Pressemitteilungen zu Bewegung

… Muskelrelaxatation nach Jacobson runden das Programm ab. Inhalte: -Auswirkungen von Stress auf das autonome Nervensystem -„Alarmsignale“ des „Burn Out“ frühzeitig erkennen -Einführung Zeitmanagement -Einführung Kommunikation / Konfliktlösung -Büroorganisation, stressfreier des Arbeitsalltag organisieren -Für Stresspuffer im Alltag sorgen -Genuss und Zufriedenheitserlebnisse im Alltag -Freundschaften pflegen, Rückhalt und soziale Geborgenheit -Gesunde Ernährung und Sport / Bewegung als Ausgleich -Autogenes Training, Progressive Muskelentspannung nach Jacobson

… das Gerinnsel löst und mit dem Blutfluss in die Lunge gelangt. Dort kann es im schlimmsten Fall ein Gefäß verstopfen und eine tödliche Lungenembolie auslösen. Venenleiden: Vorsorge besser als Nachsorge Generell gilt: Ein gesunder Lebensstil und ausreichende Bewegung sowie Flüssigkeitszufuhr beugen Beschwerden effektiv vor. Betroffene, die typische, leichte Schmerzen an den Beinen bemerken, tun ihren Gefäßen mit Wechselduschen, Venengymnastik oder Bürstenmassagen bereits viel Gutes. Bei anhaltenden Problemen empfiehlt sich jedoch ein Arztbesuch. …

… einzusetzen. Dabei wurden die Erwartungen aller bisherigen Teilnehmerinnen und Teilnehmer weit übertroffen. Insbesondere die Männer und Frauen, die an Diabetes Typ 2 erkrankt sind, konnten ihre Gesundheitswerte stark verbessern und haben den Spaß an der Bewegung (wieder) entdeckt. Auswertungen aus vergangenen Jahren haben ergeben, dass Langzeitzuckerwert, Gewicht und Medikation im Schnitt stark reduziert werden konnten. Bei Medikamenten war teilweise sogar eine vollständige Absetzung möglich. Professionell unterstützt und begleitet wird das Diabetes …

… erläutert die technische Präzision des Cyberknife-Systems, die sich auch bei der Behandlung von Prostatatumoren durch ihre Genauigkeit im Submillimeterbereich auszeichnet. Krebsgeschwulste an inneren Organen sind besonders heikel. Weil beispielsweise die Atmung oder natürliche Organbewegungen Lageänderungen verursachen, sind bestimmte Organe nicht zu fixieren. Dies gilt besonders für die Prostata. „Ihre mögliche Bewegung wird während der Behandlung über eine 3D-Kamera erfasst und mit der internen Tumorposition abgeglichen“, erklärt Prof. Muacevic. …

… der 100g Dose u.a. im Reformwaren- und Biofachhandel sowie im Aronia ORIGINAL Online Shop. Mehr Informationen: http://triaet.aronia-original.de/ Über die Reformhaus® Triät Challenge Die Triät ist ein ganzheitliches Gesundheitskonzept basierend auf einer vitalstoffreichen, pflanzlichen Ernährung, körperlicher Bewegung und Fitness sowie der Reduzierung von Stress durch mentalen Ausgleich. Die Reformhaus® Triät Challenge ist der Rahmen für eine bundesweite Aktion in teilnehmenden Reformhäusern ab Februar 2015. Teilnehmer und Kunden können dabei …

… verschreibungspflichtige Schmerzmittel Nebenwirkungen mit sich bringen“, warnt Dr. Schneiderhan und rät: „Für alle Arzneimittel eine ärztliche Empfehlung einholen und die Einnahme zeitlich begrenzen.“ Darüber hinaus gilt es, Schmerzen mit Maßnahmen wie Wärmeanwendungen oder leichter Bewegung entgegenzuwirken. Bei stärkeren Schmerzen besteht zudem die Möglichkeit, dass Ärzte Opiate verschreiben. Im Gegensatz zu NSAR entfalten sie ihre Wirkung direkt im Gehirn oder Rückenmark. Gezielt zu den Nerven Nach einer exakten Diagnose lassen sich Schmerzmittel …

… Michael Kopper, Diplom-Psycholge und Therapeut macht Hoffnung: Der Kölner Psychologe setzt in seiner Praxis auf ein neuartiges Behandlungskonzept bei Kindern, welche unter dem sogenannten "Zappelphilip-Syndrom" oder kurz ADHS leiden. Der Psychologe setzt die sogenannte „Bewegungspille“ ein! Statt auf das Medikament Ritalin, welches den Wirkstoff Methylphenidat enthält, setzt er auf ein komplexes Bewegungstraining, das den Kindern nicht nur unglaublichen Spaß bereitet, sondern auf neurologischer Ebene wesentliche ähnliche und vor allem langfristigere …

VERBRAUCHER INITIATIVE zum Weltkrebstag Berlin, 31. Januar 2015. Brustkrebs ist die häufigste Krebserkrankung bei Frauen. Verschiedene Faktoren können die Erkrankung fördern, andere senken das Risiko. Eine Reihe davon, z. B. Bewegung und Alkoholkonsum, kann Frau selbst beeinflussen. Anlässlich des Weltkrebstages am 04. Februar möchte die VERBRAUCHER INITIATIVE e. V. zu einem gesunden Lebensstil anregen. Ob jemand an Krebs erkrankt, ist von vielen Einflüssen abhängig. Eine wichtige Rolle spielen die Lebensgewohnheiten, auch beim Brustkrebs. Daher …

Zum Jahreswechsel waren sie wieder da, die guten Vorsätze. Ganz oben auf der Hitliste der guten Vorsätze steht das Thema „Abnehmen“. Dabei geht es nicht nur um Diäten, sondern häufig auch um einfach mehr Bewegung. Denn Bewegung und Sport sind die natürlichsten und wohl auch gesündesten Methoden, um überflüssige Pfunde dauerhaft los zu werden. Man muss nur anfangen und durchhalten. Allerdings sollten Übergewichtige bei der Wahl ihres Sports und Art der Bewegung auch an die Belastungen für die Gelenke denken. Unzweifelhaft steht fest, dass Übergewicht …

… dabei schon vorhandene Persönlichkeitsressourcen (Charakterstrukturen) genutzt werden, ist ebenso spezifisch individuell wie effektiv und präzise. Die Methodik im Überblick: • Stärkung von Köperbewusstsein und Entwicklung des „Körperegos“ • Einsatz spezifischer Bewegungen auf Grundlage der psychologischen Funktion von Muskeln • Aktivierung und Nutzung altersentsprechender (Körper-) Strukturen und individueller Persönlichkeitsressourcen • gezieltes entwicklungspsychologisches Arbeiten von „späten“ hin zu „frühen“ Strukturen • behutsame Arbeit mit …

… Frauen ein Lymphödem auf. Auch bei der Strahlentherapie kann es zu einer Schädigung der Lymphbahnen und einem anschließenden Lymphödem kommen. Bei einem Lymphödem schwillt die betroffene Extremität an, die Haut fühlt sich warm und angespannt an, die Bewegung ist eingeschränkt. Ziel der Therapie des Lymphödems ist es, den Abfluss der gestauten Lymphe zu gewährleisten. Dies gelingt mit einer Kombination aus Lymphdrainage, Bewegungsübungen und insbesondere der Kompressionstherapie. Medizinische Kompressionsstrümpfe üben von außen Druck auf das Gewebe …

… oder die Lieblingsfarbtöne immer bei sich tragen und verwechseln ihren Mundschutz nicht mit dem eines Mitspielers. Optimal sitzt ein Mundschutz, wenn er fest am Kiefer- und Zahnbereich anliegt, ohne Druckstellen zu verursachen. Auf diese Weise verrutscht er bei keiner Bewegung und mildert Stürze ab. „Sobald Patienten merken, dass er nicht mehr richtig sitzt, sollte ein Kieferorthopäde zunächst versuchen, ihn wieder sachgerecht anzupassen. Wenn dies nicht mehr möglich ist, lassen sich Sportler einen neuen anfertigen“, weiß Dr. Thedens. Schutz für …

… Leistungskraft zu schädigen. Professor Dr. Dr. Thomas Köhler (Hamburg) ordnet demgegenüber zwar die "Frühdyskinesien" als therapierbar ein, doch die "Spätdyskinesien" quälen den Patienten meist lebenslang: motorische Unruhe, Zittern, Krämpfe, unwillkürliche Bewegungen, Zuckungen (v.a. im Gesichtsbereich und in Extremitätenbereichen). In der fünften, aktualisierten Auflage seines Handbuchs "Pharmakotherapie in der Psychotherapie" beschreibt Köhler die wichtigsten Wirkungen und Nebenwirkungen der Psychopharmaka. "Auch vegetative Begleiterscheinungen …

… Folgen einer Erkrankung den Patienten ansonsten oft jahrelang belasten.“ Zunächst ermittelt die Zahnmedizinerin durch Abtasten eventuelle Verspannungen in der Kaumuskulatur und prüft mithilfe eines Belastungstests den Zustand des Kauapparates. Anschließend zeichnet die Fachzahnärztin die Bewegungen des Unterkiefers mechanisch auf und stellt so Veränderungen der Gelenkbahnen oder Fehler des Zusammenbisses fest. In einigen Fällen muss auch eine Wirbelsäulenmessung (4D Motion) erfolgen. „Früher nahmen Mediziner am Zusammenbiss der Zähne, der sogenannten …

… Erhaltung der Venengesundheit ergriffen werden. Venentonika mit natürlichen Pflanzenstoffen spielen bei der Pflege der Venengesundheit eine herausragende Rolle. Zur Erhaltung und Wiederherstellung der Venenfitness gibt es unterschiedliche Maßnahmen. Zu den wichtigsten gehören regelmäßige Bewegung und Meidung von Übergewicht. Aber auch die Natur hat etwas zu bieten. Einige Pflanzeninhaltsstoffe können die Funktionsweise der Venenwand unterstützen. Zu diesen Pflanzeninhaltsstoffen gehören BioFlavonoide, die in der Zitronenschale reichlich vertreten …

… Einheimischen, den Gesundheitsanbietern aus der Gesundheitsregion Xundland Vils-Rott-Inn sowie den Vereinen und Gemeindevertretern die Möglichkeiten eines solchermaßen konzentrierten Zentrum-Angebotes für ein individuelles und betriebliches Gesundheitsmanagement, Gesundheitsberatung, Naturheilkunde, Ernährung, Coaching, Sport/Bewegung einschl. Tanz und Fitness ausloten. Wirtschaftlich wird dabei von allen Beteiligten letztendlich ein Zugewinn an Kunden, Gästen, Umsatz und damit auch stabilen Arbeitsplätzen bei den mitmachenden Anbietern angestrebt. Der …

… zu motivieren. „Die Triät mit Attila Hildmann – schlanker, gesünder und messbar jünger“ lautet das Motto der Aktion, die das Reformhaus® ab Februar bundesweit durchführen wird. Mit einem Dreiklang aus gesunder Ernährung, körperlicher Bewegung und Stressreduktion sollen TeilnehmerInnen ihren Gesundheitszustand verbessern und gesundheitlichen Beeinträchtigungen frühzeitig entgegentreten. Ein wichtiger Baustein ist das biozoom-Messgerät: Der einfache Schnelltest, wissenschaftlich anerkannt und in vielen Krankenhäusern genutzt, hat sich als hilfreicher …

… sicheres Wohnen im Alter: das bekannteste ist wohl der Hausnotruf. Neueste Entwicklungen unterstützen Senioren auch dann, wenn sie den Notrufknopf nicht bei sich tragen. Das easierLife-System ist eine solche Entwicklung. Es funktioniert mit Sensoren in der Wohnung, die Bewegungen und bestimmte Aktionen (z.B. das Verlassen der Wohnung) registrieren. Sie erkennen kritische Situationen wie beispielsweise, wenn ein Senior morgens nicht aufsteht oder von einem Ausflug nicht wie geplant nach Hause zurückkehrt. In solchen Fällen wird umgehend die Koordinatorin …

… Hand zusammen mit anderen Fachrichtungen am Tisch arbeiten.“ Weitere Eindrücke zur Discovery IGS 730 und dem Herzzentrum Brandenburg erhalten Sie auch im Youtube-Kanal von GE Europe (Discovery IGS 730 von GE Healthcare in Deutschland). Neue Maßstäbe für Raum und Bewegung Der Discovery IGS 730 ist weder decken- noch bodenmontiert und bietet so uneingeschränkte Positionsmöglichkeiten im Hybrid-Operationssaal. Durch die mobile und platzsparende Konstruktion ist es selbst in OPs ab 35 qm einsetzbar. Die mobile Plattform verfügt über alle Leistungsmerkmale …

Stuttgart, 15.01.2015 Die Unternehmensberatung meisterleistung Bewegung und Coaching GmbH erweitert Ihr Dienstleistungsspektrum im Gesundheitsmanagement mit weiteren Beratungsaspekten. So wird den Kunden ab 2015 die aktive Begleitung bei Aufbau und Umstrukturierung ihres BGM nach den Kriterien der BGM DIN SPEC 91020 ermöglicht. Die Geschäftsführung der Agentur begleitet dabei als zertifizierte externe Auditoren in diesem Bereich. Interessenten können sich einfach für nähere Informationen direkt melden und erhalten einen Quick-Check des bestehenden …

Stuttgart, 15.01.2015 Die Unternehmensberatung meisterleistung Bewegung und Coaching GmbH erweitert Ihr Dienstleistungsspektrum im Gesundheitsmanagement mit weiteren Beratungsaspekten. So wird den Kunden ab 2015 die aktive Begleitung bei Aufbau und Umstrukturierung ihres BGM nach den Kriterien der BGM DIN SPEC 91020 ermöglicht. Die Geschäftsführung der Agentur begleitet dabei als zertifizierte externe Auditoren in diesem Bereich. Interessenten können sich einfach für nähere Informationen direkt melden und erhalten einen Quick-Check des bestehenden …

Berlin, Januar 2015 - Im Einsatz für die AOK Bayern sorgt der amerikanische Truck der inovisco Mobile Media AG bayernweit für hohe Aufmerksamkeit und ist ein außergewöhnlicher Besuchermagnet. Der 8,5 Tonnen schwere Paccar-Peterbilt-Truck bringt Gesundheit, Bewegung und gesunde Ernährung in bayerische Städte und Firmen. Die Gesundheitskasse lädt die Besucher ein, im Truck auf Entdeckungsreise zu gehen: Hier können sie gesunde Bewegung und Ernährung spielerisch erleben. Zudem bieten Experten der AOK Bayern kompetente Beratung. Besucher erfahren, wie …

… B. mit Informationen zum Krankheitsbild bzw. dessen Prävention, heute macht dies knapp jede zweite Diabetes-App (46%). • Neben dem Indikationsfokus Diabetes bieten die Apps auch Unterstützungsfunktionen an, um lebensstilbeeinflussende Parameter wie Ernährung (83%) oder Bewegung (54%) und diabetes-assoziierte Risikofaktoren wie Blutdruck (42%) besser steuern zu können. • Die Kombination der drei wichtigen Hilfefunktionen aus 1. Sensibilisierung und Aufklärung 2. Unterstützung bei Lebensstilveränderungen, z. B. durch Dokumentation und Visualisierung …

… Was hilft gegen unangenehmes Schwitzen? „Neben starken Antitranspiranten lässt sich die Schweißproduktion und daraus entstehender unangenehmer Körpergeruch auch mittels Hitzetherapie schonend reduzieren. Bei dieser sogenannten SweatX-Behandlung führen wir einen speziellen Applikator in kontinuierlichen Bewegungen 10 bis 15 Minuten über die Achsel. Dieser gibt elektromagnetische Radiofrequenzwellen ab, welche Wassermoleküle in den aktiven Schweißdrüsen in Schwingung versetzen. Hierdurch entsteht in den Drüsen eine starke Hitze, die dazu führt, dass …

Die wingwave®-Methode ist ein auf der Grundlage von EMDR entwickeltes Coaching-Verfahren. Ziel ist es, dass Gehirn in Bewegung zu bringen – und damit auch unser Leben. Das Gehirn erhält wichtige Impulse zur Weiterverarbeitung belastender Erinnerungen, Glaubenssätze und Gefühle. Das wingwave-Coching Koblenz ist hervorragend geeignet, um unangenehme, stressauslösende Erlebnisse und Blockaden schnell und sicher zu lösen. Sie wollen: Ängste bewältigen (z.B. Lampenfieber, Prüfungsangst Redeangst, Flugangst)?, Oder sich von Phobien befreien (z.B. Klaustrophobie, …

… Ruhe und Lebensfreude", berichtet Institutsleiter Gottfried Eckert. Eckert weiter: "Die Veranstaltung steht ganz im Zeichen der Rückenfitness. Damit widmen wir uns dem Top1-Volksleiden. Betroffen sind unter anderem Menschen mit überwiegend sitzender Tätigkeit oder Bewegungsmangel und Menschen, die belastendem Leistungsdruck ausgesetzt sind. Aus Erfahrung wissen wir, dass die wenigsten Rückenprobleme durch Bandscheibenschäden verursacht sind. Die häufigsten Ursachen für Rückenprobleme sind Muskelverspannungen, verkürzte Sehnen und Bänder und eine …

… langfristig zu verlieren, muss der Körper weniger Kalorien verzehren, als er verbraucht. Sport unterstützt diesen Vorgang enorm: Eine trainierte Muskulatur regt den Stoffwechsel an und baut so mehr Körperfett ab. Erst im Zusammenspiel mit reduzierter Kalorienaufnahme und ausreichend Bewegung können Diäthilfen in Form von Kapseln oder Shakes unterstützend zum Einsatz kommen. Generell gilt: Während der Diätphase auf eine ausgewogene Ernährung zu achten, um dem Körper ausreichend Nährstoffe zu liefern. Außerdem helfen mindestens zwei Liter Flüssigkeit am …

… ignorieren oftmals erste Symptome, sodass sich bei ihnen eher Folgeerkrankungen wie Thrombose oder ein offenes Beine entwickeln. Hormonelle Einflüsse Bei der Entstehung von Krampfadern spielen verschiedene Faktoren eine Rolle. Dazu zählen unter anderem erbliche Veranlagung, Alter, Bewegungsmangel sowie Übergewicht. Bei Frauen sorgen zudem die Hormone für ein verstärktes Vorkommen der Erkrankung. Denn Östrogene schwächen das Bindegewebe und damit die Venenwände. „Vor allem Schwangerschaften, in denen zusätzlicher Druck sowie das Hormon Progesteron …

Neuer Präventionsratgeber motiviert zu mehr Bewegung Bonn (cg) – „2015 bin ich körperlich aktiver!“ – Ein gesundheitsbewusster Vorsatz, mit dem viele Menschen ins neue Jahr starten. „Bewegen Sie sich Ihrer Gesundheit zuliebe mehr. So steigern Sie Ihr Wohlbefinden, werden leistungsfähiger und beugen Krebs vor“, empfiehlt Gerd Nettekoven, Hauptgeschäftsführer der Deutschen Krebshilfe. „Wir unterstützen Sie gern mit unserem neuen Präventionsratgeber 'Schritt für Schritt. Mehr Bewegung, weniger Krebsrisiko'.“ Der Ratgeber bietet allgemeinverständliche …

Bewegung sowie die seit vielen Jahren bewährte Pflanzenkombination Arnika und Rosskastanie helfen nachhaltig Mehr als zehn Millionen Venenpatienten in Deutschland, davon acht Millionen Frauen, leiden unter geschwollenen, von Besenreisern und Krampfadern gezeichneten Beinen. Doch dies muss nicht sein! Ein leicht durchzuführendes "Venen-Fitnessprogramm" (für zu Hause bzw. im Büro) bewirkt schon nach kurzer Zeit eine deutliche Verbesserung bei den schmerzenden Beinen. - Der Morgen beginnt mit einigen Minuten Beingymnastik, am besten gleich im Bett. …

Bewegung sowie die seit vielen Jahren bewährte Pflanzenkombination Arnika und Rosskastanie helfen nachhaltig Mehr als zehn Millionen Venenpatienten in Deutschland, davon acht Millionen Frauen, leiden unter geschwollenen, von Besenreisern und Krampfadern gezeichneten Beinen. Doch dies muss nicht sein! Ein leicht durchzuführendes "Venen-Fitnessprogramm" (für zu Hause bzw. im Büro) bewirkt schon nach kurzer Zeit eine deutliche Verbesserung bei den schmerzenden Beinen. - Der Morgen beginnt mit einigen Minuten Beingymnastik, am besten gleich im Bett. …

… das Augenmerk der Netzwerker darauf, den Einstieg in die Wirkungsforschung von Angeboten der ganzheitlichen Präventions- und Gesundheitsförderungsangebote zu machen. Im Fokus stehen dabei Themen wie individuelles und betriebliches Gesundheitsmanagement, Naturheilkunde, Ernährung, Coaching, Sport/Bewegung und Fitness. Letztendlich mit dem Ziel eines Zugewinns an Kunden, Gästen, Umsatz und damit auch stabilen Arbeitsplätzen in der Gesundheitswirtschaft. Die im Frühjahr mit der neuen Europa-Hochschule in Pfarrkirchen begonnene Kooperation wird in den …

… Trainingszentrum Baumann erfüllt die hohen Qualitätsstandards der KddR und bietet ab Ende Januar neue, zertifizierte Rückenschul-Kurse an. Mehr als 70% der Bevölkerung in Deutschland leidet an Rückenschmerzen, 21% sogar an chronischen. Doch man kann etwas dagegen tun: Bewegung hilft nachweislich, die Rückengesundheit zu verbessern, Rückenschmerzen zu lindern und die Lebensqualität zu erhöhen. Um Rückenprobleme nachhaltig zu lösen, verfolgt der KddR einen ganzheitlichen Ansatz für die „Neue Rückenschule“ und bezieht auch Erkenntnisse aus anderen, …

… direkten über die indirekte bis hin zur Aufladungs­behandlung sind mit jeder Behandlungsart unterschiedliche Heilwirkungen möglich. Von HF-Massage bis Fulguration Bei der direkten Kontaktbehandlung wird die verwendete Glaselektrode in direktem Hautkontakt gebracht. In streichender oder kreisender Bewegung wird die Elektrode langsam und sanft über die Behandlungsfläche geführt. Diese Behandlungsform bezeichnet man auch als Hochfrequenz-Massage. Dies ist die am häufigsten angewendete Behandlungsform, die sich vor allem bei Hautproblemen wie Akne, …

Übergewicht ist ein immer größer werdendes Problem in unserer Zeit. Eine ungesunde Ernährung mit der Omnipräsenz von "Junk-Food", sowie im Allgemeinen fehlende Bewegung wirkt sich negativ auf unsere Bevölkerung aus. Zunehmend viele junge Menschen sind schon übergewichtig und damit anfälliger für Krankheiten wie Diabetes Mellitus, Bluthochdruck und Herz-Kreislauf-Erkrankungen. Übergewicht entsteht für gewöhnlich, wenn dem Körper mehr Nahrungsmittel zugeführt werden als nötig. Vielen Übergewichtigen bereitet aber weniger zu essen deutliche Probleme. …

… und mehr als 50.000 Liter Flüssigkeit – umgerechnet etwa der Inhalt eines Schwimmbades. Um seiner wichtigen Tätigkeit nachzugehen, benötigt unser Verdauungssystem jedoch Unterstützung. „Ein gesundes Darmfundament steht dabei auf fünf Pfeilern: ballaststoffreiche Nahrung, Bewegung, Flüssigkeitsaufnahme, Aufnahme von Hefepilz- und Bakterienkulturen und das Verhalten beim Toilettengang“, erklärt Prof. (Univ. Chisinau) Dr. Dr. Stefan Hillejan, Phlebologe und Proktologe von der Praxisklinik für Venen- und Enddarmerkrankungen in Hannover und Vorsitzender …

… Notfallambulanz, einem Bettentrakt und der Zentralen Aufnahme soll für eine höhere Patientenzufriedenheit und verbesserte Prozessabläufe gesorgt werden. Die Bauarbeiten gehen nun mit den Rohbauarbeiten weiter. Nach dem Abriss des Christopherus-Hauses im Sommer diesen Jahres kommt nun wieder Bewegung ins Baufeld an der Subbelrather Straße und Schönsteinstraße. Die Baugenehmigung für den ersten Bauabschnitt, der sich entlang der Subbelrather Straße erstrecken wird, liegt vor. Auch organisatorisch hat sich in der Zwischenzeit einiges getan. Im neuen …

Häufige Bewegung in der Weihnachtszeit ist gut für die Gesundheit Wie jedes Jahr zu Weihnachten, liegen in den Auslagen der Supermärkte die weihnachtsüblichen Naschereien. Plätzchen, Dominosteine, Lebkuchenherzen und Schokoladenweihnachtsmänner machen es uns nicht leicht, sich ohne hohen Kalorienkonsum auf die schönste Zeit des Jahres einzustimmen. Die Dinge, die uns die Vorweihnachtszeit versüßen, sind sehr kalorienreich und können gekoppelt mit einem ungesunden Lebensstil nicht nur für zusätzliches Gewicht sorgen, sondern auch unter Umständen …

… zweimal pro Woche auf den Tisch kommen. Ihre mehrfach ungesättigten Omega-3-Fettsäuren können die Gemütslage postiv beeinflussen. Ergänzend empfiehlt die Ernährungswissenschaftlerin: „Nutzen Sie die hellen Stunden am Wochenende, um nach draußen zu gehen. Tageslicht und regelmäßige Bewegung tun Körper, Seele und Stimmung gut“. Mehr über die vielfältigen Zusammenhänge zwischen Lebensmitteln und Seele beschreibt die 16-seitige Broschüre „Essen macht Laune“. Sie sagt, welche Inhaltsstoffe von Lebensmitteln auf die Stimmung wirken und welche Mechanismen …

… (Bangalore) aus. Das Symposium „Corruption in health care and medicine“ wird von deutschen MEZIS organisiert und geleitet. MEZIS, das sind deutschsprachige Medizinerinnen und Mediziner, die sich gegen Korruption im Gesundheitswesen einsetzen. MEZIS ist Teil der internationalen No-free-lunch-Bewegung; pharmagesponserte Mahlzeiten für Ärztinnen und Ärzte waren der Auslöser für eine ärztliche Diskussion um Bestechlichkeit. Den Rahmen für das Symposium bildet die 5. indische Bioethikkonferenz "Integrity in health care practices and research" vom 11. …

Viele Menschen spüren mit zunehmendem Alter immer deutlicher ihre Gelenke. Es geht nicht mehr alles so einfach. Oft sind sie nicht mehr so beweglich, sie sind geschwollen und jede Bewegung tut weh. In vielen Fällen stehen hinter den Beschwerden Entzündungen, die sich in den Gelenken breit gemacht haben. Das geschieht meist schleichend. Zunächst merkt der Betroffene gar nichts. Erst wenn sich die Entzündung chronifiziert und sich in einem Gelenk festgesetzt hat, treten Symptome auf. Häufig ist es dann für eine vollständige Heilung zu spät. Deshalb …

… und Fette, was Gesundheit und Wohlbefinden gefährdet. Das Gewicht kann dadurch zügig steigen, und Fett setzt sich dort fest, wo kaum jemand es haben möchte. Dazu kommt, dass in der Regel in der dunklen Jahreszeit auch die sportliche Betätigung und Bewegung zu kurz kommt. Verspannungen im Nacken- und Schulterbereich und Übergewicht können die Folge sein“, sagt Dr. Sebastian Pleuse aus dem medizinischen Beirat von Natura Vitalis, einem Hersteller pflanzlicher Nahrungsergänzung und naturheilkundlicher Mittel aus Essen. Das wiederum wirke sich dann im …

… gibt es derzeit aber noch nicht“, erklärt Prof. Dr. Karl Ludwig Resch, Geschäftsführer, Deutsches Institut für Gesundheitsförderung, Bad Elster, der auf dem Symposium die medizinischen Fakten über Radon erörterte. Radon könne zwar nicht die üblichen Basistherapien wie viel Bewegung an der frischen Luft, Vitamin D und calciumreiche Ernährung ersetzen, wirke sich aber positiv auf den Schmerz aus. „Die schmerzlindernde Therapie in Form von Radonbädern wirkt langanhaltender und schonender als die medikamentöse Therapie, die mit Nebenwirkungen verbunden …

… wird. Einfach nur so,- loslassen können. Aber wie? Es kann so einfach sein: Die Antwort kommt aus der traditionellen chinesischen Medizin, TCM: Eine jahrtausendealte, grundlegende Anwendung aus der Tuinamassagetherapie der TCM bringt den Körper in eine horizontale, fischähnliche Bewegung, in Form der unendlichen 8. Dies ist die URFORM aller Bewegungsabläufe in der Natur. Als Embryo bewegt sich der Mensch ausschliesslich auf diese wellenförmige, fischartige Weise im Mutterleib. Die DNA kommt als Doppel-Helix, die Uralge-Spirulina wächst in …

… sich immer öfter dafür, mit einem Weihnachtsgeschenk den Horizont seiner Lieben zu erweitern. Die Möglichkeiten für solche Präsente sind vielfältig. Ein personalisierter Gutschein von Wellnesshotel24 bietet ein nachhaltiges Erholungserlebnis. Eine unvergessliche Erfahrung von Farben, Musik und Bewegung ist die Aufführung chinesischer Kultur von SHEN YUN. Auf Vielfalt und Individualität anderer Art setzen alle, die sich für ein Erlebnisgeschenk von Jochen Schweizer entscheiden. Und als Begleitgeschenk eignet sich der Tablet-Ständer aus der I-Spire …

… Anwendung fanden, gibt es seit Kurzem ein dreieckiges riegelförmiges Implantat, das sogenannte iFuse Implant System®, das darüber hinaus mit dem umliegenden Knochen verwächst. Stiefkind Iliosakralgelenk Im Gegensatz zu anderen Gelenken besitzt das ISG einen geringeren Bewegungsradius, der von einer Reihe umliegender Bänder gefestigt wird. Fehlhaltungen, unterschiedlich lange Beine, Geburten, Unfälle, aber auch frühere Wirbelsäulenoperationen können zu Funktionsstörungen führen, wobei sich die Gelenkflächen verändern und die Bänder des ISG überdehnen …

… Arbeitnehmern in Deutschland. Zwar umfasst diese Zahl auch Berufe mit körperlich anstrengenden Tätigkeiten wie etwa auf dem Bau, doch Bürojobs bergen ebenfalls ein Risiko für Schmerzen im Rückgrat. „Vor allem schlechte Haltung am Schreibtisch und mangelnde Bewegung bilden hierbei eine schädliche Kombination für die gesamte Rückenpartie“, weiß Dr. Munther Sabarini, Neurochirurg und Gründer der Avicenna Klinik in Berlin. „Darüber hinaus sorgt anhaltender Stress oft für Beschwerden.“ Gute Platzierung Um Rückenschmerzen im Büro zu vermeiden, gilt …

… drei Varianten normal, extramild und ohne Pfefferminzgeschmack für 15,95 Euro (30 ml) im Gesundheitsportal www.lavala.at erhältlich. Der Anwender führt ein mit Nasenreflexöl getränktes Wattestäbchen vorsichtig durch ein Nasenloch in die Neben- oder Kieferhöhle. Mit leicht drehenden Bewegungen werden die Nasengänge massiert. „Die ätherischen Öle reizen die Schleimhäute leicht“, weiß der Apotheker. Beim Anwender kommt es zum Niesen: Das Nasensekret verflüssige sich und laufe ab. „Die Druck- und Kopfschmerzen verschwinden schnell. Gutes Durchatmen …

… machen und so die Versorgung zu verbessern. MyTherapy hilft älteren Menschen mit Diabetes Legge, bei smartpatient verantwortlich für die Produktentwicklung, erläutert: "Die Therapie des Diabetes mellitus ist komplex: Blutzucker messen, Medikamente einnehmen, Insulin spritzen, regelmäßig trinken und an genügend Bewegung denken. Schnell passiert es, dass davon im Alltag etwas versäumt wird. Nichts mehr zu vergessen und abends sicher zu sein, alle Aufgaben gut erledigt zu haben, das ist der Wunsch gerade vieler älterer Menschen mit Diabetes. Hier …