Pressemitteilungen zu Bewegung

… werden. Werte unterhalb von 7 zeigen an, dass die gemessene Flüssigkeit sauer reagiert. Werte oberhalb von 7 zeigen an, dass die gemessene Flüssigkeit basisch reagiert. Dabei ist zu beachten, dass der pH-Wert sich innerhalb der Körperflüssigkeiten unterscheidet. Regelmäßige Bewegung, eine gesunde Ernährung und ein ausgeglichener Mineralstoffhaushalt sorgen für das Gleichgewicht im Körper. Doch nicht immer erlauben uns die Lebensumstände, die Speisen frisch zuzubereiten. Wenn dann mal die Zeit fehlt, können Nahrungsergänzungsmittel in Form von Basenpulver …

Jetzt wird es beweglich Wenn es etwas gibt, das im modernen Alltag fast immer zu kurz kommt, dann ist es ausreichend Bewegung. Der Online Shop Swopper-Express hat es sich daher auf die Fahnen geschrieben, der Bewegungslosigkeit ein Ende zu bereiten und mithilfe des innovativen Aktivstuhls swopper für mehr Bewegung im Alltag zu sorgen. Der Durchschnittsbürger verbringt ca. elf Stunden seines Tages im Sitzen und verharrt sowohl während seines Arbeitsalltages als auch in seiner Freizeit in starrer Bewegungslosigkeit. Die Folgen des Bewegungsmangels …

… Amerika recht selten. Basische Wasser Ionisierer haben nur seit den frühen 2000er Jahren in Japan und Korea einen begrenzten Erfolg erlebt. Es gab Anhaltspunkte in diesen Jahren dafür, dass das Trinken von basischem Wasser gesundheitliche Wirkungen zeigte. Allerdings hat die Bewegung der basischen Wasserionisierer nie eine Unterstützung der Wissenschaft oder Medizin in Amerika oder Europa erhalten. In der Tat hat Wissenschaft und Medizin immer sehr klar zum Ausdruck gebracht, dass die Aussagen von den Verkäufern der alkalischem Wasser Ionisierer …

… Körperhaltung eminent wichtig für viele Dinge ist und das Aufwachsen der Kinder positiv beeinflussen kann. Sein Konzept baut auf Spannungs- und Entspannungsübungen auf, um eine aufrechte Körperhaltung zu fördern. Gerade in der heutigen Zeit, in der Kinder vielfach unter Bewegungsmangel leiden – nicht nur durch die Schule, sondern auch durch das Freizeitverhalten mit Handy oder Spielekonsolen, o.ä. – kann der positive Effekt solcher Kurse gar nicht überschätzt werden. Die Physiotherapeutin, die die Kurse leitet und begleitet ist Dorothea Rauscher …

… gesund, aber auch voll mit Kohlenhydraten und Stärke du können somit ein abnehmen vorhaben erschweren. Gesund, ausgewogen, vielfältig – gute Ernährung ist lebensnotwendig. Doch richtig essen allein hält nicht gesund. Wer etwas für seine Fitness tun möchte, braucht auch Bewegung. Dabei muss Bewegung nicht gleich Leistungssport sein – schon eine halbe Stunde moderates Joggen pro Tag kann neuen Studien zufolge nach einer Krebserkrankung das Risiko neuer Tumoren deutlich senken. Daher empfiehlt Coaching and Nutrition seinen Kunden auch immer Bewegung …

… sich bereits bei den ersten Anzeichen eines oberen oder unteren Atemwegsinfektes: Der pflanzliche Schleimlöser kann bei akutem sowie chronischem Husten und Schnupfen eingenommen werden. Das Spezialdestillat ätherischer Öle verflüssigt festsitzenden Schleim und erhöht die Bewegung der Flimmerhärchen, so dass Erreger leichter abtransportiert werden können. Dieser Doppel-Effekt steigert den Selbstreinigungsprozess der Atemwege insgesamt um 46 Prozent.* Die Wirksamkeit des Spezialdestillats ELOM-80 ist in mehreren Studien umfassend belegt. * Lai Y, …

… Vielsprecherberufen werden die Stimmlippen täglich mehrere Stunden beansprucht. Damit sie diesen regelmäßigen Belastungen standhalten, ohne Schaden davon zu nehmen, ist gute Pflege ratsam: • Viel Flüssigkeit (außer Alkohol und Kaffee), • häufige Positions- und Haltungswechsel, um Spannungen zu lösen, • ausreichend Bewegung, • Aufwärmübungen vor längeren Sprechzeiten sowie • spezielle Hilfe für Akutfälle wie Räusperzwang und Heiserkeit * Wittig (2015). GeloRevoice vs. Isländisch Moos und Kochsalz. Pharmazeutische Zeitung 160 (14): 1060-2.

… die ersten Gäste im 3E Zentrum empfangen. Seit nunmehr 10 Jahren ist das 3E Zentrum für Menschen aus aller Welt ein wichtiger Ort, an dem sie das 3E Programm lernen und konsequent umsetzen. 3E ist unzweifelhaft ein wichtiger Teil einer neuen und wissenschaftlich fundierten Bewegung, die seit Jahren stetig wächst, denn inzwischen sind 70 % aller Krebspatienten an alternativen Therapien interessiert. Lothar Hirneises Bestseller „Die Chemotherapie heilt Krebs und die Erde ist eine Scheibe“ hat sicherlich einen wesentlichen Beitrag dazu geleistet.

… Sebastian Kneipp helfen pollen- und heuschnupfengeplagten Menschen die blühende Jahreszeit besser zu bewältigen. Mit der jahrhundertealten Kneipp-Tradition steigern Allergiker ihr Wohlbefinden nachhaltig und genießen die warmen Frühlingstage trotz lästigem Blütenstaub. Wasser, Ernährung, Kräuter und Bewegung sind dabei die zentralen Elemente der Kneipp’schen Lehre. Wasser – Erholung für Körper und Seele Ein wohltuendes Bad sorgt nicht nur nach einem anstrengenden Arbeitstag für Entspannung. Mit den richtigen Essenzen finden auch Allergiegestresste …

… Gesundheit bedeutet Lebensqualität. Und natürlich möchte keiner auf dieses hohe Gut verzichten. Das zeigen nicht zuletzt die vielen Ratgeber, die Tipps für ein gesundes Leben geben. Diese reichen von einer gesunden Ernährung über ausreichende Bewegung bis hin zum Verzicht auf Nikotin und Alkohol. Doch auch medizinische Vorsorgeuntersuchungen können einen wesentlichen Teil dazu beitragen, weiß Dr. Dirk Piorko, Ärztlicher Direktor des Vinzentius-Krankenhauses Landau: „Vorsorgeuntersuchungen dienen dazu, Erkrankungen möglichst früh festzustellen. Warum …

… Ausdruck. Jack Waldas Asana-Training, Vinyasa und Unterrichtsmethodik (unterrichtet auf Deutsch) Jack ist Direktor der 200 Stunden Yogalehrer Ausbildung bei AIRYOGA München. Seit 2008 unterrichtet er Vinyasa Yoga und Yoga Dance. Geboren in Upstate New York interessierte er sich schon früh für Tanz, Theater und Bewegung in jeder Form. Jack ließ sich in New York im klassischen Ballett und im Modern Dance ausbilden und arbeitete darauf hin viele Jahre als Tänzer in den USA und später ebenso in Europa. Yoga diente Jack schon während seiner Zeit als …

Diese einzigartige Symbiose aus Dusche und Massagegerät orientiert sich an den Bedürfnissen bewegungseingeschränkter Personen und schenkt ein Stück Intimsphäre zurück Die Körperhygiene wird im Alter umständlicher und schwieriger. Tägliches Waschen und auch das Duschen ist für eine gesunde Körperhygiene unabdingbar , für viele Senioren oder bewegungseingeschränkte Personen jedoch eine große Herausforderung, die oftmals nur mit fremder Hilfe zu bewerkstelligen ist. Zwei Erfinder aus Bayern haben sich der Problematik angenommen und den „Body-Washer“ …

… zugenommen und verstärken sich während der ersten vier Schuljahre sogar noch. Waldorfschulen bemühen sich deshalb von Anfang an um explizite Stärkung der gesunden Ressourcen ihrer Schüler*innen im Sinne der Salutogenese, insbesondere in den Bereichen Bewegung, Ernährung und Konzentration. Die DAK-Studie zeigt, dass Grundschüler*innen vorwiegend an Konzentrationsschwäche leiden, Verhaltensauffälligkeiten und Bewegungsdefizite aufweisen, während ihre Stressbelastung in den letzten Jahren enorm zugenommen hat. 91 Prozent der befragten Lehrer*innen …

… Viele Frauen leiden nämlich aufgrund von vergrößerten inneren oder äußeren Schamlippen unter psychischen und/oder physischen Problemen. Bei einer so genannten Labienhypertrophie ragen in den meisten Fällen die inneren Schamlippen optisch über die äußeren Schamlippen hinaus. Bei bestimmten Bewegungen kann es so zu unangenehmen Reibungen, Schmerzen oder Entzündungen kommen. Die Folge: Betroffene klagen über Schmerzen bei sportlichen Aktivitäten wie Reiten oder Radfahren oder fühlen sich in Bezug auf ihr Sexualleben gehemmt. Sowohl psychische als auch …

… betroffen. Die überwiegende Anzahl davon leidet - wie auch weltweit - an der Stoffwechselkrankheit Diabetes Typ 2 mit metabolischem Syndrom. Bei der Entstehung der Krankheit spielen Lebensstilsünden der modernen Zivilisation die Hauptrollen. Darunter vor allem Bewegungsmangel, zu üppige und unausgewogene Ernährung sowie Übergewicht. Besonders tückisch: Diabetes Typ 2 mit metabolischen Syndrom entwickelt sich häufig zunächst langsam und unauffällig. Die Krankheit wird daher oft erst in fortgeschrittenem Stadium entdeckt. Heilpilze sind natürliche …

… sich auf die medikamentöse Behandlung der Symptome zu konzentrieren, nehmen die Gesundheits-Coaches des DITG den ganzen Menschen in den Blick. „Viele chronisch Kranke können schon durch kleine Anpassungen ihrer Alltagsgewohnheiten bezüglich ihrer Ernährung und Bewegung den Gesund-heitszustand merklich verbessern. Wir helfen ihnen dabei, ihren Lebensstil langfristig zu verändern .“ In einer laufenden 3-Jahres-Studie mit dem Westdeutschen Diabetes- und Gesundheitszentrums (WDGZ) hat das DITG die Nachhaltigkeit seiner eHealth-Programme untersuchen …

… ein. Ein Mitarbeiter kommt von Friedrichshafen. "Ich bewege mich und bin ökologisch unterwegs", erklärt der Häfler, "und oft bin ich mit dem Rad fast so schnell wie mit dem Auto." Andrea Biberger vom Personalmanagement der Stiftung Liebenau informiert: "Bewegung, sich wohlfühlen und Mitarbeiterzufriedenheit sind eng miteinander verknüpft. Mit Qigong in der Mittagspause, mit Trainingsgeräten in der Physiotherapie der St. Lukas-Klinik, wollen wir Impulse setzen, um ein Bewusstsein für den eigenen Körper zu bekommen und zu erfahren, welche Bewegung …

VERBRAUCHER INITIATIVE zum Welt Taiji- und-Qigong-Tag am 30.04. Berlin, 22. April 2016. Chinesische Bewegungs-, Atem- und Meditationsübungen bauen Stress ab, lindern Schmerzen, verbessern Beweglichkeit und Stimmung. Sie eignen sich für alle, die ihre Gesundheit mit sanften Methoden stärken möchten. Mehr zu Taijiquan, Qigong und zur Traditionellen Chinesischen Medizin finden Interessierte in der neuen Broschüre „Naturheilverfahren“ der VERBRAUCHER INITIATIVE. „Typisch für Taijiquan und Qigong sind weiche und fließende Bewegungen, die in einer bestimmten …

… komplexen Durchbruchsstörungen“ oder „Die chirurgisch unterstützte GNE“ sowie zu ihrem Spezialgebiet Zahntrauma, z.B. „Der ausgeschlagene Frontzahn: Was tun?“. Darüber hinaus trägt die Gastrednerin und Kieferorthopädin Frau Dr. Sabine Blumenröhr den Erfahrungsbericht „Kieferorthopädische Bewegung des transplantierten Zahns“ zu der Fachveranstaltung bei. Das Programm zielt darauf ab, den Teilnehmern den aktuellen Praxiswissensstand in der chirurgischen Kieferorthopädie in seinem ganzen Spektrum zu vermitteln. Kieferorthopäden lernen hierbei konkrete …

… Anbieter, deren Gesundheitsdienstleistungen von i.d.R. gesunden Verbrauchern bzw. von den Arbeitgebern selbst bezahlt werden) gehört. Zu den Anbietern gehören u.a. Heilpraktiker, Naturheilkundler, Ernährungsberater, Berater zum Thema „Gesundheit im Betrieb“ (BGM), die Branchen Fitness, Sport, Bewegung und seelische Gesundheit, aber auch Bereiche wie Alternative Medizin und Traditionelle Chinesische Medizin (TCM), um nur einige anzuführen. Was ist der Kern der Herausforderung? – Der Wertbeitrag dieser Anbieter aus dem Zweiten Gesundheitsmarkt zur …

… Kur, wohltuende Therapien und Radausflüge zu verbinden. Mit den neuen E-Bikes wird die Erkundung der Umgebung noch viel reizvoller und einfacher. Leichtes Spiel für mehr Fitness „Wir möchten unseren Gästen jeden Tag ein Stück mehr Gesundheit, Lebensfreude & Vitalität geben. Bewegung und die Natur genießen ist auch obgleich körperlicher Einschränkungen ein wichtiger Teil für die Erholung und die Förderung der Lebensqualität“, sagt Monika Truppe, Direktorin im Kurhotel Weißbriach. Ob kleine oder große Radtouren – mit einem E-Bike werden sie …

Für viele der Generation Ü50 gehört es zum Alltag. Die Knie wollen nicht mehr so richtig, sie schmerzen und sind morgens steif. Das Hüftgelenk tut auch bei jeder Bewegung weh und sogar das Treppen steigen fällt schwer, manchmal ist es richtige eine Qual. Das Rheuma oder die Arthrose sein schuld daran hört man häufig. Im Falle des Kniegelenkes und anderer großer Gelenke sind es häufig Abnutzungserscheinungen, die den Gelenkknorpel schädigen oder sogar zerstören. Im Lauf des Lebens sind fast alle Menschen mehr oder weniger stark von Gelenkverschleiß …

… für die spezifischen Belange der Menschen im westlichen Kulturkreis entwickelte traditionell-moderne Chan-System. Es ist von der Shaolin Caodong Meditationsschule inspiriert und zeitgemäß methodisch inszeniert. Die Systemelemente sind: CHAN.Öffnung, CHAN.Bewegung, CHAN.Mental, CHAN.Form und CHAN.Harmonie. Die zugrunde liegende funktionell-prozessuale Konzeption eröffnet einen breiten, profunden und effektiv-nachhaltigen Meditationsweg. Für die strukturierte, alltagspraktische Anwendung wird zu dem ein standardisiertes und hochwirksames meditatives …

… teilnehmen. Die Kinder / Jugendlichen werden von prof. Fachkräften individuell betreut und gefördert. Das Feriencamp beinhaltet u.a - Integration in eine bestehende Gruppe - Konzentrationstraining - Erlernen sozialer Fertigkeiten - Regeln kennen und einhalten -Bewegung - Training aller Sinneswahrnehmungen Darüber hinaus ist auf Wunsch möglich: - Lesetraining - Legasthenietraining - Pädagogische Förderdiagnostik zur Erkennung individueller Wahrnehmungsstörungen und Erstellung eines Trainingsplans Die Kinder und Jugendlichen werden in den Alltag integriert …

… einige. Sich wohlfühlen, besser aussehen und seinem Körper etwas Gutes tun ist ein sehr guter Weg die Gesundheit zu verbessern. Gesund leben und fit werden trägt in hohem Maß dazu bei, die Lebensqualität zu steigern. Bewusste Ernährung und etwas mehr Bewegung sind ein guter Anfang. Der Körper sollte gereinigt werden, damit Nährstoffe wieder ungehindert die Zellen erreichen und der Abtransport der Schlackenstoffe erfolgen kann. Somit wird der Stoffwechsel angeregt und die körpereigenen Selbstheilungskräfte aktiviert. Je besser dieser Vorgang funktioniert, …

… gebracht werden. Um diesen Chi-Fluss zu aktivieren, dient eine Jahrtausende alte Massage- und Heilanwendung aus der traditionellen chinesischen Medizin. Der japanische Arzt Dr. Shizou Inoue, entwickelte in 38 Jahren Forschung ein Gerät, welches genau diese uralte Massagebewegung optimiert nachahmt. Die "Sun Ancon original Chi Maschine". So funktionierts Dr. Inoues Chi Maschine bringt gemäss der asiatischen Medizinlehre, unseren Körper in eine horizontale Schwing-Bewegung in Form einer Acht. Entspannt auf dem Rücken liegend wird der ganze Körper, …

… Prozent der Anwender dieser Hilfsmittel verspüren weniger Schmerzen und 96 Prozent geben an, die Orthesen gäben ihnen ein sicheres Gefühl. Die hohe Zufriedenheit liegt auch darin begründet, dass moderne Orthesen atmungsaktiv und einfach zu handhaben sind. Bewegungshemmende Korsette kommen heutzutage nur noch selten zum Einsatz. Stattdessen ermöglichen aktive, dynamische Hilfsmittel wieder Bewegungen und Mobilität – und helfen so auch, einer Rückbildung der Muskulatur vorzubeugen. Die vollständige Analyse des IGSF mit dem Titel „Sichtung, Sammlung …

Die Vitalis-Gesundheitstage in Benrath im 2. Quartal 2016 Im April, Mai und Juni finden wieder vielseitige Veranstaltungen im Vitalis Gesundheitszentrum in Düsseldorf-Benrath statt. Egal ob Fitness für den Rücken oder den Bauch, gegen Arthrose oder für Herz und Kreislauf, die Gesundheit steht bei den Small Group Trainings wie immer im Vordergrund. Doch auch bei Figurproblemen kann, z.B. mit der 21-Tage-Stoffwechselkur, geholfen werden. Außerdem gibt es wieder „Venus-Tage“ nur für Frauen und Seminare mit renommierten Experten. Auch für das 2…

Das rhythmische Bewegungstraining geht zurück auf Dr. Harald Blomberg, einem schwedischen Psychiater. Dr. Blomberg therapiert seit ca. 30 Jahren ( Praxis in Stockholm ) u. a Menschen mit AD(H)S, Autismus, Legasthenie und anderen Lern – und Verhaltensauffälligkeiten wie Sprachverzögerungen und Entwicklungsverzögerungen. Es ist seit langem belegt, dass viele Lern – und Verhaltensauffälligkeiten wie z. B AD(H)S auf persistierende frühkindlicher Reflexe zurückzuführen sind. Frühkindliche Reflexe ermöglichen dem Baby das Überleben und die Anpassung …

… Duschek Rückenschulkurse am Vor- als auch Nachmittag an. (siehe hierzu: http://www.derfitnessökonom.de/home/training-durch-unterstützung-der-krankenkasse/rückenschule/ ) Sein Hauptaugenmerk liegt hierbei, neben dem Rücken natürlich, auf dem Punkt der Eigenmotivation. Er versucht jeden seiner Teilnehmer für die Bewegung zu begeistern und bietet Möglichkeiten, dass jeder selbst über seine körperlichen Fitness entscheiden kann. Nach dem Motto: Wer sich jedoch viel bewegt und gezielt körperliche Defizite reduziert, steigert nicht nur seine Lebensfreude …

… Vieweg, Neurochirurg der Klinik für chirurgische und konservative Wirbelsäulentherapie des Krankenhauses Rummelsberg. Anfänglich klagen Patienten über belastungsabhängige Schmerzen, die tief im Hüftgelenk beginnen und bis ins Bein ausstrahlen. Später fallen selbst einfachste Bewegungsabläufe wie Treppensteigen oder Schuheanziehen immer schwerer, wodurch sich der Alltag extrem schwierig gestaltet. Welche Behandlungsmöglichkeiten Linderung schaffen, wann welche Therapien zum Einsatz kommen und wie sogenannte Dreiecksimplantate für neue Stabilität sorgen, …

Diabetes in Online-Diskussionen: Medikamente und Ernährung nehmen 34% der Gesprächsthemen ein, Sport und Bewegung nur 4,8% • Neueste Zahlen und Daten aus dem „European e-patient Report 2015“ zeigen das Verhältnis verschiedener Themenschwerpunkte zu Krankheiten in Online-Diskussionen auf. Die Studie umfasst eine ausführliche Analyse verschiedener Krankheitsbilder innerhalb Online-Diskussionen und welche Auswirkungen das Zusammenleben mit dieser Krankheit auf den Alltag eines Patienten hat. • Hierunter ergab sich, dass „Sport und …

… ein Sättigungsgefühl ein und die Sättigung hält länger an. Eine ballaststoffreiche Ernährung mit Lebensmitteln niedriger Kaloriendichte, z.B. Gemüse wirkt dabei unterstützend. Auch andere quellende Lebensmittel, wie Chia-Samen, können unterstützend verwendet werden. Viel Bewegung im Alltag und/oder zusätzlich Sport sollten außerdem angestrebt werden, um auf gesunde Weise sein Wunschgewicht zu erreichen und zu halten. Auf www.glucomannan-kapseln.de finden Interessierte weitere Informationen zu Glucomannan, unter anderem eine Studienübersicht, wichtige …

… Autorin nennt die Menschen mit gebückter Haltung „Gipfeli“. Das „Baguette“ dagegen steht gerade und aufrecht. Am Dienstag und Mittwoch Abend war Caroline Theiss zu Gast in Eningen und Reutlingen. Klar, dass sie die Veranstaltungsgäste nicht lange auf ihren Plätzen sitzen ließ. Sie brachte Bewegung in ihr Publikum und die Besucher ließen sich von der quirligen Person mit den leuchtenden Augen schnell in ihren Bann ziehen. Damit sie von überall gut zu sehn war, sprang sie als Erstes behände auf den am nächsten stehenden Tisch. Eninger Rathaus-Saal …

… die Präsidentin des Kneipp-Bundes, Marion Caspers-Merk. Während der Typ-1-Diabetes mellitus auf eine genetische Disposition eines chronischen Autoimmunprozesses zurückzuführen ist, zeigt sich der Typ-2-Diabetes (sog. „Altersdiabetes“) meist als Folge eines ungesunden Lebensstils mit wenig Bewegung und unausgewogener Ernährung. Die Bezeichnung „Alterszucker“ verharmlose den Typ-2-Diabetes, da er zum einen keine normale Alterserscheinung sei und zweitens immer häufiger auch Kinder und Jugendliche betroffen seien. „Hier können unsere vom Kneipp-Bund …

… Menschen zu suchen ist, die gewissermaßen zu einer Verfettung des Blutes führt. Deshalb hören wir auch immer häufiger, dass die Menschen über ihr hohes Cholesterin oder überhöhte Blutfette klagen. Dass das so ist, hängt klar mit unserer Lebensweise zusammen und hat was mit zu wenig Bewegung und zu hoher Kalorienaufnahme zu tun. Das kann man ändern, man muss sich nur mehr bewegen, also Sport treiben und gesünder essen. Wer das konsequent umsetzt, hat schon einen großen Schritt gegen die Verfettung getan. Aber beim Essen geht es nicht nur um das Weniger. …

… Deutsche Krebshilfe ruft zu gesundem Lebensstil auf Bonn (cg) – Der Weltgesundheitstag am 7. April 2016 stellt das Thema Diabetes in den Mittelpunkt. In Deutschland sind fast 7,3 Millionen Menschen von dieser Krankheit betroffen. Insbesondere Übergewicht und Bewegungsmangel begünstigen Typ-2-Diabetes. Typ-2-Diabetiker haben zudem ein erhöhtes Krebsrisiko. Ein ungesunder Lebensstil kann jedoch nicht nur zu Diabetes führen, er ist auch grundsätzlich ein Risikofaktor für verschiedene Krebserkrankungen. Die Deutsche Krebshilfe nimmt dies zum Anlass, um …

… So entwickelt sich beispielsweise bei sechs von 100 Frauen im Zusammenhang mit der Brustkrebstherapie nach der Entfernung des Wächterlymphknotens ein Lymphödem am Arm. Wer an einem Lymph- oder Lipödem erkrankt ist, dem helfen weder Diäten noch mehr Bewegung, sondern nur eine gezielte Behandlung. Ziel bei der Therapie eines Lymphödems ist es, den Abfluss der gestauten Lymphe zu gewährleisten. Dies gelingt mit einer Kombination aus Lymphdrainage, Bewegungsübungen und insbesondere der Kompressionstherapie. Medizinische Kompressionsstrümpfe üben von …

Über schmerzende Knie können Millionen von Deutschen ihr Leid klagen. Es fängt erst ganz harmlos an und tut eigentlich nicht wirklich weh. Man spürt die Knie eben. Zunächst nur bei bestimmten Bewegungen oder Belastungen durch Sport. Aber in der Regel bleibt das nicht dabei. Die Schmerzen werden stärker und treten auch immer häufiger auf. Spätestens jetzt fragen sich die Betroffenen, was sie dagegen tun können. Nichts, und verbissen dem Schmerz trotzen? Das wäre zwar heroisch, hilft auf Dauer jedoch auch nicht weiter. Wir wissen, dass die schmerzenden …

Therapien, Ernährung, Fitness und Entspannung sind die Themen, die die Besucher beim „PT Impuls Gesundheitstag“ erwarten, den das Eninger Gesundheitsforum am 14. April 2016 gemeinsam mit PT Reutlingen veranstaltet unter dem Motto „Eine gesunde Bewegung“. Zum Informieren gehört hier neben Vorträgen auch das Ausprobieren in Mini-Kursen, in Trainingseinheiten und am Vital-Buffet. Unser modernes Leben mit Alltagsstress und beruflichen Anforderungen kann schmerzhafte Folgen für unsere Gesundheit haben – wer da Abhilfe schaffen will, braucht sinnvolle …

… Teilnehmer, wie Multitalent Joey Kelly oder Fußball-Trainerlegende Friedhelm Funkel (zurzeit bei Fortuna Düsseldorf). „LAUFEN BEWEGT zeigt, wie einfach man ein lustvolles, aktives Leben umsetzen kann“, erklärt Gesundheitsexperte und LAUFEN BEWEGT-Schirmherr Professor Dr. Ingo Froböse. „Alle Formen der Bewegung – wie Wandern, Walking oder Joggen – sind leicht umsetzbare Methoden, die eigene Gesundheit effektiv zu fördern. Falls jemand wider Erwarten doch ins Schwitzen gerät, warten an der Dextro Energy Bar erfrischende Getränke auf die Teilnehmer. Über …

… jeder Dritte Fall von Alzheimer Demenz auf Faktoren des Lebensstils zurückzuführen ist und damit grundsätzlich zu verhindern wäre. Die Forscher aus Leipzig identifizierten 7 Risikofaktoren, die für ein erhöhtes Alzheimer-Risiko verantwortlich gemacht werden können. Darunter sind mangelnde Bewegung, Blutdruck, Übergewicht, Diabetes und Rauchen. Manche dieser Faktoren haben direkt oder indirekt auch was mit der Ernährung zu tun. So ist es nicht weiter verwunderlich, dass auch Ernährungsgewohnheiten Einfluss auf das Entstehen von Demenz haben können. …

… es, die Muskulatur zu kräftigen und wieder in Form zu bringen. Das Besondere: Die Babys können dank Ergobaby, dem Erfinder ergonomischer Komforttragen, bei den Übungen als Zusatzgewicht eingebunden werden. Auch die Kleinen genießen in ihrer Trage ein kleines „Workout“, da die Bewegungen wie eine sanfte Bauchmassage wirken. Zudem schafft die Trage Nähe und Geborgenheit: Das Baby sieht, fühlt, riecht und hört Mama oder Papa – somit trägt das Kursformat auch zur Bindungsförderung zwischen Eltern und Kind bei. Mareike Blank, Produktmanagerin Fitness im …

… Rahmen der Aktion „Mich bewegt ADPKD“ informierten sich zahlreiche Ärztinnen und Ärzte über die ADPKD und bekundeten am Trimmrad und einer Fotostation ihre Unterstützung und ihr Engagement für die Anliegen der Patienten. Das Motto dabei: Gemeinsam anpacken: Kleine Bewegungen und Schritte werden schnell zu einem großen Ganzen. Für Dipl.-Ing. Uwe K.H. Korst, Vorsitzender der Patientenorganisation PKD Familiäre Zystennieren e.V. sind vor allem drei Aspekte wichtig: „Wir möchten, dass die Öffentlichkeit auf die ADPKD aufmerksam wird, dass Nierenfachärzte …

… Anzahl der Menschen die zuviel wiegen seit 1980 vervielfacht. Wogen 1980 noch 857 Millionen Menschen weltweit zu viel, waren es laut der Forscher 2013 bereits 2,1 Milliarden Menschen. Wir wissen, dass zu viel Zucker nicht gesund ist. Wir wissen, dass zu wenig Bewegung nicht gut für uns Menschen ist. Wir wissen, dass zu hoher Fleischkonsum schädlich ist. Doch warum tun wir es dann? Wieso lassen wir uns so gehen? MARKETING!!!!! Die Lebensmittelindustrie gaukelt uns in Hochglanzheften und in der Werbung vor wie gut Tiefkühlprodukte, Müsli, Cornflakes …

… werden Sie die Steigerung extrem spüren. Wir empfehlen eine Angewöhnzeit von mindestens 4 Wochen normalem laufen mit slimis, bevor Sie die Sohlen als Trainingsverstärker nutzen, da es sonst leicht zu einem Übertraining kommen kann, da beim joggen oder sonstigen Sportarten die Bewegungen schneller und intensiver ausgeführt werden steigert sich das Gewicht physikalisch und reizt daher die Muskeln ungewohnt intensiv bis in die letzten Muskelfasern und regt somit einen Muskelwachstumsschub an, der vor allem in Bereichen stattfindet wo es bis heute schwer …

… erkranken. Nicht nur Frauen und nicht nur ältere Menschen. Das muss jedoch kein unausweichliches Schicksal sein. Es gibt Möglichkeiten der Erkrankung vorzubeugen und, falls das zu spät sein sollte, das Fortschreiten der Erkrankung abzumildern. Ernährungsphysiologische Maßnahmen und Bewegung durch Sport stehen dabei im Mittelpunkt. Auf Seiten der Ernährung sollte darauf geachtet werden, dass sie genügend Calcium und andere Mikronährstoffe enthält. Die sportlichen Aktivitäten sollten, wenn immer möglich, im Freien stattfinden, um die vom Sonnenlicht …

… in der kalten Jahreszeit noch nicht aufraffen konnte, ist nun vielleicht motivierter, sich zu bewegen. „Egal ob Radfahren, Wandern oder Schwimmen“, so Gerd Nettekoven, Vorstandsvorsitzender der Deutschen Krebshilfe. „Es gibt eine Vielzahl an Möglichkeiten, sein Leben bewegungsreich zu gestalten. Das ist gesund, hält fit und reduziert das Darmkrebsrisiko.“ Die Deutsche Krebshilfe unterstützt alle Interessierten bei ihrem Vorhaben, körperlich aktiv zu werden, mit dem kostenlosen Präventionsratgeber „Schritt für Schritt. Mehr Bewegung – Weniger Krebsrisiko.“ Mit …

… Rund 40 Prozent aller Erwachsenen leidet Schätzungen zufolge an Rückenschmerzen. Fast jede zehnte Krankschreibung geht auf Rückenprobleme zurück. Schmerzen in Hals-, Brust- oder Lendenwirbelsäule zählen damit zu den großen Volkskrankheiten. Therapiebaustein Bandagen und Orthesen Neben gezielter Bewegung und der Gabe von schmerz- und entzündungsstillenden Medikamenten sind es vor allem auch Bandagen und Orthesen, die den von Rückenschmerz Geplagten Linderung verschaffen. Sie sind ein wichtiger Part bei der Behandlung von Rückenschmerzen und helfen …