Pressemitteilungen zu Bewegung

… Bitte kreuzen Sie pro Frage jeweils eine Antwortmöglichkeit an und zählen Sie am Ende Ihre Punkte zusammen. 1. Wie oft üben Sie sportliche Aktivitäten aus? a. Ich treibe gar keinen Sport. (3) b. Zwar gehe ich ein- oder zweimal die Woche länger spazieren, für mehr Bewegung reicht es jedoch zeitlich leider nicht. (2) c. Ich führe einen aktiven Lebensstil, gehe zweimal die Woche in einen Fitnesskurs und versuche auch darüber hinaus immer mal wieder beim Walking oder Jogging ins Schwitzen zu kommen. (0) d. In der Regel bewege ich mich zweimal die …

Alle Welt glaubt, dass Störungen -und vor allem Schmerzen- des Bewegungsapparates in erster Linie eine Folge von strukturellen Schäden sind. Wie also zum Beispiel Bandscheibenschäden, Verengung des Spinalkanals, Arthrose der Gelenke, Einklemmung von Nerven und ähnliches. Abgesehen davon, dass bezüglich der anatomischen und physiologischen Fakten- selbst aus klassisch medizinischer Sicht- die meisten diesbezüglichen Erklärungen vollkommen unlogisch sind, handelt es sich zudem bei der derzeit gebräuchlichen Schmerztheorie um ein großes Missverständnis. Eine …

… chirurgische und schmerzhafte Eröffnung der Zahnfleischtaschen kann somit meist vermieden werden. Die schonende Laserbehandlung begünstigt den Heilungsverlauf durch das effektive Entfernen der Bakterien und reduziert das Risiko einer Wiederansteckung. Weitere angenehme Nebeneffekte: Da die mechanischen Bewegungen und die erschreckende Geräuschkulisse wegfallen sowie weniger Schmerz- und Beruhigungsmittel gebraucht werden, ist die Behandlung angenehmer für den Patienten. Aber: Ist Knochen weg, dann ist er weg. Auch in diesem Fall bietet die Lux Clinic …

… Kältetherapien zur Verfügung. „Vor allem bei leichten Schmerzen, kleinen Bandscheibenvorfällen sowie bei sehr jungen oder alten Patienten greifen wir auf diese schonenden Therapien zurück“, erläutert Dr. Sabarini. Im Rahmen der Physiotherapie fördern zum Beispiel gezielte Bewegungen die Durchblutung und Nährstoffversorgung der betroffenen Partien. Eine gestärkte Muskulatur wirkt wie ein Stützkorsett für die Wirbelsäule und entlastet diese. So viel wie nötig, so wenig wie möglich Bleiben die Beschwerden trotz dieser Behandlungen bestehen oder nehmen …

… Ringelblumen. Alle Inhaltsstoffe sind reich an natürlichen Antioxidantien und unterstützen den Körper beim Entschlacken und Entsäuern. Die Schizandrabeere ist darüber hinaus noch für ihre appetithemmende Wirkung bekannt. Durch eine unausgewogene Ernährung, Umweltgifte, Stress und zu wenig Bewegung übersäuert unser Körper und Schlacken entstehen, die nicht mehr abgebaut werden können. Wir sind müde, haben Verdauungsprobleme, unsere Haut ist gereizt oder wir können nicht einschlafen. Das duówell detox Tee-Duo steigert das allgemeine Wohlbefinden und …

… aus verschiedenen parallel laufenden Behandlungsverfahren zusammen. Wie sieht in Ihrem Reha-Zentrum ein typischer Behandlungsplan beispielsweise eines Patienten mit chronischen Rückenschmerzen aus? Dr. Kasprowski: Ein zentraler Faktor bei der Behandlung von chronischen Schmerzen ist die erhöhte Bewegung. Dies umfasst die Themen Kräftigung, Ausdauer, Beweglichkeit und Dehnung. Ein weiterer wichtiger Faktor ist neben der Bewegung die Entspannung. Der Patient muss lernen, seinen Körper besser zu verstehen. Durch unsere Entspannungsübungen lernt der …

… Froböse, Leiter des Instituts für Prävention und Rehabilitation im Sport an der Deutschen Sporthochschule in Köln Maschinen haben gerade seit dem 19. Jahrhundert viele der schweren körperlichen Arbeiten für uns übernommen. Doch diese Entwicklung hat nicht nur ihre guten Seiten, denn mangelnde Bewegung kann krank machen. Wir haben mit Prof. Ingo Froböse über die Bedeutung von Bewegung gesprochen. Und der Mann kennt sich aus: Er leitet das „Zentrum für Gesundheit durch Sport und Bewegung“ an der Deutschen Sporthochschule in Köln, ist Sachverständiger des …

… dazu hat sie ein Diabetes- Handbuch für Betroffene und Therapeuten verfasst, das im Hans-Nietsch-Verlag erschienen ist. Die Weiterbildung zum ganzheitlichen Diabetesberater vermittelt die Grundlagen der ganzheitlichen Diabetesberatung in den Bereichen Ernährung, Ernährungstherapie, Bewegung und Lebensführung. Es werden die Möglichkeiten der schulmedizinischen und der naturheilkundlichen Diagnostik erörtert und die Interpretationsmöglichkeiten aufgezeigt. Ergänzend werden die Möglichkeiten im Bereich der Psychologie, der Energiearbeit und dem Einsatz …

… ihren Kindern zu verbringen, sich mit anderen Vätern auszutauschen und mit Spielen und kleinen Übungen die sensomotorische Entwicklung des eigenen Kindes zu fördern. Den Vätern werden dabei Anregungen gegeben, unkomplizierte kleine Spieleinheiten selbst mit ihren Kindern umzusetzen. Durch Bewegung wird in den 90 Minuten Kursdauer die körperliche und geistige Entwicklung des Kindes gefördert und die Neugierde bei der Erforschung seiner Umwelt angeregt. Dabei wird gleichzeitig das Selbstvertrauen des Vaters im Umgang mit dem eigenen Kind gestärkt und …

… zur aktiven „Prosumerin“ geworden bin jeden Tag mehr“ schwärmt die junge Frau. Die Möglichkeit ihren Erfahrungsschatz mit ungleich mehr Menschen teilen zu können wie auch den Dialog zwischen Branchenneulingen und Kenner der Branche in Bewegung zu halten. Die Leserinnen und Leser können sich auf spannende Beiträge zu den Themen Wohlbefinden, Muskelentspannung, Schmerzlinderung, Revitalisierung, Konzentrationssteigerung, Netzwerken und Ausdauer freuen. Ebenso arbeitet Frau Zitzenbacher an einer Interviewserie mit erfahrenen Vertriebsprofis und startet …

Zum Thema Gewichtsreduktion gibt es ein reichhaltiges Angebot, welches von Pillen über operative Eingriffe bis zur Ernährungsberatung reicht. Daneben häufig kombiniert mit Bewegung. Höhenpunkt | Höhenfitness in Berlin ist seid knapp 3 Jahren mit einem Gewichtsreduktionskonzept auf dem Markt, was zunächst nach Leistungssport klingt. Dabei ist Höhentraining schon länger nicht nur dem Profisport vorbehalten. Mitten in Berlin wird auf rund 100qm wie im Höhentrainingslager bewegt und auf Ergometern trainiert. Auf individuell eingestellten Höhen zwischen …

Jetzt zum Jahreswechsel sprießen wieder die guten Vorsätze fürs neue Jahr. Ganz oben auf der Hitliste der guten Vorsätze steht das Thema „Abnehmen“. Dabei geht es nicht nur um Diäten, sondern häufig auch um einfach mehr Bewegung. Denn Bewegung und Sport sind die natürlichsten und wohl auch gesündesten Methoden, um überflüssige Pfunde dauerhaft los zu werden. Man muss nur anfangen und durchhalten. Allerdings sollten Übergewichtige bei der Wahl ihres Sports und Art der Bewegung auch an die Belastungen für die Gelenke denken. Unzweifelhaft steht fest, …

… davon ist die Entspannung, die mittels der im Report beschriebenen Übungsformen erreicht werden kann. Qi Gong, Tai Chi und Baguazhang werden im fernen Osten bereits seit Jahrtausenden zur Krankheitsvorbeugung und Gesundheitsförderung eingesetzt. Seit einigen Jahren fassen diese Bewegungslehren nun auch bei uns Fuß. Besonders in Anbetracht des immer größer werdenden volkswirtschaftlichen Schadens, der durch Burnout verursacht wird, rücken sie zudem immer weiter als Möglichkeiten in den Vordergrund dem entgegen zu treten. „Chinas jahrtausende alte …

… Die weitere Entwicklung ab der Geburt: Babys hören Geräusche und Stimmen nach einigen Tagen: Es unterscheidet das emotionale Verhalten (Babys hören den Unterschied zwischen freundlich oder zornig nach einigen Wochen: Babys hören vertrauten Stimmen interessierter zu nach 2-3 Monaten: Babys hören, beoabachten die Bewegung der Lippen 4. Monat ? Die Augen bewegen sich, der Kopf dreht sich zum Geräusch hin. 5. Monat ? Der Kopf kann gesenkt werden, wenn das Geräusch von unten kommt. 6. Monat ? Der Kopf wird gehoben und dreht sich bei Geräuschen …

… einsehen. Die APP ist für die meisten Android Smartphones und Tablets sowie für iOS Geräte in den jeweiligen Online-Stores zum Download verfügbar. Mit der fitmefit APP sind Sie noch mobiler und können – getreu unseres Mottos - Ihr Leben in Bewegung bringen! Das erfolgreiche Bewegungs-Portal fitmefit gibt es neben der kostenpflichtigen Premium-Version mit vielen interessanten Ausstattungsmerkmalen auch in einer kostenlosen Basis-Variante mit all den Funktionen, die man braucht, um sich mit System fit zu halten oder fit zu werden. Gewichtskontrolle und …

… Diese ist reich an frischem Gemüse und Obst, Fisch und hochwertigen Pflanzenölen. „Die Deutsche Krebshilfe bietet Ihnen zahlreiche Tipps für eine gesunde und abwechs-lungs¬reiche Kost, die Körper und Seele gut tun. Gönnen Sie sich gleichzeitig viel Zeit für Bewegung. So steigern Sie Ihr Wohlbefinden und beugen langfristig auch dem Entstehen von Krebs vor“, betont Nettekoven. Praktische Tipps für den Alltag bietet Interessierten der Präventionsratgeber „Gesunden Appetit! Vielseitig essen – Gesund leben“ der Deutschen Krebshilfe. Er kann kostenlos …

Zu viel und zu üppiges Festtagsessen und mangelnde Bewegung - so begehen viele Menschen die kommenden Feststage. Wer dagegen seinen Gelenken ein Geschenk machen möchte, achtet in den kommenden Tagen auf ausreichend Bewegung. Spätestens der zweite Feiertag sollte daher unbedingt unter dem Motto "Bewegung" stehen. "Schon ein langer Spaziergang verbessert die Versorgung der Gelenke und erhält ihre Beweglichkeit ", betont Prof. Erika Gromnica-Ihle, Präsidentin der Deutschen Rheuma-Liga. Für Hüfte, Knie, Schulter & Co. ist das lebenswichtig: Nur …

… nur etwa 50 Prozent wissen es, und nur ca. 15 Prozent sind gut therapiert. Betroffene verursachen ihren Blutdruck meist ganz oder teilweise durch ungesunden Lebensstil: Zuviel Kochsalz, zuviel Alkohol, zuviel Fett, zuviel Gewicht, zuviel Nikotin und zuwenig Bewegung. Mit diesen Hinweisen wandten sich die Professoren Eva Brand und Hermann Pavenstädt (Universitätsklinik Münster) in einer Pressekonferenz an die breite Öffentlichkeit. Anlass war der 37. wissenschaftliche Kongress der Deutschen Hochdruckliga - Deutschen Gesellschaft für Hypertonie und …

Berlin, 12.12.2013 Versandapotheke übergibt 3. Bewegungsbaustelle an Karlshorster Grundschule Online einkaufen und damit Bewegung und Gesundheit von Kindern fördern: Das war die Idee hinter einer Spendenaktion der Versandapotheke APONEO. Das Unternehmen spendete pro verkauftem Artikel 10 Cent an das Deutsche Kinderhilfswerk und finanzierte damit so genannte Bewegungsbaustellen. Dabei handelt es sich um pädagogisch wertvolles Spielgerät, das die Motorik und auch die Kreativität von Kindern fördert. APONEO führte die Spendenaktion drei Mal durch: …

… verschiedene Dinge vermeiden bzw. vorbeugend verhindern. Dazu gehört z. B. eine falsche Ernährung, wie stark gewürzte, üppige und schwer verdauliche Speisen. Auch eine Lebensmittel-Unverträglichkeit sollte überprüft werden. Kaffee, Alkohol und Nikotin steigern die Darmbewegungen und können bei Reizdarmpatienten Durchfall und Bauchkrämpfe verstärken. Magen-Darm-Infektionen und Antibiotika stören die Darmflora und das Immunsystem, behindern die Verdauung und steigern das Risiko einer Reizdarm-Erkrankung. Sorgen, Ärger und Stress sollten ebenfalls vermieden …

Vibrierende Platten und Liegen bringen den Körper gezielt in Bewegung. (Mynewsdesk) Modell Markus Schenkenberg schwört darauf, die Ski-Nationalmannschaft ebenso und in der klinischen Rehabilitation sind sie längst ein Muss: Vibrationsgeräte. Ihr therapeutischer Einsatz stärkt nachweislich die Muskulatur, erhöht messbar die Knochendichte und regt den Stoffwechsel positiv an. Der erste Erfolg der oszillierenden Trainingsgeräte kam mit der Eroberung des Weltraums. Die sowjetischen Kosmonauten blieben gleich mal 300 Tage länger im All als ihre amerikanischen …

… frischem Obst und Gemüse empfehlenswert. In der Erkältungs- und Grippezeit können spezielle Mikronährstoffkombinationen aus der Apotheke, wie z.B. Orthomol Immun®, zur Ergänzung einer ausgewogenen Ernährung sinnvoll sein. Bewegen Nach der Devise „mäßig, aber regelmäßig“ bringt Bewegung das Immunsystem auf Trab. Geeignet sind körperliche Aktivitäten, wie beispielsweise zügiges Spazierengehen, aber auch Sportarten wie Nordic Walking oder Radfahren. Schlafen Das Immunsystem braucht ausreichend Schlaf, um sich vom Kampf gegen Krankheitserreger zu erholen …

… besitzen. Grelle Wandfarben sind zu vermeiden und die Möglichkeit, das Zimmer auch an hellen Sommerabenden gut abzudunkeln, ist obligatorisch. Eine gute Matratze, die den persönlichen Bedürfnissen des Schläfers angemessen ist, ist nicht zu unterschätzen. Die Matratze sollte generell die Bewegungen gut abfedern und atmungsaktiv sein. Auch die individuelle Härte kann den Ausschlag für einen guten Schlaf geben. Wer unter Rückenproblemen leidet, ist häufig mit einer etwas härteren Matratze besser beraten. Es lohnt sich, im Fachhandel verschiedene Sorten und …

… Mein Tipp: Fertig geputzte Mini-Karotten aus dem Kühlregal. Ein Beutel hat 250 g und ich esse einen am Vormittag und einen am Nachmittag. Wem das zu langweilig ist, der kann den Karotten mit einem fettarmen Dip oder Kräuterquark mehr Geschmack verleihen. 6. Mit Bewegung klappt's besser Wer sich nach dem Essen erschöpft auf’s Sofa fallen lässt, muss sich nicht wundern, wenn die Waage nach den Feiertagen einige Pfunde zu viel anzeigt. Dabei reicht ein flotter Verdauungsspaziergang schon aus, den Stoffwechsel so richtig anzukurbeln. Jeden Tag 10 Minuten …

… der Mykotherapie - das Heilen mit Pilzen - kann sowohl die Prävention als auch die Behandlung der Erkrankung wirksam unterstützt werden. Die "Sünden" unseres modernen Lebensstils tragen zur Entstehung der Krankheit bei Bei der Entstehung der Krankheit spielen Bewegungsmangel, zu üppige Ernährung und das damit verbundeneÜbergewicht die Hauptrollen. Besonders tückisch: Diabetes Typ 2 mit metabolischen Syndrom entwickelt sich häufig zunächst langsam und unauffällig, weshalb die Symptome von vielen Betroffenen nicht ernst genommen oder falsch gedeutet …

… die Neubildung intrazellulärer Mitochondrien und ihre komplexen energiespendenden Funktionen durch Mobilisierung – mittels Sport! – gesteigert werden kann. Dies könnte bedeuten: Senile Sarkopenie ist nicht Folge des Alterns, sondern das Altern ist Folge der bewegungsmangelinduzierten Sarkopenie. Das Pathogen, die „Noxe“ der Altersinvolution, ist also Immobilität. Und Bewegung ist eine wesentliche Gegenmaßnahme (3, 4). In ähnlicher Weise könnten auch Veränderungen des männlichen „Hormonkleides“ im Lebensverlauf eher ein Epiphänomen des biologischen …

… drei Stunden bis zum nächsten Essen zu überbrücken, bietet sich ein flotter Spaziergang an. Dabei werden pro Stunde 250 bis 300 kcal verbrannt. Das sieht zunächst nach nicht viel aus, aber schnell hat man sich so über eintausend Kilokalorien „erlaufen“. Und noch dazu tut die Bewegung an der frischen Luft ja auch sehr gut. Tipp 7: Nach dem Fest wiegen Nach dem Fest sollte man dringend sein Gewicht überprüfen. Auch wenn wir denken, dass 500 Gramm Gewichtszunahme nicht viel sind, sollte man es sofort anpacken, dann fällt es leichter. Ein bis zwei Fastentage …

Zu wenig Bewegung, zu viele Kohlenhydrate sup.- Wir verfetten nicht nur äußerlich, sondern auch innerlich. Die Gewebe und Organe, allen voran die Leber, verfetten sehr schnell durch die Kombination aus zu vielen Kohlenhydraten und zu wenig Bewegung. Knapp jeder dritte Deutsche leidet an einer nichtalkoholischen Fettleber (NAFL). "Unter den stark übergewichtigen Menschen sind bis zu 70 Prozent betroffen, unter den Typ-2-Diabetikern sogar bis zu 90 Prozent", sagt der Ernährungswissenschaftler Prof. Nicolai Worm (München). Die Leber leidet still, das …

… erklärt somit das Interesse der drei jungen Damen. Inspiriert durch einen religiösen Feiertag machten sich Neslihan Dalboy, Esma Celiktas und Pembegül Parlak schließlich Gedanken, wie sie durch ihr Engagement anderen eine Freude bereiten könnten. Action durch Bewegung Durch ihre Internetrecherche wurden sie schließlich auf die Elterninitiative Kinderkrebsklinik e.V. aufmerksam und erkundigten sich, was sie für die Kinder der Station tun dürfen. Gemeinsam entschlossen sich die jungen Frauen aus Wipperfürth im Oberbergischen Kreis schließlich zu …

… man „schon immer machen wollte“ und während der aktiven Sommermonate vor sich hergeschoben hat. Für gute Stimmung sorgen dann vor allem solche Aktivitäten, die dem persönlichen Wohlbefinden, der Lebensqualität und der Gesundheit gut tun. Dazu zählen Bewegung, sportliche Betätigungen, ausgewogene Ernährung, Wellness und die Klärung gesundheitlicher Fragen wie die regelmäßige Überprüfung des persönlichen Hörvermögens. Denn Hören begleitet und beeinflusst die Menschen in allen Lebensbereichen. „Wer glaubt, das Thema ‚Gutes Hören’ beträfe ihn nicht …

… optimieren, und den Fluss unserer Lebenskraft, das "Chi", auszugleichen und zu aktivieren, entwickelte der japanische Arzt Dr. Shizou Inoue einen Sauerstoff,- und Massagetrainer. Er kombinierte dafür die Erkenntnis, daß Fische Sauerstoff mittels wellenförmiger Schwimmbewegungen durch ihren Körper transportieren, mit einer grundlegenden Schwing,- und Massagetechnik aus der traditionellen chinesischen Medizin "TCM", und entwickelte in 38-jähriger Entwicklungsarbeit seine „Sun Ancon original Chi Maschine“. Wie es funktioniert: Die "Chi Maschine" …

… nächste Bikinisaison kann kommen! Viele Wege führen zur Traumfigur: Die von der Windstar Medical AG im Oktober 2013 bei 1.000 Probanden durchgeführte Onlinebefragung zeigt, dass gesunde Ernährung (76 Prozent aller Befragten), meist kombiniert mit Sport und ausreichend Bewegung (66 Prozent aller Befragten), bei beiden Geschlechtern die präferierte Art ist, die Kilos purzeln zu lassen. Generell fällt es den meisten Studienteilnehmern (54 Prozent) allerdings schwer, Diäten konsequent einzuhalten. Hauptgründe hierfür sind vor allem die komplizierte …

… Zähnen etwas Gutes tun möchte, steht vor einer großen Auswahl. Es gibt rotierend arbeitende Zahnbürsten mit kleinem Kopf und Schallzahnbürsten mit länglichem vibrierendem Bürstenkopf. Beide Systeme bekamen von den Testern gute Noten: „Sie arbeiten mit blitzschnellen Bewegungen, meist mehrere tausend pro Minute, und können laut unseren Tests gute Reinigungserfolge erzielen.“ (test, Heft 12/2013) „Die meisten Menschen sind aber nicht die eifrigsten Zähneputzer“, weiß Professor Michael Noack, Direktor der Poliklinik für Zahnerhaltung und Parodontologie, …

Viele Menschen spüren mit zunehmendem Alter immer deutlicher ihre Gelenke. Es geht nicht mehr alles so einfach. Oft sind sie nicht mehr so beweglich, sie sind geschwollen und jede Bewegung tut weh. In vielen Fällen stehen hinter den Beschwerden Entzündungen, die sich in den Gelenken breit gemacht haben. Das geschieht meist schleichend. Zunächst merkt der Betroffene gar nichts. Erst wenn sich die Entzündung chronifiziert und sich in einem Gelenk festgesetzt hat, treten Symptome auf. Häufig ist es dann für eine vollständige Heilung zu spät. Deshalb …

… PREMIUM Medici, die am 15. und 16. November auf der 15. Update Orthopädie & Unfallchirurgie in Neuss erstmalig vorgestellt wurde. Sie ist für den täglichen Gebrauch konzipiert und überzeugt durch viele neue Features. In den Markt der Premium-Einlagen ist wieder Bewegung gekommen. Der Einlagenspezialist IOS Technik aus Willich hat seinem Premium-Segment ein weiteres Produkt, die Einlage PREMIUM Medici, hinzugefügt. Es ist eine Einlage, die auf allen täglichen Wegen genutzt werden kann und für Damen- wie Herrenschuhe gleichermaßen geeignet ist. …

Über schmerzende Knie können Millionen von Deutschen ihr Leid klagen. Es fängt erst ganz harmlos an und tut eigentlich nicht wirklich weh. Man spürt die Knie eben. Zunächst nur bei bestimmten Bewegungen oder Belastungen durch Sport. Aber in der Regel bleibt das nicht dabei. Die Schmerzen werden stärker und treten auch immer häufiger auf. Spätestens jetzt fragen sich die Betroffenen, was sie dagegen tun können. Nichts, und verbissen dem Schmerz trotzen. Das ist zwar heroisch, hilft auf Dauer jedoch auch nicht weiter. Wir wissen, dass die schmerzenden …

… negative Energiebilanz. Diese kann man auf unterschiedlichen Wegen erreichen: 1. Man führt dem Körper weniger Energie zu als er verbraucht. Dies kann man z.B. erreichen, indem man weniger Lebensmittel mit hohem Fett- oder Kohlenhydratanteil isst. 2. Man sorgt durch Sport und Bewegung dafür, dass der Energieverbrauch höher ist als die Energiezufuhr. 3. Man kombiniert 1. und 2. Klingt eigentlich ganz einfach. Bei manchen Diäten kommt es allerdings oft zu dem sogenannten Jo-Jo-Effekt, insbesondere, wenn bei der Diät dem Körper deutlich weniger …

… Ursprung in der Volksheilkunde und wurde in den 1970er Jahren durch den Sägewerksbesitzer Dieter Dorn (* 13. August 1938; † 19. Januar 2011) bekannt und auch nach Ihm benannt. Durch die Dorn-Therapie, lassen sich in erster Linie Beschwerden des Bewegungsapparats, wie z.B. Lumbalgien, Ischialgien, HWS und BWS Syndrome behandeln. Aber auch durch Wirbelblockaden hervorgerufene Beschwerden, die sich nicht direkt am Rücken zeigen, wie z.B. Spannungskopfschmerzen oder Schwindel, lassen sich durch die Dorn-Therapie oft erfolgreich behandeln. Im Gegensatz …

… erfolgtem anmelden die Übertragung starten Das sind die Vorteile für die Mitarbeiter/innen * regelmäßige Kontrolle der eigenen Vitaldaten * zeitsparende Erfassung von Vitaldaten * frühzeitiges Erkennen von „Abweichungen“ * mögliche Motivation zu mehr Bewegung/Gewichts-reduktion * laufende, elektronische Aufzeichnung dieser Daten (mit Verlauf) * gute Übersichtlichkeit durch grafische Auswertung * ersparen von händischen Aufzeichnungen für den Hausarzt Vorteile für die Organisation Positionierung als „gesundheitsbewusster Arbeitgeber“ * …

… Werten wie Blutzucker, Blutdruck, Körpertemperatur und –gewicht stellen Bioland Technology Limited (7A, C25b) und Grandway Manufactory Limited (7A, C25g) in Düsseldorf vor. Die elektronischen Geräte, die weltweit vertrieben werden, sind komfortabel und sicher in der Anwendung. Wenig körperliche Bewegung und einseitige Körperhaltung führen oftmals zu Schmerzen in den betroffenen Gelenken und Muskeln. Hilfreich bei der Schmerztherapie sind die Geräte von Fuji Dynamics Limited ( 7A, C25f) und Providence Enterprise Limited (7A, B25e). TENS, EMS und INF …

… Erkältungsrisiko deutlich herabsetzen. Ähnliches gilt für Zink. Prophylaktisch eingenommen senkt es das Erkrankungsrisiko. Wird es akut bei einer beginnenden Erkältung angewandt, kann es den Verlauf der Erkältung günstig beeinflussen. Es ist deshalb ausgesprochen sinnvoll, das Immunsystem mit Bewegung und Sport sowie dem Verzehr von Vitamin C plus Zink winterfest zu machen. Am besten sofort, bevor die ersten Erkältungssymptome auftauchen. Navitum Pharma hat mit FluVitum® ein Präparat entwickelt, das nach Dosis und Darreichungsform den modernen Anforderungen …

… dem stationären Aufenthalt umfassend informiert und den Patienten alle Ansprechpartner vorstellt. › Die intensive persönliche Betreuung durch speziell geschulte Pflegekräfte › Ab dem ersten Tag nach der OP gezielte Rehabilitation u. a. mit Lymphdrainagen, Bewegungsbädern und zahlreichen krankengymnastischen Übungen in Gruppen und Einzelbehandlungen. In einem eigens für Rapid Recovery-Patienten eingerichteten gemütlichen Aufenthaltsraum trägt man deshalb statt Pyjama normale Straßenkleidung, lernt andere Patienten kennen, übt gemeinsam. Dieser Austausch …

… lichtarmen Zeit brauchen wir deshalb mehr Achtsamkeit und innere Balance." Sie leitet zwei der neuen Balance-Workshops im G"sund und Natur Hotel Die Wasnerin für Stressgeplagte, die sich selbst wieder besser spüren wollen. Yoga- und Entspannungstipps der ORF-Moderatorin Haltung und Bewegung, Yoga sowie ausgewogene Ernährung stehen im Mittelpunkt der Balance-Workshops im Wellnesshotel. Ex Dancing Star, ORF-Moderatorin und Yoga-Lehrerin Angelika Ahrens hält im Dezember 2013 den Workshop zu "Fit & belastbar im Job". Dabei lässt die gelernte Bankkauffrau …

9. Heilpraktiker-Symposium „Die Schilddrüse - ein Schmetterling in Bewegung“ im Congress Park Hanau / Sonderthema „Grenzenlose Naturheilkunde in Europa“ Die Schilddrüse ist ein Organ, das sich sowohl bei Männern als auch bei Frauen in einem lebenslangen Wandel befindet. Wie kein anderes Organ reagiert sie auf jegliche Änderung im Stoffwechsel, in Lebenssituationen und sucht sich immer wieder zu balancieren. Jeder zehnte Patient hat heutzutage erhöhte Schilddrüsenhormone. Die Anzahl der weiblichen Patienten liegt dreimal so hoch wie die männlicher …

Da sie viel Schreibtischarbeit verlangen und wenig Bewegung mit sich bringen, gelten Bürojobs als besonders tückisch für das körperliche Wohlbefinden. Tägliches Arbeiten am Computer und langes, unbewegliches Sitzen führen nicht nur zu Konzentrationsschwäche, sondern auch zu Verspannungen im Nacken, Rücken und in den Armen. Dr. Munther Sabarini, Neurochirurg und Gründer der Avicenna Klinik (Berlin, Hamburg und Zürich), empfiehlt daher, die folgenden fünf Tipps und Übungen zu berücksichtigen, um sich und seinen Rücken auch im Büro fit zu halten. 1. Das …

… bei der VERBRAUCHER INITIATIVE e. V. Der Bundesverband empfielt: • Nutzen Sie das Wochenende, um bei trockenem Wetter Touren mit dem Rad zu unternehmen oder joggen zu gehen. • Auch wenn es eher trübe ist, tun Tageslicht, frische Luft und Bewegung dem Kreislauf und der Stimmung gut. Wetterfeste, atmungsaktive Sportkleidung schützt vor Wind, Kälte und kurzen Schauern. • Bei Dauerregen oder Dunkelheit können Spinning-Kurse im Fitnessstudio oder ausgiebige Runden im Schwimmbad eine gute Alternative sein. • Regelmäßges Training fördert das Wohlbefinden. …

Hannover, 14. November 2013 – Zu wenig Bewegung, ungesunde, fettige und salzreiche Ernährung, Übergewicht, Stress, Rauchen – Dieser Lebensstil kann zu Bluthochdruck führen. Rund 35 Millionen Deutsche leiden an dieser Krankheit, aber nur die Hälfte weiß davon, weil man Bluthochdruck nicht spürt. Der Körper leidet jedoch. Anhaltender hoher Blutdruck erhöht das Risiko für Gefäßerkrankungen, die wiederum Herzschwäche, Herzinfarkt, Schlaganfall oder Nierenversagen verursachen können. Was man tun kann, damit es gar nicht erst so weit kommt, erklärt die …

… seine therapeutischen Dienstleistungen und sein „nahezu konkurrenzlos breites Spektrum an Heil- und Diagnoseverfahren“. Dazu zählen zum Beispiel Osteopathie, Traditionelle Chinesische Medizin und Kneippkuren. Auch die Programme zu den Themen Burnout, Entgiftung, Abnehmen, Bewegung sowie Attraktivität und Ausstrahlung und die umfassenden medizinischen Check-ups gingen positiv in die Bewertung ein. „Die Treatments sind ausgezeichnet, täglich gibt es ein Aktivprogramm, so etwa auch autogenes Training, Jacobson-Tiefenmuskelentspannung, Meditation, Qi …

Die Ostfriesische Chiropraktik ist eine sanfte manuelle Therapie zur Behandlung von Wirbelsäulen und Gelenkerkrankungen. Im Gegensatz zur klassischen Chiropraktik kommt die ostfriesische Chiropraktik komplett ohne schnelle, ruckartige Bewegungen und das sonst übliche Knacken aus. Köln -Fast jeder Erwachsene leidet im Laufe seines Lebens hin und wieder unter Rückenschmerzen oder Gelenkbeschwerden. Bei einigen Menschen treten die Beschwerden nur sehr selten auf und lassen auch von selbst wieder nach. Bei vielen Menschen, wird der Schmerz aber auch …