Burnout erkennen, verstehen, vermeiden

(openPR) Seit Mitte der 1990er Jahre verzeichnet die deutsche Wirtschaft einen beständigen Anstieg der Arbeitsunfähigkeit wegen psychischer Erkrankungen. Inzwischen liegen psychische Erkrankungen sogar an erster Stelle für den vorzeitigen Verlust der Erwerbsfähigkeit. Jeder Dritte Arbeitnehmende klagt, am Limit zu arbeiten und sich erschöpft zu fühlen. Jeder Fünfte erlebt typische Symptome der Burnout-Phasen. Nach Schätzung von Krankenkassen und Gesundheitsexperten sind rund 13 Millionen Arbeitnehmende vom Burnout-Syndrom betroffen. Grund genug, nach HInweisen zu suchen, an denen sich frühzeitig ein drohender Burnout erkennen lässt.

Denn niemand gerät von heute auf Morgen in einen Burnout, es handelt sich vielmehr um einen Prozess, der oft über mehrere Jahre gehen kann.

Balance Management bietet deshalb regelmäßig ein kostenloses Webinar zur Burnout-Prävention an:
https://webinaris.co/customer/seminar/9723_neue_kraft_fuer_high_performer/15067/9723.html?mode=N

In diesem Webinar erfahren Sie
- wie ein Burnout entsteht und an welchen Stellschrauben Sie entsprechend drehen können, um es erst gar nicht so weit kommen zu lassen
- welche Persönlichkeitstypen warum besonders gefährdet sind; in einem kleinen Selbsttest können Sie anschließend Ihr Gefährdungspotenzial einschätzen
- über welche 3 Kompetenzen Sie unbedingt verfügen müssen, wenn Sie Stress konstruktiv bewältigen wollen, und wie Sie diese Kompetenzen stärken können
- welche Warnhinweise es gibt, die Sie unbedingt ernst nehmen sollten, um nicht in völlige Erschöpfung, Depression oder Angstzustände abzustürzen
- mit welchen Möglichkeiten Balance Management Sie unterstützen kann, um Ihre aktuellen beruflichen, persönlichen und gesundheitlichen Herausforderungen zu lösen

Am Ende des Webinars erhalten Sie

- einen Test zur Selbsteinschätzung Ihrer Burnout fördernden Einstellungen
- umfangreiche Tipps zur Stärkung der 3 Stresskompetenzen