Pressemitteilungen zu Bewegung

… Form der Stoffwechselkrankheit reagieren die Körperzellen zunehmend unempfindlich auf das Hormon Insulin. Dies führt zur Steigerung des Blutzuckerspiegels und dazu, dass Zucker im Körper nicht mehr zur Energiegewinnung dienen kann. Besonders Menschen mit genetischer Veranlagung, Übergewicht und Bewegungsmangel verfügen über ein erhöhtes Risiko an Typ-2-Diabetes zu erkranken. Ebenfalls spielt das Alter eine entscheidende Rolle. Je älter die Menschen werden, desto größer ist das Risiko an dieser Form von Diabetes zu erkranken. Etwa sieben Millionen …

… Die Antwort ist einfacher als man denkt und genau dies demonstriert Konrad Wiesendanger in seinem praxisnahen Ratgeber. "ESM-Embodied Stress Management" von Konrad Wiesendanger ist ein leicht verständliches, praxisnahes Übungsbuch, das dem Stress mit einfachen und achtsamen Körperbewegungen begegnet. Das Besondere an den Übungen ist, dass die Körperbewegungen, wenn sie einmal erlernt sind, in jeder Lebenssituation eingesetzt werden können. Der Autor zeigt auf einfach verständlich und umsetzbare Weise, wie man in Stresssituationen über Bewegung …

Auszeichnung würdigt das Reha-Nachsorgekonzept „Bewegung nach Krebs“ von Chefarzt Priv.-Doz. Dr. med. Widmann Das Institut für Qualitätsmanagement im Gesundheitswesen (IQMG) und der Bundesverband Deutscher Privatkliniken (BDPK) fördern mit dem Reha-Zukunftspreis 2016 Best-Practice-Beispiele in der Rehabilitation. Ziel des Reha-Zukunftspreises ist es, bereits etablierte Praxisbeispiele und erfolgversprechende Projektvorhaben zu würdigen, die zur Optimierung der rehabilitativen Versorgung beitragen. Bewerben konnten sich Reha-Einrichtungen jeder …

… westlichen Kulturkreis. Die einschlägige Übungssammlung zum YiJing Transformation QiGong umfasst insgesamt 64 Übungsfolgen, die auf die 64 Hexagramme des YiJing energetisch kodiert sind. Jede Übungsfolge besteht aus den Systemelementen YIJING QIGONG.Aktivierung, YIJING QIGONG.Bewegung, YIJING QIGONG.Atmung, YIJING QIGONG.Functional und YIJING QIGONG.Meditation. Das Begleitbuch zum YiJing Transformation QiGong. Ausgabe in 2 Bänden mit insgesamt 888 Seiten. Alle Übungen sind ausführlich beschrieben und bebildert. Weitere Infos zu dem Medienprodukt …

… Baden-Baden ans Herz gelegt. Denn dort dreht sich zwei Tage lang, am 11. und 12. Februar, alles um gesundes, bewusstes und genussvolles Leben. Bei Mitmach-Angeboten auf den Aktionsflächen können sich die Besucher vielfältige Anregungen für mehr Fitness und Bewegung im Alltag und eine ausgewogene wohlschmeckende Ernährung holen. An beiden Messetagen erwartet die Besucher ein ausgewähltes Ausstellerangebot, ein abwechslungsreiches Kongressprogramm und zahlreiche Aktionen zum Mitmachen und Ausprobieren. Rund 200 Firmen und Marken aus ganz Deutschland und …

… Maßnahmen, die eine große Wirkung erzielen. Hier einige Übungen, die Sie auch unterwegs oder im Büro leicht nachmachen können: 1. Mobilisiert das Zwerchfell und lenkt das Bewusstsein auf die Atmung: Legen Sie Daumen und Zeigefinger seitlich auf die Hüftknochen. Nun in „sägenden“ Bewegungen von den Hüften beginnend aufwärts in Richtung Rippen bis zu den Achseln mehrmals über Ihre Flanken reiben. Auch gut: Streichen Sie mit den flachen Händen über Bauch, Flanken und Rücken. 2. Hilft bei Aufregung und Stress: Hinstellen oder aufrecht hinsetzen, Füße sind …

… ein. Denn Ein gesunder und vitaler Lebensstil stehen beim Gamechanger Programm an erster Stelle. Langfristiger Erfolg mit dem Gamechanger Konzept von Die Athletenschmiede Dabei vermittelt das Team von Die Athletenschmiede jedem einzelnen Teilnehmer, wie er die Bereiche Ernährung, Bewegung und Erholung individuell optimieret und auf die eigenen Bedürfnisse und Ansprüche anpassen kann. In Kursen wird dann das Wissen über die wichtigen Grundlagen für ein gesünderes und vitaleres Leben, die verschiedenen Möglichkeiten weiterführender Schritte mit individuellem …

… zu ersticken. Da eine Effektivität dieses Verfahrens nicht mehr von der Hand zu weisen war, gab es für diese Institutionen nur noch eine Möglichkeit: Man nutzte die juristischen Möglichkeiten in vollem Maße aus. Letzten Endes versuchte man die gesamte Bewegung durch eine Unterlassungserklärung zu unterbinden. Da Steve Pierce weder Arzt noch Heilpraktiker ist, sei es ihm, laut deutschem Heilpraktikergesetz, weder erlaubt zu heilen noch zu lindern. Alleine die Bezeichnung „Migräne Piercing“ könne eine Heilung suggerieren. Dies Wiederrum stelle aber …

… in der Naturheilpraxis der erste Schritt in ein beschwerdefreies und gesundes Leben sein. Die Naturheilkunde verfügt über eine lange Geschichte und basiert auf den zahlreichen Erkenntnissen der chinesischen Medizin und der Behandlung mit natürlichen Präparaten, mit Bewegung und auf die Gesamtheit des Patienten abgestimmten Therapien. Personalisiertes Leistungsangebot in der Heilpraktiker Praxis Die Heilpraktikerin sieht jeden Patienten in seiner Gesamtheit und lenkt den Fokus nicht primär auf die Beschwerden. In der Naturheilpraxis spielen die …

… Physiotherapeut A. Sperber in eigener Praxis, bestätigt die unterstützende Wirkung der Chi Ganzkörper-Massage mit dem original Chi Gerät. Körperlich (u.a. Wirbelsäule-Rücken, Muskeln, Entschlackung) und mental (Stressabbau, Entspannung, Regeneration). Hierbei handelt es sich um die Massage,- und Heilbewegung, (wird übrigens seit Jahrtausenden in der trad. chinesischen Medizin angewandt), die unseren Körper, -von den Füssen bis in den Kopf-, in eine horizontale, fischartige Schwingbewegung versetzt. Dies ist die Ur-Form aller Bewegungsabläufe in der Natur, …

… Kopfhaut und gleichen Irritationen aus. In Kombination sorgen die Inhaltsstoffe für die Gesunderhaltung von Haar und Kopfhaut und somit für frisches, schönes Haar und gepflegte Kopfhaut. Das Peeling Shampoo wird leicht aufgeschäumt und mit kreisenden Bewegungen einmassiert. Eine Minute einwirken lassen, ausspülen. Vorgang wiederholen und anschließend nochmals gründlich ausspülen. Der praktische Spender erlaubt eine sparsame Dosierung. Die Spezialisten Die Reihe "Die Spezialisten" der Margot Schmitt Haar Cosmetic Spezial GmbH fasst exklusive, …

… Nervenzellen sowie diese selbst im Gehirn zerstört. Hierdurch findet eine zunehmende Einschränkung der geistigen, aber auch körperlichen Fähigkeiten statt. Menschen mit einer schweren Demenz können sämtliche Fähigkeiten "vergessen", die sie im Laufe ihres Lebens erlernt haben - beispielsweise Sprache, Bewegung und Nahrungsaufnahme. Die Symptome einer Demenz können vielseitig sein, bündeln sie sich aber, ist die Demenz schnell erkennbar. Gerade bei Menschen über 65 steigt das Risiko für eine Demenz rapide an, bei jüngeren Menschen ist eine Erkrankung nur …

… durch erfahrene Fachärzte für Ästhetische und Plastische Chirurgie durchgeführt. Um Ihr Wohlbefinden zu steigern, gibt es hier die besten Gesundheits- und Schönheitstipps (https://www.vitalitas.de/gesund-und-schoen.html) - von Experten empfohlen-, damit Sie sich rundum schön und gesund fühlen. Gesundheitstipp Nummer 1: BEWEGUNG Bewegung ist wichtig, um seinen Körper und Geist fit und aktiv zu halten. Jegliche Form von Bewegung, sei es nur, anstatt dem Lift oder Rolltreppe, die Stiege zu benutzen. Ideal wären dreißig Minuten Bewegung an der frischen …

… In einem Zeitraum von fünf Wochen lernen die Leser etwa, wie sie ihren persönlichen Energiebedarf errechnen und basierend auf diesem Wert ihre Ernährung umstellen und anpassen. Die Leser lernen ihre bisherigen Ernährungsgewohnheiten zu analysieren, anders einzukaufen sowie Bewegung und Entspannung in den eigenen Alltag zu integrieren. Das Team von Fitness Plan stellt Lesern mit seinem Werk "Mach Schluss mit Diätlügen" eine vernünftige, logisch nachvollziehbare und erfolgversprechende Methode der Gewichtsreduzierung. Das Ziel ist die dauerhafte …

… Sie stellte ihre Ernährung um, trieb Sport und nahm ihr Übergewicht ab. Nach einiger Zeit war die Freude groß. Alle Laborwerte waren wieder in der Norm. Außerdem gefiel ihr das neue Leben so sehr, dass sie dabei blieb. Gesunde Ernährung und ausreichende Bewegung halfen ihr dabei, ihr Gewicht zu halten. Doch nach einigen Monaten kam der Schock. Ihre Blutzuckerwerte waren erneut eskaliert, und das scheinbar ohne sichtbaren Grund. Völlig irritiert fragte sie: was war hier geschehen? Vielseitige Ursachen von Diabetes mellitus Ein typischer Fall, …

… S. Eisl (Hrsg.) Mag. theol., Mag. art., MAS; geb. 1965, Studium Fachtheologie, Werkerziehung mit Religionspädagogik und Sozialmanagement in Salzburg und Tübingen; Tätigkeiten in Jugendzentrum, Behindertenwerkstätte und seit Februar 2003 Geschäftsführer der Hospiz-Bewegung Salzburg sowie Vorstandsmitglied des Dachverbands Hospiz Österreich; Mutentwicklung des Universitätslehrgangs für Palliative Care an der Paracelsus Medizinischen Privatuniversität Salzburg. Hier finden Sie zusätzliches Material. Für die Freischaltung bitten wir Sie Ihre E-Mail …

… flachgestrickter Kompressionsbestrumpfung. Eine Lipödem Erkrankung erfordert neben der spezifischen medizinischen und physiotherapeutischen Behandlung vor allem sehr viel Disziplin von der Erkrankten. Christine Kaiser sieht drei wesentliche Grundbausteine für einen positiven und sichtbaren Umgang mit der Krankheit. 1.Bewegung Jede Frau sollte sich eine Sportart aussuchen, die sie gerne und regelmäßig macht und gut in den Alltag integrieren kann. Dies können Aquagymnastik, Zumba oder Nordic Walking sein. Die sportliche Bewegung sollte mindestens dreimal die …

Oberarzt Daniel Mesbah engagiert sich für gesunde Kinderfüße Immer mehr Kinder leiden unter Haltungsfehlern, meist bedingt durch Bewegungsmangel und fehlende Vorsorgeuntersuchungen. Um Eltern und Kindern zu zeigen, wie wichtig kontinuierliche Bewegung und Vorsorge ist, damit es gar nicht erst zu bleibenden Schäden und Erkrankungen kommt, hat der Berufsverband für Orthopädie und Unfallchirurgie die bundesweite Aufklärungskampagne „Aktion Orthofit“ in den ersten Klassen der Grundschulen ins Leben gerufen. Auch Oberarzt Daniel Mesbah aus der Klinik …

… im Liebenauer Netzwerk Familie hilft beim Start ins Leben. Entwicklung gefährdet Als Sophie zur Welt kam, wog sie gerade mal 670 Gramm und war 34,5 Zentimeter groß. Nach vielen Wochen in der Klinik war sie immer noch sehr unruhig und konnte ihre Bewegungen nicht altersgemäß koordinieren. Erst mit Hilfe gezielter Physiotherapie lernte sie langsam nach Gegenständen zu greifen. Wie Sophie, ist ungefähr jedes neunte bis zehnte Kind ein Frühgeborenes, Tendenz steigend. Noch vor hundert Jahren hatten Frühgeborene kaum Überlebenschancen. Das hat sich …

… Wohltat für den Rücken. Unabhängig, jederzeit. ------------------------------ Hamburg 10.11.2016 Es klingt fast zu gut um wahr zu sein. Aber Tests, Studien, und med. Zulassungen bestätigen die täglichen Erfahrungen von Millionen von Anwendern weltweit, dass eine Massage,- und Heilbewegung aus der traditionellen chinesischen Medizin (TCM), die körperliche und mentale Gesundheit erhalten und fördern kann. Grundlegendes In der TCM ist und bleibt der Mensch nur gesund, wenn die Lebensenergie, das "Chi", harmonisch durch den Körper fliesst. Sind durch …

… Orangenen, Bananen sowie dunkle Früchte wie Kirschen und Heidelbeeren, die die Abwehrkräfte stärken. Mandeln fördern zudem eine gesunde Darmfunktion, was die Grundlage für ein intaktes Immunsystem ist. Viele Faktoren beeinflussen die Abwehrkräfte Neben gesunder und abwechslungsreicher Ernährung helfen Bewegung und Sport unsere Abwehrzellen zu stärken. Auch der regelmäßige Gang in die Sauna lehrt den Körper sich an kalt-warm Wechsel zu gewöhnen. Ausreichend Schlaf und das Vermeiden von Stress unterstützen ebenfalls das Immunsystem. Was tun, wenn’s …

… sind insgesamt rund 7,5 Millionen Menschen an Diabetes erkrankt. Mehr als 90 Prozent davon an Diabetes Typ 2 mit metabolischem Syndrom. Bei der Entstehung der Krankheit spielen Lebensstilsünden der modernen Zivilisation mit die Hauptrollen. Darunter vor allem Bewegungsmangel, zu üppige und unausgewogene Ernährung sowie Übergewicht. Besonders tückisch: Diabetes Typ 2 mit metabolischen Syndrom entwickelt sich meist zunächst langsam und häufig gepaart mit Bluthochdruck und hohen Triglyzeridwerten. Werden diese Parameter nicht berücksichtigt, wird die …

… beraten und zu coachen. Das Wissen wird zeit- und kostensparend in Blended-Learning-Programmen vermittelt. Die Schulungsmodule beinhalten die nach der Quadros-Methode vier wichtigen Lebensbereiche für Lebensenergie, Gewichtsmanagement und Vitalität: Ernährung - Bewegung - Lebensbalance (Stressmanagement) - erholsamer Schlaf. Ein umfangreiches Arbeitsbuch, Profi-Marketingpakete und Klientenbroschüren unterstützen den Vita-Pad Vitalmanager beim Aufbau seiner Alleinstellung und bei der Kundengewinnung und Kundenbindung. Das Vita-Pad Expertengremium …

Profi-Fußballtrainer unterstützt Kampagne „Bewegung gegen Krebs“ Bonn/Frankfurt (ws) – Sport hilft in jeder Lebenslage! Das zeigt Heiko Herrlich ab sofort als neuer Botschafter der Kampagne „Bewegung gegen Krebs“. Der heutige Trainer des SSV Jahn Regensburg erkrankte in seiner Zeit als Profi-Fußballspieler an einem Hirntumor. Herrlich weiß: Sport kann nicht nur das Krebsrisiko senken, sondern hilft auch, die Krankheit zu überwinden. Die Kampagne ist eine Initiative der Deutschen Krebshilfe, des Deutschen Olympischen Sportbundes und der Deutschen …

… dass Sie wieder mit ihren Enkelkindern durch den Odenwald wandern oder beim nächsten City-Lauf über zehn Kilometer dabei sein wollen. Ziele motivieren ungemein.“ Die Zuhörerinnen und Zuhörer erfahren eine ganze Menge darüber, wie sie durch angemessene Bewegung und Ernährung ihre Knie in Schuss halten können. Haben jedoch Verletzungen oder Verschleiß dem Knie zugesetzt, stehen dem Experten eine Fülle von Behandlungsmöglichkeiten zwischen sanfter Naturmedizin und Hightech-Operationsmethoden zur Verfügung. Die wichtigsten Verfahren wird Dr. Franz …

… jeder Dritte Fall von Alzheimer Demenz auf Faktoren des Lebensstils zurückzuführen ist und damit grundsätzlich zu verhindern wäre. Die Forscher aus Leipzig identifizierten 7 Risikofaktoren, die für ein erhöhtes Alzheimer-Risiko verantwortlich gemacht werden können. Darunter sind mangelnde Bewegung, Blutdruck, Übergewicht, Diabetes und Rauchen. Manche dieser Faktoren haben direkt oder indirekt auch was mit der Ernährung zu tun. So ist es nicht weiter verwunderlich, dass auch Ernährungsgewohnheiten Einfluss auf das Entstehen von Demenz haben können. …

… weitere Diagnostik beim Gastroenterologen angezeigt, in der Regel eine Gastroskopie. Alternativ bietet Dr. Hollenz erste therapeutische Schritte an, "was die Patienten in der Regel bevorzugen". Bei der Behandlung stehen Lebensstiländerungen wie Stressminimierung, mehr Bewegung und vor allem eine Umstellung der Ernährung sowie der Esskultur "an erster Stelle"; gefolgt vom Einsatz natürlicher Medikamente wie pflanzlichen Arzneimitteln und Verdauungsenzymen. Von Säureblockern, medizinisch Protonen-Pumpen-Inhibitoren (PPI) genannt, rät Dr. Hollenz explizit …

… Unterstützung einer Physiotherapie im normalen Alltag geeignet. Aber nur einfach aufkleben hilft nichts. Es braucht fachliches Know how, um die sogenannten K-Tapes so anzubringen, dass sie ihre positive Wirkung auch entfalten können. Das 'K' steht für Kinesiologie, die Lehre von der Bewegung. Das soll bedeuten, dass das K-Tape seinen Träger in der Bewegung unterstützt, korrigiert – und seine Wirkung durch die Bewegung seines Trägers aufbaut. Keine Bewegung, keine Wirkung. Das K-Tape ist, im Gegensatz zu den meisten Sporttapes, elastisch. Es entfaltet …

… anerkannten Wissenschaftlern und nationalen wie auch internationalen Hochschulen statt. So wurde z.B. eine Machbarkeitsstudie mit dem Fraunhofer IPA in Stuttgart durchgeführt. Hierfür waren die zu erreichenden Vorgaben: Eine wiederholbar hohe Aufzeichnungsgenauigkeit, einfache Handhabung, Bewegungsmuster 1:1 in den PC übertragen und individuelle Artikulation ohne großen Aufwand. Dies konnte in der Studie nachgewiesen werden. Die geschäftsführende Gesellschafterin Petra Clauß sagt: „Patienten sind so individuell wie ihr Lächeln und genauso individuell …

… werden mussten. Das neue TRISON Ultraschallbad wurde speziell zur intensiven Vorreinigung von hochwertigen da Vinci Robotik-Instrumenten entwickelt. Dazu kombiniert das TRISON die drei Wirkmethoden einer Ultraschallreinigung, Saug- und Druckspülung, sowie einer Instrumentenbewegung während der Reinigung. Da sich der Ultraschall überall dort entfaltet, wo Reinigungsflüssigkeit vorhanden ist, werden alle Verschmutzungen am distalen Ende und in den schwer zugänglichen Lumen der Instrumente durch schonende Ultraschall-Kavitation gründlich abgereinigt …

… Vitalmanagement. Die Lösung des im Vordergrund stehenden Einzelproblems ergibt sich daraus. Gesunde Kettenreaktionen in Gang setzen Die Quadros-Methode arbeitet mit dem Zusammenspiel der vier Bereiche, die für Lebensenergie, Gewichtsmanagement und Vitalität wichtig sind: Ernährung - Bewegung - Lebensbalance (Stressmanagement) - erholsamer Schlaf. Durch die integrierte Vita-Pad Vitaldiagnostik (http://vita-pad.de) wird deutlich, dass Defizite in einem Sektor immer auch andere Bereiche beeinflussen. So kann bereits mit kleinen Veränderungen in einem Bereich …

… führte die Gäste in das therapeutische Bogenschießen ein. Trotz des herbstlichen Wetters nahmen die Besucher das Angebot an und wagten sich mit viel Spaß an Pfeil und Bogen. Therapeutische Anwendungen Bogenschießen macht nicht nur Spaß. Es werden auch viele Bewegungsabläufe geschult, Rücken-, Schulter- und Brustmuskulatur werden gestärkt und die Freude an der Bewegung wird aktiviert. Bogenschießen för-dert zudem die Geselligkeit und tut Atmung, Geist und Seele gut. „Für unsere Kurgäste ist der neue Bogenschießplatz eine Bereicherung. Wir nutzen …

… Sie hat es geschafft – innerhalb eines knappen Jahres hat sie ihren eigenen Barfuß-Laden gegründet. Mit den Erfahrungen und Diskussionen des Abends ist nun bereits ein Vortrag für die Bürger der Region speziell zum Thema Fußgesundheit und Bewegung in Planung. Vielleicht wird es sogar eine Veranstaltung in Verbindung mit einem kleinen Gesundheitstag in Reutlingen geben- man kann gespannt sein. Mehr Infos zum Abend unter: http://news.blog.apros-consulting.de/apros-unternehmerrunde-reutlingen-event-extremsport-barfusslaufen-und-motivation-im-beruf/

… Mit Hilfe moderner apparativer Ausstattung und Dank der langjährigen Erfahrung könne man die Epilepsie von anderen Krankheiten sicher abgrenzen. Dafür hat die St. Lukas Klinik investiert und zusätzlich zur Diagnostik ein Video-EEG-Monitoring angeschafft. Über mehrere Tage werden die Bewegungen des Patienten per Video und gleichzeitig die Hirnströme aufgezeichnet. Zeigen sich Auffälligkeiten im Verhalten – auch kurzzeitige Abwesenheiten gehören dazu – kann im EEG nachvollzogen werden, ob überhaupt im Hirn die Ursache liegt und wenn ja, von welchem …

… Das obere Sprunggelenk besteht aus drei Knochen: Schienbein, Wadenbein und Sprungbein. Stabilisiert wird es durch Sehnen und Bänder. Zwischen den Gelenkknochen liegt eine weiche Schicht aus Gelenkknorpel. Der Knorpel wirkt als Puffer, schützt das Gelenk und sorgt für eine reibungslose Bewegung. Nutzt sich der Knorpel ab, reiben die Knochen aufeinander. Und das tut weh. Bei einem weiter fortschreitenden Knorpelschaden klagen manche Patienten dann bereits schon beim alltäglichen Gehen über Schmerzen. Für sie ist an sportliche Belastungen wie Joggen …

… klassische und bekannte Methode für übergewichtige Patienten, für die eine normale Diät nicht mehr ausreicht. Fettabsaugen ist allerdings heutzutage nicht mehr die einzige Möglichkeit, um Fettgewebe abzubauen - Coolsculpting nennt sich die neue Form der Anti-Fett-Bewegung, bei der Fettzellen durch Kälte abgebaut werden sollen. Den übergewichtigen Patienten steht hierfür eine kostenlose und kompetente Beratung seitens des Facharztes und Klinikleiters Dr. Häcki zur Verfügung, der genau über die Möglichkeiten und angebotenen Behandlungsmassnahmen …

20. Oktober 2016 – Von Naturkosmetik bis zum speziellen Turnbeutel reicht die Palette der Geschenkideen, die Reformhaus® für den weihnachtlichen Gabentisch empfiehlt. Das Sportpaket enthält alles, was man für die Teilnahme am Bewegungsprogramm „Reformhaus® activate your life“ braucht, mit dem das Fachgeschäft für ganzheitliche Gesundheit die Deutschen sanft auf Trab bringen will – nicht nur an den Festtagen. Schirmherr ist Prof. Dr. Froböse von der Sporthochschule Köln. Auf die Fitness-Aktivitäten können Wellness und Entspannung folgen mit Duschschaum, …

… nicht heilbar ist, kann mit Hilfe von Antidementiva das Gleichgewicht der Botenstoffe im Gehirn positiv beeinflusst werden. Des Weiteren gibt es einige nichtmedikamentöse Behandlungsformen, die das Leben mit der Erkrankung erleichtern können. Dazu zählen Bewegungsprogramme, die Ausdauer, Kraft und Gleichgewicht trainieren. Gedächtnisübungen, das Trainieren alltäglicher Tätigkeiten wie zum Beispiel das Zähneputzen oder auch Kaffee kochen. „Studien zeigen, dass Menschen mit Demenz, die an Bewegungsprogrammen teilnehmen, länger mobil bleiben können“, …

… Erbsen auch im Gerstengrasssaftpulver enthalten. Magnesium ist weitaus wichtiger als Calcium. Es sollte im Verhältnis 3 zu 1 zu Kalzium eingenommen werden. Zur Knochengesunden Ernährung gehören auch Vitamin-C-reiche Früchte (sie fördern die Kalziumaufnahme). Ganz wichtig sind spezielle Bewegungen, z.B. mit isometrischen Übungen. Nur wenn die Knochen auch belastet werden, wird der Knochenaufbau angeregt. Dazu entwickelte Thanner die spezielle Übung „Cat Power“. Diese Übung bewirkt die Kräftigung von 600 Muskelgruppen. (siehe Foto) Bei Osteoporose …

… Kniebesitzer davon was merkt. Das kann sich ändern, sobald sich die täglichen Belastungen des Knies durch schmerzhaften Verschleiß bemerkbar machen. Was kann man dagegen tun und wie kann das Kniegelenk fit gehalten werden. Ganz oben aus der Maßnahmenliste steht Bewegung und nochmals Bewegung. Aber auch der Abbau von Risikofaktoren ist wichtig. Wenn für den Erhalt der Gelenkfunktionalität Bewegung wichtig ist, dann sind natürlich Knie schonende Bewegungen und Sportarten gemeint. Tennis, Fußball oder Skifahren gehören nicht dazu. Fahrradfahren und Walking …

… verringern? ------------------------------ Die Belastung durch Feinstaub ist nicht nur im Zusammenhang mit Kraftfahrzeugen ein gesundheitsgefährdendes Problem. Auch in Büros und Wohnräumen nimmt die Staub- und Feinstaubbelastung mehr und mehr zu. Gerade in Büros gibt es viel Bewegung, wodurch vorhandener Staub, teils ultra-fein, aufgewirbelt wird. Aufgrund der natürlichen Luftzirkulation durch einen warmen Heizkörper wird dieser Staub im gesamten Raum verteilt. Eine kürzlich veröffentlichte Meldung der Weltgesundheitsorganisation bestätigt dies. "Die Sensibilität im Bereich …

… Osteoporose als auch bei der Vorbeugung spielen eine „knochenfreundliche“ Ernährung sowie die Stärkung der Muskulatur durch Sport und gezielte medizinische Gymnastik eine wichtige Rolle. „Eine gut ausgebildete Muskulatur entlastet die Gelenke und Wirbelknochen. Außerdem regt Bewegung die Knochen an, sich nach zu bilden“, weiß Dr. Breit. „Ernährungstechnisch sind Lebensmittel mit viel Kalzium, Vitaminen und Mineralstoffen äußerst wichtig. Vermieden werden sollten hingegen Gewohnheiten, die den Knochenabbau begünstigen. Dies sind zum Beispiel Rauchen …

Was ist ein Hallux Valgus? Welche Behandlungsmöglichkeiten gibt es bei Arthrose im Fuß? Und wozu dienen Bewegungsanalysen? Diese und viele weitere Fragen beantworteten die Experten der Fachärzte Rhein-Main am vergangenen Montag bei einem Informationsabend für Patienten und Angehörige. Rund 30 interessierte Besucher waren der Einladung in die Groß-Gerauer Stadthalle gefolgt und nutzten die Gelegenheit, sich über moderne Fußchirurgie sowie dynamische Bewegungsanalysen zu informieren und konkrete Fragen an die Experten zu stellen, die diese auch gerne …

… zentrale Position macht das Iliosakralgelenk besonders anfällig. Zu Beschwerden wie dem typischen ISG-Syndrom kommt es häufig beim sogenannten „Tritt ins Leere“ – etwa wenn man eine Treppenstufe übersieht oder über eine Bodenunebenheit stolpert. Bei der ruckhaften Bewegung werden die Bänder des Iliosakralgelenks überdehnt, die Muskulatur verspannt sich, die Gelenk¬flächen verkanten. Bewegungs¬einschränkungen und starke Schmerzen sind die Folgen einer solchen ISG-Blockade. Typisch für das Leiden ist unter anderem eine auffällig schiefe Haltung beim …

… erwärmt den Körper, entgiftet das Blut, sorgt für Dynamik und eine gesunde Abwehr. Beim Anschwellen von Pitta kann es zu Entzündungen, Infektionen, Fieber oder überschießenden Hormonen und Emotionen kommen. Vata ist der Gegenspieler von Kapha. Es steuert alle Bewegungen im Körper und hat einen starken Einfluss auf das Nervensystem. Ein Übermaß an Vata kann zu Arthrose, übersteigertem Bewegungsdrang und Nervenleiden führen. Schmerzen und mentale Dysbalancen sind immer ein Anzeichen einer Vata-Störung. Eine Vielzahl an Zivilisationskrankheiten hat …

… ein Modell mit Frontantrieb verfügbar sein, der Quickie Puma 40 Sedeo Ergo. Das innovative System bietet einen wortwörtlich „reibungslosen“ Positionswechsel, denn die Scherkräfte werden weitestgehend reduziert. Kopf- und Kinnsteuerung bleiben auch während der Bewegung des Rückens und der Verstellung des Rückenwinkels in der gleichen Bedienposition. Der integrierte Sitzlift und die zahlreichen Möglichkeiten der Rückenwinkelverstellung ermöglichen neben der horizontalen Liegeposition und der aufrechten Sitzposition auch eine stabilisierende Zwischenposition. …

… ganz besondere Ganzkörpermassage,- eine Wohltat für den Rücken. ?Hamburg 11.10.2016 Es klingt fast zu gut um wahr zu sein. Aber Tests, Studien, und med. Zulassungen bestätigen die täglichen Erfahrungen von Millionen von Anwendern weltweit, dass eine Massage,- und Heilbewegung aus der traditionellen chinesischen Medizin (TCM), die körperliche und mentale Gesundheit erhalten und fördern kann. Grundlegendes In der TCM ist und bleibt der Mensch nur gesund, wenn die Lebensenergie, das "Chi", harmonisch durch den Körper fliesst. Sind durch Stress, Anspannung, …

… Tun wir nichts dagegen, können unsere sogenannten Zivilisationskrankheiten entstehen wie Depression, Burnout, Boreout, Stoffwechselerkrankungen, Herz-Kreislauf-Erkrankungen usw. Der Online-Workshop energy-BOOSTER ist so konzipiert, dass die Teilnehmer in kurzer Zeit viel Hintergrundwissen zu den Themen Ernährung, Bewegung, Entspannung und innere Balance erhalten und wie sich dies auf ihr Energie-Level auswirkt. Und dies, wann immer die Teilnehmer Zeit haben. Der Workshop enthält viele LifeHACKs, die leicht im Alltag umzusetzen sind und mehr …

Plötzlich schmerzt dein Rücken und damit kommt die Frage auf: Warum? Die Antwort ist oft einfach. Die Arbeitsbelastung des täglichen Lebens ist gefüllt mit vielen Aufgaben, ununterbrochener Kommunikation, vielen Stunden vor dem Computer, falsche Haltung und Bewegungsmangel verursachen Stress und Verspannung, die sich häufig in Rücken-, Schultern- und Nackenschmerzen offenbaren. Was ist die Lösung? Unsere Erfahrung zeigt: "Die richtige Bewegung!" Heutzutage verbringt eine große Prozentzahl der Bevölkerung die Mehrheit des Tages im Sitzen. Nicht …