Pressemitteilungen zu Bewegung

… Stehen, zurückführen. In der chiropraktorischen Praxis stehen die funktionale Beweglichkeit und das optimale Zusammenspiel von Wirbelsäule, Gelenken und Muskulatur im Mittelpunkt. Schon minimale Blockierungen und muskuläre Verspannungen können durch ungleichmäßige Belastung den Bewegungsablauf einschränken. Laura Groom, Chiropraktorin in Berlin, behandelt in ihrer Praxis auch kleinste Gelenkblockaden, die noch keine Beschwerden bereiten als präventive Maßnahme gegen Rückenschmerzen. Medizinische Forschungen haben gezeigt, dass durch Fehlfunktionen …

… geht auf Reisen“ der MUCOS Pharma GmbH & Co. KG in Kooperation mit der Deutschen Schmerzliga e. V. ist äußerst erfolgreich gestartet. Seit Beginn der Aktion im September 2015 wurden tausende Enten abgefordert und unzählige Fotos von Menschen in Bewegung hochgeladen. Den erfolgreichen Start nahm MUCOS zum Anlass, der Deutschen Schmerzliga einen Scheck über 5.000 Euro zu überreichen. Die feierliche Scheckübergabe fand im Rahmen des Deutschen Schmerz- und Palliativtags am 4. März in Frankfurt statt. Bewegung schenkt Lebensfreude Grundgedanke der …

Neues Nahrungsergänzungsmittel von Agilpharma® Ein ausgeglichener Säure-Basen-Haushalt gehört zu den essenziellen Voraussetzungen für körperliches Wohlbefinden. Verschiedene Faktoren wie mangelnde Bewegung, Fehlernährung und Stress sowie übermäßiger Alkohol- und Zigarettenkonsum können dazu führen, dass der Säure-Basen-Haushalt gestört wird. Mangelnde Vitalität und Leistungsfähigkeit sind typische Folgen. In Zusammenarbeit mit Ernährungswissenschaftlern hat Agilpharma® (http://www.agilpharma.de) ein hochwertiges Nahrungsergänzungsmittel entwickelt, …

… die Möglichkeit, dass Krankheitserreger an der Elektrode entlang zum Herzen wandern und dort die Klappen schädigen. Die Elektrode selbst geht manchmal im Lauf der Zeit durch die mechanische Beanspruchung kaputt, da sie sehr nah an der ersten Rippe liegt und Bewegungen sie daher im Lauf der Zeit beinträchtigen können. „Bei den S-ICDs gibt es diese Komplikationen nicht, sie bieten eine lebenslange Garantie auf ihre Elektroden und funktionieren nach der aktuellen Datenlage genauso zuverlässig wie die herkömmlichen Defibrillatoren“, so Magnusson. Allerdings …

… Erfahrungen bestätigen Gesundheitseffekte des original Chi Gerätes. Mental (Stressabbau, Entspannung), körperlich (u.a. Rücken, Muskeln, Detox). Lesen Sie hier was Experten und Anwender/innen sagen. Jetzt zum Jubiläumsangebot! Prinzip und Wirkungen Prinzip: Die Anwendung in Form einer Ganzkörper-Massage-Bewegung stammt aus der traditionellen chinesischen Medizin. Entspannt auf dem Rücken liegend, die Fesseln auf der Ablage der Chi-Maschine ruhend, wird der Körper, -von den Füssen bis zum Kopf-, in eine horizontale, wellenartige Schwingung versetzt,- …

… Vorsätzen gestartet. Sich gesünder zu ernähren und mehr Sport zu treiben stehen dabei häufig an erster Stelle. Doch im Alltag fallen wir schnell wieder in ungesunde Routinen und alte Verhaltensmuster zurück. Fettreiches und wenig nahrhaftes Essen werden begleitet von mangelnder Bewegung. Fastenwandern in Berlin hebt Fastenfreunde aus der grauen Tristheit des Alltages und setzt die guten Vorsätze von bewusster Ernährung und ausreichend Bewegung in die Tat um. Gefastet wird bei Fastenwandern in Berlin nach der bewährten Otto Buchinger Methode. Die beiden …

… nicht mit Arzneimitteln, die den Verlauf bestenfalls abmildern können. Umso mehr kommt der Demenz-Prophylaxe Bedeutung zu. Das Ziel: Das Auftreten von Demenz zu verzögern, bestenfalls sogar zu verhindern. Dabei ist der persönliche Lebensstil von großer Bedeutung. Soziale Kontakte, körperliche Bewegung, Bildung wie auch eine gute ausgewogene Ernährung sind von Bedeutung. So gibt es in der Wissenschaft immer mehr Belege für die Annahme, dass mit Mikronährstoffen das Auftreten von Demenz verzögert und der Verlauf der Erkrankung abgemildert werden kann. …

… den Wunsch, auf allen Ebenen verbunden zu sein. Er ist die Grundlage dafür, miteinander zu reden, sich zu streicheln, sich zu küssen, absichtslose Liebe zu machen. Die oft unerwartete Entladung beflügelt die erneute Aufladung, und so geht das gemeinsame Spiel immer weiter. Die Bewegungen werden ruhig und sanft, die Stille vibriert, bis alles wieder von Neuem beginnt. Da sind keine getrennten Körper mehr, der Körper ist im Geist, und der Geist ist verbunden mit allem, was existiert. Die Partner spüren intuitiv, was der andere braucht und was jetzt …

… ist das Programm ein wichtiger Beitrag zur gesundheitlichen Prävention sowie zur optimalen Versorgung der Aktiven. Beim ganzheitlichen Programm stehen sechs Gesundheitsbereiche im Fokus – neben der Fuß- und der Zahngesundheit, gutem Sehen, einer gesunden Lebensweise und Bewegung auch das Thema gutes Hören. Die Angebote werden durch zahlreiche regionale Partner aus Medizin, Wissenschaft und Wirtschaft unterstützt, so auch von Cochlear Deutschland. „Dieses Engagement ist für uns eine echte Herzenssache“, erklärt Frederec Lau, Marketingleiter von …

… der Entwicklung des Bettes an erster Stelle. Das Pflegebett sentida 7-i bietet vorprogrammierte Notfall- und Therapiepositionen, die auch dann ausgelöst werden können, wenn der LCD-Touchscreen ausgefallen ist. Die Not-Stopp-Taste stoppt sofort ungewollte Bettbewegungen und nimmt das Bett umgehend vom Netz. Elektrische CPR- und Trendelenburg-Automatik können schnell durch einen einfachen Tastendruck ausgeführt werden. Das im Bett integrierte Wiegesystem unterstützt das Pflegepersonal ohne aufwändigen Liftereinsatz bei der Dokumentation. Zusätzlich …

Verein richtet Sitz-Steh Arbeitsplätze ein Bremen, Februar 2016. Bewegung ist nicht nur für die Fußballer des SV Werder Bremen wichtig, sondern auch für Mitarbeiter im Büro und der Verwaltung. Bereits seit zwei Jahren betreibt der Verein für seine Mitarbeiter ein Betriebliches Gesundheitsmanagement mit vielen Angeboten. Für das i-Tüpfelchen sorgt die Kooperation mit VARISDESK über 19 höhenverstellbare Schreibtischaufsätze. Mit den Aufsätzen des amerikanischen Unternehmens lassen sich vorhandene Tische zu Stehschreibtischen umfunktionieren und ermöglichen …

… Überwachung und Umgang mit allen für die Versorgung notwendigen Geräten und Hilfsmitteln • Krankenbeobachtung und professionelles Verhalten in allen Notfallsituationen • Infusionstherapie, Versorgung zentralvenöser Zugänge • Alle pflegerischen Maßnahmen im Bereich von Körperpflege, Bewegung, Mobilität, Ernährung und Verhinderungspflege Vorbereitung der häuslichen Pflege • Beratung von Patienten und Angehörigen • Verhandlungen mit den Kostenträgern bezüglich der Kostenübernahme Individuelle und umfassende Beratung Rufen Sie an. Der ambulanter …

… sich leichter, und manchmal beginnt sie dann etwas Neues. 3. Der Erdbeben-Orgasmus Obwohl Erdbeben furchterregend erscheinen, bringen sie Heilung für den Planeten. Erdbeben-Orgasmen bringen das Geschenk der Gesundheit; sie signalisieren, dass die Frau physische und energetische Bewegung braucht. Eine Frau soll mehr auf ihren Körper und ihre Sehnsucht nach intimer Berührung und Freisetzung sexueller Spannung hören. 4. Der Vulkan-Orgasmus Diese Orgasmen sind das Ergebnis lang anhaltender Beherrschung von Verlockung und Sehnsucht. Sie versorgt …

… Wiesbaden statt. Besucher finden Reformhaus® am Stand O2. Auf der VeggieWorld 2016 stellt Reformhaus® prämierte Produkte seiner Partner vor und will wieder für eine ganzheitlich gesunde Ernährung und Lebensweise werben. Der Dreiklang aus gesunder Ernährung, körperlicher Bewegung und Stressreduktion steht seit Februar 2015 im Mittelpunkt einer bundesweiten Gesundheitstest-Aktion von Reformhaus®. Über 1,2 Millionen Messungen wurden im Rahmen der Reformhaus® Challenge TRIÄT bereits durchgeführt, viele weitere sollen bei der Fortsetzung 2016 folgen. …

… Wünsche offen lassen, kommt man sicher nicht auf die Idee, dass hier hygienische Probleme oder gar Allergien auftreten könnten. Es liegt aber in der Natur des Menschen, selbst wenn er auch sauber gewaschen abends ins Bett liegt, schwitzt und durch Bewegungen Hautschüppchen verliert. Auch beim regelmäßigen Wechsel der Bettwäsche ist es nicht ausgeschlossen, dass sich unangenehme Mitbewohner in der Matratze einnisten. Es ist die Rede von den mikroskopisch kleinen Hausstaubmilben, die mit dem bloßen Auge nicht sichtbar sind. Diese Störenfriede fühlen …

… Programm zahlreicher Kurorte und Thermen. Am bekanntesten sind die Behandlungen aus Güssen und Bädern des Pfarrers Sebastian Kneipp, der durch seine Anwendungen weltberühmt wurde. Die Kneipp-Therapie setzt sich aus fünf Bausteinen zusammen: Wasseranwendungen, Heilkräuter, Bewegung, einfache Ernährung und Lebensordnung. Ob Wechselbäder, Wassertreten, Barfußlaufen im nassen Gras oder Arm- und Beingüsse – Kneipp’sche Anwendungen bieten bei vielerlei Beschwerden Linderung. Die Wirkung beruht dabei auf der Stärkung der körpereigenen Selbstheilungskräfte …

… der kostenfreien Telefonnummer 0800 / 80708877 für Fragen zur Verfügung. Hintergrundinformation: Darmkrebs vorbeugen Ein gesunder Lebensstil ist die beste Möglichkeit, einer Darmkrebserkrankung vorzubeugen. Hierzu zählen eine ballaststoffhaltige, fett- und fleischarme Ernährung, viel Bewegung und das Vermeiden von Tabakrauch sowie regelmäßigem Alkoholkonsum. Die Präventionsbroschüren und –faltblätter der Deutschen Krebshilfe informieren über Chancen und Möglichkeiten einer gesunden Lebensweise und zeigen, wie leicht diese im Alltag umzusetzen …

… gesunde Ernährung ist bunt, besteht aus viel Gemüse, naturnahen, möglichst regionalen Produkten und wenig industrieller Fertigware. Kulzer pflegt seinen Patienten zu raten: "Lassen Sie alles weg, wofür im Fernsehen Werbung gemacht wird, dann leben Sie gesund". Sport und Bewegung gehören selbstverständlich dazu, aber auch das fällt oft schwer. Für Dialysepatienten gibt es beispielsweise Bettfahrräder oder Gummibänder für Gymnastik, aber das Angebot wird selten genutzt, die meisten wollen während der Dialyse einfach ihre Ruhe haben. Ganz wichtig ist …

… Beispiel jeden Freitagnachmittag der „KaffeeKlatsch“ in der Fischerwiese statt. Bei diesem offenen Treff können sich die Besucher austauschen, Feste miteinander planen und feiern, aber auch eigene Freizeitideen entwickeln und gemeinsam umsetzen. Wie der Name Sportgruppe "Querbeet" ausdrückt, stehen Bewegung, Spiele, Gymnastik und vieles mehr im Mittelpunkt. Neben Tai Chi, Kochkursen und dem besonderen Chorsingen "Shake it" sind auch kreative Projekte unter dem Namen „Farbklecks“ im Angebot. Hier ist für jeden was dabei: von Malen über Filzen bis …

… eigentlich im weiblichen Körper während des Orgamus? Dies ist Teil 2 der Artikelserie zum neu erschienen Buch von Brunhild Hofmann: Orgasmus - die weibliche Kraft. So wird der Orgasmus physiologisch gesehen beschrieben: er ist ein Wechselspiel von Berührung, Bewegung, Chemie, Gefühl und Gedanken. Auf der biochemischen Ebene wirken Neurotransmitter und Hormone. Neurotransmitter werden von Nervenzellen ausgeschüttet und suchen sich einen Weg zu den Rezeptoren der weiterleitenden Nervenzelle. So wird der Reiz weitergeleitet im ganzen Körper. Dopamin …

… Auswertung der täglichen Blutdruckmessungen einfach und schnell möglich ist – und das unabhängig vom Blutdruckmessgerät oder Betriebssystem. Von der Excel-Tabelle zur Blutdruck-App Die Normalisierung des Blutdrucks war das Ziel von Horst Klier, zunächst über eine Änderung der Bewegungs- und Ernährungsgewohnheiten, später über eine medikamentöse Behandlung. Unabhängig von der Therapieform ist die regelmäßige Erhebung samt Dokumentation der Blutdruckmesswerte das A und O. Als Berufstätiger empfand Horst Klier es als sehr umständlich, bei drei bis …

Bad Birnbach, 16.02.2016 (vpt-bbb) – Was beginnen, wenn die allgemeine Schulbildung erfolgreich bewältigt ist? Wer Freude an Sport und Bewegung hat und zudem offen für soziale Berufe ist, sollte sich Samstag, den 27. Februar, notieren. Dann öffnet die VPT-Berufsfachschule in der Professor-Drexel-Straße 23 in Bad Birnbach ihre Pforten. Beim „Tag der offenen Tür“ von 9 bis 15 Uhr können Besucher erfahren, wie hier die Ausbildung zum staatlich anerkannten Physiotherapeut oder Masseur und medizinischen Bademeister abläuft. Hans Peter Schötz, Leiter des …

… medizinische Hintergrundinformationen und praktische Ernährungstipps. Unter anderem ging Dr. Gläser auf die geschichtliche Entwicklung der Ernährung ein und zeigte den Schülern, wie sich unsere Essgewohnheiten im Verlauf der Jahrtausende verändert haben: Weg vom Steinzeitmensch mit viel Bewegung und geringen unregelmäßigen Portionen hin zum „Sitzmensch“ mit industriell verarbeiteten Lebensmitteln und hohem Anteil an überschüssigen Nährstoffen. „Insulin ist das Masthormon für das Fettgewebe.“ führte Dr. Gläser aus und verdeutlichte dies anhand von Grafiken. …

… liefert die Hotelküche in Hegne. Obst und Gemüse dafür wachsen quasi vor der Haustüre - denn am gegenüberliegenden Seeufer ist die Insel Reichenau. Die beschauliche Kulturlandschaft am westlichen Bodensee bildet den idealen Rahmen. Hier fastet das Auge mit und Bewegung fällt leicht. Die ist Teil des Fastenprozesses: mit Morgengymnastik am klostereigenen Seegrundstück und langen Spaziergängen durch die Wälder des Bodanrücks. Wer möchte, findet in Hegne auch spirituelle Begleitung, kann an Meditationen teilnehmen oder das Gespräch mit den Schwestern …

… 15. März Seit vielen Jahren organisiert der Bundesverband deutscher Rückenschulen (BdR) e. V. gemeinsam mit der Aktion Gesunder Rücken den Tag der Rückengesundheit. Am 15. März 2016 lautet das Motto: Ergodynamik – Bringen Sie Ihren Alltag in Bewegung! Gelingen kann das mit nur fünf Minuten Training täglich. Der erfolgreiche Gesundheitstrainer Manuel Eckardt zeigt in „Das 5-Minuten-Rückentraining“ Übungen, die sich intuitiv nachmachen lassen. Rückengeplagte bekommen mit dem Ratgeber, der neben einem detaillierten Trainingsprogramm auch umfassende …

… man weniger Kalorien zu sich nimmt, als man verbraucht und dass man länger dabei bleibt“, fasst die Ernährungswissenschaftlerin zusammen. Idealerweise geht die Diätphase, leicht abgewandelt, in eine dauerhafte Ernährungsumstellung über. Sie wird durch regelmäßige, ausreichende Bewegung und Entspannung ergänzt. Beides unterstützt den Abnehmerfolg. Das Heft „Diäten“ der VERBRAUCHER INITIATIVE e. V. verrät, woran man sinnvolle Maßnahmen zum Abnehmen erkennen kann. Es beschreibt und bewertet bekannte Low-Fat- und Low-Carb-Diäten. Die 16-seitige Broschüre …

… herzhaft. Sauerkraut, Käsebrote, Hering oder saure Gurken gleichen die alkoholbedingten Mineralstoffverluste aus. •Vitamin C unterstützt die Leber beim Alkoholabbau. Essen Sie also schon direkt nach der Party und spätestens zum Frühstück Vitamin-C-reiches Obst wie Orangen oder Kiwi. •Sauerstoff und Bewegung bringen den Kreislauf wieder in Schwung und sorgen für Erholung. Leiten Sie die Rückkehr in den Alltag daher mit ei-nem langen Spaziergang ein. Alkohol mag Tradition sein – alternativlose Pflicht ist er nicht. Das Ende der fünften Jahreszeit …

… Schönheitsroutine, die ganz auf der natürlichen Fähigkeit der Zellen beruht, wieder zu erwachen und die Zellaktivität zu verstärken! DIE ZELLEN AUF TRAB BRINGEN ist das MOTTO! Dieses Statement fasst die Wissenschaft der mechanischen Medizin perfekt zusammen. Zellen leben von und für Bewegung. Innerhalb der Dermis regen interne mechanische Spannungen die Fibroblasten an und sorgen für einen aktiven Stoffwechsel (Produktion von Kollagen und Elastin) sowie für eine feste und straffe Haut. Ab dem 25. Lebensjahr beginnt das Gewebe abzuschlaffen, da sich …

Diese Meldung zum Jahresbeginn zeigt, dass die Branche in Bewegung ist: azh, die Abrechnungs- und IT-Dienstleistungszentrum für Heilberufe GmbH, beteiligt sich mehrheitlich an der SIC SaniVision consulting GmbH. Ziel der Beteiligung sei es, Kompetenzen zu bündeln, innovative Lösungen zu entwickeln und die Kundenzufriedenheit zu steigern, wie azh und SaniVision in einer gemeinsamen Pressemeldung erörtern. Dies sind begrüßenswerte Ansätze, die die HMM Deutschland, dem eHealth-Unternehmen für Versorgungs- und Abrechnungslösungen, nur befürworten kann. …

Mit einfachen, aber hilfreichen Übungen, den „Bewegungsperlen“, und Motivationsanregungen gelingt es, zu einer ebenso gesunden wie schönen Körperhaltung zu gelangen und schmerzhafte Verspannungen loszuwerden. Dieses „intelligente“ Bewegungstraining nutzt den normalen Alltag als Gesundheitsquelle und kombiniert diese Übungen mit der genialen Motivationshilfe des Zürcher Ressourcen- Modell (ZRM®). Die „Bewegungsperlen“. sind einfache Übungen, die sich leicht in den Alltag integrieren lassen und überall durchgeführt werden können. Mit vier «echten» …

… Terletzki das Buch „Gesund und fit im Büro“ mit vielen wertvollen Impulsen veröffentlicht. Das Buch gibt zahlreiche Tipps rund um das Thema Gesundheit im Joballtag. Welchen Einfluss hat die Ernährung auf unsere Leistungs- und Konzentrationsfähigkeit? Warum ist es so überaus wichtig, regelmäßige Bewegungspausen in den Joballtag zu integrieren? Und wie schafft man das, ohne die eigentliche Arbeit zu unterbrechen? Zu den gefragtesten Tipps in dem Buch zählen diese vier: • Wie kann man sich auf Geschäftsreisen gesund ernähren? • Wie baut man …

… anregen. Ob jemand an Krebs erkrankt, ist von vielen Faktoren abhängig. Viele sind nicht beeinflussbar. Aber einige, z. B. die Lebensgewohnheiten, haben Frau und Mann selbst in der Hand. Vor allem beim Brustkrebs ist der ungünstige Einfluss von Übergewicht und Bewegungsmangel klar erkennbar. Beim Prostatakrebs ist der Zusammenhang noch nicht so eindeutig. Dennoch können Frauen wie Männer mit folgenden Empfehlungen ihrer Gesundheit etwas Gutes tun: •Seien Sie aktiv! Bauen Sie so viel Bewegung wie möglich in Ihren Alltag ein und treiben Sie regelmäßig …

… ebenfalls preisgünstig, zeitunabhängig sowie effektiv selber durchführen lässt. Einer der Wege, die Haare zu entfernen, ist Hairthreading: Hairthreading ist eine traditionelle Haarentferungsmethode, die aus dem orientalischem Bereich kommt. Hier werden mittels Baumwollbindfaden die Haare durch geschickte Bewegungen an der Wurzel entfernt, ohne die Haut zu reizen. Allerdings kann man dies ohne Anleitung nicht alleine durchführen. Aber Angela Thomas hat eine Lösung entwickelt mit „Depi-care“, der zarten Feder. Mittels diesen kleinen Utensils gelingt es …

… Katja Burghardt, Silke Bott vom Vegetarierbund Deutschland (VEBU) sowie ExpertInnen aus Industrie, Handel und der Reformhaus-Fachakademie. „Wir sind das führende Fachgeschäft für ganzheitliche Gesundheit“, erklärt Reformhaus® Vorstand und Juryvorsitzender Rainer Plum. „Mit der Verbindung von Ernährung, Bewegung und Stressreduktion wollen wir einen Trend setzen, ganz im Sinne der TRIÄT.“ Die Reformhaus® Challenge TRIÄT mit Vegan-Star Attila Hildmann, die im Februar 2015 gestartet ist, will das Fachgeschäft fortsetzen und noch erweitern. Im April …

… Nettekoven, Vorstandsvorsitzender der Deutschen Krebshilfe. „Denn im frühen Stadium ist die Erkrankung, insbesondere bei Brust-, Darm-, Haut-, Gebärmutterhals-, und einigen Formen des Prostatakrebses, oft gut behandelbar.“ Ebenso wichtig sind Präventionsmaßnahmen. Hierzu zählen viel Bewegung, eine gesunde Ernährung, das Vermeiden von Tabakrauch und übermäßigem Alkoholkonsum sowie UV-Schutz. Die Deutsche Krebshilfe informiert ausführlich mit zahlreichen Initiativen und Materialien über die Möglichkeiten Krebs vorzubeugen oder eine Erkrankung früh …

… haben sich die Ansichten geändert. "Früher war Schonung die entscheidende Empfehlung nach einer Operation", sagt der Orthopäde und Sportmediziner Bartholomäus Gabrys aus Berlin-Friedrichshain (http://orthomed.berlin). Heutzutage werden doch die Patienten direkt am ersten Tag wieder zu Bewegung animiert. So kommt der Kreislauf wieder in Schwung und die Heilung schreitet voran. Die Prehabilitation ist somit nur eine konsequente Weiterentwicklung der "bewegungsorientierten" Therapie. Bewegung statt Schonung ist dabei nicht nur der beste Rat für Patienten, …

… ältere Menschen. Je höher das Alter, desto träger die Zellteilung und umso größer die Lücken, die von den Telomeren zu schließen sind. Doch es gibt Hoffnung: Pilotstudien belegen, dass eine nur drei-monatige Stressreduktion in Verbindung mit mehr Bewegung und besserer Ernährung die Telomerverkürzung aufhalten oder sogar rückgängig machen kann. „Umgang mit Stress kann man lernen“, meint Ulrike Woll, Burnoutberaterin und Trainerin für Stresskompetenz. Voraussetzung ist allerdings die Aufmerksamkeit und Ehrlichkeit im Umgang mit sich selbst. Wir …

… von Staeb Medical Biofeedback, Ulrich Bauer-Staeb. Insbesondere bei Zähnepressen, mit dem häufig eine begleitende Schmerzsymptomatik im Schulter-Nacken-Bereich verbunden ist, messen wir am Kaumuskel (Masseter). Seltener liegt der Fokus auf reinem Zähneknirschen, also eher horizontaler Kieferbewegungen und meist ohne Schmerz: hier kann die Ableitung auch über den Schläfenmuskel (Temporalis) erfolgen. Beim Zungenpressen wird das Fehlverhalten über eine Messung am Mundboden detektiert und in Form eines akustischen Alarms rückgemeldet. Hierüber kann …

… tun. Hamburg den 28.1.2016 Ja, es ist möglich, ohne jegliche Anstrengung zur Ruhe zu kommen. Abzuschalten, körperlich und mental tief zu entspannen und gleichzeitig neue Lebensgeister zu wecken. Entspannung hier und jetzt - so einfach Möglich macht es die Chi-Ganzkörper-Massage-Bewegung - eine jahrtausendealte, grundlegende Massagetherapie aus der traditionellen chinesischen Medizin. Der Körper wird dabei in eine horizontale, fischähnliche Schwingung versetzt und schwingt so in der Urform aller Bewegungsabläufe in der Natur - in einer 8er Spiralform …

… Frauen ein Lymphödem auf. Auch bei der Strahlentherapie kann es zu einer Schädigung der Lymphbahnen und einem anschließenden Lymphödem kommen. Bei einem Lymphödem schwillt die betroffene Extremität an, die Haut fühlt sich warm und angespannt an, die Bewegung ist eingeschränkt. Ziel der Therapie des Lymphödems ist es, den Abfluss der gestauten Lymphe sicherzustellen. Dies gelingt mit einer Kombination aus Lymphdrainage, Bewegungsübungen und insbesondere der Kompressionstherapie. Medizinische Kompressionsstrümpfe üben von außen Druck auf das Gewebe und …

… chemischer Zusätze bei der Lebensmittelherstellung entsteht oftmals ein Nährstoffmangel. Dieser kann sich einzelfallbezogen noch durch ein erhöhtes Lebensalter, Stress oder Erkrankungen verstärken. Außerdem bewirkt auf Dauer eine zu fett- und kalorienreiche Ernährung in Verbindung mit mangelnder Bewegung eine deutliche Zunahme des Körpergewichts. Neben den gesundheitlichen Gefahren entstehen dadurch auch Folgen für die Figur und das Selbstbewusstsein. Der vermeintliche Ausweg über eine Diät führt in der Regel in eine Sackgasse, der Jo-Jo-Effekt lässt …

Li Pengcheng, Doktor für TCM am Hebei Medical Qi Gong Hospital in Beidaihe, China unterrichtet vom 2. - 3. April in Berlin traditionelles Taijiquan: die Bewegungsreihe des Yang-Stiles, die 24er Form. Taijiquan umfasst ausgewogene ganz körperliche Bewegungsabfolgen. Langsame, entspannte und gleichmäßig fließende Bewegungen ermöglichen die Harmonisierung des Körpers und führen zu Balance und Ruhe. Dem Erlernen dieser langsamen und ruhigen Bewegungsformen sind keine Altersgrenzen gesetzt. Erst werden die äußeren Bewegungsabläufe erlernt, um dann die …

… auf den anderen einfach nichts mehr essen, ist kein guter Start ins Fasten. Bereiten Sie Ihre Fastentage bewusst vor, damit Körper und Seele sich langsam eingewöhnen können. Zunächst gilt es, den richtigen Zeitpunkt zu wählen und die nötigen Freiräume zu schaffen für Bewegung, Entspannung und Ruhephasen. Wer zum ersten Mal fastet, schließt sich am besten einer Gruppe mit kompetenter Fastenleitung an. Planen Sie vor den Fastentagen einen bis zwei Entlastungstage, an denen Sie weniger und leichtere Kost zu sich nehmen. Streichen Sie jetzt schon Genussmittel, …

… gibt es viele Möglichkeiten schon präventiv für die Erhaltung der eigenen Gesundheit zu arbeiten, wenn man dazu bereit etwas mehr für die Bewahrung seiner Gesundheit aufzuwenden. Immer mehr Menschen leiden unter funktionellen Störungen des Bewegungsapparates. Begünstigt werden diese Probleme durch mangelnde Bewegung, einseitige Belastung, unvorteilhafte körperliche Arbeitsbedingungen (z.B. stundenlange PC-Arbeit, schwere körperliche Arbeit) oder durch Vorerkrankungen, die zu den so genannten Schonhaltungen führen. Aus dieser Schonhaltung heraus ergeben …

… können verstopfte Darmzotten gereinigt und entschlackt werden. Ebenso wird der Körper durch die Aloe Vera ganzheitlich gestärkt und Mängelzuständen kann entgegengewirkt werden. Das Entschlackungsprogramm umfasst 9 Tage, wobei einem festgelegten Essensplan gefolgt wird, dieser schließt Bewegung und eine ausreichende Kalorienzufuhr mit ein. Durch zwei Reikibehandlungen erhält man genügend Energie, um über den Entschlackungszeitraum hinweg dem Alltag trotzdem ausreichend gewappnet zu sein. Der positive Effekt daraus sind ein besseres Wohlbefinden und …

… Arztes. Aber durch pflegerische Maßnahmen und Hilfsmittel können Hautschäden vermieden werden. Welche Menschen sind besonders gefährdet? • Bettlägerige Menschen • Menschen im Rollstuhl • Menschen mit Durchblutungsstörungen • Menschen mit Über- oder Untergewicht • Diabetiker • Menschen mit Inkontinenz Wodurch entsteht ein Dekubitus? Mangelnde Bewegung - Die Hauptursache eines Dekubitus ist mangelnde Bewegung. Durch langes Liegen oder Sitzen entsteht Druck auf einzelnen Hautstellen. Außerdem verschlechtert sich dadurch die Durchblutung. Schlechte …

… mittlerweile jeder zweite Mensch in Europa zu Übergewicht. Das ist alarmierend und zeigt, dass wir offensichtlich einen ungesunden Lebensstil pflegen. Neben der genetischen Veranlagung sind es vor allem Faktoren wie Stress, falsche oder zu viel Ernährung sowie zu wenig Bewegung, die zu einer Gewichtszunahme führen können. Möchten Betroffene den Pfunden den Kampf ansagen, werden häufig Diäten ausprobiert oder gar diverse Mittelchen aus der Apotheke eingesetzt. Die Folge: Erneuter Stress, denn Verzicht führt zu Frustration und diese schlägt sich nicht …

… bestätigt. Leider handelt nicht jeder danach. Der moderne Lebensstil fordert seine Opfer. Stress, Rauchen und ungesunde Ernährung leisten ihren Beitrag zu Herzinfarkt, Schlaganfall, Diabetes etc. Eigentlich ist ein gesünderer Lebensstil gar nicht so schwer. Etwas mehr Obst und Gemüse, etwas mehr Bewegung und vielleicht weniger Stress und die Zigaretten in die Ecke legen, sind Schritte in die richtige Richtung. Anderseits ist es Fakt, dass die übergroße Mehrheit in Deutschland zu wenig Obst und Gemüse isst. Der Verbrauch von Obst und Gemüse ist vielfach …

… viele Menschen überlegen, was sie im neuen Jahr ändern möchten. Gute Vorsätze, die sich in die Tat umsetzen lassen, sind gefragt. Der Wunsch, gesünder zu leben, steht bei vielen ganz oben. „Gönnen Sie sich ein gesundheitsbewusstes Jahr 2016: bewegungsreich, rauchfrei, mit einer ausgewogenen Ernährung, wenig Alkohol und richtigem UV-Schutz“, empfiehlt Gerd Nettekoven, Vorstandsvorsitzender der Deutschen Krebshilfe. „So senken Sie auch Ihr Krebsrisiko.“ „Gesundheit ist nicht alles, aber ohne Gesundheit ist alles nichts“, erkannte der Philosoph Arthur …