Atempause

Über Sanatha Hannig
Sanatha Hannig begann ihren Berufsweg als Masseurin. Anschließend absolvierte sie eine Ausbildung zur Atempädagogin bei Prof. Ilse Middendorf. Ihr Weg führte sie dann in die psychosomatisch orientierte Körperarbeit. Sanatha Hannig steht mit ihrer Biographie für Erfahrungstiefe, Emotionalität, Authentizität und Kompetenz. Die Herausforderung einer Sehbehinderung und die damit zu bewältigenden Aufgaben hat sie in besonderer Weise dazu befähigt, Menschen in Krisensituationen empathisch und zielorientiert zu begleiten. In ihrer Arbeit greift sie auf einen reichhaltigen Erfahrungsschatz an Therapien und Heilmethoden zurück.

Über den Erfahrbaren Atem
Prof. Ilse Middendorf prägte den Begriff des „Erfahrbaren Atems". Die Atemtherapie ist eine natürliche und ganzheitliche Behandlungsmethode. Sie stützt sich auf die Erfahrungen und das Wissen um die komplexen Wechselwirkungen im Organismus. Der gelöste, freie Atem unterstützt die Funktionen aller Zellen und Organe. Atemarbeit ist ein Mittel zur Selbsterfahrung und kann die Brücke in ein erfülltes Leben sein. Durch Wahrnehmungs- und Bewegungsübungen lässt sich der Atem beleben, und ermöglicht auf diese Weise, neu mit der Außenwelt in Beziehung zu treten.
Die Übungen und Behandlungen in der Atemtherapie helfen, den eigenen Atemrhythmus bewusst wahrzunehmen. Sie schulen zudem das Empfindungs- und Körperbewusstsein und bewirken mehr Beweglichkeit sowie Stabilität. Erkenntnisse über individuelle psychosomatische Zusammenhänge werden im Rahmen der Atemtherapie oft klarer. Atemarbeit unterstützt Linderung und Heilung bei unterschiedlichen Beschwerden. Wer offen für Neues ist und die eigenen Ressourcen als Quelle der Kraft entdecken möchte, kann die Atemarbeit in Seminaren und Kursen spielerisch kennenlernen, wie sie auch Sanatha Hannig anbietet.