Joachim Rieger

Lachen ist die beste Medizin. Gute Laune ist die Grundlage für jede Gesundheit und wer lacht nicht gerne unbeschwert abseits oder trotz der Alltagssorgen ? Witzebücher gibt es viele und es gibt auch viele Witzebücher für Erwachsene. Die meisten Witzebücher sind dann doch stark auf eine Art von Witz ausgelegt. Schwarzer Humor, Männerwitze oder Frauenwitze, flache Witze oder geistreichere Witze usw. Der 50-jährige Joachim Rieger der in Maintal in der Nähe von Frankfurt lebt, wollte ein Witzebuch für Erwachsene schreiben, welches die verschied…

Lachen ist die beste Medizin. Gute Laune ist die Grundlage für jede Gesundheit und wer hört nicht gerne das Lachen eines Kindes ? Witzebücher gibt es viele und es gibt auch viele Witzebücher speziell für Kinder. Aber ein Witzebuch für Kinder, welches von einem Kind geschrieben wird? Dies dürfte doch ziemlich selten vorkommen oder sogar einmalig sein. Die 9-jährige Lara Rieger, die aktuell in die 4te Klasse der Paul Gerhardt Schule in Hanau geht, hat sich ein großes Ziel gesetzt und bewältigt. Sie liebt es selbst zu lachen und andere zum lac…

Die Gesundheit der Augen zu erhalten oder wieder herzustellen ist ein Milliardengeschäft. Die "Lösungen" hierfür sind: 1) Die Brille 2) Die Kontaktlinsen 3) Das Augen Lasern Jeder dieser 3 Bereiche hat seine "Fans" und "Kritiker", jedem so wie es einem lieb ist. Wie wäre es, wenn es einen 4ten Weg geben würde, der diese 3 Bereiche und deren Markt überflüssig oder stark einschränken würde? Dr. Bates - ein Augenarzt - und andere haben sogenannte Augenübungen entwickelt, die diesen alternativen 4ten Weg möglich machen. Der Autor beschreibt in …

Burnout und Depressionen sind die größten psychischen Krankheiten unserer Zeit. Viele Menschen sind erschöpft, ausgebrannt und haben einfach keine Lust mehr. Der tägliche Stress im Beruf und im privaten Umfeld raubt uns unsere Energie. Wir spüren genau das etwas nicht stimmt, aber wir können nicht die Kraft aufwenden es zu ändern. Es ist ein Teufelskreislauf. Der Autor - der selbst mehrfach Burnout hatte - hat eine Buchreihe zum Thema Burnout und Depressionen überwinden begonnen. Dies ist der zweite Band. Im zweiten Teil des Buches gehe ich …

Die Herbst- und Wintermonate schlagen vielen auf das Gemüt. Durch die zunehmende Dunkelheit verfallen sie in eine "Winterdepression". In Fachkreisen wird diese als SAD = Saisonal abhängige Depression bezeichnet. Die Symptome einer SAD sind nicht ganz so ausgeprägt wie bei einer Depression. Es sind aber auch die Antriebslosigkeit, die Interessenlosigkeit und die depressive Verstimmung die vorherrscht. Ein großer Unterschied kann sich bei den Essgewohnheiten zeigen. Während bei einer "normalen" Depression oft die Appetitlosigkeit auftritt, is…

Burnout und Depressionen sind die größten psychischen Krankheiten unserer Zeit. Viele Menschen sind erschöpft, ausgebrannt und haben einfach keine Lust mehr. Der tägliche Stress im Beruf und im privaten Umfeld raubt uns unsere Energie. Wir spüren genau das etwas nicht stimmt, aber wir können nicht die Kraft aufwenden es zu ändern. Es ist ein Teufelskreislauf. Der Autor - der selbst mehrfach Burnout hatte - hat eine Buchreihe zum Thema Burnout und Depressionen überwinden begonnen. Dies ist der erste und einführende Band. Weitere Bände über be…