Pressemitteilungen zu Ernährung

Köln 29.7.2013 Nach dem großem Erfolg der angebotenen Yin Yoga-Fortbildungen unter Leitung von Stefanie Arend gibt es nun aufgrund der hohen Nachfrage neue Termine im Studio einzigartig Yoga & Ernährung in St. Johann in der Eifel: http://www.einzigartig-mayen.de/fortbildungen.html Das Buch "Yin Yoga - Der sanfte Weg zur inneren Mitte", das im Jahr 2011 von Yogaguide zum "Besten Yogabuch des Jahres 2011" gewählt worden ist, geht in Kürze in die 4. Auflage und wird auch bald im E-Book-Format erhältlich sein. Der sanfte und passive Yogastil, …

Die Omega-3-Fettsäure ALA aus Pflanzenölen spielt in der gesunden Ernährung eine herausragende Rolle. Sie ist für eine Vielzahl von gesundheitsfördernden Eigenschaften bekannt. Gut untersucht sind die positiven Wirkungen von ALA auf Blutdruck, die Blutfette, das Herz-Kreislaufsystem und die Knochengesundheit. Eine kürzlich veröffentlichte wissenschaftliche Arbeit berichtet, dass der Verzehr von Pflanzenölen mit einem hohen Anteil an ALA mit einer geringen Erkrankungsrate an Diabetes korreliert ist. Die Forscher haben bei mehr als 1000 Studienteilnehmern …

… die Sommerferien bereits da, in den übrigen Regionen rücken sie näher. Höchste Zeit, jetzt den Sommerurlaub mit der ganzen Familie zu planen. Ob Urlaub am Meer oder in den Bergen, die Reiseapotheke gehört in jeden Koffer. Denn gerade durch Klimawechsel oder ungewohnte Ernährung kann es zu Beschwerden wie Fieber und Durchfall kommen. Damit der Urlaub nicht ins Wasser fällt, gibt es Medikamente gegen diese und weitere Beschwerden auf einer Reise. Jetzt informiert eine deutsche Internet Apotheke auf fastmed.de über die Präparate, die in eine Reiseapotheke …

München, 25. Juli 2013. Elf Millionen Tonnen Lebensmittel landen jedes Jahr in Deutschland im Abfall. Den größten Anteil daran haben private Haushalte. In Bayern hat das Münchener Ernährungsinstitut KinderLeicht die Kampagne essensWert gestartet. Sie soll Verbraucher ermuntern, ihren Lebensmittelabfall zu verringern. Gefördert vom Bayerischen Staatsministerium für Ernährung, Landwirtschaft und Forsten (StMELF) erfahren Konsumenten, wie sie nachhaltig einkaufen und Abfälle vermeiden. „Damit wollen wir ein Bewusstsein für die gesamte Wertschöpfungskette …

… vor der Massage zu lockern. Hautreinigung: Infrarotwärme regt den Blutkreislauf an. Schmutzpartikel werden ausgestoßen und tote Hautpartikel von der Hautoberfläche entfernt. Kalorienverbrennung: regelmäßige Wärmeanwendungen in der Infrarotkabine in Kombination mit Bewegung und einer bewussten Ernährung kurbeln den Energieverbrauch an und können einen Beitrag zur Gewichtsreduktion leisten. Moderates Schwitzen in der Infrarotkabine auch bei sommerlich heißen Temperaturen Im Gegensatz zur Sauna, in der Kabinentemperaturen von bis zu 90 Grad Celsius …

… befinden sich außerdem zahlreiche Tees und innovative Nahrungsergänzungsmittel. Aromatische Öle und Düfte bereichern das Leistungsspektrum. Als Highlight im Sortiment gelten die Pflege- und Nahrungsergänzungsmittel des Herstellers Moravan. Für alle, die gerne selbst kochen und sich für gesunde Ernährung interessieren, sind der Profimixer Vitamix und das dazu passende Zubehör wie geschaffen. Mit den Produkten von Nature Spirit erreicht man eine zufriedene Lebensweise. Schönheit und Gesundheit gehen Hand in Hand - eines bedingt das andere. Das reichhaltige …

(Wehrheim, im Juli 2013) Hämorrhoiden! Fast jeden zweiten Deutschen über 30 Jahre plagt einmal im Leben ein Hämorrhoiden-Leiden. Begünstigt wird diese „Volkskrankheit“ oft durch Übergewicht, zu wenig Flüssigkeitszufuhr, mangelnde Bewegung oder ballaststoffarme Ernährung. Auch eine Schwangerschaft kann aufgrund der stärkeren Belastung des Beckenbodens zur Diagnose Hämorrhoiden führen. Quälender Juckreiz, Schmerzen und anales Nässen sind die Folge. Schmerzlindernd und wundheilungsfördernd wirkt ab sofort die neue SOS Hämorrhoiden-Salbe, die sich für …

Frühstücksmuffel waren oft jünger, mit höherer Wahrscheinlichkeit Raucher, unverheiratet, körperlich weniger aktiv, tranken mehr Alkohol und hatten einen Vollzeitjob. So die Auswertung einer Studie von US-Forschern, die Daten aus 16 Jahren zu Ernährungsgewohnheiten und dem Gesundheitsstand von rund 26.900 Männern, die allesamt in Gesundheitsberufen arbeiteten. Außerdem wird wohl der Trend weniger Fleisch zu essen nach Expertenmeinung auch in Zukunft anhalten. Grund genug die eigene Situation einmal zu durchdenken. Das Essverhalten der Frühstücksmuffel …

… Befund normal ist und (noch) keinen Hinweis auf eine bösartige Erkrankung der Prostata liefert. Damit das auch so bleibt, fragen sich viele Männer, was sie tun können, um die Entstehung von Krebserkrankungen zu verhindern oder zumindest zu verzögern? Die Ernährung spielt eine große Rolle für unsere Gesundheit und Wohlbefinden. Fehlernährungen sind Ursache für eine erhebliche Zahl von Erkrankungen. Auch Krebs. Bis zu 40% aller Krebserkrankungen sind auf mangelnde oder falsche Ernährung zurückzuführen. Dazu zählt auch der Prostatakrebs. Forscher haben …

… über Nahrungsergänzungsmittel aus der Versandapotheke mediherz.de ergänzt werden. Sport steigert nicht nur das allgemeine Wohlbefinden, sondern hält auch den gesamten Organismus fit und gesund. Voraussetzung dafür ist jedoch eine ausreichende Flüssigkeitszufuhr und eine ausgewogene Ernährung, um dem Körper die verbrauchten Kalorien sowie das durch Schwitzen verlorene Wasser zu ersetzen. Über den Schweiß verliert der Körper aber auch verstärkt Mineralstoffe, die durch spezielle Nahrungsergänzungsmittel aus der Versandapotheke mediherz.de ausgeglichen …

… ebenfalls nicht die beschwingte Sommerlaune verderben. All das muss nicht sein, denn um eine frische, reine Haut zu bekommen, kann man eine Menge tun. Ganz einfach geht es mit den vier "goldenen" Regeln: Viel stilles Wasser trinken, eine ausgewogene, gesunde Ernährung mit viel Frischkost, regelmäßige Bewegung im Freien plus natürlich ausreichend Schlaf und schon fühlt sich die Haut sichtbar wohler. Wer ihr noch mehr Gutes tun will, der sollte sich eine Heilpilzkur gönnen. Als Pilzpulverkapseln eingenommen, versorgen Heilpilze unser größtes Sinnesorgan …

… spürt man nicht, man kann sie nur messen, aber auch sehen. Menschen mit Übergewicht, insbesondere in der Bauchgegend haben in aller Regel auch zu hohe Blutfette. Ein erster Schritt, diese in den Griff zu bekommen, ist also Gewichtsreduktion durch gesunde Ernährung mit viel Obst und Gemüse und wenig tierischen Fetten. Der Fettbedarf sollte aus pflanzlichen Ölen gedeckt werden. Diese sind zwar, wie alle Fette, auch Kalorienträger, enthalten aber die wichtigen Fettsäuren, die sich positiv auf den Cholesterinspiegel auswirken. Die wichtigste pflanzliche …

… Sie in der Stadt wohnen können Erdbeeren auch auf dem Balkon angebaut werden. Die Hängeerdbeere zum Beispiel ist selbst für den kleinsten Balkon geeignet, versorgt Sie mit leckeren Beeren und dank ihrer Blüten sieht sie auch noch schön aus. Erdbeeren sind reich an Vitamin C, Magensium und Ballaststoffen, unterstützen also bestens Ihre Ernährung wenn Sie an Hämorrhoiden leiden. Erdbeeren schmecken ausgezeichnet in Obstsalaten mit anderen Früchten wie etwa, Kiwis, Pfirsischen, Bananen und Äpfeln. Der wohl leckerste Weg ihre Beschwerden zu lindern.

'Bio', 'regional' und 'gesund' spielerisch begreifen: Kindern lernen das Kochen in der neu ausgestatteten mobilen Küche von Slow Food München München - Der Verein Slow Food München und das Traditionshaus Kustermann setzen sich für die Förderung gesunder und bewusster Ernährung ab dem frühen Kindesalter ein. In der rollenden Küche Slow Mobil klären die ehrenamtlichen Mitarbeiter von Slow Food München an Kindergärten, Grundschulen und Kliniken über den richtigen Umgang mit Lebensmitteln auf. Kustermann unterstützt diese Arbeit, und stattet die mobile …

… mit der Heilpraktikerin für Psychotherapie Svenja Feldt und der Gestalttherapeutin Dr. Julia Belke, Deutschlands erster GleichGewichtstag statt. Den ganzen Sonntag werden Informationen und Workshops rund um die Themen, Psychologie des Essverhaltens, seelische Zusammenhänge von Ernährung und Körpergefühl, sowie Bewegung angeboten. Bei der Vital-Coach Christina Schmautz können die Besucher Grüne Smoothies verkosten und mehr über den vitaminreichen Getränkehit des Sommers erfahren. Eintritt sowie alle Vorträge sind kostenfrei. Essen und Körper im …

… Fußball-Nationalmannschaft der Frauen Deutschland ist einer der Favoriten auf den Turniersieg und die zwanzigjährige Leonie trainiert hart, um sich auf die Meisterschaft vorzubereiten. Leonie verrät uns einige ihre wichtigsten Tipps für Fitness und Gesundheit: „gesunde und nährstoffreiche Ernährung, auf die Bedürfnisse des Körpers hören, Pausen einlegen und regelmäßig trainieren.“ Neben den kontinuierlichen Trainingseinheiten und ihrem täglichen Sportprogramm sieht Leonie eine gesunde Ernährung als einen der Hauptfaktoren an, um fit und gesund zu bleiben. …

… Kliniken Düsseldorf (VKKD) stößt auch in Australien auf starkes Interesse. Beim World Diabetes Congress vom 2. – 6. Dezember wird die erfolgreiche Studie in Melbourne präsentiert. Die Studie beweist, dass bei übergewichtigen Personen sportliche Bewegung und Ernährung zwar die entscheidenden Faktoren sind, ein enges persönliches Coaching verbunden mit automatisierter Kontrolle aber die besten Erfolge zeigt. Die Dossenheimer HMM Diagnostic GmbH hat die bei der Studie verwendeten Geräte entwickelt und produziert. Die „TeleLifestyleCoaching Studie“ …

… dem Titel DIE ZÄHNE. Damit gehören sie zu den Ersten ihrer Zunft, die sich an das Thema Self Publishing wagen. Der umfangreiche Ratgeber für Patienten ist eine Zusammenstellung zahlreicher Fragen zu Mund- und Zahngesundheit. Er geht auf den Einfluss der Ernährung ebenso ein wie auf das Thema Mundgeruch, erläutert die Korrektur schiefer Zähne und stellt die unterschiedlichsten Formen von Zahnersatz dar. „Wir wollten ein Buch machen, das Patienten jederzeit griffbereit haben“, erklärt Kienzle. „Deshalb messen wir dem neuen E-Book-Format enormes Potential …

Zahnärzte empfehlen eine ausgewogene Ernährung Das neue Schuljahr steht in den Startlöchern. Eine aufregende Zeit insbesondere für die ABC-Schützen und deren Eltern. Damit die Kleinen gestärkt in ihren ersten Schultag starten können, sollten Eltern auf ein gesundes und ausgewogenes Frühstück achten. Darauf weist die Landeszahnärztekammer Brandenburg (LZÄKB) hin. Denn ein vollwertiges Essen tut nicht nur den Zähnen gut, sondern gibt dem Körper auch neue Energie. "Kerniges Vollkornbrot, frisches Gemüse und Obst sollten auf dem Frühstückstisch und …

… Intoleranz: Flugreise: • richtiges Menü mindestens 3 Tage vor Flugantritt bestellen, am besten direkt bei Buchung • Jause selbst mitnehmen • Enzympräparate (bei Fruktoseintoleranz Traubenzucker) im Handgepäck • Mittel gegen Übelkeit im Handgepäck • Vor An- und Abreise besonders auf Ernährung achten, um Verdauungsprobleme während der Reise zu vermeiden Urlaubsort • Beim Hotel nachfragen, ob auf Intoleranzen eingegangen werden kann • Vorher im Internet über lokale Küche informieren • Abgepacktes Essen von Zuhause mitnehmen, das ohne Kühlung haltbar …

essensWert – Gib Lebensmittelverschwendung keine ChanceErnährungsinstitut KinderLeicht startet bayerische Infokampagne zur Reduzierung von Lebensmittelabfall: Verbraucher erfahren, wie sie nachhaltig einkaufen und Abfälle vermeiden In Deutschland landen rund elf Millionen Tonnen Lebensmittel pro Jahr im Müll. Einen großen Teil dieses Lebensmittelabfalls produzieren die privaten Haushalte. Mit dem Projekt essensWert will das Münchner Ernährungsinstitut KinderLeicht bayerische Verbraucher anregen, ihren Lebensmittelabfall zu verringern. Das Projekt …

In der Komik wird scherzhaft gesagt, Kalorien seien die kleinen Männchen, die über Nacht die Kleidung enger nähen. Wer aber kennt sich heutzutage noch wirklich mit einer gesunden Ernährung aus? Paul Bocuse (französischer Starkoch) formulierte es so: „Viele Menschen haben das Essen verlernt. Sie können nur noch schlucken.“ Aber warum haben die meisten Menschen das Genießen beim Essen verlernt? Leben wir doch in einer Gesellschaft, in der das Wohlgefühl, Wellness und Ausspannen immer wichtiger wird. Egal in welcher Lebenslage man sich befindet – es …

… damit schnell gesunde und vor allem frische Getränke hergestellt werden können. Allerdings ist die Auswahl sehr groß, sodass es für den Kunden durchaus schwierig sein kann, das passende Gerät zu finden. Aus diesem Grund bietet der Fachhändler für gesunde Ernährung im Internet nicht nur Entsafter an, sondern unterstützt Käufer auch dabei, den richtigen Entsafter auf perfektegesundheit.de zu finden. Nutzungsverhalten spielt beim Entsafter eine sehr wichtige Rolle Wer sich für einen Entsafter entscheidet, sollte das Modell immer nach dem persönlichen …

… nicht wirklich gelang«. Und so fing Björn Menzyk, der selbst auch gerne kocht und dessen Lebensgefährtin Katharina Reschke zudem gelernte Köchin ist, an, sich mit der professionellen Hilfe seiner Lebensgefährtin und der Hilfe von Internet-Foren mit der Thematik der Ernährung zu beschäftigen. »Und da wurde mir schnell klar, dass für mich in kohlehydratreduzierter Kost die Lösung lag«, so Menzyk. Als Folge dieser Erkenntnis entwickelte Björn Menzyk einen Rezeptfahrplan für 100 Tage, dessen vom Autor selbst entworfene tägliche Rezeptvorschläge für Frühstück, …

… Diplom-Sportlehrer für Prävention, Rehabilitation und Therapie, stellte sich am Samstag in Bonn der komplexen Aufnahmeprüfung zum Premium Personal Trainer. Er überzeugte die dreiköpfige Prüfungskommission mit umfassendem Trainingsfachwissen und einem ganzheitlichen Personal Trainingskonzept, dass Bewegung, Ernährung und Entspannung vereint. Wollert, der bereits von Kindesbeinen an im Sportbereich aktiv ist, gehört nun zu den qualifiziertesten Personal Trainern im deutschsprachigen Raum. Bis zur Aufnahme in das Exklusivnetzwerk absolvierte Wollert zusätzlich …

… Eiern furchtbare Tierquälerei ist. Andere verzichten aus gesundheitlichen Gründen auf Fleisch, Eier und Milchprodukte, um Zivilisationskrankheiten vorzubeugen, zu lindern oder zu heilen. Für jeden, der sich vegetarisch oder vegan ernährt, liefert das Standardwerk »Vegetarische Ernährung« von Prof. Dr. Claus Leitzmann und Dr. Markus Keller viel Wissenswertes und wichtige Argumente, die nicht nur besorgte fleischessende Familienmitglieder beruhigen werden. Die Wissenschaft konnte in einer Vielzahl von teilweise groß angelegten Studien nachweisen, …

… Personal betreuen die Ayurveda-Kuren und Behandlungen. Es werden verschiedene Anwendungsmodule von Entgiftungs-, über Ayurveda-Paketen bis hin zu Yoga-Übungen angeboten. Die Kuren werden durch die hervorragende indische Küche ergänzt, die ayurvedische Prinzipien mit makrobiotischer Ernährung aus frischen mauritischen Zutaten kombiniert. Im Rahmen einer Ayurveda-Kur wird jeder Gast intensiv und individuell betreut und die Ayurveda-Behandlungen werden genau auf seine Bedürfnisse abgestimmt. Das charmante Palais-Hotel Sulislaw liegt in einer absolut …

… der täglichen Arbeit sind die bewährten Momente, die das Vertrauen zu den Pflegebedürftigen und den Angehörigen stetig begründen. Die Aufgaben sind vielfältig: In der Grundpflege geht es zum Beispiel um die tägliche Körperpflege, die Bewegung und die Ernährung der zu Pflegenden. In der hauswirtschaftlichen Versorgung helfen die Mitarbeiter des Pflegedienstes beim Kochen, Aufräumen der Wohnung und beim Einkaufen und organisieren das Essen auf Rädern. Behandlungspflege – wichtige Kernkompetenz in der Hauskrankenpflege Kempa Die Mitarbeiter von Birgit …

… erfolgreich behandeln. Im Folgenden erklärt der Experte die Top 5 der Cellulite-Mythen. Mythos 1: Mit Joggen gegen Orangenhaut Zur Förderung der Durchblutung gehen einige Frauen joggen. „Zwar kurbelt Bewegung die Kalorienverbrennung an und vermindert gemeinsam mit einer gesunden Ernährung den prozentualen Fettgehalt im Körper“, erklärt Dr. Schmitz. „Durch die stumpfe Irritation beim Auftreten wird das Bindegewebe jedoch zusätzlich geschwächt.“ Vor allem Frauen mit starken Dellen sollten daher auf sanftere Bewegung wie Walking oder Schwimmen setzen. …

… Kliniken Düsseldorf (VKKD) stößt auch in Australien auf starkes Interesse. Beim Wolrd Diabetes Congress vom 2. – 6. Dezember wird die erfolgreiche Studie in Melbourne präsentiert. Die Studie beweist, dass bei übergewichtigen Personen sportliche Bewegung und Ernährung zwar die entscheidenden Faktoren sind, ein enges persönliches Coaching verbunden mit automatisierter Kontrolle aber die besten Erfolge zeigt. Die Dossenheimer HMM Diagnostic GmbH hat die bei der Studie verwendeten Geräte entwickelt und produziert. Die „TeleLifestyleCoaching Studie“ …

Naturland auf den 2. Bayerischen Ernährungstagen in München Gräfelfing – Am 13. und 14. Juli 2013 finden in München die 2. Bayerischen Ernährungstage statt. Die Isarmetropole schafft dabei ein Forum für ökologischen Landbau und fairen Handel als die beiden Aspekte der Nachhaltigkeit. Naturland begrüßt das Engagement und betont zugleich, dass Öko und Fair in Zukunft noch enger zusammenwachsen müssen. „Der kritische Verbraucher hat längst verstanden, dass nachhaltige Entwicklung nur im Gesamtpaket funktionieren kann“, erklärt Hans Hohenester, Öko-Bauer …

Stevia Germany GmbH & Co. KG, Essen, 11.07.13 Wie schaffe ich es meine Ernährung gesund zu gestalten? Wie nehme ich mühelos ein paar Pfunde ab? Wie kriege ich es hin nicht auf Naschereien und Süßes verzichten zu müssen? Wie wende ich Zuckeralternativen wie Stevia richtig an? Worauf muss ich beim Steviakauf achten? Das Unternehmen Stevia Germany klärt diese Fragen in einem neuen Blog. Anlässlich des weiterhin zunehmenden Zuckerkonsums und der immer höheren Anzahl übergewichtiger Personen in Deutschland, hat es sich die Stevia Germany GmbH …

… Entzündungen im Körper erhöhen können. Eine bessere Wahl ist das deutlich hochwertigere und gesündere Molkeneiweiß. Tatsächlich handelt es sich bei Molke, aus der das Molkeneiweiß gewonnen wird, um ein Abfallprodukt aus der Käse- und Quarkproduktion. Doch laut den Ernährungswissenschaftlern der Forschungsgruppe Dr. Feil aus Tübingen, hat es gerade dieses vermeintliche „Abfallprodukt“ in sich! Denn Molkeneiweiß sorgt für mehr Vitalität, ist ein natürliches „Anti-Aging“-Produkt, fördert die Regeneration nach dem Sport und hilft auch noch beim Abnehmen. Mit …

… die Informationswünsche seiner Leserschaft und wird seinem Ruf als kompetentes Medium im Bereich wirksamer alternativer Naturheilmittel und Nahrungsergänzungen gerecht. Bei der Gesunderhaltung des Stoffwechsels und bei der Bekämpfung gesundheitlicher Irritationen spielen Fettsäuren und eine gesunde Ernährung eine zentrale Rolle. Besonders die Wirkung von Omega 3 wird immer wieder als besonders effektiv für alle Altersklassen diskutiert. Eine sichere Quelle für sehr reine Omega-3-Fettsäuren ist das lange verkannte Krillöl. Im Zuge des wissenschaftlichen …

Aktuelle Studien zeigen es einmal mehr: eine vegetarische bzw. vegane Ernährung bringt gesundheitliche Vorteile. Krankheitsbilder wie Diabetes lassen sich durch den Verzicht auf Nahrungsmittel tierischen Ursprungs gezielt positiv beeinflussen. Eine Beobachtung, die sich mit der klinischen Erfahrung in der HG Naturklinik Michelrieth aus mehr als 25 Jahren deckt. Das Nutrition and Diabetes Journal berichtete am 17. Juni 2013 über eine aktuelle Studie des Diabetes Centre in Prag. Darin konnten die Wissenschaftler nachweisen, dass vegetarische Ernährung …

… „Steigerung des Unternehmenserfolges durch Gipfel-Erlebnisse“ ist Thema des Forums Management. Die Fachvorträge beleuchten nicht nur die Bedeutung des Teams für Spitzenleistungen, sondern gehen auch auf Leadership-Skills und die Optimierung der Organisation in einem Unternehmen ein. „Digitale Ernährungskommunikation - Segen oder Fluch?“ Mit dieser Frage beschäftigt sich das Forum Ernährung, das Chancen und Grenzen der digitalen Ernährungskommunikation herausstellt. Dabei wird u. a. deutlich, welche neuen Betätigungsfelder sich z.B. durch digitale Tools wie …

Pflanzenöle spielen in der gesunden Ernährung eine herausragende Rolle. Für die Hauptinhaltsstoffe einiger Pflanzenöle, die Omega-Fettsäuren, ist eine Vielzahl von gesundheitsfördernden Eigenschaften bekannt. Einen besonderen Stellenwert unter den pflanzlichen Omega-Fettsäuren hat die Alpha-Linolensäure (ALA), die hoch konzentriert in Leinöl vorkommt. Sie ist die einzige pflanzliche Omega-3-Fettsäure. Sie kann vom Menschen nicht selbst hergestellt werden und muss also wie ein Vitamin täglich mit der Nahrung aufgenommen werden. Gut untersucht sind …

Wer denkt bei schmerzenden Kniegelenken schon an Ernährung? Sie ist aber auch für Gelenkbeschwerden und Krankheiten wie Arthrose, wichtiger als viele denken. Denn die moderne Form der Ernährung, die bewusst fettarm gehalten wird hat nicht nur Vorteile, sie hat auch Nachteile, die ausgeglichen werden sollten. Denn, wer isst heute noch regelmäßig Griebenschmalz? Oder wer isst schon häufig Hummer? Wohl eher eine kleine Minderheit. Und was hat das überhaupt mit den Gelenken zu tun? Viel: Meerestiere wie Muscheln, Shrimps und eben der Hummer oder …

Wien - Viele Menschen hadern mit ihrem Gewicht. Ungesunde Ernährung und zu wenig sportliche Betätigung fordern ihren Tribut. Berufliche Verpflichtungen lassen dabei meist keinen Spielraum für den Kampf gegen die Pfunde. Gerade hier setzt nun das neue Online-Portal Naturaslim (www.naturaslim.de) an. Das von drei ernährungs- und fitnessbegeisterten Freunden aus der Taufe gehobene Portal verbindet die Vorteile des Internet mit bewährten ernährungswissenschaftlichen Erkenntnissen und ermöglicht Menschen mit wenig Zeit ihr Gewicht auf natürliche Weise …

… gesenkt. Das bestätigt jetzt eine ganz aktuelle Übersichtsarbeit. Die Autoren konnten zeigen, dass der Verzehr von ALA mit einem geringeren Risiko für Herz-Kreislauferkrankungen einher geht. ALA ist eine rein natürliche pflanzliche Omega-3-Fettsäure aus Leinöl, die aus ernährungsphysiologischer und medizinischer Sicht unbedingt zum Bestandteil der täglichen Ernährung gemacht werden sollte. Nun enthält Leinöl leider Geschmackstoffe, die den direkten Verzehr für viele nicht gerade zu einem kulinarischen Vergnügen machen. Zudem ist es sehr empfindlich …

… Entwässerungstabletten. "Der Ratschlag ist simpel und kann leider nicht oft genug wiederholt: Viel trinken ist gut", erläutert Karsten Becker von Levold & Becker, Ihrem Zahnarzt Berlin Charlottenburg (http://www.levold-becker.de/). Dies gilt insbesondere für ältere Menschen. Aber auch die ganzen Kleinen können bereits durch falsche Ernährungsmethoden ihre Zahngesundheit gefährden. Die sogenannte Nuckelflaschenkaries entsteht, wenn durch Nuckel- bzw. Schnullerflaschen ständig gesüßte Getränke aufgenommen werden. Dann sind Kariesschäden bereits vorprogrammiert.

… Informationen zu unserem Körper und die damit verbundene Anleitung „sich selbst“ zu finden- auf allen Ebenen. Genau dieses Bestreben sich als „GANZES“ zu sehen ist für ein erfülltes, gesundes Leben von entscheidender Bedeutung. Die unzählig vielen Theorien über Gesundheit, Diäten und Ernährung, die tagtäglich in den Medien zu lesen sind, verunsichern die Menschen immer mehr. Fragen kommen auf, wie: • Welche Ernährungstheorie ist für mich die RICHTIGE? • Wie stelle ich denn nun mein Essen richtig zusammen? •Woran kann ich erkennen, ob meine Verdauung in …

… im Alter nicht zum Nulltarif. Man muss schon frühzeitig was tun, um das Alter tatsächlich genießen zu können. Neben der geistigen Fitness sollte auch die Vorsorge für die körperliche Fitness nicht vernachlässigt werden. Klar ist, dass sich die Lebensführung und Ernährung positiv wie auch negativ auf die körperliche Fitness auswirken kann. So gibt es gesicherte Erkenntnisse darüber, dass körperliche Aktivitäten und eine gesunde vitaminreiche Ernährung einen positiven Einfluss auf die körperliche Fitness im Alter haben. Was kann also der Einzelne …

… aufgrund der breiten Erfahrung der letzten Jahre noch schneller und einfacher gelernt werden. Ohne Räucherstäbchen-Schnickschnack geht es direkt zur Sache! „ fasst Jörg Tacke seinen Ansatz sportlich zusammen. Anhand der alltäglichen Themen wie körperliche und psychische Probleme, Gesundheit, Ernährung und  Beziehungen erreichen wir die sichere Anwendung der Methode im Alltag. Auch wenden wir sie an, um kraft- und freudvollen Umgang mit unserer Urkraft, unserer Sexualität zu erreichen. Wir lösen Blockaden für eine lebensbereichernde und befreiende …

Viele Menschen sind sich bewusst, dass sie in ihrer Ernährung zu wenig Vollkornprodukte essen. Wir sind umgeben von Convenience-Produkten, die meist allerdings nicht den Ansprüchen der Vollwertkost genügen, dabei sind eben die in der Schale des Getreides enthaltenen Vitalstoffe sowie die Ballaststoffe sehr wichtig für die Aufrechterhaltung der Gesundheit. Ein vollwertiges Brot aus Vollkornmehl in Bio-Qualität lässt sich mit überschaubarem Aufwand selber herstellen, was Sie dazu benötigen ist eine Getreidemühle, die möglichst mit einem Steinmahlwerk …

… aufhört! Die Zusammenhänge zwischen körperlichen Symptomen und Verdauung sind eng. Zu viel säurespendende Nahrungsmittel, falsche Essgewohnheiten wie: wir essen zu oft, zu spät, zu viel, zu schlecht zubereitet und wir trinken zu wenig. Einseitige Ernährung und qualitativ minderwertige Nahrungsmittel, führen über Jahre hinweg dazu, dass unser Verdauungssystem nicht mehr optimal arbeitet. Gemeinsam daraus ergeben sich erschreckende Folgeschäden. Mit der Regeneration des Verdauungskanals verändert sich auch das äußere Erscheinungsbild positiv. Die …

Wer wirklich fit, gesund und glücklich sein will, muss aktiv etwas dafür tun- und nicht nur darüber reden! Unsere Gesundheit setzt sich aus körperlichem und geistigem Wohlbefinden zusammen. Die üppige Ernährung der heutigen Zeit mindert die geitige Wachheit und eigene Gesundheit. Zivilisationskrankheiten häufen sich, wir essen uns krank. Hinzu kommen die stetig steigenden Anforderungen in Beruf, Alltag und Privatleben, die uns immer mehr innere Kraft kosten. "Wer gesund und in einer inneren Balance ist, kommt mit den täglichen Stressfaktoren besser …

… Sprechstunde für Diabetes, Adipositas, Kardiologie sowie dem Leistungszentrum für Trainingsdiagnostik und – Steuerung, Höhentraining, Andullationstherapie – bietet LIGAMENTA move geballte Kompetenz vor Ort. Elf Sportwissenschaftler, 8 Therapeuten: Osteopathie, Massage, Akupunktur, Ernährungscoaching u.v.m. sind vertreten. Edles Ambiente mit eigener Tiefgarage – direkt im Frankfurter-Westend, eine Fitness-Lounge, H2O-Supply und Handtuchservice sowie Sauberkeit, Professionalität und Freundlichkeit – sind die Qualitätsmerkmale von LIGAMENTA move. Bei LIGAMENTA …

… Produkten bietet Wellandeo auf seiner Online Plattform die fehlenden Elemente und Motivationsfaktoren, um Healthstyle Interessierte auf ihrem Weg zu unterstützen. Healthstyle setzt sich zusammen aus einem gesunden Mix an Gesundheit und Sport. Dazu gehört das Achten auf eine ausgewogene Ernährung ebenso wie die Integration regelmäßiger Bewegungen in den Alltag, ganz gleich wie stressig dieser auch sein mag. Doch auch die Schmerztherapie, durch welche wir die Momente und Dinge in unserem Leben wieder lebenswert machen können, gehört dazu. Wellandeo …