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Höhenpunkt | Höhenfitness in Berlin
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Höhenpunkt | Höhenfitness in Berlin
Luftzug GmbH
Höhenenpunkt | Höhenfitness in Berlin
Ansprechpartner: Grischa Neubert, Ralf Dreßler
Fritschestr. 27-28
10585 Berlin
Tel.: +49 (0)30 680 71 756
Email: info@hoehenpunkt-berlin.de
Über das Unternehmen
Höhentraining - Ab auf den künstlichen Berg!
Unter Höhentraining wird Training in der Höhe verstanden. Sportler nutzen diese Art des Trainings, um zusätzliche effektive Trainingsreize zu setzen. Bisher war das immer mit kostspieligen und zeitaufwendigen Reisen in Höhenregionen verbunden. Seit einigen Jahren können diese Effekte in „normalen“ Räumlichkeiten künstlich hergestellt werden, indem der Sauerstoffgehalt der Atemluft reduziert wird. Im Höhenpunkt | Höhenfitness in Berlin können diese Effekte in 3 Trainingsräumen auf einer Fläche von 110qm erfahren werden. Trainiert wird auf Fahrrad- und Laufbandergometern, Crosstrainern und Spinning-Bikes. Es werden verschiedene Höhen in den Trainingsräumen simuliert. Es wird ohne störende Maske trainiert – fast wie in freier Wildbahn. Auf diese „künstliche“ Höhe reagiert der menschliche Körper genauso wie auf natürliche Höhe.
Unter Höhentraining wird Training in der Höhe verstanden. Sportler nutzen diese Art des Trainings, um zusätzliche effektive Trainingsreize zu setzen. Bisher war das immer mit kostspieligen und zeitaufwendigen Reisen in Höhenregionen verbunden. Seit einigen Jahren können diese Effekte in „normalen“ Räumlichkeiten künstlich hergestellt werden, indem der Sauerstoffgehalt der Atemluft reduziert wird. Im Höhenpunkt | Höhenfitness in Berlin können diese Effekte in 3 Trainingsräumen auf einer Fläche von 110qm erfahren werden. Trainiert wird auf Fahrrad- und Laufbandergometern, Crosstrainern und Spinning-Bikes. Es werden verschiedene Höhen in den Trainingsräumen simuliert. Es wird ohne störende Maske trainiert – fast wie in freier Wildbahn. Auf diese „künstliche“ Höhe reagiert der menschliche Körper genauso wie auf natürliche Höhe.
Aktuelle Pressemitteilungen von Höhenpunkt | Höhenfitness in Berlin
Höhenpunkt | Höhenfitness in Berlin
Gewichtsreduktion durch Höhentraining
Zum Thema Gewichtsreduktion gibt es ein reichhaltiges Angebot, welches von Pillen über operative Eingriffe bis zur Ernährungsberatung reicht. Daneben häufig kombiniert mit Bewegung.
Höhenpunkt | Höhenfitness in Berlin ist seid knapp 3 Jahren mit einem Gewichtsreduktionskonzept auf dem Markt, was zunächst nach Leistungssport klingt. Dabei ist Höhentraining schon länger nicht nur dem Profisport vorbehalten.
Mitten in Berlin wird auf rund 100qm wie im Höhentrainingslager bewegt und auf Ergometern trainiert. Auf individuell eingestellten Höhe…
Höhenpunkt | Höhenfitness in Berlin
Voranpassung für Trekkingreisen
Wie hoch wollen Sie hinaus?
Mit einer Höhenanpassung lässt sich das Risiko für eine Höhenkrankheit vermindern.
Neben der Taktik die Voranpassung mittels der IHT Methode (intermittierendes Höhentraining) zu erreichen, kann ab sofort auch im Höhenpunkt | Höhenfitness in Berlin übernachtet werden. Alleine oder auch in Kleingruppen - schlafen wie in der Komfortzone eines Basislagers auf Feldbetten in einer auf die Reise angepassten Höhe.
Diese Taktik ist intensiver als die Vorbereitung mit dem Höhenfitness_alpClassic Programm, da der Sauerstof…
Höhenpunkt | Höhenfitness in Berlin
Höhenpunkt | Höhenfitness in Berlin und Garmin Velothon Berlin
Noch knapp 2 Wochen, dann rollt die große Sightseeing Runde per Rad durch die Hauptstadt.
Sonntagmorgen, den 9. Juni 2013 steigen über 10.000 Radler auf Ihre Renner, Fitness und Trekkingbikes um die 60 oder 120km Runde beim Garmin Velothon Berlin in Angriff zu nehmen. Seit Monaten bereiten sich viele im Höhenpunkt | Höhenfitness in Berlin auf dieses Ereignis vor. Sie trainieren wie die Profis in Höhen von 2000 bis 3000m unter Sauerstoffbedingungen wie auf einem Berg und das mitten in Berlin. Sowohl Samstag, den 8., als auch Sonntag, den 9.6…
Höhenpunkt | Höhenfitness in Berlin
Höhentraining Testival & Genetix Bikes Präsentation
Höhenpunkt | Höhenfitness in Berlin und Genetix Bikes veranstalten am 25. & 26. Januar 2013 ein Höhentrainings- und Bike-Testival.
An beiden Tagen haben Sie die Möglichkeit kostenlos Höhentraining auszuprobieren oder auch etwas über Bike-Fitting zu erfahren. Zusätzlich gibt es am Samstag den 26.1.13 verschiedene Vorträge zu folgenden Themen:
- Höhentraining Vortrag (Julian Respondek, Dipl. Sportwissenschaftler)
- Kurzvortrag zu Laktat-Leistungsdiagnostik
- Bikefitting, warum und wie? - Testfitting und Vortrag (Patrick Schmid, Genetix Bikes)…
Höhenpunkt | Höhenfitness in Berlin
4. Höhenpunkt Themenabend
Am 30.11.12 lassen wir nach einer Sommerpause die Veranstaltungsreihe "Höhenpunkt Themenabend" wieder aufleben. Motto des 4. Themenabends ist: "Kunden berichten für Kunden"... Infos, Bilder und Geschichten rund um zwei Reisen nach Ecuador und zum Dach von Afrika, dem Kilimandjaro.
Darüber hinaus informieren wir über die Vorteile und Notwendigkeit von Akklimatisation und zeigen Ihnen wie dies im Höhenpunkt | Höhenfitness in Berlin passiert.
Wir sind gespannt und hoffen auf ein paar Interessierte Zuhörer/schauer.
Der Themenabend startet am 30…
Höhenpunkt | Höhenfitness in Berlin
Höhenpunkt Weihnachtsaktion
Zu folgenden Terminen können Höhenpunkt Abonnement Kunden einen Freund oder eine Freundin, den Partner oder die Partnerin KOSTENLOS mit zum Training in den Höhenpunkt | Höhenfitness in Berlin mitnehmen*.
Das Training unter Sauerstoffmangel hat viele Vorzüge: zunächst hilft es die Ausdauerleistungsfähigkeit zu verbessern in dem die Sauerstoffaufnahmekapazität verbessert wird. Die Energiebereitstellung wird effizienter und wettkampfspezifische Belastungen werden besser vertragen. Nach längerer Zeit im Höhentraining stellt sich auch eine verstä…
Höhenpunkt | Höhenfitness in Berlin
Höhenpunkt | Höhenfitness in Berlin und Skoda Velothon Berlin
Der Countdown läuft, in Kürze ist es wieder soweit und die große Sightseeing Runde rollt per Rad durch die Hauptstadt.
Sonntagmorgen, den 10. Juni 2012 steigen über 10.000 Radler auf Ihre Renner, Fitness und Trekkingbikes um die 60 oder 120km Runde beim Skoda Velothon Berlin in Angriff zu nehmen. Und
schon seit Monaten bereiten sich einige im Höhenpunkt | Höhenfitness in Berlin auf dieses Ereignis vor. Sie trainieren wie die Profis in Höhen von 2000 bis 3000m unter Sauerstoffbedingungen wie auf einem Berg und das mitten in Berlin.
Das Train…
Höhenpunkt | Höhenfitness in Berlin
Höhenpunkt'ler beim Everest Marathon
In einigen Tagen startet einer der spektakulärsten Läufe der Welt. Los geht's aber schon Wochen vorher, denn diesen Lauf macht niemand ohne gründliche Vorbereitung!
Anette und Andreas F., ein Paar aus Berlin, haben sich bei einem der härtesten Läufe der Welt angemeldet. Sie nehmen in Kürze am Tensing Hillary Everest Marathon teil. Die Herausforderungen sind schnell beschrieben: zunächst müssen die Läufer von Lukla (2886m) über Namche Bazaar (3440m) und dann
weiter zum Everest Basislager (5357m) aufsteigen. Nach mehreren Tagen in Zelten und e…
Höhenpunkt | Höhenfitness in Berlin
1 Jahr Höhentraining in Berlin
Der Höhenpunkt | Höhenfitness in Berlin wird 1 Jahr alt!
Wir haben schon so viel erlebt - Aus diesem Anlass wollen wir ein bisschen feiern und die Erlebnisse unseres ersten Jahres mit Ihnen teilen.
Am 17.3.2012 von 10:00 -17:00h ist es soweit und wir haben ein volles Programm vorbereitet:
- Filmbeitrag zum Race Across America
- Motivation im Leistungs- und Breitensport - oder die Frage: Was treibt mich an? - Dr. Thomas Teubel
- Laktat-Leistungsdiagnostik - wie kann ich mein Training sinnvoll steuern? Mit Live-Test! - Julian Respondek
- Bei…
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