Pressemitteilungen zu Bewegung

Die 2. Fachtagung des Deutschen Telemedizin Zentrums -DTZ e.V. steht unter dem Motto: "Gesundheitsstandort zu Hause - Soziodemografische Aufgabe". Was sagt der Referent Dr. Alexander Tallner, Arbeitsbereich Bewegung und Gesundheit, Institut für Sportwissenschaft und Sport, Universität Erlangen-Nürnberg zur Telemedizin? „Der Einsatz telemedizinischer Interventionen zur Förderung körperlicher Aktivität in Prävention und Rehabilitation oder Nachsorge eröffnet vielfältige neue Möglichkeiten. Ein besonderer Vorteil sind die Zugangswege – man ist nicht …

Wer nicht gerade ins Fitnesscenter geht, leidet vor allem im Winter und Frühjahr an Gelenkschmerzen und Problemen mit dem Stützapparat, weil die Bewegung fehlt. Nach einem langen Tag am Schreibtisch gibt es deshalb nichts Schöneres, als sich mit einer Badewanne oder einem Relaxsessel zu verwöhnen. Für die momentane Entspannung und auch langfristig für eine gute Gesundheit sind die Massagesessel ideal geeignet. Mit solch einem Sessel schafft man sich seine eigene Wohlfühloase, die dabei hilft, den steigenden Anforderungen des Alltags zu trotzen. Mit …

Lieber laufen und liegen statt sitzen und stehen. So lautet die Faustformel für gesunde Beinvenen. Unser Alltag kommt dieser Empfehlung aber häufig nicht nach und ohne Bewegung fehlt den Blutbahnen eine stützende Säule. Denn: „Wechselnde An- und Entspannung der umliegenden Muskulatur wirkt wie eine Pumpe, die die Venen dabei unterstützt, das Blut entgegen der Schwerkraft in Richtung Herz zu befördern“, verdeutlicht Prof. (Univ. Chisinau) Dr. Dr. Stefan Hillejan, Phlebologe und Proktologe von der Praxisklinik für Venen- und Enddarmerkrankungen in …

Die Deutsche Krebshilfe gibt Tipps im Darmkrebsmonat März Bonn (cg) – Darmkrebs gehört mit fast 64.000 Neuerkrankungen jährlich zu den häufigsten Tumorerkrankungen in Deutschland. Lebensstilfaktoren wie Bewegungsmangel und Übergewicht werden von Experten für die hohen Zahlen mit verantwortlich gemacht. „Bringen Sie Ihren Körper täglich mindestens eine halbe Stunde in Schwung“, sagt Dr. Freerk Baumann vom Institut für Kreislaufforschung und Sportmedizin der Deutschen Sporthochschule Köln. „Bewegen ist gesund und senkt nachweislich das Darmkrebsrisiko.“ …

… Mitarbeitenden ermöglichen, um Beruf und Privatleben zu vereinbaren, darüber berichtet die Auditorin der berufundfamilie Service GmbH Sigrid Bischof und gibt Impulse. Die Workshops ermöglichen Einblicke in seit Jahren etablierte Methoden wie progressive Muskelentspannung, Bewegung nach Feldenkrais, in klinisch angewendete Methoden wie die vom Molekularbiologen Jon Kabat-Zinn entwickelte Stressbewältigung durch Achtsamkeit (Mindfulness-Based Stress Reduction - MBSR) und in relativ junge Methoden. Auch das in der Systelios-Klinik in Wald-Michelbach …

… Kilogramm abzunehmen, erhält seinen Mitgliedsbeitrag komplett zurück. Dieses Angebot gilt ab sofort für alle Neu-Mitglieder. Itrim ist der schwedische Marktführer für nachhaltige Gewichtsreduktion und arbeitet mit einem ganzheitlichen Konzept, das auf drei Säulen basiert: Ernährung, Bewegung und Motivation. Die Wirksamkeit wurde in der renommierten Fachzeitschrift American Journal of Clinical Nutrition (09/12) bestätigt. In einer Forschungsstudie über das Itrim-Abnehmprogramm zeigte sich, dass die Mitglieder in den ersten 12 Wochen im Durchschnitt …

… nutricanis ( www.nutricanis.de ): „Auch bei Hunden sorgen die Sonnenstrahlen dafür, dass der Melatoninspiegel sinkt und im Gegenzug deutlich mehr Serotonin produziert wird. Da Melatonin das Schlafbedürfnis regelt und Serotonin ein sogenanntes Glückshormon ist, nimmt nicht nur der Bewegungsdrang der Tiere zu, sondern ihre Laune bessert sich auch spürbar – ein Effekt, der dem des Menschen außerordentlich ähnlich ist." „Spitz wie Nachbars Lumpi“ Mit den Veränderungen im Hormonspiegel steigt auch bei den Hunden das Interesse am anderen Geschlecht. …

… man sogar bis zu einem gewissen Grad Krebskrankheiten verhindern. Zum Beispiel hat sich gezieltes Training als sinnvolles Mittel zur Vorbeugung gegen Lungenkrebs und Darmkrebs erwiesen. Experten der Krebsforschung sind sich schon lange einig, dass ein Mangel an körperlicher Bewegung und Übergewicht für die zahlreichen Darmkrebserkrankungen verantwortlich sind. Aus dem Grund sollte jeder, ganz gleich ob alt oder jung, sich täglich zumindest eine halbe Stunde bewegen, um eine gesunde körperliche Fitness zu erreichen. Aus Gründen der Motivation, wäre …

… Wilhelmsburg. Kostenfreie Parkplätze gibt es in der Bonifatiusstraße. Das Wilhelmsburger Krankenhaus Groß-Sand behandelt übergewichtige Menschen in seinem Adipositas-Zentrum seit 18 Jahren erfolgreich mit einer Therapie, die auf einer abgestimmten Ernährung, viel Bewegung, Gesprächen zur Umsetzung von Verhaltensänderungen und medizinischer Unterstützung beruht. Seit kurzem kann im Wilhelmsburger Krankenhaus Groß-Sand mit Magenverkleinerungs- oder sogenannten Bypass-Operationen auch operativ eingegriffen werden, falls eine konservative Therapie erfolglos …

… Lungenflügel wird völlig ausgespart", erläutert Prof. Barbara Bachtiary, Leiterin des Expertenteams am Rinecker Proton Therapy Center (www.rptc.de) in München die weitaus vorteilhafteren physikalischen Eigenschaften der innovativen Strahlenbehandlung mit Partikeln. Der Tumor wird dabei in Rasterpunkte eingeteilt, die im Scanning-Verfahren millimetergenau mit der Strahlungskanone beschossen werden. Die Strahlensitzungen werden bei Lungenkrebs in Vollnarkose durchgeführt, um Bewegungen durch die eigene Atmung und damit mögliche Ungenauigkeiten auszuschalten.

Eine Verlangsamung der Bewegungsabläufe, eine erhöhte Muskelsteifheit und unkontrollierbares Zittern: Schätzungen der Deutschen Parkinson Vereinigung zufolge leiden bundesweit rund 300.000 Menschen unter einem Morbus Parkinson, einer Erkrankung des Nervensystems. Eine von davon ist die 50-jährige Dagmar Bürger, die seit 2008 nun als erste Patientin wieder mit der Tiefen Hirnstimulation am Universitätsklinikum Knappschaftskrankenhaus Bochum behandelt wurde. Bereits vier Tage nach der Operation geht es ihr spürbar besser: Sie kann aus dem Bett aufstehen, …

Zustimmung und Betreuung eines qualifizierten und erfahrenen Facharztes diese Ernährungsform für das Heilen von Krankheiten zu benutzen. Nur Ärzte und Heilpraktiker dürfen Krankheiten behandeln. Für Schäden aus Anwendung der hier vorgestellten Informationen wird keinerlei Haftung übernommen. Gehen Sie umgehend zu einem Arzt, wenn Sie sich unwohl fühlen und/oder Sie Anzeichen für gesundheitliche Beschwerden bemerken. Achten Sie auf Ihre Gesundheit, eine ausgewogene und ausreichende Ernährung und Bewegung.

… ist wieder die Zeit für den großen Frühjahrsputz. Fenster putzen, Böden wischen, Schränke säubern – wer im Haushalt wirbelt, bringt den wintermüden Körper so richtig in Schwung. Leider kann das aber auch unangenehme Nebenwirkungen haben. Zu viel ungewohnte Bewegung oder eine falsche Körperhaltung können zu Verspannungen oder Muskelschmerzen führen. Wenn es zwickt und zieht, sorgt der hochwirksame Extrakt der Beinwellwurzel für rasche Linderung. Die Kytta ®-Produkte enthalten diesen natürlichen Inhaltsstoff und wirken effektiv bei Muskel-, Gelenk- …

Zeit für eine Entgiftungskur ist seit jeher der Frühling. Die heutige Schadstoffbelastung in Nahrung und Umwelt, Stress, und zu wenig Bewegung sprechen jedoch besser für eine tägliche Pflege und Reinigung von Körper und Geist. Die Ganz-Körpermassage durch die "Sun Ancon original Chi Maschine", bietet seit 25 Jahren hierfür eine wirkungsvolle Unterstützung. Studien und Untersuchungen bestätigen die täglichen Erfahrungen von Millionen von Anwendern weltweit, dass die Anwendung der "Sun Ancon original Chi Maschine", u.a. durch die Aktivierung der …

… Tage extragesunde, vegetarische Ernährung, viel Genuss sowie viele Tipps und Hintergrundinformationen. Das Schweizer Traditionsunternehmen bietet auf seiner Homepage Informationen zum Entschlacken und Detox, zu Übersäuerung und Säure-Basen-Haushalt, zu Bewegung und Superfoods, außerdem Rezeptideen sowie eine Einkaufsliste. Die Teilnahme ist kostenlos, unter allen Teilnehmern werden 3x2 farbenfrohe Tassen verlost. Wer mitmachen möchte, kann sich direkt auf http://www.avogel.de/extras/kampagnen/fruehlingskur/fruehlingskur_startseite1.php anmelden. …

… einfach wohler und fitter. Das kann man im Frühling für die Gesundheit tun Mit ein paar wenigen Maßnahmen kann jeder dazu beitragen, dass die Gesundheit profitiert: Raus an die frische Luft: So selbstverständlich wie sich das anhört, kann man es nicht oft genug wiederholen: Mit Bewegung an der frischen Luft lässt sich nicht nur das Immunsystem stärken. Wichtig ist auch, wieder viel Licht aufzutanken. Nach der sogenannten dunkleren Jahreszeit braucht der Körper das gerade jetzt. Licht ist wichtig für die Vitamin D - Bildung. Außerdem hilft es …

Mit der Veranstaltungsreihe „Wenn Bewegung schmerzt – Fragen Sie die Experten!“ lädt das St. Franziskus-Hospital regelmäßig zu Informationsabenden für Patienten ein. Als nächstes stehen am 09.04.2014 gleich zwei Themen im Fokus: „Schmerzen in der Hüfte“ und „Verschleiß im Kniegelenk“. Wenn Knie oder Hüfte Probleme machen und die Mobilität eingeschränkt ist, sinkt meist auch die Lebensqualität. Um auf die vielfältigen Behandlungsmöglichkeiten im Bereich der Knie- und Hüfterkrankungen aufmerksam zu machen, lädt Dr. Klaus Schlüter-Brust, Chefarzt der …

… Kuratoriums Knochengesundheit e.V. feiert in diesem Jahr den 25. Geburtstag. In für Patienten und Interessierte verständlicher Weise wird in den jeweiligen Titelthemen der Krankheitsprozess der Osteoporose und anderer Erkrankungen des Skelett- und Bewegungssystems verdeutlicht, Risikofaktoren aufgeführt, Diagnostik und Behandlungsmöglichkeiten erläutert und wertvolle Tipps für eine knochenfreundliche Lebensführung mit knochengesunder Ernährung und Bewegung gegeben. Osteoporose ist eine Erkrankung, bei der die Knochen brüchiger und schwächer werden, …

… meistgelesenen Autoren in der Fitnessbranche. Sein Trainings- und Ernährungshandbuch „Erfolgreich trainieren“ ist ein Bestseller. Er hat über 300.000 Exemplare seiner Bücher verkauft. Jetzt kommt der ehemalige Bodybuilder und gefragte Sportwissenschaftler nach Moers und referiert zu den Themen Bewegung, Training, Ernährung und Diät. Einen Teil seines Vortrags widmet der 55-Jährige dem Bereich Stress und Entspannungsfähigkeit. Für ihn steht fest: Der Bewegungsmangel in der Bevölkerung sei mittlerweile so groß geworden, dass er alleine durch Bewegung nicht …

Heidemann, Overath und Reeves für mehr Bewegung im Alltag Bonn (ws) – Britta Heidemann, Olympiasiegerin im Degenfechten, geht auf Fahrradtour, TV-Moderatorin Shary Reeves spielt Basketball und Wolfgang Overath, Fußball-Weltmeister von 1974, verabredet sich zum Joggen - Alle drei sind Botschafter von „Bewegung gegen Krebs“. Im Rahmen der gemeinsamen Präventionskampagne der Deutschen Krebshilfe, des Deutschen Olympischen Sportbundes (DOSB) und der Deutschen Sporthochschule Köln zeigen sie: Sport macht Spaß und tut gut! Am 11. März 2014 wurde die Kampagne …

… wie vor, immerhin sind rund 7,6 Millionen Deutsche Mitglieder in einem Fitnessstudio. Gerade im Frühling steigen die guten Vorsätze in Sachen Strandfigur und die Anmeldequoten in den Studios. „Die meisten wissen, dass der Thunfischsalat gesünder ist als die Tafel Schokolade, und dass Bewegung generell gut ist, trotzdem sind derzeit rund 60 Prozent der Deutschen übergewichtig. Von 100 Personen, die sich vornehmen, etwas für ihre Gesundheit zu tun, starten gerade einmal zehn. Und nur drei von ihnen werden ihr Ziel wirklich erreichen. Drei Prozent – …

… das eigene Gewissen. Eine höhere Verbindlichkeit zum Training ist in den Vereinen mit ihren Trainingsgruppen oder einem Personal Trainer gegeben. Sport mit einem Partner fällt leichter. Oft kann so die motivationale Ebene länger aufrecht erhalten werden. Sport und Bewegung sollte nicht in den Hintergrund gestellt werden. Wir benötigen sie, um essentielle Körperfunktionen zu erhalten und zu verbessern. Der technische Fortschritt und die Wandlung in der Gesellschaft zwingen uns jedoch dazu, dass die Beanspruchungen in unserer Dienstleistungsgesellschaft …

… unterschiedlichen Prothesen-Systeme, ihre Vor- und Nachteile und den Ablauf einer Hüftgelenksoperation am Evangelischen Krankenhaus Köln-Weyertal. „Als zertifiziertes schmerzfreies Krankenhaus sorgen wir dafür, dass unsere Patienten nach dem Eingriff nur minimale Beschwerden verspüren“, so Dr. Sander.Bewegung hilft immer. Sowohl zur Vorbeugung von Arthrose als auch bei der Reha im Anschluss an eine Operation. Mit einfachen praktischen Übungen regt die Leiterin der Physiotherapie Weyertal gGmbH, Marion Feldmann, die Besucherinnen und Besucher des …

Regelmäßige Bewegung fördert Gesundheit und Wohlbefinden und stärkt den Rücken. Fast jeder kennt diesen Grundsatz, doch kaum einer lebt danach. Mangelnde Zeit zählt zu den häufigsten Ausreden hierfür. „Dabei reichen schon wenige Minuten täglich, um einen positiven Effekt zu erzielen“, weiß Dr. Reinhard Schneiderhan, Orthopäde in München und Präsident der Deutschen Wirbelsäulenliga. Auch der diesjährige Tag der Rückengesundheit am 15. März 2014 greift das Thema auf und möchte mit dem Motto „Tu's für Dich – täglich 15 Minuten Rückenfitness“ zu einem …

… Veränderung arbeiten. In diesen und vielen Krankheitsfeldern arbeiten Ergotherapeuten. Das Wichtigste an unserer Arbeit ist die Verbindung mit alltäglichen Handlungen. Zum Beispiel kann Handtherapie mit Geräten und auch an Handlungen wie einen Stift zu halten und mit ihm Bewegungen auszuführen geübt werden. Dies ist ein kleines Beispiel für die Handlungsweisen der Ergotherapie. Ergotherapeuten stärken Menschen bei der Durchführung in für sie wichtigen Bereichen der Selbstversorgung, Arbeit, Produktivität und Freizeit. Hier nutzen sie spezifische …

… sogar länger. Auch bei dem Wunsch nach vollen, definierten Lippen kann Hyaluron wahre Wunder bewirken. Die Einspritzung von Hyaluronsäure betont die Lippenkonturen und gibt ihr Volumen. Sogar tiefe Nasolabialfalten, die sich durch starke Gewichtsabnahme oder viel mimische Bewegung verstärken, werden geglättet und aufgepolstert. Unbegründet ist die Angst, seinem Körper bei einem Eingriff mit gefährlichen Stoffen zu schaden: Die Hyaluronsäure, die von der Praxis Klinik Pöseldorf verwendet wird, ist eine Substanz die nach einigen Monaten vollständig …

… Alter oder nach längerer Trainingspause. Die Innungskrankenkasse Brandenburg und Berlin (IKK) hat jetzt den sportmedizinischen Fitness-Check beim Facharzt als freiwillige Zusatzleistung in ihren Katalog aufgenommen. Sie fördert so bewusst einen gesundheitlich sicheren Wiedereinstieg in mehr Bewegung: IKK-Versicherte erhalten einen Zuschuss von 80 % des Rechnungsbetrags bis maximal 120 Euro, alle zwei Jahre. Hintergrund: Die Ermutigung durch Fachleute und Kassen zu mehr Gesundheitsbewusstsein und Bewegungsfreude geht ab einem bestimmten Alter …

… frisch erschienenen Lernbuch „Bleib fit! Gesund essen, viel bewegen“ lernen Kinder ab fünf Jahren, wie sie ihrem Körper mit Genuss und Spaß Gutes tun können. Welche Lebensmittel sollten regelmäßig auf den Tisch? Was ist die Ernährungs-Pyramide? Und wie macht Bewegung richtig Spaß? Diesen und vielen weiteren Fragen geht der blauhaarige Schlaukopf in seinem neuesten Titel im handlichen Hosentaschenformat auf den Grund. In fachlicher Zusammenarbeit mit Experten für Kinderernährung erklärt Benny Blu, was gesunde, abwechslungsreiche Ernährung bedeutet und …

VERBRAUCHER INITIATIVE e. V. mit Tipps für rückengesundes Sitzen Berlin, 07. März 2014. Rückenschmerzen sind zum Volksleiden geworden. Belastend für den Rücken sind zu wenig Bewegung, langes Sitzen und Stress. Am Arbeitsplatz und in der Freizeit kann man viel tun, um Beschwerden vorzubeugen. Zum Tag der Rückengesundheit am 15. März gibt die VERBRAUCHER INITIATIVE e. V. Empfehlungen und stellt Übungsanleitungen für einen gesunden Rücken vor. Das A und O für einen fitten Rücken ist regelmäßige Bewegung. „Das gilt auch im Berufsalltag für alle, die …

Hannover im März 2014. Lieber laufen und liegen statt sitzen und stehen. So lautet die Faustformel für gesunde Beinvenen. Unser Alltag kommt dieser Empfehlung aber häufig nicht nach und ohne Bewegung fehlt den Blutbahnen eine stützende Säule. Denn: „Wechselnde An- und Entspannung der umliegenden Muskulatur wirkt wie eine Pumpe, die die Venen dabei unterstützt, das Blut entgegen der Schwerkraft in Richtung Herz zu befördern“, verdeutlicht Prof. (Univ. Chisinau) Dr. Dr. Stefan Hillejan, Phlebologe und Proktologe von der Praxisklinik für Venen- und …

inem Fitnessstudio. Monatlich gehen bei Google mehr als zwei Millionen Anfragen nach Fitnessangeboten ein. Rupprecht Milojcic sieht fitogram daher als Hilfestellung von Sportlern für Sportler: „Jeder in unserem Team ist seit vielen Jahren im Sport aktiv – als Athlet, Trainer oder Nutzer von Fitnessangeboten. Wir wissen, worauf es bei der Suche nach dem passenden Angebot ankommt. Deshalb schaffen wir mit fitogram den perfekten Anlaufpunkt für alle Fragen rund um das Thema Fitness, Gesundheit und Bewegung.“

… Vitaminen, Spurenelementen, Eiweiß und komplexen Kohlenhydraten ist. Ideal für Mutter und Kind sei es, Übergewicht bereits vor der Schwangerschaft abzubauen. „Während der Schwangerschaft sollten keine Diäten gemacht werden“, warnt die Ernährungsmedizinerin und Kinderärztin. AuchBewegung sei wichtig. Geeignete Sportarten für Schwangere sind Schwimmen und Spazierengehen. Die bisherigen Ergebnisse aus der PEPO-Studie stützen die Empfehlungen zur adäquaten Gewichtszunahme in der Schwangerschaft. Ziel ist es, durch die Betrachtung der Gewichtszunahme in den …

… so viele Funktionen wie nötig in sich vereint. Weniger ist mehr. Deshalb steckt in diesem System so einiges drin. Das Besondere am CA 3.0 von Candulor ist die Doppelkonusform des geführten Gelenkteils. Es können natürliche, dreidimensionale Bewegungen wie die Lateral- und Bennettbewegung am Arbeitsplatz simuliert werden. Die Versorgung des Patienten wird vor übermässigem Einschleifen bzw. Nacharbeiten geschützt. Funktionelle, ästhetische Arbeiten sind eindeutiger zu kreieren. Ein herausstechendes Feature ist das Split-Cast-System. Die Magnete …

… Meditation & Wissenschaft 2014 ?stellt aktuelle Studien und Best Practices zur Wirkung von Meditation ?in Medizin, Therapie und Alltagswelt vor - Aus dem Elfenbeinturm auf den Marktplatz – Meditation und Glück - Neue Studien zu Achtsamkeit in der Arbeitswelt - Meditation in Bewegung inkl. Yoga und Qigong - Erstmalig: Workshops und Networking-Event DÜSSELDORF/BERLIN, 4. März 2014. Die Zahlen sind alarmierend: Die Hälfte aller Deutschen beklagt, dass ihr Leben in den letzten drei Jahren deutlich stressiger geworden sei, unter den 36- bis 45-Jährigen …

Vier Seen, ein Coach – so unterstützt Bewegung den Coachingprozess Coaching im Beruf ist ein weites Feld und findet meist unter vier Augen zwischen Coach und Klient in einem geschlossenen Raum statt. Aber das ist nicht die einzige Möglichkeit für ein berufliches Coaching, wie der Weseler Coach Rudolf Hülsken beweist. Er kombiniert das natürliche Bedürfnis nach körperlicher Bewegung mit der Wirkung der Bewegung auf das Gehirn bzw. kognitive Funktionen. Konzentration und Klarheit werden durch ein besser durchblutetes Gehirn unterstützt. Deshalb bietet …

… bedürften einer Verschärfung. Pilzheilkunde leistet wirksame Unterstützung in der Vorsorge und Therapie Da ist es gut zu wissen, dass Faktoren wie eine gesunde, vitalstoffreiche Ernährung mit vielen Vitaminen, Ballast- und Mineralstoffen aus Obst, Gemüse und Pilzen, regelmäßige Bewegung und moderater Ausdauersport, die Vermeidung von ständiger Überforderung und negativem Stress eine Menge zu einem krebsvorbeugenden Lebensstil beitragen. Aber auch natürliche Heilverfahren wie die Mykotherapie können sowohl in der Prävention von Krebs wie begleitend zur …

… Physiotherapie, etwa um Gelenks- und Wirbelblockierungen oder Verspannungen zu lösen und um die Wirbelsäule zu stabilisieren. Auch Wärme- und Kälteanwendungen können zum Einsatz kommen. Manchen Patienten helfen Entspannungstechniken gegen die Rückenschmerzen. Manchmal ist eine psychotherapeutische Behandlung sinnvoll. Und nicht zuletzt muss der Betroffene selbst aktiv werden und mit geeigneter Bewegung und gezieltem Training seine Rückenmuskeln stärken. Wichtig ist, dass die verschiedenen Maßnahmen individuell für den Patienten kombiniert werden.

… Der natürliche Abwehrprozess lässt sich grob in drei Abschnitte einteilen. Erstes Hindernis für die Erreger sind die Epithelgewebe der Haut und der Schleimhäute. Die Schleimhäute produzieren beispielsweise Sekret, das die Eindringlinge umhüllt, während Flimmerhärchen mit wellenartigen Bewegungen dafür sorgen, dass diese dann schnell abtransportiert werden. Die unspezifische, angeborene Abwehr ist der zweite Abschnitt. Ihre Zellen agieren schnell und sorgen dafür, dass die Anzahl der Erreger schnell reduziert wird, indem sie verschiedene Antigene …

… überbewertet werden. So ist unklar, welche genetischen Faktoren hineinspielen, die vielleicht für ein robustes oder weniger robustes Herz sorgen. Auch der BMI als Indikator für Unter-, Normal- oder Übergewicht ist nicht unumstritten. Fakt ist jedoch, dass Patienten nicht nur im Sinne ihrer Herzgesundheit auf ihr Gewicht achten sollten und sportliche Bewegung unabhängig vom Lebensalter wärmstens zu empfehlen ist. (http://www.praxis-hoffmann.net/unsere-praxis/aktuelles/artikel-lesen/?tx_ttnews[tt_news]=23&cHash=c7a909ef86b500e6f11fd2166224b0c4)

… einschlägige Symptome, von Zeit zu Zeit prüfen lassen, ob alles in Ordnung ist." Risikofaktoren sind neben dem Lebensalter vor allem Übergewicht, eine genetische Prädisposition, ungesunde Ernährung, Rauchen und Alkoholkonsum. "Mit einem gesunden Lebenswandel und regelmäßiger Bewegung lässt sich schon einiges erreichen, eine medikamentöse Therapie ist keineswegs immer notwendig", berichtet Hoffmann aus seiner Praxis. Ebenfalls ein ganz elementarer Tipp: Stressvermeidung. Für behandlungsbedürftigen Bluthochdruck gibt es jedoch eine große Bandbreite an …

… einem guten Gefühl nach vorn blicken zu können“ sagt Sebastian Gaede, einer der drei Gründer von SmartPatient. Das Programm erinnert nicht einfach an die Einnahme von Medikamenten, sondern motiviert täglich dazu, alle Therapieaufgaben zu erfüllen: Messen, trinken, regelmäßige Bewegung und das Erfassen des Wohlbefindens werden mit einem Wisch erledigt. Im Hintergrund wird alles dokumentiert und in Form eines Therapietagebuchs festgehalten. Dies kann später auch den Austausch mit den betreuenden Ärzten vereinfachen. „Häufig wird übersehen, dass Seltene …

… geeigneten Lebensmitteln sowie Tipps zu energiearmen Zubereitungsmethoden und Rezepte eine der Säulen von „Gesund essen & wohlfühlen“. Sie werden über 12 Wochen in einem wöchentlichen E-Mail-Newsletter mit wechselnden Themen versandt. „Weitere Aspekte sind regelmäßige Bewegung und Entspannung, die unbedingt zu einer gesunden Lebensweise gehören“, erklärt Borchard-Becker. Die zweite Säule von „Gesund essen & wohlfühlen“ ist die individuelle Beratung, bei der die persönlichen Lebensgewohnheiten, Vorlieben und Abneigungen der Teilnehmer berücksichtigt …

… die Grundlage gesundheitsgerechten Handelns sind? Das Handbuch informiert ebenso über Markt- und Management-Konzepte incl. deren konkrete Umsetzung wie über die Kernangebote der Wellness-Dienstleistungen (Naturerlebnisse, Wasser-,Hydro- und Balneoanwendungen, Essen und Trinken mit Genuss, Bewegung und Fitness, Massage, Entspannung, Kosmetik/Beauty, Genuss- und Sinnestraining.) >> A. Geiger, Th. Gindhart, G. Neuhaus, J. Rauch, S. Ritter, G. Schleinkofer: Unternehmen Wellness. Handbuch für Betriebe der Wellness und Medizinischen Wellness. …

… technische Hilfsmittel zum Positiven verändert. So können Betroffene ein flexibleres und selbstbestimmtes Leben führen, ihren Alltag gestalten und erleben durch Jaco deutlich größere Autonomie.“ In Kombination mit verschiedensten Elektrorollstühlen hilft Jaco dem Anwender mit großer Präzision Bewegungen im Alltag zu bewältigen, die der Anwender nicht oder nicht mehr manuell durchführen kann. Am wichtigsten sind Aktivitäten, die dem Benutzer ein unabhängiges Leben ermöglichen, wie z.B. Essen und Trinken, die Bewegung von Objekten, das Ergreifen …

… sich in den letzten 20 Jahren mehr als verzehnfacht. Psychische Belastung durch hohe Anforderungen im Berufs- und Privatleben stehen als Ursache dabei ganz oben auf der Liste. Aber auch Zeitdruck, ein permanentes Überangebot an Fast Food und wenig Bewegung fordern unsere körperliche Verfassung täglich heraus. Kenntnisse über richtige Ernährung und Bewegung für den privaten und Berufsalltag sind daher unerlässlich. Diese Faktoren veranlassen Experten dazu, sich dieser Thematik verstärkt anzunehmen. Dabei steht die Prävention im Vordergrund. Durch …

Endlich gesünder leben Hannover, 26. Februar 2014 – Die Studie der Weltgesundheitsorganisation (WHO) über die Entwicklung von Krebserkrankungen hat viele Menschen beunruhigt. Schädliche Lebensgewohnheiten wie schlechte Ernährung, Rauchen, Alkoholkonsum und wenig Bewegung werden für die Entstehung bestimmter Krebsarten verantwortlich gemacht. Die der WHO zugehörige Internationale Agentur für Krebsforschung rief daher zu einer stärkeren Vorsorge und Umstellung des Lebensstils auf. So mancher ist dadurch motiviert, sich ausgewogen zu ernähren, mit …

Mit Tanzen die kommende Fastenzeit gut überstehen Ab Aschermittwoch wird wieder gefastet und auf Ernährung geachtet – und etwas mehr Bewegung sorgt für mehr gute Laune im Alltag. Denn nicht nur der Allgemeine Deutsche Tanzlehrerverband (ADTV) ist überzeugt, dass Tanzen Spaß macht und gut für die Gesundheit ist. Es wird sogar von Ärzten und Krankenkassen als Ausgleichssport empfohlen. Gute Argumente liefert die Wissenschaft, sagt Melanie Struve von der Krefelder Tanzschule „Doctor Beat“ an der Mevissenstraße: „Denn Forscher haben herausgefunden: …

… herzhaft. Sauerkraut, Käsebrote, Hering oder saure Gurken gleichen die alkoholbedingten Mineralstoffverluste aus. • Vitamin C unterstützt die Leber beim Alkoholabbau. Essen Sie also schon direkt nach der Party und spätestens zum Frühstück Vitamin-C-reiches Obst wie Orangen oder Kiwi. • Sauerstoff und Bewegung bringen den Kreislauf wieder in Schwung und sorgen für Erholung. Leiten Sie die Rückkehr in den Alltag also mit einem langen Spaziergang ein. Alkohol mag Tradition sein – alternativlose Pflicht ist er nicht. Das Ende der fünften Jahreszeit …

… Hügel dienen als Trainingsgeräte. Die Intensität der Übungen variiert und wird schrittweise angepasst. Ein effektives Ganzkörpertraining ist garantiert. Verschiedene Kursmodule erleichtern den Start und bieten jedem Interessierten die Möglichkeit ins Training einzusteigen und mit Spaß in Bewegung zu kommen und zu bleiben. Dabei bleiben Sie mit dem Kampf gegen den inneren Schweinehund nicht alleine sondern schwitzen und lachen gemeinsam in einer Kleingruppe von max. 10-12 Teilnehmern. Hoch motivierte und qualifizierte Trainer/-innen gestalten jede …