Orthozentrum Berlin

Dass früher alles besser gewesen sei, ist eine ebenso verbreitete wie falsche Wahrnehmung. Eines jedoch hat sich erwiesenermaßen in den letzten Jahren zum Schlechteren entwickelt: die Körperhaltung der Kinder und Jugendlichen. Verwunderlich ist das kaum, denn es locken heutzutage einfach viel mehr Reize, denen man im Sitzen (http://orthozentrum-berlin.de/aktuelles/artikel-lesen/?tx_ttnews[tt_news]=39&cHash=c6e8d8fbdd92b6b33fe285e57243bc82) - oder um es im Jargon zu sagen: in gechillter Position - nachgeht. Im Wesentlichen stammen sie aus Gerä…

Bei Fußfehlstellungen wie Knick-, Klump- oder Senkfuß ist frühes Gegensteuern ganz entscheidend. Werden sie schon im - oder vielmehr: ab dem - Kleinkindalter behandelt, besteht eine gute Chance, schmerzfrei durchs Leben zu kommen. Immerhin leidet rund jeder vierte Erwachsene an Fußschmerzen. Vielen von ihnen hätte eine entsprechende, frühzeitige Therapie geholfen. Gerade im Wachstum, aber auch bei genetischer Vorbelastung ist ein "fußfreundlicher" Lebenswandel wichtig. Dazu gehören gesundes Schuhwerk und möglichst häufiges Barfußlaufen auf ni…

Insbesondere Frauen neigen im Büro oder auch in Gesprächen dazu die Beine übereinander zu schlagen. In dieser Position sollte man allerdings nicht länger als eine halbe Stunde verharren. Denn der Rücken reagiert darauf mit einer Gegenbewegung zum gekippten Becken und es kommt zur einseitigen Belastung von Wirbelgelenken und Bandscheiben. In der Folge kann es zu Rückenschmerzen und Beschwerden mit den Bandscheiben kommen. Die Wadenpumpe gegen das Thrombose-Risiko Gerade für Menschen mit einer sitzenden Tätigkeit gibt es einen verhältnismäßig …

ACP steht für Autologes Conditioniertes Plasma (http://orthozentrum-berlin.de/leistungsspektrum/acp-koerpereigene-wachstumsfaktoren/). Bei diesem auch Plasma-Therapie genannten Verfahren handelt es sich um ein innovatives Verfahren zur Behandlung von Arthrose. Damit wird dem Patienten eine geringfügige Menge an Blut entnommen. Mittels Zentrifugation werden die unterschiedlichen Blutbestandteile herausgetrennt. Der Bestandteil, welcher reich an Thrombozyten ist, ist für die ACP-Behandlung von Bedeutung. Denn mittels einer besonderen Injektions…

Für viele moderne Frauen kommt es nicht infrage, zum eleganten Outfit auf hochhackige Schuhe zu verzichten. Flache Sohlen empfinden sie häufig als nicht feminin genug. Gern sollen die Schuhe zudem vorne schön schmal sein und insgesamt grazil aussehen. Wer nach diesen Prämissen die tägliche Fußbekleidung auswählt, steht in der Regel allerdings auf kurz oder lang vor einem Problem namens Hallux valgus. Valgus ist das lateinische Wort für schief oder krumm, und genau so sehen von Hallux valgus betroffene Füße auch aus: Das Grundgelenk der Großz…

Eine alltägliche Bewegung und plötzlich ein stechender Schmerz im unteren Rücken. Auf einmal geht gar nichts mehr. Wem so etwas widerfährt, der sollte schnell einen Orthopäden aufsuchen. Denn dieser kann schnell feststellen, ob es sich dabei um einen Bandscheibenvorfall oder möglicherweise um etwas anderes handelt. Die Bandscheibe ist die natürliche Pufferzone zwischen zwei Wirbelkörpern. Sie ist wie ein Gelkissen. Bei Fehlbelastung entsteht zu viel Druck. In der Folge platzt der Ring und der Bandscheibenkern quillt hervor. Er "fällt vor". …

Eine abrupte Bewegung oder ein Sprint und schon kommt es zum schmerzhaften Ziehen im Muskel. Eine Zerrung passiert schnell. Wer trotz Zerrung weitermacht, riskiert schlimmeres wie einen Muskelriss. Deshalb sollte nach einer Zerrung das Training sofort eingestellt werden. Eine Zerrung ist die Dehnung der kleinsten Fasern im Muskel. Sie macht sich durch sofort einziehenden Schmerz bemerkbar. Beim gezerrten Muskel kommt es sofort zur Verhärtung und bei der umliegenden Muskulatur zur Verspannung. Dies ist ein Schutzreflex des Körpers, damit der …

Es gibt unzählige dieser Beispiele: Menschen, die unter Fettleibigkeit, Arthrose, Diabetes und Bluthochdruck leiden und dennoch wieder den Weg zurück in ein "gesundes Leben" finden und vielleicht sogar Marathon laufen. Für Menschen, die ihren Körper jahrelang vernachlässigt haben, sind allerdings ein paar Regeln zu beachten, wenn der neue Start ins sportliche Leben kein Reinfall werden soll. Extrem wichtig ist der Spaßfaktor des Sporttreibens. Wer also jahrelang seine Abende im Fernsehsessel verbrachte, mit Übergewicht oder den Folgen des Ni…

Eine Craniomandibuläre Dysfunktion (CMD) ist der Oberbegriff für Störungen des Kiefergelenks, der Kaumuskulatur und der umgebenden Weichteile. Das Kiefergelenk ist ein sehr komplexes Gelenk, bei dem kleinste Störungen weitreichende Folgen haben. Dazu zählen Kopf-, Nacken und Ohrschmerzen. Aufgrund von Verkettungssyndromen können die Schmerzen sogar bis in die Schultern, Arme und in den Rücken ausstrahlen, in manchen Fällen sogar bis zum Fuß. Oftmals wird vergessen, dass das Kiefergelenk häufig beansprucht wird. Denn nicht nur bei beim Essen o…

Beim sogenannten Check-up 35 (http://orthozentrum-berlin.de/check-up-35/) geht es darum, häufig auftretende Krankheiten wie Diabetes, Herz-Kreislauf-Erkrankungen und Nierenerkrankungen beziehungsweise deren Risikofaktoren möglichst frühzeitig zu erkennen, in der Folge zu behandeln und somit das Erkrankungsrisiko zu minimieren. Erst Ende des vergangenes Jahres kam jedoch an dieser Vorsorgeuntersuchung erneut Kritik auf. Denn eine im British Medical Journal veröffentlichte, große Studie bestätigte die Ergebnisse einer Studie aus dem Jahre 2012…

Knochenbrüche an der Wirbelsäule haben erhebliche Schmerzen zur Folge und beeinträchtigen die Lebensqualität deutlich. Ca. 350.000 Menschen jährlich sind hierzulande von solchen Wirbelkörperbrüchen betroffen. Die Brüche sind häufig eine Folgeerkrankung der Osteoporose (Knochenschwund), eine oftmals altersbedingte Erkrankung der Knochen, welche diese anfälliger für Brüche macht. Bei Knochenbrüchen an der Wirbelsäule erfolgte die Behandlung in früheren Tagen nicht-operativ mit Bettruhe, später dann mittels Physiotherapie und Korsettversorgung o…

Kreuzbandrisse zählen zu den häufigsten Verletzungen beim Skifahren. Behandlung und Rehabilitation einer solchen Verletzung können langwierig sein und auch Folgeschäden sind nicht ausgeschlossen. Die Kreuzbänder sorgen für die Möglichkeit der Drehung und Beugung des menschlichen Knies. Dabei verbinden die vorderen und hinteren Bänder Ober- und Unterschenkel miteinander. Ein Riss entsteht, wenn sich der Unterschenkel zu sehr nach außen dreht, während der Oberschenkel in einer geraden Position verharrt. Die Beine formen dann ein X. Von Kreuzban…

Es gibt sehr unterschiedliche Ursachen für Schulterschmerzen. Sollten diese mit einem Unfall zusammenhängen, ist es ratsam, eine ärztliche Untersuchung durchführen zu lassen. Aber auch wenn Beschwerden ohne vorherigem Unfall auftreten, kann der Gang zum Arzt empfehlenswert sein. Denn eine ärztliche Untersuchung kann Hinweise darauf geben, ob beispielsweise eine ganz andere Erkrankung wie der Halswirbelsäule oder sogar des Herzens ursächlich für die Schulterbeschwerden sind. Herzerkrankungen sind durch den so genannten Übertragungsschmerz in d…

Gelenkverschleiß ist oftmals mit starken Schmerzen für die Betroffenen verbunden. Denn der elastische Knorpel, der die Gelenkflächen normalerweise überzieht, dient als Polster und Stoßdämpfer. Er schützt die empfindliche Knochenhaut. Bei der Arthrose kommt es zur Abnutzung dieser Gelenkknorpel. Die beschädigte Knorpeloberfläche beeinträchtigt dann die Gleitfunktion des Gelenkes. Typische Arthroseschmerzen treten zu Beginn einer Bewegung auf, bei Belastung eines Gelenkes, äußert sich durch steife und "knirschende" Gelenke und zunehmende Gelenk…

Untersuchungen mit Sportlern zeigen, dass Barfußläufer die Wadenmuskulatur und damit auch das Sprunggelenk zu 20 Prozent stärker belasten. Bei Schuhläufern liegen die Belastungen eher auf den Oberschenkeln und damit verstärkt auf den Knien. Menschen, die ohne Schuhe laufen, belasten stärker den Fußballen und machen kürzere Schritte. Dadurch muss nur eine kürzere Flug- und Landephase abgebremst werden. Das Laufen in Schuhen ist aufgrund der längeren Flugphase anstrengender. Sportler können als barfuß effizienter laufen. Allerdings ist es in un…

Als der Dortmunder Marco Reus im Laufduell mit dem armenischen Nationalspieler Artur Jedigarjan umknickte, befürchtete Fußball-Deutschland das Schlimmste. Zu Recht: Denn Reus kann aufgrund seiner Verletzung nicht an der Fußball-WM in Brasilien teilnehmen. Er erlitt einen Anriss der Syndesmose. Das ist eine heikle Verletzung und tritt häufig bei Fußballern auf. Das Schien- und das Wadenbein bilden die knöcherne Gabel für das Sprungelenk. Die beiden genannten Knochen werden mit zwei Bändern zusammengehalten, der Syndesmose. Die Syndesmose gehör…