Pressemitteilungen zu Bewegung

… spirituellen Musikers Lajos Sitas, die hier als energievolle schamanisch inspirierte Version und als „Divine Love Chant“ vorliegen, entfaltet sich das Mantra der in Mandarin rezitierten Heilzahl, die universell einsetzbar für alle Anliegen oder Beschwerden ist. Das Singen und die Bewegung im Rhythmus der Musik versetzen dabei den gesamten Körper in Vibration. Die heilsamen Tonschwingungen klären unsere Chakren, sie wirken auf unser gesamtes Drüsensystem, auf Herz und Nerven und erreichen schließlich jede Körperzelle. So taucht der Hörer in eine sanfte …

… durch ein einmaliges Antippen des kabellosen Funk-Fußschalters, was Zeit und Behandlungsschritte einspart. Das Kombinationsgerät mit Ultraschall-Scaler und Air-Polishing Funktion ist mit der SPS-Technologie ausgestattet. Diese Technologie stabilisiert die Schwingungsfrequenz und Bewegung der Instrumentenspitze in allen Leistungsbereichen. Die grazilen Arbeitsspitzen der Slimline-Einsätze ermöglichen einen schonenden Zugang auch in schwer zugängliche Bereiche. Zum schonenden Arbeiten im reduzierten Leistungsbereich, z. B. für die subgingivale Belagsentfernung, …

… südafrikanischem Rooibos. Ob rot oder grün, der trendige Tee ist koffeinfrei und gerbstoffarm und wird daher als gesunder Durstlöscher für alle Altersstufen empfohlen. Zudem enthält Rooibos eine Reihe von Mineralstoffen und Spurenelementen, die die durch Schwitzen und Bewegung beanspruchten Speicher an Magnesium, Kalzium oder auch Natrium wieder auffüllen. Rooibos besitzt eine natürliche Süße und einen an Vanille und Karamell erinnernden Geschmack. Dies macht ihn gerade bei Kindern so beliebt. Die selbstgemixten Limonaden, prickelnden Eistees oder …

Entspannung, Ernährungsumstellung und Bewegung – die simple Erfolgsformel von Slim-Yoga verspricht ein schnelles und dauerhaftes Abnehmen. Die Kombination von fernöstlicher Bewegungslehre und westlicher Ernährungsforschung soll Diät-Willige zu einem veränderten Lebensstil mit gesunder Ernährung und figurformendem Yoga führen. Dabei betont das Schlankheitsprogramm aus den USA die Abkehr von Qual und Hungern zum Erreichen der Traumfigur. Mit verbesserten Körpergefühl, entspanntem Geist und gesundheitsbewusstem Essen sollen Pfunde purzeln und für immer …

Der natürliche Bewegungsdrang verkümmert sup.- Der Stellenwert von körperlicher Aktivität für gesundes Heranwachsen ihres Nachwuchses ist vielen Eltern zu wenig bewusst. Bewegungserfahrungen spielen eine entscheidende Rolle, denn über sie nehmen Kinder ihre Umwelt wahr. Über Bewegung lernen Kids ihre Selbstbestimmung, entwickeln Freude und Motivation, Phantasie sowie Kreativität. Sie erfahren Erfolgserlebnisse und gewinnen Vertrauen in ihre eigenen Fähigkeiten. Doch der natürliche Bewegungsdrang verkümmert bei immer mehr Kindern. Schon Grundschüler …

… der Nationalen Verzehrsstudie konsumieren Frauen täglich im Schnitt etwa 230 g Kohlenhydrate, Männer kommen sogar auf fast 300 g. Unser Gehirn verbraucht am Tag jedoch lediglich 110 bis 130 g Kohlenhydrate. Alles, was darüber hinaus gegessen und nicht durch Bewegung verbraucht wird, speichert unser Körper "für schlechte Zeiten" in Form von Fett. Bei geringer körperlicher Aktivität - im Durchschnitt gehen Büromenschen heute täglich nur 2.000 bis 3.000 Schritte - sollte die Zufuhr von Kohlenhydraten entsprechend eingeschränkt werden. Im Gegensatz …

… wird der Wert der Frau in der modernen Gesellschaft doch nahezu ausschließlich an deren Äußerem bemessen. Was kann präventiv und behandelnd gegen Cellulite unternommen werden? Eine Standardmaßnahme gegen die ungeliebten Hautdellen ist ein gesunder Lebensstil mit ausreichend Bewegung und ausgewogener Ernährung. Der (weitgehende) Verzicht auf Tabak, Alkohol und Koffein wirkt sich ebenfalls positiv auf den Körper aus. Die Grundannahme dieser „Behandlungsmethode“ ist, dass ein gesunder Körper selbstständig gegen Cellulite vorgeht, also die betroffenen …

… Entzug! Eine Rauchfrei-Therapie im Selbstversuch Gesundheitsbewusst leben – das sagt sich immer einfach, ist aber in der Realität meist nur schwer umzusetzen. Sich ausgewogen und ohne die reichhaltigen Angebote an Convenience- und Fast-Food-Produkten zu ernähren, ist wohl neben regelmäßiger Bewegung eine der leichteren Aufgaben für ein bewusst gesundes Leben. Schwieriger fällt es da schon, nicht nur Gewohnheiten bekämpfen zu müssen, sondern auch körperliche sowie geistige Abhängigkeiten, wie beim Genuss von Alkohol und Nikotin. Letzterem haben wir …

Die Knochendichte nimmt bereits ab dem 40. Lebensjahr ab. Bei deutlich verringerter Knochendichte spricht man von einer Osteoporose. Vorbeugende Maßnahmen sind Bewegung und Sport, gesunde Ernährung, der Genuss von Sonnenlicht und der Verzicht auf Rauchen. Bei einer Osteoporose-Erkrankung werden zusätzlich Medikamente notwendig. „Unter anderem kann es bei einer Osteoporose zu spontanen Wirbelkörperbrüchen kommen, die meist konservativ behandelt werden können“, erläutert Prof. Dr. Viola Bullmann, Chefärztin der Klinik für Orthopädie II – Wirbelsäulenchirurgie …

… Entspannen in der Hufeland-Therme. In Süddeutschland im reizvollen Allgäu trägt das Bio- und Wellnesshotel Eggensberger mit Therapiezentrum das dialia-Gütesiegel. Hier steht der Mensch als ganzheitliches Individuum im Mittelpunkt. Ob Bio-Kost in der Praxis, rückenschonende Bewegungen oder die psychologische Begleitung während des Aufenthaltes – praktische Ideen und Tipps verhelfen Diabetikern und ihren Angehörigen zu mehr Lebensqualität durch einen bewussten Umgang mit der Gesundheit. Die exklusiven Urlaubsangebote aus dem Gesundheitsnetzwerk sind …

… auch psychische Ursachen haben. Grundsätzlich unterscheidet man zwischen zwei Arten der Inkontinenz: etwa die Hälfte der betroffenen Frauen leidet unter der sogenannten Stress-Inkontinenz, bei welcher der Harnröhrenverschluss nicht optimal funktioniert. Durch physische Belastung, ruckartige Bewegungen sowie durch Lachen oder Husten kann der ungewollte Urinverlust ausgelöst werden. Typisch für die Drang-Inkontinenz ist die plötzliche und häufig vollständige Entleerung der Blase. Dies geschieht völlig unvermittelt und ist für die Betroffenen kaum …

… Entgiftungsleistung. Natürliche Mittel für eine gesunde, vitale Haut Um eine frische, reine Haut zu bekommen, kann man mit der Befolgung einiger einfacher Regeln schon ein ganze Menge tun: Viel stilles Wasser trinken, eine vitalstoffreiche, ausgewogene Ernährung, regelmäßige Bewegung an der frischen Luft und natürlich ausreichender Schlaf bilden die Grundlage. Darüber hinaus empfehlen sich bestimmte Heilpilze. Einerseits aufgrund ihres Reichtums an für die Hautgesundheit wertvollen Inhaltsstoffen, andererseits helfen sie unserem Körper auch von Grund …

Lange Zeit ist man davon ausgegangen, dass Unterschiede in Ernährung, Bewegung und Gewicht verschiedener Völker vor allem mit deren unterschiedlichen Möglichkeiten, Zugang zu Informationen über eine gesunde Ernährung zu erhalten, einhergingen. Eine aktuelle Studie der American Dietetic Association belegt nun, dass der sozioökonomische Status eine passendere Erklärung für die großen ethnischen Unterschiede bezüglich Gesundheitsbewusstsein, Nahrungsaufnahme, Bewegungsmangel und Übergewicht sein kann. Die Studie, die gesammelte Daten von über 4.300 …

In einer Gesellschaft, in der Bewegung und Gesundheit groß geschrieben werden, behandeln Physiotherapeuten, Ärzte und Manualtherapeuten immer mehr Patienten, deren Beschwerden aus sportlichen Aktivitäten resultieren. Dabei zählen Sprunggelenksverletzungen zu den häufigsten sportbedingten Verletzungen. Dieses mit zahlreichen farbigen Grafiken und Fotos ausgestattete Buch unterstützt den Therapeuten bei der Behandlung seiner Patienten in der täglichen Praxis. Im Sinne einer evidenzbasierten Diagnostik und Therapie greifen die 15 Herausgeber und Autoren …

… kleinste Narben hinterlässt. Das ZDF-Team will in dem Beitrag alle wichtigen Stationen zeigen und so geht’s für die nächsten Aufnahmen ins RehaMed in der Maxstraße. Hier sind typische Stationen aufgebaut, die ein Reha-Patient nach dem Eingriff durchläuft. Warum Bewegung nach der Operation so wichtig ist, erklärt Dr. Franz eindrucksvoll: „Die Säfte müssen fließen. Durch die Bewegung wird das Knie mit wichtigen Vitalstoffen versorgt und der Heilungsprozess wird unterstützt.“ Umfangreiche Aufnahmen am späten Nachmittag auf einer Beachvolleyball-Anlage …

… Mülleimer. Durch die praktische Zubereitung der Gerichte, die auch für Kochanfänger innerhalb von 20 Minuten angerichtet sind, erlernt man den sicheren Umgang mit gesunden Zutaten. Der Ernährungsplan begleitet einen dabei mit wertvollen Informationen über die Zutaten und Tipps zu Bewegung und gesunder Ernährung. Im Mittelpunkt der Frische Diät soll der Spaß am Kochen, der Genuss der Mahlzeiten und die Auseinandersetzung mit gesunder Ernährung stehen! Laut Umfrage, motiviert die Teilnehmer des Frische Diät Programms der strukturierte Ablauf und …

… mit einem guten Natur- und Basisöl wie z.B. dem Jojoba-Öl und ätherischen Ölen wie Wacholder und Zypresse massiert. Um gezielt der Cellulite an den Oberschenkeln und im Gesäßbereich entgegenzuwirken, kann man mit nassen, härteren Bürsten und etwas mehr Druck in kreisförmiger Bewegung daran arbeiten. Jedoch auch hier die Richtung zum Herzen beachten und das ganze eventuell auch noch mit einem Basensalz als Peeling unterstützen. Ein wärmender Wickel im Anschluss fördert den Entschlackungs- und Entgiftungsprozess über die Lymphe und macht die Haut samtweich. Ruhe, …

… zu einer gesunden Work-Life-Balance zu finden. Gesundheit für Körper und Geist Qigong ist Teil der TCM (Traditionellen Chinesischen Medizin) und ideal geeignet um Anspannungen zu lösen und den Kopf frei zu bekommen. Schon seit über 3000 Jahren werden diese sanften Bewegungen in China zur Erhaltung der Gesundheit von Körper und Geist angewendet und finden langsam Eingang in die westliche Kultur. Durch die Verbindung von Bewegung, Atmung und Visualisation erreicht man einen meditativen Zustand. Der Körper verbraucht weniger Sauerstoff, Herz-, Atemfrequenz …

… Großzehs, desto mehr verfügt man über Selbstwertgefühl und geht seinen Weg. Gedankliche Überflutung und Stress kann durch die gezielte Massage der Zehen – besonders des Großzehs – zur positiven Entlastung führen. Durch eine Fußzonenmassage können wir eine Menge in Bewegung bringen und dabei auch noch entspannen. Durch das Massieren ist es möglich, Verhärtungen und Verspannungen zu lösen und Ablagerungen zu lockern. Die entsprechenden Organe können so über das Hautgewebe positiv beeinflusst werden und durch gezieltes Berühren die Selbstheilungskräfte …

In dem Workshop wollen wir erarbeiten, ob und wie - Körperarbeit - Naturheilkunde - sanfte, achtsame Bewegung bei Bluthochdruck für sinnvoll sein können? Außerdem können Sie kennenlernen: - Was ist ROSEN-Movement (bequeme Kleidung anziehen) - und ROSEN-Bodywork (mit Demo). Beispiele und Erfahrungen aus unserer Praxis werden Schwerpunkt des Workshops sein. Referentinnen: Andrea Ballschuh, Heilpraktikerin Heike Hessler, Körpertherapeutin Dr. med. G. Ballschuh, ganzheitlich arbeitender Augenarzt wann: 18. …

… schwererem Ausmaß hin, hier sollte so schnell wie möglich ein MRT zur Diagnostizierung vorgenommen werden. Bandscheibenvorfälle treten häufig im Alter, in seltenen Fällen auch bei Kinder- und Jugendlichen auf. Ursache sind häufig Fehlhaltungen, Übergewicht und mangelnde Bewegung. Besonders Büroarbeiter sind besonders gefährdet, da durch das lange Sitzen der hintere Teil der Bandscheibe belastet wird. Vorbeugen lässt sich mit einem Trainingsprogramm zur Stärkung der Rücken- und Bauchmuskulatur. Viele Fitnessstudios bieten entsprechende Angebote an. …

Lörrach, den 25. Juni 2012 - Es ist Sommer und mit den steigenden Temperaturen wächst auch die Motivation, sich sportlich zu betätigen. In den Grünanlagen sieht man jetzt überall Jogger, Walker, Skater und Fahrradfahrer, denn Bewegung tut gut, macht Spaß und wirkt sich positiv auf den gesamten Organismus aus. Für das Produktportfolio aus dem Bereich Sport & Fitness hat bio-apo.de ab sofort einen neuen gleichnamigen Themenshop. Dort erleichtern übersichtliche Unterkategorien den Besuchern das Finden der gewünschten Produkte und Arzneimittel. Gesund …

… des Gesäßes, der Oberschenkel und der Hüften vor – Cellulite ist ein Problem von schwachem Bindegewebe und kann sowohl schlanke als auch übergewichtige Frauen treffen. Ebenso können Teenager genauso betroffen sein wie Frauen mittleren Alters. Was kann Cellulite fördern? - Bewegungsmangel (dadurch verschlechtert sich die Durchblutung des Gewebes und es steht zu wenig Sauerstoff zur Fettverbrennung zur Verfügung); - Rauchen (schwächt das Bindegewebe durch Verengung der Blutgefäße); - Ernährungsfehler wie zu süß, zu fett und zu viel; - Ein zuviel an …

… Fokus. Rückenschmerzen wegen Dauersitzen Rückenschmerzen sind die Volks-Krankheit. Gut 70 Prozent aller Personen leiden in dem Leben an Rückenschmerzen. Bloß jeder 5. Mensch bleibt ganz von den Rückenschmerzen verschont. Haupturschen für Rückenschmerzen bleiben Bewegungsmangel und Unterbelastung. Der Hauptanteil der Rückenprobleme ist selbstgemacht und hat keinerlei klinische Gründe. Muskulatur und Bandstrukturen lösen diese Rückenprobleme aus. Menschen sind nunmal keinesfalls zum Herumsitzen geboren. Aber die allermeisten Personen sitzen während …

… insulinneutral - verändert den Blutzuckerspiegel nicht • Steiva ist geeignet bei Diabetes • Stevia ist geeignet bei Fructose-Intoleranz • Stevia ist geeignet bei Sorbit-Unverträglichkeit • Stevia fördert Karies nicht • Stevia ist auch für Kinder geeignet • geeignet zur Gewichtsreduzierung (in Kombination mit Bewegung und umfassender Ernährungsumstellung) Das Honigkraut, die Stevia, erfährt eine rasante und schnelle Akzeptanz und speziell das große Interesse der Lebensmittelindustrie an der Stevia Süße läßt und einen wahren Boom an Stevia Produkten …

… können andere einfache Maßnahmen helfen, den Problemen beim Einschlafen oder dem häufigem Aufwachen in schwülen Sommernächten ein Ende zu setzen. Duschen vor dem zu Bett gehen, ein gut durchgelüftetes Zimmer, dünne Laken anstelle von Daunendecken und reichlich Bewegung tagsüber können bei Schlafstörungen Wunder wirken. Das wohl effektivste Mittel gegen Schlafprobleme, nicht nur in den Sommermonaten, sieht die Milchkristalle GmbH aus München jedoch im Schlafhormon Melatonin selbst. Dieses wird vom menschlichen Körper eigenständig nur bei Dunkelheit …

Diäten stellen viele Menschen vor eine schwierige Herausforderung: Obwohl der Wille Gewicht zu verlieren groß ist, zeigt sich das Durchhaltevermögen oftmals weniger ausgeprägt. Mangelnde Bewegung, gepaart mit Heißhunger-Attacken bei oftmals nervlicher Überreizung beenden den Weg zur schlanken Linie. Wenn der ersehnte Abnehmerfolg ausbleibt, steigt die Frustration. Die Gründe für das Scheitern einer Diät sind vielfältig und und individuell sehr unterschiedlich. Aktuelle Studien erkennen jedoch wiederkehrend einen gemeinsamen Nenner: Stress. Kontinuierliche …

… beim Wandern? Meist reicht schon ein Moment der Unachtsamkeit und ein falscher Tritt führt zu einer schmerzhaften Überdehnung von Muskeln oder Bändern. Ursache ist meist ein ungünstiges Aufkommen der Füße auf unebenem Gelände. "Aber auch Stürze, ruckartige Bewegung oder fehlendes Training können beim Wandern zu Überdehnungen der Muskeln und Bänder führen", ergänzt Dr. Ursula Jonas, Apothekerin in der Versandapotheke mediherz.de. Welche Beschwerden zeigen sich? Da Zerrungen in der Regel durch plötzliche Überdehnung auftreten, kommt es unmittelbar …

… wie beispielsweise bei Zahnersatz“, legt Weiß dar. Dessen Internet-Plattform www.gzfa.de wird bis zu 50.000 mal pro Monat angeklickt. Von dieser Dynamik profitieren auch die themenspezifischen Onlineverzeichnisse der GZFA wie www.implant24.com für Zahnimplantate oder www.zirkon.de für metallfreien Zahnersatz. Gleichzeitig untersucht die GZFA diese Bewegung und fragt regelmäßig beispielsweise nach den beliebtesten Seiten oder den Suchwörtern. Ziel dabei ist, Patient und Zahnarzt bzw. Zahntechniker nach inhaltlichen Kriterien zueinander zu bringen.

… kostenfreien Sportangeboten interessiert. Deshalb hat Holmes Place 2go ein neuartiges und flexibles Gesundheits- und Gewohnheitsprogramm entwickelt, dass sich ohne Weiteres in den Alltag integrieren lässt. Statt in terminierten Sportkurse zu schwitzen, kann jeder Teilnehmer allein mit 30 Minuten Bewegung am Tag, fit werden und gesund bleiben. So genügt bereits ein längerer Arbeitsweg oder ein abendlicher Spaziergang, der sich gut in die täglichen Routinen einfügt. Das Team um Sascha Ballach und Odilia Wegener passte das weltweit bewährte Konzept …

… gerade bei milden Ausprägungen der Hypertonie eine Lebensstilveränderung und Naturheilverfahren dazu beitragen können, den Blutdruck dauerhaft zu normalisieren. Der neue Ratgeber erläutert in laienverständlicher und patientennaher Sprache, wie sich eine ausgewogene Ernährung, ausreichend Bewegung und regelmäßige Entspannung in den eigenen Alltag integrieren lassen. Im Vordergrund steht dabei das körperlich-seelische Wohlbefinden des Patienten: die Leser sind eingeladen, für sich auszuprobieren, welche der beschriebenen Maßnahmen ihnen gut tun. Am …

… Kinder mit Spannung ihrem ersten Schultag entgegen. „Doch leider beginnen mit dem ‚Ernst des Lebens‘ immer häufiger auch Rückenprobleme“, weiß Dr. Munther Sabarini, Neurochirurg und Gründer der Avicenna Klinik Berlin, und erläutert: „Denn während in den ersten Lebensjahren viel Bewegung in Form von Laufen, Toben und Spielen den Alltag unserer Kinder prägt, verändert sich mit dem Schulstart das Bewegungsverhalten und ein großer Teil des Tages wird im Sitzen verbracht.“ Fast ein Drittel aller Schulkinder leidet zeitweise unter Rückenschmerzen. Daher …

… in den letzten Jahres stark gestiegen. Das geht auf das Bedürfnis zurück im Alltag länger ohne Fremde Hilfe auszukommen. Je nach Ihren Bedürfnissen und dem Modell, das Sie wählen, können Sie ein Elektromobil für ein breites Spektrum von Situationen wie Bewegung im Innenbereich, Ausflüge über eine kurze Entfernung im Freien oder das Bewältigen von langen Wegen im Supermarkt oder Einkaufszentrum nutzen. Eigenschaften von Elektromobilen Prinzipiell ist ein Elektromobil sehr ähnlich zu einem Rollstuhl oder Golfwagen. Es besteht aus drei oder vier Rädern …

Der gesundheitsfördernde Effekt von Sport auf das eigene Wohlbefinden und Körpergefühl ist hinlänglich bekannt. Doch ausreichend Bewegung wirkt auch unterstützend zur Vorbeugung und Behandlung von schwerwiegenden Krankheiten wie Krebs. Eine stärkere Durchblutung, hervorgerufen durch sportliche Betätigung, regt alle Körperprozesse zu mehr Aktivität an. Medizin-wissenschaftliche Forschungen der letzten Jahre beweisen, dass Sport und Bewegung zusammen mit einer gesunden Ernährung nicht nur zur Prävention einiger Krebsarten beitragen, sondern auch den …

Das Knie ist eines der komplexesten Gelenke im menschlichen Körper. Verletzungen, auch Sportverletzungen, Übergewicht oder Verschleiß ( Arthrose) können schmerzhafte und bewegungseinschränkende Beschwerden verursachen. Dr. Michael Eisenmeier skizziert einen Überblick zu Knieschmerzen. Das Knie ist eine paarig angelegte Region, die ein Gelenk enthält, welches die gesamte Last des menschlichen Körpers oberhalb dieser Gegend tragen muss. In seinen natürlichen Auslenkungen ist es maßgeblich auf Beugen und Strecken als Scharniergelenk angelegt. Mit …

… leicht ihre Position von Sitzen in Stehen verstellen oder anders herum. Auch der Bildschirmhalter selber ist meistens noch Höhenverstellbar. Beugen Sie Rücken- und Nackenschmerzen vor und steigern sie die Energie und Produktivität indem Sie Ihre Körperhaltung wechseln, gleichzeitig ist diese Bewegung auch gesund, da Sie und Ihre Mitarbeiter nicht jeden Tag in der gleichen Position sitzen oder stehen und arbeiten. Die Rollwagen sind gerade für die Bereiche, bei denen mehrere Mitarbeiter an der gleichen Arbeitsstelle arbeiten (auch Hot Desking genannt) …

Neuer Online-Auftritt für den Sport-Drink GELASTIN Sport: gelastin-sport.de. GELASTIN Sport ist das ideale Sportgetränk speziell für Sportler und Menschen, die den Spaß an der Bewegung langfristig sichern möchten und auf der Suche nach der perfekten Sporternährung bzw. der Nahrungsergänzung mit den richtigen Vitalstoffen für gesunde Gelenke und leistungsfähige Muskeln sind! Bewegung ist grundsätzlich gut für die Gelenkgesundheit. Nur bei regelmäßiger Bewegung werden die Gelenke ausreichend mit den Nährstoffen versorgt, die sie brauchen, um gesund …

… Übersäuerung kommt und warum gerade Krankheiten wie Arteriosklerose, Bluthochdruck, Diabetes, Osteoporose, Muskelverspannungen, Arthrose oder sogar Krebs durch sie begünstigt werden. Angesprochen wird auch, wie durch Ausleitung, basische Ernährung und Bewegung ein Baustein für körperliches und seelisches Wohlergehen gelegt werden kann. Vortrag am 29. August 2012, 19:00 Uhr im Dorn-Ausbildungszentrum Nord (www.dorn-ausbildungszentrum-nord.de) in 23858 Reinfeld Kostenbeitrag: € 10,00 Anmeldung erbeten bei SeminarWelten, Meike Feldtmann Tel.: 04533-20 …

… Konzentrationsfähigkeit nicht mehr aus, um die Anforderungen des Alltags selbstständig zu meistern. Wie können Gedächtnis und Konzentration gestärkt werden? Nur wer sein Gehirn täglich fördert, kann auch im Alter seine mentale Leistungsfähigkeit erhalten. Dazu eignen sich neben Gehirnjogging und Bewegung auch Präparate wie Ginkobil, das die Durchblutung des Gehirns unterstützt. "Dabei stärkt Ginkobil nicht nur die Durchblutung und verbessert so die Versorgung der Gehirnzellen, sondern schützt und stabilisiert diese zugleich", so Dr. Ursula Jonas von der …

… wie Herzinfarkt, Arteriosklerose, Schlaganfall oder Diabetes ist gewissermaßen eine Verfettung des Blutes. Wir hören immer häufiger, dass die Menschen über ihr hohes Cholesterin oder überhöhte Gesamtfette klagen. Das das so ist, liegt klar an unserer Lebensweise und hat was mit zu wenig Bewegung und zu hoher Kalorienaufnahme zu tun. Das kann man ändern, man muss sich nur mehr bewegen, also Sport treiben und weniger essen. Wer das konsequent umsetzt, hat schon einen großen Schritt gegen die Verfettung getan. Aber beim Essen geht es nicht nur …

… Wasser direkt eingenommen werden kann. Welche Ursachen haben akute Alltagsschmerzen? Ob Kopfschmerzen, Muskel- oder Rückenschmerzen, akute Schmerzzustände sind häufig die Folge von Verspannungen, die durch Fehl- oder Überbelastungen ausgelöst werden. „Aber auch Bewegungsmangel, Stress, eine ungesunde Haltung sowie altersbedingte Abnutzungserscheinungen können Ursache von alltäglich auftretenden Schmerzen sein“, weiß Dr. Ursula Jonas, Apothekerin bei der Versandapotheke mediherz.de zu berichten. Welche Symptome treten auf? In Abhängigkeit vom …

… sich ein Sixpack. Doch wenn man sich im Schwimmbad oder am Strand umsieht, erreichen nur wenige dieses Schönheitsideal. Können Sie den anderen mit einer Bauchdeckenstraffung Hoffnung auf eine Traumfigur machen, Frau Dr. Berger? Frau Dr. Berger: Gesunde Ernährung und Bewegung sind enorm wichtig, um in Form zu bleiben. Das gilt immer noch. Doch andererseits gibt es Fälle, bei denen nur eine Bauchdeckenstraffung helfen kann. Welche Fälle sind das? Frau Dr. Berger: Die Abdominoplastik ist dann sinnvoll, wenn eine außergewöhnliche Gewichts-reduktion …

… Lebensfreude Lebensenergie wecken - Vitalität genießen, das ist das Leitmotiv von "Mehr Leben", dem erfrischend anderen Gesundheitsratgeber und Vitaltätscoach. Das liebevoll gestaltete Buch informiert auf unterhaltsame Weise über die Gesundheitssäulen: seelische Energie, gesunde Selbstwahrnehmung, Ernährung, Bewegung und Stressmanagement. Doch "Mehr Leben" beschränkt sich nicht auf die Vermittlung von Wissen. Im großen Aktivteil laden konkrete Anleitungen und Tagebücher dazu ein, vom Wissens- oder Planungsmodus in den Aktionsmodus zu wechseln. Mit der …

… sollten anstatt Milchreis, Mousse au Chocolat oder Sahneeis lieber Obst oder Wassereis gewählt werden. 7) Wer öfter kleinere Portionen an den Tisch holt, vermeidet überdurchschnittlichen Genuss. 8) Eine bewusste Ernährung sollte natürlich auch mit sportlicher Bewegung verknüpft werden. Nur so verliert man überschüssige Pfunde und kann die Bikini-Figur auch nach dem Urlaub stolz präsentieren. Geschärftes Kalorienmanagement am Urlaubsbüffet Wer bis zum Urlaub diszipliniert trainiert hat, will die Sommerfigur auch durch kalorienschwere Zeiten bringen. …

Studie belegt Auswirkungen jahrtausendealter Bewegungsform der TCM, (nachgeahmt von der "Sun Ancon" orig. Chi Maschine), auf Gehirn und Nervensystem, und deren Bedeutung für Vorbeugung und Behandlung des "Burnout-Syndrom". Hamburg, 09. Juli 2012 Mit dem Ziel, die Sauerstoffversorgung des Menschen zu optimieren, entwickelte der japanische Arzt Dr. Inoue einen international patentierten Sauerstofftrainer. Er kombinierte die Erkenntnis, dass Fische Sauerstoff mittels wellenförmiger Schwimmbewegungen durch ihren Körper transportieren, mit einer grundlegenden …

… zusammengedrückt, um sie mit Röntgenstrahlen zu durchleuchten. Durch die Fixierung der Brust kann die Strahlendosis gering gehalten und die Genauigkeit der Aufnahme gesteigert werden. In der kurzen Belichtungszeit von wenigen Sekunden hält die Patientin den Atem an und vermeidet jede Bewegung. Zwei Bilder entstehen: Eines von oben nach unten und eines von der Mitte zur Seite der Brust. So ergibt sich eine räumliche, detailreiche Darstellung der Brust. Eine Mammographie sollte in der ersten Zyklushälfte durchgeführt werden, da das Brustgewebe zu diesem …

Berlin – Die peripheren Nerven sind die Außenstellen des Gehirns. Sie lösen Bewegungen aus und melden Gefühle an die Schaltzentrale zurück. Sind die Nerven beschädigt oder eingeschränkt, kann es zu Missempfindungen oder Sensibilitätsstörungen kommen. Was kann man tun, wenn Arme oder Beine kribbeln, stechen, brennen oder sich taub anfühlen? Kann man Nerven reparieren? Frau Dr. med. Gaby Fromberg beantwortet Fragen zur Chirurgie peripherer Nerven am Mittwoch, 25. Juli 2012, von 19.00 bis 20.00 Uhr unter www.plastische-chirurgie.de im DGPRÄC-Expertenchat. …

Bereits 2008 ermittelte das Robert-Koch-Institut, dass sich der Anteil übergewichtiger Kinder und Jugendlicher gegenüber den 80er- und 90er-Jahren um 50 Prozent erhöht hat – Tendenz steigend. Ernährungscoach Reza Hojati aus Kiel verwundern diese Zahlen nicht: „Wenig Bewegung, hoher TV-Konsum und Schlafmangel zählen heutzutage bei vielen Kindern zum Alltag. Erwiesenermaßen beeinflussen diese Faktoren das Körpergewicht sehr stark.“ Auch fehlen in vielen Familien gemeinsame Mahlzeiten, bei denen Eltern und Nachwuchs zur Ruhe kommen und bewusst essen. …

… rechts der Isar der TU München. Bei Gesunden war der Antikörper nicht nachweisbar. Die Beobachtungen könnten darauf hinweisen, dass KIR4.1 ein Ziel der Autoimmunreaktion bei der MS darstellt. Menschen und Tiere, denen KIR4.1 fehlt, haben neurologische Ausfälle und können ihre Bewegungen nicht richtig koordinieren. Außerdem ist bei ihnen der Aufbau des Myelins, der schützenden Isolierschicht um die Nervenzellen, gestört. KIR4.1 findet sich vor allem in der Membran so genannter Gliazellen, die für den Stoffwechsel im Gehirn und den Aufbau der Myelinschicht …