Pressemitteilungen zu Stress

… Warmes zu trinken, Kopf und Füße warm zu halten (evtl. mit Wärmflasche ins Bett), viel Ruhe zu halten Füße warm halten • Kopf im Wind schützen • warme Speisen essen (z.B. Brot besser toasten, wenig bis gar keinen Salat) • warmen Tee trinken • Heißwasser-Kur • zeitig schlafen gehen • genügend Ruhepausen einlegen • Stimulanzien wie Kaffee, Tee, Nikotin und Alkohol reduzieren • weniger Stress kreieren • nach 20 Uhr nicht mehr telefonieren • warme Ölmassagen Weitere Informationen zur Gesundheitserhaltungen finden Sie unter www.fachportal-gesundheit.de

… über 2000 Meter sind nicht gesund. Anspannung vs. Entspannung Planen Sie neben sportlichen Aktivitäten auch Zeit für Entspannung ein. Auch die ist während der Schwangerschaft unverzichtbar und zum Wohle des ungeborenen Babys. Yoga, Qi Gong und Meditation z.B. helfen ausgezeichnet, Stress abzubauen und seine Ruhe und Mitte zu finden. Zusätzlich können Entspannungstechniken auch während der Geburt sehr gut helfen um Kraft zu schöpfen undsich zu entspannen. Schwanger in die Sauna, geht das? Viele Sportler genießen nach Sport den Aufenthalt in …

… steigende Anforderungen, Leistung- und Termindruck, Bildschirmarbeit, ständige Präsenz, nicht optimale Haltung am Arbeitsplatz sowie starke physische und psychische Beanspruchung fordern ihren Tribut. Und das sowohl auf Arbeitnehmer- als auch auf Arbeitgeberseite. Die Schlussfolgerung: Dauerstress mit weitreichenden Folgen für die Gesundheit der Belegschaft und die des Unternehmens. Laut statistischen Erhebungen stagniert der Anteil der langfristigen Erkrankungen, die auf Stressbelastung zurückzuführen sind, bei ca. 26% inklusive des Burnout-Syndroms. …

… von Petra Baron zeigt, dass dies nicht so sein muss. Die Autorin erklärt den Leserinnen, dass sie auch ohne solchen hausgemachten Psychoterror abnehmen und zu einem gesunden Körpergefühl finden können. Die Leserinnen lernen, wie sie Selbstwert entwickeln und ohne unnötigen Stress den Weg zu ihrem persönlichen Idealgewicht beschreiten können. "Die Pizza-Diät" von Petra Baron ist ab sofort im tredition Verlag oder alternativ unter der ISBN 978-3-7469-6744-8 zu bestellen. Der tredition Verlag hat es sich zum wichtigsten Ziel gesetzt, jungen und unbekannten …

… durchführen, die zwar kurzfristig einen positiven Eindruck machen, aber dann ohne Wirkung verpuffen. Stattdessen möchte ich ein nachhaltiges Gesamtpaket verwirklichen.“ In dem von Engelmann angebotenen Paket sind Module in den Bereichen „Bewegung“, „Umgang mit Stress“ und „Ernährung“ enthalten. Außerdem unterstützt er Firmen im Recruiting-Prozess, zum Beispiel mit einem „Welcome-Service“ für neue, im Ausland gewonnene Mitarbeiter. Dieser unterstützt und entlastet die Personalabteilung und vereinfacht das "Ankommen" für die ausländischen Mitarbeiter …

… ''Kunst des täglichen Lebens in Harmonie mit den Gesetzen der Natur.'' Zudem schreibt er, das Ziel dieses alten, ursprünglichen Wissens sei die Erhaltung der Gesundheit sowie die Heilung möglicher Krankheiten. Dabei wird die natürliche Gesundheit als oberstes Ziel angestrebt. Stress im Alltag sollte ebenso verhindert und gemieden werden, wie ungesunde Ernährungssitten. Um die Ziele der Lehre wahr werden zu lassen, werden dem Patienten Tipps für eine gesunde Ernährung und Lebensführung gegeben, um den Strapazen unserer modernen Gesellschaft gezielt …

Die Leser entdecken und erleben dank Martina Malsbenders "Relax on Demand" die Magie der Ausgeglichenheit und Stabilität. ------------------------------ Jeder Mensch kennt Stress. Manche gehen damit gut um, andere brennen aus. Glücklicherweise kann man gegen Stress vorsorglich etwas tun, ohne zu Medikamenten greifen zu müssen. Die Übungen und Techniken in Martina Malsbenders "Relax on Demand" können wahre Wunder bewirken. Die Leser erhalten von der Autorin Anleitungen zur Selbsthilfe und erlangen dadurch die eigene Balance schnell wieder zurück. …

… "auszubalancieren". Balanceakt mit Begleitung Dazu Dr. Helmut Brunar, Visionär, Gründer und CEO von XuendR: "Auf dem Weg, ihre Balance zu finden, motivieren wir die Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter der CCB Management Services GmbH, ihren Lebensstil zu hinterfragen, gezielt Stressfaktoren zu identifizieren und ihre Energiebalance auszugleichen. So bereiten wir Raum für einen gesunden Ausgleich zwischen Stress und Erholung, der sich positiv auswirkt und individuelle Ressourcen schont." Die persönliche Begleitung ist neben der Vermittlung von Freude …

… Fußballfans schaffen eine Lautstärke von 90 Dezibel und gehören damit zu den lautesten Fans in Europa. Die Unterstützung der Fans steigert die Leistungsbereitschaft der Spieler auf dem Platz. Doch für die Fans auf den Rängen bedeutet der hohe Lärmpegel Stress für die Ohren. Mit den Online-Hörtests auf Ihr-Hörgerät.de lässt sich das Gehör unter alltagsnahen Bedingungen unkompliziert testen. Zum Bundesligastart veröffentlicht Ihr-Hörgerät.de mit dem Stadionszenario einen Hörtest für alle Fußballfans . In diesem Szenario können Interessierte testen, ob sie …

Warum treiben Sie Sport? Um Kraft und Ausdauer zu trainieren, um Ihre Beweglichkeit zu verbessern oder um nach einem anstrengenden Arbeitstag Stress abzubauen? Welcher Grund für Sie auch immer am wichtigsten ist, eines dürfen Sie auf keinen Fall vergessen: Während einer Stunde Sport verliert der Körper zwischen 1 bis 1,5 Liter Flüssigkeit – und diesen Verlust sollten Sie ausgleichen. Ob mit Mineralwasser, Fruchtsaftschorlen oder speziellen isotonischen Sportlergetränken, lesen Sie hier. Warum trinken (beim Sport) so wichtig ist Wenn wir Durst haben, …

… für das Herz-Kreislauf-System basieren. Sie vermuten, dass beide die Entwicklung von irreversiblen, strukturellen Veränderungen hemmen, die kardiovaskuläre Ereignisse begünstigen. Dazu tragen vermutlich die Wirkungen von Selen und Coenzym Q10 auf die Herzfunktionen, den oxidativen Stress, Fibrose (vermehrtes Bindegewebe) und Entzündungen bei. In größeren Studien sollten die Wirkungen nun genauer untersucht werden. Quelle U. Alehagen et al., Still reduced cardiovascular mortality 12 years after supplementation with selenium and coenzyme Q10 for …

… Kinderschutz-Zentren und das Kinderschutz-Zentrum Köln informierten über das Risiko beim Schütteln von Babys Sie haben sich auf Ihr Baby gefreut und jetzt ist vielleicht einiges anders als erwartet. Ihr Baby schreit häufig und mehr als sie gedacht haben. Das macht Stress. Wenn Eltern für einen kurzen Moment die Kontrolle verlieren und ihr schreiendes Baby schütteln, können sie ihm schwere Schäden zufügen. In deutschen Kliniken werden jährlich etwa 100 - 200 Fälle von Schütteltrauma diagnostiziert. Die Folgen für die betroffenen Kinder sind alarmierend: …

… zu festigen, die ein Leben ohne Alkohol ermöglichen. Welche Hilfe bietet Vida Alegria bei einem Rückfall? Der Anbieter arbeitet ganzheitlich und möchte den Alkohol durch eine Vielzahl positiver Aktivitäten ersetzen. So ist Sport natürlich immer ein probates Mittel, um den Stress während des Alkoholentzuges und der Entwöhnung zu lindern. Aber auch gezielte Regeneration sowie bewährte Entspannungsmethoden wie z.B. Yoga helfen den Betroffenen den Alkohol zu vergessen und den Körper wieder zu stärken. Entscheidend ist, nach dem Entzug nicht wieder …

Die Leser entdecken und erleben dank Martina Malsbenders "Relax on Demand" die Magie der Ausgeglichenheit und Stabilität. ------------------------------ Jeder Mensch kennt Stress. Manche gehen damit gut um, andere brennen aus. Glücklicherweise kann man gegen den Stress auch etwas tun, ohne zu Pillen greifen zu müssen. Die Übungen und Techniken in Martina Malsbenders "Relax on Demand" können wahre Wunder bewirken. Die Leser erhalten von der Autorin Anleitungen zur Selbsthilfe und erlangen dadurch die eigene Balance schnell wieder zurück. Unterschiedliche …

… hormoneller Therapie und des Sjögren-Syndroms, von Chemotherapie, Bestrahlung und Antihormontherapie bei bestimmten Krebserkrankungen kann vaginale Trockenheit auftreten. Psychische Gründe wie mangelnde Libido, fehlendes Vorspiel, Schamgefühl und Funktionsstörungen können ebenso wie Stress und Depression ursächlich sein. Aber auch übertriebene Intimhygiene sowie starker Konsum von Alkohol und Nikotin können Scheidentrockenheit hervorrufen. "Behandlungsoptionen sind zunächst der Einsatz von Feuchtigkeitscremes oder -zäpfchen sowie die Regeneration …

… und der Gewöhnung. Dabei lässt sich diese Zeit weniger leicht ändern, als es unser heutiger Lebensstil mit Schicht-, Wochenend- oder Nachtarbeit verlangt. Schlafstörungen die Krankheit unsere Zeit Immer mehr Menschen sind in unserer Industriegesellschaft von Schlafstörungen durch Stress betroffen. Laut einer aktuellen Umfrage leiden mehr als 32 Prozent der Bundesbürger zumindest gelegentlich unter Schlafstörungen, Tendenz steigend. Der dringend benötigte Schlaf stellt sich nicht ein. Der krampfhafte Versuch, endlich einzuschlafen, führt meist nur …

Wenn wir anders mit Stress umgehen wollen, können wir immer eines tun: anders denken. Kritik ist meist ein bisschen unangenehm. Das kostet Wohlbefinden. Wir können stattdessen glücklich bleiben oder werden, wenn wir einige Regeln beherzigen. Hier kommen drei Erkenntnisse: 1. Positivität ist nicht, wie eine Geschichte beginnt, sondern, wie sie ausgeht Bei meinem Vortrag über Wohlbefinden bei der Arbeit auf dem Kongress für Positive Psychologie in Budapest gab es danach eine Fragemöglichkeit. Sofort meldete sich eine Professorin aus Kroatien zu Wort. …

… 100 - 200 Millionen mal höher als vor 100 Jahren. Wie soll unser Körper mit diesem ständigen Beschuss zurecht kommen? Immer mehr Wissenschaftler kommen zu dem Schluss, dass die Schäden, die Freie Radikale in unserem Körper anrichten, also der sogenannte "oxidative Stress", die Hauptursache von Alterung und Krankheit darstellen. Freie Radikale sind immer aggressiv auf der Jagd nach freien Elektronen. Sobald sie eines an sich reißen können, werden sie wieder friedlich und verlieren ihre Radikalität, denn jetzt ist das Molekül ja wieder vollständig. …

- Neu: Stromversorgung erfolgt über das Smartphone oder Tablet - Neu: Anzeige der Stressbelastung jetzt auch via Philips Hue und Smart-Glühbirne ------------------------------ Mindfield Biosystems stellt mit eSense Skin Response und eSense Temperature zwei runderneute Biofeedback-Sensoren für Smartphone und Tablet vor. Beide ermitteln das akute Stresslevel - Skin Response über die Messung des Hautleitwertes, Temperature über die Hauttemperatur. Die Daten werden per App analysiert, und visualisiert. Bei negativen Werten wird ein unmittelbares Training …

… Sodbrennen u.a.: - Starkes Übergewicht - Übermäßige Nahrungsaufnahme, besonders kurz vor dem zu Bett gehen. - Alkohol, Koffein und Nikotin verursachen eine Übersäuerung des Magens. - Fettiges, säurehaltiges, süßes oder scharfes Essen oder Getränke. - Psychische Störungen - Nervosität - Stress - Ärger - Traurigkeit - Schwangerschaft - Zu enge Kleidung Es gibt noch weitere Ursachen, aber diese sind die häufigsten. Betroffene, die unter Sodbrennen leiden können mit verschiedenen Hausmitteln ihre Beschwerden lindern. So können zum Beispiel ein Spaziergang …

… ihre Gesundheitsvorsorge zu legen. Diese zu verbessern wäre aber dringend notwendig. Das hat eine Studie gezeigt, nach der die kürze Lebenserwartung von Männern im Vergleich zu Frauen nicht etwa genetisch bedingt sei, sondern auf eine ungesündere Lebensweise wie Rauchen und Stressfaktoren zurückzuführen sei. Appelle an die Männer, weniger zu rauchen, sich besser zu ernähren und ganz allgemein eben gesünder zu leben, tragen offensichtlich nicht die gewünschten Früchte. Denn nach wie vor erkranken jährlich in Deutschland knapp 50.000 Männer neu an …

Berlin, 27. August 2018. Die Zahl der Burnout-Erkranken nimmt weiter zu. Meldungen in den Medien sind alarmierend. Yoga ist ein wirksames Mittel gegen den Stress. ------------------------------ Stefan Datt ist Yogalehrer in Berlin Charlottenburg. Aus eigener Praxis weiß er ganz genau, was Menschen in die Yogastudios treibt. "Die Leute können nachts nicht mehr schlafen, weil ihnen der Job oder die Kindererziehung nicht mehr aus dem Kopf gehen", verrät Datt. Zur Ruhe kommen scheint unmöglich. Ist es aber nicht. Denn was Psychopharmaka häufig nur mit …

… also von heute auf morgen – vom Nikotin losgekommen sind. Deshalb ist es empfehlenswert, für den Ausstieg einen festen Zeitpunkt ins Auge zu fassen. Dabei sollte der Schlusspunkt aber nicht in eine Phase beruflicher oder persönlicher Anspannung gelegt werden. Stress erhöht nämlich nicht nur den Tabakkonsum, sondern auch das Rückfallrisiko. Weitere Tipps für Ihren Ausstieg > Informieren Sie sich über die katastrophaleWirkungen des Rauchens und die Vorteile des Nichtrauchens. Nur der ausreichend motivierte Ex-Raucher bringt auf lange Sicht …

… gespeichert. Überwiegend negative wie positive Erlebnisse aus der Kindheit haben einen großen Einfluss auf unser späteres Leben. Dabei sind diese Emotionen in verschiedenen Lebensbereichen allgegenwärtig und hindern uns daran, unser volles Potenzial auszuschöpfen und mit Stresssituation souverän umzugehen.“, sagt der Unternehmer weiter. Mit seiner Akademie bildet er als Lehrtrainer selbst Coaches aus, gibt Seminare und Workshops in Unternehmen, Universitäten, hält Vorträge auf großen Veranstaltungen und coacht unzählige Klienten und vieles mehr. Gerade …

… nur ein Trend, sie sind auch für die Gesundheit sehr förderlich. Im Körper befinden sich nämlich sogenannte Faszien, die die Muskeln und das Gewebe fest zusammenhalten. Diese Faszien können allerdings beschädigt sein, das kann durch einseitige Bewegungen entstehen, viel Stress oder durch Verletzungen. Dadurch entstehen Schmerzen. Doch mit einer Faszienrolle kann man Abhilfe schaffen, man kann sogar Stellen am Körper erreichen, die nicht so leicht zugänglich sind. Alle Verspannungen lösen sich und die Muskeln werden gestärkt, ja selbst Cellulitis …

URLAUB VOM STRESS Neu: 6 wöchiger Achtsamkeitsworkshop in Wuppertal Start: Mi, 26.09.2018 Niemand ist zu jung für Achtsamkeit. Frische Ideen und ein neues vielfältiges Achtsamkeit-Programm warten auf Sie Gutes Selbstmanagement im Sinne einer ausgewogenen Work-Life-Balance ist vielleicht die größte Herausforderung unserer Zeit. Der individuell zugeschnittene Achtsamkeitsworkshop „Urlaub vom Stress“ bietet den Teilnehmern und Teilnehmerinnen die Möglichkeit der zunehmenden Geschwindigkeit und dem Druck der digitalen Welt etwas Besonderes entgegenzusetzen: Achtsamkeitstraining …

… erwartet den Abschluss der Randomisierung bis Ende 2018. Über MP1032 MP1032 ist die Leitsubstanz einer Klasse von proprietären Immunmodulatoren, die von MetrioPharm entwickelt werden. Als Wirkmechanismus von MP1032 wird die Modulation des durch oxidativen Stress vermittelten Aktivierungszustands von Makrophagen und damit eine verminderte M1-Aktivität angenommen. Im Gegensatz zu anderen immunmodulierenden und krankheitsmodifizierenden Arzneimitteln wirkt MP1032 nicht auf T-Zellen, sondern beeinflusst vor allem Makrophagen direkt am Entzündungsort. …

… können auch psychosomatische Beschwerden wie Kopfschmerzen, Verdauungsstörungen, Rückenschmerzen oder Schlafstörungen auftreten. Hierfür gibt es bei einem Burnout allerdings keine organischen Ursachen. Mit Ergotherapie zu neuer Energie Wenn ein Patient unter Burnout leidet, sollte er als Erstes die Stress verursachenden Faktoren meiden. In der Regel ist der Leistungsdruck auf der Arbeit schuld, weshalb Burnout-Betroffene von der Arbeit entschuldigt werden. Dann gilt es, die Symptome in den Griff zu bekommen. Eine häufig verwendete Therapieform ist …

Was tun gegen Stress? Wie beugt man Herz- und Kreislaufschäden vor? Digitalisierung kann gesünder und verantwortungsbewusster machen. Minister Jens Spahn begrüßt innovative Entwicklung von Start-up KENKOU. Prof. Dr. Dietrich Grönemeyer lobt App für eigenverantwortlichen Ansatz. BERLIN/25.7.2018. Wie könnte unsere Gesundheit durch Digitalisierung weiter verbessert werden? „Dazu müssten wir Menschen mehr Verantwortung für unsere individuelle Gesundheit übernehmen, um gemeinsam mit den Ärzten als Team agieren zu können", sagt Prof. Dr. Dietrich …

… Audio- und Textdateien. Betroffene können dank verschiedener Programmen lernen, sich mit Ihrer Angst und Panik auseinanderzusetzen. Kurze und prägnante Anweisungen helfen bei der Bewältigung einer Angstattacke oder Panikattacke und verhindern so unnötigen psychischen und physischen Stress. Alles was Betroffene dafür benötigen, ist Ihr Smartphone und ggf. ein paar Kopfhörer. Außergewöhnlich ist, dass diese App Sie auf Basis eines Konfrontationstrainings Betroffene in Ihrer persönlichen Angst und Panik begleitet und Sie mit verhaltenstherapeutischen …

… Informationsmanagement? Klingt spannend. Was kann man sich darunter vorstellen? Heiko Wenner: Alles ist Schwingung, Information und Frequenz. Selbst Materie wie unser Körper und unsere Organe bestehen aus schwingenden Atomen. Negative Umwelteinflüsse wie Elektrosmog oder Stress haben Einfluss auf unser bioenergetisches System. Sie bewirken negative biochemische Veränderungen und können sogar Krankheiten verursachen. Wir nutzen die akury eProtect-Chips und akury Informations-Chips, um unser bioenergetisches System in Balance zu halten. Wir möchten …

… kräftigt grünes Blattgemüse das Immunsystem. Bioaktive Substanzen zerstören Viren und Bakterien und hemmen entzündliche Prozesse. Quelle: Buchrücken, Verlag: Books on Demand Lange Zeit wurden bioaktive Substanzen unterschätzt, denn sie haben zahlreiche Vorteile für den Körper und sie beugen oxidativem Stress vor. Unsere Gesundheit ist das Wichtigste in unserem Leben. Ihr Stellenwert wird oft erst bei Krankheit oder mit zunehmendem Alter erkannt. Jeder kann frei entscheiden, wie er sich ernährt und hat damit großen Einfluss auf seine Gesundheit. Unser …

… sich bringt, da die betreffende Person sich auf das Atmen konzentriert. Inzwischen finden sich jedoch auch viele körperliche anstrengende Formen von Yoga wieder, deren Zweck das Beseitigen und Lindern von vorhandenen Beschwerden ist. Hat Yoga eine positive Wirkung bei Stress? Stress ist in der heutigen Zeit ein großes Problem. Viele Menschen leiden darunter, doch kann Yoga diesbezüglich als perfektes Hilfsmittel gegen Stress angesehen werden. Der Einstieg kann dabei aber durchaus schwer und gewöhnungsbedürftig sein, denn wer zuvor seinen Stress …

Starker Achselschweiß ist ein besonders großes Problem für alle Menschen, die bei Stress, Sport oder erhöhten Außentemperaturen zu übermäßiger Schweißproduktion neigen. Achselpads können Abhilfe schaffen. Schweißflecken kennen wir fast alle und dennoch sind sie oftmals schrecklich unangenehm. Ob im Sommer, im Business oder bei Stress - niemand schwitzt gerne und möchte das andere diese Flecken wahrnehmen und sich im schlimmsten Fall noch von dem Geruch gestört fühlen. Softwings heißt die Lösung Das junge Brand aus dem Süden Deutschlands bietet nun …

„Pferde unterliegen – genau wie wir Menschen – Stress und anderen Belastungen. Diese können zu Erkrankungen führen, die sich in bestimmten physischen und psychischen Symptomen äußern.“ Iris Lewalski weiß wovon sie spricht. Die ausgebildete Tierphysiotherapeutin aus Bielefeld wendet die Bowen Technik an, in der für Pferde angepassten Form der Muskelentspannungstechnik EMRT. Die Bowen Technik – kurz: Bowtech – basiert auf festgelegten Folgen sanfter, nicht invasiver Griffe, die der Australier Tom Bowen Ende der siebziger Jahre für die Behandlung menschlicher …

… KardioMUC gehören Diagnose, Vorsorge und medizinische Behandlung sämtlicher Ereignisse, die unmittelbar mit dem Herzen und dem Kreislauf in Zusammenhang stehen. Dies umfasst all jene Anwendungen verschiedener moderner Verfahren, wie z. B. die Stressechokardiographie. Diese wird vorwiegend bei Verdacht auf Durchblutungsstörungen des Herzens angewandt. Auch schwierig zu beurteilende Herzklappen- oder Herzmuskelerkrankungen lassen sich dadurch besser diagnostizieren. Eine ebenfalls häufig genutzte Methode ist die Messung der Herzratenvariabilität. …

… Athleten von Ausdauerdisziplinen brauchen wir Sprinter mehr Pause zwischen den Einheiten, weil Sprinttraining für die Muskeln deutlich intensiver und belastender ist als Ausdauertraining“, erklärt Johannes Trefz. „Laufen steigert die Lebensqualität, fördert die Gesundheit, baut Stress ab und setzt neue Kräfte frei. Mit unseren vier Gruppen für jedes Leistungsniveau ermöglichen wir ein effektives, professionelles Training“, erklärt Lauftreff-Initiator David Göllner, Referent im Bereich Prävention und Gesundheitsförderung der BKK Mobil Oil. 2005 …

Es verdichten sich die Hinweise, dass Vergesslichkeit und Demenz auch etwas mit den Ernährungsgewohnheiten des Einzelnen zu tun haben. So kann eine einseitige, vitaminarme Ernährung von ausgeprägtem oxidativem Stress begleitet sein. Diverse Untersuchungen zeigen bei älteren Menschen mit mentalen Einschränkungen, dass bei ihnen Marker für oxidativen Stress erhöht und gleichzeitig antioxidative Vitamine erniedrigt sind. Ebenso gibt es Studien aus Deutschland, die zeigen, dass die Versorgung mit Mikronährstoffen bei älteren Menschen sehr oft suboptimal …

… den Geschichten lädt die Autorin die Leser herzlich dazu ein, mit ihr eine Wüstenoase zu besuchen, die Fee Anchrisyan kennenzulernen und den sagenhaften Berg der Poesie auf Bali zu erkunden. Durch die Handlungen schafft Braasch eine entspannte Atmosphäre, welche dabei hilft, den Stress des eigenen Alltags zu vergessen und der eigenen Seele eine Verschnaufpause zu geben. Das Buch "Zeit für Dich = Lebenszeit" von Margitta Braasch eignet sich für alle, die im Bereich Entspannung, Rehamaßnahmen und Sport und Wellness tätig sind, da die Geschichten …

Lange Zeit wurden bioaktive Substanzen unterschätzt, denn sie haben zahlreiche Vorteile für den Körper und sie beugen oxidativem Stress vor. Die Bitterstoffe schmecken leicht salzig, haben aber Turbowirkung auf unsere Gesundheit. Sie hemmen Entzündungen, regen die Verdauung an, sind harntreibend (entwässern) und sie wirken wie ein Langzeit-Zellschutz. Die Farbe GRÜN steht nicht umsonst für LEBEN und VITALITÄT, auch grüne Speisen regenerieren und halten uns gesund. Zum Beispiel kräftigt grünes Blattgemüse das Immunsystem. Bioaktive Substanzen zerstören …

… solche mit gesättigten Fettsäuren. Die ungesättigten Fettsäuren wie die rein pflanzliche Omega-3-Fettsäure ALA können die Bildung von Cholesterin und Triglyceriden reduzieren, den Umbau von Zucker in Fette hemmen, die Bildung von schädlichen Entzündungsparametern senken und oxidativen Stress regulieren. Daher ist es wichtig, möglichst viel der „falschen“ Fette, durch mehrfach ungesättigte Fettsäuren wie z.B. ALA zu ersetzen. Neben der Umstellung der Ernährungsweise hat sich die Ergänzung mit Bio-Leinöl in rein pflanzlichen Kapseln (OmVitum Kapseln) …

… Hypnose Akademie wurden jüngst die Forschungsberichte zur Alpha Hypnose in Version 3.2 veröffentlicht. Offensichtlich ermöglicht das auf Effizienz optimierte gesamtheitliche Hypnose Programm in der neuen Versionsnummer einen deutlichen Leistungssprung. Sei es für die Stress- und Angstentlastung, Auflösung von Blockaden und Manipulationen oder zur Raucherentwöhnung. Die Alpha Hypnose, zurecht wohl der Königsweg der Hypnose, folgt einer langjährigen Tradition, neueste Erkenntnisse der Hypnoseforschung mit altbewährten Methoden der klassischen Hypnose …

… Aufspringen belästigen: Kampfspuren mit massiven Hautverletzungen und Penisverletzungen treten gehäuft auf. Tierschutz: kann nicht gewährleistet werden. Der zweite Weg ist die „Isoflurannarkose“ als Möglichkeit zur Schmerzlinderung (-ausschaltung). Weit gefehlt. Auch hier hat das „arme“ männliche Ferkel mehr Stress und „Pein“. Nicht nur der Autor möchte diese Methode nicht und wundert sich, warum Isofluran, z.B. in Biobetrieben, überhaupt zur Anwendung kommen darf. Ist dies nicht eine Umwidmung, die fachlich nicht gerechtfertigt ist? Was sagt die …

Die innere Mitte wiederfindenStress ist überlebenswichtig und kann bei Gefahr für lebensrettende Reaktionen sorgen. Mehrmals am Tag tauchen Stresssymptome auf, die aber unbemerkt bleiben, da das vegetative Nervensystem normalerweise für einen gesunden Ausgleich zwischen Aufmerksamkeit, Anspannung und Erholung sorgt. Wenn dieses Gleichgewicht auf Dauer verloren geht, entsteht ein Stressgefühl. Hier setzt das Bremer hypnocare® Hypnose-Institut (http://www.hypnocare.de) um Firmeninhaber Robert E. Steindorf an und unterstützt Stresspatienten mit Tiefenhypnose …

… die Raucher und Raucherinnen erleben, wenn sie mit dem Rauchen aufhören wollen, ist jedoch ein Entzugsproblem, das sie beim Rauchen festhalten kann. Die meisten Menschen, die öfters versuchten, mit dem Rauchen aufzuhören, spüren innere Unruhe, Reizbarkeit und inneren Stress. Rauchen, so erleben sie es, sagt der Hypnosetherapeut Dr. phil. Elmar Basse, reduziert die Anspannung. Dem steht keineswegs entgegen, ergänzt der Heilpraktiker für Psychotherapie, dass Rauchen natürlich langfristig den ganzen Körper schwer schädigen kann. Doch wenn der Raucher …

… seinen warmen Temperaturen nach draußen locken. Entspannte Stunden im Sommergarten, ausgedehnte Sonnenstunden im Freibad und eine frische Brise am Strand sind Balsam für die Seele. Für unsere Augen ist die warme Jahreszeit aber eine echte Herausforderung und oft purer Stress. Die Sinneszellen des Auges liefern gut 80 Prozent der Informationen über unsere Umwelt, umso wichtiger ist es, für die Gesunderhaltung der Augen zu sorgen. Grelles Sonnenlicht, Zugluft und salz- oder chlorhaltiges Wasser können die Augengesundheit gefährden. „Trockene Augen“ …

e for Survival wieder als Sponsor unterstützt. Und Lofty war auch wieder mit einem Beratungsstand vertreten. Hier bekamen Interessierte wichtige Information zum Thema Perücke, Perückenkauf, Pflege – und besonders auch zum wichtigen Thema „Perücke auf Rezept“. Denn Frauen mit krankheits- oder Therapie-bedingtem Haarausfall können Perücken auf Rezept bekommen – meist zum Nulltarif! Lofty ist Partner aller gesetzlichen Krankenkassen und rechnet direkt mit den Kassen ab. So haben Betroffene keinen Stress mit Bürokratie.

… Park Hyatt in Wien entgegen. „Das Programm bietet fernab von Klinikumgebung effektive und schnelle Wege aus Burnout – in der Regel nur fünf bis sieben Tage – und wird so nirgends sonst angeboten. Wo sonst lange Auszeiten und Kuren zwar zunächst Stress abbauen, aber dessen Ursachen oft unbehandelt bleiben und weitere Rehabilitationen notwendig machen, geht RoLigio® mit dem Motto ‚Endlich wieder glücklich sein’ gezielt auf Ursachen ein und bringt dadurch bleibende Freiheit und Leichtigkeit“, erläuterte Eva-Marie Ginzel bei der Verleihung des Awards …

48 Studierende meldeten sich während einer Klausur in der Universität Hohenheim "krank". Professor Dr. Manfred Mühlfelder beschreibt in seinem Ratgeber "Studieren macht krank oder Freude", wie in Hochschulen derartiger Stress vermieden werden kann. Mühlfelder zeigt anhand arbeitspsychologischer Forschungsergebnisse, wie Studieren und Lehren zu einer überwiegend spannenden, erfreulichen Aufgabe wird: Die Hochschule stellt anspruchsvolle kognitive, soziale, motivationale und emotionale Anforderungen. Studieren und Lehren können daher ein großes Maß …