Pressemitteilungen zu Bewegung

… Früchten des Frühlings seine Abwehrkräfte zu mobilisieren. Andere nutzen ganze Ausleitungskonzepte, wie die Phönix-Kur, die immerhin auf eine dreißigjährige Beliebtheit zurückblickt. Und nicht zu vergessen, gehören zu jeder Vorsorgekur auch so einfache Maßnahmen wie ausreichender Schlaf, viel Bewegung an frischer Luft und einfach mal abschalten. Wichtiger Rat des Gesundheitsexperten Josef Senn: Vor jede Kur, egal um welche es sich handelt, gehört die Rücksprache mit einem Therapeuten. Er klärt nicht nur ab, ob der individuelle Gesundheitszustand …

… sind Orte in den Körperzellen, die Energie produzieren. Astaxanthin kann so die Energieversorgung dieser Kraftwerke in jeder einzelnen Zelle enorm unterstützen. Am meisten profitieren davon Organe wie das Herz und die Muskeln. So bringt Astaxanthin mehr Energie für Herzschlag und Bewegung und damit für den gesamten Körper – nicht nur bei Frühjahrsmüdigkeit. Von diesem Plus an Power und Ausdauer schwärmen nicht nur Profi- und Hobby-Sportler, sondern auch Menschen, die sich im Alltag erheblich körperlich betätigen. Wer regelmäßig Astaxanthin mit Magnesium …

… Nutzers. Daher ist die auch Beratung mit dem Arzt anzuraten. Ein Plattformlift wiederum ist auch für Rollstuhlfahrer geeignet, um von einem Stockwerk in das nächste zu kommen. Dabei wird die Führungsschiene entlang dem Geländer angebracht. Durch die diagonale Bewegung kann der Plattformlift auch in eng bemessenen Treppenhäusern eingerichtet werden. Rollstuhlfahrer können einen Plattformlift gut nutzen und dabei in ihrem Rollstuhl sitzen bleiben. Im Außenbereich eignen sich der Hublift und der Plattformlift besonders Ein weiterer Vorteil des Plattformlifts …

Falsche Ernährung, zu wenig Bewegung oder Stress sind Gründe dafür, dass das Säure-Basen-Gleichgewicht des Körpers und damit die Voraussetzung für Gesundheit, Vitalität und Lebensfreude gestört ist. Die Zivilisationskrankheit Übersäuerung kann für die unterschiedlichsten Beschwerden verantwortlich sein. Der Gesundheitsexperte Hermann Straubinger zeigt in seinem neuen Buch, wie der Körper gezielt entsäuert werden kann und die Basen wieder die Oberhand gewinnen. Von Kopfschmerzen bis zum Herzinfarkt „Krank durch Übersäuerung“ war noch vor nicht allzu …

Frankfurt a.M./Hanau, 26.03.2013. Bewegung und gesunde Ernährung sind im Winter oft zu kurz gekommen. Damit der Stoffwechsel im Frühjahr so richtig in Schwung kommt, gibt CaloryCoach Ernährungswissenschaftlerin Doris Eschenauer hilfreiche Tipps zur Stoffwechselaktivierung. Die Expertin empfiehlt: Das Figur- und Stoffwechseltraining im CaloryCoach Bewegungszirkel und eine entsprechende Ernährungsumstellung. Ist der Körper träge, setzt er schneller Fett an. Deswegen ist es wichtig, gerade nach der kalten Jahreszeit den Stoffwechsel und damit die …

… loszuwerden, um wieder in die Lieblingsjeans zu passen oder wirklich dem Traum von der Bikinifigur nahe zu kommen - wichtig ist es, eine dauerhafte Zufriedenheit mit dem eigenen Körper zu entwickeln. Eine langfristige Ernährungsumstellung mit zusätzlicher regelmäßiger Bewegung ist das Ziel, das jeder, der sein Gewicht dauerhaft halten möchte, anstreben sollte. Auch Diätmittel und Enzympräparate können dabei einen ersten wichtigen Motivationsschub auslösen und Abnehmwillige ihrem Wohlfühl- oder Wunschgewicht näher bringen. Nichts ist hingegen hinderlicher …

… Blutkörperchen bis zur besseren Fettverbrennung. Wichtigste Parameter zur Trainingssteuerung sind Herzfrequenz und Sauerstoffsättigung, die über ein Pulsoximeter gemessen werden. Der kleine Clip am Finger steht für ein unkompliziertes Verfahren als fester Bestandteil dieser kontrollierten Bewegungseinheiten für mehr Leistungsfähigkeit. Das Geheimnis des Höhentrainings liegt in den biologischen Reaktionen, die durch den Hypoxie-Reiz ausgelöst werden. „Der Körper als intelligenter Organismus stellt sich durch den Sauerstoffmangel um. Lunge, Herz, Blut, und …

… praktizierten Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) sprechen freilich von einer Glaubensfrage, dem Gesundbeten gleich. Wobei sich das nicht gegen den generellen Vorsatz richte, im Frühling wieder in Form zu kommen. „Denn der trübe und kalte Winter, manche Ernährungssünde, mangelnde Bewegung der Witterung geschuldet und fehlender Sonnenschein, das alles hinterlässt sichtbare Spuren und strapaziert Physis und Psyche, lässt den Menschen aus der Form geraten“, so Heiner Buckermann, Privathotelier, der sich seit über einer Dekade der TCM verschrieben hat. …

… Schwindel, Kopf- und Gliederschmerzen, ja sogar Gereiztheit, als junge und sportliche Personen. Ein aktiver Körper kann diesen Wandel leichter weg stecken. Das erklärt auch schon ein wenig, was dagegen zu tun ist. Nicht hinlegen und schlafen, sondern aufraffen und viel Bewegung an frischer Luft ist die Devise. Auch die richtige Ernährung mindert die Beschwerden. Vormittags eine gute Portion Obst, Vollkornbrot mit Honig, mittags kohlenhydratlastig mit viel Gemüse und abends proteinreich essen. Um den Klimawandel im Körper zu beschleunigen benötigt er …

… ganzen Organismus. Gesund über den Frühling-Tag Viel frisches Obst und Gemüse hilft dem Körper, neue Kräfte für die wärmere Zeit aufzubauen. Und die bevorstehende Saison der Früchte aus der Natur macht es leichter, diese in die Mahlzeiten über den Tag zu integrieren. Viel Bewegung an der frischen Luft stärkt nicht nur das Immunsystem. Es hilft auch, das Vitamin-Depot aufzubauen. Gerade für die Bildung von Vitamin D ist das Sonnenlicht sehr hilfreich. Aber auch dafür, dass die Glückshormone freigesetzt werden und gegen die Frühjahrsmüdigkeit sind …

… abnehmen“, das verspricht der achtfache Buchautor Dr. Wolfgang Feil mit seiner neuen Abnehm-Strategie, die ab sofort in einem kostenlosen E-Book zum Download bereitsteht. Die Basis der Strategie bilden neben einer grundlegenden Ernährungsumstellung auch die wichtigen Abnehm-Pfeiler wie Bewegung und Gelassenheit. Wer diese befolgt, kann schnell, effizient und nachhaltig abnehmen und sich dabei sogar noch richtig satt essen. Die Kombination der verschiedenen Pfeiler sorgt dafür, dass der Stoffwechsel aktiviert wird und der Körper unnötigen Ballast abwerfen …

Zeit für einen Detox-, also für eine Entgiftungskur ist seit jeher der Frühling. Die heutige Schadstoffbelastung in Nahrung und Umwelt, zu viel Stress und zu wenig Bewegung sprechen für eine tägliche Unterstützung der inneren Selbstreinigung des Körpers, durch die Aktivierung der Entgiftungs,- und Immunabwehrzentrale Lymphsystem mit gleichzeitigem Stressabbau und tiefer Entspannung. Das bietet, durch Studien und Untersuchungen belegt und millionenfach bewährt, die in der chinesischen Medizin traditionelle Ganz-Körper-Massage durch die "Sun Ancon …

Endlich Frühling, endlich raus in die Natur und an der frischen Luft bewegen. Doch wer kennt das nicht: eine falsche Bewegung und es erwischt einen ganz heftig – ein Hexenschuss trifft einen immer unerwartet. Schuld daran ist aber in den meisten Fällen eine untrainierte und verhärtete Muskulatur, die sich bei einer ungewohnten Bewegung plötzlich äußerst schmerzhaft verspannt. Bewegung gegen Einrosten Das beste Mittel zur Vorbeugung von Verspannungen ist ein bewusstes Muskeltraining, das die Muskulatur gut durchblutet und elastisch hält. Wer viel …

… Aufgaben und Anforderungen zu Recht kommt. Doch wie funktioniert dieses Training? Das im Original und von Josef Mohr bereits vor über zehn Jahren entwickelte Gehirn-Körper-Training kombiniert Erkenntnisse aus der modernen Gehirnforschung mit fernöstlichen Energielehren, der Bewegungslehre, verschiedenen Sportarten und der Psychomotorik. Der Kern des Trainings liegt in der Dreidimensionalität der Übungen, die alle drei Gehirndimensionen – Lateralität, Fokussierung und Zentrierung – als Einheit aktiviert und integriert. Wie wir wissen, steuert unser …

… Lendenwirbelsäule und vereinzelt auch die Halswirbelsäule ist der sogenannte Hexenschuss. Hierbei treten die Schmerzen plötzlich auf und verhindern meist jede weitere Aktivität. Zurückführen lassen sich diese Beschwerden auf Ursachen wie Arthrose der kleinen Wirbelgelenke, die bei einer bestimmten Bewegung plötzlich die Nerven reizen. Als Sofortmaßnahme bietet sich die sogenannte Stufenlagerung an. Dazu flach auf den Boden legen und die Unterschenkel auf einen Stuhl platzieren, sodass die Knie einen rechten Winkel bilden. Nach etwa zehn Minuten sanft …

… Gefühl hält nicht lange vor. Der Darm füllt sich wieder, unter Umständen hat man durch diese Tortur sogar noch mehr Hunger als vorher. Das Gewicht hat sich am nächsten Tag wieder korrigiert. Verstopfung behandeln Essen mit geringem Ballaststoffgehalt, zu wenig Flüssigkeit, zu wenig Bewegung – das kann insgesamt zu einer gewissen Darmträgheit und damit Verstopfung führen. Der beste Weg ist, die Ernährung umzustellen und Sport zu treiben. Wer hier zu Abführmitteln greift, sollte sich bewusst sein, dass dies nur die absolute Ausnahme sein darf. Durch …

… die „Neue Rückenschule“ bewirken kann, vermittelt Ihnen Sportwissenschaftler Claudius Kohdadad im Eröffnungsvortrag der Veranstaltung. Mit der „Neuen Rückenschule“ aktiv das Leben gestalten Dazu gehören vor allem körperliche Aktivität, regelmäßiger Gesundheitssport, günstige Haltungs- und Bewegungsmuster, eine gute Körperwahrnehmung und die Bereitschaft, sich Zeit für Entspannung zu gönnen. Darüber hinaus helfen Ihnen die ARS VITALIS Rückenschulprogramme, wirksame Trainingsübungen zu erlernen, einen Ausgleich zum beruflichen Stress zu finden und …

… Verfassung. Mangels Energieverbrauchs durch regelmäßige körperliche Aktivität sind immer mehr Kids übergewichtig, haben schlechte motorische Leistungen und eine unzureichende Fitness. Anders als früher gehört es deshalb heute zu den ganz wesentlichen Aufgaben von Eltern, ihre Kinder zu Bewegung und Sport zu motivieren. Und sie sollten zum Wohle ihres Nachwuchses die Bildschirmzeiten limitieren. Tipps und Anregungen, wie Kinder und Jugendliche zu einem bewegungsfreudigen Leben angeregt werden können, gibt z. B. das Ratgeberportal www.komm-in-schwung.de.

Bald beginnen in den ersten Bundesländern schon wieder die Osterferien. Eine Lawine erholungsbedürftiger Menschen wird sich Richtung Süden ans Mittelmeer, in die Karibik oder in andere warme Regionen der Erde in Bewegung setzen. Allen gemeinsam ist der Wunsch nach ungetrübter Urlaubsfreude und Erholung. Damit der Urlaub aber zumindest in gesundheitlicher Hinsicht ungetrübt wird, sollte man schon im Vorfeld der Reise einige Tipps beachten. Zwei dieser Tipps, die für alle warme Länder gelten und für Millionen Urlauber von Bedeutung sein können, geben …

… Belastung gut zusammenspielen, bleibt der Rücken auf die Dauer schmerzfrei“, erklärt Dr. Reinhard Schneiderhan, Orthopäde aus München und Präsident der Deutschen Wirbelsäulenliga. „Oftmals treten jedoch im Laufe des Lebens neben Verschleißerscheinungen auch Veränderungen im Bewegungsapparat wie beispielsweise Fehlhaltungen oder ungünstige Bewegungsmuster auf, die sich negativ auf die Gesundheit des Rückens auswirken.“ Damit das Rückgrat langfristig all seine Aufgaben erfüllt, benötigt es daher unsere vollste Unterstützung. Mithilfe des „Rücken-Knigges“ …

ACHTUNG!!! NEUE KURSE!!! Das Angebot wächst bei der Wu Wei in Bergedorf! Aufgrund der hohen Nachfrage erweitern wir unser Tai Chi-Kursangebot: Ab 18.03.2013 bieten wir montags, um 19.00 Uhr einen zusätzlichen Tai Chi-Kurs für Einsteiger an, die wöchentlich ihrem Körper, Geist und Seele mit Entspannung und fließenden Bewegungen etwas Gutes tun wollen. Haben wir Ihr Interesse geweckt? Dann melden Sie sich an oder buchen Sie zunächst eine kostenlose Probestunde. zur Anmeldung;www.taichibergedorf.de Wir freuen uns auf Sie!

… aus. Morbus Bechterew ist nicht heilbar, aber früh behandelt können Symptome, die die Lebensqualität empfindlich einschränken würden, verhindert bzw. ihr Fortschritt verzögert werden. Wichtig für die Patienten ist es, ihr Leben lang auf einen aufrechten Gang und viel Bewegung zu achten („Bechterew braucht Bewegung“). Die fünf Fragen zur Früherkennung sind der einfache Einstieg in eine sich anschließende komplexe Diagnose. Die einleitenden Fragen der Orthopäden an Patienten lauten: 1. Begannen die Schmerzen vor Ihrem 45. Lebensjahr? 2. War der Beginn …

… Aktionstag wird seit 2002 jährlich vom Forum Schmerz des deutschen grünen Kreuzes (DGK) zur Prävention von Rückenbeschwerden aufgerufen. Jeder dritte Bundesbürger leidet mittlerweile unter gelegentlichen oder häufigen Rückenschmerzen. Diese können z.B. durch Bewegung, Rückentraining oder richtige Körperhaltung gelindert werden. Die Elektrostimulation hat sich zur Schmerzbehandlung als sanfte und effektive Behandlungsmethode bei Ärzten und Betroffenen durchgesetzt. Das leistungsstarke, digitale Elektrostimulationsgerät DIGITAL FIT® TENS/EMS 1200 von …

… ihres gestiegenen Gewichts an der Wirbelsäule ziehen und Kreuzschmerzen verursachen. Die Faszien, jene Bindegewebshäute, die alle Strukturen des Körpers umhüllen, können selbst Ursache von Rückenschmerzen werden. Sie enthalten Schmerzrezeptoren und können sich aufgrund mangelnder Bewegung verändern, schmerzempfindlich werden oder Nerven einengen, wie das Team um Dr. Robert Schleip an der Universität Ulm herausgefunden hat. Hinter Rückenschmerzen kann dann z.B. eine schmerzempfindlich gewordene Rückenfaszie stecken. Ein Osteopath kennt die möglichen …

Viele Studien mit mehreren hunderttausend Teilnehmern haben in den vergangenen Jahren belegt, wie groß der Nutzen körperlicher Aktivität ist. Daher gibt es für kein Medikament so viele positive Daten wie für körperliche Bewegung. Insbesondere die Kombination von moderatem Ausdauersport mit etwas Kraft- und Beweglichkeitstraining ist positiv fürs Herz, für Gefäße, intakten Stoffwechsel, schmerzfreie Gelenke, kräftige Knochen und nicht zuletzt für eine schlanke Figur und die Lebensqualität. "Körperliche Bewegung hat aber nicht nur einen präventiven …

… Rückenschmerzen. Susanne Becker, Chefärztin der MEDIAN Rehaklinik Aukammtal in Wiesbaden, informiert anlässlich des Tags der Rückengesundheit am 15. März darüber, wie Rückenschmerzen aktiv vorgebeugt werden kann. „Ein Großteil der Rückenleiden entsteht durch zu langes Sitzen und zu wenig Bewegung“, weiß die Chefärztin. Vor allem bei Arbeiten am Schreibtisch müsse sich jeder selbst dazu zwingen, in regelmäßigen Abständen aufzustehen und den Rücken aktiv zu entspannen. „Zwischen den Wirbeln der Wirbelsäule liegen die Bandscheiben. Wird der Druck auf …

Im Frühjahr suchen viele wieder nach schnell abnehmen Tipps, um noch vor dem Sommer Kilos zu verlieren. Für einen dauerhaften Erfolg sind aber gesunde Ernährung und Bewegung sehr wichtig. Mit den ersten Frühlingstagen fängt für viele Menschen auch die Saison fürs Abnehmen an. Die überflüssigen Kilos müssen weg, bevor der Sommer beginnt. Leider schmelzen aber die Winterpfunde nicht von allein. Diäten, die ein schnelles Abnehmen versprechen, sind deshalb hoch im Kurs. Aber nicht jede Diät ist auch gesundheitsfördernd und bringt den herbeigesehnten …

… weiß, wie sie sich davor schützen kann. „Über 90 Prozent der akuten Rückenbeschwerden sind unkompliziert. Um die Schmerzen zu lindern reichen niedrig dosierte Schmerzmittel, viel Wärme und Massagen. Viele Menschen denken sie müssen aufgrund der Schmerzen in eine Bewegungsstarre verfallen. Im Gegenteil sie müssen sich bewegen. Spazieren gehen oder leichtes Radfahren kann zur Verbesserung der Schmerzen beitragen“, so Prof. Kleine-Gunk, Präsident der GSAAM. Es ist unbestritten, dass Bewegung nicht nur gut tut sondern auch eine Präventionsmaßnahme gegen …

… Skandalen sondern als eine der besten Wanderführerin der Mittelmeerinsel. „Ich habe mir meinen Ruhm erlaufen“, lächelt sie. Übrigens: Eine eigene Pflegeserie hat sie auch entwickelt. Was ist Beauty-Walking? Beauty-Walking ist ein Konzept, das auf 3 Säulen beruht: Bewegung, Ernährung und Lebensfreude. Ein Konzept für Körper und Seele. Speziell kombinierte Übungen an der frischen Luft und gesunde Ernährung bringen Leben und Energie. Eine positive Lebenseinstellung und wirksame Körper-Pflege-Öle lassen Ihre Persönlichkeit erstrahlen. Beautywalking …

… Monika Kern. Alle anderen erhalten in der „Neuen Apotheke“ nach Wunsch eine ausführliche Ernährungsberatung. „Das Ziel muss sein, den Stoffwechsel aktiv zu halten oder überhaupt erst in Schwung zu bringen. Neben der Ernährung spielen Faktoren wie Flüssigkeitszufuhr, Bewegung und Schlaf dafür eine wichtige Rolle beim Abnehmen“, erklärt Monika Kern. Hilfsmittel, die das unterstützen und so das Abnehmen erleichtern, gibt es in der Apotheke. Die sogenannte Formula-Diät ermögliche mit ihren sehr zuverlässig funktionierenden stoffwechselfördernden Proteinshakes …

Der Winter war lang, der Frühling lässt jetzt doch noch auf sich warten und viele Eltern sind mittlerweile ratlos, mit welchen Spiel- und Bewegungsideen sie ihre Kinder noch beschäftigen können. Dabei macht Bewegung Spaß und ist gleichzeitig wichtig für die gesunde geistige und körperliche Entwicklung von Kindern. Vielfältige Bewegungs- und Materialerfahrungen sind eine grundlegende Voraussetzung dafür, dass das Kind den eigenen Körper bewusst wahrnimmt und seine motorischen Fähigkeiten entwickelt. Dies gilt auch und insbesondere für Kinder, die …

Musik ist Rhythmus und Bewegung, ist Klanggenuss, Lebensfreude, Emotion… Doch für viele hörgeschädigte Menschen ist es eine besondere Herausforderung, einen Zugang zu wirklichen Musik-Erlebnissen zu finden oder gar ein Instrument zu erlernen. Wie dieser Weg gelingen kann, das zeigt die Fachzeitschrift „Schnecke“ anhand einer Reihe von Erfahrungsberichten. – „Musik mit Cochlea-Implantat und Hörgerät“, so lautet das Titelthema der soeben erschienenen Ausgabe der führenden deutschsprachigen Zeitschrift zum Leben mit CI und Hörgerät. Neben berührenden …

… fundiertem Expertenwissen unterstützen. Auch im Geschäftsbereich betriebliches Gesundheitsmanagement gibt es zahlreiche neue präventive Angebote wie zum Beispiel „Stressmanagement“ und „Gesundes Führen“. Stark ausgebaut wird zudem das Angebot innerhalb der klassischen Bereiche Bewegung und Ernährung. „Unter dem Dach der ameco sind mehrere Fachprofessionen vereint. Darin sehe ich unser herausragendes Plus als Gesundheitsdienstleister“, zeigt sich Rünzler von der neuen Organisationsstruktur überzeugt. Verstärkte Vertriebsaktivitäten In den nächsten …

… Sportarten, die den Rücken stärken und gleichzeitig nicht überlasten. Dazu zählen beispielsweise Wandern oder Yoga, aber auch Radfahren sowie Schwimmen. Frust statt Lust Beinahe jeder Mensch leidet mindestens einmal im Leben unter Rückenschmerzen. Um Beschwerden im gesamten Bewegungsapparat zu vermeiden, gilt es, bereits leichten Problemen frühzeitig entgegenzuwirken. Experten raten, mithilfe von Bewegung und Muskelaufbau das Rückgrat zu stärken. Wer die Aktivität jedoch als Pflicht empfindet, leidet zumeist unter dem Druck, regelmäßig Sport treiben …

… Ein psychosoziales Modethema oder Realität in einem KMU wie Daxner?". Anschließend können die Teilnehmer eine Betriebsführung wahrnehmen. Zum Thema „health@work - die Gesundheit des Einzelnen für ein gesundes Unternehmen“ informiert Diplom - Psychologe Lorenz Wohanka, Geschäftsführer der Bewegung in Balance GbR in Würzburg, mit einer mentalen Betrachtung unter dem Motto „mens sana - die Macht der Gedanken“. Thomas Frobel, Geschäftsführer der Predia Gesellschaft für Prävention und Diagnostik mbH in Würzburg, vervollständigt das Thema mit Bewegung …

… frischen Luft trainiert, kann lästigen Rückenbeschwerden wirksam vorbeugen. Gezielte Rückengymnastik zu Hause ergänzt das Ausdauertraining. Und ist eine gute Alternative, wenn es draußen allzu ungemütlich wird. Die VERBRAUCHER INITIATIVE e. V. gibt Tipps für geeignete Bewegung in der Natur und den eigenen vier Wänden. „Mit Walken, Nordic Walking oder Radfahren können Sie nicht nur das Herz-Kreislauf-System, sondern auch die Rückenmuskulatur kräftigen. Zusätzlich wirkt es schmerzhaften Verspannungen entgegen“, rät Alexandra Borchard-Becker, Fachreferentin …

… auch Unterstützung bei einem persönlichen Ansprechpartner. Der neuartige Vitalitäts-Coach ist deshalb ein Buch für Gesundheitsberater und Gesundheitsinteressierte. "Mehr Leben mit Vita-Pad" informiert im Wissensteil unterhaltsam und seriös über die vier Säulen der Gesundheit: Ernährung, Bewegung, Lebensbalance und Stressmanagement. Im großen Aktivteil laden konkrete Anleitungen und Tagebücher dazu ein, vom Wissens- in den Aktionsmodus zu wechseln. Schritt für Schritt wird der Veränderungswillige zu seinem Ziel geführt. Etappenerfolge werden sichtbar …

… Psychologe Herr Günter Diehl in den Vordergrund seiner Ausführungen. Wichtige Elemente dabei sind Entspannungsverfahren wie Autogenes Training oder auch Progressive Muskelentspannung. Seit vielen Jahren unumstritten ist die Bedeutung des (Lungen)Sports und der körperlichen Bewegung im Behandlungskonzept der COPD. Frau Michaela Frisch, Therapieleiterin der Espan-Klinik und Lungensporttrainerin, gab einen Überblick über das breite Spektrum der physikalischen Therapie, das im Rahmen einer stationären Rehabilitationsbehandlung zum Tragen kommt. Abgerundet …

… welche in den persönlichen Profilnummern gespeichert sind. Bis zu vier Personen können ihre Daten in den Waagen speichern. Die BF214 liefert zusätzlich Werte zu viszeralem Fett und Skelettmuskelmasse (Muskeln, die durch Sehnen mit den Knochen verbunden sind und deren Bewegung ermöglichen) für einen kompletten Überblick über die Komposition des Körpers. Eine Steigerung des prozentualen Anteils an Skelettmuskelmasse bedeutet, dass der Körper leichter Energie verbrennen kann – ein hilfreicher Schritt auf dem Weg zu einer schlankeren Taille. Mithilfe der …

… „Neben Muskeln und Bändern brauchen vor allem Bandscheiben und Knochen Nahrung, um alltäglichen Ansprüchen nachzukommen“, erklärt Dr. Munther Sabarini, Neurochirurg und Gründer der Avicenna Klinik. „Wer auf eine ausgewogene Kost achtet und mit ausreichend Bewegung zusätzlich die Wirbelsäule stärkt, beugt möglichen Beschwerden vor.“ Mineralstoffe für die Knochen Mit seinen einzelnen Wirbeln sowie Kreuz- und Steißbein sorgt das Rückgrat für Stabilität und gilt als wichtigster Bestandteil unseres Skeletts. Um Verschleißerscheinungen entgegenzuwirken, …

… Trainingszentrum Baumann in Poing bei München wieder den Tag der Rückengesundheit aus. Rückenbeschwerden sind leider ein sehr weit verbreitetes Problem, doch man kann etwas dagegen tun. Während früher noch Bettruhe verschrieben wurde, sind sich Ärzte heute einig: Bewegung hilft! Die Angebote für gesundheitsorientiertes Fitnesstraining im Therapie- und Trainingszentrum Baumann können einen entscheidenden Beitrag für alle leisten, die ihre Rückenschmerzen endlich aktiv bekämpfen und dauerhaft loswerden möchten. Der Tag der Rückengesundheit in Poing beginnt um …

… Fitness- und Genuss-Reise bereits mit sehr großem Erfolg auf Kreta und in Montegrotto durchgeführt wurde, können Interessierte nun erstmals auch in Prien am Chiemsee diese präventive Gesundheitswoche buchen. Mit ihr sollen die Teilnehmer zu innerer Balance finden und Bewegung und Spaß in netter Gesellschaft und in einzigartiger Landschaft erleben. Angesprochen sind alle, die etwas für ihre Gesundheit tun möchten. Damit für jeden das Richtige dabei ist, können alle sportlichen Aktivitäten der Chiemsee Herzwoche individuell aus einem Baukasten-System …

… „Lindern konservative Maßnahmen die Schmerzen nicht mehr, helfen oft minimalinvasive Therapien, Langzeitschäden und Spätfolgen vorzubeugen.“ Kleine Helfer für Hals und Nacken Bei verspannungsbedingten Schmerzen lindern meist schon kleine Maßnahmen die Beschwerden. Wärmekissen oder -pflaster, Bewegung und gezielte gymnastische Übungen können Betroffene zu Hause selbst vornehmen. Wärme und Bewegungen regen Muskelaktivitäten an, wodurch sich die Fasern lockern und eine Entspannung eintritt. „Vor allem monotone Köperhaltungen oder Bewegungen gilt es …

Köln, 05.03.2013: Hüfte, Rücken, Fuß und Knie sind die zentralen Elemente des Bewegungsapparates. Wenn sie schmerzen, sind Alltag und Freizeitaktivitäten merklich eingeschränkt oder sogar unmöglich. Mit der Veranstaltungsreihe „Wenn Bewegung schmerzt – Fragen Sie die Experten!“ lädt das St. Franziskus-Hospital auch in 2013 zu Informationsabenden zum Thema ein. Am 13.03.2013 startet die Veranstaltungsreihe mit dem Patientenforum „Schmerzen in der Hüfte“. Häufig verursacht der natürliche Verschleiß in den Gelenken der Hüfte Beschwerden. „Je nach Ausprägung …

… sind wir Erwachsenen gefordert, diese Impulse zu verstärken, zu erhalten und weiterzuentwickeln", sagt Prof. Dietrich Grönemeyer, der die Studie in Berlin vorgestellt hat. Wichtig ist dabei vor allem die Vorbildfunktion der Eltern. Spaß an gesunder Ernährung und Bewegung muss vorgelebt werden. Ansonsten besteht die Gefahr, wie andere Untersuchungen belegen, dass die ursprünglich positive Einstellung der Kids zu einem aktiven Lebensstil verloren geht. Tipps und Anregungen für Eltern sowie Erzieher, wie Kinder und Jugendliche altersgerecht motiviert …

… bietet einen leicht verständlichen Zugang zu einer privaten Gesundheitsakte. In dieser Akte laufen Vitalparameter zusammen, die mit HMM smartLAB Produkten für unterschiedliche Interessensbereiche gesammelt werden. So können sowohl gesunde, fitnessbewusste Menschen Gewicht und Bewegung, als auch Blutdruck- oder Blutzuckerpatienten ihre medizinisch relevanten Vitalwerte aufzeichnen. Je nach Lebenssituation lassen sich diese Werte tabellarisch und grafisch im Zusammenhang darstellen und an einen Arzt, einen Pflegedienst oder an Angehörige übersenden. …

… Flüssigkeitszufuhr berechnen werden kann, lautet: Körpergewicht in kg x 40 ml = Flüssigkeitsbedarf/Tag - Auf dem Weg zum Wohlfühlgewicht ist die Umstellung der Ernährung nur die halbe Miete. Der volle Erfolg ergibt sich aus der Kombination mit einem entsprechenden Bewegungsprogramm. Die Bewegung soll ein wichtiges Element des Alltags werden, ohne zu überfordern. In der Broschüre sind jederzeit und einfach umsetzbare Bewegungstipps enthalten. - Manchmal sind echte Durchhalte-Tipps gefragt, gerade beim Essen außer Haus oder wenn eine Heißhunger-Attacke naht. …

Wesel, 26. Februar 2013 - Über orthopedia-shop.de können Sportler und Patienten Produkte erwerben, die den Körper beim Sport und in der Bewegung vor Schmerzen und Verletzungen schützen. Von Bandagen über Tapes bis hin zu Einlegesohlen und Funktionskleidung bietet Orthopedia-Shop seine Leistungen über seine Handelsplattform an. Bandagen gibt es für nahezu jeden Bereich des Körpers. Der Orthopedia-Shop wurde von der Tommy-GIS UG, vertreten durch Thomas Münch, aufgekauft. Tommy-GIS steht für Gesundheit im Sport und vertreibt Mittelklasse- bis Premium-Sportprodukte …

… Bereich der Stirn auf, können aber auch den ganzen Kopf in Mitleidenschaft ziehen. Dabei sind die Schmerzen selbst eher dumpf und dröhnend. Im Gegensatz zu Spannungskopfschmerzen lassen sich erkältungs- oder grippebedingte Kopfschmerzen allerdings nicht durch Bewegung vertreiben, sondern besser durch Ruhe. Welche Auswirkungen haben Begleitkopfschmerzen? Im Gegensatz zu primären Kopfschmerzen handelt es sich bei Erkältungs- oder Grippekopfschmerzen lediglich um ein Begleitsymptom, dass keine eigenständige Therapie verlangt. In der Regel klingen die …