Pressemitteilungen zu Bewegung

… zu pflegen. Anregungen und Tipps, wie man den Alterungsprozess möglichst gesund erleben und die Rentenzeit aktiv genießen kann, bieten die Themenhefte „Gesund älter werden“ und „Ruhestand gestalten“ der VERBRAUCHER INITIATIVE. „Ein wahrer Jungbrunnen ist regelmäßige Bewegung. Sie kann altersbedingte Veränderungen hinauszögern und hat zahlreiche Vorteile“ erläutert Alexandra Borchard-Becker, Fachreferentin bei der VERBRAUCHER INITIATIVE. Schon mit relativ wenig Aufwand und dem richtigen Mix aus verschiedenen Sportarten lässt sich viel erreichen. …

… werden. Qualität und das gewisse Augenmerk wird bei allen Produkten, gleich ob es Nahrungsergänzungsmittel oder es sich um die Produkte der Kosmetika handelt, gross geschrieben. Nicht vergessen, bei der Verwendung der Herbalife Schweiz Produkte, sind stets die gesunde Ernährung und die körperliche Bewegung. Unterstützung ist das, was die Herbalife Produkte bieten, dennoch muss man auch immer stets aktiv sein. Natürlich steht es einem frei auch selbst als Berater aktiv zu werden und so zu einem Teil von Herbalife zu werden. So kann man Geld verdienen, …

… exzessives Training oder Nulldiät wird man nicht schlank, sondern krank. Im VITALIS Fitness- und Gesundheitszentrum München wird Gesundheit groß geschrieben – erst recht beim Abnehmen. Das metabolic balance® fitness Konzept bietet die ideale Kombination aus Bewegung und Ernährung, individuell abgestimmt auf den Einzelnen, denn Trainings- und Ernährungspläne basieren auf einer Laborauswertung des Blutes. Wirksamkeit und Erfolg dieses Konzeptes wurden bereits mehrfach wissenschaftlich bestätigt. Das VITALIS Fitness- und Gesundheitszentrum München kooperiert …

… heute zur Unterrnehmenskuktur vieler moderner Unternehmen. Jedoch ist den meisten Unternehmen wahrscheinlich nur bekannt, dass diese Präventionsprogramme teuer sein sollen. Der wirkliche Nutzen wiegt jedoch deutlich schwerer.Bewegungsmangel, Stressfaktoren, ungünstige Arbeitsplatzergonomie, Erfolgsdruck, Termindruck und Mehrarbeit sind alles berufliche Gesundheitsrisiken, welche in ihren negativen Eigenschaften für die Gesundheit, Vitalität, Leistungsfähigkeit, Motivation und Gruppendynamik Ihrer Mitarbeiter nicht zu unterschätzen sind. Arbeitgeber …

… mit Entspannungs- und Atemübungen - Persönliche Stressmuster erkennen und auflösen - Steigerung der Konzentration durch mentales Training - Von negativen Ereignissen schneller abschalten - Mit Wahrnehmungsübungen zurück in die Ruhe kommen - Ziele definieren und praktische Wege aufzeigen - Die Erfolgsrezeptur von Bewegung, Ernährung und Entspannung Termin: 20. April 2012 , 09.00 bis 16.30 Uhr Kosten: 195,00 € inkl. MwSt., Anmeldeschluss: 12. April 2012 Im Seminarpreis sind Mittagessen, Mineralwasser und Kaffee sowie Kuchen am Nachmittag und eine …

… natürlicher Größe ermöglicht den Blick auf verschiedene Muskelschichten: Einseitig ist die oberflächliche Muskulatur dargestellt, auf der gegenüberliegenden Seite die tiefe Muskulatur. Die Arme sind abnehmbar. Die Muskulatur des Menschen ist von wesentlicher Bedeutung für die körperliche Fortbewegung als auch für die Funktion vieler innerer Organe. Sie unterscheidet sich in Ihrer Struktur in glatte und quergestreifte Muskulatur. Weiterhin lässt sie sich in Herz- und Skelettmuskulatur einteilen. Die Skelettmuskulatur ist in erster Linie für die …

… die den Prozess der gesunden Alterung unterstützen: 1. Lebensstil: Die Faktoren Ernährung, körperlicher Aktivität, Sport, Genussmittel (u.a. Alkohol- und Zigarettenkonsum) und Stress bzw. psychosozialer Situation spielen eine große Rolle in der Anti-Aging Medizin. Genügend Bewegung, eine ausgewogene Ernährung und das vermeiden von Risikofaktoren sind die Grundlage für einen gesundheitsbewussten Lebensstil. 2. Ausgewogene Ernährung: Der Mensch nimmt über die Nahrung wichtige Substanzen wie Vitamine, Spurenelemente und Mineralien auf. Bei ausreichender …

… der Erziehenden. Dr. Hans Hopf warf einen anderen, psychoanalytischen Blick auf das affektgeladene, symptomatische Verhalten vieler Jungen. Diese versuchen, ihre unbewussten, inneren Konfliktspannungen über ein nach außen gerichtetes Verhalten abzureagieren. Jungen sind grundsätzlich begeistert von Bewegung, Abenteuer und Wettstreit, was auf das Hormon Testosteron zurückzuführen ist, erklärte Hopf. Und diese Lust an Bewegung sollte nicht unterdrückt werden. Mädchen und ihre Bedürfnisse nach Nähe und Beziehungen dürften nicht zum Maßstab werden, …

… unterstützen Aktion „Hamburg macht sich fit“ Hamburg, den 26. März 2012. – Hamburg macht sich fit! Unter diesem Motto rufen Uwe Seeler und Horst Hrubesch gemeinsam mit den Gesundheitsstudios alle Bewohner Hamburgs und der Umgebung auf, an der großen Gesundheitsbewegung für mehr Leichtigkeit und Lebensqualität teilzunehmen. Im Aktionszeitraum vom 22. März bis zum 31. Mai 2012 können sich alle Interessierten für einmalig 79 Euro in einem der elf Gesundheitsstudios anmelden und ein unverbindliches, fünfwöchiges Training absolvieren. Fünf Wochen für …

Ob in der warmen Jahreszeit im Grünen oder bei Wind und Wetter im Fitnesscenter – Laufen zählt mit seinen verschiedenen Formen bereits seit Jahren zu den beliebtesten Sportarten. Verständlich, denn diese Art der Bewegung eignet sich nicht nur für Menschen jeden Alters, sondern fördert zudem die Gesundheit. Neben einer Stärkung des Herz-Kreislauf-Systems bauen regelmäßige Laufeinheiten die Rumpfmuskulatur auf und stärken dadurch die Lendenwirbelsäule. „Diese Stabilisierung dient sowohl zur Vorbeugung von Beschwerden als auch zur Bekämpfung von Rückenproblemen“, …

… Beginnendes Frühlingswetter lockt Sonnenhungrige und Frischluftfanatiker ins Grüne, auch Sportler verlagern ihr Training wieder mehr nach draußen. Für Allergiker gestaltet sich das mitunter aber problematisch. Denn Frühling und Sommer gelten im Volksmund auch als Pollenzeit. Durch sportliche Bewegung atmet der Mensch häufiger und tiefer ein, was die „Schadstoffe“ intensiver in den Körper führt. Was also tun? Sportliche Enthaltsamkeit bietet keine Lösung, denn Aktivität stärkt generell das Immunsystem. „Es besteht natürlich immer auch die Möglichkeit, …

… Verstopfung auf sanfte Art biologisch beseitigt. Das Präparat funktioniert in drei Phasen: 1. Die prebiotischen Ballaststoffe Inulin und Lactulose gelangen unverdaut in den Dickdarm. Dort werden sie durch die Bakterien-Darmflora abgebaut. 2. Die dabei entstehenden Stoffwechselprodukte regen die Bewegungen des Dickdarms an und beseitigen so die Verstopfung. 3. Durch die zusätzlich enthaltenen probiotischen Milchsäurebakterien wird dieser Effekt noch verstärkt und auch die Lactose abgebaut. Darm activ bekämpft also nicht nur die Symptome, es fördert eine …

Der Allgäuer Spezialist für innovative Rehabilitation, WeMoove GmbH, hat dem Olympiastützpunkt Oberstdorf zum Aufbau der dort betreuten Spitzenabfahrerin Gina Stechert ein IMOOVE Spiraltrainingsgerät zur Verfügung gestellt. Die besonderen Programme und Bewegungen des Trainingsgerätes sorgen dafür, dass Bewegungsmuster schneller wiederhergestellt werden und damit Rehabilitationszeiten verkürzt werden. Daneben werden alle Bänder und Strukturen mobilisiert, sowie die Bein- und Rumpfmuskulatur ohne Stöße und Vibrationen intensiv auftrainiert. Gina Stechert …

… ergänzenden Serviceleistungen zu bedarfsgerechten Lösungen führt. Als ein Ergebnis zeigen ADT und TOTAL WALTHER das neue ZETTLER CareConnect. Der innovative Hausnotruf bietet umfassenden Schutz im häuslichen Umfeld. Elektronische Kombisensoren in der Wohnung registrieren hierzu Bewegung, Temperatur und Helligkeit und vergleichen die Werte mit einem zuvor erstellten Tagesprofil. Abweichungen von personenbezogenen Tagesgewohnheiten, die auf eine Notsituation hinweisen können, meldet ZETTLER CareConnect an die ADT Notruf- und Service-Leitstelle, die mit …

… eine moderne Form der Bestrahlung mittlerweile gut gelöst werden. Dabei wird nicht wie herkömmlich mit Röntgen, sondern mit Protonen bestrahlt. Die wenigen bei der Protonentherapie des Lungenkrebs notwendigen Strahlensitzungen werden in Vollnarkose durchgeführt, um Bewegungen durch die eigene Atmung auszuschalten. Die dabei erreichte Zielgenauigkeit ist besser als zwei Millimeter. "Die Protonen als dreidimensional steuerbare Partikelbestrahlung stoppen unmittelbar im Bronchialkarzinom, das heißt hinter der der Strahlenquelle abgewandten Seite des …

… Fast Food und süßen Getränken schwächt die Knochen. Vitamin D und Calcium, beispielsweise in Milchprodukten, stärken das Skelett.“ Fehlbelastungen wirken sich schnell negativ auf die Wirbelsäule aus. Eine schiefe Haltung, schweres Heben mit gekrümmtem Rücken und mangelnde Bewegung schaden Knochen und Gelenken, aus denen auch die Wirbelsäule besteht. Daher sollten Menschen manche Verhaltensmuster überdenken, um den Rücken nicht zu überfordern. Hexenschuss und Ischias Auch der Hexenschuss zählt zu den häufigen Erkrankungen am Rückgrat. „Er tritt …

… Gehirn. "Dabei fördert Gingium nicht nur die Durchblutung, sondern auch die Versorgung mit Sauerstoff und vielen weiteren Nährstoffen", erläutert Dr. Jonas von der Versandapotheke mediherz.de. Neben Präparaten wie Gingium können auch regelmäßiges Gehirntraining, Bewegung und eine gesunde Ernährung die Leistungsfähigkeit des Gehirns positiv beeinflussen. (Foto: istock) Weitere Informationen über die Versandapotheke mediherz.de sowie Gingium finden sind im Internet unter www.mediherz.de abrufbar oder über die kostenlose Beratungshotline (0800) …

… Rahmen der red dot gala mit mehr als 1.000 Gästen im Essener Aalto-Theater statt. Anschließend sind die Gewinnerprodukte in einer vierwöchigen Sonderausstellung im red dot design museum im ehemaligen Kesselhaus der Zeche Zollverein zu sehen. Genium: Natürlicher Bewegungsablauf Das Genium Beinprothesensystem von Ottobock unterstützt den natürlichen Bewegungsablauf bis ins kleinste Detail – ohne, dass der Träger das Gelenk bewusst steuern muss. Alles geschieht in Echtzeit, das Gehen mit Prothese wird wieder mehr zur Selbstverständlichkeit. Möglich …

… Angebote und Informationen zu Pezzibällen direkt vom Physiotherapie-Spezialisten aus dem Internet. Immer mehr Menschen bewegen sich kaum oder nur einseitig. Grund hierfür ist oft der Beruf. Acht Stunden im Büro sitzen oder die Arbeit am Fließband können den Bewegungsapparat dauerhaft schädigen. Um dem vorzubeugen, kann man die Pezzibälle nutzen. Diese eignen sich hervorragend im Büro als Alternative zum klassischen Bürostuhl. Durch die kontinuierliche Bewegung wird die Wirbelsäule entlastet, die Haltung verbessert und auch die Leistung des Gehirns …

… Die externe Kursleiterin ist Physio- und Bobaththerapeutin sowie Diplom-Pädagogin, so dass sich alle Teilnehmer auf eine kompetente und erfahrene Dozentin freuen können." Aber nicht nur die GIP unterstützt Pflegekräfte beim Thema Rückengesundheit. Auch der Bundesverband der deutschen Rückenschulen (BdR) e. V., die Aktion Gesunder Rücken e. V. sowie die Ärzteinitiative „Freude durch Bewegung“ setzen sich mit Veranstaltungen, Kursen und Informationsmaterialien für das Thema Rückengesundheit ein. Mehr Informationen unter: http://www.ruecken-tag.de/

… der Orthopäde Prof. Fengler. Faktoren wie Stress und Übergewicht können Rückenschmerzen ebenso hervorrufen und verstärken. Linderung erfahren Betroffene, indem Sie im Alltag auf regelmäßigen Ausgleich für Körper und Seele achten. Hier einige Tipps des Experten: ? Stärken Sie Ihren Rücken durch Bewegung, gerade wenn Sie in Ihrem Job viel sitzen oder stehen müssen. Durch Gehen, Radfahren und Schwimmen trainieren Sie Ihre Muskulatur, ohne den Rücken zu belasten. ? Bauen Sie Übergewicht ab und entlasten Sie damit Knochen und Gelenke. ? Reagieren Sie …

Bewegung ist gut für den Körper. Die einfachste Methode ist das Laufen - dazu muss niemand in einen Verein und dazu braucht man auch keine Trainingsgeräte. Dies ist wohl auch der Hauptgrund, warum viele Bewegungshungrige dem Lauffieber verfallen sind, wie der vielfache deutsche Langstreckenmeister Carsten Eich weißt: "Durch den Walking-Trend der letzten Jahre steigen die Zahlen weiter an und zeigen den Stellenwert der Laufszene in unserem Land." Doch laufen ist gar nicht so einfach, wie man meint. Viele sollten dabei ihren Ehrgeiz bremsen, Höchstleistungen …

Eine ausgefeilte Technik, bei der die ansonsten von den Händen eines Masseurs ausgehenden wohltuenden Bewegungen in Mechanik umgesetzt werden, ist das Geheimnis der Wirkungsweise der Massagesessel von Sanazen. Und ebenso, wie eine entspannende Massage absolutes Wohlbefinden vermittelt, sorgt ein Massagestuhl des Unternehmens für tiefe Entspannung vom Scheitel bis zur Sohle. Das Besondere der luxuriösen Sessel ist die Dreidimensionalität der Massage, welche darauf beruht, dass die sich in der Rückenlehne befindlichen Rollen verstellbar sind. Nur so …

Am 7. März 2012 beginnt das Musik-Gesundheitsprojekt "Get up & cool down" in Mainz. Jugendliche der Mainzer Neustadt dürfen sich auf spannende Aktionen freuen. Mainz – 14.03.2012: Entspannung, Ernährung, Bewegung, Stressbewältigung und Musik – das neue Projekt „Get up & Cool down“ des Internationalen Bundes e.V. in Mainz, verhilft Jugendlichen aus der Mainzer Neustadt in vier Modulen zu einem neuen Körpergefühl, stärkerem Selbstbewusstsein und zu einem Plus an körperlicher Fitness. Es wird durch das Ministerium für Arbeit, Soziales, Familien, …

Viele Menschen in Deutschland, nicht nur die Alten, auch jüngere, teilen das gleiche Schicksal. Sie leiden unter Abnutzungserscheinungen der Gelenke. Die Knie wollen nicht mehr so richtig, sie schmerzen und sind morgens steif. Das Hüftgelenk tut bei jeder Bewegung weh. Treppen steigen fällt schwer, manchmal ist es eine Qual. Selbst der Sport wird einem verleidet, da auch das normale Gehen oder Joggen von Schmerzen begleitet sein kann. Das Rheuma sei daran schuld, da könne man nichts machen, so hört man häufig resignierend. Zur Resignation besteht …

Neuss – Bewegung ist gesund, das weiß jedes Kind. Und jedes Kind bekommt schon früh beigebracht, still zu sitzen und ja nicht zu zappeln. Was hat dann Sitzen mit Bewegung zu tun? Studien bestätigen, dass „Stillsitzen“ nicht gesund ist, weil der Körper möglichst viel Bewegung braucht. Daher nehmen Bürostuhlhersteller wie HÅG den Tag der Rückengesundheit (15. März) zum Anlass, mit ihren Stühlen Bewegung ins Sitzen zu bringen. „Wir Menschen sind nicht fürs Sitzen gemacht, wir brauchen Bewegung! Daher sind Rückenprobleme gerade bei Menschen mit sitzenden …

Zwicken im Kreuz, Spannen im Nacken oder Schmerzen, die einen an jeder Bewegung hindern – Rückenbeschwerden haben viele Gesichter. „Oftmals lassen sie sich mit einfachen Mitteln wie Wärmeanwendungen, Entspannung oder leichter Bewegung lindern“, weiß Dr. Reinhard Schneiderhan, Wirbelsäulenspezialist und Orthopäde in München. „Doch bestimmte Symptome erfordern einen Arztbesuch, um die Ursache frühzeitig zu behandeln.“ Welche Warnzeichen auf ernsthaftere Erkrankungen hinweisen, zeigt folgender Test. Bitte kreuzen Sie pro Frage nur eine Antwortmöglichkeit …

… Gesundheit einige Tipps für diejenigen, die aus beruflichen Gründen, ob am Schreibtisch oder am Steuer, viel sitzen müssen. Wer viel sitzt... Er empfiehlt: „Ist man bei der Arbeit hauptsächlich sitzend tätig, so ist es umso wichtiger, entsprechende Bewegungsreize zu setzen, um die Systeme zu entlasten, zu aktivieren und damit gleichzeitig Stoffwechsel- und Herz-Kreislauf-System anzukurbeln. Praktische Tipps hierfür können sein: Mal pro Stunde aufstehen, regelmäßige Veränderung der Sitzposition, andere Organisation der Arbeit (bspw. Drucker oder …

… Brustkrebs unternommen werden? Nach Meinung des "American Institute of Cancer Research", des amerikanischen Instituts für Krebsforschung, wären mit einem gesünderen Lebenssstil bis zu 40% der Brustkrebsfälle zu verhindern. René Gräber hält mit Hilfe eines gesunden Lebensstils, bestehend aus viel Bewegung und einer ausgewogenen Ernährung, sogar eine Reduzierung der Fälle um 75 bis 90 % für möglich. Dafür rät der Heilpraktiker zu einer abwechslungsreichen Kost mit einer ausreichenden Versorgung mit Vitamin D und Vitamin A sowie mit Omega-3-Fettsäuren. …

… für die Ausleitung Was von vielen Menschen als Frühjahrsmüdigkeit bezeichnet wird, ist oft nichts anderes als die Quittung für die Lebensweise der vergangenen Monate, die dem Körper nicht unbedingt gut getan hat. Üppiges, aber eher vitalstoffarmes Essen, zu wenig Bewegung und zu wenig Tageslicht belasten den Stoffwechsel und führen dazu, dass Giftstoffe nicht komplett ausgeschieden werden können, sondern sich teilweise im Gewebe festsetzen. Antriebsschwäche und Müdigkeit sind dann nur zwei von vielen Symptomen. Höchste Zeit also für ein Entschlackungsprogramm, …

… Korrosion, beeinträchtigt wird und möglicherweise gesundheitliche Gefahren entstehen. So muss das Wasser gefiltert und das Filtersystem regelmäßig auf Verschmutzungen überprüft werden. Eventuell ist eine Wasseraufbereitung zu empfehlen. Wichtig ist auf jeden Fall eine Einheitlichkeit der Rohrleitungsmaterialien, da sich bei Verwendung verschiedener Materialien chemische Reaktionen ergeben können. Grundprinzip muss auch sein, dass das Wasser in den Leitungen in Bewegung bleibt. Weitere Informationen finden Sie in Wohnung + Gesundheit Nr. 142, S. 39-41.

… Tiere können mehr denken als wir früher glaubten. Aber nur wir sind in der Lage, uns quasi selbst zu verändern oder zu behandeln. Wir arbeiten zunehmend im Büro, bewegen uns oft nicht ausreichend, essen arbeitsbedingt zwischen durch. Die Bedeutung der Bewegung kann in vielen Büchern nachgelesen werden. Auf die, die Ernährung betrifft, wird versucht, hier einzugehen. Beides gehört zusammen. Wir ernähren uns falsch. Es wird veranschaulicht, dass wir die sogenannte Ernährungspyramide nur umdrehen müssen, dann stimmt sie. Detailliert wird gezeigt, …

… sich meist um chronische Rückenschmerzen. Anlässlich des Tags der Rückengesundheit am 15. März gibt Susanne Becker, Chefärztin der MEDIAN Rehaklinik Aukammtal Wiesbaden, Tipps zur Vorbeugung von Rückenbeschwerden. „Ein Großteil der Rückenleiden entsteht durch zu langes Sitzen und zu wenig Bewegung“, weiß die Chefärztin. Vor allem bei Arbeiten am Schreibtisch müsse sich jeder selbst dazu zwingen, in regelmäßigen Abständen aufzustehen und den Rücken aktiv zu entspannen. „Zwischen den Wirbeln der Wirbelsäule liegen die Bandscheiben. Wird der Druck auf …

… diesem Moment. Rückenschmerzen sind Volksleiden Nummer eins. Fast jeder hatte schon einmal welche, einige haben sie ständig. Doch was soll man gegen dieses quälende Leiden unternehmen? Nach Angaben der Aktion Gesunder Rücken e. V. (AGR) bildet vor allem Bewegungsmangel die Ursache für Schmerzen. Durch Schonung wird das Problem mit dem Rücken erst verstärkt. Die Devise lautet also: Aktiv werden! Eine gesunde Körpermuskulatur ist unbedingt notwendig, um Wirbelsäule und Gelenke zu unterstützen. 30 Minuten täglich aktiv werden Laut der Weltgesundheitsorganisation …

… und die vier Brötchen vor dem Hauptgang im Restaurant locker wegstecken. Wer wirklich abnehmen will, muss einfach maßhalten mit dem, was er seinem Körper zu verdauen gibt. Wer Kohlehydrate und Fett gleichzeitig reduziert, dafür mehr auf Gemüse, Obst und ausreichende Bewegung achtet, hat genußmässig sicherlich einen Vorteil. Das Grundübel der zunehmenden Fettleibigkeit ist in unserer Wohlstandsgesellschaft wohl die mangelnde Bewegung und das Übermaß an Nahrungsangebot – es fällt ja zu leicht, schwach zu werden. Welche Diät man nun aber wählt, um …

fitmedi Akademie, Frankfurt/Offenbach im März 2012 „ZENbo® Balance – entspannte Bewegung im Hier & Jetzt.“ Das Kurskonzept ZENbo Balance vereint asiatische Bewegungsformen mit Meditation und klassischen westlichen Entspannungsverfahren. bo Was bedeutet das „bo“ bei ZENbo? Das „bo“ steht für den englischen Begriff Body, den Körper. Mit diesem Namen soll betont werden, dass es sich um ZEN für & durch den Körper handelt ZEN Zen zielt immer auf die Erfahrung und das Handeln im gegenwärtigen Augenblick ab und umfasst auf diese Weise auch die …

… Aber auch Frauen, die die Pille nehmen, Menschen die zu viel wiegen, die größer als 1,90 Meter oder kleiner als 1,60 Meter sind. Auch ihnen wird empfohlen, Reisestrümpfe zu nutzen. Ebenso Patienten, die bereits wegen Venenleiden in ärztlicher Behandlung sind. Wenn eine ausreichende Bewegung aufgrund der Umstände nichtmöglich ist, sollte man mit Übungen die Venen unterstützen. Dies kann man erreichen, indem man bis zu 20 Mal die Ferse im sitzenden Zustand anhebt und wieder senkt. Hat man die Gelegenheit aufzustehen und herumzulaufen, sollte man dies …

Im März 2012 startet das Fitnessstudio in Erlangen wieder einen 8-wöchigen Abnehmkurs Mit der richtigen Kombination aus Ernährung und Bewegung gelangt man im Fitnessstudio cityaktiv in Erlangen zu einem gesünderen Gewicht und einem besseren Lebensgefühl. Gemeinsam in der Gruppe ist abnehmen leichter und macht sogar Spaß. Starttermine des 8-wöchigen „Kilos runter“ Kurses, der von den Krankenkassen gefördert wird, sind Dienstag, 13. März um 19 Uhr und Montag, 19. März um 9 Uhr „Abnehmen“ ist immer ein aktuelles Thema, auch in Erlangen. Die Gründe …

… fit? bieten sie beispielsweise Rückenschulkurse an, beraten individuell zu Problemen oder informieren in Vorträgen zu speziellen Thematiken. Willkommen sind beim Rückenaktionstag all diejenigen, die sich für das Thema Rückengesundheit interessieren und etwas für sich und ihre Gesundheit tun möchten.Bewegung stärkt den Rücken Mit unseren Aktionen wollen wir Betroffenen und gesundheitsinteressierten Bürgern Tipps an die Hand geben, was sie in ihrem Alltag tun können, um Beschwerden zu lindern oder gar nicht erst entstehen zu lassen, erklärt Ulrike …

Use it or lose it Der Mensch ist eigentlich aufgrund seiner körperlichen Ausstattung für Kraft und Anstrengung geboren. Das moderne Leben als Büro- und Stadtmensch entspricht nicht seiner Natur - die Folgen sind: zu wenig Bewegung und zu wenig Muskulatur. "Unser Körper tickt sehr berechnend: Was nicht genutzt wird, wird abgebaut", erklärt der Experte. So führt beispielsweise reine Büroarbeit, ohne körperlichen Ausgleich, auf kurz oder lang zu Beschwerden. Die verkümmerte Muskulatur kann ihre Aufgaben nicht mehr wahrnehmen und das Krafttier Mensch …

… samt den Überlebensstrategien, den biologisch intelligenten Reaktionsweisen, den "sinnvollen biologischen Programmen". Was hat das nun mit dem Übergewicht zu tun? Der Zusammenhang ist verblüffend: Wird der Fisch an Land gespült, so läuft beim ihm ein lebenserhaltendes Programm ab. Er stellt fast alle Bewegungen ein, um Energie zu sparen. Und er nimmt so viel Nahrung und Wasser wie möglich aus seiner nächsten Umgebung auf. Nach dem Motto: wer weiß, wann eine rettende Welle kommt, die ihn wieder in seinen natürlichen Lebensraum bringt? In einer Krise, …

… befindet sich im Bereich der Zehenglieder. Die Brustraum- und Oberbauchorgane finden ihre Entsprechung im Raum des Mittelfußknochens und die Bauch- und Beckenorgane sind im Fußwurzelbereich bzw. der Ferse zu finden. Durch eine Fußzonenmassage können wir eine Menge in Bewegung bringen und dabei auch noch entspannen. Durch das Massieren ist es möglich, Verhärtungen und Verspannungen zu lösen und Ablagerungen zu lockern. Die entsprechenden Organe können so über das Hautgewebe positiv beeinflusst werden und durch gezieltes Berühren die Selbstheilungskräfte …

… Lebensweise zumindest mit verursacht. So auch der durch Arteriosklerose verursachte Herzinfarkt und Schlaganfall. Eine Umstellung auf eine gesunde Lebensweise könnte der Arterienverkalkung, also der Arteriosklerose vorbeugen. Dazu gehören Verzicht auf Rauchen, gesunde Ernährung und viel Bewegung. Leider schaffen es die wenigsten ihre Lebensweise vorbeugend umzukrempeln, bevor es zu spät ist. Für diese Menschen sind nützliche Ergänzungsmaßnahmen in Form von Kapseln und Tabletten mit Mikronährstoffen sehr willkommen. Speziell dafür stellt Navirum Pharma …

blOom Balance veranstaltet einen Kundalini Yoga Workshop im Herzen Düsseldorfs Sonntag, 11.03.2012, 14.30 – 16.30 Uhr Trainerin Doris Kunz praktiziert mit Ihnen aktive Stressbewältigung: "Schüttle Stress ab und enthülle Deine Stärke: Rhythmische, ungezwungene und freie Bewegungen entspannen den ganzen Körper und den Geist. Fehlt die nötige Entspannung, kann angestauter Stress Dich körperlich und geistig aus dem Gleichgewicht bringen." Mehr zum Workshop finden Sie auf der homepage unter der Rubrik "Workshops"

Plattform Ernährung und Bewegung und VERBRAUCHER INITIATIVE informieren über einen gesunden Lebensstil Berlin, 08. März 2012. Zwang und Verzicht sind nicht der richtige Weg, um im Alltag dauerhaft einen gesunden Lebensstil umzusetzen. Jedes Alter stellt dabei andere Ansprüche an Ernährung und Bewegung. Die Weichen dafür werden meist schon in den Kita-Jahren gestellt. Die Plattform Ernährung und Bewegung e. V. (peb) und die VERBRAUCHER INITIATIVE e. V. haben jetzt die Themen Ernährung und Bewegung aufgegriffen und dazu einen Familienratgeber veröffentlicht. Gesundheit …

… Extras – von verschiedenen Reinigungsstufen, Andruckkontrollen und Timerfunktionen bis zum separaten Infodisplay – machen sie den Anwender jeden Tag zum Gewinner über die Plaque. Allen drei Modellen gemeinsam ist dabei die 3D-Reinigungs-Technologie aus kombinierten rotierenden und pulsierenden Bewegungen des Bürstenkopfes. „Im Vergleich zur Handzahnbürste ist es, als ob da ein Profi gegen einen Amateur antritt – die 3D-Technologie hat sich in Studien als klar überlegen gezeigt“, urteilt Prophylaxe-Experte Rössler. Jetzt dabei sein – auch beim großen …

… dem Rücken schlafen. - Den Oberkörper erhöht betten. - Nasenpflaster heben die Nasenflügel an und verschaffen mehr Luft. - Einsätze für die Nase stabilisieren enge Nasengänge und helfen beim Atmen. - Sprays, Schäume oder Strips für den Rachen schränken die flatternde Bewegung der Rachenbereiche ein. - Beim Hals-Nasen-Ohren-Arzt klären, ob anatomische Gegebenheiten durch eine Operation korrigiert werden können. Gut bewertete Hals-Nasen-Ohren-Ärzte finden Sie zum Beispiel auf jameda: http://www.jameda.de/aerzte/hno-aerzte-hals-nase-ohren/fachgebiet/

… kommt das Ergebnis. Die CT Aufnahme zeigte, dass eine Chronische Sinusitis vorlag die nicht so einfach zu behandeln ist. Ein OP wurde in Erwägung gezogen. Nach 5 weiteren Tagen intensiver Rotlichtbehandlung, die 300 erste Nasendusche mit Salzlösung kommt langsam Bewegung in der Nase. Nach fast 3 Monaten Odyssee durch Apotheken, Arztpraxen und Internet liegen die Nerven blank. Kein Schlaf, kein Luftholen, keine Ahnung was helfen kann. Wie soll es für unseren Patienten weitergehen? Für eine schnelle Beseitigung seiner Nasennebenhöhlenentzündung …

… zuverlässigen Investor und beständigen Geschäftspartner kennengelernt und schätzen die Professionalität des Venture Plus Managements sehr. Die gute Akzeptanz der Vplus im Markt der Private Equity für die Länder Deutschland und Österreich, Schweiz und Liechtenstein trotzt den aktuellen Bewegungen und Verwerfungen der Finanzwirtschaft im Allgemeinen und der produzierenden Wirtschaft im Besonderen. Das Renommee von Fraunhofer Instituten bürgt für solide Arbeitsweisen in Unternehmen, in welche die V+ Beteiligungs 2 GmbH investiert. Auch verhilft das Netzwerk der …