(openPR) Bad Aussee / Salzkammergut / Österreich
Stress abbauen, neue Kraft schöpfen und mehr Achtsamkeit üben. Darauf zielen die neuen Balance Workshops im Hotel Die Wasnerin ab. Das Gesundheits- und Wellnesshotel im Steirischen Salzkammergut stellt seinen Gästen dazu im Herbst und Winter erfahrene Trainer, Ärzte und Therapeuten an die Seite.
Gesundheitscoach und Psychotherapeutin Dr. Renate Pfeifhofer warnt: "Täglich werden wir mit neuen Informationen und Herausforderungen konfrontiert. Unser Körper wehrt sich oft mit Kopf- und Rückenschmerzen oder Schlafstörungen. Gerade in der lichtarmen Zeit brauchen wir deshalb mehr Achtsamkeit und innere Balance." Sie leitet zwei der neuen Balance-Workshops im G"sund und Natur Hotel Die Wasnerin für Stressgeplagte, die sich selbst wieder besser spüren wollen.
Yoga- und Entspannungstipps der ORF-Moderatorin
Haltung und Bewegung, Yoga sowie ausgewogene Ernährung stehen im Mittelpunkt der Balance-Workshops im Wellnesshotel. Ex Dancing Star, ORF-Moderatorin und Yoga-Lehrerin Angelika Ahrens hält im Dezember 2013 den Workshop zu "Fit & belastbar im Job". Dabei lässt die gelernte Bankkauffrau Entspannungs-Knowhow von Hirnforschern, Ärzten und sogar gestressten Aktienhändlern in New York mit einfließen. In 12 Stunden vermittelt sie so Entspannendes zu Yoga, Ernährung, Meditation und Musik. Übrigens: Teilnehmerinnen der Balance Workshops im Gesundheitshotel Die Wasnerin zahlen keinen Einzelzimmerzuschlag.
Kompetent in Gesundheitsfragen
Bei Dr. Christa Lind sind die Gäste des Gesundheitshotels im Salzkammergut in erfahrenen Händen. Die ärztliche Leiterin im Hotel Die Wasnerin ist Kurärztin mit Zusatzausbildungen in Sport- und ästhetischer Medizin, Neuraltherapie, Metabolic Balance und Akupunktur.
Der SPA und Wellnessbereich
... des Hotels im Salzkammergut wurde Ende 2012 in warmen Farbtönen neu gestaltet. Auf 2.200 Quadratmetern herrscht modernes Ambiente mit viel Naturstein und Holz, einer Zirben-Außensauna am Dach mit Whirlpool, Sole-Dampfbad, Sanarium, Infrarotsauna und FKK-Liegeterrasse. Wellness-Gäste entspannen zum Beispiel auf Schwebeliegen, an der Vitalbar oder im Panorama-Teehaus auf der Dachterrasse. Bewegungshungrige schwimmen im beheizten Außen- und Innenpool, trainieren können sie im Aktiv- und Bewegungsraum oder im Fitnesscenter.
Wellness und Literatur
Eine gesunde Auszeit im Hotel Die Wasnerin lässt sich stets mit Literaturgenuss kombinieren. Literaten und Schöngeister trafen sich schon um 1900 im Ausseerland, auch um ihre Gesundheit zu pflegen. Heute noch sind sie im Hotel gern gesehen: Schauspieler und Autor Franz Winter liest zum Beispiel am 7. Dezember in der Kaminlounge mit Bibliothek. Auch das "Gesicht" des Hotels Die Wasnerin, Martina Stilp, liebt die Literatur. Die Schauspielerin aus Bayern, die derzeit am Wiener Volkstheater auftritt, modelt nicht nur für das Wellnesshotel im Salzkammergut, sondern gönnt sich dort oft eine gesunde Auszeit.
