Pressemitteilungen zu Bewegung

… Häufig sind die Schmerzen nur vorübergehend, doch auf lange Sicht sollten die Zeichen des Körpers ernst genommen werden. Dabei spielt das Alter (fast) keine Rolle: auch immer jüngere Menschen erleben Bandscheibenvorfälle oder leiden unter Rückenbeschwerden. Mangelnde Bewegung, einseitige Belastung und falsche Haltungsgewohnheiten sind die häufigsten Ursachen. Und gerade diesen kann man leicht entgegenwirken. Viele Rückenbeschwerden können schon durch 2 Mal wöchentliches Muskeltraining vermieden oder beseitigt werden. Wie eine aktuelle Studie der Uni …

… erstes darauf. So spielt Erholung eine große Rolle für schöne Haare. Rauchen und starker Konsum von Alkohol sind für den Haarausfall insofern förderlich, da sie den Organismus und somit auch die Haare mit Giften belasten. Hingegen profitiert auch das Haar von körperlicher Bewegung, da mit dem Schweiß Toxine aus dem Körper ausgeschieden werden, die für die Haare schädlich sein können. Auch die Auswahl der zum Haartyp passenden Pflegemittel und die optimale Pflege können die Haare gegen Haarausfall unterstützen. Neben der äußeren Pflege spielt aber …

… bezuschussen. Ende September beginnen die neuen Präventionskurse in Poing bei München. Die Präventionskurse im Therapie- und Trainingszentrum Baumann in Poing und Forstinning sorgen für Fitness und aktive Gesundheitsförderung, denn wer heute Schmerzen und Krankheiten mit gezielter, richtiger Bewegung vorbeugt, muss morgen weniger in aufwändige Behandlungen investieren. Das hat der Gesetzgeber im fünften Sozialgesetzbuch im Paragraphen 20 verankert und die Krankenkassen dazu verpflichtet, den Versicherten bis zu 80% der Kursgebühr zurück zu erstatten. Der …

… individuell für dich gestalten kann. „Eine Ernährungsumstellung allein wird nicht ausreichen, wenn man ernsthaft ein gesünderes Leben führen möchte“, so der Initiator. „Das Konzept basiert daher auf einer Drei-Säulen-Strategie, welche sich auf eine Kombination aus gesunder Ernährung, Bewegung und Motivation konzentriert.“ Die Ernährungsgrundlage dabei ist, nicht auf alles verzichten zu müssen, sondern anhand bestimmter Regeln seine Ernährung zu planen und so Ordnung in das eigene Essverhalten zu bringen. Abwechslungsreiches Essen ist besonders wichtig und …

… Frauen-Studio bei, in dem es ausdrücklich um mehr geht als um die perfekte Figur. Deshalb gibt es in unseren Studios auch keine Spiegel - außer in der Umkleidekabine, wo sich die Frauen nach ihrem erholsamen LadyVit-Aufenthalt wieder bereit für die Welt machen. Bewegung soll Spaß machen, Outfit und Aussehen spielen dabei eine untergeordnete Rolle. Abgeschirmt von männlichen Blicken können Frauen sich in ihrem LadyVit-Studio ganz entspannt sich selbst widmen. Ein echtes Erfolgskonzept, so Heike Backes, die seit 7 Jahren Lady-Studios aufbaut und betreut, …

… eine an Vitaminen, Mineralien und Spurenelementen reiche Ernährung Wert gelegt werden. Wichtig für die Gesundheit ist es ferner, dass der Ernährungsplan in einem bestimmten Maß auch Fette, Kohlenhydrate und Eiweißstoffe beinhaltet. Daneben spielt für ein gesundes schnelles Abnehmen die Bewegung eine große Rolle, denn sie regt den Metabolismus an und bildet die Basis für eine effektive Fettverbrennung. Abnehmen ohne Sport ist zwar auch möglich, jedoch gewöhnlich langwieriger. Darüber hinaus werden durch Sport die Muskeln aufgebaut, was wiederum der …

… für Depressionen liegen in Deutschland bei jährlich über fünf Milliarden Euro. Die Tendenz ist steigend. Dazu gehören medizinische Heilbehandlungen, Präventions- und Rehabilitationsmaßnahmen sowie Pflegeaufwendungen. Als kostengünstige Begleitmaßnahme empfehlen Mediziner häufig körperliche Bewegung und Sport. Bei sportlicher Aktivität werden Hormone ausgeschüttet und biochemische Prozesse beschleunigt, die sich positiv auf die Stimmungslage der Patienten auswirken können. Eine aktuelle britische Studie hat die Auswirkungen sportlicher Aktivität …

Stuttgart, den 10. September 2012. „Zwischen Ruhe und Bewegung“ lautet der Titel der aktuellen Wechselausstellung im Karl-Olga-Krankenhaus, die am 13. September eröffnet wird. Die abstrakten und farbenfrohen Acrylwerke der Stuttgarter Künstlerin Gertrud Schneider pendeln zwischen Ruhe und Bewegung, wirken rätselhaft und gleichsam emotional. Auf alle Fälle laden sie Patienten, Besucher und Mitarbeiter des Karl-Olga-Krankenhauses zum Träumen, Nachdenken und Innehalten ein. Kunst fördert das Wohlbefinden und ist somit ein wichtiger Bestandteil des …

… Salz und Zucker sparsam ein • Trinken Sie ausreichend (kalorienarme Getränke wie Mineralwasser und Tee oder auch mit Süßstoff gesüßte Limonaden in Maßen) • Achten Sie auf eine schmackhafte, schonende Zubereitung • Nehmen Sie sich zum Essen Zeit und genießen Sie es • Achten Sie auf Ihr Gewicht und bleiben Sie in Bewegung Um seine Patienten ausführlich über das Thema zu informieren, hat das Universitätsklinikum Knappschaftskrankenhaus eine Broschüre aufgelegt. Diese kann im Servicebereich auf der Internetseite www.kk-bochum.de herunterladen werden.

… Übergewicht. Der Name des Programms ist "junior marvelesse". Nacheinander haben in Bad Oldesloe, Preetz und Eutin betroffene Familien die Möglichkeit, sich 1 Jahr lang von einem professionellen Team aus Arzt, Kompetenztrainer, Ernährungsfachkraft und Sporttherapeuten trainieren zu lassen. Einmal in der Woche werden die Kinder angeleitet in den Bereichen Bewegung, Ernährung, Kompetenz und Medizin. Die Eltern werden zusätzlich geschult. Bewerben können sich Jungen und Mädchen in der Altersgruppe 8-12 Jahre. Anmeldung: Telefon 0800 / 44 55 44 55 oder email

… Fluss von Körperflüssigkeiten und den Stoffwechsel. Somit trägt diese Therapieform auch zu dem ganzheitlichen Prozess der Krankheitsprävention bei, ebenso wie regelmäßige sportliche Aktivitäten. Hierbei sind sich beide Partner ihrer sozialen Verantwortung bewusst, weshalb sie die nachhaltige Bewegung „Sport für Alle“ fördern und unterstützen. Um geeignete Rahmenbedingungen für das Erreichen der oben genannten Ziele zu schaffen, bedarf es zuverlässiger Partner. Die home health products AG freut sich ihren Beitrag zu dieser Sport- und Gesundheitsförderung …

… funktionieren“. Fitnesstraining im Fitnessstudio sorgt für einen ausgeglichenen Hormonhaushalt während des Jahreszeitenwechsels und auch dafür, dass der Körper genügend Energie verbrennt - gerade weil der Konsum süßer und fettiger Nahrungsmittel gen Adventszeit wieder ihren Höhepunkt erreichen wird. Wer in Bewegung bleibt und vorher genug Muskeln aufbaut, muss sich weder um seine Figur, noch seine Laune im Winter sorgen. Die Sonne ist für alle Lebewesen und somit auch für uns moderne Menschen der Taktgeber unserer biologischen Funktionen. Jetzt, wo es …

… die Gesundheitsfarm in Templin (villa-morgentau.de) eine Oase der Ruhe und Entspannung für einen Urlaub mit Wellness und manuellen Therapien sowie Ganzkörper- und Aromaöl-Massagen an. Wellness: Manuelle Therapie bei Verspannungen und Schmerzen in Muskeln und Gelenken Einseitige Bewegungen im Alltag und im Beruf sowie körperliche Belastungen, langes Sitzen und Stress führen dauerhaft zu Verspannungen bis hin zu starken Rückenschmerzen und Gelenkbeschwerden. Mit der manuellen Therapie können Rückenbeschwerden und Gelenkschmerzen gemildert und vorgebeugt …

… Geschlecht oder Alter beeinflussen diesen Wert. Darüber hinaus ist das Verhältnis zwischen Muskelmasse und Körperfettanteil ein wichtiger Aspekt. Sportler haben beispielsweise einen höheren Anteil an Muskelmasse als Nicht-Sportler und verbrauchen dadurch mehr Energie. Leistungsumsatz Jede Bewegung verbraucht Energie. Der Leistungs- oder auch Arbeitsumsatz bezeichnet die Energiemenge, die der Körper über den Grundumsatz hinaus für alle Tätigkeiten benötigt. Dabei zählen nicht nur sportlich-aktive Bewegungen, wie Laufen oder Radfahren. Auch während …

… empfunden. Sogenannte " Komfort Ohrstöpsel " haben einen so weitgehenden Tragekomfort, dass ein Trageempfinden bei der Anwendung kaum noch bis nicht mehr bemerkt wird. 3. Ohrstöpsel Tragesicherheit Gerade in der Nacht beim Schlafen unterliegt der Kopf ständigen Bewegungen und die zeitweise Auflage des Ohres auf der Kopfunterlage erhöht die Gefahr des Verrutschens oder herausrutschen des Ohrstöpsels aus dem Ohr. Eine hohe Tragesicherheit muss hier gewährleisten, dass so etwas nicht passieren kann. 4. Ohrstöpsel Hygiene Wie alle Materialien …

Tai Chi Einsteigerseminar 3x2 Stunden Meditation in Bewegung ist der Einsteigerkurs und der erste Schritt um die Lebensenergie zu stärken und die Körperkräfte zu harmonisieren. Das Seminar vermittelt eine Übungsreihe, die speziell für Einsteiger entwickelt wurde. Die weiteren Formen bauen auf den vermittelten Kenntnissen auf. Ein Einstieg in die laufenden Gruppen der Wu Wei wird durch das Seminar begünstigt. Dozenten : Dieter Möller Kursgebühren: 89€/Person Zeit: 20.10,27.10 und 03.11.2012 von 10:00 - 12:00 Uhr Ort: Wu Wei Bergedorf c/o …

… helfen, rät Kreißl-Kohrs zu Medikamenten. Oft helfe schon ein kurzer Spaziergang an der frischen Luft. „Dabei kommen Sie zur Ruhe und können entspannen. In Phasen ohne Kopfschmerzen ist eine gesunde und vitaminreiche Ernährung wichtig, kombiniert mit ausreichender Bewegung“, so Kreißl-Kohrs. Eine reichliche Wasserzufuhr sei zudem eine weitere wichtige Säule für das Wohlbefinden des Körpers. Oft helfe auch die Anwendung eines Pfefferminzöls, das an den Schläfen aufgetragen wird. „Ebenso können Wechselduschen die Schmerzen lindern.“ Die Schmerzen …

… Faustkämpfen, teils auf dem Fußballfeld. Schon damals hatten mich diese Umgangsformen nicht ganz glücklich sein lassen, wozu sicherlich beitrug, dass ich selber nicht die Position des Herdenführers innehatte. So brachte ich hier und da anderes Gedankengut, von der 68er Bewegung inspiriert, an Mann und Frau. Und stieß in meiner dörflichen Clique damit auf brüske Ablehnung: „Du Schwuler“, oder „du bist doch schizophren!“, waren die Lieblingsbeschimpfungen von Boller (so hieß der Korpulenteste aus unserer Gruppe, nicht der Herdenführer!) und Co. Kürzlich …

“Bitte stehen Sie vom Stuhl auf und nehmen Sie – auf einem Bein stehend – nun wieder auf dem Stuhl Platz.....“ Ganz praktisch sensibilisiert Kursleiterin Kristin Binczyk die Teilnehmer/-innen für die eigenen Körperbewegungen. Wie erwartet finden sich alle auf dem Stuhl sitzend wieder. Die Art und Weise des Hinsetzens ist dabei ganz unterschiedlich: Jemand nimmt die Arme zur Hilfe, ein anderer sucht etwas zum Festhalten, der Oberkörper wird weit nach vorne gebeugt oder die Bewegung stark verlangsamt durchgeführt. „Wenn Menschen sich, zum Beispiel …

… Balance zwischen Beweglichkeit und Kraft zu schaffen. Durch abwechselnde Dehnung und Entspannung werden die einzelnen Muskelgruppen gezielt angesprochen und entwickelt. Den eigenen Körper positiv wahrnehmen durch Pilates Besonderes Augenmerk ist auf die Koordination zwischen Bewegungsabläufen und Atmung gerichtet. Pilates aktiviert zudem systematisch die Fähigkeit, den eigenen Körper positiv wahrzunehmen und bringt Gelenke sowie Muskulatur in Schwung. Verspannungen lösen sich, die Körperhaltung erfährt eine insgesamt positive Veränderung. Durch …

Nach aktuellen Angaben des TK-Rückenreports fielen 2011 in Deutschlands Unternehmen über 160.000 Menschen aufgrund von Rückenproblemen zumindest zeitweise aus. Besonders Bürojobs gelten als tückisch, da sie viel Schreibtischarbeit verlangen und wenig Bewegung mit sich bringen. „In der Folge kommt es zu Verspannungen, Fehlhaltungen und Schmerzen“, erklärt Dr. Munter Sabarini, Wirbelsäulenexperte und Gründer der Avicenna Klinik Berlin. „Berücksichtigen Beschäftigte jedoch einige Ratschläge und sorgen für eine gesunde Sitzposition, lässt sich Beschwerden …

Einseitige Belastungen, schweres Heben sowie langes Sitzen oder Stehen erhöhen das Risiko von frühzeitigen Erkrankungen des Bewegungsapparates. „In fast jeder Berufssparte lauern Rückengefahren und viele Arbeitnehmer klagen mittlerweile über vermehrte Beschwerden der Wirbelsäule“, weiß Dr. Reinhard Schneiderhan, Orthopäde aus München und Präsident der Deutschen Wirbelsäulenliga e.V. In Kombination mit einer schlechten Körperhaltung entwickeln sich auf Dauer Verspannungen, Nacken- und Rückenschmerzen oder sogar Bandscheibenvorfälle. Stress und ein …

… auf Outdoor-Abenteuer und Leben draußen mit der Natur hat, ist beim MotionX4 genau richtig. Ob Bogenschießen, Angeln, Golfen oder der Fahrradausflug mit der Familie, Sie sitzen im Fahrersitz und entscheiden, was Sie heute unternehmen wollen. Neben dem Spaß an der sportlichen Bewegung und dem geselligen Zusammensein fördert der Motion X4 auch im Alltag die Fitness und Mobilität der Rollstuhlnutzer und hilft, im Leben selbständiger zu sein. Geplant und gebaut von Betroffenen für Betroffene Das Leben des Motion X4 -Erfinders Christian Nachtwey nimmt …

(Gunzenhausen, 22.08.2012) Das ServiceCenter Gunzenhausen der Betriebskrankenkasse Verkehrsbau Union (BKK VBU) lädt im September zu zwei Gesundheitswanderungen ein. Unter dem Motto „Raus in die Natur“ vermittelt Gerhard Ditz, zertifizierter Gesundheitswanderführer, viel Wissenswertes über Bewegung, Belastung, Entspannung und natürlich die Natur, in der die Wanderung stattfindet. Kräftigungs-, Mobilisations-, Koordinations- und Entspannungsübungen bilden den Rahmen dieses kostenfreien Angebots. Im Mittelpunkt der ersten Wanderung am Donnerstag, dem 13. …

Im Laufe des Lebens unterliegt unsere Wirbelsäule natürlichen Verschleißprozessen. Verschiedene Faktoren wie Überlastung, mangelnde Bewegung oder auch Fehlstellungen beschleunigen diese Vorgänge und rufen mit der Zeit Beschwerden hervor. Zu den typischen Erkrankungen, die hieraus resultieren, zählt die Spinalkanalstenose, eine Verengung des Wirbelkanals. „Vor allem bei Patienten ab 60 Jahren stellen wir oft knöcherne Veränderungen als Ursache fest“, sagt Dr. Reinhard Schneiderhan, Wirbelsäulenspezialist und Orthopäde aus München. „Um starken Verschleiß …

… oder Kieferknochenabbau einhergehen“, erklärt Dr. Dr. Matthias Krause, Facharzt für Mund-, Kiefer- und Gesichtschirurgie mit Spezialisierung auf plastische und rekonstruktive Operationen in Berlin. Um solchen Entwicklungen entgegenzutreten, gilt es, Lücken schnellstmöglich zu schließen. Zähne in Bewegung Entgegen der allgemeinen Meinung stellt das Gebiss keineswegs eine starre Form dar. Ganz im Gegenteil: Zunge, Gaumen, Kieferknochen und Zähne bilden gemeinsam ein flexibles System, das äußere Einflüsse sensibel wahrnimmt. „Jeder Zahn stützt seine …

… Vorbereitungen zu den Paralympics in London. Seit 2006 ist er dauerhaft auf einen Rollstuhl angewiesen, nahm sein Schicksal aber in die Hand und machte aus seinem Hobby eine Profession. Neue Nekrosen, die ihm auf Dauer auch die Bewegungsfreiheit seiner Ellenbogengelenke geraubt hätten, wären „ein mehr als weiterer herber Rückschlag in meinem Leben und meiner Lebensqualität gewesen“, so Dirk Passiwan in seinem Dankesbrief an die Herstellerfirma der MBST®-KernspinResonanzTherapie, MedTec Medizintechnik in Wetzlar. Eine neuartige Therapie versprach …

… erhalten bleibt. Bei den meisten Diäten wird neben Fett nämlich auch Magermasse abgebaut, was dann zur Folge hat, dass sich die Abnehmwilligen erschöpft und kraftlos fühlen. Das senkt die Motivation und schwächt das Durchhaltevermögen. Zugleich wird körperliche Bewegung wird als noch anstrengender empfunden. Darüber hinaus sinkt mit weniger Magermasse der Grundumsatz, das heißt es werden weniger Kalorien verbraucht – Jojo-Effekt-Alarm! Mit SEP wird der Jojo-Effekt jedoch verhindert. Das konnten Studien wissenschaftlich belegen können. Durch das …

… Krankenkassen, wie die BKK 24 übernehmen sogar 100 %, erzählt Janine Duvinage, Projektleiterin für die interaktiven Angebote. Anders, individuell, wissenschaftlich, mit Betreuung durch Experten Beide Programme basieren auf individuellen Coachings in den Bereichen Ernährung, Bewegung und Psychologie. ICH-Faktor bedeutet, dass die Programme auf die Teilnehmer zugeschnitten werden. So bestimmt der angestrebte Gewichtsverlust den Ernährungsplan. „Dieser funktioniert nach einem Baukastensystem. Daraus werden die Lebensmittel für den Tag abwechslungsreich, …

… Die hochwertigen Profi-Bürostühle werden zudem mit einem besonders pflegeleichten und robusten Bezug ausgestattet, der in einer Vielzahl Farben erhältlich ist. Praxisdienst-VET bietet die Profi-Bürostühle von Rohde & Grahl in verschiedenen Varianten, z.B. als Modell mit Freework®-Mechanik für noch mehr Bewegung dank 360° Aktionsradius, oder als Modell mit dynamischer Beckenunterstützung an. Jedes dieser Modelle ist in verschiedenen attraktiven Farben erhältlich, die Sie in unserem neuen Onlineshop leicht und kundenfreundlich auswählen können.

Viele Menschen spüren mit zunehmendem Alter immer deutlicher ihre Gelenke. Es geht nicht mehr alles so einfach. Oft sind sie nicht mehr so beweglich und jede Bewegung tut weh. In einem gewissen Maß ist diese Entwicklung normal und den zunehmenden Lebensjahren geschuldet. Aber meist steckt mehr dahinter: Eine krankhaft gesteigerte Abnutzungen der Gelenke verbunden mit Entzündungen machen den Betroffenen immer mehr Probleme. Sind die großen Gelenke, wie das Kniegelenk betroffen, so handelt es sich in den meisten Fällen um Gelenk-Rheuma, also Arthrose …

… beeinflusst die Arbeit der Venen, die mit der Zeit an Elastizität verlieren und ihre Pumpfunktion dadurch nicht mehr ausreichend erfüllen können", ergänzt Dr. Ursula Jonas, Apothekerin bei der Versandapotheke mediherz.de. Zusätzlich erhöhen Faktoren wie Übergewicht, Bewegungsmangel sowie eine Schwangerschaft das Risiko für eine Venenerkrankung. Welche Symptome treten auf? Erste Anzeichen einer Venenschwäche sind meist Besenreißer sowie müde, schwere Beine nach längerem Stehen. Außerdem können durch das in den Venen gestaute Blut oberflächliche …

… kommt. Er beleuchtet die Risikofaktoren und die Maßnahmen zur Vorbeugung und Behandlung. In dem Vortrag wird sowohl auf die richtige Ernährung als auch auf die medikamentöse Behandlung eingegangen. Darüber hinaus gibt er Tipps und Hinweise zur Vorbeugung durch Bewegung und Gymnastik. Im zweiten Teil der Veranstaltung erläutert Dr. Bong, welche Behandlungsmöglichkeiten bestehen, wenn es in Folge der Osteoporose zu Wirbelkörperbrüchen kommt. Bis vor einigen Jahren wurde der Wirbelkörperbruch mit Bettruhe und Schmerzmitteln behandelt. Das führte zu …

… die Teilnehmer/-innen Zeit, um die 458 km lange Strecke mit 10.000 Schritten pro Tag hinter sich zu bringen. Auch beim 9. TappaLauf geht es wieder darum, mit einer Menge Spaß jeden Tag einen Schritt mehr für die Gesundheit zu tun und in Bewegung zu kommen. Das Ziel sind 10.000 Schritte am Tag. Dabei kann jede/-r Teilnehmer/-in selbst entscheiden, wie er oder sie auf diese 10.000 Schritte kommen möchte. Lange Spaziergänge, Bahnen ziehen im Schwimmbad oder Fahrradtouren durch die Herbstlandschaft: jeder Schritt zählt und jede Aktivität kann in …

… das angenehme Trageempfinden von MagicSilent. Durch die individuelle Längenanpassung des Ohrstöpselendes ist gewährleistet das MagicSilent Ohrstöpsel nicht aus dem Ohr herausschauen. Gerade in der Nacht beim Schlafen unterliegt der Kopf ständigen Bewegungen und die zeitweise Auflage des Ohres auf der Kopfunterlage erhöht die Gefahr des Verrutschens oder herausrutschen des Ohrstöpsels aus dem Ohr. Eine hohe Tragesicherheit muss hier gewährleisten, dass so etwas nicht passieren kann. Anwendungen: MagicSilent Ohrstöpsel schirmen unangenehme …

… großem therapeutischem Interesse: Da klinische Gefäßstörungen in der westlichen Welt für die Mehrzahl aller Todesfälle verantwortlich sind, birgt die gezielte L-Arginin-Zufuhr ein gewaltiges, jedoch bislang kaum erschlossenes Potenzial in sich. Die überwiegend durch Bewegungsmangel, Fehlernährung oder Rauchen verursachten Herz-Kreislauf-Erkrankungen wie bspw. Bluthochdruck, Diabetes Typ 2 oder koronare Herzkrankheiten verbreiten sich in Deutschland auf epidemische Weise: Arteriosklerose gilt als Volkskrankheit Nr. 1, und die von ihr verursachten …

Wer seinen Körper in Schwung halten möchte, darf die Sportschuhe künftig ab und an getrost im Schrank stehen lassen. Mit dem neuen Balance-Board MonoStep von Valley for Life trainieren Bewegungshungrige am effektivsten ganz ohne Schuhwerk. Schon nach wenigen Workouts verbessern sich Koordination, Kraft und Ausdauer, die Tiefenmuskulatur sowie der Sehnen- und Bandapparat werden ebenfalls spürbar aktiviert und gekräftigt. Ein Training auf dem neuen Balance-Board ist zudem ein wahres Gehirnjogging, denn auf dem MonoStep wird jeweils nur mit einem Fuß …

… dann wieder gemeinsam im Boot, um sich für einen guten Zweck in die Riemen zu legen. Alle Ruderer unterstützen mit ihrer Teilnahme medizinisch betreute Sportprogramme für Krebspatienten und ermöglichen ihnen damit, die positiven Effekte von körperlicher Bewegung und Sport auf die Lebensqualität zu nutzen. Die Besucher erleben neben spannenden Wettkämpfen ein Rahmenprogramm mit Spiel, Verpflegung und Informationen. „Krebspatienten profitieren gleich doppelt von den Regatten Rudern gegen Krebs“, sagt Professorin Elke Jäger, Vorstandsmitglied der Stiftung …

… Helferlein wie dem CaloriScan von Omron Healthcare. Durch die zuverlässige Messung des tatsächlichen Kalorienverbrauchs 24 Stunden am Tag unterstützt das handliche Gerät alle kalorienbewussten Snacker. Dank modernster 3-D-Sensor-Technologie berücksichtigt der digitale Kalorienzähler dabei jede Art von Bewegung – ob im Büro, beim Einkaufen oder während sportlicher Betätigung. So ermöglicht der CaloriScan die eigene Ernährung mit dem täglichen Training abzustimmen und hilft dem Nutzer auf seinem Weg zu einer gesunden Gewichtsregulation. Weitere Tipps und …

… Entzug! Eine Rauchfrei-Therapie im Selbstversuch Gesundheitsbewusst leben – das sagt sich immer einfach, ist aber in der Realität meist nur schwer umzusetzen. Sich ausgewogen und ohne die reichhaltigen Angebote an Convenience- und Fast-Food-Produkten zu ernähren, ist wohl neben regelmäßiger Bewegung eine der leichteren Aufgaben für ein bewusst gesundes Leben. Schwieriger fällt es da schon, nicht nur Gewohnheiten bekämpfen zu müssen, sondern auch körperliche sowie geistige Abhängigkeiten, wie beim Genuss von Alkohol und Nikotin. Letzterem haben wir …

An den Informationsabenden zum Burnout HelpCamp von Jana Ritzen stellen sich alle Mitwirkenden und ihre Arbeitsmethoden persönlich vor. Bei dem HelpCamp handelt es sich um eine ganzheitliche Begleitung mit Gesprächen, Entspannung und Bewegung für Menschen in Krisensituationen. Ziel ist es, Menschen dabei zu unterstützen, ihren Weg zu finden, der entweder eine drohende Krise abfängt oder aus einer bereits erlebten Krise herausführt. Nähere Informationen zum HelpCamp erfahren Sie an den Informationsabenden am 11. und 25. September 2012 um jeweils …

Ärzte fordern strukturierte Angebote sup.- Ein Lebensstil mit ausgewogener Kost und möglichst viel Bewegung ist die Basis jeder Diabetes-Therapie. Doch wie können es Patienten und Übergewichtige mit hohem Diabetesrisiko lernen, ungesundes Verhalten und lebenslange schlechte Essgewohnheiten zu verändern? "Betroffene werden damit weitgehend allein gelassen", kritisiert Dr. Sven Diederich vom Endokrinologikum in Berlin. Er fordert: "Wir brauchen strukturierte Angebote, in die wir gefährdete Patienten vermitteln können." Ein erfolgreiches Schulungskonzept, …

… stehen die Akzeptanz und die Compliance des Patienten im Vordergrund. Norbert Mülleneisen, Lungenarzt aus Leverkusen, gibt Erfahrungen und Tipps für den Umgang der Krankheit und der Partnerschaft, Dr. Marc Spielmanns, Leverkusen, wird die Wichtigkeit der körperlichen Bewegung im Therapieverlauf ansprechen und Prof.Dr. Heinz-Dieter Köhler, Schmallenberg, führt zu einem Ausblick ob und wenn welcher Patient von einer Sauerstoffgabe nur unter Belastung profitiert. Im dritten Block wird in einem spannenden Industriesymposium der sichere Umgang mit Sauerstoff …

… Flüssigkeit zu trinken. Aber auch die Wahl des Getränks sollte wohl überlegt sein: Während Mineralwasser oder Fruchtsäfte den gesteigerten Elektrolyte-Bedarf stillen können, ist von alkoholischen Getränken eher abzuraten. So verlockend das kühle Bier auch sein mag – langfristig entzieht es dem Körper Flüssigkeit und belastet den Organismus zusätzlich. Neben der Anpassung der Trinkmenge ist auch ausreichende Bewegung, vorzugsweise in den Morgen- oder Abendstunden, hilfreich. Sportliche Höchstleistungen sollten bei hohen Temperaturen jedoch vermieden werden.

… praktiziert wird. Es ist auch die Medizin, die in unserer Gesellschaft allgemein als "richtig" gilt. Ergänzend dazu gibt es die "Komplementärmedizin". Diese teilt sich auf in Naturheilverfahren und Alternative Medizin. Viele Naturheilverfahren wie Ernährung, Bewegung, Heilpflanzentherapie oder Lichttherapie finden auch in der Schulmedizin Anwendung. Zur Alternativen Medizin sind die Schnittpunkte nicht so groß. Beispiele für Alternative Heilmethoden sind Homöopathie, Akupunktur, Osteopathie oder Orthomolekulare Medizin. Die Alternativen Heilmethoden gehen …

… abschwellend. So können mit einem Schmerzgel, das über eine deutsche Internetapotheke bestellt werden kann, Schmerzen und Entzündungen sowie Schwellungen gemildert werden. Das Schmerzgel wird äußerlich angewendet, auf die betroffenen Partien aufgetragen und mit kreisenden Bewegungen eingearbeitet. Auch bei Verletzungen der Gliedmaßen wie Prellungen, Zerrungen und Verstauchungen kann ein Schmerzgel mit dem Wirkstoff Diclofenac helfen. Vor allem Sportler und Menschen mit einem körperlich anstrengenden Beruf nutzen das Ratiopharm Schmerzgel. Unterstützend …

… geeignete Elemente. Dieser Behandlungsansatz ist geeignet, um auch Begleiterkrankungen zu berücksichtigen. Wichtige Rückfallprophylaxe Vor allem langjährig internetabhängige Patienten sind häufig von weiteren psychischen Störungen sowie körperlichen und psychosozialen Problemen belastet. Mangelnde Bewegung und schlechtes Essen etwa können sich auf Gewicht, Bewegungsapparat und Schlafqualität auswirken. Auch Depressionen, Essstörungen, (soziale) Angststörungen und ADHS treten oft in Kombination mit Computersucht auf. Für nachhaltige Therapieerfolge …

… vom Veranstalter Roncalli Markt GmbH zur Regionalvertretung des Netzwerkes, um den chinesischen Markt auf dem Rathausplatz jeden Morgen mit chinesischer "Mitmachgymnastik" beginnen zu lassen. "Der chinesische Markt auf dem Rathausmarkt vermittelt chinesische Lebensart und da gehört die morgendlich Bewegung dazu." Erklärt Michael Dahms von Roncalli und weiter " Mit dem Taijiquan & Qigong Netzwerk Deutschland e.V. wussten wir, dass wir einen starken Partner in diesen Bereich an unserer Seite haben." Die morgendlichen Übungen wurden von den Hamburgern …

… auf Kinder, Eltern, Großeltern, Paten und alle, die Spaß an Sport und Spiel haben: das Kinderfest im Vinzentius-Krankenhaus am 18. August von 12-17 Uhr im Haupthaus und im Garten. Auch bei Regen findet das Kinderfest statt. Landau, 3. August 2012Bewegung, Koordination, Wissen, gesunde Informationen und ganz viel Spaß – dafür steht das Kinderfest, das ein engagiertes Mitarbeiter-Team unter Leitung von Heiko Ries aus der Öffentlichkeitsarbeit konzipiert hat. „Aber nicht nur Kinderherzen werden bei unseren tollen Attraktionen höher schlagen – wir …