Pressemitteilungen zu Bewegung

… Durch die Einnahme in Kapselform werden die Wirkstoffe erst im Dünndarm freigesetzt und können über die Blutbahn in die gesamten Atemwege gelangen. Dort regen sie die mukoziliäre Clearance an: Dieser Selbstreinigungsmechanismus unserer Atemwege sorgt durch eine kontinuierliche Bewegung der Flimmerhärchen, den Zilienschlag, dafür, dass Erreger zügig abtransportiert werden und sich nicht in dem festsitzenden Schleim vermehren können. Die Kapsel sollte eine halbe Stunde vor dem Essen mit einem Glas Wasser in Zimmertemperatur eingenommen werden Eine …

… und schlank zu werden oder zu bleiben kann harte Arbeit sein. Denn unerwünschte Pölsterchen, Wassereinlagerungen oder Cellulite "kleben" geradezu hartnäckig am Körper. Um ihnen entgegenzuwirken oder zu bekämpfen, ist laut dem Verbraucherportal Ratgeberzentrale.de neben gesunder Ernährung regelmäßige Bewegung eines der besten Mittel. Doch im Alltagsstress bleibt allzu oft kaum Zeit und Energie für zeitaufwendiges Training. Und gerade Menschen, die mit ihrer Figur unzufrieden sind, fühlen sich im Fitnessstudio oder Schwimmbad häufig unwohl und geben …

… gesundheitlichen Konflikten führen. Besonders betroffen sind Menschen, die zu chronischen Erkrankungen neigen. Gichtanfälle bis hin zu Herzinfarkte und Schlaganfälle halten Notärzte vor allem gegen Ende der Feiertage in Trapp. Die plötzliche Ruhe vom hektischen Alltag, wenig Bewegung und viele schwere Speisen füllen regelmäßig die Krankenhäuser an Festtagen. Besonnenheit kann helfen Bei aller Freude zum Fest ist es deshalb angebracht, es nicht zu übertreiben. Neben einer besonnenen ausgewogenen Ernährung und Bewegung zwischendurch gibt es ein paar …

… wie Mineralwasser unterstützen das Wohlbefinden. • Routinen helfen im Alltag: Ein Glas Mineralwasser zu jeder Mahlzeit hält den Wasserhaushalt dauerhaft im Gleichgewicht. Und der tägliche Spaziergang in der Mittagspause macht den Kopf frei und sorgt für die nötige Bewegung, um fit zu bleiben. • Gute Organisation schafft Freiräume: Wer anstehende Aufgaben auf einer „To-Do“-Liste festhält, arbeitet effektiver und behält trotz Stress den Überblick. Wichtig an Weihnachten: Schöne und erholsame Feiertage sind auch ohne absolute Perfektion möglich. • Passend …

… beruflichen Praxis erlebt, hat sie nun in dem Buch „Bewegend“ zusammengefasst, das jetzt im Verlag Kern erschienen ist. Aus ihren Fallbeschreibungen, Analysen und Hintergrundinformationen wird der Zusammenhang zwischen körperlicher und seelischer Gesundheit deutlich. Allein mit Bewegungs-Therapie stößt manche Behandlung an ihre Grenzen, sensibel und aufmerksam sollten Therapeuten auch die verborgenen Ursachen des blockierten Korpers aufspüren. Claudia Pinuu gewahrt tiefe Einblicke in einen Beruf, der im Gesundheitswesen ein Schattendasein fuhrt und …

… und sich ernähren sollen. Das meiste davon ist Glaubenssache. Und doch: Die Tipps, wie der Körper im basischen Gleichgewicht gehalten werden kann, sind einer jeden Gesundheit förderlich: viel Gemüse und Obst, relativ wenig Fleisch, regelmäßige Bewegung und ausreichend Entspannung. Außerdem im Heft: • wie Radioaktivität bei einer Entzündung der Gelenke helfen kann • wann innerliche Therapien reduziert oder gar abgesetzt werden können • warum Homöopathen den Hautärzten etwas voraus haben • wie sich ein Risiko bei der Fumaderm-Therapie mindern lässt • wie …

… schützen ist nicht immer leicht. Die Ansteckungsgefahr ist gerade im Dezember groß, weil es draußen feucht und kalt ist und drinnen oft warm und schlecht belüftet. Hinzu kommen die vielen gehaltvollen Speisen und Süßigkeiten, die uns locken sowie ein deutlich geringeres Bewegungspensum als üblich. Das ist der Körper nicht gewohnt. Er rächt sich für die vielen Umstellungen und den Dauerstress in der Vorweihnachtszeit. Das bekommt man spätestens dann zu spüren, wenn die Anspannung abfällt. Zum Beispiel unter dem bunt geschmückten Weihnachtsbaum, wenn …

… Wobe-Mucos® Patientenratgeber. Anschaulich aufbereitet erläutert der Ratgeber die Wirkweise von Enzymen und wie diese das Immunsystem stärken. Außerdem erfahren Interessierte, was sie bei der Ernährung während einer Krebserkrankung beachten sollten und welche Rolle ausreichende Bewegung spielt. Zudem enthält der Ratgeber Entspannungsübungen, die ganz einfach zuhause durchgeführt werden können und dabei helfen, ein wenig zur Ruhe zu kommen. Die Broschüre kann kostenlos angefordert werden bei: Rothenburg & Partner GmbH Stichwort „Wobe-Mucos® …

… Zivilisationskrankheiten wie Herzinfarkt, Arteriosklerose, Schlaganfall oder Diabetes ist gewissermaßen eine Verfettung des Blutes.Wir hören immer häufiger, dass die Menschen über ihr hohes Cholesterin oder überhöhte Gesamtfette klagen. Das das so ist, liegt klar an unserer Lebensweise und hat was mit zu wenig Bewegung und zu hoher Kalorienaufnahme zu tun. Das kann man ändern, man muss sich nur mehr bewegen, also Sport treiben und weniger oder bewusster essen. Wer das konsequent umsetzt, hat schon einen großen Schritt gegen die Verfettung getan. Aber beim Essen geht …

VARIDESK Aufsätze verwandeln jeden Schreibtisch in einen Stehschreibtisch Bremen, Dezember 2015. Der Jahreswechsel naht und auch im Büro machen die guten Vorsätze die Runde. Mehr Bewegung für das Traumgewicht und die Gesundheit zählen jedes Jahr zu den Klassikern. Dass diese Vorsätze auch gut am Arbeitsplatz umgesetzt werden können, zeigen die innovativen Schreibtischaufsätze von VARIDESK. Sie verwandeln den bestehenden Schreibtisch in einen gesundheitsförderlichen Stehschreibtisch mit dem Nutzer in nur wenigen Sekunden von einer sitzenden in eine …

… fünfteiliger Kurs „Verbesserung der Stressresilienz und Entspannung im Büro“ durchgeführt. 2. Ernährung Im Bereich Ernährung konnten interessierte Mitarbeiter/-innen an einem Vortrag sowie einem Koch-Workshop bei einer Dipl.-Oecotrophologin im Kneipp-Zentrum teilnehmen. 3. Haltung und Bewegung In fünf aufeinanderfolgenden Einheiten wurde den Mitarbeiter/-innen unter der Leitung von vier Physiotherapeuten angeboten: Ergonomisches Arbeiten mit Begehung des Arbeitsplatzes und Übungen im Büro, funktionelles Rücken- und Bauchmuskeltraining zum Ausgleich und …

Zum kommenden Jahreswechsel sind sie wieder da, die guten Vorsätze. Ganz oben auf der Hitliste der guten Vorsätze steht das Thema „Abnehmen“. Dabei geht es nicht nur um Diäten, sondern häufig auch um einfach mehr Bewegung. Denn Bewegung und Sport sind die natürlichsten und wohl auch gesündesten Methoden, um überflüssige Pfunde dauerhaft los zu werden. Man muss nur anfangen und durchhalten. Allerdings sollten Übergewichtige bei der Wahl ihres Sports und Art der Bewegung auch an die Belastungen für die Gelenke denken. Unzweifelhaft steht fest, dass …

… das neue Präventionsgesetz in Deutschland in Kraft tritt. Das Gesetz zur Stärkung der Gesundheitsförderung und Prävention soll lebensstilbedingte ,,Volkskrankheiten" wie Diabetes, Bluthochdruck, Herz-Kreislauf-Schwächen oder Adipositas eindämmen und die Menschen zu einer gesunden Lebensweise mit genug Bewegung bringen. So soll auch der Mindestsatz der Ausgaben für Maßnahmen der betrieblichen Gesundheitsförderung auf 2,00 EUR pro Jahr und Versicherten steigen. In diesem Kontext bietet GEVIO seit Jahren verschiedene Lösungen an, sowohl vor Ort bei …

… das neue Präventionsgesetz in Deutschland in Kraft tritt. Das Gesetz zur Stärkung der Gesundheitsförderung und Prävention soll lebensstilbedingte ,,Volkskrankheiten" wie Diabetes, Bluthochdruck, Herz-Kreislauf-Schwächen oder Adipositas eindämmen und die Menschen zu einer gesunden Lebensweise mit genug Bewegung bringen. So soll auch der Mindestsatz der Ausgaben für Maßnahmen der betrieblichen Gesundheitsförderung auf 2,00 EUR pro Jahr und Versicherten steigen. In diesem Kontext bietet GEVIO seit Jahren verschiedene Lösungen an, sowohl vor Ort bei …

… Kollagen, Wasser, Zucker und Eiweißen. Sie bilden eine weiße, fast durchsichtige Hülle, die um Muskeln und Organe liegt, sie laufen zwischen einzelnen Muskelfasern und unter der Haut. Die Faszienzugbahnen verlaufen über den ganzen Körper, sie haben Halte- und Bewegungsfunktionen (2), geben dem Körper Struktur und sorgen dafür, dass unser Bewegungsapparat über die nötige Spannung verfügt. Mit sanften Griffen Verspannungen lösen und Haltungsänderungen einleiten Die Faszien spielen jedoch nicht nur für die Spannung im Körper eine bedeutende Rolle, sondern …

… stärkt das Immunsystem und reduziert das Erkältungsrisiko. Auch für die Seele ist Joggen im Winter gut. Denn die dunkle Jahreszeit sorgt bei vielen Menschen für einen Winterblues. Die beim Sport freigesetzten Glückshormone tun der seelischen Verfasstheit gut. Besonders ratsam ist die sportliche Bewegung an der frischen Luft für Allergiker. Denn im Herbst und Winter befinden sich kaum noch Pollen in der Luft. Unter minus zehn Grad besser drinnen Sinkt das Thermometer allzu tief, also auf unter minus zehn Grad, sollten Sportler nicht draußen laufen. …

… Einnahme einen weitaus höheren und umfassenderen Effekt erzielt. Wir sprechen hier von der inneren Schönheit! Hyaluronsäure hält nicht nur unsere Haut, sondern auch die Gelenke jung, denn sie ist ein Hauptbestandteil der Gelenkflüssigkeit und dient als Schmiermittel bei vielen Gelenkbewegungen, eine wahre Wohltat für unsere Gelenke. Für eine optimale Wirkung ist es wichtig, dass wir unsere Gelenke bewegen, was in unserer heutigen Zeit oft vernachlässigt wird. Denn durch Bewegung wird die Gelenkschmiere flüssiger und unterstützt somit unsere Gelenke. …

… fallen lassen. Einfach nur so, loslassen können. Aber wie? Es kann so einfach sein: Die Antwort kommt aus der traditionellen chinesischen Medizin, TCM: Eine jahrtausendealte, grundlegende Anwendung aus der Massagetherapie der TCM bringt unseren Körper in eine horizontale, fischähnliche Bewegung, in Form der unendlichen 8. Dies ist die URFORM aller Bewegungsabläufe in der Natur. Als Embryo bewegt sich der Mensch auf diese wellenförmige, fischartige Weise im Mutterleib. Wir kommen ursprünglich aus dem Meer, und diese schlängende Urbewegung scheint …

… Stellung innerhalb der Superfoods ein. „Superfoods sind natürliche Nahrungsmittel mit überdurchschnittlich hohen Mikronährwerten wie Vitamine, Mineralien, sekundäre Pflanzenstoffe, Antioxidantien und weitere gesundheitsfördernde Stoffe,“ erläutert Julie Morris, die Botschafterin der Superfood-Bewegung. Während manche Superfoods große Mengen einzelner Nährstoffe enthalten, befinden sich in Moringa eine ganze Bandbreite an Vitaminen, Mineralien und Spurenelementen bis hin zu essentiellen Aminosäuren und sekundären Pflanzenstoffen. Moringa enthält …

Kleine Veränderungen in eingefahrenen Bewegungsabläufen können helfen, Rückenschmerzen vorzubeugen. „Es gibt viele Leute, die sind sportlich und fit. Trotzdem können sie viel mehr für ihren Rücken tun“, sagt der Faszienforscher Dr. Werner Klingler vom Bezirkskrankenhaus in Günzburg im Interview mit dem Gesundheitsblog healthandthecity.de. „Letztendlich absolvieren wir im Alltag, aber auch beim routinierten Freizeitsport immer wieder die gleichen Bewegungsabläufe“, so Klingler. „Dabei fehlen ungewöhnliche Bewegungen wie recken, strecken, mit beiden …

… Behandlungskonzepte, um gestörte Regulationsvorgänge zwischen Körper, Geist und Seele auszugleichen und die Selbstheilungskräfte sowie ein positives Selbstbild zu stärken", heißt es in einer Einführung der beiden Begründer. In de Praxisgemeinschaft werden Mosaik-Steine wie Ernährung, Bewegung und Entspannung sowie die nachhaltige Bewältigung von z.B. Schmerzen, Allergien, Sucht und psychischen Belastungen auf der gesundheitlichen Seite, und das Erlernen und Stärken von Fähigkeiten in psychosozialen und pädagogischen Bereichen wie Erziehung und …

… gibt der Online-Ratgeber www.muskeln-gelenke.de in seinem Special zum Thema. Kopfschmerzen sind eine echte Volkskrankheit. Am weitesten verbreitet sind die sogenannten Spannungskopfschmerzen: Für Betroffene fühlt es sich an, als sei der Kopf in einen Schraubstock gespannt. Zu wenig Bewegung, zu langes Sitzen vor dem PC und Dauerstress – oft ist es unsere „moderne“ Lebensweise, die Muskelverspannungen und damit auch Spannungskopfschmerzen den Weg bereitet. Im Winter begünstigen zudem trockene Heizungsluft, Kälte und Wind sowie Wetterfühligkeit die …

Meist beginnt es ganz harmlos. Bewegungen in den Gelenken fallen nicht mehr ganz so leicht, sie schmerzen. Besonders morgens. Wenn man sich dann erst einmal „warm gelaufen“ hat, geht es häufig besser. Wer denkt dabei schon an Arthrose. Aber das ist gerade das Tückische an der Arthrose. Sie beginnt schleichend und zerstört immer mehr das betroffene Gelenk. Die Arthrose ist eine chronische Erkrankung, die bis heute nicht heilbar ist. Bestenfalls kann die fortschreitende Gelenkzerstörung gebremst, manchmal sogar gestoppt werden. Dazu muss der Betroffene …

… Zeit knapp 100.000 Personen von einer Demenz betroffen. Für das Jahr 2050 wird von einer Verdoppelung dieser Zahl gesprochen. Die anfallenden Kosten von Demenzkranken betragen derzeit ca. 1 Milliarde Euro jährlich. Mit einem gesunden Lebensstil, wie Ernährung, Bewegung, Stressmanagement, Gedächtnistraining u.s.w. kann man den Zeitpunkt einer möglichen Demenz nach hinten verschieben. (Quelle: Gesundes Gehirn, Dr. Udo Zifko, Verlag Aducation) Mentaltraining ist Wellness fürs Gehirn Uns Menschen ist vor allem wichtig, in Würde zu altern. Würde bedeutet …

… 35 Prozent durch vierteltägiges Stehen gesenkt wird. Für die in den Mayo Clinic Proceedings veröffentlichte Studie wurden über 7000 Patienten des Cooper Instituts zwischen 20 und 79 Jahren zu ihrem täglichen Bewegungsverhalten befragt. Im Anschluss wurden Körpermasse-Index, Körperfettanteil sowie Bauchumfang der Studienteilnehmer gemessen. Bereits frühere Studien haben eine Verbindung zwischen dauerhaftem Sitzen und Gesundheitsrisiken wie Herz-Kreislauf-Leiden, Diabetes oder Krebserkrankungen nachgewiesen. Ein internationales Expertengremium, das …

… Muskelfunktions Test der Physiotherapie Trudering ist ein multifunktionales, mobiles Mess-System zur wissenschaftlichen Analyse der Kraftfähigkeit unterschiedlichen Muskelgruppen. Mit diesem ausgeklügelten Test können Muskelabschwächungen und sogenannte Muskeldysbalancen des Halte- und Bewegungsapparates festgestellt werden. Muskeldysbalancen gelten vielfach als Ursache von Fehlhaltungen, welche zu anhaltenden Beschwerden der Schulter-Nacken-Partie oder in nicht wenigen Fällen sogar zu schmerzhaften Bandscheibenvorfällen in jedem Abschnitt der Wirbelsäule …

… VERBRAUCHER INITIATIVE e. V. Der Bundesverband empfiehlt: • Nutzen Sie das Wochenende, um bei Tageslicht und trockenem Wetter Touren mit dem Rad zu unternehmen oder laufen zu gehen. • Auch wenn es draußen herbstlich-trüb ist, heben frische Luft und Bewegung die Stimmung und kurbeln den Kreislauf an. Wetterfeste, atmungsaktive Sportkleidung schützt vor Wind, Kälte und kurzen Schauern. • Bei Dauerregen oder Dunkelheit sind ausgiebige Runden im Schwimmbad, Spinning-Kurse oder das Laufband im Fitnessstudio eine Alternative. • Regelmäßges Training, …

… SGB XI) gewährleistet zu sehen. Pro Pflege – Selbsthilfenetzwerk hat daraufhin zunächst mit Zuschrift vom 28.10.2015 beim Pflegeministerium NRW nachgefragt, ob und ggf. inwieweit in NRW die entsprechenden Gremien kurzfristig zu neuen Verhandlungen betr. Stellenschlüssel in Bewegung gesetzt werden können und welche Möglichkeiten das Pflegeministerium sieht, die Personalnot in den Pflegeeinrichtungen auf der gesamten Länderebene aufzulösen. Pro Pflege - Selbsthilfenetzwerk möchte JETZT ganz schnell veranlasst sehen, sozusagen in Ergänzung von PSG I …

… SGB XI) gewährleistet zu sehen. Pro Pflege – Selbsthilfenetzwerk hat daraufhin zunächst mit Zuschrift vom 28.10.2015 beim Pflegeministerium NRW nachgefragt, ob und ggf. inwieweit in NRW die entsprechenden Gremien kurzfristig zu neuen Verhandlungen betr. Stellenschlüssel in Bewegung gesetzt werden können und welche Möglichkeiten das Pflegeministerium sieht, die Personalnot in den Pflegeeinrichtungen auf der gesamten Länderebene aufzulösen. Pro Pflege - Selbsthilfenetzwerk möchte JETZT ganz schnell veranlasst sehen, sozusagen in Ergänzung von PSG I …

Aktuelle Aktionen und Projekte des Gesundheitsforum Eningen e. V. „Gesundheit ist nicht alles – aber ohne Gesundheit ist alles nichts“ sagte schon Arthur Schopenhauer. Passend zum Motto der Gesunden Gemeinde Eningen „Gesundheit in Bewegung“ treibt in diesem Jahr das 'Gesundheitsforum Eningen e.V.' regional verschiedene Themen im Gesundheitsbereich weiter voran. Gegründet im November 1997 hat der Verein inzwischen mehr als 70 Mitglieder des Gesundheitswesens aus dem Landkreis Reutlingen. Es werden regelmäßige Vorträge, Informationsveranstaltungen …

Tai Chi im Kloster Kloster Steinfeld Ein Wochenende zum Ausprobieren vom 20.-22. November 2015 Tai Chi ist eine alte chinesische Bewegungskunst, die in China ihren Ursprung als innere Kampfkunst hat. Im Westen wird es überwiegend wegen seiner anerkannt gesundheitlich positiven Wirkungen ausgeübt. Es sind die langsamen, im Einklang mit dem Atem und mit innerer Wachheit ausgeführten Bewegungen, die den Körper entspannen und den Geist beruhigen. TaiChi kann in jedem Alter mit Gewinn für die eigene Gesundheit erlernt werden. Innhalten, sich besinnen, …

Neuer Bewegungstrainer: Das „e-bike“ für Arm- und Beintraining bei jedem Wetter Hochdorf, 9. November 2015 – Anfang Oktober hat die medica Medizintechnik GmbH mit dem Verkauf des innovativen Bewegungstrainers THERA-Trainer mobi begonnen. Der kleine und handliche Aktiv-Passiv-Trainer für Arme und Beine mit Motor ist für die Mobilisation von Menschen mit oder ohne körperliche Beeinträchtigungen bestimmt. Er wurde speziell für den täglichen Einsatz im häuslichen Bereich und den mobilen Einsatz in Einrichtungen entwickelt. Seit 25 Jahren entwickelt …

… das in ihm schlummert. So erschafft jeder für sich selbst ein märchenhaftes Leben und verwandelt die Welt um sich herum jeden Tag ein wenig mehr zu einem noch schöneren Ort, als er tags zuvor bereits war. Erfolgsmanagement Wer entscheidet, bringt Bewegung sein Leben und in das Leben Betroffener. Erfolg ist nämlich die Frucht einer Entscheidung. Wer viel entscheidet, wird seine Erfolge koordinieren wollen und dabei Prioritäten setzen. Optimierte Strategien werden in acht Seminaren zum Erfolgsmanagement vorgestellt. Rückmeldungen von Seminarteilnehmern …

… Jäger und Sammler treffen sich zur 1. Paleo Conference mit Top-Referenten im Neanderthal Museum in Mettmann / Fachtagung am 21. November behandelt Verbindung von gängigen Ernährungsgewohnheiten und Ausbreitung von Zivilisationskrankheiten / Rennfahrer Timo Glock unterstützt Paleo-Bewegung / Ernährungstechnische Rückbesinnung auf genetische Grundausrichtung des Menschen Paleo - Das Steinzeit-Prinzip ist in Nordamerika eine etablierte und anerkannte Ernährungs- und Lebensform und rückt nun auch in Deutschland zunehmend in den Fokus. „Die gängigen …

… in uns aufnehmen. Bettina beleuchtet geistige Hintergründe und gibt Ausblicke eines bewährten Systems, dessen  Übung das Leben jedes ernsthaft Übenden transformieren kann. Ashtanga Yoga ist die dynamischste Form des Hatha Yoga. Der Körper bleibt während der Übungen in harmonischer Bewegung (Vinyasa), da die Körperhaltungen (Asanas) fließend ineinander übergehen und durch ein konstantes Ein- und Ausatmen verbunden werden. Die Atmung (Ujjayi) dient letztlich als Maß aller Dinge. Eine gleichmäßige Atmung ist der Garant für eine gute Praxis. Kraft, Ausdauer …

… vormerken! Auf dem Programm stehen neben Vorträgen von 40 Experten und Workshops rund um das Leben mit Diabetes auch unterhaltsame Shows oder „Mitmach-Aktionen“. Beim Diabetes-Walk mit Moderator Harry Wijnvoord zum Beispiel können Menschen mit Diabetes im Selbsttest herausfinden, wie positiv sich Bewegung auf den Blutzuckerspiegel auswirkt. Los geht’s am 08. November um 11.30 Uhr im Foyer des Congress Center Düsseldorf – für 30 Minuten am Rheinufer entlang! Extra-Tipp: Für die kleinen Besucher bietet das Medi-Circus Musical mit Professor Dr. D. Grönemeyer …

… vormerken! Auf dem Programm stehen neben Vorträgen von 40 Experten und Workshops rund um das Leben mit Diabetes auch unterhaltsame Shows oder „Mitmach-Aktionen“. Beim Diabetes-Walk mit Moderator Harry Wijnvoord zum Beispiel können Menschen mit Diabetes im Selbsttest herausfinden, wie positiv sich Bewegung auf den Blutzuckerspiegel auswirkt. Los geht’s am 08. November um 11.30 Uhr im Foyer des Congress Center Düsseldorf – für 30 Minuten am Rheinufer entlang! Extra-Tipp: Für die kleinen Besucher bietet das Medi-Circus Musical mit Professor Dr. D. Grönemeyer …

… letzten Jahren beschritten haben, sind fabulös. Wir können die Patienten nun viel schneller wieder entlassen. Die Infektionszahlen sind drastisch gesunken.“ An dritter Stelle der am häufigsten durchgeführten plastischen Operationen ist die Fettabsaugung. Spezialisten gehen davon aus, dass der Anstieg der Patienten mit der geringen Bewegung am Arbeitsplatz zu tun haben könnte. Denn die Anzahl der Übergewichtigen stieg im letzten Jahr um den gleichen prozentualen Wert an, wie die Anzahl der Fettabsaugungen. http://www.info-plastische-chirurgie.de

… „Mit 'Olympia ruft' ha-ben wir eine tolle Projektwoche mit außergewöhnlichen Unterrichtsmethoden erlebt. Durch den ‚olympischen‘ Lehrerworkshop behalten wir auch viele gute Ideen für später.“ Der Gothaer Verein symbioun e. V. ist Initiator des für Schulen kostenfreien Bewegungspro-gramms und bietet es in Kooperation mit der Deutschen Olympischen Akademie (DOA) in Schulen bis zur Klassenstufe 4 an. Die Techniker Krankenkasse (TK) und die Sparkassen Finanzgruppe Hessen-Thüringen unterstützen sie dabei. Laufen mit verbundenen Augen zum Abschlussfest „Wir …

… den Erkrankungen bei. Eine optimale Zahnpflege ist daher das A und O für möglichst gesunde Zähne ein Leben lang. Die richtige Zahnbürste Elektrische Zahnbürsten oder auch Schallzahnbürsten haben eine höhere Wirksamkeit als Handzahnbürsten. Denn die elektrischen Helfer führen automatisch die richtige Bewegung aus. Viele dieser Zahnbürsten sind auch mit einem entsprechenden Timer ausgestattet, so dass Patienten wissen, wann die notwendige Putzzeit vorbei. Hier gilt lieber etwas zu lang als zu kurz. Für Kinder ist es besonders wichtig, das Thema so …

Coloplast stellt die erste anpassungsfähige konvexe Stomaversorgung vor, die sich jeder Körperform und jeder Bewegung sicher anpasst. Der neue SenSura® Mio Konvex wurde mit einzigartigen integrierten FlexLines entworfen, die eine sichere Versorgung auch bei unebenen bzw. nach innen gewölbten Stomata gewährleisten und somit das Risiko von Leckagen reduzieren. Nach innen gewölbte Stomaumgebungen oder retrahierte Stomata werden heutzutage mit Hilfe konvexer Produkte versorgt. Diese Produkte besitzen eine Basisplatte mit gewölbter Form, eine sogenannte …

Bewegung in der Natur, frische Luft, beeindruckende Ausblicke – nicht ohne Grund ist Wandern ein beliebter Freizeitsport in allen Altersklassen. Obendrein werden ihm viele gesundheitsfördernde Effekte für Körper und Seele zugeschrieben. Jedoch stellt Wandern – insbesondere bergab – auch eine erhöhte Beanspruchung für Gelenke und Rücken dar. Folgende Tipps helfen, dass die nächste Wandertour nicht in die Knochen geht, sondern in vollen Zügen genossen werden kann. Kondition beachten: Die eigene Fitness nicht überschätzen und Kraftreserven für den …

… Dr. Ingo Froböse und Dr. Martina Wendt (Sporthochschule Köln) ist der überragende Nutzen körperlicher Aktivität tausendfach belegt. In ihrem Beitrag zum Reader "Krankheitsprävention in der Kontroverse" berichten die Wissenschaftler über neuste Befunde. "Regelmäßige Bewegung und Aktivität in Form von Ausdauer und Kraftbelastung tragen Sorge für das Funktionieren unseres komplexen Stoffwechsels. Auch das Immunsystem profitiert von regelmäßigen Reizsetzungen auf unsere Muskulatur oder unser vaskuläres Nervensystem; Widerstandskräfte gegen Infekte …

… oder gar Fibromyalgie? Oder könnte es sich auch bei Ihnen um ein Faszienproblem handeln? Was sind Faszien? Die Faszie ist eine Hüllschicht aus Bindegewebe. Ihre Bedeutung wurde lange unterschätzt. Faszien schützen Muskeln und Organe vor Verletzungen und melden Informationen über Bewegung, Lage, Gewebespannung und Schmerz an das Gehirn. Kollagen und Elastin geben dem Muskel Halt und Festigkeit mit einem Netzwerk von streng geordneten Fasern. Faszien grenzen einzelne Muskelgruppen voneinander ab, damit sich diese in ihrer Arbeit nicht gegenseitig …

… einen wissenschaftlich fundierten Schnelltest per Antioxidantien-Messung machen. Das biozoom-Gerät ist wesentlicher Bestandteil der Reformhaus® Challenge TRIÄT gemeinsam mit Vegan-Star Attila Hildmann und weiteren Partnern. „Die TRIÄT basiert auf den drei Säulen Ernährung, Bewegung und Stressreduktion“, erläutert Expertin Siebert. „Damit sind alle Säulen einer gesunden, nachhaltigen Lebensweise abgedeckt.“ Kompetente Beratung dazu finden Interessierte ebenfalls im Reformhaus®, das seine Mitarbeitenden regelmäßig in der eigenen Fachakademie schult. …

… Duoventrinetten N, Schwöneural N, Schwörosin A oder Schwörotox – alle Produkte von Pharma Schwörer sind zugelassen und viele Jahre auf dem Markt erprobt. Als besonderer Verkaufsschlager hat sich in den letzten Jahrzehnten Alasenn erwiesen: „Ob falsche Ernährung, zu wenig Bewegung, Stress oder Reisen in ferne Länder – Verdauungsprobleme gehören zu den am weitesten verbreiteten Beschwerden. Wir sind stolz darauf, ein Abführmittel anzubieten, das bei seinen verschiedenen Anwendern durch seine gute Wirksamkeit und Verträglichkeit seit 50 Jahren konstant beliebt …

… seine ganzheitlichen, therapeutischen Dienstleistungen und sein „nahezu konkurrenzlos breites Spektrum an Heil- und Diagnoseverfahren“. Hierzu zählen beispielsweise Osteopathie, Traditionelle Chinesische Medizin und Kneippkuren. Auch die Programme zu den Themen Burnout, Entgiftung, Abnehmen, Bewegung, Attraktivität und Ausstrahlung sowie die umfassenden medizinischen Check-ups wurden von den anonymen Testern des Relax-Guide wieder als ausgesprochen gut beurteilt: „Die Treatments sind ausgezeichnet, täglich gibt es ein Aktivprogramm, so etwa auch …

Insbesondere Frauen neigen im Büro oder auch in Gesprächen dazu die Beine übereinander zu schlagen. In dieser Position sollte man allerdings nicht länger als eine halbe Stunde verharren. Denn der Rücken reagiert darauf mit einer Gegenbewegung zum gekippten Becken und es kommt zur einseitigen Belastung von Wirbelgelenken und Bandscheiben. In der Folge kann es zu Rückenschmerzen und Beschwerden mit den Bandscheiben kommen. Die Wadenpumpe gegen das Thrombose-Risiko Gerade für Menschen mit einer sitzenden Tätigkeit gibt es einen verhältnismäßig einfachen …

Die Schulter ist das beweglichste Kugelgelenk des menschlichen Körpers. Mehrere Gelenke, Knochen und Muskelgruppen sowie viele Bänder und Sehnen für die Gelenkkapseln halten es zusammen. Diese komplexe Struktur ermöglicht einen großen Bewegungsumfang, nachteilig ist dabei das Risiko der Instabilität und Verletzbarkeit. Zu den am häufigsten vorkommenden Beschwerden im Bereich der Schulter zählt der sogenannte "painful arc", zu deutsch "schmerzhafte Bogen". Wird der Arm im Winkel von 60 bis 120 Grad vom Körper abgespreizt oder gesenkt, kommt es zu …