Mankau Verlag - Bücher die den Horizont erweitern

Mit wichtigen Bausteinen wie Ernährung und Verdauung, Reinigung, Massage, Spiritualität und Yoga haben schon kleine Änderungen der Lebensgewohnheiten großen Effekt auf Gesundheit und Wohlbefinden. Die Ayurveda-Expertin Balvinder Sidhu wendet seit Jahren erfolgreich das jahrtausendealte indische Heilkonzept auf die aktuellen Lebensumstände und ihre gesundheitlichen Herausforderungen an. In ihrem neuen Ratgeber „Every Day Ayurveda“ und dem gleichnamigen Audiobuch stellt sie ein kompaktes 7-Tage-Programm zum Entspannen, Regenerieren und Krafttan…

Das traditionelle Wissen um die heilende Kraft der Pilze aus heimischen Wäldern, Wiesen und Gärten wird erst seit Kurzem sowohl von der Volksheilkunde als auch von der medizinischen Forschung wiederentdeckt. Die Ernährungswissenschaftlerin und Mykologin Gerit Fischer stellt in ihrem anschaulichen Kompakt-Ratgeber „Heimische Heil- und Vitalpilze“ die zwanzig wichtigsten Pilze für Küche und Hausapotheke vor. Das faszinierende Schattenreich der Pilze ist voller Geheimnisse. Einerseits gehören sie zu den seit Jahrtausenden verwendeten Nahrungsm…

Was machen zwei Schüler, die in diesen „Corona-Tagen“ viel Zeit zum Lesen, Träumen und Planen haben? Sie gründen ein Verlagslabel! Unter dem Namen „mankau.fiktion“ suchen Julius und Oskar Mankau nach dem besten neuen Skript aus den Genres Fantasy und Science-Fiction. Ziel der beiden Verlegersöhne ist, im Jahr 2021 ein erstes Buch zu veröffentlichen. Autoren aller Altersklassen können ab sofort Exposés, Leseproben oder Manuskripte einsenden, unter denen eine mehrköpfige Jury aus Jugendlichen und jungen Erwachsenen das beste Projekt ermittelt.…

Gesundheit ist unser höchstes Gut – nie war uns das so bewusst wie heute, und das über alle Alters- und Gesellschaftsschichten, Ländergrenzen und Religionen hinweg. Jeder und jede Einzelne ist (auf-)gefordert, durch verantwortungsvolles Handeln und Verhalten sich selbst und andere vor dem Corona-Virus zu schützen. Ebenso sollten wir alle uns darüber Gedanken machen, wie wir in diesen schwierigen Zeiten unsere Fähigkeiten und unser Wissen für unsere Mitmenschen einsetzen können. In diesem Sinne möchte auch der Mankau Verlag mit seiner Autoren-…

Nicht nur Globuli und Co. können Träger der heilsamen Schwingungsenergie homöopathischer Mittel sein. Auch kraftvolle Symbole geben Körper, Geist und Seele, was nötig ist – und das ganz ohne Unverträglichkeiten. Die Schwingungsexpertinnen Christina Baumann und Roswitha Stark weisen mit ihrer Arbeit neue Wege auf. Passend zu ihrem Ratgeber Homöopathische Symbolapotheke: 70 wichtige „Kleine Mittel“ gibt es nun das gleichnamige Kartenset für alle Lebenslagen – mit 78 Symbolkarten, zwölf Testkarten und Booklet. Immer mehr Menschen wählen zur Beh…

„Wir müssen keine Berge versetzen, um unsere Welt ein bisschen besser und schöner zu machen – auch viele kleine Schritte bringen uns dem großen Ziel näher, unseren Kindern und Kindeskindern eine lebenswerte Zukunft und eine gesündere Natur zu hinterlassen.“ Dieses gemeinsame Ziel verfolgen die Unternehmensberaterin Anja Haider-Wallner und ihre Tochter Mona mit dem neuen Kompakt-Ratgeber „So klappt’s mit dem Welt-Retten“, der auch das offizielle Ideenbuch zur Initiative „Enkeltauglich Leben“ ist. Ausgehend von einem Selbsttest, wie „enkeltau…

Die erfolgreiche Haar-Expertin und Ayurveda-Therapeutin Balvinder Sidhu zeigt mit ihrem neuen Audio-Ratgeber „Hol dir dein Haar zurück!“, wie Haare optimal versorgt werden – von der richtigen Ernährung über die ganzheitliche Reinigung auf körperlicher wie seelischer Ebene bis zur Pflege von Haar und Kopfhaut. Haarausfall kann jeden treffen, egal ob Frau, Mann, Junge oder Mädchen, ob in jungen Jahren oder in höherem Alter. In der Regel gibt es nicht nur eine einzelne Ursache; meist sind Körper und/oder Seele in ein Ungleichgewicht geraten, i…

In unserem Organismus zirkulieren etwa fünf Liter Blut, die mit nahezu allen Zellen des Körpers in Kontakt kommen. Unser Blut ist das primäre Transportmittel für nützliche wie auch schädliche Substanzen und damit das Fundament unserer Gesundheit. Diese kann positiv beeinflusst werden, indem insbesondere Ernährung und Lebensstil die Reinigung und Entgiftung des Blutes unterstützen. Wie man am besten für sein Blut sorgt, das zeigen die beiden renommierten Wissenschaftler Dr. Earl Mindell und Prof. Gene Bruno in ihrem neuen Buch „Gesundes Blut“.…

Chinesische Heilkunst im Alltag Sowohl in der Behandlung von Alltagsbeschwerden als auch bei schwer therapierbaren Symptomen wie Schmerzen, Stoffwechselkrankheiten und diversen organischen und seelischen Störungen hat sich die fernöstliche Heilkunst als wirksame Alternative oder Ergänzung zur westlichen Schulmedizin bewährt. Mit seinem vielfach bewährten Grundlagenwerk „Das Buch der Chinesischen Heilkunst“, das soeben in einer aktualisierten Taschenbuch-Ausgabe erschienen ist, führt der TCM-Experte und Heilpraktiker Li Wu in die Grundprinzip…

So kommt das Herz nie aus dem Takt Ein Herzinfarkt nach dem 80. Lebensjahr ist höhere Gewalt, ein Herzinfarkt in jüngeren Jahren dagegen ist ein vermeidbares Ereignis – jedoch bahnt er sich oft über Jahre ohne Symptome an. Dr. Joel K. Kahn wirft einen kritischen Blick auf die Ursachen des Herzinfarkts und erklärt in seinem Ratgeber „Das gesunde Herz“, wie man trotz hoher beruflicher Belastung oder koronarer Vorerkrankungen sein Herz stärkt und gesund erhält. Jährlich sterben in Deutschland rund eine Viertelmillion Menschen an den Folgen vo…

Für das Baby nur das Beste Einen besseren Start ins Leben gibt es nicht: Geburts- und Baby-Expertin Vivian Weigert beantwortet in ihrem Ratgeber „Stillen – Das Begleitbuch für eine glückliche Stillzeit“ einfühlsam alle Fragen rund ums Stillen, bietet schnelle Hilfe bei Stillproblemen und begleitet junge Eltern durch die gesamte Stillzeit. Alle Eltern sind sich darüber einig, dass ihr Baby das Beste bekommen soll, was sie ihm bieten können. Deshalb entscheiden sich heute werdende Mütter in der Regel für das Stillen. Was dabei am meisten ins …

Familienstellen mit Symbolen – aufs Papier gebracht Zwischen allen Mitgliedern eines Systems besteht eine enge Verbindung – ob dieses System nun privat oder beruflich ist oder gar ein Organsystem, macht dabei keinen Unterschied. Die Beziehungen der individuellen Parts untereinander müssen harmonisch und ausbalanciert sein, damit das System als Ganzes optimal funktionieren kann. Das von Roswitha Stark entwickelte Kartenset „Familienstellen mit Symbolen“ mit Testlisten und Symbolkarten hilft, systemische Aufstellungen ohne jegliche Stellvertre…

Gesundheit im digitalen Zeitalter: Neues aus der Homöopathischen Symbolapotheke Viele Frequenzeinflüsse wirken auf den Organismus und auf alles Lebendige ein und können körperliche wie psychische Symptome verursachen. Christina Baumann und Roswitha Stark führten die klassische Homöopathie in ein neues Zeitalter, indem sie deren Heilmittel in Symbole übersetzten. Nach ihrem Bestseller-Buch "Homöopathische Symbolapotheke" erscheint nun die Fortsetzung "Homöopathische Symbolapotheke: 70 wichtige 'Kleine Mittel'" mit einem Extra zu acht Spezialm…

Laut Quantenphysik gehen energetische Informationen nicht verloren, sondern bleiben als unbewusste Muster, Gedanken und Gefühle über Generationen hinweg erhalten. Der Ratgeber „Fremdenergien“ des Schweizer Autors und Unternehmers Claus Walter dient als Werkzeug für eine systematische Neutralisierungsarbeit, mit deren Hilfe wir uns Schritt für Schritt davon befreien und endlich unsere eigene Persönlichkeit entfalten können. Viele Menschen machen die Erfahrung, dass sie immer wieder in Situationen und Konflikte geraten, die eigentlich gar nich…

In Deutschland leiden rund zehn Prozent der Bevölkerung an Migräne, der Anteil von Menschen mit Spannungskopfschmerz ist sogar noch höher. In ihrem Ratgeber „Gewitter im Kopf“ zeigt die erfahrene Heilpraktikerin und Gesundheitsexpertin Maria Holl, wie es Betroffenen gelingt, Schritt für Schritt in ein schmerzfreies, entspanntes Leben zurückzukehren. Zu den typischen Symptomen bei Migräne gehören regelmäßig wiederkehrende und pulsierende Kopfschmerzen, oftmals begleitet von Übelkeit, Erbrechen sowie Licht- und Geräuschempfindlichkeit. Migräne…

Sanfte und natürliche Heilmittel für den weiblichen Körper Eine Frau durchläuft verschiedene Wandlungsphasen in ihrem Leben, in denen ihr Körper große Veränderungen erfährt. Das belastet oft nicht nur physisch, sondern auch mental. Eine dauerhaft gute Gesundheit ohne große Beschwerden hängt unter anderem davon ab, wie frau mit sich selbst umgeht und auf ihren Körper achtet. Mutter Natur hält gerade für Frauen sanfte und wirksame Hilfe parat – die besten Heilmittel beschreibt Maria Lohmann in ihrem Ratgeber „Naturmedizin für Frauen“. Um den …

Freudensprung – Wege zum Wunschkind Für viele Frauen und Paare ist es der größte Wunsch, ein Kind zu bekommen. Wird dieser nicht erfüllt, leiden die Wunscheltern oft sehr. Die Erfahrungen von Namiah Bauer machen Mut, sich selbst und die eigenen Blockaden kennenzulernen sowie die feineren Ursachen zu ergründen, die der Freude und Spontanität im Leben entgegenstehen und damit die Fruchtbarkeit einschränken können. In ihrem Ratgeber „Freudensprung“ widmet sich die gut vernetzte Kinderwunschberaterin dem Thema aus einer ungewohnten Perspektive.…

Das harmonische Zuhause: Aktiv werden gegen Krafträuber Einen guten Platz zum Leben zu haben, schön zu wohnen und positive Energien wahrzunehmen – dies alles gehört für Barbara Arzmüller zusammen. Die Innenarchitektin und Feng-Shui-Expertin hat sich der Aufgabe verschrieben, den Zusammenhang von Innen und Außen sichtbar zu machen. In ihrem neuen Ratgeber-Buch „Ein guter Platz zum Leben“ zeigt sie, wie das eigene Zuhause zum persönlichen Kraftort wird. Wer seine äußere Welt in Ordnung bringt, zeigt, dass er auch im Inneren Ordnung haben mö…

Der Mensch ist Teil der Natur und damit Teil des großen Ganzen. Seine drei Ebenen – Körper, Geist und Seele – sind miteinander verbunden und beeinflussen sich wechselseitig. Wenn wir den Körper also von Abfall- und Giftstoffen befreien, bedeutet das aus Sicht des traditionsreichen indischen Heilsystems zugleich eine seelische Reinigung. Die Ayurveda-Expertin Balvinder Sidhu hat alltagstaugliche Kuren zur Entgiftung und Entschlackung entwickelt, die sie jetzt im neuen Ratgeber „Ayurveda Detox“ präsentiert. In unserer westlichen Kultur mit ih…

Die erfahrene Geburtsvorbereiterin und Yogalehrerin Martine Texier unterstützt werdende Mütter bis zur Entbindung. Die Übungen und Rituale aus ihrem Erfolgsbuch „Der weibliche Weg“, das nun erstmals in deutscher Sprache erhältlich ist, schenken Kraft und innere Stärke für die überwältigende Erfahrung der Geburt und eine gelingende und beglückende Initiation in die Gemeinschaft der Mütter. Schwangerschaft und Geburt zählen zu den größten Wundern des Universums. Für viele Frauen ist diese Erfahrung die bedeutendste ihres Lebens – körperlich, e…