Michael Iatroudakis

Ein sehr wichtiger, aber leider immer noch sehr unterschätzter Faktor ist, die Macht der Gedanken in Bezug auf unser persönliches Wohlergehen. ------------------------------ Denn letztendlich resultiert unsere (persönliche) Realität über diese Welt, wie auch über unser eigenes Leben, aus unseren Gedanken die wir tagtäglich bewusst wie auch unbewusst wahrnehmen. Wovon viele nichts wissen, ist die Macht und Kraft, die hinter den eigenen Gedanken stecken. Viele denken einfach so vor sich hin. Sie lassen ihren Kopf denken was er will, ohne zu w…

Die sogenannte Steinzeiternährung - erfreut sich immer größerer Beliebtheit. Unsere menschlichen Vorfahren haben nur Nahrungsmittel aufgenommen, die optimal zu unserem Stoffwechsel passen. ------------------------------ "Paleo - die Steinzeiternährung" Die Steinzeitdiät beinhaltet den Konsum von Lebensmitteln, die auch schon von unserer steinzeitlichen Vorfahren aufgenommen wurden. Paleo beinhaltet das Essen von viel Fleisch, Fisch, Eiern, Obst und Gemüse - Fertiglebensmittel, Getreide- und Milchprodukte oder Zucker sind dagegen verboten, d…