(openPR) Gesundheitspolitiker und Virologen befürworten eine höhere Impfrate angesichts der kommenden Grippe, Krankenhäuser wappnen sich für die zweite Corona-Welle. Dabei ist viel zu wenig von dem die Rede, was jeder einzelne jetzt schon tun kann, um widerstandsfähiger zu sein, wenn es soweit ist. Zum Beispiel durch ein intaktes und starkes Immunsystem.
Die Körperabwehr lässt sich nämlich mit einfachen und bewährten Maßnahmen stärken. Dazu gehören neben einer gesunden Ernährung, ausreichend Bewegung und Schlaf auch Entspannungstechniken, um die körpereigenen Abwehrkräfte zu mobilisieren und Stress abzubauen. Denn „Überforderung und Energiemangel bilden im Körper Stresshormone, Neurotransmitter, vegetative Fehlregulationen, Stoffwechselstörungen und damit ein ideales Milieu für Viren.“ So beschreibt es ein aktueller Ratgeber, der „rasche und effektive Hilfe bei Infektionserkrankungen“ verspricht. (1)
Impulse für das vegetative Nervensystem
Zu den Entspannungstechniken, die die Abwehrkräfte stärken, gehört die Original Bowen Technik, kurz Bowtech genannt. Die Bowen-Anwender*innen setzen mit gezielten Griffen nur sanfte Impulse, die dem Körper dazu verhelfen, sich zu reorganisieren und dadurch zu entspannen.
Die Griffe gehen insbesondere über Muskeln, ihre Bänder, Sehnen und Faszien. Die Nervenendungen geben die Impulse der Griffe weiter, das vegetative Nervensystem wird angesprochen. Eine Tiefenentspannung setzt ein. Beeinflusst durch das vegetative Nervensystem können sich Herzfunktion, Atmung, Hormonsystem, Verdauung und das periphere Gefäßsystem regulieren. Die vielfältigen Reaktionen im Körper stärken das Immunsystem und erhöhen somit die Abwehrkräfte.
Den „inneren Arzt“ aktivieren
Die entscheidende Rolle bei diesem Vorgehen kommt dabei nicht dem Anwender zu, sondern dem Körper des Klienten. Sehr treffend beschreiben dies die Autoren Petra Bracht und Klaus Leitzmann in ihrem aktuellen Buch. Sie erklären, „dass wir alle einen eigenen ‚inneren‘ Arzt in uns tragen, der nur darauf wartet, aktiv zu werden.“ (2) Das kann er aber nur dann, wenn er die Zeit dazu bekommt: „Damit der Körper die Signale der Griffe verarbeiten kann, lasse ich den Klienten nach jeder Sequenz einige Minuten ruhen“, erklärt die Heilpraktikerin und Bowtech-Anwenderin Regina Fischer die für diese Methode so wichtigen Pausen.
Eine Bowen-Anwendung ersetzt weder eine ärztliche Diagnose noch einen Arztbesuch. Sie ist vielmehr eine wirksame Form der Prävention sowie eine entspannende und ebenso ausgleichende Ergänzung zu medizinischen Behandlungen.
Quellen:
(1) Das Corona-Schutzprogramm nach Dr. med. Ewald Töth, Wissenschaftliche Gesellschaft für Quantenmedizin und Bewusstseinsforschung (Hg.), 03/2020, kostenloser Download auf der Website der Bowen Academy Europe: www.bowen-academy.at
(2) Klartext Ernährung, Dr. med. Petra Bracht / Prof. Dr. Klaus Leitzmann, München 2020, S. 195
