(openPR) energy-BOOSTER ist ein 14-tägiges geführtes Online-Lernprogramm für mehr Energie im Alltag.
Immer höhere Anforderungen an uns bestimmen unseren Alltag. Der Leistungsdruck im Job aber auch im Privatleben steigt unaufhörlich, so dass wir irgendwann nicht mehr genügend Energie zur Verfügung haben und unseren „Akku“ selbst im Urlaub nicht mehr aufladen können.
Tun wir nichts dagegen, können unsere sogenannten Zivilisationskrankheiten entstehen wie Depression, Burnout, Boreout, Stoffwechselerkrankungen, Herz-Kreislauf-Erkrankungen usw.
Der Online-Workshop energy-BOOSTER ist so konzipiert, dass die Teilnehmer in kurzer Zeit viel Hintergrundwissen zu den Themen Ernährung, Bewegung, Entspannung und innere Balance erhalten und wie sich dies auf ihr Energie-Level auswirkt.
Und dies, wann immer die Teilnehmer Zeit haben.
Der Workshop enthält viele LifeHACKs, die leicht im Alltag umzusetzen sind und mehr Energie im Alltag schenken.
Die Teilnehmer erhalten wertvolle Informationen zu einer energiereichen Ernährung und Tipps für effiziente Bewegung und somit mehr Energie.
Durch gezielte Fragen finden die Teilnehmer ihre Stressfaktoren und erfahren, wie sie zu eliminieren sind.
Der Kurs enthält:
- 7 Online Video-Lektionen
- alle Lektionen als Workbook zum Download
- zusätzliche Worksheets zum Download
- Meditationen als Audio-Download
- viele LifeHACKs zu mehr Energie im Alltag
- und vieles mehr...











