… Dieses für moderne Menschen so typische Aufbruchsignal zeigt vor allem eins: „Ich bin im Stress.“ Stress gehört heute zum Alltag dazu, oft überschreitet er allerdings das normale Maß. Deshalb sollte man frühzeitig auf erste Signale und neben ausreichend Entspannung und Bewegung auf eine ausgewogene Ernährung achten. Denn die liefert Mikronährstoffe, die der Körper gerade in stressigen Zeiten besonders braucht.
Ein Termin jagt den nächsten, man hetzt von einer Aktivität zur anderen. Das ist heute so, beruflich und zunehmend auch privat. Der ganze …
… der Klinik statt. Im Anschluss an die Vorträge führen Pflegeauszubildende der Zentralklinik in der Eingangshalle des Zentralbaus einen Workshop durch. Hierbei erläutern sie „Transfer und Positionierung – Vorstellung verschiedener Möglichkeiten und Ansätze“ und stellen den Gästen Hilfsmittel zur Bewegung von Dekubituspatienten vor.
Unterstützt werden die Wundexperten der zum Verbund der RHÖN-KLINIKUM AG gehörenden Zentralklinik Bad Berka von Fachfirmen, die verschiedene Produkte für die Pflege und Betreuung von Patienten mit Dekubiti präsentieren.
… Vordergrund
Das Gesundheitsbewusstsein direkt am Arbeitsplatz zu stärken sowie den Präventionsgedanken zu fördern ist ein Ziel der Betrieblichen Gesundheitsförderung von Pfitzenmeier.
Mit einer Vielzahl von Interventionsmaßnahmen u.a. in den Handlungsfeldern “Ruckengesundheit, Bewegung, Stressmanagement und Ernährung” unterstutzen ausgebildete Fachkräfte Arbeitgeber bei der Implementierung, Umsetzung und Entwicklung einer BGF. Auch können bestehende Strukturen gemeinsam mit dem Arbeitgeber analysiert und weiterentwickelt werden.
Vermittlung von …
… wie ein Kloß im Hals stecken, schnürt einem die Luft ab), kann es außerdem nützlich sein, im Rahmen der Atemtherapie bestimmte Entspannungsverfahren zu erlernen.
Neben den Übungen aus der Atemtherapie sollten auch gezielte Bewegungsübungen zur Vorbeugung von Knochenschwund (Osteoporoseprophylaxe) zum täglichen Heimprogramm von chronisch Lungenkranken gehören. Gerade für Übungen zur allgemeinen Kräftigung lassen sich vielerlei Alltagsgegenstände (wie: Kochtopf, Handtuch, Getränkeplastikflaschen gefüllt mit Sand, Konservendosen, Bücher) einbeziehen …
… in Nürnberg über 500 Teilnehmerinnen zum Thema „Sodbrennen in der Schwangerschaft“ befragt. Eine deutliche Empfehlung der Befragten: Staatl. Fachingen STILL als natürliches Mittel gegen diese Beschwerden.
Besonders wichtig in der Schwangerschaft ist neben einer ausgewogenen Ernährung und körperlicher Bewegung vor allem ausreichend Flüssigkeit! Rund 76 Prozent der Befragten geben an, die Themen Trinkverhalten und Auswahl der Getränke in ihrer Beratung zu behandeln. Auch bei der empfohlenen Trinkmenge sind sich die Hebammen einig: Fast 86 Prozent …
… werden schlechter durchblutet, auch das Gehirn erhält dabei zu wenig Sauerstoff. Klare Folge: der Kreislauf macht spürbare Beschwerden.
Schwacher Kreislauf macht schlapp
Antriebslosigkeit, Schwächegefühl oder Schwindel sind typische Symptome solcher Kreislaufbeschwerden. Neben ausreichender Bewegung kann man mit einer gezielten Ernährung den Blutdruck spürbar pushen. Ein Top-Mittel dazu ist der Hafer.
Wertvolle Hafer-Wirkstoffe
Mit seinen löslichen Ballaststoffen, ungesättigten Fettsäuren, einem hohen Gehalt an Linolsäure, Vitaminen und Mineralstoffen …
Endlich, der Sommer ist da. Die Temperatur steigt, die Laune gleich mit. Wen stört es da schon, wenn mit zunehmender Hitze nahezu jede Bewegung schweißtreibend wird. Der Schweiß wird gern in Kauf genommen bzw. durch Deos überdeckt. Für einige Menschen ist dies jedoch unabhängig von Jahreszeit und Witterung ein Dauerzustand. Sie leiden an Hyperhidrose, an übertriebener Schweißbildung.
„Hyperhidrose belastet im Alltag sehr"
„Hyperhidrose belastet die Betroffenen im Alltag mitunter sehr, z.B. vor dem Handgruß, wenn sie die Hand an der Hose abwischen. …
Die Stärkung der Rumpfmuskulatur ist ein weiterer wichtiger Punkt, der nicht in den Hintergrund treten sollte. Für viele ist es schwierig, sich selbst zum Sport zu motivieren und es dann auch in regelmäßigen Abständen zu wiederholen und durch zu halten.
Besonders für die Wirbelsäule ist es bedeutend, eine stabile und ausgeglichene Körperhaltung beizuhalten. Rückengymnastik dient vorwiegend der Vorbeugung, der Entlastung oder zur Behandlung bei bereits bestehenden Rückenproblemen. Fast alle Übungen können in jedem Lebensalter praktiziert werde…
Der Zigarette entsagen, fettarme und vitaminreiche Kost zu sich nehmen und auf genügend Bewegung achten – was kann man besseres tun für Körper und Gewissen? Dass auch der Wunsch nach gesundem Essen Gefahren in sich bergen kann, darauf weisen unabhängig von einander Ulrich Vorderholzer und Eva Maria Endres in ihren Beiträgen zum aktuellen Reader „Gesundheitszwänge“ hin.
Vorderholzer beleuchtet den Begriff „Orthorexie“, der sich aus den griechischen Wörtern „orthos“ (richtig, korrekt) und „orexis“ (Appetit) herleitet. Was rein begrifflich zunächst …
… http://www.bb-ebooks.de/, Rubrik Gesundheit.
Das E-Book schildert wie Uwe B. seine Diabetes heilen konnte, ohne die üblichen Medikamente einzunehmen oder Insulin zu spritzen. Die Heilung erfolgte innerhalb von drei Monaten und bestand aus einer Kombination aus Bewegung, Nahrungsumstellung und der Verwendung eines Vitalstoffkonzentrats. Diese Kombination bedeutet, dass die Erkrankung auf natürliche Weise geholfen werden konnte, denn dem Körper wurden nur natürliche Nährstoffe zugeführt.
Das E-Book schildert auf lebendige Art, wie man Diabetes …
… aufgezeigt.
Impulsvorträge zu den Themen: Stoffwechsel und Gewichtsmanagement, Hormone natürlich in Balance halten, mit Vitalstoffen gegen Burnout, informieren und geben Tipps für den Alltag.
Der Rahmen als Sommerfest soll zum Ausprobieren sehr unterschiedlicher Möglichkeiten wie Yoga, Meditation, Qi-Gong, Bewegung, Kinesiologie, Dorn Methode u.v.m. animieren. So kann jeder Gast mehrere Ideen mitnehmen, ganz nach persönlicher Vorliebe. Experten aus der Region leiten dazu an und bringen ihren reichen Erfahrungsschatz ein.
Aktiv mitmachen und probieren ist auch beim …
…
Man spricht von etwa 30% der Menschen, die bereits schon eine Panikattacke erlebt haben und die Zahlen steigen stetig an. Doch warum? Der Alltag der Menschen ist stressig geworden und viele wichtigen Dinge, wie eine ausgewogene und gesunde Ernährung, soziale Kontakte und Sport und Bewegung werden immer hinten angestellt. Es ist eben nur der Kaffee in der Frühstückspause und der Burger zum Mittag. Für mehr bleibt keine Zeit. Doch dann mit einem Mal, wie aus heiterem Himmel, wird man von einer Panikattacke überfallen. Man kann diese Situation nicht …
… Die weiblichen Kollagenfasern haben die Eigenschaft sich während der Schwangerschaft dehnen zu können. Die Fettzellen können sich daher leichter einnisten. Durch die ungleichmäßigen Einnistungen entsteht die Orangenhaut.
Die Ursachen von Cellulite (http://www.cellulite-frei.com/) liegen bei mangelnder Bewegung, in der Veranlagung, aber auch bei falscher und einseitiger Ernährung. Deshalb ist es umso wichtiger, etwas dagegen zu tun. Das wichtigsten Faktoren gegen Cellulite sind ausreichende Bewegung und Sport, sowie eine gesunde Ernährung. Im Alltagsstress …
… und C unterstützen die Behandlung von Psoriasis positiv. Vielen Psoriasis Betroffenen tut die sanfte Einwirkung von Sonne sehr gut, dabei ist jedoch zu beachten, dass man sich keinen Sonnenbrand holt. Weiterhin ganz oben auf der Liste steht die Vermeidung von Stress. Auch wenn dies nicht oft möglich ist, aber der Körper braucht Ruhe und Entspannung, sowie Bewegung und Sport, um ein starkes Immunsystem aufbauen zu können.
Für weitere ausführliche Informationen lesen Sie einfach auf folgender Internetseite weiter: http://www.schuppenflechte1a.com/
… Ausstellung zeigt die Anfänge Wörishofens vor Pfarrer Kneipp, das Leben Kneipps und seine Erfolge als Wasserdoktor, seine historischen Gerätschaften wie Kräuter-Destillen und erklärt die fünf Säulen des Kneipp'schen Naturheilverfahrens "Ernährung, Wasser, Innere Ordnung, Bewegung & Kräuter". Seit Anfang 2013 sind die Räume mit QR-Codes ausgestattet, hinter denen Hörbeiträge und weitere Informationen zu den Ausstellungsstücken hinterlegt sind. Eine Duftorgel ergänzt das abwechslungsreiche Angebot.
Beim einwöchigen "Kneipp-Schnuppern" entdecken Gäste …
… Hannover
Eintrittspreis: kostenlos
Inhalt des Vortrags:
•Was ist überhaupt Schlaf und wozu ist er gut?
•Was ereignet sich in einer ganz normalen Nacht?
•Mythen rund um den Schlaf werden entzaubert.
•Was sind die Ursachen für Schlafstörungen?
•Was kann man dagegen tun?
•Schlafhygiene/schlafförderndes Verhalten: Welche Maßnahmen helfen?
•Gesunde Schlafumgebung und Beseitigung von Elektrosmog
•Licht und Bewegung – wie fördern sie den Schlaf?
•Verschiedene Möglichkeiten, entspannen zu lernen (Progressive Muskelentspannung nach Jacobson, Atem-Entspannung, „Klopfen“)
… Fällen spricht der Arzt von einer chronischen Veneninsuffizienz. Soweit muss es nicht kommen, wenn rechtzeitig Gegenmaßnahmen zur Erhaltung der Venengesundheit ergriffen werden.
Zur Erhaltung und Wiederherstellung der Venenfitness gibt es viele Maßnahmen. Zu den wichtigsten gehören regelmäßige Bewegung und Meidung von Übergewicht. Aber auch die Natur hat etwas zu bieten. Einige Pflanzeninhaltsstoffe sind in der Lage, die Funktionsweise der Venenwand zu unterstützen. Sie können die Elastizität und Spannkraft der Venenwand steigern und deren Durchlässigkeit …
… 680 mg / 340 mg / 170 mg Sonst. Bestandteile: Hartfett, (3-sn-Phosphatidyl)cholin (aus Sojabohnen), hochdisperses Siliciumdioxid. Anwendungsgebiete: Zur kurzfristigen Anwendung bei verschiedenen Ursachen der Obstipation, z.B. bei schlackenarmer Kost oder mangelnder Bewegung sowie bei Erkrankungen, die eine erleichterte Defäkation erfordern. Zur Darmentleerung bei diagnostischen oder therapeutischen Maßnahmen im Enddarmbereich. Lecicarbon kann auch zusätzlich angewendet werden, wenn vorher andere Abführmittel erfolglos genommen wurden. Gegenanzeigen: …
… Sport, Action und Unterhaltung beim "BBW Open": Am Sonntag, 29. September 2013 lädt das Berufsbildungswerk Adolf Aich (BBW) der Stiftung Liebenau zu seinem Tag der offenen Tür ein. Dieser steht in diesem Jahr ganz unter dem Motto: "Bildung braucht Bewegung" und findet gemeinsam mit dem Deutschen Reha-Tag statt.
Ausbildung live erleben
Von 11 bis 17 Uhr können Jugendliche, Angehörige und alle Interessierte einen Blick hinter die Kulissen von Berufsschule, Wohnheim und Ausbildungswerkstätten des BBW in der Ravensburger Schwanenstraße 92 werfen. Dort …
… lange auf Schmerzmittel verzichten zu können. Doch mit welchen Maßnahmen und natürlichen Behandlungsmitteln lässt sich schon heute einer Arthrose wirkungsvoll begegnen?
Die natürliche Arthrosebehandlung besteht im Wesentlichen aus drei gleichrangigen Säulen. Die gelenkschonende Bewegung ist sicher ein sehr wichtiger Faktor, um die Entwicklung der Gelenksarthrose zu verlangsamen. Zusätzlich unterstützt auch die arthrosegerechte Ernährung den Behandlungserfolg. Schmerzen und Mangelsituationen im Gelenkknorpel lassen sich möglicherweise mit geeigneten …
… den kleinen Alveolen. Inhalatoren mit weniger feiner Zerstäubung eignen sich lediglich für die Therapie der oberen Luftwege. Ein weiterer Faktor zur Entscheidung für den richtigen Inhalator ist seine Bauart: Wurde früher empfohlen das Pferd mit einem mobilen Gerät in Bewegung inhalieren zu lassen, wird heute zur Inhalation im Stand geraten.
Eine Inhalation im Stand ist optimal geeignet zur Therapie lungenkranker Pferde, während die Therapie in Bewegung schlechtere Ergebnisse erzielt. Ein Tier in Bewegung beginnt flacher und schneller zu atmen, ruhige …
Eine Schlafapnoe bezeichnet eine lautstarke Schlafstörung in der Nacht. Dieses lautstarke Geräusch entsteht im Nasen- und Rachenraum, bei dem das im Schlaf erschlaffte Gewebe durch die Atmung in schwingende Bewegungen versetzt wird. Das Schnarchen ist zumeist ungefährlich, aber laut und lästig. Es kann zu einer harten Belastungsprobe für eine Beziehung werden und die Leistungsfähigkeit Berufsalltag vermindern, da die Erholung in der Nacht fehlt.
Das schnarchende Geräusch ist ein anatomisches Problem, das durch flatternde Bewegungen des Gaumens und …
… geistig fit und bis ins hohe Alter leistungsfähig sein - das sind Voraussetzungen für ein schönes, langes Leben mit hoher Lebensqualität.
Gesund bleiben - gesund altern - der Weg dahin beginnt mit einem gesundheitsfördernden Lebensstil.
Dass Bewegung, naturbelassene Ernährung, Stressabbau, erholsamer Schlaf und ein harmonisches Privat- und Berufsleben maßgeblich dazu beitragen, wird in den Medien ständig erwähnt.
Trotzdem nehmen chronische Erkrankungen zu, besonders Krebserkrankungen.
Bin ich wirklich gesund? Diese Frage beschäftigt viele Menschen. …
… unerwünschte Nebenwirkungen haben. Aber was ist die Alternative?
Es gibt verschiedene Gründe, warum der Rücken chmerzt oder sich der Hals plötzlich nicht mehr vollständig bewegen lässt. Die häufigsten sind neben jahrelangen Fehlhaltungen durch stundenlanges Sitzen oder zu wenig Bewegung, vor allem Unfälle (Schleudertrauma) oder auch überzogene Bewegungen beim Sport. Wer einen solchen Schmerz bereits erfahren hat, der freut sich geradezu auf das erlösende Geräusch, wenn ein verschobener oder verklemmter Wirbel wieder ruckartig an die richtige Stelle …
… der im Leistungssport erforderlichen Ausrüstung und Technologie besitzen, haben in Lyon 307 Reparaturen für Athleten aus 56 Ländern bewältigt, teilweise unter hohem Zeitdruck im aktuellen Wettkampfgeschehen.
„Im Rahmen der nunmehr 25-jährigen Partnerschaft in der Paralympischen Bewegung war es uns eine Ehre, den technischen Service nun auch bei dieser Weltmeisterschaft des Internationalen Paralympischen Komitees zu übernehmen“, sagt Professor Hans Georg Näder, geschäftsführender Gesellschafter von Ottobock. „Mit 49 Welt- und 142 Meisterschaftsrekorden …
… dass man Lust hat aktiver zu werden und sich zu bewegen. Jedoch kann nicht jeder die Vorzüge des Sommers in vollen Zügen genießen: Bei einigen Menschen, die unter Gelenkbeschwerden oder einer Arthrose leiden, schmerzt teilweise schon die einfachste Bewegung.
Die verführerische Lösung, sich auszuruhen und die müden und schmerzenden Gelenke hochzulegen, ist jedoch genau die falsche Strategie: Keine oder zu wenig Bewegung schadet einem arthrotischen Gelenk zusätzlich. Denn gerade durch die Bewegung werden wichtige Nährstoffe und Knorpelbestandteile …
… Wissen über die gesundheitsschädliche Wirkung hält nicht vom Rauchen ab, denn die Angst vor der Rauchentwöhnung, der Frustration oder Erfolglosigkeit und einer möglichen Gewichtszunahme ist größer.
Mit einem besonderen Kurskonzept, das Rauchentwöhnung und Bewegung miteinander kombiniert, bietet die Gesundheitsberatung 200PRO aus Düsseldorf kompetente Unterstützung für Raucher, die dauerhaft rauchfrei leben wollen und sich dabei professionelle Unterstützung wünschen. Neueste wissenschaftliche Erkenntnisse und therapeutische Techniken sorgen für einen …
… Generation der über 50-Jährigen nimmt einen immer größer werdenden Anteil in unserer Gesellschaft ein. Doch von „altem Eisen“ keine Spur: Die „jungen Alten“ sind heute so vital und aktiv wie nie. Ein gesunder Lebensstil ist dafür eine wichtige Voraussetzung: Regelmäßige Bewegung und die richtige Ernährung, bei der auch Salz in angemessener Dosierung nicht fehlen darf, halten länger fit und sorgen auch in der „zweiten Lebenshälfte“ für mehr Gesundheit und Wohlbefinden.
Eine gesunde Ernährung wirkt sich positiv auf den natürlichen Alterungsprozess aus, …
„Sie haben Rheuma!“, praktisch täglich hören viele Menschen von Ihrem Arzt diese Diagnose. Bevor man die genaue Bedeutung dieser Diagnose verstehen kann, braucht man allerdings genauere Informationen. Häufig beginnt es mit Schmerzen an den Bewegungsorganen. Muskeln, Sehnen und Gelenke schmerzen. Auch das Bindegewebe kann davon betroffen sein. Nach der Weltgesundheitsorganisation (WHO) ist Rheuma der Überbegriff für Erkrankungen, die an den Bewegungsorganen auftreten. Fast immer sind sie mit Schmerz und häufig mit Bewegungseinschränkungen verbunden.
Im …
… Früchtetees. Auf Alkohol und schwarzen Tee oder Kaffee sollte hingegen weitestgehend verzichtet werden. Auch sollte auf die Temperatur des Getränks geachtet werden. Eiskalte Getränke löschen zwar kurzfristig den Durst, jedoch regen diese wiederum die Schweißproduktion an.
2.Schritt: Bewegung zum richtigen Zeitpunkt
Bewegung regt den Kreislauf an. Natürlich sollte die sportliche Betätigung auf die Morgen- und Abendstunden verlegt werden. Denn Sport in der prallen Sonne belastet den ohnehin strapazierten Körper nur noch zusätzlich. Wegen der hohen …
… hohen Alter auf. Doch auch das Kreuz von Kindern ist nicht vor Belastungen gefeit. Rund 60 Prozent aller unter 18-Jährigen leiden bereits an Haltungsschwächen. Besonders in der Schulzeit kommen viele Risikofaktoren auf den kleinen Rücken zu. „Lange Sitzphasen, mangelnde Bewegung und schwere Tornister wirken sich negativ auf die Wirbelsäule aus, wodurch es zu nachhaltigen Schäden kommen kann“, warnt Dr. Munther Sabarini, Neurochirurg und Gründer der Avicenna Klinik Berlin mit Repräsentanz in Hamburg. Denn: Laut aktuellen Erkenntnissen des Europäischen …
Jeder der sportlich aktiv ist oder mehr Bewegung in seinen Alltag einbauen möchte, sollte sich einer sportmedizinischen Untersuchung unterziehen.
Denn diese Untersuchung hilft, gesundheitliche Risiken zu vermeiden sowie Verletzungs- oder Krankheitsrisiken, vorzubeugen. Dies gilt vor allem für Untrainierte oder für diejenigen, die nach einer langen Pause ihre sportlichen Aktivitäten wieder aufnehmen.
Aber auch Trainierte sollten sich regelmäßig sportmedizinisch durchchecken lassen. So wird eine optimale Anpassung des Trainings an die individuelle …
… „Urlaubstage ganz bewusst zu genießen“. „Gönnen Sie sich Zeit für all die schönen Dinge, die Ihnen gut tun und Ihre Batterien wieder aufladen“, so Frau Bengel. Sie empfiehlt weiter, „Hören Sie auf Ihre innere Stimme – sie sagt Ihnen, was gut für Sie ist: Ruhe oder Bewegung, Alleinsein oder Gesellschaft haben, lesen oder Musik hören – das ist bei jedem Menschen verschieden.“
Was aber ist zu tun, wenn die Zahnärztin nach 2 Wochen wieder in die Praxis einsteigt? Ein Berg voll Arbeit? Unsere Expertin Karin Letter von 5 medical management GmbH empfiehlt „Machen …
… Infrarotwärme, um die Muskeln vor der Massage zu lockern.
Hautreinigung: Infrarotwärme regt den Blutkreislauf an. Schmutzpartikel werden ausgestoßen und tote Hautpartikel von der Hautoberfläche entfernt.
Kalorienverbrennung: regelmäßige Wärmeanwendungen in der Infrarotkabine in Kombination mit Bewegung und einer bewussten Ernährung kurbeln den Energieverbrauch an und können einen Beitrag zur Gewichtsreduktion leisten.
Moderates Schwitzen in der Infrarotkabine auch bei sommerlich heißen Temperaturen
Im Gegensatz zur Sauna, in der Kabinentemperaturen von …
… sehr aktiv ist, sollte sich gut um seine Gelenke, Bänder und Sehnen kümmern. Die starke Beanspruchung führt zu einem höheren Verletzungsrisiko. Vor allem Sportarten mit häufigem „Stop and Go“, plötzlichen Richtungswechseln und Sprüngen verlangen dem Bewegungsapparat viel ab. Zudem schreitet ab Mitte 40 der Verschleiß voran, denn die körpereigene Neubildung des wichtigen Knorpelbausteins Kollagen verlangsamt sich. Oft verstärken Fehlbelastung oder Übergewicht die Abnutzung.
Kollagen: wichtiger „Baustein“ für den Knorpel
Das Knorpelgewebe wird durch …
… Der Grund: „Aktive Muskeln halten gesund, leistungsfähig und stärken so das Immunsystem“, sagt erklärt Ulrike Engelstädter, Physiotherapeutin im vispo | Zentrum für Vitalität & Sport. Auch Alterungsprozesse lassen sich durch Sport eindämmen. Gezielte Bewegung mit individuell abgestimmten Übungen verbessert darüber hinaus die Lebensqualität. Bei Problemen mit der Wirbelsäule, bei Gelenkerkrankungen, Arthrose, Osteoporose oder für Patienten mit künstlichen Hüftgelenken ist Rehabilitationssport deshalb eine ausgezeichnete Möglichkeit, um fit und …
(Wehrheim, im Juli 2013) Hämorrhoiden! Fast jeden zweiten Deutschen über 30 Jahre plagt einmal im Leben ein Hämorrhoiden-Leiden. Begünstigt wird diese „Volkskrankheit“ oft durch Übergewicht, zu wenig Flüssigkeitszufuhr, mangelnde Bewegung oder ballaststoffarme Ernährung. Auch eine Schwangerschaft kann aufgrund der stärkeren Belastung des Beckenbodens zur Diagnose Hämorrhoiden führen. Quälender Juckreiz, Schmerzen und anales Nässen sind die Folge. Schmerzlindernd und wundheilungsfördernd wirkt ab sofort die neue SOS Hämorrhoiden-Salbe, die sich für …
… „Zuckerkrankheit“ bekannt. Dabei ist es insbesondere der ursprünglich als „Altersdiabetes“ bezeichnete Typ-2-Diabetes, an dem mit 95 Prozent die meisten Diabetiker leiden, der Grund zur Sorge bereitet: Nicht nur, dass aufgrund falschen Essverhaltens und mangelnder Bewegung auch immer mehr junge Menschen an dieser Diabetes-Form erkranken. Der Typ-2-Diabetes ist vor allem wegen seiner schwerwiegenden Folgeschäden problematisch. Eine davon ist das so genannte Diabetes-Fußsyndrom.
Das Informationshandbuch der eurocom zum Diabetes-Fußsyndrom richtet …
… ihnen keine Energie, aber viele Stoffwechselvorgänge können ohne Mineralstoffe als Co-Faktoren nicht ablaufen", weiß Dr. Ursula Jonas, Apothekerin bei der Versandapotheke mediherz.de.
Wozu benötigt der Körper Mineralstoffe beim Sport?
Egal bei welcher Sportart, jede Form von Bewegung beschleunigt die Stoffwechselvorgänge im menschlichen Organismus. Neben Energielieferanten benötigt der Körper deshalb auch Vitalstoffe wie Mineralstoffe beim Sport, die sowohl an anabolen als auch an katabolen Prozessen beteiligt sind. Abgesehen vom Aufbau der Zähne …
… verderben. All das muss nicht sein, denn um eine frische, reine Haut zu bekommen, kann man eine Menge tun. Ganz einfach geht es mit den vier "goldenen" Regeln: Viel stilles Wasser trinken, eine ausgewogene, gesunde Ernährung mit viel Frischkost, regelmäßige Bewegung im Freien plus natürlich ausreichend Schlaf und schon fühlt sich die Haut sichtbar wohler. Wer ihr noch mehr Gutes tun will, der sollte sich eine Heilpilzkur gönnen. Als Pilzpulverkapseln eingenommen, versorgen Heilpilze unser größtes Sinnesorgan mit einer Vielzahl hautverschönernder …
… gewechselt – dort hält Alexander Rausch, Projektbetreuer "Praxisnetzwerk" bei der Lubberich GmbH Dental-Labor, einen Kurzvortrag zum Thema "Vereinbarkeit von Praxis und Familie".
Das Restaurant Augusta ist bekannt für seine regionale Küche. Es unterstützt die Slow-Food-Bewegung, die für einen bewussten Genuss und den verantwortungsvollen Umgang mit Lebensmitteln eintritt. Bei einem 3-Gänge-Menü mit ausgewählten Weinen können sich die Teilnehmerinnen verwöhnen lassen und in gemütlicher Atmosphäre netzwerken. Dabei stehen den Zahnärztinnen auch die …
… Svenja Feldt und der Gestalttherapeutin Dr. Julia Belke, Deutschlands erster GleichGewichtstag statt. Den ganzen Sonntag werden Informationen und Workshops rund um die Themen, Psychologie des Essverhaltens, seelische Zusammenhänge von Ernährung und Körpergefühl, sowie Bewegung angeboten. Bei der Vital-Coach Christina Schmautz können die Besucher Grüne Smoothies verkosten und mehr über den vitaminreichen Getränkehit des Sommers erfahren.
Eintritt sowie alle Vorträge sind kostenfrei.
Essen und Körper im Gleichgewicht
Am GleichGewichtstag können …
… im Verbund Katholischer Kliniken Düsseldorf (VKKD) stößt auch in Australien auf starkes Interesse. Beim World Diabetes Congress vom 2. – 6. Dezember wird die erfolgreiche Studie in Melbourne präsentiert. Die Studie beweist, dass bei übergewichtigen Personen sportliche Bewegung und Ernährung zwar die entscheidenden Faktoren sind, ein enges persönliches Coaching verbunden mit automatisierter Kontrolle aber die besten Erfolge zeigt. Die Dossenheimer HMM Diagnostic GmbH hat die bei der Studie verwendeten Geräte entwickelt und produziert.
Die „TeleLifestyleCoaching …
München, 17. Juli 2013 - Kurze, schnelle Bewegungen, die hundertfach über Stunden und Tage wiederholt werden, wie das Klicken mit der Computermaus, können einen "Mausarm" hervorrufen. Was sich dahinter verbirgt, wie man diese Beschwerden behandeln und ihnen vorbeugen kann, erklärt Gesundheitsredakteurin Claudia Galler von jameda, Deutschlands größte Arztempfehlung (http://www.jameda.de).
Kleine Bewegungen führen zu Überlastung
RSI-Syndrom (engl. für Repetitive Strain Injury Syndrom) ist ein Sammelbegriff für Beschwerden, die durch chronische Überlastung …
… Gewissen bleiben. „Im Gegenteil“, betont Agnes Streber, „fehlendes Bewusstsein, Verdrängung und Schuldgefühl sollen einer neuen Sensibilität, einem neuen Bewusstsein und einem neuen Lebensstil weichen.“
Dass Lebensstilveränderung und die Zugehörigkeit zu einer neuen Wertegemeinschaft Spaß machen, zeigen Bewegungen wie Slow Food, Food Sharing und Urban Gardening. In Deutschland haben diese Bewegungen seit dem Kinoerfolg von Valentin Thurns Dokumentarfilm „Taste the Waste“ (2011) viele Anhänger gewonnen. Thurn will nicht nur den moralischen Zeigefinger …
… so weit, dass in Kürze die Verlegung der roten Tartanbahn und deren Technik erfolgen kann. Inhaber Claus-Martin Bartelheimer bietet mit dieser modernen Laufbahn allen ambitionierten Sportlern in Ostwestfalen-Lippe die Möglichkeit einer einzigartigen Bewegungsanalyse.
Wenn es um den High-Tech-Bereich in der Orthopädie-Schuhtechnik geht, ist das Unternehmen Bartelheimer aus Löhne (http://www.bartelheimer-gmbh.de) seit zwanzig Jahren der kompetente Ansprechpartner für alle Altersgruppen. Neben der Beratung durch geschulte Mitarbeiter mit fundiertem …
… per definitionem ein bequemer Sessel, der besonders zum Fernsehen in entspannter Haltung dient.
Der Fernsehsessel ist aber in den meisten Fällen kein Luxus, sondern ein wichtiges und notwendiges Grundbedürfnis im Alltagsleben, wir sprechen über Leute mit Schwierigkeiten bei Bewegungen oder mit mothorischen Problemen.
Falls man den Fernsehsessel aus gesundheitlichen Gründen braucht, es ist empehlenswert einen Sessel mit Aufstehhilfe und zwei Motoren zu kaufen: Die Aufstehhilfe ist eine große Hilfe, weil ein elektrischer Motor den Fernsehsessel mit …
… Diplom-Sportlehrer für Prävention, Rehabilitation und Therapie, stellte sich am Samstag in Bonn der komplexen Aufnahmeprüfung zum Premium Personal Trainer. Er überzeugte die dreiköpfige Prüfungskommission mit umfassendem Trainingsfachwissen und einem ganzheitlichen Personal Trainingskonzept, dass Bewegung, Ernährung und Entspannung vereint. Wollert, der bereits von Kindesbeinen an im Sportbereich aktiv ist, gehört nun zu den qualifiziertesten Personal Trainern im deutschsprachigen Raum. Bis zur Aufnahme in das Exklusivnetzwerk absolvierte Wollert …
