Pressemitteilungen zu Ernährung

… sie in der Regel direkt entfernen. Und genau das ist Darmkrebsvorsorge.“ Durch Studien wurde herausgefunden, dass auch eine erbliche Vorbelastung bestehen kann. Wer im Familienkreis Fälle von Darmkrebs hat, sollte besonders sensibilsiert sein. Weitere Risikofaktoren können neben einer ungesunden Ernährung auch Bewegungsmangel und Rauchen sein. „Darmkrebs ist tückisch. Denn die meisten merken lange nichts von einer Erkrankung, weil es kaum Symptome gibt. Polypen tun nicht weh“, so Professor Spangenberg. Er rät, einmal im Jahr zur Vorsorge zu gehen …

ahmen einer jährlichen ganzheitlichen männermedizinischen Präventionsuntersuchung. Sie kann helfen, ernste, zum Testosterondefizit führende Erkrankungen früh zu erkennen“, erklären die Fachärzte. Vorbeugend gegen die Wechseljahre Männer müssen nicht zwangsläufig in die Wechseljahre kommen. Durch eine entsprechende Lebensführung kann einem Testosteronabfall vorgebeugt werden. Hierzu gehören ausreichende körperliche und sexuelle Aktivität, Gewichtskontrolle, Stressbewältigung im Alltag, gesunde Ernährung und ein moderater Alkoholgenuss.

… Jürgen Vormann: „Nachweisbar ist bei Magnesiummangel die Gefahr, einen Herztod zu erleiden, erheblich erhöht, wie große Untersuchungen aus den USA und auch aus Deutschland zeigten. Magnesium kann der Körper nicht selbst bilden und muss es über die Nahrung aufnehmen. Durch falsche Ernährung, z. B. zu wenig Obst, Gemüse, Hülsenfrüchte, Salat und Mineralwasser, ist ein Magnesiummangel leider nicht selten.“ Vor allem Frauen (28,6%) nehmen zu wenig Magnesium zu sich, im Alter von 14 bis 18 Jahren sind es sogar 56,4%! Bestimmte Krankheiten, aber auch …

… als vorher. Das Gewicht hat sich am nächsten Tag wieder korrigiert. Verstopfung behandeln Essen mit geringem Ballaststoffgehalt, zu wenig Flüssigkeit, zu wenig Bewegung – das kann insgesamt zu einer gewissen Darmträgheit und damit Verstopfung führen. Der beste Weg ist, die Ernährung umzustellen und Sport zu treiben. Wer hier zu Abführmitteln greift, sollte sich bewusst sein, dass dies nur die absolute Ausnahme sein darf. Durch die gewohnheitsmäßige Einnahme kann es zu Blähungen und Bauchkrämpfen kommen. „Der Körper verliert Wasser und wichtige …

… nicht vermuten lassen, aber der Sommer wird kommen. Bis dahin wird es wieder Tausende in die Fitnessstudios ziehen, um dort die überflüssigen Winterpfunde loszuwerden. Noch mehr Menschen werden versuchen, dem Übergewicht mit einer Diät oder Ernährungsumstellung zu Leibe zu rücken. Eine deutsche Internetapotheke wie fastmed.de kann mit verschiedenen angebotenen Produkten das Diät- und Abnehmvorhaben unterstützen und einen Beitrag zu einer gesünderen Lebensweise leisten. Deutsche Internetapotheke mit großer Auswahl Eine deutsche Internetapotheke wie …

… wissen: Es ist nicht immer nur der innere Schweinehund, den es zu überwinden gilt. Häufig gibt es noch einen anderen Störenfried, der uns das Leben schwer macht und uns die gewünschten Erfolge deutlich vermasselt. Und dieser Störenfried ist in den meisten Fällen in unserer Ernährung zu finden. Dabei geht es nicht darum Diät zu halten, sondern Lebensmittel zu meiden, die dem individuellen Organismus nicht gut tun. Neben Fast Food und stark einseitiger Ernährung sind das nämlich ganz bestimmte Lebensmittel, auf die unser Körper reagiert – und zwar so …

… Menschen Gedanken um ein gesundes Altern oder neudeutsch, für viele wird jetzt „Anti-Aging“ ein Thema. Dabei geht es vordergründig um ein paar Fältchen mehr oder weniger. Aber richtiges Anti-Aging berücksichtigt viel mehr. So auch Krankheitsvorsorge. Dass eine gesunde Ernährung eine der wichtigsten Voraussetzungen für ein gesundes Leben darstellt, ist bekannt und gesicherte Erkenntnis. Ebenso gesichert ist die Tatsache, dass für gesunde Knochen eine ausgewogene Ernährung mit ausreichend Calcium und Vitamin D notwendig ist. Vielen jedoch noch unbekannt …

… http://www.gesund-heilfasten.de/entschlackung_entschlackungskur.html Natürlich versucht der Körper, Gift- und Schafstoffe wieder auszuscheiden. Aber das gelingt häufig nicht vollständig. Schließlich ist der Körper täglich einer gigantischen Menge solcher Stoffe ausgesetzt: Umweltgifte, Medikamente, körpereigene Stoffwechselprodukte, Hormone, Säuren durch ungünstige Ernährung, Nahrungsmittelzusatzstoffe, Alkohol, Nikotin, Koffein, Schwermetalle, Hormone und vieles mehr belastet den Körper massiv. Häufig ist er nicht in der Lage, mit dieser Flut an Giftstoffen fertig zu werden, und lagert sie dort ab, wo …

Im Frühjahr suchen viele wieder nach schnell abnehmen Tipps, um noch vor dem Sommer Kilos zu verlieren. Für einen dauerhaften Erfolg sind aber gesunde Ernährung und Bewegung sehr wichtig. Mit den ersten Frühlingstagen fängt für viele Menschen auch die Saison fürs Abnehmen an. Die überflüssigen Kilos müssen weg, bevor der Sommer beginnt. Leider schmelzen aber die Winterpfunde nicht von allein. Diäten, die ein schnelles Abnehmen versprechen, sind deshalb hoch im Kurs. Aber nicht jede Diät ist auch gesundheitsfördernd und bringt den herbeigesehnten …

Rezensionen zu Gesundheitsinformationen. Lindenberg, 14. März 2013. Das neue Portal gesundheit-ratgeber-buecher.de stellt ausschließlich Gesundheit Ratgeber und Ernährung Ratgeber im Internet vor. Das Angebot an Ratgebern und Büchern zu allen möglichen Themen der Gesundheit und Ernährung ist ständig am Wachsen. Jeden Monat erscheint eine Vielzahl neuer Ratgeber, sei es als gebundenes Buch, oder immer öfter als elektronisches Werk, das eBook. Die Aufmachung dieser Informationsprodukte wird in zunehmendem Wettbewerb immer aufwändiger. Mit exklusiven …

… sondern als eine der besten Wanderführerin der Mittelmeerinsel. „Ich habe mir meinen Ruhm erlaufen“, lächelt sie. Übrigens: Eine eigene Pflegeserie hat sie auch entwickelt. Was ist Beauty-Walking? Beauty-Walking ist ein Konzept, das auf 3 Säulen beruht: Bewegung, Ernährung und Lebensfreude. Ein Konzept für Körper und Seele. Speziell kombinierte Übungen an der frischen Luft und gesunde Ernährung bringen Leben und Energie. Eine positive Lebenseinstellung und wirksame Körper-Pflege-Öle lassen Ihre Persönlichkeit erstrahlen. Beautywalking steht für …

… aus der Apotheke erleichtern das Abnehmen Nach den üppigen Festessen im Dezember haben Diäten im Januar Hochkonjunktur. Doch wer die Weihnachtspfunde loswerden oder den Winterspeck langfristig reduzieren will, der sollte auf Radikaldiäten verzichten. „Langfristig kann nur abnehmen, wer seine Ernährung auf den Prüfstand stellt und auf eine ausgeglichene Lebenssituation achtet“, sagt Monika Kern, Apothekerin in der „Neue Apotheke“ im Facharztzentrum Regensburg. Mehr als ein Kilo solle dabei pro Woche nicht abgenommen werden. Denn wer in kurzer Zeit …

… der DST im Bereich der Diagnostik nahrungsassoziierter Beschwerden und orthomolekularer Therapie. Das Wissen, welches durch die Forschung der vergangenen Jahre gesammelt wurde, wird vom cerascreen® Team zielgerichtet angewendet. Bereits deutlich vor Eintritt von eventuellen Beschwerden soll präventiv gegengesteuert und zu leistungsfördernder Ernährung individuell beraten werden. Alle verfügbaren Produkte sind Online erhältlich und können bequem nach Hause geliefert werden. Alle Produkte und mehr Informationen finden sich unter www.cerascreen.de .

… Expertenwissen unterstützen. Auch im Geschäftsbereich betriebliches Gesundheitsmanagement gibt es zahlreiche neue präventive Angebote wie zum Beispiel „Stressmanagement“ und „Gesundes Führen“. Stark ausgebaut wird zudem das Angebot innerhalb der klassischen Bereiche Bewegung und Ernährung. „Unter dem Dach der ameco sind mehrere Fachprofessionen vereint. Darin sehe ich unser herausragendes Plus als Gesundheitsdienstleister“, zeigt sich Rünzler von der neuen Organisationsstruktur überzeugt. Verstärkte Vertriebsaktivitäten In den nächsten Monaten plant …

… darauf zu richten. Aufenthalte in der Mittagssonne sollten auf ein Minimum beschränkt werden und die Haut niemals ungeschützt (Kleidung, Hut, Lichtschutzmit-tel) der Sonne ausgesetzt werden. Solariumbesuche sollten so weit wie möglich gemieden wer-den. Die Ernährung sollte vollwertig und vitaminreich sein, d.h. reichlich frisches Gemüse, Salat und hochwertige Eiweißträger (Fisch) enthalten. Nahrungsmittelergänzung sind bei gesunder vollwertiger Ernährung in der Regel nicht erforderlich, Antioxidantien, wie Vitamin C und E, Polyphenole, weiterhin …

… besonders hilfreich gegen Stress. Es entspannt nicht nur Muskeln im Körper, sondern schüttet Glückshormone aus. Betroffene sollten zum Beispiel Comedyfilme anstatt Thriller bevorzugen oder witzige Bücher statt Krimis lesen. Eine tägliche Dosis Lacher können bei der Stressbewältigung wahre Wunder bewirken.Ernährung Die Menschen, die wenig Zeit im Leben haben und somit dem Stress ausgeliefert sind, haben meist auch keine Zeit für eine gesunde Ernährung. Fast Food und Snacks werden bevorzugt. Doch viele können sich gar nicht vorstellen, wie wichtig eine …

… der Agrar- und Veterinär- Akademie (AVA) mit Sitz im münsterländischen Horstmar-Leer, Ernst-Günther Hellwig, selbst Fachtierarzt und Agrarwissenschaftler. In der AVA-Podiumsdiskussion am 15.3. mit den Politikern Dr. Christel Happach-Kasan, MdB, Sprecherin der FDP-Bundestagsfraktion für Ernährung und Landwirtschaft, Dr. med. vet. Kirsten Tackmann, MdB der Linkenfraktion, Mitglied im Ausschuss für Ernährung, Landwirtschaft und Verbraucherschutz und der Grünenpolitiker Heiner Scholing, MdL in Niedersachsen, Sprecher für Tierschutz, werden die teilnehmenden …

… ist dies ein Symptom für eine Störung der Nierenfunktion, denn normalerweise wird kein Albumin über den Urin ausgeschieden. Übrigens Menschen mit Bluthochdruck sind ähnlich wie die Diabetiker gefährdet, dass das Nierengewebe geschädigt wird. Mit der richtigen Ernährung kann man einer Nierenschädigung oder gar Niereninsuffizienz vorbeugen. So fanden englische Wissenschaftler heraus, dass die Omega-3- Fettsäuren, die in Seefischen enthalten sind, einen solchen Nierenschutz darstellen können. Sie untersuchten die Ernährungsweise von 22.238 Erwachsenen …

… Angeboten auch Unterstützung bei einem persönlichen Ansprechpartner. Der neuartige Vitalitäts-Coach ist deshalb ein Buch für Gesundheitsberater und Gesundheitsinteressierte. "Mehr Leben mit Vita-Pad" informiert im Wissensteil unterhaltsam und seriös über die vier Säulen der Gesundheit: Ernährung, Bewegung, Lebensbalance und Stressmanagement. Im großen Aktivteil laden konkrete Anleitungen und Tagebücher dazu ein, vom Wissens- in den Aktionsmodus zu wechseln. Schritt für Schritt wird der Veränderungswillige zu seinem Ziel geführt. Etappenerfolge …

… grundlegenden Darstellung des Krankheistbildes COPD (chronisch obstruktive Lungenerkrankung) durch den Chefarzt Herrn Dr. Heinz Jürgen Stark, kamen die verschiedenen Behandlungsaspekte des interdisziplinären Teams zum Tragen. Die Diätassistentin Frau Annette Müller zeigte auf, wie bedeutsam eine ausgewogene Ernährung für ein gutes Immunsystem ist und gab Tipps sowohl zum Abnehmen, als auch zum Zunehmen. Wie zentral die persönliche Akzeptanz einer chronischen Erkrankung ist, stellte der Psychologe Herr Günter Diehl in den Vordergrund seiner Ausführungen. …

… Wolf, Mitglied des Vorstandes der memo AG und verantwortlich für den Bereich Personal, und Lothar Hartmann, Leiter Nachhaltigkeitsmanagement der memo AG, gestern von Dr. Thomas Griese, Jurymitglied und Staatssekretär im Ministerium für Umwelt, Landwirtschaft, Ernährung, Weinbau und Forsten Rheinland-Pfalz, in der Domäne Mechthildshausen in Wiesbaden-Erbenheim entgegen. Beide gestalten maßgeblich das betriebliche Gesundheitsmanagement der memo AG. Das Unternehmen wurde für seine ganzheitliche Strategie ausgezeichnet: "Dem Versender ist es gelungen, …

… enthalten sind. So nehmen im Vergleich zu europäischen Frauen Japanerinnen allein mit der Nahrung ein Vielfaches an Soja-Isoflavonen auf und leiden daher kaum unter Wechseljahresbeschwerden. Es gibt in Japan nicht einmal eine Bezeichnung für das Wort „Wechseljahre“. Ernährungsmedizinische Studien belegen mittlerweile, dass Isoflavone eine östrogenähnliche Wirkung im Körper haben und somit auf natürliche Weise Beschwerden während der Wechseljahre lindern können. Man muss seine Ernährung aber nicht total umstellen und Sojaerzeugnisse in seinen täglichen …

Auf den ersten Blick scheinen Ernährungsgewohnheiten und Rückenschmerzen nicht zusammenzuhängen. Doch weit gefehlt: Denn ein ausgewählter Speiseplan mit den richtigen Nährstoffen wirkt sich positiv auf die Gesundheit aus und unterstützt einen starken Rücken. „Neben Muskeln und Bändern brauchen vor allem Bandscheiben und Knochen Nahrung, um alltäglichen Ansprüchen nachzukommen“, erklärt Dr. Munther Sabarini, Neurochirurg und Gründer der Avicenna Klinik. „Wer auf eine ausgewogene Kost achtet und mit ausreichend Bewegung zusätzlich die Wirbelsäule stärkt, …

Die meisten Deutschen besitzen - ohne dass es ihnen bewusst ist - einen Vitamin D-Mangel. So kommt es nicht selten vor, dass die Betroffenen trotz einer gesunden, bewussten und ausgewogenen Ernährung einen Mangel an Vitamin D haben. Wie kommt es dazu? Vitamin D wird auch als Sonnenvitamin bezeichnet. Der Körper bildet es erst, sobald die Haut mit dem Sonnenlicht direkt in Berührung kommt. Da der Mensch seinen Ursprung in Afrika besitzt und es dort reichlich viel Sonne gibt, besitzen die Menschen in diesen sowie anderen sonnenreichen Regionen der …

… medizin compact-Redaktion als Interviewpartner zum Gespräch eingeladen. Neben Rubriken zu wissenschaftlichen Themen, neuen Medikamenten und Behandlungsformen gibt es zahlreiche Praxis-Tipps sowie eine heftübergreifende Serie zu interessanten Themen rund um Medizin, Gesundheit, Wellness, Ernährung und Lifestyle. Vorsorge und Themen wie "Leben im Alter"werden ebenso behandelt wie die Schwerpunkte zu den einzelnen Facharztdisziplinen. Ein kompetenter Fachbeirat aus unterschiedlichsten medizinischen Fachrichtungen unterstützt und berät die Redaktion in …

In den einschlägigen Berichten über gesunde Ernährungsweisen wird immer wieder die Wichtigkeit der Ballaststoffe hervorgehoben. So ist der Nutzen von Ballaststoffen für die Gesundheit schon seit langem bekannt. Sie können regulierend in den entgleisten Stoffwechsel eingreifen, den Darm schützen, das Hungergefühl natürlich dämpfen und helfen, Krankheiten zu vermeiden. Unterschieden werden muss zwischen unlöslichen Ballaststoffen und löslichen Ballaststoffen. Die wichtigste Quelle der unlöslichen Ballaststoffe ist das Brot, insbesondere das Mehrkornbrot. …

Schon seit langem ist es bekannt, dass sich eine gesunde Ernährung auch positiv auf das äußere Erscheinungsbild eines Menschen auswirken kann. Die Haut wird straffer und einfach gesünder. Kurz: Sie altert langsamer. Forscher haben die letzten Jahre in mehreren Studien herausgefunden, welche Nahrungsbestandteile für eine gesunde straffe Haut verantwortlich sein könnten. Dabei stießen sie auf die rein pflanzliche Omega-3-Fettsäure ALA, die in OmVitum® Kapseln enthalten ist. OmVitum® ist jetzt auch über Amazon beziehbar. Um herauszufinden, welche Nahrungsbestandteile …

Tübingen, 25.02.2013. Pünktlich zu Aschermittwoch, wenn das bunte Treiben der Narren und Jecken in Deutschlands Karnevalshochburgen ein Ende hat, beginnt die traditionelle Fastenzeit. Bis zum Osterfest erinnern viele Christen mit einem 40-tägigen Fasten an die Fastenzeit Jesu Christi. Doch auch in anderen Religionen wie dem Islam oder Judentum ist das Fasten ein fester Bestandteil der religiösen Praktik. Viele Menschen betreiben eine Fastenkur jedoch nicht aus spirituellen sondern vielmehr aus gesundheitlichen Gründen mit dem Ziel, ihren Körp…

… angewendet. Heute weiß man, dass Ginkgo-biloba die Sauerstoffverwertung im Gehirn steigern kann. Zudem werden die Fließeigenschaften des Blutes verbessert, was zu einer besseren Mikrozirkulation führt. Auch der hohe Stellenwert der Omega-3-Fettsäuren speziell in der herzgesunden Ernährung sowie deren positive Wirkung auf entzündliche Prozesse im Körper sind seit langem bekannt. Das Gehirn ist das Organ mit dem höchsten Bedarf an Omega-3-Fettsäuren. Wenig bekannt dagegen ist der positive Einfluss der Omega-3-Fettsäuren auf die Gehirnfunktion. Das …

… Wert sehr beachtlich. Wer normale Mengen Stevia verzehrt, erreicht die täglich begrenzte Aufnahmemenge nicht mal annähernd. Täglich können durch Stevia bis zu 200g Zucker und somit 800 Kalorien bedenkenlos ersetzt werden. Steviaprodukte sind bei einer bewussten und gesunden Ernährung von unschätzbarem Wert. Die Verwender müssen nicht auf den süßen Geschmack verzichten und nehmen trotzdem keine zusätzlichen Kalorien zu sich. Stevia hilft nicht nur beim Abnehmen, sondern schont auch die Zähne vor Karies. Sogar Zahnpasta mit Stevia wurde aus diesem …

… Bevölkerungsschnitt greifen vier von zehn Menschen mindestens ein- bis zweimal pro Woche zu Tütensuppe oder Tiefkühlpizza. Nur noch in der Hälfte aller Haushalte gibt es täglich eine selbstzubereitete Mahlzeit. Die größte Hürde auf dem Weg zu einer gesunden Ernährung scheint die häufig fehlende Zeit zu sein. „Ein Drittel aller Berufstätigen beklagt, dass eine gesunde Ernährung bei seiner Arbeit schlichtweg nicht möglich ist“, sagt Professor Manfred Güllner (Geschäftsführer Forsa). Das Meinungsforschungsinstitut Forsa hat im Auftrag der Techniker Krankenkasse eine …

Bad Berka, 5. März 2013 --- Für eine ausgewogene Ernährung sollte man sich jeden Tag interessieren. Dennoch ist der „Tag der gesunden Ernährung“ am Donnerstag, dem 7. März 2013, ein guter Anlass, um über das Essen und auch eine angemessene Zeit des Fastens nachzudenken. Dabei sollte man jedoch eine Reihe von Tipps von Ernährungswissenschaftlern berücksichtigen, die auch in der Zentralklinik Patienten mit schweren Erkrankungen beraten. Für die Christen beginnt am Aschermittwoch die 40-tägige Fastenzeit. Nach der närrischen Zeit üben sich viele, …

Am 7. März ist der Tag der gesunden Ernährung. „Eigentlich müsste doch jeden Tag im Jahr der „Tag der gesunden Ernährung“ sein, doch seien wir ehrlich: Immer klappt es nicht mit unseren Vorsätzen, sich ausschließlich gesund zu ernähren. Deshalb ist dieser Impulstag recht wichtig, sich seiner Ernährung wieder bewusst zu werden. Natürlich mit gutem Geschmack: Denn guter Geschmack verspricht erlebte Freude, wenn feines Essen und Trinken verbunden in herzlicher Gastfreundschaft Ästhetik und Genuss vereinen. Ein Leben für den guten Geschmack mit Qualität, …

VERBRAUCHER INITIATIVE zum Tag der gesunden Ernährung am 7. März Berlin, 05. März 2013. Die Sonne lacht, der Mensch gähnt. Für neuen Schwung bei Frühjahrsmüdigkeit sollen jetzt oftmals Vitaminpräparate sorgen. Genussvoller, gesünder und preisgünstiger geht’s mit einer ausgewogenen Ernährung, die reichlich Obst und Gemüse enthält. Die VERBRAUCHER INITIATIVE gibt Empfehlungen für den Speiseplan. „Wer in diesen Wochen müde und schlapp ist, braucht nicht gleich zu synthetischen Vitaminen zu greifen“, rät Alexandra Borchard-Becker, Ernährungswissenschaftlerin …

… – in mittlerweile regelmäßigen Abständen kommen neue Lebensmittelskandale ans Licht. Fast immer betreffen sie Fleisch oder andere tierische Erzeugnisse. Für viele Menschen ein Grund mehr, dauerhaft auf diese Produkte zu verzichten und auf vegane Ernährung umzusteigen. Dennoch schrecken sie meist vor dem erwarteten Aufwand zurück, sich intensiv mit pflanzlichen Alternativen und notwendigen Nährstoffen zu befassen. Dr. Susanne Fink-Tornau, Ernährungsberaterin und Ökotrophologin beim Reformwarenhersteller Natura, kennt diese Vorbehalte und erklärt: …

… Gesundheitsbewusstsein haben. "Nun sind wir Erwachsenen gefordert, diese Impulse zu verstärken, zu erhalten und weiterzuentwickeln", sagt Prof. Dietrich Grönemeyer, der die Studie in Berlin vorgestellt hat. Wichtig ist dabei vor allem die Vorbildfunktion der Eltern. Spaß an gesunder Ernährung und Bewegung muss vorgelebt werden. Ansonsten besteht die Gefahr, wie andere Untersuchungen belegen, dass die ursprünglich positive Einstellung der Kids zu einem aktiven Lebensstil verloren geht. Tipps und Anregungen für Eltern sowie Erzieher, wie Kinder und Jugendliche …

… gesund alt zu werden. Das ist verständlich und nachvollziehbar und die Triebfeder für Anti-Aging Maßnahmen. Allerdings, auch das ist klar, bekommen die meisten von uns Gesundheit nicht einfach so geschenkt. Wir müssen schon etwas dafür tun. Beispielsweise durch eine gesunde Ernährung oder eben gezielte Anti-Aging Maßnahmen. Denn jeder weiß, dass Obst und Gemüse gesund sind. Das wird in verschiedenen Studien immer wieder festgestellt. Mit ausreichendem Verzehr von Obst und Gemüse kann die Herzgesundheit gefördert, ja sogar das Leben verlängert werden. …

Tag der gesunden Ernährung: Deutsche Krebshilfe gibt Tipps Bonn (sts) – Am 7. März ist „Tag der gesunden Ernährung“. Die Deutsche Krebshilfe nimmt dies zum Anlass, um auf die krebsvorbeugenden Effekte einer ausgewogenen Ernährung aufmerksam zu machen. Denn: „Krebserkrankungen vorzubeugen, ist leichter als sie zu behandeln“, betont Gerd Nettekoven, Hauptgeschäftsführer der gemeinnützigen Organisation. „Ein ausgewogener Speiseplan mit viel Obst, Gemüse und Vollkornprodukten, wenig Fett und Fleisch ist gesund, verhindert Übergewicht und senkt das individuelle …

… Zähne Es gibt sehr viele Menschen die unter Parodontose, Karies oder anderen Zahnerkrankungen leiden. Sie selbst können diese Gefahren vorbeugen, indem Sie einige Punkte beachten. Auf Süßigkeiten sollte möglichst verzichtet werden, denn gesunde Zähne bekommen Sie lediglich durch gesunde Ernährung. Sehr wichtig gegen Zahnerkrankungen, ist auch die regelmäßige und richtige Zahn- und Mundpflege. Jedoch ist nur ein Teil der Zahnflächen mit der Zahnbürste zu erreichen, was zu Entzündungen des Zahnes und des Zahnfleisches führen kann. Der Zahnarzt ist …

… Arzt Dr. Paul Nogier kennt man Punkte, mit denen neben den Organen auch bestimmte Befindlichkeiten wie etwa Hunger oder Stress behandelt werden können. Die Aktivierung dieser Punkte kann bei Abnehmversuchen sehr hilfreich sein. Grundsätzlich ist es nur sinnvoll, seine Ernährung langfristig auf eine gesunde und nährstoffreiche Kost mit allen Wirkstoffen, die der Körper braucht, umzustellen. Ratsam ist dazu eine Ergänzung durch ein moderates Sportprogramm. Keinesfalls zu empfehlen sind Crash- oder Null-Diäten. Dabei geht der Organismus nicht nur an …

… weiteren Verlauf der Infektion bis hin zur Heilung. Eine derartige individuelle Therapie erfordert zuerst eine ausführliche Anamnese mit einer guten Labordiagnose. Daraus ergeben sich die weiteren Schritte, die aus den Teilbereichen: Ernährung, Darmsymbioselenkung, Vitalstoffgaben (per Infusion), Entgiftung, psychotherapeutische Betreuung und Phytotherapie bestehen können. Gegebenenfalls sind weitere spezielle Therapieanteile oder Lebensstil-Änderungen notwendig, um optimale Ergebnisse zu erhalten. 2) Dr. Böller stellt ein regulationsmedizinisches, …

Berlin, 01.03.2013 Der 7. März 2013 ist der Tag der gesunden Ernährung! Der Tag der gesunden Ernährung wurde im Jahr 1998 vom Verband für Ernährung und Diätetik e.V. ins Leben gerufen. Dieser Tag macht aufmerksam auf die Bedeutung gesunder Ernährung. Dabei stehen im diesen Jahr vor allem Kinder und Jugendliche in der Gemeinschaftsverpflegung im Mittelpunkt. Das Motto des Tages der Gesundheit 2013 lautet: „Essen und Trinken in Schule und Kita“ Die DELICARDO Foodcard: Der kleine Helfer für Betroffene von Nahrungsmittelunverträglichkeiten. Gerade …

Abnehmen ohne Stress, Frust und Fremdbestimmung? Kann das gehen? „Ja“, antwortet die Kölner Ernährungsberaterin und Buchautorin Ellen Eggers und verweist auf die von ihr entwickelte Alpha-Swing-Methode®. Dabei geht es darum, dass die Klienten jene inneren Persönlichkeitsanteile kennen lernen, die ihr Denken, Fühlen und Handeln steuern. „Die stimmen aber nicht immer miteinander überein und so entstehen Konflikte“, weiß Ellen Eggers. Und diese wiederum führen zu negativem Essverhalten. Was tun? Bloß nicht stressen lassen, rät die Expertin. Und nicht …

… Fällen einer gestörten Darmbalance kann schon eine reinigende und aufbauende Darmkur erfolgreich sein, unter anderem mit Bifidobakterien und Milchsäure, enthalten zum Beispiel in Lacto Bifido oder Ortho Lacticum von Bärbel Drexel. - Gibt es die innere Bereitschaft, seine Ernährungs- und Lebensweise grundlegend zu ändern? Nur wer hier wirklich grundlegend etwas ändern will, wird sein Ziel erreichen und langfristig und gesund abnehmen. Erfolgreich abnehmen: Darauf kommt es an Um gesund und nachhaltig abzunehmen, genügt es nicht, einfach die bisher …

Tag der Ernährung am 07.03. - Kuratorium perfekter Zahnersatz: Schlechte Mundgesundheit beeinträchtigt die Ernährung Ein knackiger Apfel, leckere Karotten, ein saftiges Steak – daran möchten viele Menschen nicht einmal denken: Kauen fällt ihnen schwer, für manche ist es sogar schmerzhaft. Die Zahn- und Mundgesundheit beeinflusst die Ernährung und damit die Gesundheit mehr, als es den meisten bewusst ist. „Am besten sollte möglichst bald der Zahnarzt aufgesucht werden“, rät dazu das Kuratorium perfekter Zahnersatz (KpZ). Weiches Weizenbrot statt …

Ein großes Problem der Menschen in den Industriestaaten wie Deutschland ist die mit dem modernen Lebensstil häufig verbundene falsche Ernährung. Es wird nicht nur zu viel gegessen, sondern häufig auch das Falsche. Diese Ernährungsweise bleibt nicht ohne Folgen. Fettleibigkeit, hoher Blutdruck, Diabetes, Stoffwechselstörungen, Arteriosklerose und vieles mehr können die Folgen sein. Rechtzeitige Umstellung des Lebensstils auf eine gesunde Ernährung mit viel Obst und Gemüse, sportliche Aktivitäten und die gezielte Ergänzung mit pflanzlichen Stoffen …

Kaffe entziehe dem Körper Wasser, führe vermehrt zu Herz-Kreislauf-Erkrankungen oder sogar zu Krebs – das waren viele Jahre lang die Vorurteile. Zu Unrecht, wie sich anhand der Ergebnisse der EPIC-Deutschland-Studie des Deutschen Instituts für Ernährungsforschung Potsdam-Rehbrücke ableiten lässt. Laut Deutscher Gesellschaft für Ernährung ist z.B. der Flüssigkeitsverlust durch die kurzfristig harntreibende Wirkung des Koffeins nur vorübergehend und wird im Laufe eines Tages wieder ausgeglichen. Somit sei gegen einen täglichen Genuss von bis zu vier …

… Heilverfahren. „So wirken Schüßler-Salze“ von Maria Lohmann, BC Publications GmbH, gebunden, 144 Seiten, ISBN 978-3-941717-15-2, 14,80 Euro, zu bestellen über oder unter www.bc-e-edition.de/bc-fachbuecher/ Über die Autorin: Maria Lohmann ist Heilpraktikerin und Medizinjournalistin. Sie hat bereits mehrere Ratgeber zur Behandlung mit Schüßler-Salzen veröffentlicht sowie Bücher zu anderen naturheilkundlichen Themen, z.B. zur Säure-Basen-Ernährung. Schwerpunkt ihrer Tätigkeit ist seit über 25 Jahren die Naturheilkunde. Die Autorin lebt und arbeitet in München.

… das Vertrauen, das Lidl und Lidl-Produkten tagtäglich entgegengebracht wird, und möchte diesem Vertrauen durch Engagement, Verantwortung und Qualität gerecht werden. Aus diesem Grund leistet Lidl mit zahlreichen Projekten in Deutschland einen aktiven Beitrag für bewusste Ernährung und ein aktives Leben. So unterstützt Lidl seit März 2008 die Tafeln mit dem Pfandspendenprojekt. Über 5.500 Pfandautomaten in rund 3.300 Filialen wurden mit einem Pfandspendenknopf ausgestattet. Bei der Rückgabe von Leergut können Kunden mittels Knopfdruck entscheiden, …