Pressemitteilungen zu Bewegung

… Krankheiten, doch nur eine einzige Gesundheit. Sie soll man lernen zu schützen und zu stärken - mit System -, damit die Krankheit keine Überlebenschance hat. Die Kraft der Seele entwickeln Über gesunde Ernährung werde viel diskutiert und auch über das rechte Maß an Bewegung, doch Philippi geht es um das Denken, also unsere Denk- und Verhaltensmuster. Nicht umsonst werde gesagt: "Wie du denkst, so lebst du auch." Mit seinen jahrzehntelangen Beobachtungen und seinem Erfahrungswissen hat Viktor Philippi festgestellt: Der Mensch macht sich durch seine …

… Sie in dieser Zeit eine Gesamtspendensumme von 25.000,00 EUR erwirtschaften. Davon wird der Laughing Hearts e.V., ein seit 2009 bestehender gemeinnütziger Verein der 17 Heime und über 1700 benachteiligte Kinder unterstützt, einen Sport- und Fußballplatz bauen lassen. Sport und Bewegung ist eine großartige Möglichkeit Leichtigkeit und Unbeschwertheit in eine Kinderseele zu bringen. Aus genau diesem Grunde möchten ich, möchten die PREMIUM PERSONAL TRAINER dieses großartige Projekt unterstützen. Wie wollen wir das erreichen? In der Zeit vom 23. bis …

… des Jahres im Jugendclub Kult 19 Filme zu Demenz gezeigt werden. Das Netzwerk Demenz plant darüber hinausgehend gemeinsames Singen und Wandern in Kooperation mit dem Albverein – eines der Projekte für demente und nichtdemente Menschen. Auch die Projektgruppe „Anregung zu Bewegung“ des Arbeitskreises ist sehr aktiv und hat einige Aktionen geplant. So wird es im Frühjahr eine Familienwanderung durch die Teufelsschlucht geben. Oder man kann an der für April oder Mai geplanten Fahrradtour entlang der Streuobstwiesen teilnehmen. Der Kangoo-Club, eine …

… die Psyche und den Menschen insgesamt wieder ins Gleichgewicht zu bringen. Vielmehr vertraut sie bei ihren eigenen Patienten, aber zunehmend auch bei ihren Workshops in den Unternehmen, auf die ihrer Meinung nach entscheidenden Elemente für eine „Lebens-Balance“: Ernährung, Bewegung und Entspannung. Die Expertin schwimmt damit zwar ein wenig gegen den Strom der „Work Life Balance“-Anbieter, tut das aber bewusst, um einen Dialog anzuschieben. „Wir müssen vernetzter denken und handeln. Es hilft wenig, wenn man nach einer anstrengenden Woche sozusagen …

… Zimmerer des Berufsbildungswerks Adolf Aich der Stiftung Liebenau einmal mehr praktische Erfahrung im Rahmen ihrer Ausbildung gesammelt. Jetzt wurde die Hütte offiziell an die Schule übergeben. Ab sofort werden hier Spielgeräte für eine aktive Pausengestaltung mit viel Bewegung aufbewahrt. Auch der Kunstbereich des Welfen-Gymnasiums findet in der neuen Hütte Lagerfläche für Materialien. „Hier können die Schüler in Zukunft Gas geben“, freute sich Lehrer Jochen Ziegele, der am Welfen-Gymnasium für den Pausensport zuständig ist. An zentraler Stelle …

Hüftschmerzen und Bewegungseinschränkungen trotz einer Prothese? Häufig ist dann ein Austausch des künstlichen Gelenkes notwendig. Vorbeugen ist möglich, sagt der Münchener Orthopäde Dr. Konrad Scheuerer. Die besten Tipps. Die Zahl der Wechsel-Operationen an der Hüfte ist in den vergangenen zehn Jahren stetig gestiegen. Wie dem aktuellen Bericht des Endoprothesen-Registers Deutschland (EPRD) zu entnehmen ist, wurden allein im ermittelten OP-Jahr 2015 insgesamt 8.032 Wechseloperationen an der Hüfte durchgeführt. Angesichts von insgesamt 74.618 dokumentierten …

… der frischen Luft bewegen, zusammen mit anderen oder allein Ballsport im Grünen genießen - Golfen soll Spaß machen und entspannen. Leider kommt es manchmal zu unschönen Begleiterscheinungen: Stechende Schmerzen im Ellenbogen machen dann jede Arm-Bewegung zur Qual. Je mehr Menschen golfen, umso öfter diagnostizieren Mediziner den typischen „Golfer-Ellenbogen“. Was ist ein „Golfer-Ellenbogen“? Wer die Diagnose „Golfer-Ellenbogen“ erhält, leidet an einer Sehnenansatz-Entzündung. Dabei ist der Übergang zwischen Muskel, Sehnen und Knochen schmerzhaft …

… anfälliger für Infekte", erklärt Dr. med. Julia Günther-Pusch von der Internationalen Ärztegesellschaft für Bioinformationstherapie. Gesünder und erfolgreicher mit Dankbarkeit und Vergebung Um im Winter fit zu sein, empfiehlt die Ärztin daher nicht nur die herkömmlichen Tipps wie Bewegung an der frischen Luft oder gesunde Ernährung, sondern sie legt ihren Patienten die „Bioenergetische Meditation" und das „Gesunde Denken“ ans Herz. Sie sind wesentliche Bestandteile der von Viktor Philippi entwickelten Bioinformationstherapie. "Im Gesunden Denken …

… für Arbeitgeber und Krankenkasse. Das muss nicht sein, denn durch gezieltes und dauerhaftes Training lassen sich viele Beschwerden verbessern oder ganz beseitigen“, erläutert Reinhard Brücker, Vorstandsvorsitzender der VIACTIV Krankenkasse. Obwohl bekannt ist, dass richtige Bewegung die Rückengesundheit fördert, nehmen Beschäftigte Präventionsangebote nur unzureichend in Anspruch. Hemmnisse sind meist betriebliche und private Rahmenbedingungen. Um Beschäftigten den Zugang zur Prävention zu erleichtern, setzt die VIACTIV jetzt den mit modernsten …

… Minis im Alter von 6 bis 9 Jahren trainieren ihren Rücken donnerstags um 16 Uhr und die Medis zwischen 10 und 13 Jahren im Anschluss ab 17 Uhr im Jugendhaus in Eningen. Damit die Kinder das Erlernte verinnerlichen und Spaß an der Bewegung haben, werden die Übungen spielerisch in das Kursprogramm integriert. Rückengerechtes Verhalten kann auf diese Weise früh erlernt werden, wodurch Rückenproblemen effektiv vorgebeugt wird. Denn die Wurzeln für Rückenprobleme im Erwachsenenalter werden bereits in der Kindheit gelegt. Daher ist die Rückenschule für …

… die Nackenschmerzen, oft äußern sich diese nächtlichen Probleme auch im Rücken. Verspannungen im Nacken und Halsbereich können schnell passieren, immerhin trägt diese Muskulatur den doch recht schweren Kopf. Zusätzlich ist die Hals- und Nackenmuskulatur an praktisch allen Bewegungen des Oberkörpers beteiligt. Da passiert es schnell, dass eine falsche Bewegung oder falsches Heben mit Nackenschmerzen bestraft wird. Nackenschmerzen sind eine absolute Qual für jeden der darunter leidet und tatsächlich leiden etwa 70% der Deutschen unter zumindest gelegentlichen …

… eine wunderbare Gelegenheit Yoga und Achtsamkeitsmeditation zu erkunden und im Rahmen der eigenen individuellen Praxis im Alltag zu integrieren. Systematisch wird ein verkörpertes Verständnis von Achtsamkeit entwickelt: Der Kurs hilft uns zum Beispiel, unseren Körper zu bewohnen, ihn in Bewegung zu erkunden, den eigenen Atem kennenzulernen, im Stehen und Gehen zu meditieren, Freundschaft mit dem Körper zu schließen, im Herzen nach Hause zu kommen, den Garten zu jäten und schließlich freudvoll in einer unbeständigen Welt zu leben. Fazit: Leicht …

Volkskrankheit Rückenschmerzen. Egal, ob akute oder chronische Beschwerden: Individuelle Physiotherapie, bedürfnisorientierte Osteopathie und manuelle Therapie können zur Schmerzlinderung beitragen. ------------------------------ Die Ursachen für Rückenleiden sind unterschiedlich. Sitzende Tätigkeiten, zu wenig Bewegung oder falsche Belastung können die Volkskrankheit hervorrufen oder genetisch bedingte Veranlagungen verstärken. Der staatlich anerkannte Physiotherapeut Sebastian Seeger weiß, was zu tun ist. Er erforscht die genaue Ursache der Beschwerden …

Präventionsmassnahmen für eine gute Gesundheit und ein langes Leben Eine gesunde Lebensweise aus Bewegung und richtiger Ernährung kann Krankheiten vorbeugen, oder auch lindern. Wasser, Licht, Luft und Erde stehen uns kostenlos zur Verfügung. Schon in der Antike wurden Lichtherapien angewandt. Um 1900 wurden Just und Pastor Felke, besonders wegen ihres Einsatzes von Lehm, also dem Naturelement Erde und der "Sonnendoktor" Rikli durch seine Lichtbäderkuren bekannt. Vincent Prießnitz und Sebastian Kneipp durch ihre Erfolge mit Wasseranwendungen. Die …

Die Feldenkrais-Methode setzt auf Koepfchen und Koerpergefuehl statt auf Muskelmasse. Bei Rücken- oder Gelenkschmerzen lautet eine viel gehörte Empfehlung: „Muskeln kräftigen!“ Häufig rühren aber Beschwerden des Bewegungsapparats nicht von zu wenig, sondern von zu viel und vor allem von falschem Muskeleinsatz. Einen anderen Ansatz verfolgt hier die Feldenkrais-Methode, die im Zentrum Impuls in Tübingen und bei PHYSIO Bittner-Wysk in Eningen von Conrad Heckmann angewendet wird. Das Credo des Heilpraktikers, Diplombiologen und Feldenkrais-Lehrers …

… Lebensmittelherstellung entsteht oftmals ein Nährstoffmangel. Dieser kann sich einzelfallbezogen noch durch ein erhöhtes Lebensalter, Stress oder Erkrankungen verstärken. Außerdem bewirkt auf Dauer eine zu fett- und kalorienreiche Ernährung in Verbindung mit mangelnder Bewegung eine deutliche Zunahme des Körpergewichts. Durch gezielte alltagspraktische Maßnahmen und natürliche Nährstoffe kann der Abfluss von Stoffwechselprodukten gefördert und die Stoffwechselblockade aufgelöst werden. Eine bedeutende Funktion des Bindegewebes ist die kontinuierliche …

… leuchtendes Laub verpackte Gutshaus Wesselstorf für Seminare, die Langsamkeit mit Stille und Lust auf gutes Essen verbinden. “Frühlingserwachen im historischen Park” und “Herbstzeitlos hinter der Kastanienallee” sind jeweils vier Tage mit entspannender Bewegung, Meditation, Meridianklopfen aus der Traditionellen Chinesischen Medizin, interaktivem Vortrag, Ruhewandern, Abendlesung bei Kerzenlicht und einer Gutsküchenspeisegemeinschaft, die sich je nach Witterung im rekonstruierten englischen Landschaftspark oder im stimmungsvoll umgebauten Pferdestall …

… begrenzten Umfang benötigter Messgrößen und lassen viele Fakten außer Acht. An Bord eines Flugzeuges gibt es keinen unsicheren Platz! Pauschal kann man lediglich sagen, dass je weiter ein Sitzplatz vom Schwerpunkt des Flugzeuges entfernt ist, desto mehr spürt man dort die Bewegungen des Flugzeuges, was für Menschen mit Reisekrankheit durchaus von Bedeutung sein kann. Ob ein Flug mit einer renommierten Airline oder einem Low-cost Carrier absolviert wird hat absolut nichts mit der Sicherheit des Fluges zu tun. Billigairlines können weder am Treibstoff noch …

… „Patienten klagen häufig über einseitige, tiefsitzende Schmerzen im unteren Rücken, die teilweise bis in beide Beine und Kniegelenke ausstrahlen. Ebenfalls als typisch gelten Druckbeschwerden im Gesäß und der Leistenregion, die plötzlich auftreten, zum Beispiel bei bestimmten Bewegungen wie dem Beugen oder Drehen des Oberkörpers. Mit der Zeit kommen Schmerzen vor allem beim Gehen, nach längerem Sitzen oder beim Treppensteigen vor.“ 2. Wie kann ein ISG-Syndrom festgestellt werden? „Klare Diagnosen lassen sich ausschließlich mithilfe einer Kombination …

… begrenzten Umfang benötigter Messgrößen und lassen viele Fakten außer Acht. An Bord eines Flugzeuges gibt es keinen unsicheren Platz! Pauschal kann man lediglich sagen, dass je weiter ein Sitzplatz vom Schwerpunkt des Flugzeuges entfernt ist, desto mehr spürt man dort die Bewegungen des Flugzeuges, was für Menschen mit Reisekrankheit durchaus von Bedeutung sein kann. Ob ein Flug mit einer renommierten Airline oder einem Low-cost Carrier absolviert wird hat absolut nichts mit der Sicherheit des Fluges zu tun. Billigairlines können weder am Treibstoff noch …

… Zeit der guten Vorsätze. Gerade nach den kalorienreichen Festtagen nehmen sich viele Menschen vor, körperlich aktiver zu sein und bewusster auf ihre Ernährung zu achten. Die Deutsche Krebshilfe unterstützt diese Absichten. „Eine ausgewogene Kost und regelmäßige Bewegung tun Körper und Seele gut. Zudem werden durch den Abbau von Übergewicht krebsfördernde Entzündungsprozesse im Körper reduziert“, so Gerd Nettekoven, Vorstandsvorsitzender der Deutschen Krebshilfe. Die kulinarischen Verlockungen der Advents- und Weihnachtszeit sind groß und köstlich: …

… nur der Besuch auf verschiedenen Weihnachtsmärkten, sondern auch das traditionelle Beisammensein mit Freunden und Familie lädt zu großen Festmahlen ein. Unterm Strich wird also viel zu viel gegessen und gleichzeitig kommt auch noch der Sport bzw. die gesunde Bewegung viel zu kurz. Dementsprechend ist es nicht verwunderlich, dass viele Menschen besonders nach Weinachten gesund und vor allem schnell abnehmen möchten. Ein Patentrezept zum Abnehmen gibt es allerdings nicht, da jeder Mensch aufgrund seiner individuellen genetischen Veranlagung Lebensmittel …

… 2017 gehandelt wird. Interessant ist, dass es von einem deutschen Arzt, Dr. Dr. med. Homayun Gharavi, hier in Deutschland erfunden wurde. Das Trainingsgerät hierfür, der 4D PRO Bungee-Trainer, ermöglicht mit seinem elastischen Aufbau die schwingenden und hüpfenden Bewegungen, die Spaß und Lust auf mehr machen. Prognose DSSV Bungee-Fitness begeistert Nutzer aus allen Altersklassen und jedem Fitnesslevel – vom wenig Trainierten bis hin zu Sportprofis, die sich so auf Weltmeisterschaften und Olympiaden vorbereiten. Mit dieser großen potentiellen Zielgruppe …

… gibt es für einen besseren Anreiz, um sich in 2017 ein neues Hobby zu suchen oder eine alte Leidenschaft wieder aufleben zu lassen? Bleibt nur noch die Qual der Wahl, sich aus dem umfangreichen Angebot, das Passende auszusuchen. Der Klassiker: Bewegung hält agil und beugt Verletzungen vor Sanfte Sportarten wie beispielsweise Thai Chi eignen sich ideal für ältere Menschen. Gezielte Kräftigungsübungen fördern die Elastizität und sorgen dadurch für eine stabilere Haltung und einen festeren Stand. Beides sind wichtige Faktoren, um Stürzen vorzubeugen. …

Der Berliner Angstberater und Coach Rolf Netzmann geht neue Wege. Neben der klassischen Beratung und dem aktiven Coaching seiner von Angststörungen geplagten Klienten ist ihm Vorbeugung sehr wichtig. Dazu entwickelte er MATRABE, eine Kombination aus Massage, Traumreise und Bewegung. Wichtig ist ihm die seelische Berührung, das Erreichen des Unbewussten bei den Menschen, die sich ihm anvertrauen. Denn Angst sitzt tief, nur mit kognitiven Methoden, also der Arbeit auf der rationalen Ebene, ist oftmals eine spürbare Verbesserung der quälenden Situation …

… beitragen, auch in den dunklen Wochen des Jahres Vitalität und Lebensenergie zu erhalten. „Ich rate meinen Klienten, sich jeden Tag mindestens eine halbe Stunde lang an der frischen Luft aufzuhalten und sich zu bewegen“, sagt Blisner, die aber auch weiß, dass es mit der Bewegung allein nicht getan ist – gerade bei älteren Menschen, die im Winter kaum das Haus oder die Wohnung verlassen. Der „Winterblues“ ist aber nicht nur im privaten Umfeld zu spüren, sondern insbesondere auch am Arbeitsplatz. Nach den Angaben der Peißenberger Therapeutin sinkt …

… immer mehr steigende Krankenstände, eine Überbelastung sowohl körperlich als auch mental, sind die Folgen. Die „sitzende Gesellschaft“ bzw. der „sitzende Lebensstil“ ist gegenwärtig das Kennzeichen der fortgeschrittenen Industriegesellschaften. Lange Sitzzeiten und zu wenig Bewegung werden als zentrale Gesundheitsherausforderungen des 21. Jahrhunderts eingeschätzt Eine neuerliche beeindruckende Studie hat zum Ergebnis geführt, dass deutsche Arbeitnehmer und Arbeitnehmerinnen im Durchschnitt 11 Stunden am Tag sitzen, häufig gepaart mit ungesundem …

… 4.15.14). Carlezon WA Jr, Konradi C.: Understanding the neurobiological consequences of early exposure to psychotropic drugs: linking behavior with molecules. Neuropharmacology. 2004;47 Suppl 1:47-60 Dammasch, F.: ADHS - endlich hat das Kind einen Namen. Psychoanalytische Gedanken zur Bewegung des ruhelosen Kindes und zur Bedeutung von Ritalin®. In: Leuzinger-Bohleber, M., Brandl, Y., Hüther, G.: ADHS – Frühprävention statt Medikalisierung. Vandenhoeck & Ruprecht 2006 DeGrandpre R.: Die Ritalingesellschaft. ADS: Eine Generation wird krankgeschrieben. Beltz …

… im unteren Rückenbereich verortet. Nur wenige wissen, dass es auch im Bereich der Halswirbelsäule dazu kommen kann. ------------------------------ Einen Bandscheibenvorfall in der Halswirbelsäule (https://www.apex-spine.de/bandscheibenvorfall-hws.html) erkennt man meist an Schmerzen im Genick, die sich bei Bewegungen verstärken und in einen Arm oder eine Hand ausstrahlen können. Abhängig von medizinischen Abklärungen und weiterem Krankheitsverlauf bieten sich eine konservative Behandlung mit Medikamenten und Therapien oder - im Falle anhaltender …

Wie kann die Medizin wieder zur Heilkunst werden? „Die Zukunft der Medizin“ vereint die Beiträge führender Fachmediziner und deckt ein breites Spektrum an Themen ab: die Arzt-Patienten-Beziehung, die Bedeutung von Ernährung und Bewegung für die Gesundheit, die Wirksamkeit der traditionellen chinesischen Medizin, die Vorteile der Schmerztherapie sowie Ansätze für psychotherapeutische Behandlungsmethoden. Damit weisen die Beiträge dieses Bandes den Weg in eine Medizin der Zukunft, wobei sie sich gleichermaßen an ein Fachpublikum und an Interessierte …

… Körper in Schieflage geraten und oft rätselhafte Schmerzsymptome auslösen. Das Kiefergelenk ist über Muskeln, Fasern und Nerven eng mit dem skelettalen Aufbau des Körpers verbunden. In einer Art Kettenreaktion von oben nach unten gehen vom Kiefergelenk viele Bewegungen aus. Eine ungleichmäßige Belastung ist Auslöser für verschiedene krankhafte Symptome, die auf Dauer starke Schmerzen verursachen, zum Beispiel im Rücken. Schleichende Gefahr Da die Fehlfunktionen des Kiefergelenks häufig vom Patienten nicht als solche wahrgenommen werden, bleiben …

… Sie Ihren Liebsten und sich Selbst, eine tägliche Quelle für Stressabbau, Entspannung und frische Energie. Unabhängig, überall, jederzeit. ? Tests, Studien, und med. Zulassungen bestätigen die täglichen Erfahrungen von Millionen von Anwendern weltweit, dass eine Massage,- und Heilbewegung aus der traditionellen chinesischen Medizin (TCM), die körperliche und mentale Gesundheit erhalten und fördern kann. Grundlegendes Die Chinesen wissen seit langem, wo es langgeht. Nicht zuletzt im Medizinischen. Nach ihrer Meinung ist der Mensch nur gesund, wenn …

Wer rastet, der rostet, dies ist keine Binsenweisheit. Sport und Bewegung bis ins hohe Alter lassen den Menschen länger und gesünder leben – selbst wenn man erst in späteren Jahren mit dem Fitnesstraining beginnt. Wer regelmäßig Sport treibt, kann Bewegungseinschränkungen vorbeugen. Und nicht nur das – er kann sogar deutlich gesünder altern. Einen neu konzipierten Kurs speziell für ältere Menschen führt jetzt die Fitnessstudiokette FitX deutschlandweit ein. Sport im Fitnessstudio ist nur etwas für junge Leute? Das dachte zunächst auch Günther Kedziora …

… Essen schnell in sich reinstopft, empfängt das Sättigungsgefühl vom Magen erst, wenn es zu spät ist und wir zu viel gegessen haben. Bitterstoffe aktivieren Galle und Bauchspeicheldrüse. Dadurch wird die Produktion von Sekreten sowie die Darmbewegung aktiviert und die Verdauungsarbeit verstärkt. Bitterstoffe sind unter anderem in Löwenzahn, Brokkoli, Hopfen, Salbei und Rosmarin oder Radicchio-Salat enthalten. Die Artischocke liefert besonders wirksame und natürliche Inhaltsstoffe, um Übelkeit, Völlegefühl und Blähungen vorzubeugen. Hier helfen auch …

… Raumluft. ------------------------------ Die Belastung durch Feinstaub ist nicht nur im Zusammenhang mit Kraftfahrzeugen ein gesundheitsgefährdendes Problem. Auch in Büros und Wohnräumen nimmt die Staub- und Feinstaubbelastung mehr und mehr zu. Gerade in Büros gibt es viel Bewegung, wodurch vorhandener Staub, teils ultra-fein, aufgewirbelt wird. Aufgrund der natürlichen Luftzirkulation durch einen warmen Heizkörper wird dieser Staub im gesamten Raum verteilt. Mit dem Clean Office Heizungsfilter, welcher zuverlässig Haus- und Feinstaub filtert, …

… Bedingungen, um nach der anstrengen¬den Lebensphase der Krebstherapie zur Ruhe zu kommen und zu regenerieren. Hier werden Anschlussrehabilitationen (AHB) und medizinische Rehabilitationsmaßnah¬men bei hämatologisch/onkologischen Erkrankungen durchgeführt. Besonders Anwendung findet das klinikeigene Konzept „Bewegung nach Krebs“, welches das Ziel verfolgt, dass Rückfallrisiko durch Bewegung (In- und Outdoor) zu senken. Ein eigens hierfür neuer 200 qm Trainingstherapie-Bereich (ähnlich einem Fitnessstudio) wird im Dezember 2016 fertig gestellt und …

… Bilderbuches werden die Eltern und Erzieher angesprochen: Sieben Tipps, wie ein guter, erholsamer und gesunder Schlaf beim Kind gefördert werden kann, bilden die letzte der 32 Seiten des Buches. Hier erfährt der erwachsene Leser, wie wichtig beispielsweise regelmäßige Bewegung und eine ausgewogene Ernährung für den Schlaf des Kindes sind. Feste Rituale vor dem Schlafengehen helfen beim "Herunterkommen" und geben Sicherheit. Das können das Kuscheltier, die Gute-Nacht-Geschichte, der abendliche Kakao, das Zähneputzen und die Umarmung sein. Regelmäßige …

… die Hälfte des Tellers sollte mit Gemüse und Kartoffeln oder Klößen gefüllt werden. Wer kleinere Teller verwendet, isst weniger, ohne es zu merken. „Lasst uns froh und munter sein“ heißt es in einem bekannten Lied. Wer das als Aufforderung zu Bewegung versteht, wird der Festtagsträgheit ebenfalls gut entgehen: „Bewegen Sie sich, sooft es geht. Das kurbelt den Kreislauf an, macht gute Laune und verbraucht Energie“, ermuntert die Ernährungswissenschaftlerin Laura Gross. Gelegenheiten gibt es reichlich: Spaziergänge durch Stadt und Landschaft, ein …

Lt. Statistiken leiden annähernd 70% der Deutschen unter heftigen Rückenschmerzen, fast die Hälfte davon sogar chronisch. Zu Recht bezeichnet man dieses Leiden als Volkskrankheit Nr. 1 ------------------------------ Rückenschmerzen ist die Volkskrankheit Nummer 1. Durch falsche Bewegungen, durch zu wenig Bewegung, durch einseitiges belasten und auch ein zu viel an Körpergewicht, sind die Ursachen der Schmerzen im Rücken und diese machen vielen das Leben schwer. Denn Schmerzen im Rücken beeinträchtigen die Lebensqualität, dadurch werden viele alltägliche …

… Form der Stoffwechselkrankheit reagieren die Körperzellen zunehmend unempfindlich auf das Hormon Insulin. Dies führt zur Steigerung des Blutzuckerspiegels und dazu, dass Zucker im Körper nicht mehr zur Energiegewinnung dienen kann. Besonders Menschen mit genetischer Veranlagung, Übergewicht und Bewegungsmangel verfügen über ein erhöhtes Risiko an Typ-2-Diabetes zu erkranken. Ebenfalls spielt das Alter eine entscheidende Rolle. Je älter die Menschen werden, desto größer ist das Risiko an dieser Form von Diabetes zu erkranken. Etwa sieben Millionen …

… Die Antwort ist einfacher als man denkt und genau dies demonstriert Konrad Wiesendanger in seinem praxisnahen Ratgeber. "ESM-Embodied Stress Management" von Konrad Wiesendanger ist ein leicht verständliches, praxisnahes Übungsbuch, das dem Stress mit einfachen und achtsamen Körperbewegungen begegnet. Das Besondere an den Übungen ist, dass die Körperbewegungen, wenn sie einmal erlernt sind, in jeder Lebenssituation eingesetzt werden können. Der Autor zeigt auf einfach verständlich und umsetzbare Weise, wie man in Stresssituationen über Bewegung …

Auszeichnung würdigt das Reha-Nachsorgekonzept „Bewegung nach Krebs“ von Chefarzt Priv.-Doz. Dr. med. Widmann Das Institut für Qualitätsmanagement im Gesundheitswesen (IQMG) und der Bundesverband Deutscher Privatkliniken (BDPK) fördern mit dem Reha-Zukunftspreis 2016 Best-Practice-Beispiele in der Rehabilitation. Ziel des Reha-Zukunftspreises ist es, bereits etablierte Praxisbeispiele und erfolgversprechende Projektvorhaben zu würdigen, die zur Optimierung der rehabilitativen Versorgung beitragen. Bewerben konnten sich Reha-Einrichtungen jeder …

… westlichen Kulturkreis. Die einschlägige Übungssammlung zum YiJing Transformation QiGong umfasst insgesamt 64 Übungsfolgen, die auf die 64 Hexagramme des YiJing energetisch kodiert sind. Jede Übungsfolge besteht aus den Systemelementen YIJING QIGONG.Aktivierung, YIJING QIGONG.Bewegung, YIJING QIGONG.Atmung, YIJING QIGONG.Functional und YIJING QIGONG.Meditation. Das Begleitbuch zum YiJing Transformation QiGong. Ausgabe in 2 Bänden mit insgesamt 888 Seiten. Alle Übungen sind ausführlich beschrieben und bebildert. Weitere Infos zu dem Medienprodukt …

… Baden-Baden ans Herz gelegt. Denn dort dreht sich zwei Tage lang, am 11. und 12. Februar, alles um gesundes, bewusstes und genussvolles Leben. Bei Mitmach-Angeboten auf den Aktionsflächen können sich die Besucher vielfältige Anregungen für mehr Fitness und Bewegung im Alltag und eine ausgewogene wohlschmeckende Ernährung holen. An beiden Messetagen erwartet die Besucher ein ausgewähltes Ausstellerangebot, ein abwechslungsreiches Kongressprogramm und zahlreiche Aktionen zum Mitmachen und Ausprobieren. Rund 200 Firmen und Marken aus ganz Deutschland und …

… Maßnahmen, die eine große Wirkung erzielen. Hier einige Übungen, die Sie auch unterwegs oder im Büro leicht nachmachen können: 1. Mobilisiert das Zwerchfell und lenkt das Bewusstsein auf die Atmung: Legen Sie Daumen und Zeigefinger seitlich auf die Hüftknochen. Nun in „sägenden“ Bewegungen von den Hüften beginnend aufwärts in Richtung Rippen bis zu den Achseln mehrmals über Ihre Flanken reiben. Auch gut: Streichen Sie mit den flachen Händen über Bauch, Flanken und Rücken. 2. Hilft bei Aufregung und Stress: Hinstellen oder aufrecht hinsetzen, Füße sind …

… ein. Denn Ein gesunder und vitaler Lebensstil stehen beim Gamechanger Programm an erster Stelle. Langfristiger Erfolg mit dem Gamechanger Konzept von Die Athletenschmiede Dabei vermittelt das Team von Die Athletenschmiede jedem einzelnen Teilnehmer, wie er die Bereiche Ernährung, Bewegung und Erholung individuell optimieret und auf die eigenen Bedürfnisse und Ansprüche anpassen kann. In Kursen wird dann das Wissen über die wichtigen Grundlagen für ein gesünderes und vitaleres Leben, die verschiedenen Möglichkeiten weiterführender Schritte mit individuellem …

… zu ersticken. Da eine Effektivität dieses Verfahrens nicht mehr von der Hand zu weisen war, gab es für diese Institutionen nur noch eine Möglichkeit: Man nutzte die juristischen Möglichkeiten in vollem Maße aus. Letzten Endes versuchte man die gesamte Bewegung durch eine Unterlassungserklärung zu unterbinden. Da Steve Pierce weder Arzt noch Heilpraktiker ist, sei es ihm, laut deutschem Heilpraktikergesetz, weder erlaubt zu heilen noch zu lindern. Alleine die Bezeichnung „Migräne Piercing“ könne eine Heilung suggerieren. Dies Wiederrum stelle aber …

… in der Naturheilpraxis der erste Schritt in ein beschwerdefreies und gesundes Leben sein. Die Naturheilkunde verfügt über eine lange Geschichte und basiert auf den zahlreichen Erkenntnissen der chinesischen Medizin und der Behandlung mit natürlichen Präparaten, mit Bewegung und auf die Gesamtheit des Patienten abgestimmten Therapien. Personalisiertes Leistungsangebot in der Heilpraktiker Praxis Die Heilpraktikerin sieht jeden Patienten in seiner Gesamtheit und lenkt den Fokus nicht primär auf die Beschwerden. In der Naturheilpraxis spielen die …

… Physiotherapeut A. Sperber in eigener Praxis, bestätigt die unterstützende Wirkung der Chi Ganzkörper-Massage mit dem original Chi Gerät. Körperlich (u.a. Wirbelsäule-Rücken, Muskeln, Entschlackung) und mental (Stressabbau, Entspannung, Regeneration). Hierbei handelt es sich um die Massage,- und Heilbewegung, (wird übrigens seit Jahrtausenden in der trad. chinesischen Medizin angewandt), die unseren Körper, -von den Füssen bis in den Kopf-, in eine horizontale, fischartige Schwingbewegung versetzt. Dies ist die Ur-Form aller Bewegungsabläufe in der Natur, …