaften gesundheitlichen Bedenken kümmern. Was ist Burnout einer Pflegekraft? Laut der Cleveland Clinic ist das Burnout der Pflegekraft ein Zustand körperlicher, emotionaler und geistiger Erschöpfung. Gestresste Pflegekräfte können unter Müdigkeit, Angstzuständen und Depressionen leiden. Diejenigen, die sich zu Hause um ihre Lieben kümmern, erledigen möglicherweise die doppelte Arbeit. Halten Sie das Haus sauber, kochen Sie, erledigen Sie andere Aufgaben zusammen mit …