cityaktiv

Im März 2012 startet das Fitnessstudio in Erlangen wieder einen 8-wöchigen Abnehmkurs Mit der richtigen Kombination aus Ernährung und Bewegung gelangt man im Fitnessstudio cityaktiv in Erlangen zu einem gesünderen Gewicht und einem besseren Lebensgefühl. Gemeinsam in der Gruppe ist abnehmen leichter und macht sogar Spaß. Starttermine des 8-wöchigen „Kilos runter“ Kurses, der von den Krankenkassen gefördert wird, sind Dienstag, 13. März um 19 Uhr und Montag, 19. März um 9 Uhr „Abnehmen“ ist immer ein aktuelles Thema, auch in Erlangen. Die Gr…

In der cityaktiv Fitness- und Gesundheitsanlage in Erlangen beginnen ab 1. Juli 2009 die neuen Gesundheitskurse. Diese Gesundheitskurse finden regelmäßig statt und beginnen jedes Quartal. Die Kursleiter sind Physiotherapeuten, Diplomsportlehrer und Sportphysiotherapeuten. Die Kurse zielen darauf ab, die Risikofaktoren für Erkrankungen des Herz-Kreislaufsystems und des Muskel-Skelettsystems zu reduzieren. Für die Stärkung des gesunden Rückens findet die Wirbelsäulengymnastik jeweils montags um 17.30 Uhr und mittwochs um 10.00 Uhr statt. Cardio…

Fett hin… Fett her… Fett weg… Nur noch wenige Wochen und der Winter ist vorüber! Und nun bietet sich mit der Aktion „Fett hin, Fett her, Fett weg“ eine tolle Gelegenheit, nicht nur für ein frisches Körpergefühl zu sorgen, sondern auch dem Winterspeck dauerhaft zu Leibe zu rücken. Die Fitness- und Gesundheitsanlage „cityaktiv“ in der Frauenauracher Straße 61 in Erlangen bietet erstklassiges Fitness- und Gesundheitstraining an modernsten Geräten unter der Anleitung ausschließlich ausgebildeter Trainer, Sportlehrer und Physiotherapeuten. Es w…

Gesundheit wünscht sich wohl jeder. Aber auch Fitness ist durchaus nicht zu verachten. Für beides muss man allerdings etwas tun. Letztes kann man sich durch Training erarbeiten. Doch Training ist nicht gleich Training. Bei der Gesundheits-, Wellness- und Fitnessanlage cityaktiv in Erlangen in der Frauenauracher Straße 61 ist man in dieser Hinsicht bestens aufgehoben. Am Samstag, den 8. November und am Sonntag, den 9. November finden dort Tage der offenen Türe statt. Interessierte können vorbeikommen, den Umbau besichtigen und sich bezüglich …