Pressemitteilungen zu Bewegung

… ein zweijährliches Darmkrebs-Screening ab dem 55. Lebensjahr.“ Ob ein Mensch an einem Tumor erkrankt, kann sowohl von genetischen Faktoren als auch von der eigenen Lebensweise abhängen. Demnach erkranken z.B. Frauen mit starkem Übergewicht häufiger. „Regelmäßige Bewegung hilft, vorzubeugen“, erklärt Privat-Dozent Dr. Michael Braun. „Die Vermeidung von Nikotin und regelmäßigem Alkoholkonsum sowie eine ausgewogene vollwertige Ernährung und – nach neuen Erkenntnissen – eine positive Lebenseinstellung erhöhen ebenfalls die Wahrscheinlichkeit, gesund …

… keine Medikamente gibt, die den Remnant-Spiegel gezielt senken können. "In den Musenhof Kliniken betreuen wir erfolgreich viele Patienten mit hohem Cholesterin-Spiegel", berichtet Dr. Herberger. "Dabei hat sich gezeigt, dass eine ausgewogene Ernährung und ausreichend Bewegung entscheidend sind, um sowohl die Cholesterin-Werte als auch das Herzinfarktrisiko zu verbessern." Patienten mit Übergewicht können mithilfe von SEP (Super Energy Protein), einem eigens in den Musenhof Kliniken entwickelten, einzigartigen Eiweiß-Shake, komfortabel und gesund …

… sein müssen. Wie oft stellen sich Ärzte und Betroffene die Frage, ob jede Verordnung von Statinen medizinisch und ökonomisch gerechtfertigt ist. Müssen bei einem Patienten mit grenzwertigem, vielleicht gerade noch tolerablem LDL-Cholesterinwert, zu wenig Bewegung und einer mäßigen Hypertonie wirklich immer gleich Statine verordnet werden? Eine mögliche Antwort auf diese Frage geben die Ergebnisse einer großen skandinavischen Präventionsstudie. Danach ist klar: Die Prävention der Arteriosklerose mit Antioxidantien auf ernährungsphysiologischer …

Dänische Forscher haben im Rahmen einer Studie der Universitäten Kopenhagen und Aarhus jetzt herausgefunden, dass Bewegung vor dem Unterricht eine höhere Konzentrations- und Leistungsfähigkeit bewirkt. Die Wissenschaftler führten bei rund 20.000 Kindern im Alter zwischen fünf und neun Jahren Konzentrationstests durch. Der eine Teil der Kinder wurde mit dem Auto zur Schule gebracht oder kam mit dem Bus. Der andere Teil kam täglich zu Fuß oder mit dem Fahrrad. Die Untersuchungen haben ergeben, dass Kinder, die sich vor dem Unterricht bewegten, sich …

… bietet in regelmäßigen Abständen den Kurs „Nie wieder Diät“ zum Abnehmen an, dessen Kosten teilweise von den Krankenkassen übernommen werden. Über 10 Wochen hinweg lernen die Teilnehmer alles über die richtige Mischung zum Abnehmen: gesunde Ernährung, richtige Bewegung und die so wichtige, aber oft vernachlässigte regelmäßige Entspannung. Einseitige Diäten, psychischer Stress und der daraus resultierende Jojo-Effekt gehören damit der Vergangenheit an. „Nie wieder Diät“ heißt das neue Abnehmprogramm im odeon Fitness Gesundheit Wellness. Mit der …

… zu bekämpfen. Schmerzende und entzündete Gelenke sind auf eine aktivierte Arthrose zurückzuführen, die sich im Winter besonders bemerkbar macht. Die Arthrose ist eine chronisch Abnutzungserkrankung, in deren Verlauf die Funktion des Kniegelenkes dauerhaft gestört werden kann und jede Bewegung von Schmerzen begleitet ist. Eine auf die Ursachen der Arthrose ausgerichtete Therapie mit Heilungschance gibt es nicht. Das einzige, was wir machen können, ist das Fortschreiten des Gelenkverschleißes zu bremsen, vielleicht sogar zu stoppen. Dazu hat uns die …

… aus dem Verdauungstrakt ins Blut aufgenommen. Die Bauchspeicheldrüse produziert als Reaktion darauf Insulin. Dieses Hormon sorgt dafür, dass die Glukose aus dem Blut in die Zellen aufgenommen wird und der Blutzuckerspiegel wieder sinkt. Bei Übergewicht und Bewegungsmangel wird dieser Mechanismus mit der Zeit überfordert und im Fettgewebe entstehen Entzündungsstoffe, die die Oberfläche der Zellen verändern. Diese Oberflächenveränderung macht die Zellen unempfindlicher für das Insulin, sodass die Zuckermoleküle nicht mehr in die Zellen aufgenommen …

… Das Bewusstsein für das eigene Wohlbefinden wird immer ausgeprägter. Die zunehmende Vernetzung der Branchen des 1. Gesundheitsmarktes (z.B. Krankenhäuser, Ärzte, Apotheken, Sanitätshäuser, Reha) mit dem 2. Gesundheitsmarkt (z.B. Wellness, Gesundheitsreisen, Fitness, Sport, Bewegung, Ernährung) verstärkt dies. Das „Handbuch Gesundheitswirtschaft in Deutschland: Mit dem 6. Kondratieff zu einem nachhaltigen Wirtschaftsaufschwung“ liefert einen erstmaligen Überblick über alle Gesund-heitsbranchen aus dem 1. und 2. Gesundheitsmarkt. Die Darstellung der …

… Wissen handlungsfähig! Natürlich kommen in Gräbers Artikel auch die praktischen Tipps zum Umgang mit Stress nicht zu kurz. Entschleunigung des Alltags und die Besinnung auf das Wesentliche spielen eine große Rolle, denn Stress beginnt sehr häufig im Kopf. Auch körperliche Bewegung reduziert Stress, weil sie hilft, die Stresshormone abzubauen und den Körper wieder ins Gleichgewicht zu bringen. Die Ernährung ist ebenfalls wichtig. Besonders wenn schon kleine Auslöser Stress hervorrufen, sollte diese genauer unter die Lupe genommen werden. Aber auch …

… Stuttgart). Experten, Unternehmensvertreter zeigen anhand praxisbewährter und innovativer Beispiele auf, wie ein ganzheitliches Gesundheitsmanagement aufgebaut, implementiert und bewertet werden kann. 1. Wie können Unternehmen die psychische Gesundheit fördern? 2. Was bedeutet ganzheitliches Gesundheitsmanagement? 3. Wie gelingt es, Führung zu überzeugen und einzubinden? 4. Wie tragen Bewegung, Ernährung und mentale Techniken zu gesunder Bestleistung bei? 5. Wie lassen sich Managementsysteme zur Steuerung und Bewertung der Ergebnisse sinnvoll einsetzen?

… - und das mit Zutaten, die Männer lieben. Einst waren sie jung und schön. Heute sind sie nur noch "und". Von der einst seidig-blonden Wuschelmähne blieb die Tonsur, vom hammerharten Waschbrett nur noch der Naschbrettbauch. Angefuttert zwischen Bier und Schweinebraten, die einzige Bewegung das Zucken des Zeigefingers auf der Fernbedienung. Fast 75 Prozent der deutschen Männer leiden an Übergewicht. Nicht zu übersehen für ihre liebenden Frauen, doch die Herren der Schöpfung wissen es nicht einmal. Solange der Bauch beim Schuhebinden nicht im Weg ist, …

… eingeschränkt. Mit Mobilidoc®, einem wirkungsvollen Nahrungsergänzungsmittel "Made in Germany", kann man täglich etwas für gesunde Gelenke und Knorpel tun. Gehören Gelenkbeschwerden doch zu den häufigsten Erkrankungen in Deutschland. Gelenkbeschwerden lassen sich zusätzlich auch durch eine regelmäßige Bewegung und eine vernünftige Ernährung positiv beeinflussen. Gelenkbeschwerden, die durch Arthrose ausgelöst werden, lassen sich über die Zufuhr von Glucosamin und Chondroitin mindern oder im besten Fall sogar ganz beseitigen. Deshalb ist Mobilidoc® als …

… nicht schon ist. Immer mehr Menschen erkranken daran und immer häufiger bereits in jüngeren Jahren. Der individuelle Lebensstil spielt bei der Entwicklung von Diabetes eine entscheidende Rolle. Mit einer bewussten und gesunden Lebensführung (ausgewogene Ernährung, ausreichend Bewegung und Rauchverzicht) könnten 40 - 60 % der Diabetesfälle verhindert werden. Heutzutage leben in Deutschland bereits rund 5 Millionen diagnostizierte Diabetiker, d.h. Menschen, die über ihre Erkrankung Bescheid wissen. Um Diabetiker bei der diätetischen Behandlung von …

… den Alltag zu integrieren“, sagt Utha Bonowsky, Initiatorin und Fastenleiterin bei Fasten-in-the-City. Die sechstägigen Fastenwanderkurse (Kurs 1 vom 22.03. - 27.03.2013, Kurs 2 vom 28.03. - 02.02.2013) enthalten alle Komponenten eines Fastenwanderurlaubs: viel Bewegung an frischer Luft, Yoga- und Entspannungsübungen, schmackhafte Fastenverpflegung, Spaß mit Gleichgesinnten und Unterstützung durch die Gruppe, Vorträge und Impulse für Neuorientierungen sowie erfahrene Fastenleitung. Der zentral gelegene Fastenraum ist gut mit öffentlichen Verkehrsmitteln …

Schule des Abnehmens Das Thema Abnehmen ist für die meisten speziell jetzt in dieser Jahreszeit von großer Bedeutung. Doch man hört in diesem Zusammenhang immer wieder den Satz: „Ich schaffe es nicht!“ Viele kennen das: Man isst weniger, macht mehr Bewegung. Doch das Abspecken funktioniert einfach nicht. Und die Betroffenen stellen die Frage: „Warum habe ich keinen Erfolg?“ Die Antwort darauf ist einfach: Abnehmen ist kein Kinderspiel. Das ist sehr schwer. Das muss man lernen. Man muss die Zusammenhänge zwischen Ernährung, Stoffwechsel, Hormonhaushalt, …

… gewordenen Diät-Programm „Schlank im Schlaf“ zählt der Wille. Denn bei dieser Insulin-Trennkost darf, je nach Tageszeit, beinahe alles gegessen werden. Die Zubereitung der Speisen gestaltet sich jedoch als schwierig und ist wenig familientauglich. Wer sich trotzdem darauf einstellt, kann aber auf Erfolg hoffen. Hungern alleine hilft jedoch bei keiner Diät. Denn, da sind sich alle Experten sicher, ohne ausreichend Bewegung und Sport wird das Vorhaben Abnehmen zu einem hoffnungslosen Unterfangen. Redaktion: Patricia Hansen Bild: Picture-Factory-Fotolia

(mpt-12/68) Rasante technologische Entwicklungen und wandelnde Marktanforderungen sorgen dafür, dass die Arbeitswelt ständig in Bewegung ist. Für Unternehmen bedeutet dies, dass sie sehr flexibel und schnell reagieren müssen. Und auch die Arbeitsanforderungen werden immer komplexer. Gleichzeitig geht mit dem demografischen Wandel jedoch ein Mangel an jüngeren Arbeitskräften einher, während die Zahl älterer Arbeitnehmer weiter zunimmt. Unternehmen müssen daher zunehmend dafür sorgen, dass ihre Mitarbeiter motiviert, zufrieden und vor allem gesund …

… Unterstützung ihres Immunsystems Vitamine, Nährstoffe und Spurenelemente ein. Doch oftmals nehmen genau die Menschen Ergänzungsmittel zu sich, die es gar nicht brauchen, weil sie schon gesundheitsbewusst leben. „Vollwertig und gesund ernährte Menschen, die viel in Bewegung sind und Kontakt mit Sonnenlicht haben, haben in der Regel keine erkennbaren Nährstoffdefizite“, so die Apothekerkammer Niedersachsen. Versorgungsdefizite bei einzelnen oder mehreren Mikronährstoffen ergeben sich zumeist aus einer ungesunden Lebensweise und Ernährung. Der Apotheker …

… leichter und abwechslungsreicher. Die geringen Kosten für das medizinische Diät- und Ernährungsprogramm kann man jederzeit auf http://www.helenas-diaetshop.de/ nachlesen. Wahlweise kann ein Start Programm, ein Monats-Programm oder das Programm für Ehrgeizige bestellt werden. Zusätzlich zu den Mahlzeiten erhält man in Helenas Diätshop Anleitungen und Tipps zu den Themen Trinken, Bewegung und kontrolliertes Essverhalten. Mithilfe von Helenas Diätshop und dem nutri-vital Programm kann das Gewicht in einem gesunden Zeitraum reduziert und gehalten werden.

… doch nur die wenigsten wissen, dass der Winter für Infekte gar nicht verantwortlich ist. Es ist vielmehr ein geschwächtes Immunsystem, das sich nicht ausreichend gegen Viren und Bakterien wehren kann. Neben einer nicht ausgewogenen Ernährung, Stress und zu wenig Bewegung, trägt die trockene Raumluft während der Heizperiode entscheidend zu einer Schwächung der körpereigenen Abwehrkräfte bei. Durch eine zu niedrige Luftfeuchte werden die Schleimhäute ausgetrocknet und sind so nicht mehr in der Lage Krankheitserreger abzuwehren. Außerdem wirkt sich zu …

… intakte Körperfunktionen daher elementar. So sollte die Ernährung die wichtigen Vitamine, Spurenelemente und Mineralstoffe beinhalten. Nur auf die Weise kann schnelles Abnehmen effektiv und ohne schlechte gesundheitliche Folgen erfolgen. Neben einer abwechslungsreichen Ernährung spielt auch die Bewegung eine große Rolle für ein effektives und schnelles Abnehmen. Davon profitieren der Aufbau der Muskeln und der Metabolismus, wodurch der Fettabbau stimuliert wird. Auch schnell abnehmen ohne Sport kann klappen, doch wird dabei auf positive Nebeneffekte …

… gewartet haben! Testbericht vom Telefontrainer Udo Peilicke "Da ich durch meine Tätigkeit viel reise und oft in anderen Städten übernachte, hatte ich als Bewegung liebender Mensch schon immer Schwierigkeiten, die passende Trainingsstätte Vorort zu finden. So entdeckte ich vor vielen Jahren ein einfaches Gerät, dass mit rhythmischen Ziehen und den dadurch entstehenden Zugkräften zum Sport treiben geeignet ist. Und dies in ganz kurzer Trainingszeit. Außerdem höre ich bei meinen Trainings als Telefontrainer immer wieder …

… relativ wenig physischer Gefahr ausgesetzt ist. Wahrnehmung erfolgt überwiegend unbewusst, nur ein kleiner Teil erfolgt tatsächlich bewusst, auch wenn wir dies gern anders hätten. Deswegen sind wir fasziniert, wenn wir beispielsweise Sportlern zusehen oder Musikern zuhören: Deren Bewegungen und hörbare Leistungen sind unbewusst gesteuert und so spontan, unvorhersehbar und schnell, dass wir sie uns kaum erdenken oder vorstellen können. Erstaunlich ist, dass Lernen in Beziehungen für uns lebenswichtig ist: Waisenkinder ohne Zuwendung und ohne Möglichkeit …

… bewährten Hausmitteln, Wadenwickeln gegen das Fieber, Inhalationen und Nasenspülungen gegen den Schnupfen, hat sich Esberitox *) bei Erkältungserscheinungen bewährt. Es entfaltet seine Wirkung durch drei immunaktive Arzneipflanzen und setzt somit die körpereigenen Abwehrkräfte in Bewegung. "Esberitox *) ist aufgrund seiner guten Verträglichkeit für den Körper sehr empfehlenswert", weiß Dr. Ursula Jonas von der Versandapotheke mediherz.de. *) Zu Risiken und Nebenwirkungen lesen Sie die Packungsbeilage oder fragen Sie Ihren Arzt oder Apotheker. (foto: …

… konnten die Mitglieder der Forschungsgruppe bereits an mehreren Tausend Personen sehen, welchen sie in ihren über 300 Vorträgen jährlich dazu verholfen haben ein von Arthrose und Gelenkschmerzen befreiteres Leben führen zu können. Mit Ernährung, Bewegung, knorpelaufbauenden Nährstoffen sowie Zuversicht gegen Arthrose und Gelenkschmerzen Ernährung, Bewegung, knorpelaufbauende Nährstoffe und Zuversicht: Das sind laut der Forschungsgruppe Dr. Feil die vier wichtigsten Bausteine, um Knorpelabbau gezielt entgegenzuwirken und so Arthrose- und Gelenkschmerzen …

… richtig. "Bodyforming - Tänzerisches Figurtraining" zeichnet sich mit der Kombination von tänzerischen Elementen und Fitness-Übungen durch einen innovativen Trainingsansatz aus. "Im tänzerischen Figurtraining werden ganzheitliches Körpertraining und Spaß an eleganten, tänzerischen Bewegungen verbunden", erklärt Regina Schmerbeck-Janyska. Durch die speziellen Übungen aus dem Tanz werden gezielt eine schlanke weibliche Muskulatur aufgebaut, Proportionen geformt und Problemzonen bekämpft. Der gesamte Körper wird gekräftigt, das Kreislauf-System gestrafft, …

… Materialien wie Nylon, eine Seite des Bandes ist mit einem hautfreundlichen Kleber bedeckt. Das 5 cm breite Tape ist atmungsaktiv sowie wasserresistent und wird in verschiedenen Farben angeboten. Im Namen findet sich der griechische Begriff "kinesis" für Bewegung wieder, denn das dehnbare Band stellt keine starre Stütze dar, sondern lässt weiterhin Bewegungen der betroffenen Körperbereiche zu. Muskel- und Gelenksverletzungen vorbeugen und behandeln Spätestens seit den olympischen Spielen 2008, bei denen viele Spitzensportler mit dem bunten Band …

… Komponenten des Metabolischen Syndroms. Und je mehr Symptome sich zeigen, desto dringlicher wird es, etwas dagegen zu unternehmen. Die gute Nachricht Durch eine Änderung der persönlichen Lebensgewohnheiten lassen sich alle Fliegen mit einer Klappe schlagen. Denn regelmäßige Bewegung und eine fettbewusste Ernährung in Verbindung mit viel Obst und Gemüse beeinflusst jedes einzelne Anzeichen des Syndroms. “Das wichtigste Ziel der Behandlung ist, Übergewicht abzubauen“, erklärt auch die Bonner Ernährungswissenschaftlerin Dr. Claudia Laupert-Deick. Schon …

Außer der Schmerzhterapie, Physiotherapie und der TRX bzw. MST Fitnesstrainigs, bietet die Praxis Sven Ries und Team auch eine Form der Bewegungstherapie nach Liebscher und Bracht. Was ist das? "Die LNB Bewegungslehre nach Liebscher & Bracht Das genetisch erforderliche Bewegungsrepertoire zur Verfügung stellen Unser Körper entwickelte sich über einen sehr langen Zeitraum. Dabei passte er sich den Bewegungsanforderungen seiner Umwelt bestmöglich an. Die untereinander vernetzten Funktionsebenen entwickelten sich mit den Bewegungsreizen. Im Umkehrschluss …

… Veränderung zu einem gesünderen Lebensstil. Mehr Informationen finden Sie hier: http://www.ars-vitalis-gesundheit.de Neuer Kurs Body Rock Body Rock ist ein intensives Training zur Steigerung der Muskelspannung, gezielt in den Bereichen Bauch, Po, Schultern & Arme. Isolierte Bewegungen wechseln sich mit intensivem Training von Muskelschlingen ab. Muskelschlingen sind mehrere Muskeln, die zusammen an einer natürlichen Bewegung arbeiten. Diese Übungen führen durch viele, weich geführte Wiederholungen in einer Serie zu einer anstrengenden, individuell …

… Sportart ist oder auf welchem Level er am besten zu trainieren beginnen soll, kann in den Musenhof Kliniken jederzeit einen entsprechenden Check-up machen lassen." Eine entscheidende Rolle für eine gute Gesundheit im Alter spielt neben einer ausgewogenen Ernährung und Bewegung auch das seelische Wohlbefinden. "Stress schadet dem Körper genauso sehr wie zu hohe Blutfettwerte oder Diabetes", sagt Dr. Herberger. "Auch in diesem Punkt kann SEP einen positiven Effekt haben und mit seinem ausgeklügelten, patentierten Aminosäuremuster beispielsweise einen …

… ist Übergewicht bereits im Kindesalter stark auf dem Vormarsch und führt zu erheblichen Gesundheitsschäden im Alter. Der genaue Wirkmechanismus beim Entstehen einer Insulinresistenz ist noch nicht endgültig erforscht. Neben einer genetischen Disposition gilt heute Übergewicht in Kombination mit Bewegungsmangel als eine der Hauptursachen für Diabetes Typ2. Darüber hinaus führt ein hoher Pegel an Stresshormonen zu einer vermehrten Bildung von Zucker in der Leber. Diabetes Typ2 ist also eine typische Zivilisationskrankheit und derzeit stark auf dem …

… drittstärkste Sauerstoffverbraucher Ihres Organismus' sind? Die Airnergy-Methode setzt unter anderem bei Ein- und Durchschlafstörungen (airnergyblog.wordpress.com/2012/12/30/schlafstorungen-burnout/) an, bei Stress oder Antriebslosigkeit, bei Defiziten durch falsche Ernährung und besonders bei Bewegungmangel. Airnergy kann - ergänzend - die körpereigenen Regulationsmechanismen in Bewegung setzen, unterstützend bei chronischen Erkrankungen und zugunsten der körpereigenen Entgiftung eingesetzt werden. Viele Profi- und Freizeitsportler verwenden AIRNERGY, …

… ist: Ruhe bewahren ist das oberste Gebot. Ein anschließender Arztbesuch, um den Atemproblem auf dem Grund zu gehen, ist unumgänglich. Viele Menschen und auch Ärzte denken bei Atmungsbeschwerden oft gleich an das funktionstragende Organ: die Lunge. Sie nehmen an, die Atembewegung komme dadurch zustande, dass innen die Lunge sich ausdehnt und zusammen zieht und dass man das an der Bewegung außen sieht. Diese Vorstellung ist aber erwiesenermaßen falsch. Die Lunge wird geatmet. Das heißt, sie wird von den außen befindlichen Muskeln auseinander gezogen …

Jetzt zum Jahreswechsel sprießen wieder die guten Vorsätze fürs neue Jahr. Ganz oben auf der Hitliste der guten Vorsätze steht das Thema „Abnehmen“. Dabei geht es nicht nur um Diäten, sondern häufig auch um einfach mehr Bewegung. Denn Bewegung und Sport sind die natürlichsten und wohl auch gesündesten Methoden, um überflüssige Pfunde dauerhaft los zu werden. Man muss nur anfangen und durchhalten. Allerdings sollten Übergewichtige bei der Wahl ihres Sports und Art der Bewegung auch an die Belastungen für die Gelenke denken. Unzweifelhaft steht fest, …

… Pfunden auf den Leib rücken wollen. Dabei unterstützen die Slimdoc® Slimshakes auf einfache und wohlschmeckende Weise. Natürlich darf man keiner Diät Wunder erwarten und nur allein mit den Slimshakes lässt das Wohlfühlgewicht auch nicht erreichen. Aber mit ausreichender Bewegung, etwas Fitness und einer zusätzlich kalorienreduzierten Ernährung kann man die lästigen Pfunde Schritt für Schritt loswerden. Zusätzlich sollten zur Unterstützung mindestens 2 – 3 Liter Wasser oder ungesüßter Tee getrunken werden. Die Slimdoc® Slimshakes machen satt und …

… Von hochbelastbarer Workwear über Functionwear bis zu Hosen und Accessoires geht das umfangreiche Spektrum. Weitere Highlights der neuen Kollektion sind hochmodische Hemden und Blusen in ansprechender Farbgebung- alles in 5-Sterne-Qualität. Normal, Stretch oder Performance: So macht Bewegung laune! Auch für "Abenteurer" hat hat aktive-wear.de den passenden Flair im Programm. Functionwear von James & Nicholson in natürlichen Nuancen wie Choko, Khaki oder Sand perfektionieren den "Casual Style". Daneben gibt es eine breite Auswahl an hochwertigen …

… entgegenzuwirken ist daher äußerst wichtig. Geeignete Maßnahmen wären zum Beispiel das Erlernen und Üben alltagstauglicher Bewältigungsstrategien, die die Widerstandsfähigkeit gegenüber Stress verbessern, Entspannungstrainings, die Stärkung der Abgrenzungsfähigkeit gegenüber Anforderungen von außen und Bewegung. Insgesamt geht es um mehr Eigenverantwortung und die Förderung von gesundheitsbewussten Verhalten. Und nicht nur der Einzelne ist gefordert, sondern auch die Unternehmen! Denn die Anforderungen in der modernen Arbeitswelt lassen immer mehr …

… Erkrankung kennt oder betreut. Doch was ist Parkinson eigentlich genau? Dabei handelt es sich um eine langsam fortschreitende neurologische Erkrankung. Vor allem sind jene Bereiche im Gehirn betroffen, die die bewusst gesteuerte und unbewusste Bewegung betreffen. Parkinson Symptome treten auch bei anderen Krankheiten auf Die Parkinson Symptome sind Muskelsteifheit, Zittern und Bewegungsarmut. Gang- und Gleichgewichtsstörungen sind zusätzlich häufige Symptome. Wegen des Zitterns wird Parkinson auch als Schüttellähmung bezeichnet. Jedoch muss man …

… ab dem 50. Lebensjahr leidet an Gefäßverkalkungen, der sogenannten Arteriosklerose. Dabei verengen sich die Arterien so stark, dass das Blut nicht mehr richtig fließt und die Füße in der Folge erkalten. Rauchen, Bluthochdruck, Übergewicht, falsche Ernährung und wenig Bewegung führen dazu, dass sich eine Erkrankung häufig nicht nur auf die Beine beschränkt, sondern die Gefäße im gesamten Körper schlechter durchblutet werden. Im fortgeschrittenen Stadium drohen unbehandelt sogar komplette Verschlüsse in den Blutbahnen, die im schlimmsten Fall einen …

… Schwangerschaftsspeck. "Dieses Problem lässt sich normalerweise recht gut mit der Injektions-Lipolyse, der Fettwegspritze, lösen", erklärt Müller-Steinmann. Damit ihre Kaiserschnittnarben problemlos verheilen, können Mütter aber auch selbst einiges unternehmen. Zum Beispiel nach dem Kaiserschnitt ruckartige Bewegungen vermeiden - leichte Aktivitäten regen hingegen die Durchblutung an und fördern die Heilung. "Auch wer seine Narben täglich sanft der Länge nach massiert und eincremt, kann dazu beitragen, Verdickungen vorzubeugen", sagt Müller-Steinmann. …

… Dr. Joachim Leiblein, „wer darüber liegt, sollte in jedem Fall mit seinem Hausarzt sprechen.“ Möglicherweise reicht eine leichte Änderung des Lebensstils aus, um die Werte in den Normbereich zu bringen – denn gerade im Winter neigt man zu weniger Bewegung und deutlich kalorienreicherer Kost. Viele Betroffene können ihr Risiko also bereits senken, indem sie weniger Adventsgebäck und Weihnachtsbraten, stattdessen mehr Obst und Gemüse essen und auch Sporteinheiten ins Festtagsprogramm einbauen. Auch Salz sollte in der Küche sparsam verwendet werden. …

Aseptische Knochennekrosen und Knochenmarködem: Hyperbare Sauerstofftherapie (HBO) kann als konservative Behandlungsmethode bei Ödemen im Knochenmark und absterbendem Knochen Gelenkersatz vermeiden. Traunstein, 19.12.2012 – Schmerzende Bewegungen in Fuß, Knie, Hüfte oder Schulter belasten sowohl im Privat- als auch Berufsleben. Sie verursachen Jahr für Jahr in Deutschland Krankenstände bis hin zur Arbeitsunfähigkeit bei tausenden Menschen. Oft stehen am Ende des Leidenswegs Operationen und Gelenkersatz. Dabei ließe sich dies häufig durch eine frühzeitige …

… zurückgeführt werden. Auch grippale Infektionen, die in der Winterzeit Hochkonjunktur haben, können mit Schmerzen in den Gelenken einhergehen. Bequemlichkeit und tierische Fette fördern Gelenkschmerzen Viele Betroffene versuchen sich bei Kälte mehr zu schonen. Doch Bequemlichkeit hilft nicht. Bewegung ist gut für die Gelenke, denn sie lockert sie und fördert die Durchblutung. Auch Arthrose-Kranke sollten, natürlich ohne die erkrankten Gelenke zu überbeanspruchen, den Bewegungsmangel vermeiden. Schon ein langsamer, täglicher Spaziergang kann dazu beitragen, …

… erläutert Alexandra Borchard-Becker, Ernährungsreferentin der VERBRAUCHER INITIATIVE. Als Folge rebelliert das Verdauungssystem. Mit folgenden Empfehlungen lassen sich Verdauungsprobleme vorbeugen und die Feiertage unbeschwerter genießen: •Der Darm braucht Ballaststoffe, geeignete Flüssigkeit und Bewegung, um gut zu funktionieren. Verstopfungen lassen sich vermeiden und blähungsfördernde Gase können sich besser lösen. •Zusätzlich erleichtern langsames, genussvolles Essen, gründliches Kauen und ausreichend Ruhe und Entspannung den Verdauungsorganen …

… mit Chips und Schokolade machen es nicht immer leicht, das Gewicht zu halten. Wenn überflüssige Pfunde das Wohlbefinden stören, bietet. Welche Ursache hat Übergewicht? Meistens ist Übergewicht auf eine zu hohe Energiezufuhr zurückzuführen. Vor allem zusammen mit Bewegungsmangel treibt zu viel und zu kalorienreiche Nahrung das Gewicht in die Höhe. Nicht allein mit Abnehmen behandelbar ist dagegen Übergewicht infolge von Medikamenten, Stoffwechselstörungen oder anderen Grunderkrankungen. "Hier sollten stattdessen zunächst die Ursachen ermittelt und …

… im Vorlauf zum Heiligen Abend kann der Drahtseilakt zwischen Beruf, alltäglichen Problemen, Besorgen der Geschenke und Planung des Familienfestes Körper und Psyche erheblich belasten. Doch mit einem überlegten Zeitmanagement sowie einer erhöhten Bereitschaft zu mehr Bewegung kann übermäßiger Stress vermieden werden. So bleibt der Blutdruck auch zur Weihnachtszeit im normalen Bereich. Planung und Aktivität Wer in der stressigen Vorweihnachtszeit schon mal den Überblick über die anstehenden Aufgaben verliert, sollte eine To-Do-Liste mit sämtlichen …

… im Ranking belegt der regelmäßige Check-up beim Arzt. In einer repräsentativen Erhebung befragte die Schwenninger Krankenkasse 1.000 gesetzlich Krankenversicherte in Deutschland zur Gesundheitsvorsorge. Dem regelmäßigen Schlaf messen die Befragten damit noch eine höhere Bedeutung bei als körperlicher Bewegung, das im Ranking den vierten Platz einnimmt. "Ruhe ist für die Deutschen im immer hektischeren Berufs- und Alltagsleben zu einem knappen Gut geworden. Sie müssen ständig erreichbar sein, beantworten auch nach Feierabend noch Mails und können …

… wie Herzinfarkt, Arteriosklerose, Schlaganfall oder Diabetes ist gewissermaßen eine Verfettung des Blutes. Wir hören immer häufiger, dass die Menschen über ihr hohes Cholesterin oder überhöhte Gesamtfette klagen. Das das so ist, liegt klar an unserer Lebensweise und hat was mit zu wenig Bewegung und zu hoher Kalorienaufnahme zu tun. Das kann man ändern, man muss sich nur mehr bewegen, also Sport treiben und weniger essen. Wer das konsequent umsetzt, hat schon einen großen Schritt gegen die Verfettung getan. Aber beim Essen geht es nicht nur …