Pressemitteilungen zu Bewegung

… Rheumatiker dabei unterstützen, ihre körperliche Belastbarkeit und Leistungsfähigkeit zu erhöhen. „Muskelaufbau kann Rheumaschmerzen lindern. Das ist medizinisch erwiesen“, so Martin Kreißl-Kohrs, leitender Apotheker bei APONEO. Leider wüssten das bisher nur wenige. Allerdings ersetze die regelmäßige Bewegung nicht eine rechtzeitige Diagnostik und Therapie. „Ein Hauptanliegen der Patienten ist die Bekämpfung der Schmerzen. Besonders bei ausgeprägten Formen des Gelenk- und Weichteilrheumatismus kann der Alltag zu einer Qual werden.“ Es gäbe aber …

… Wahl bei Fibromyalgie. Zusätzlich werden Antiepileptika wie Gabapentin gegen die Schmerzzustände eingesetzt. Auch mit Psychopharmaka, z. B Amitriptylin, Fluoxetin oder Duloxetin, lassen sich Schmerzwahrnehmung und -weiterleitung positiv beeinflussen. Hilfe durch Entspannung, Bewegung und seelische Unterstützung Entspannungsmethoden wie Feldenkrais, Progressive Muskelentspannung nach Jacobson oder Autogenes Training vermögen seelische und körperliche Anspannung zu lösen. Durch Bewegung, vor allem durch Ausdauer- und Krafttraining, können Muskeln …

… Problem. Hier können moderne mikrochirurgische Techniken helfen: Unter dem Mikroskop verpflanzen Parodontologen (Spezialisten für Zahnfleisch und den Zahnhalteapparat) Weichgewebsläppchen und bauen den unterstützenden Knochen wieder auf. In manchen Fällen kann durch die kieferorthopädische Bewegung von Zähnen auch die „rote Ästhetik“ verbessert werden oder den perfekten Ersatz defekter Zähne durch Implantate vorbereiten. Hier treffen synergistisch die immer weiter spezialisierten Bereiche der Ästhetischen Zahnheilkunde aufeinander: Im Verbund zum Wohle …

… werden nämlich auch als Bausteine des Körpers bezeichnet, da sie Aminosäurestrukturen enthalten, die der Körper in verschiedener Weise kombiniert, um Muskeln, Knochen, Sehnen und anderes Gewebe zu produzieren. Studien zufolge benötigen Athleten im Vergleich zu Menschen, die wenig Bewegung machen, mehr Protein, um Muskeln, die während des Trainings abgebaut werden, zu reparieren und erneut aufzubauen sowie um den Kohlenhydratspeicher in Form von Glykogen zu optimieren. Aber wie viel Protein braucht der Körper? Laut International Olympic Committee …

… Ursachen von Herz-Kreislauf-Erkrankungen sind vielfältig. Ebenso zahlreich sind die Faktoren, die den Krankheitsverlauf positiv beeinflussen können. So hat jeder Patient neben der medikamentösen Behandlung zudem die Chance, durch einen bewussten Lebensstil mit regelmäßiger Bewegung zur Verbesserung der Sauerstoffaufnahme, einer salzarmen Ernährung und Anstreben von Normalgewicht sowie einer Verringerung oder gar Meidung von Alkohol und Zigaretten einer Verschlechterung der Herzschwäche entgegenzuwirken. Ziel der „Initiative Pulsgesund“ ist es, diese …

… jeder Mensch. Nicht selten verschwinden die Beschwerden jedoch von selbst. Chronische Rückenschmerzen werden diagnostiziert, wenn die Schmerzen länger als zwölf Wochen bestehen bleiben. Die Ursachen von Rückenschmerzen Es gibt unterschiedliche Rückenschmerzen Ursachen. So können der Mangel an Bewegung, eine schlechte Haltung oder auch Überanstrengung der Grund für Rückenschmerzen sein. Dabei sind es oft die Muskeln, Sehnen und Bänder, die die Schmerzen verursachen. Ein häufiger Grund für Rückenschmerzen unterer Rücken ist darüber hinaus oftmals …

Unausgewogene und unregelmäßige Ernährung, zu viel Zucker, Kaffee, Alkohol und Nikotin sowie Bewegungsmangel schaden unserem Aussehen und Wohlempfinden. Auch Spuren von Umweltgiften und Schadstoffen, die wir meist unbemerkt über Nahrung, Wasser, Luft, Kleidung, Haushalts- und Kosmetikprodukte aufnehmen, belasten unseren Stoffwechsel, denn die unerwünschten Stoffe lagern sich in unseren Zellen und Gelenken ab. Zwar ist unser Körper mit Leber, Nieren, Darm und Lymphsystem dagegen von Natur aus gewappnet, wird er im Laufe der Zeit aber zu stark belastet, …

… Problem. Hier können moderne mikrochirurgische Techniken helfen: Unter dem Mikroskop verpflanzen Parodontologen (Spezialisten für Zahnfleisch und den Zahnhalteapparat) Weichgewebsläppchen und bauen den unterstützenden Knochen wieder auf. In manchen Fällen kann durch die kieferorthopädische Bewegung von Zähnen auch die „rote Ästhetik“ verbessert werden oder den perfekten Ersatz defekter Zähne durch Implantate vorbereiten. Hier treffen synergistisch die immer weiter spezialisierten Bereiche der Ästhetischen Zahnheilkunde aufeinander: Im Verbund zum Wohle …

… Slimdoc® & EroXdoc® werden alle über die Beautymed® Systems GmbH vertrieben. Das Unternehmen legt bei allen seinen Produkten größten Wert auf die Verarbeitung der hochwertigsten und besten Inhaltsstoffe. Ob Steigerung der Liebe & Potenz mit EroXdoc®, Gelenke und Bewegung mit Mobilidoc® oder Abnehmen und Diät mit Slimdoc®: Der Vertrieb aller Produkte erfolgt, neben der Direktbestellung über einen eigenen Online-Shop auch über deutsche Apotheken, die den Kunden zusätzlich eine fundierte Beratung bieten können und über den Großhandel. Bei …

… Hypertonie kann jeden treffen! Auch wenn die genauen Ursachen häufig unklar bleiben, kann man - wie auch die Forschung bestätigt - schon mit einem gesunden Lebensstil eine Menge gegen den gefährlichen Bluthochdruck tun. So gilt es auf jeden Fall, überflüssige Pfunde abzubauen, mehr Bewegung ins Leben zu bringen, auf eine ausgewogene Ernährung mit viel frischem Obst und Gemüse zu setzen, Stress zu reduzieren und sich mehr auf das zu besinnen, was einem im Leben wirklich wichtig ist und einem Freude bereitet. Noch gezielter können darüber hinaus zum …

… weiterhin die Unterstützung von digitalen Helferlein. Der CaloriScan von Omron Healthcare beispielsweise ermöglicht die Messung des täglichen Kalorienverbrauchs immer und überall. Dank modernster 3-D-Sensortechnologie unterscheidet das intuitiv zu bedienende Gerät jede Art von Bewegung – ob im Büro, beim Einkaufen oder während sportlicher Betätigung – und liefert zuverlässig den resultierenden Kalorienverbrauch. So ermöglicht der CaloriScan die tägliche Ernährung mit dem persönlichen Gewichtsmanagement optimal abzustimmen. Mehr Informationen und …

Unausgewogene und unregelmäßige Ernährung, zu viel Zucker, Kaffee, Alkohol und Nikotin sowie Bewegungsmangel schaden unserem Aussehen und Wohlempfinden. Auch Spuren von Umweltgiften und Schadstoffen, die wir meist unbemerkt über Nahrung, Wasser, Luft, Kleidung, Haushalts- und Kosmetikprodukte aufnehmen, belasten unseren Stoffwechsel, denn die unerwünschten Stoffe lagern sich in unseren Zellen und Gelenken ab. Zwar ist unser Körper mit Leber, Nieren, Darm und Lymphsystem dagegen von Natur aus gewappnet, wird er im Laufe der Zeit aber zu stark belastet, …

… sein und ihren Betrieb mit Quoten-, Stickstoff- und Spritzmitteltabellen managen, noch ihr Vieh als Sache betrachten. Ethik in der Tierhaltung heißt: keine Massentierhaltung und industrielles artfremdes Futter, sondern Leben im Herdenverband mit viel Bewegung im Freien, Ausleben arttypischen Verhaltens und natürliches Futter. Naturkost setzt sich für einen zurückhaltenden Fleischkonsum ein – aus gesundheitlichen und ethischen Gründen. Konventionelle Tierhaltung sorgt für Tierleid und die Futtermittelproduktion verschwendet wertvolle Lebensmittel, …

… Leben lang und ist sehr oft verbunden mit Stimmungen und Gefühlen, die uns an bestimmte Lebensereignisse erinnern. Auch bei Menschen mit Demenz sprechen beliebte alte Melodien Gefühle an, wecken schöne Erinnerungen. Die Verbindung von fröhlicher Musik und rhythmischen Bewegungen erzeugt gute Laune und körperliches Wohlbefinden. Nicht selten sind die Bewegungsabläufe beim Tanzen, die in jungen Jahren erlernt wurden, bei Menschen mit Demenz noch sehr lange gespeichert. Für die Angehörigen sind diese Stunden des gemeinsamen Tanzens, Schunkelns und …

Garmisch-Partenkirchen, Essen 19. September 2012. Die Therapieansätze für Kinder- und Jugendrheumatologie sind vielfältig. Da hilft nicht nur der Arzt, sondern auch Bewegungstherapien haben einen entscheidenden Anteil an der Entwicklung der Krankheit. Besonders die Reittherapie hat sich als sehr erfolgreich erwiesen. Daher unterstützt die Kinder-Rheumastiftung regelmäßig die Deutsche Rheuma-Liga NRW e.V. bei der Reittherapie für rheumakranke Kinder in diversen Reittherapiezentren. Nun beginnen zwei neue Projekte in Düsseldorf und St. Augustin, die …

… Schritte laufen. Neben der korrekten Ergonomie am Arbeitsplatz ist das Verhalten bei der Arbeit noch deutlich bedeutsamer. Es bringt garnichts wenn man korrekte Ergonomie am Arbeitsplatz hat, sich aber nicht korrekt verhält. Aktivpausen, Rückenübungen und Bewegung erlauben Ihnen ein angenehmes Arbeiten. Ergonomie am Arbeitsplatz - Rückübungen Um die Nackenverspannungen sowie Rückenschmerzen zu vermeiden, sind korrekte Ergonomie am Arbeitsplatz wie auch Rückenübungen wichtig. Ein trainierter Rücken verhindert Rückenprobleme. Rückenleiden ist einer …

… sollten wir das Herbstbedürfnis des Körpers beispielsweise durch die ideal auf den Stoffwechsel abgestimmte Ernährung stillen. Neben den ungünstigen Stoffwechselraten im Herbst kommt noch die Stimmungslage hinzu. Diese schreit bei Regen und trüben Tagen nicht gerade nach Sport und Bewegung. Zudem macht es uns der Appetit nach Süßigkeiten nicht leichter – dieser resultiert aus dem höheren Energiebedarf durch die Anpassung des Körpers an kältere Temperaturen und dem Mangel an Tageslicht. Zudem sind die Verlockungen der Vorweihnachtszeit ab September …

… Experiment "... es ist ein Tanz des Lebens, der sich selbst zu steuern scheint. Wie willst du es beherrschen? Du kannst da sein und dich mitreißen lassen. Du kannst ein Beobachter sein, der jeden Augenblick bewundern und genießen kann, aber du kannst auch ein Beobachter sein, der in jedem Augenblick, vor jeder neuen Bewegung, Veränderung, vor jedem neuen Schritt, vor jedem neuen Zusammenstoß Angst bekommt und sich fürchtet." S. 142 Verlag: BewusstseinsAkademie; Auflage: 1. Aufl. (15. September 2008) ISBN: 978-3-9502586-9-1 Kaufpreis: 23,00 Euro

… Reize zu setzten. Diesbezüglich werden die Stempel vorsichtig auf die Haut getupft. Dies darf allerdingsmöglichst nur von ausgebildeten Therapeuten angewandt werden. Anschließend werden die Kräuterstempel zu einer Druckmassage verwendet. An diesem Punkt wird der Leib mit kreisenden Bewegungen und geringem Druck mit den Stempeln massiert. Hierbei werden, entsprechend der Erfahrung und Vorliebe des Therapeuten, entweder 2 Stempel gleichgerichtet bzw. 1 einzelner Kräuterstempel gebraucht. Die gleiche Menge der in der Benutzung befindlichen Kräuterstempel …

… Tag-Nacht-Rhythmus nachjustiert werden. Nicht alle Patienten sprechen auf die Lichttherapie an oder die Behandlung ist aufgrund des Zeitaufwands nicht möglich. In diesen Fällen oder bei schweren Formen der saisonal abhängigen Depression kann eine medikamentöse Behandlung notwendig werden. „Vorbeugen können Betroffene durch längere Aufenthalte unter freiem Himmel und ausreichend Bewegung“, erklärt Dr. Gärtner. So können regelmäßige Herbstspaziergänge während der verbleibenden Sonnenstunden auch einer beginnenden „Herbstmüdigkeit“ entgegen wirken.

… die Betroffenen gilt dann in der Regel die frustrierende Erkenntnis: Einmal Arthrose, immer Arthrose. Trotzdem kann jeder viel tun, um das Fortschreiten der Arthrose günstig zu beeinflussen. Dazu gehören neben allgemeinen Maßnahmen wie Gewichtskontrolle und Bewegung solche, die sich aus ernährungsphysiologischen Erkenntnissen ableiten lassen. Die langfristige Anwendung der Chondroprotektiva Glucosamin und Chondroitin ist eine solche sinnvolle Maßnahme, wie eine neue Studie einmal mehr belegt. Die Ernährung spielt zur Vorbeugung und ergänzenden …

Bewegung ist ein wichtiger Faktor für die Gesundheit. Verschiedene Studien belegen, dass regelmäßige körperliche Aktivität nicht nur das allgemeine Wohlbefinden steigert, sondern auch die Gesundheit erhält. In Zeiten erhöhter Belastung und durch ein ausgeprägtes Training kann es allerdings zu einer Unterversorgung des Körpers mit der stark basischen Aminosäure L-Arginin kommen. Der menschliche Organismus kann dann diese semi-essentielle Aminosäure nicht mehr selbst in ausreichendem Maße herstellen. Dies kann zu gesundheitlichen Problemen führen, …

… Stillstand und führt zum Herzinfarkt. Und zunehmend erhärtet sich die Theorie, dass diese Herz-Kreislauf-Erkrankungen in direktem Zusammenhang mit den gerade in den zivilisierten Ländern Europas und Nordamerikas verbreiteten chronischen Entzündungen stehen. Übergewicht, ungesunde Ernährung und Bewegungsmangel tragen - inzwischen unumstritten - zur heutigen „Entzündungsepedemie“ bei. Eine Ernährungsstudie an der Universität Florida in Jacksonville durch den Arzt Mark McIntosh zeigte: Schon in kurzer Zeit verbessern sich die Werte deutlich, wenn die …

Eine Neuerscheinung des hospiz verlages von Andreas Heller, Sabine Pleschberger, Michaela Fink, Reimer Gronemeyer Mit einem Beitrag von Klaus Müller Die Hospizbewegung ist eine der großen sozialen Bewegungen in Deutschland und sie hat den Umgang mit Sterben und Tod verändert. Sie entstand aus dem Versuch, neue Wege für das Lebensende in einer radikal veränderten Situation zu finden. Gegen anfängliche Widerstände hat sie sich durchgesetzt, ist gewachsen, hat das Thema ‘gesellschaftsfähig’ gemacht und hat geradezu einen Humanisierungsschub im Blick …

… sich die Zusammenarbeit mit Craniosacral Therapeutinnen meist sehr positiv auf den Genesungsverlauf der Patienten auswirkt“, freut sich die Kommissionsleiterin Werlen. Die Themen der Fachtagung erstrecken sich von der Neurotraumatologie, über Mund-Gesichts-Kieferchirurgie, Bedeutung der rhythmischen Bewegungen in der Craniosacral Therapie bis hin zu Kopfschmerzen und HWS-Distorsionen. Projektleiter Stefan Schindler weist darauf hin, dass noch einige Plätze frei sind. „Eine rasche Anmeldung ist allerdings empfehlenswert. Weitere Informationen sind …

… zehn Prozent der Bevölkerung. Arthrose ist damit neben Diabetes oder Rückenschmerzen eine der häufigsten Volkskrankheiten. Das liegt daran, dass das Knie ganz schön viel aushalten muss: Zu viel Körpergewicht kann das größte Gelenk des menschlichen Körpers ebenso belasten wie zu wenig Bewegung oder zu viel Sport, vor allem Leistungssport. Die Autoren machen Betroffenen Mut: Patienten haben es selbst in der Hand, gesund zu werden und ohne Schmerzen zu leben. Das Wichtigste ist, dass sie sich aktiv am Heilungsprozess beteiligen und sich umfassend …

… tun, die unter Wetterfühligkeit leiden? Gräber stellt zu dieser Frage zunächst einen allgemeinen Zusammenhang her: Ein gesunder, trainierter Körper kommt mit den äußeren Belastungen besser zurecht. Eine gesunde Lebensführung mit guter Ernährung, ausreichend Flüssigkeit, genügend Schlaf und Bewegung kann deshalb der Wetterfühligkeit vorbeugen. Wer schon Probleme hat, kann diesen mit Akupunkt-Massage, Homöopathie oder Frischpflanzentropfen zu Leibe rücken. Worauf dabei zu achten ist und was es über die Wetterfühligkeit sonst noch zu wissen gibt, lesen …

… rät der Experte. Mythos 2: Hämorrhoiden betreffen nur ältere Menschen Falsch. Natürlich liegt der Anteil der Betroffenen bei der über 50-jährigen Bevölkerung nachweislich höher, jedoch können auch junge Menschen an Hämorrhoiden erkranken. Ballaststoffarme Ernährung, mangelnde Bewegung sowie Übergewicht stellen in ihrer Gruppe die häufigsten Ursachen dar. Mythos 3: Abführmittel beugen Hämorrhoidalleiden vor Stimmt nicht. Zwar wirken Abführmittel einer der Hauptursachen für Hämorrhoiden, nämlich hartem Stuhl, entgegen, stören aber über einen längeren …

… Arthrose auswachsen können. Die Arthrose im Kniegelenk ist, wie alle anderen Gelenk-Arthrosen auch, eine chronische Erkrankung, die mit einer zunehmenden Zerstörung des Gelenkknorpels einhergeht. Das ist, wie viele Betroffene zu berichten wissen, ein sehr schmerzhafter und von Bewegungseinschränkungen begleiteter Prozess. Leider ist bis heute keine Methode und kein Medikament bekannt, mit der die Krankheit geheilt werden kann. Geeignete Maßnahmen, wie viel Bewegung und Gewichtsreduktion um die Belastung der Gelenke zu reduzieren, können jedoch helfen, …

… Jahrhunderten verwendet. Eines der bekanntesten Mittel am Markt ist Umckaloabo. Allen diesen Mitteln ist gemeinsam, dass sie wahre Immun-Trainer sind. Sie stimulieren das Immunsystem und sorgen dafür, dass es Viren und Bakterien schwer haben. Aber auch mit frischem Obst und viel Bewegung an der frischen Luft kann man den Abwehrkräften helfen. Mehr Tipps zur Vorbeugung vor Grippe und Erkältung finden sich unter http://www.grippe-erkaeltung.de. Und bewährte Kombinationsmittel findet man in der Hausapotheke aus der Natur unter http://www.hausapotheke-natur.de.

… kann bei Ausdauersportlern sogar bis zu 35 Liter betragen. Die Hauptrisiken für Herzinfarkte und Schlaganfälle liegen in einer ungesunden und damit herzschädigenden Lebensweise. Schätzungen zufolge sind eine falsche Ernährung sowie mangelnde Bewegung und daraus resultierendes Übergewicht, Bluthochdruck, erhöhte Cholesterinwerte, Rauchen und starker Alkoholkonsum der Mehrheit aller Herz-Kreislauf-Erkrankungen mit Todesfolge in den Industrienationen zuzuschreiben. Dabei ließe sich ein Großteil dieser millionenfachen Todesfälle vermeiden. Organisationen …

… zur unterstützenden Bekämpfung von Diabetes eingesetzt werden, handelt es sich um Aminosäuren. Der Erfolg einer Behandlung hängt aber auch von der Disziplin der betroffenen Personen ab. Neben der diätetischen Behandlung sind auch die Umstellung der Nahrung, ausreichend Bewegung und die regelmäßige Kontrolle des Blutzuckerspiegels notwendig. Die Behandlung mit Aminosäuren fördert die Freigabe und die Überwindung des Widerstands des Körpers gegen das eigene Insulin. Bei leichter Diabetes könnte die Behandlung mit Aminosäuren und die Umstellung der …

… Arterienverkalkung (Arteriosklerose) führen kann. Das sollte unbedingt vermieden werden, um wirksam Herzinfarkt und Schlaganfall vorzubeugen. Eine wirksame, immer in Betracht zu ziehende Maßnahme ist es, auf eine gesunde Ernährung mit ausreichender Bewegung zu achten. Ergänzend und unterstützend werden ernährungsphysiologische Maßnahmen mit ausgewählten Naturstoffen empfohlen. Gut dokumentiert und weit verbreitet ist die Vorbeugung von Arterienverkalkung mit Omega-3-Fettsäuren. Alpha-Linolensäure (ALA) ist die wichtigste pflanzliche Omega-3-Fettsäure, …

… Lebensstil wirkt sich nicht nur positiv auf das persönliche Wohlbefinden aus, auch die eigene Produktivität am Arbeitsplatz profitiert deutlich davon. Zu diesem Ergebnis kam eine umfassende Studie aus den USA, welche die Ess- und Bewegungsgewohnheiten von fast 20.000 Arbeitnehmern in Relation zu deren Arbeitsalltag untersuchte. In der Oktober-Ausgabe 2012 des „Population Health Management“-Journals veröffentlicht, liefert die aktuelle Studie neue, fundierte Erkenntnisse zum Verhältnis zwischen Lebensstil und Arbeitsweise. Gesundheitsbewusste Arbeitnehmer …

… körperlichen, sondern auch geistigen Fähigkeiten verbessert werden“, sagt Prof. Dr. Matthias Köhler, Ärztlicher Direktor der HELIOS Rehaklinik Damp. „Auch die HELIOS Rehaklinik Damp und das angebundene Deutsche Zentrum für Präventivmedizin untersuchen seit Jahren den Einfluss von Bewegung auf diverse Krankheitsbilder. All diese Ergebnisse bestärken uns in der Richtigkeit unserer stark bewegungsorientierten Präventions- und Rehabilitationskonzepte.“ „Die intensive Beschäftigung mit der Frage, wie man Menschen mit beginnender Demenz helfen kann, …

… am Institut für Physikalische Medizin und Rehabilitation im Krankenhaus Hietzing, erklärt wie das Kunststück „Länger leben und nicht alt werden“ gelingen kann. Dr. Marco Caimi, Facharzt für Rehabilitation und Managementtrainer, zeigt in „Die Flügel der Bewegung“ wie einfach und lustbetont regelmäßiges Ausdauertraining ist. Anschließend erklärt Dr. Nicolai Worm, Professor an der Deutschen Hochschule für Prävention und Gesundheitsmanagement, warum uns herkömmliche Ernährungsempfehlungen dick und krank machen: „Die LOGI-Methode“. Zum Abschluss heißt …

… „Motorisches Lernen“ können neue Nervennetzwerke im Ge-hirn angeregt werden, verloren gegangene Funktionen in Armen und Beinen wiederzugewinnen. „Je intensiver und alltagsrelevanter die Therapie ist, umso größer sind die Chancen, z. B. nach einem Schlaganfall die Bewegungsfähigkeit wieder herzustellen. „Genau hier setzen die computergestützten Trainingsgeräte an“, erläutert Privatdozent Dr. Tobias Leniger, Chefarzt des Dr. Becker Neurozentrums Niedersachsen. Er hat ermöglicht, dass jetzt mit dem Armeo®Power einer der neuesten Rehabilitationsroboter vom …

… dafür sein, wann jemand erkrankt. Experten zufolge sind weitaus mehr Faktoren daran beteiligt als oft angenommen wird. Wer dies beachtet, kann das Risiko senken oder den Ausbruch der Krankheit verzögern. „Es gibt vier Säulen der Vorbeugung: Ernährung, Bewegung, geistige Aktivität und soziale Kontakte. Wichtig ist demnach, sich nicht nur auf einen Aspekt der Prävention zu fokussieren, sondern möglichst alle zu berücksichtigen“, so Prof. Kleine-Gunk, Präsident der Deutschen Gesellschaft für Prävention und Anti-Aging-Medizin e.V. (GSAAM). Ernährung Schon …

… Schaden nehmen. Auch die Gefahr von Herz-Kreislauf-Erkrankungen steigt unter Umständen an.“ Osteoporose aktiv entgegenwirken Doch nicht nur Ernährung wirkt sich positiv auf Knochen aus – auch Sport regt das Knochenwachstum an. Aber nicht jede Art der Bewegung eignet sich gleichermaßen. „Jegliches Training stärkt Muskulatur und Gelenke und bildet somit eine gute Sturzprophylaxe, jedoch dienen zur Stärkung und Anregung des Wachstums der Knochen besonders Aktivitäten, bei denen Muskelkraft auf die Knochen wirkt. Hierzu zählt neben Krafttraining …

… vorantreiben und unterstützen. „Apps und Peer-to-Peer-Netzweke haben innovative Gesundheitsleistungen zugänglicher und attraktiver gemacht. Diese neuen Apps werden zunehmend immer wichtigere Instrumente für Patientenmanagement, Therapieeinhaltung (Adhärenz) und Patientenselbstverwaltung als Teil der Quantified Self Bewegung“, erklärt Dr. med. Roman Rittweger, Gründer und geschäftsführender Gesellschafter von Roman Rittweger Advisors in Healthcare, zur Auswirkung von Health 2.0 auf den Gesundheitsmarkt. „Einige der technologischen Neuheiten, die auf der …

… gerichtet sind. Neben den Medikamenten spielen auch noch Physiotherapie und Sport eine zentrale Rolle in der Langzeitbehandlung. PSOaktuell gibt in der September-Ausgabe (3/2012) zahlreiche Tipps, was jeder selbst gegen die Psoriasis arthritis tun kann. Aber nicht nur Bewegung hilft, auch die Ernährung kann die Erkrankung beeinflussen. Wem eine Stärke-arme Diät (London-Diät) helfen könnte, lesen Sie in PSOaktuell. Weitere Themen der Ausgabe 3/2012 von PSOaktuell, dem Ratgeber für Menschen mit Schuppenflechte: · Interview: Gesunder Darm – bessere …

… Nachwuchs vielfältige Interessen entwickelt. Vor allem sollten Kids frühzeitig für körperliche Aktivität und Sport begeistert werden. Denn das passive Hocken vor dem Bildschirm birgt nicht nur eine Suchtgefahr, sondern fördert auch die Entstehung von Übergewicht. Durch fehlende Bewegung im Alltag gerät die Energiebilanz aus dem Gleichgewicht. Laut Zahlen des Nationalen Kinder- und Gesundheitssurveys (KiGGS) sind bereits 15 Prozent der Minderjährigen zu dick, davon rund sechs Prozent adipös. Hauptgrund für das Übergewicht ist neben einseitiger Ernährung …

… und bereits seit dem Jahr 2001 angeboten. Absolventen sind in Gesundheits-Instituten, Arztpraxen, Apotheken, Fitness-Studios, Kosmetik-Instituten und mit stark steigender Tendenz im Tourismusbereich tätig. Vermittelt werden theoretische und praktische Kenntnisse in den Bereichen Bewegung, Ernährung, Entspannung, Beauty und Geistige Fitness. Der Kurs besteht aus einem Fernkurs und einem einwöchigen Praxis-Seminar. Das Fernkursheft (ca. 200 Seiten) enthält Anti-Aging- & Präventions-Grundlagen sowie verschiedene Arbeitsmaterialien für die Umsetzung …

… dagegen sitzt im Knochen fest und hat keine Beweglichkeit. Die Erfindung von Dr. Thomas Laux hatte die Absicht die künstlichen Zahnwurzeln so nah wie möglich an die natürlichen zu bringen. Die Stoßdämpfer ermöglichen eine natürliche Bewegung. Hierbei imitieren die Stossdämpfer die Bewegungen der natürlichen Zähne. Durch mehrere Belastungstests, die Dr. Laux durchgeführt hat, wurde die Stabilität und Belastbarkeit der Stoßdämpfer bewiesen. Vorstellung der Zahnarztpraxis Thomas Laux (http://zahnarztaugsburg.eu/team)Seit 1998 ist die Zahnarztpraxis …

… (NCT) Heidelberg und der Deutschen Hochschule für Prävention und Gesundheitsmanagement (DHfPG) entwickelt wurde. Auf dem Programm stehen neben praktischem Kraft- und Ausdauertraining auch Entspannungs- und Theorieeinheiten, in denen Hintergrundinformationen zu den Themen Bewegung, Ernährung und Stressbewältigung vermittelt werden. Veranstaltungsort ist die Landessportschule des Saarlandes, Hermann Neuberger Sportschule, Gebäude 3, 66123 Saarbrücken. Im Rahmen des Kurses durchlaufen die Teilnehmer eine medizinische Eingangsuntersuchung, die durch das …

Das Fitnessstudio in Duisburg hat ein Bewegungskonzept für Senioren entwickelt, die länger gesund leben und für ihre Enkel fit sein wollen Wer regelmäßig körperlich aktiv wird, beugt zahlreichen weit verbreiteten Krankheiten und Beschwerdebildern effektiv vor. Mit gezieltem Fitnesstraining im Fitnessstudio ist es möglich, die Lebenserwartung sowie die Lebensqualität zu steigern und auf den Alterungsprozess zurückzuführende Erscheinungen zu verlangsamen oder bestenfalls sogar umzukehren. Dagmar Tumat, Inhaberin des odeon Fitness Gesundheit Wellness …

… Verdauungsleistung des Dünndarmes wird zusätzlich vermindert. Er kann dann nicht mehr so viel Nährstoffe aus der gegessenen Nahrung aufnehmen (Magenbypass). Wer sich nach einer Operation an die notwendigen Essensregeln hält und sich auch täglich wieder körperliche Bewegung verschafft, kann nach einer Adipositas-Operation im Durchschnitt 60% seines Übergewichtes verlieren. Und das auf Dauer! Adipositas-Operationen werden in der Adipositas Klinik der Schön Klinik Hamburg Eilbek als Schlüsselloch-Operationen ohne große Schnitte durchgeführt und in der Regel …

… Community austauschen. Über die Amway Active Tour: Die Amway Active Tour ist eine breit angelegte Sport- und Fitness-Initiative von Amway. Unter dem Motto "Feeling good. Performing better" soll der Breitensport in Deutschland, Italien, Österreich und der Schweiz gefördert und Menschen für einen gesunden Lebensstil begeistert werden. Denn: Ausgewogene Ernährung, ausreichend Bewegung und eine positive Lebenseinstellung sind wichtige Voraussetzungen für ein gesundes Leben und Schlüssel zu Wohlbefinden sowie geistiger und körperlicher Leistungskraft.

… Knochen. Grund genug, rechtzeitig vorzubeugen. Auch im Alter kann man noch etwas tun: Wissenschaftler ermittelten, dass ältere Frauen, die täglich einen Liter Wasser mit 400 mg Calcium trinken, die Knochendichte einer sieben Jahre jüngeren Frau erreichen können. Wasser, Ernährung, Bewegung und Licht Neben 1 bis 2 Litern Heilwasser täglich empfiehlt sich eine ausgewogene Ernährung mit viel Calcium und ausreichend Eiweiß. Wer zudem durch Aufenthalte im Freien Vitamin D tankt und sich regelmäßig bewegt, hat bestens für seine Knochengesundheit gesorgt. Hintergrundinformationen …