Pressemitteilungen zu Bewegung

… erhalten." Dieses Wissen will Nicole Renneberg nun an alle Betroffenen und allgemein an ganzheitlicher Gesundheit und Lebensführung Interessierten weitergeben: Auf der Gesundheitslounge präsentiert sie Studio-Interviews mit namhaften Wissenschaftlern und Experten, zeigt Filme über gesunde Ernährung und Bewegung, gibt gemeinsam mit Experten zahlreiche Tipps zu den Themen Glück und Lebensfreude und bietet umfangreiches Wissen zu neuen Entwicklungen aus Medizin und Wissenschaft. Die Gesundheitslounge ist ein dynamisches Portal, das sich nun stetig weiter …

… mit Osteoporose umzugehen -finden eine Erklärung für unklare Beschwerden -profitieren von diskreter Einzelberatung oder einem Gruppentermin und betreiben aktive Vorsorge Aus den ca. 220 farbig dargestellten Ergebnis-Parametern ergeben sich adäquate Empfehlungen zur Ernährung, Bewegung, zum Lebensstil, zur Eliminierung von Schadstoffen oder negativen Umständen. Rechtlicher Hinweis: BioScan-swa ist kein Therapiegerät, sondern dient der Analyse bzw. der Prävention. Es werden keine Heilversprechen abgegeben. Krankenkassen bezuschussen die Analysen …

… erhalten." Dieses Wissen will Nicole Renneberg nun an alle Betroffenen und allgemein an ganzheitlicher Gesundheit und Lebensführung Interessierten weitergeben: Auf der Gesundheitslounge präsentiert sie Studio-Interviews mit namhaften Wissenschaftlern und Experten, zeigt Filme über gesunde Ernährung und Bewegung, gibt gemeinsam mit Experten zahlreiche Tipps zu den Themen Glück und Lebensfreude und bietet umfangreiches Wissen zu neuen Entwicklungen aus Medizin und Wissenschaft. Die Gesundheitslounge ist ein dynamisches Portal, das sich nun stetig weiter …

… der Harmonisierung auf das psycho-vegetative System. Die hier vorgestellten Trauma-Yoga -Übungen harmonisieren das autonome Nervensystem und ermöglichen es, das sensibel aufeinander abgestimmte Zusammenspiel von Sympathikus und Parasympathikus wieder zurückzugewinnen. TSY ist Achtsamkeit in Bewegung. Es ist aber auch gelebte Yogaphilosophie: Ahimsá, die Gewaltlosigkeit. Basierend auf dem Yogasutra des Patanjali werden wichtige Aspekte der Yogaphilosophie mit in das Einführungsseminar einfließen. Im Traumasensiblen Yoga wird die Achtsamkeit auf eine …

… stärken. Wichtig sei es, diese Vorsorge frühzeitig anzugehen, bevor die großen Erkältungs- und Grippe-Wellen im Winter kommen. Dafür sei der Herbstanfang der ideale Zeitpunkt. Mit Naturheilkunde gegen Erkältungen Neben den Selbsthilfemaßnahmen, wie eine gesunde vitaminreiche Ernährung, viel Bewegung im Freien und, wer es mag, regelmäßigen Saunagängen, wird immer öfter auf die Mittel der Naturheilkunde als sanfte Vorsorgemaßnahme zurückgegriffen. Dabei reicht das Spektrum von der Pflanzenheilkunde bis zur Homöopathie. Bei vielen Menschen sehr beliebt …

… der Übergangszeit vom Sommer in den Herbst leiden viele Menschen unter Gelenkschmerzen, weitläufig als Rheuma bekannt. Die Redaktion von bioresonanz-zukunft.de erläutert mögliche Ursachen und gibt Tipps, worauf man achten sollen. Wenn die Gelenke entzündet sind, heftig schmerzen und Bewegungen nur erschwert möglich machen, dann spricht man vom Rheuma. Betroffen sind häufig die Kniegelenke, aber auch die kleinen Gelenke der Hände und Füße. Letztlich können alle Organbereiche involviert sein. Dabei unterscheidet man grob das entzündliche Rheuma, Arthritis …

… muss kein Schicksal sein Zwar können die genauen Ursachen nicht immer geklärt werden, aber die Experten sind sich einig: Schon mit einem gesunden Lebensstil kann jeder selbst eine Menge gegen den gefährlichen Bluthochdruck tun. In jedem Fall gilt es, mehr Bewegung ins Leben zu bringen, überflüssige Pfunde abzubauen, schädlichen Alkoholgenuss zu vermeiden und Stress zu reduzieren. Ganz wichtig ist natürlich auch eine ausgewogene Ernährung mit viel frischem Obst, Pilzen und Gemüse. Sehr gezielt können zudem auch Naturheilmittel wie die Heilpilze …

… oder Demenzgärten wirken sich laut vielen Studien sehr positiv auf die physische und psychische Befindlichkeit von Menschen aus. Auch kognitive und soziale Fähigkeiten werden durch diese Gärten gestärkt. Demente Personen haben einen besonders ausgeprägten Geh- und Bewegungsdrang. Der Sinnesgarten bietet die Aktivierung aller Sinne und Raum für Bewegung im Freien. Pflegeheim Lurnfeld mit geronto-psychiatrischer Abteilung „Für Demenz-Patienten ist es wichtig, dass sie rund um die Uhr fürsorglich betreut werden. Menschen mit Demenz brauchen klare …

Viele Menschen spüren mit zunehmendem Alter immer deutlicher ihre Gelenke. Es geht nicht mehr alles so einfach. Oft sind sie nicht mehr so beweglich, sie sind geschwollen und jede Bewegung tut weh. In vielen Fällen stehen hinter den Beschwerden Entzündungen, die sich in den Gelenken breit gemacht haben. Das geschieht meist schleichend. Zunächst merkt der Betroffene gar nichts. Erst wenn sich die Entzündung chronifiziert und sich in einem Gelenk festgesetzt hat, treten Symptome auf. Häufig ist es dann für eine vollständige Heilung zu spät. Deshalb …

… unterstützt Trainer und Seminarleiter dabei, moderne Stressmanagement-Trainings mit hohem Übungsanteil, zahlreichen Selbsttests und aktivierenden Methoden lebendig und praxisnah zu gestalten. Fachlich werden Themen wie Anforderungen der modernen Arbeitswelt, persönliche Gesunderhaltung durch Ernährung und Bewegung, Umgang mit Stress, Stärkung der eigenen Ressourcen, Gesundheit als Führungsaufgabe und Salutogenese vertieft. Auf der affektiven Ebene identifizieren die Teilnehmer u. a. ihre Energieräuber und -quellen, lernen ihre Stärken, Werte und …

… Herausforderung für das Immunsystem. Husten, Schnupfen, Halsschmerzen und Fieber machen vielen zu schaffen. Dabei gibt es wirksame Möglichkeiten, das Immunsystem zu stärken und damit Grippe und Erkältung vorzubeugen. Dazu gehören neben einer gesunden Ernährung, ausreichend Bewegung und Schlaf auch Entspannungstechniken, die die körpereigenen Abwehrkräfte mobilisieren und Stress abbauen. Eine sehr effektive Methode dafür ist die Original Bowen Technik, kurz BOWTECH genannt. Im Gegensatz zu anderen Techniken setzt BOWTECH mit gezielten Griffen nur …

… Angebot finden aber auf den ersten Blick recht hohe Preise im Vergleich mit großen Fitnessstudios. Die Frage bleibt allerdings: Sind die Preise für einen Personal Trainier immer gerechfertigt, wenn man im nächsten Fitnessstudio mit großem Trainingsangebot Sport und Bewegung erhalten kann? Bei vielen Fitness Trainern und Personal Trainern hört man oft die Gegenfrage, ob man in einem großen Studio ein maßgeschneidertes Trainingsprogramm bekommt bzw. wie gut die individuelle Betreuung dort ist.  SIND PERSONAL TRAINING PREISE ANGEMESSEN? Will man professionelle …

Die Computerbrille Eye Speak ist ein Kommunikationssystem für Menschen mit sowohl extremen Bewegungs- als auch Kommunikationseinschränkungen. Das System besteht aus einer Brille mit integriertem Bildschirm und virtueller Tastatur. Die eingebaute Mikrokamera erkennt und verfolgt die Bewegung der Augen und erkennt dadurch, welcher Buchstabe auf der Tastatur ausgewählt ist. Die so geschriebenen Aussagen können über die integrierten Lautsprecher ausgegeben werden und erlauben so die Kommunikation mit anderen. Eye Speak ermöglicht die Nutzung des Internets, …

… beginnen in den ersten Bundesländern schon wieder die Herbstferien. Viele Menschen nutzen die Gelegenheit noch mal Sonne und Wärme zu tanken. Sie werden sich in Richtung Süden ans Mittelmeer, in die Karibik oder in andere warme Regionen der Erde in Bewegung setzen, um bei ungetrübter Urlaubsfreude Erholung zu finden. Damit der Urlaub aber zumindest in gesundheitlicher Hinsicht ungetrübt wird, sollte man schon im Vorfeld der Reise ein paar Tipps berücksichtigen. Montezuma‘s Rache lauert überall Die häufigste Ursache von getrübten Urlaubsfreuden ist der …

… Anwendern weltweit, dass die tägliche Anwendung seines Chi Gerätes jedem eine effektive Unterstützung zur Erhaltung der Gesundheit bietet. Körperlich (u.a. Wirbelsäule-Rücken, Muskeln, Entschlackung) und mental (Stressabbau, Tiefen-Entspannung, Regeneration). So gehts: Die Chi-Massage bringt unseren Körper in eine horizontale Schwing-Bewegung in Form einer Acht. Das ist die Ur-Form aller Bewegungsabläufe in der Natur. Entspannt auf dem Rücken liegend, die Fesseln auf der Ablage des Gerätes ruhend, wird der ganze Körper, von den Füßen bis zum Kopf, in …

… Die individuell einstellbaren Teleskopstäbe verlagern die Belastung vom Oberkörper in den Boden. Dadurch entsteht eine Funktionseinheit zwischen Körper und Gerät. Bereits kurze Einheiten können Verspannungen und Blockaden lösen. Imitation natürlicher Bewegungsmuster Durch das Trainingssystem lassen sich verschiedenste Bewegungsmuster, zum Beispiel Schwimm-, Ruder- und Kletterbewegungen, spielerisch imitieren. Das System fördert die natürlichen Bewegungsabläufe, trainiert verschiedene Muskelgruppen und aktiviert die myofaszialen Ketten (Verbindungen …

… Erkrankung Tuberkulose, wird beleuchtet. Im Rahmen einer Podiumsdiskussion – moderiert von WDR-Reporter Heiko Dolle – stellen sich Spezialisten für Infektionen und Hygiene der Frage: „Lungeninfektionen – Wie vorbeugen und behandeln?“ Unter anderem zeigen die Lüdenscheider Turboschnecken auf, dass Bewegung bei Lungenkrankheiten eine wichtige Bedeutung hat. Die AOK führt an ihrem Stand eine Raucherberatung durch. Weitere Infostände gibt es zu den Themen Impfberatung und Schlafapnoe. Auch wird in diesem Jahr wieder die Möglichkeit zu Messungen der …

… hob Dr. Sommerwerck als nur ein Beispiel hervor. Das Publikum erfuhr darüber hinaus alle Wichtige und Wissenswerte zu Nebenwirkungen des Hormons, den Wechselwirkungen mit anderen Medikamenten, der richtigen Dosierung und den notwendigen Impfungen. „Achten Sie außerdem auf ausreichend Bewegung, treiben Sie bitte Sport im Rahmen ihrer Möglichkeiten, lassen Sie unbedingt die Zigaretten weg, essen Sie viel Eiweiß, wenig Zucker und tierisches Fett sowie wenig Salz und kontrollieren Sie regelmäßig Ihren Vitamin D- und Calcium-Haushalt, um Osteoporose vorzubeugen“, …

… unabhängig vom Aktivitätslevel das Krebsrisiko erhöht. Vor allem die Wahrscheinlichkeit, an Darm- und Gebärmutterhalskrebs zu erkranken, steigt. Wer wenig sitzt und zudem regelmäßig körperlich aktiv ist, erkrankt dagegen seltener an Krebs. Die Menschen zu mehr Bewegung zu motivieren, ist ein wichtiges Anliegen der Deutschen Krebshilfe. Im Rahmen der gemeinsamen Präventionskampagne „Bewegung gegen Krebs“ der Deutschen Krebshilfe, des Deutschen Olympischen Sportbundes (DOSB) und der Deutschen Sporthochschule Köln erhalten Interessierte einfache Tipps …

… Eistees, Energy-Drinks und isotonische Sportgetränke. Dieses „ungesunde“ Angebot an Fast Food und Softgetränken habe zur Folge, dass in Deutschland rund 15 Prozent der Kinder und Jugendlichen in allen Altersklassen übergewichtig seien. Hinzu komme mangelnde Bewegung in der Schule und im Alltag. Mit einem nährstoffoptimierten und gesundheitsfördernden Essen inklusive Zwischenmahlzeiten könnten die Schulen diesem Negativtrend aktiv entgegentreten. Ergänzend wären die Ernährungsbildung im theoretischen und praktischen sowie der Ausbau des Sport- und …

… betrieblichen Gesundheitsförderung einsetzt. Mitarbeiter erhalten dabei ein individuelles Wochenprogramm per Video auf ihren PC, ihr Smartphone oder Tablet. Experten wie Jörg Löhr, Motivationstrainer und ehemaliger Handballprofi, vermitteln den Teilnehmern so Informationen und Tipps zu Bewegung und Stressreduktion. Als zusätzliche Komponenten lassen sich das DOC SIDE BOARD, beispielsweise mit Fahrradtouren, Firmenwanderwegen und Erster Hilfe in Unternehmen, oder die DOC BGF CARD, mit der Unternehmen die regelmäßige Teilnahme am Programm belohnen …

… Mythen über Bord zu werfen. Stattdessen: 1 Achten Sie auf eine regelmäßige ausgewogene Ernährung in drei Mahlzeiten über den Tag verteilt. Dann vermeiden Sie die eigentliche Falle des späten Essens, nämlich ausgehungert kalorienreiche Nahrungsmittel zu später Stunde in sich hinein zu stopfen. 2 Wichtig ist ein großer Anteil an basen- und ballaststoffreichen Lebensmitteln zu den Mahlzeiten. Sie machen schneller satt und halten auch entsprechend lange an. 3 Viel Bewegung und ausreichender Schlaf gehören ebenfalls zu einer gesunden Gewichtskontrolle.

… schlägt der Therapeut zu Beginn auf einen Gong. Ein warmer Ton breitet sich aus, der den Körper durchflutet und somit die Funktionen bestimmter Körperzellen – vor allem im vegetativen Nervensystem – aktiviert. Gleichzeitig bringen sanfte Massagegriffe Verhärtungen und Blockaden in Bewegung und lösen diese auf. Dabei genießt der Gast das ZEN-Body-Oil, das nach Grünem Tee, Rosenholz und Ginkgo duftet. Schnell taucht dieser in die Welt der Wärme, der Wohlgerüche und der Geborgenheit ein, entspannt und vergisst Stress sowie das triste Herbstwetter. Helen …

… Lebensmittel noch schmackhafter zu machen. Wer zu viel Fett in seiner Ernährung hat, wird mit den Folgen rechnen müssen. Personen, die also ausschließlich die Lebensmittel in der Friteuse zubereiten, werden krank und bekommen Beschwerden. Diese können Atembeschwerden sein oder auch Probleme in der Bewegung. Es sollte lieber auf die Fettquelle geachtet werden und auf die Menge. Wer in Maßen Fett zu sich nimmt, wird keine Beschwerden bekommen. Fettquellen wie Fisch oder Nüsse sind ideal. Um also gesund zu bleiben, sollte nicht zu viel frittiert werden …

… schleichend zu einer Arthrose auswachsen, die dann in einem künstlichen Gelenk ihren Höhepunkt finden könnte. Soweit muss es nicht kommen. Schon bei den ersten Symptomen empfehlen Fachleute an gegensteuernde Maßnahmen zu denken. Dazu gehören in der Regel Bewegung und Sport, soweit angebracht auch Gewichtsabnahme und Stärkung des Gelenkknorpels mit natürlichen Gelenkbausteinen. Die Zufuhr dieser auch als Chondroprotektiva bezeichneten Gelenkbausteine kann den Verlauf der Arthrose günstig beeinflussen. Dies haben vielfältige Studien und natürlich auch die …

… oder andere Augen-Erkrankungen vor. Auch der Pflegedienst Ploch ist vor Ort und berät zu den vorhandenen Möglichkeiten. Und während sich der Gesundheitsdienstleister salvea „gesund werden, gesund bleiben“ auf die Fahne geschrieben hat, ist „Wir bringen sie in Bewegung“ das Credo des TSVs Meerbusch an diesem Tag. Vier Räume – 20 Themen „Gern unterstützen wir erneut den Meerbuscher Gesundheitstag und stellen die Räumlichkeiten dafür“, erläutert Dr. Conrad Middendorf, Geschäftsführer des St. Elisabeth-Hospitals. „Darüber hinaus halten sowohl unsere …

Sandra Kottkamp - Fascial-Fitness Advanced Trainerin – stellt Ihnen die neuesten Erkenntnisse der Faszienforschung und des Faszientrainings vor. Unter Anwendung dieses Wissens vermittelt Ihnen das Seminar hochwirksame Bewegungsübungen und Kurskonzepte für Prävention und Therapie. Diese können optimal eingesetzt werden von Gesundheits- und Fitnesstudios sowie Personaltrainern und Therapeuten. Die Ausbildung umfasst u.a. die TigerMoves Gesundheits- und Faszienform, die TigerMoves Schmerzfreidehnungen und die TigerMoves Masterclasses. Der menschliche …

… Rainer Plum, Vorstand der Reformhaus eG. „Der Schlüssel liegt in der Achtsamkeit bei der Auswahl qualitativ hochwertiger Produkte ebenso wie beim Umgang mit Stress.“ Das Geheimnis: der Dreiklang Für ein langes, gesundes Leben braucht es den harmonischen Dreiklang aus Ernährung, Bewegung und Entspannung. Wer regelmäßig aktiv ist und sich überwiegend pflanzlich ernährt, wirkt den Top 10 der heutigen Krankheiten entgegen – so lautet das Credo von Prof. Dr. Froböse von der Deutschen Sporthochschule Köln. Der renommierte Sportwissenschaftler fungiert …

… werden zu einer Verlaufskurve. Diese Darstellung der individuellen Stoffwechselsituation des Patienten wird auch als metabolischer Fingerabdruck bezeichnet und hilft Defizite und Schwachstellen der Stoffwechselführung aufzuzeigen. So können kausale Beziehungen von Ernährung, Bewegung und weiteren individuellen Faktoren des Stoffwechsels mit dem Blutzuckerverlauf dargestellt werden. Unterstützung durch einzigartige Messgenauigkeit mit dem neuen GlucoCheck GOLD von aktivmed Das neue Blutzuckermessgerät GlucoCheck GOLD der Firma aktivmed bringt eine …

… der COPD auftreten, sind: Osteoporose, koronare Herzkrankheit, Depression sowie Übergewicht oder Untergewicht. Für Menschen mit COPD gibt es vier grundlegende Tipps, um die Gesundheit lange zu erhalten und das Risiko von Begleiterkrankungen zu verringern: Bleiben Sie in Bewegung: Mindestens 30 Minuten körperliche Aktivität pro Tag sind das Ziel. Achten Sie auf Ihr Essen bzw. Normalgewicht. Seien Sie rauchfrei. Lassen Sie sich impfen (gegen Grippe und Pneumokokken). Wer hilft? Der Umgang mit COPD und weiteren Erkrankungen kann eine Herausforderung …

… einer neuen Feldenkrais-Gruppe erweitert der Therapeut Winfried Haymann das Kursangebot in seiner "Praxis für aktive Gesundheit". Neben der bereits bestehenden Mittwochs-Gruppe können Interessenten nun auch dienstags jeweils von 19.30 Uhr bis 21.00 Uhr lernen, mit Bewegung mehr Wohlbefinden zu erreichen und Schmerzen zu begegnen. Nach dem Motto: "Erkennen-Beraten-Bewegen" arbeitet Winfried Haymann seit mehr als 25 Jahren hauptberuflich als Feldenkrais-Therapeut. Die Methode ist benannt nach Moshé Feldenkrais, einem israelischen Physiker und Bewegungswissenschaftler, …

… Oder zumindest die Abwehrkräfte so zu stärken, dass wir Erkältungen besser überwinden. Tipps zur Vorsorge gegen Erkältungen von der Bioresonanz-Redaktion Die Vorsorge gegen Erkältungen beginnt mit der Eigeninitiative. Gerade die letzten schönen Tage im Spätsommer sollte man nutzen, um mit viel Bewegung an der frischen Luft das Immunsystem vorzubereiten, bevor uns das schlechte Wetter wieder im Haus hält. Die ersten kühleren Tage laden den einen oder anderen zu Saunagängen ein. Die Sauna gilt als wertvolle Hilfe für unsere Abwehrkräfte. Vorsorgen …

Mit Ausdauersport älter werden Bochum: Dass Sport zu treiben generell gesund ist, wissen die meisten, aber dass regelmäßige Bewegung im fortgeschrittenen Alter ein wahrer Jungbrunnen sein kann und die Lebenszeit nachweislich verlängert, ist bislang weniger bekannt. Vor allem Ausdauersport wirkt sich positiv auf Körper und Geist aus. Alt, das ist man vielleicht mit 70 oder 80 Jahren – und dann ist es sowieso zu spät, um noch Marathonläufer zu werden. Wer so denkt, sollte wissen, dass Sportmediziner die physische Altersgrenze bereits bei 50 Jahren …

… Ernährungssystem. Es schadet Mensch, Tier und Umwelt. Doch das muss nicht so bleiben, denn wie unser Essen produziert, verteilt und entsorgt wird, können wir alle mitgestalten – in Ernährungsräten. Ernährungsräte sind ein wichtiger Bestandteil einer globalen Bewegung für eine Agrar- und Ernährungswende. Als ernährungs-politische Vielkönner schaffen sie nicht nur Räume, in denen Ernährungsfragen wieder auf regionaler Ebene angegangen werden. Sie sind politische Werkzeuge, institutionelle Lückenfüller und Plattformen der Begegnung. Christine Pohl vom …

… wird länger als gewohnt. Des Weiteren begünstigen ausgedehnte Bildungszeiten eine Kurzsichtigkeit. Der kurze Sehabstand ist auch hier eine der Hauptursachen. Es gibt aber auch eine gute Nachricht für alle Nutzer von digitalen Geräten: Auszeiten an der frischen Luft, Bewegung bei einem Spaziergang im Wald und regelmäßige Sehtests begünstigen ein gesunde Entwicklung und geben auch Sicherheit bei der individuellen Einschätzung der Sehkraft/leistung. Menschen, die bereits das 30. Lebensjahr erreicht haben sind durch Arbeiten am Computer aus nächster …

… ist: Ein Bandscheibenvorfall in der Lendenwirbelsäule. Jetzt ist es wichtig, dass Sie diesen richtig behandeln lassen, wobei es nicht zwangsweise notwendig ist, eine Operation in Anspruch zu nehmen. Eigentlich sind die 23 Bandscheiben recht elastisch und flexibel, doch falsche Bewegungen, starke Belastungen oder auch Verschleiß im Alter können gnadenlos zuschlagen, und zu einem Bandscheibenvorfall führen. Da es viele Arten von Vorfällen gibt, müssen diese nicht alle identisch behandelt werden. Es gibt heute gute Chancen auf Heilung, selbst ohne …

… asiatischen Masseurinnen verwöhnen die Gäste bei einer sanften balinesischen Massage, die sich aus alten asiatischen Therapiemethoden und Elementen mit ayurvedischen Einflüssen zusammensetzt, mit Ölessenzen, die nach feinem Tropenholz duften. Mit einer Kombination aus langsamen und fließenden Bewegungen sowie zarten, ausstreichenden Berührungen wird der Raum für eine tiefgehende Zufriedenheit geöffnet, durch die Körper und Geist zu neuer Harmonie finden können. Eine pflegende und exotische Ananas-/ Papaya- Gesichtsmaske, die frisch angerichtet wird, und …

… völlig fremden Inhalt zu lernen, den das Kind im Alltag gar nicht wiederfindet, ist nicht nur mühsam, sondern auch wenig nachhaltig. Deshalb sollten Eltern sich an den natürlichen Talenten und Neigungen ihres Kindes orientieren und diese gezielt unterstützen. Statt das Kind von einem Termin zum nächsten zu chauffieren, empfehlen Experten, selbst mehr Zeit mit dem Kind zu verbringen. Ein gemeinsamer Ausflug in die Natur, bei dem für Entspannung und Bewegung gleichermaßen gesorgt ist, ist eine gute Präventionsmaßnahme, um unnötigem Stress vorzubeugen.

… Schwangerschaft) - das Herz - Kreislauf - System wird gestärkt - die Hormone werden ausgeglichen ( Verhinderung und/oder Verbesserung des "Babyblues) Nordic Walking im Tragetuch ermöglicht dem Baby: - Körperkontakt und Sicherheit - Extraportion Sauerstoff - durch die mütterlichen Bewegungen reift der Gleichgewichtssinn und die verschiedenen Wahrnehmungen des Babys schneller/besser - die gleichmäßigen Bewegungen beruhigen das Baby - die kindliche Entwicklung wird gefördert Die Nordic Walking Schule Schleswig - Holstein / Stormarn bietet ab Ende …

… mit Bewusstlosigkeit kommen. Leider wird die Kehlkopflähmung häufig nicht erkannt. Oft werden die erkrankten Tieren irrtümlicherweise gegen Herzerkrankungen behandelt. DIAGNOSE Für die Diagnose der Kehlkopflähmung muss der Hund bzw. die Katze in eine leichte Narkose versetzt werden und die Bewegung der Stimmfalten bei der Ein- und Ausatmung beobachtet werden. Bei einer Kehlkopflähmung weitet sich die Öffnung zwischen den Stimmfalten während der Einatmung nicht, sondern die Stimmfalten hängen schlaff im Luftstrom und engen die Öffnung zur Luftröhre …

… ihn gut, den „Anlaufschmerz“: Nach langem Sitzen kommen sie nur schlecht aus dem Sessel heraus und ein flotter Gang stellt sich erst nach einigen Schritten ein. Es sind plötzlich auftretende, heftige Gelenkschmerzen, die erst während der Bewegung allmählich nachlassen. Um das Beschwerdebild dieser meist älteren Patienten zu lindern, werden jährlich in Deutschland rund 160.000 Hüftgelenkstotalendoprothesen und 130.000 Kniegelenksendoprothesen eingesetzt. Aufgrund einer steigenden Lebenserwartung steigt auch stetig die Anzahl der Patienten, die vor …

… von Demenz vor und bekräftigte damit die Feststellungen und Vorschläge der Leipziger Demenzforscher. Das berichtete die Westfälische Rundschau in ihrer Ausgabe vom 23.06.2016. Der Chefärztin Helene Unterfenger zufolge ist der „Lifestyle“ ganz wichtig, ein gesundes Leben: Geregelter Alltag, Bewegung, soziale Kontakte, Blutdruck, Blutzucker und Blutfett in Ordnung, viel Gemüse und Salate. Aber nicht nur das. Helene Unterfenger rät auch dazu, Neues zu lernen: Eine Sprache, ein Musikinstrument, Singen, Tanzen, „alle Dinge, die den Menschen in Bewegung …

… damit besonders anfällig für Karies. Spätestens wenn das Kind zwei Jahre alt wird, sollte täglich zweimal geputzt werden. Ab drei Jahren kann das Kind schon selbst beginnen mit seiner Zahnbürste die Zähne zu reinigen – zuerst die Kauflächen, dann mit kreisenden Bewegungen die Außenseiten und zuletzt lernt es die Innenseiten „auszubürsten“. Dabei sollten Eltern ihren Kindern Zeit lassen zu üben und zu lernen. Denn wichtiger als die gründliche Reinigung der Zähne ist das Einüben von regelmäßiger Zahnpflege und das Verstehen der Notwendigkeit. Mit …

… Ganzkörpersport der, mit der richtigen Technik, nicht nur in der Gesundheitsprävention sondern auch während der Behandlung vieler Krankheiten eingesetzt werden kann und Heilungserfolge unterstützen kann. Darüber hinaus ist Nordic Walking der ideale Einstieg in die Welt der Bewegung - speziell bei Übergewicht. Nordic Walking BungyPump ist der ultimative Fitness - und Gesundheitsspaß aus Schweden. BungyPumps sind spezielle Nordic Walking Stöcke, die in Schweden entwickelt wurden und vor Ort von Medizinern getestet wurden. In Schweden werden BungyPumps …

… auf Wespenstiche allergisch und jedes Jahr sterben in Deutschland rund 20 Menschen an einem Wespenstich. Ruhe bewahren Auch wenn es schwerfällt, wenn einem die Wespen zu nahe kommen, heißt es vor allem Ruhe bewahren. Statt wild herumzufuchteln, sollte man sie mit langsamen Bewegungen sanft verscheuchen. Um den Sommer trotz Wespen zu genießen, haben sich folgende Tipps als nützlich erwiesen: - Decken Sie Kuchen, Obst, Fleisch und andere Lebensmittel im Freien immer ab. So werden Wespen gar nicht erst angelockt. - Lenken Sie die naschhaften Insekten …

… ein unerreichbares Ziel erscheint. Doch was versteckt sich tatsächlich dahinter und wie sollte das perfekte Angi-Aging aussehen? Kohlenhydratarme Rezepte, die sich leicht in den Alltag integrieren lassen, helfen dem Körper sich dem neuen Lebensgefühl anzupassen. Ein wenig Bewegung, moderat begonnen, ist ebenso effizient wie zielführend, wenn ein Entschlackungskur Plan zu Rate gezogen wird, um einen regelmäßigen Entschlackungstag einzuhalten. Dieser gibt etwas Motivation um durchzuhalten, denn wie jede positive Veränderung kann es mitunter ein wenig …

… werden gelindert und der Schleim in den oberen und unteren Atemwegen gelöst, so dass schnell wieder frei durchgeatmet werden kann. Natürliche Reinigung der Atemwege Ätherische Öle unterstützen zudem den Selbstreiningungsmechanismus der Atemwege: Durch die wellenartigen Bewegungen der vielen kleinen Flimmerhärchen auf der Schleimhaut werden Krankheitserreger fortwährend abtransportiert und daran gehindert, sich im festsitzenden Schleim zu vermehren. GeloMyrtol® forte führt zu einer Verbesserung der Symptome wie Gesichtsschmerz und Druckschmerz bei …

Unsere Aktion: kostenlose Körperstatikanalyse bis zum 30. September 2016 vabene, das Analysezentrum für Körperstatik und Bewegung bietet seit 2001 eine ganzheitliche Methode zur Regulierung von haltungsbedingten Beschwerden. Diese wird genutzt, um Fehlhaltungen schon bei Kindern zu vermeiden. Kinder und Jugendliche bewegen sich heutzutage deutlich weniger; ein Grund: es wird zu viel Zeit am PC, Tablet oder Smartpone verbracht. Deshalb sind Haltungsschwächen bei Kindern und Jugendlichen mehr und mehr ausgeprägt. Ein Rundrücken oder ungleich stehende …

… einen gingen mittags joggen, die anderen trafen sich abends zum entspannten Lauf um den See, und wieder andere machten Zumba, nutzten Gartenarbeit oder legten einfach nur den Weg zur Arbeit zu Fuß zurück“, berichtet Dr. York Dhein.Bewegung im Unternehmen Damit hat der Gesundheitsdienstleister, der Unternehmen, Verwaltungen und Kommunen zum Betrieblichen Gesundheitsmanagement (BGM) berät, seine eigene Belegschaft spielerisch fit gemacht. Der Vorstandsvorsitzende resümiert: „Wir haben unser Ziel erreicht, mit dieser Aktion einen Impuls zu setzen und …