Pressemitteilungen zu Ernährung

… in den Printmedien ebenso wie in Rundfunk und Fernsehen. Wichtig ist: Nur die sorgfältige Beachtung aller Kriterien bei der Herstellung gewährleistet den Nutzen als sinnvollen Gebrauch zusätzlich zu einer überwiegend gesunden und ausgewogenen Ernährung. Das wurde vom Bundesinstitut für Risikobewertung (BfR) eindeutig festgestellt. Jeder gesundheitsbewusste Mensch sollte sich im Sinne einer verantwortungsvollen Grundeinstellung gegenüber sich selbst und seiner Familie ausgewogen ernähren. Aufreibender Familienalltag und berufliche Anspannung als …

… und Sie wissen nicht warum? Dann kann es gut sein, dass Ihr Organismus einfach übersäuert ist. Denn wichtige Voraussetzungen für Wohlbefinden und Leistungsfähigkeit sind ein ausgeglichener Säure-Basen-Haushalt und ein funktionierender Energie-Stoffwechsel. Durch einseitige Ernährung, wie sie heute bei uns üblich ist, kann im Körper ein Säureüberschuss entstehen. Erste Anzeichen für Übersäuerung und mangelnde Versorgung mit Mineralstoffen können Erschöpfung, Müdigkeitsgefühl oder auch nachlassende Konzentrationsleistung sein. Mit einem herkömmlichen …

… zu hohen Innendruck sich verdicken und ausweiten. Fast die Hälfte aller Erwachsenen ist von einem Hämorrhoidalleiden, umgangssprachlich oft nur Hämorrhoiden genannt, betroffen. Die Entstehung von Hämorrhoiden kann verschiedene Ursachen haben. Hierzu gehören chronische Verstopfung, falsche Ernährung, häufige Einnahme von Abführmitteln sowie Schwangerschaft und Geburt. Aber auch zu langes, starkes Pressen auf dem WC und vor allem Übergewicht und mangelnde Bewegung sind sehr häufige Auslöser. Hämorrhoiden sind eine fortschreitende Erkrankung, je …

… Workshops Name 09.30 Begrüßung Dr. med. M. Woernle 09.40 Die Krebserkrankung – warum gerade ich? Dr.med. M. Woernle 10.00 Individuelle Therapie des Mammakarzinoms Dr. med. D. Kramer 10.20 Aussprache 10.30 Pause 11.00 Selbsthilfe im Dialog Dorothea Dümmig 11.20Ernährung – kann ich mich gesund essen? Gabi Gesterkamp 11.40 Aussprache 12.00 Pause 13.00 Einführung Dr. G. Spahn 13.10 Individuelle Therapie des Prostatakarzinoms Dr. med. R. Kühnert 13.30 Bewegungstherapie – Was ist dran? Elke Kampmann 13.50 Aussprache 14.00 Pause 14.30 „Hauptsache gesund“ …

… weit weniger äußere Faktoren den Haarausfall, als die meisten Männer glauben. Weder das Tragen einer Mütze oder eines Toupets noch häufiges Haarwaschen oder Haarkämmen führen schneller zu einer Glatze. Nicht einmal Stress oder eine „falsche“ Ernährung beeinflussen, wie schnell oder langsam die Haare ausfallen. Multivitaminpräparate, Eisentabletten, Gelatinekapseln, Kieselerde, Hefetabletten und all die sonst noch angebotenen und hoch angepriesenen ‚Mittelchen‘ sind bei der erblich bedingten Glatze ebenfalls wirkungslos. Lernen, zur Glatze zu stehen In …

… die Gesundheitsförderung am Herzen“. Am Donnerstag, dem 13. Juni, warten deshalb zahlreiche Gesundheitstests auf die Besucher. In der Zeit von 10 bis 18 Uhr können sie ihren Body-Mass-Index bestimmen und ihren Körperfettanteil messen lassen. Anschließend gibt eine Ernährungsberaterin individuelle Tipps zur ausgewogenen Ernährung. Ob der Blutdruck zu hoch, zu niedrig oder in Ordnung ist, erfahren die Besucher bei der Blutdruckmessung. Mitarbeiter des Kooperationspartners Optiker Bode bieten Seh- und Hörtests sowie einen Brillenservice an. Die BKK …

… Anstieg bis zum Jahr 2050 auf etwa drei Millionen Betroffene. Um diese Entwicklung aufzuhalten bzw. zu verzögern, forschen Experten mit Hochdruck. Aktuelle Versuchsdaten aus der Grundlagenforschung deuten darauf hin, dass durch eine polyphenolreiche Ernährung das Risiko für Demenzerkrankungen und Alzheimer sich deutlich verringern lässt. Forscher erhoben die Wirkung von Polyphenolen, die dem oxidativen Stress bei Gehirnerkrankungen, Herz-Kreislauferkrankungen, Krebs und anderen Alterserkrankungen entgegenwirken. In diesem Zusammenhang berichten …

Millionen von Menschen leiden an Migräne. Aber den bohrenden, hämmernden oder pulsierenden Schmerz, muss man nicht hilflos über sich ergehen lassen. Zu den Maßnahmen, die das Leiden lindern, zählt auch die richtige Ernährung. Omega-3-Fette können dabei gegen Migräne helfen und die Frequenz der Attacken senken. Mit HighO3 food gelingt es auf einfache und schmackhafte Weise jede Mahlzeit mit wichtigen Omega-3-Fettsäuren aufzupeppen. Unter Migräne leiden viele Millionen Menschen. Die Ursachen, die zur Erkrankung führen sind nicht hinlänglich bekannt. …

Unter dem Titel "Das Gewicht, das zu mir passt" führt Sie dieser Sonntags-Kurs ein in die ayurvedischen Konstitutionstypen. Sie erfahren Ihren individuell richtigen Weg, um für eine ausgleichende Ernährung zu sorgen, abzunehmen und die Verdauung zu fördern. Ziel ist es, mit Erkenntnissen und Übungen aus Ayurveda und Yoga Körper, Geist und Seele in Harmonie zu bringen: von stoffwechselaktivierenden Übungen, Madras, Suggestionen, Asanas zur Gewichtsreduktion, Atemtechniken und Meditation bis zur Tiefenentspannung und Massagetechniken. Ein theoretischer …

… Glucosamin und Chondroitin. Glucosamin ist der Grundbaustoff aller Knorpel, Bänder, Sehnen und Knochenstrukturen. Normalerweise stellt der Körper genügend davon her, um die Gelenke funktionsfähig zu halten und kleine Schäden zu reparieren. Mit zunehmendem Alter oder bei nicht optimaler Ernährung nimmt die körpereigene Glucosaminproduktion jedoch ab, mit der Folge, dass die Gelenke „austrocknen“ und nicht mehr richtig geschmiert werden können. Auch Chondroitin ist ein sehr wichtiger Knorpelbestandteil. Es bindet große Mengen Wasser im Knorpel und gibt …

Amsterdam/Zürich - TANITA zeigt auf dem Fachkongress “Nutrition 2013” neue Lösungen für die Ernährungsberatung und im Kampf gegen Fettleibigkeit. Vom 6. bis 8. Juni 2013 treffen sich Ernährungsberater aus Deutschland, Österreich und der Schweiz zur Dreiländertagung ihrer Fachverbände. TANITA kommt aus Japan und präsentiert auf dem Kongress doch so etwas wie das Schweizer Messer der Ernährungsberatung, denn der Weltmarktführer im Bereich der Body Composition Analysis stellt ein multifunktionales System aus Körperanalyse und Fitness-Monitoring mit …

… Deutschland nicht mehr wegzudenken. Ob grüne Smoothies, dekadente Rohkost-Torten oder ausgefallene Gemüsekreationen, die neue Rohkost findet immer mehr Einzug in die Cafés und Küchen dieser Stadt. Dieses allgegenwärtige Umweltbewusstsein und die große Begeisterung für gesunde Ernährung hat die zwei afrodeutschen Berlinerinnen Adel Oworu und Chantal-Fleur Sandjon zu einem Workshopangebot inspiriert, das es bisher so in Berlin noch nicht gab. „Wir möchten dem weitverbreiteten Langweiler-Image von Rohkost eine neue Alternative entgegensetzen“, erklärt …

… nötigen Untersuchungen durch und hat einige Tage darauf das Ergebnis vorliegen. „Sie haben, wie auch Sie schon vermutet haben, Diabetes. Ihr HbA1c –Wert liegt bei 8,5“ “ Das liegt unter Anderem auch am Essen. Dagegen müssen wie was tun. Sie müssen Ihre Ernährung etwas umstellen und ich werde Ihnen Metformin verschreiben. Dazu muß ich aber wissen, wie Ihre Ernähungsgewohnheiten sind.“ Nachdem der Patient seinem Hausarzt mitgeteilt hat, was er so den Tag über verkonsumiert, kommt dieser bemerkenswert schnell, fast schon zu schnell, zu folgendem …

… zusätzliche medizinische Hilfe in der ländlichen Region um die Hauptstadt Abuja und im Staat Ondo. Zudem wird im Zuge des Projekts eine Gesundheitskampagne in allen vier Staaten stattfinden, die über Schwangerschaft, Geburt, Schwangerschaftsnachversorgung, Familienplanung, gesunde Ernährung, AIDS-Vorsorge und weibliche Genitalverstümmelung aufklärt. „Durch den Ausbau des Projekts werden wir noch mehr Leben von Müttern und Neugeborenen schützen können”, so Rotarier Prof. Dr. Robert Zinser aus Ludwigshafen, der Initiator des Projekts. Der Schutz von …

… schließlich Übungs- und Heilprogramme für die ganze Woche. So vermittelt Li Wu auf einfache und leicht verständliche Weise, wie man dem Körper mit wenig Zeitaufwand etwas Gutes tun kann. Methoden wie Akupressur und Heilmassagen, bestimmte Ernährungsprinzipien, die Atemübungen Qi Gong und die Heilgymnastik Tai Chi machen die TCM zu einem wirkungsvollen System, in dem Vorbeugung und Gesunderhaltung eine wichtige Rolle spielen. Sieben Tagesprogramme – sieben Körperbereiche Die sieben Tagesprogramme kombinieren Ernährungstipps, chinesische Arzneimittel, …

… verursacht schwere Krankheiten Die Folgen für den menschlichen Körper scheinen den Konzernen egal zu sein: Diabetes, Bluthochdruck und Adipositas. Die Gewinnoptimierung steht im Vordergrund. Die suchtähnlichen Folgen des Zuckers werden von offizieller Seite verharmlost und die Lobby der Zuckerindustrie macht gute Arbeit. Somit bleibt nur eine Option gegen die Sucht und für ein drogenfreies Leben: Aufklärung und die Bereitschaft seine Ernährung umzustellen. Für Rückfragen oder weitere Informationen stehen wir Ihnen gerne persönlich zur Verfügung.

… und Darmträgheit sowie Verstopfung können die Folge sein. Hier bietet die Versandapotheke mediherz.de mit ihrem Sortiment Unterstützung. Welche Ursachen hat eine Verstopfung? Die Gründe für Verstopfungen können sehr vielfältig sein. So wirkt sich nicht nur eine ballaststoffarme Ernährung und Bewegungsmangel negativ auf die Darmtätigkeit aus, sondern auch Stress oder der unterdrückte Gang zur Toilette. "Aber auch andere Erkrankungen, die Einnahme bestimmter Medikamente, Störungen im Hormonhaushalt oder aber der Missbrauch von Abführmitteln können …

… sicher und vor allem zuverlässig seine Blutgruppe sowie den Rhesusfaktor ermitteln kann. Der innovative Blutgruppen-Test Eldon Heim Komplet 2511, der einfach zu Hause durchgeführt werden kann und sofort Ergebnisse liefert, legt zugleich den Grundstein für eine gesunde Ernährung. In der Ernährungsberatung wird die Blutgruppe beispielsweise als Basis für die Diätplanung herangezogen. US-amerikanische Forscher der Harvard School of Public Health in Boston haben im Rahmen einer Studie zudem herausgefunden, dass das Herzinfarkt-Risiko eines Menschen auch …

… Fluoridgebrauch geht, scheiden sich die Geister. Vor allem Naturheilkundler bezweifeln den Effekt des Körper belastenden Fluorids während der kurzen Einwirkzeit des Putzens. Nach ihrer Meinung ist die pflanzliche Kombination mit der richtigen Lebensweise, Pflege und Ernährung genauso wirksam. Fluorid Befürworter halten entgegen, dass die in Zahnpasten enthaltenen Mengen an Fluorid schwach dosiert und daher harmlos sind. Einigkeit unter allen Experten besteht dahingehend, vom Gebrauch aufhellender Zahnpasten abzuraten. Sie enthalten Schmirgelstoffe, …

… mit den Genen? Im Mittelpunkt einer neuen Vergleichsstudie der Deutschen Sporthochschule Köln steht die Stoffwechselanalyse „CoGAP MetaCheck®“ Genetische Analysen, mit deren Hilfe ein Stoffwechselprofil erstellt werden kann, finden zunehmend Einzug in die Ernährungsberatung. So ist auch Ernährungs- und Lebensmittelwissenschaftlerin Kamilla Pyka überzeugt: „Eine individualisierte Beratung ist für einen Abnehmerfolg von großer Bedeutung“. Daher untersuchte die Deutsche Sporthochschule Köln die Stoffwechselanalyse „CoGAP MetaCheck®“ im Hinblick auf …

… Cholesterinwert spürt man nicht, man kann ihn nur messen, aber auch sehen. Menschen mit Übergewicht, insbesondere in der Bauchgegend haben in aller Regel auch einen hohen Cholesterinwert. Der erste Schritt, diesen in den Griff zu bekommen, ist also Gewichtsreduktion durch gesunde Ernährung mit viel Obst und Gemüse und wenig tierischen Fetten. Der Fettbedarf sollte ganz wesentlich aus pflanzlichen Fetten wie Rapsöl und Olivenöl gedeckt werden. Diese sind zwar, wie alle Fette, auch Kalorienträger, enthalten aber die wichtigen Fettsäuren, die sich positiv auf …

Gesund leben und genussvoll essen auch für Allergiker. Lindenberg, 17. Mai 2013. Wer eine Allergie hat, kann über eine clevere Ernährung zumindest sein Wohlbefinden verbessern. Die Gesundheitsexperten der Redaktion von www.gesund-leben-ratgeber.de beleuchten, worauf es ankommt. Gehen Sie den Allergenen aus dem Weg - so ist oft die lapidare Empfehlung. Was eher ein Ausdruck von Hilflosigkeit denn als ernst gemeint ist, in vielen Fällen ist das wohl kaum realisierbar. Wie soll man beispielsweise dem Pollen wirklich aus dem Weg gehen? Dagegen kann …

Reges Interesse für die Themen Reha-Sport, Ernährung und Gewichtsreduktion am 12. Mai in Wörth am Rhein Am Sonntag, den 12. Mai, fand in Wörth nach fast sieben Jahren Pause in der Fest- und Konzerthalle im Rahmen des Maimarktes wieder die Wörther Gesundheitsmesse statt. Auch das Fitnessstudio Fitness Oase war vor Ort, um sich mit einem Stand zu präsentieren und in zwei Vorträgen über das Thema Ernährung bei Diabetes mellitus Typ 2 mit kohlenhydratreduzierter Kost zu informieren. Außerdem konnten sich die Besucher mit der Tanita Körperfettwaage analysieren …

… Praxis in Eckernförde das Abnehmen mit Hypnose anbietet. Die meisten, die abnehmen wollen, haben schon zahlreiche Versuche hinter sich: Kalorien zählen, Kohlsuppen-Diät, Fasten, Weight Watchers, Schlank im Schlaf, FDH und dergleichen mehr. Sie wissen bestenfalls sogar genau, wie gesunde Ernährung funktioniert. Aber die Umsetzung ist so schwierig. Die genannten Diäten funktionieren zum Teil anfangs, da sie durchaus gesund sind, weil sie sich am Anfang sehr disziplinieren (sie wollen es ja schaffen) und der Anfangserfolg sie motiviert. Aber dann …

… ein Profil und damit einen ganz individuellen Behandlungsplan sowie eine auf ihn abgestimmte Kräuter- und Ölmischung für Massagen, Kopfpackungen und Stirnölgüsse. Doch im Ayurveda wird der Körper nicht nur von außen, sondern auch von innen gepflegt. Die Heilkunst befasst sich intensiv mit Ernährung, spricht dabei aber keine universellen Regeln aus. Was für den einen gut ist, kann für den anderen eher nachteilig sein. Darum gibt es auch hier Empfehlungen von den Profis, besonders für die Zeit nach der Kur. Was die meisten nicht wissen: Eine echte …

… Lebenserwartung von Männern liegt im Durchschnitt zwar noch immer unter der von Frauen, aber es hat ein Umdenken stattgefunden. Der Mann von heute legt Wert auf sein Erscheinungsbild und gerade frisches, jugendliches Aussehen und gepflegter Körper sowie gesunde Ernährung sind für viele selbstverständlich geworden. Nicht zuletzt prominente Vorbilder, von Sportlern über Schauspieler bis hin zu Persönlichkeiten aus Wirtschaft und Politik, haben in den Köpfen vieles bewegt. Auch heikle Themen wie Standkraft und Durchhaltevermögen werden nicht mehr tabuisiert, …

… steht vor der Tür. Damit verbunden steigt auch der Bedarf an frischen und gekühlten Getränken. Doch anstatt zum gezuckerten Softdrink zu greifen, bietet sich ein frisch gepresster Saft als gesunde und vitaminreiche Alternative an. Beim Experten für gesunde Ernährung finden Interessierte ein großes Entsafter Sortiment, sodass leckere Säfte, Smoothies und vieles mehr schnell zubereitet sind. Wer einen Entsafter auf perfektegesundheit.de bestellt, der profitiert von einer großen Auswahl und fairen Preisen. Experte liefert wertvolle Tipps zum Kauf und …

Fühlen Sie sich auch häufig schlapp und unmotiviert? Ernähren Sie sich zu einseitig? Für eine ausgewogene Ernährung fehlt ihnen im Alltag die Zeit? Allin Trinknahrung ist eine diätische Trinknahrung, die diese Probleme beseitigen werden. Die eiweißreiche Nahrung ist reich an Vitaminen, Mineralstoffen und Spurenelemente und macht auf 200ml gerechnet 33% des Tagesbedarfs eines erwachsenen Menschen aus. Es ist ein guter Begleiter beim Sport und kann sowohl vor als auch während des Sport getrunken werden. Hierbei erhöht sich der Trainingseffekt um ein …

… ihre wichtigsten Ressourcen zu sichern. Der nächste Termin für diesen spannenden Workshop zum Thema Stress-Management findet am 13. Juli 2013 in München statt. Referenten: Uschi Kaltner, Systemischer Coach mit IFS-Methode www.uschi-kaltner.de Karina Haufe, Ernährungstherapeutin und Fitness-Trainerin, Heilpraktikerin www.ernaehrung-bewegung-muenchen.de Inhalte des Tages-Seminars (ca. 9-17 Uhr): • Was ist Stress. Wie entsteht er und welche Auswirkungen hat er auf unseren Körper? • Welche Auswirkungen hat Stress auf unsere Psyche? • Testen Sie …

Hochwertiges Mandelmehl erkennt man an einem hohen Fettanteil. Mandelmehl erlebt bei Low Carb (=wenig Kohlenhydrate) Anhängern eine wachsende Beliebtheit. Der Geschmack ist intensiv, die Nährwerte (unter 6 g Kohlenhydrate) für die Low Carb Ernährung konform. Der Markt bietet unterschiedliche Arten von Mandelmehl an: -ungeschälte Mandeln gemahlen -geschälte Mandeln gemahlen -gepresste Mandeln (Presskuchen) gemahlen, also teilentölt Der Verbraucher weiß die Qualität nicht sofort zu unterscheiden, wenn er von Mandelmehl hört. Die Bezeichnung …

… und die Versorgung unserer Organe mit Sauerstoff lässt zu wünschen übrig. Auch deswegen fühlen wir uns müde und schwach. Wenn die Energie für Alltag und Freizeit fehlt, sollte man aber auch einen prüfenden Blick auf die Ernährung richten. Denn nur wenige wissen, dass ein Mangel an Omega-3- Fettsäuren mit verantwortlich ist für extreme Müdigkeit, Schlappheit schlechtem Gedächtnis und Stimmungsschwankungen. Hormone gegen Schlappheit und schlechter Stimmung Durch Omega-3- Fettsäuren wird unter anderem die Produktion der Gehirnbotenstoffe Serotonin …

… zerkleinerter Speisebrei wird schon im Mund durch Speichelenzyme vorverdaut und kann in Magen und Darm leichter zerlegt werden. - Eine ausgewogene Mischkost mit reichlich Obst und Gemüse sowie ab und zu Fisch und Fleisch unterstützt eine gute Verdauung. Wer seine Ernährung auf ballaststoffreiche Vollwertkost umstellen möchte, sollte dies allerdings langsam tun, um Blähungen zu vermeiden. - Ausreichend trinken: Flüssigkeit macht den Speisebrei geschmeidig und führt dem Körper wichtige Mineralstoffe zu. 1,5 bis 2 Liter sollte man pro Tag zu sich nehmen. - …

Mit Fenistil Hydrocort lernen Frauen in den besten Jahren Wege zur inneren Balance kennen und erfahren, wie sie durch Ernährung, Bewegung und Entspannung zu ihrer Hautgesundheit beitragen können. München, im April 2013 – Schöne und gesunde Haut ist nicht nur das Resultat äußerer Pflege, sondern erfordert ein ganzheitliches Konzept. Die richtige Ernährung spielt ebenso eine Rolle wie Bewegung, innere Ausgeglichenheit und Wohlbefinden. Mit den „Haut in Balance-Workshops“ präsentiert Fenistil Hydrocort Frauen der junggebliebenen 60plus-Generation Wege …

… Stoffwechselstörungen, wie erhöhte Glukose-Werte, erhöhte Blutfettwerte, Übergewicht sowie Diabetes. Wird die Diagnose Schwangerschaftsdiabetes gestellt, muss mit der Behandlung umgehend begonnen werden. Dazu gehören die regelmäßige Blutzuckermessung sowie eine ausführliche Beratung zur richtigen Ernährung und Bewegung. Jede Frau mit Schwangerschaftsdiabetes sollte vom behandelnden Diabetologen einen individuellen Ernährungsplan bekommen. Den meisten Frauen gelingt es damit, den Blutzuckerwert auf gesundem Niveau zu halten. Das Spritzen von Insulin …

… Magnetresonanztomographen. Dieser macht die Sauerstoffversorgung in verschiedenen Regionen des Gehirns sichtbar. „Akute Effekte auf das Gehirn sehen wir schon nach einem einzigen Tag“, ist Miller positiv überrascht. „Wir wollen jetzt untersuchen, wie sich eine solche Ernährung langfristig auswirkt.“ Da Erkrankungen wie Demenz und auch Hirninfarkte stets mit einer verminderten Durchblutung in Zusammenhang gebracht werden, hält Miller es für plausibel, dass nitratreiches Gemüse lebenslang genossen dem geistigen Abbau und auf schlechte Durchblutung …

… der Alltag mit all seinen Zwängen und Verlockungen wieder ein. Der Jo-Jo-Effekt scheint unvermeidlich. Food Mental Coaching geht mit der Rückbesinnung auf die Natur grundsätzlich andere Wege. In jedem von uns existiert ein evolutionär hinterlegtes Urmuster der Ernährung, das wieder reaktiviert werden kann. So sagt der Ernährungsexperte und Veranstalter entsprechender Seminare Reza Hojati: »Die Natur denkt schlank«. Für nachhaltige Erfolge muss das Unterbewusstsein wieder auf den »Faktor Natur« justiert werden. Die Evolution zeigt, dass Ernährung …

… ulcerosa. Gekennzeichnet durch wiederholt auftretende oder auch andauernd bestehende Entzündungen im Bereich des Magen-Darm-Traktes, leiden Betroffene oft unter krampfartigen Bauchschmerzen und Durchfall. Neben konservativen und teilweise operativen Therapiemaßnahmen spielt in der Behandlung auch die Ernährung eine wichtige Rolle. Zwar gibt es kein Allheilrezept, aber es lassen sich Empfehlungen aussprechen, die den Verlauf positiv beeinflussen können. Dazu zählt, dass CED-Patienten täglich zwei bis drei Liter trinken sollten, um Flüssigkeits- und …

Wassenach. Die Internetplattform Einfaches-Abnehmen.de feiert ihr 1-jähriges. Damit bieten die Gesundheits- und Fitnessexperten Michael und Réne Heinzelmann den Usern kostenfreien Zugriff auf fundiertes und zielgruppengerecht aufgearbeitetes Wissen rund um Ernährung, Bewegung und erfolgreiches Abnehmen. In Form von Webinaren, Hörbüchern und Videos werden Interessierte nach Anmeldung bei der Gewichtsregulation begleitet und unterstützt. Das Wochenprogramm sieht für die Teilnehmer gezielt ein Feedback-Video, ein Ernährungsthema, ein Sportvideo mit …

… Top-Sportler Für die erfolgreichen Mountainbike-Brüder Robert und Alexander Gehbauer steht fest: guter Schlaf ist für die körperliche Regeneration im Training und vor dem Wettkampf enorm wichtig. „Für uns gibt es drei wesentliche Bausteine, um im Sport Erfolg zu haben – Training, Ernährung und Schlaf“, verrät Robert Gehbauer. Deshalb gibt es für die beiden in puncto Schlafsystem auch keine Kompromisse mehr, seit sie auf Wenatex schlafen: „Wir wissen jetzt einfach, was es heißt, sich optimal zu erholen“ schwärmt Alexander Gehbauer. Ex-FC Bayern-Spieler schläft …

… Erkrankungen. Die besondere Qualität in der Versorgung wurde dem Schlaflabor des St. Josef Krankenhauses Haan nun von der Deutschen Gesellschaft für Schlafforschung und Schlafmedizin (DGSM) bescheinigt. Schlafstörungen können viele Ursachen haben. Stress, Leid und Sorgen, aber auch falsche Ernährung oder Missbrauch von Genussmitteln wie Kaffee, Tabak oder Alkohol sorgen für schlaflose Nächte. In begrenztem Maße stellt das für den menschlichen Körper kein Problem dar. Gefährlich wird es, wenn der Schlaf dauernd gestört ist und Tagesmüdigkeit oder …

… Onlineshop fündig. Die Produkte von P. Jentschura sind weltweit bekannt und werden zur Entsäuerung des Körpers angewendet, bzw. eingenommen. Kur mäßig angewendet helfen die Produkte von P. Jentschura den Körper zu entsäuern. Produkte für die basische Körperpflege und natürliche Ernährung von P. Jentschura werden seit 1993 erfolgreich angewendet, bzw. sind sie weltweit in über 25 Ländern bekannt und beliebt. Die Besucher, die sich am diesjährigen Pfingstwochenende in Dudenhofen zur Spargelwanderung treffen, haben also nicht nur die Möglichkeit …

… zurückgelegte Strecke in Metern und dem entsprechenden Kalorienverbrauch an. Sporttherapeuten führen kostenlos ins Tai Chi ein, bieten Entspannungsstunden sowie geführte Rad- und Nordic-Walking-Touren an. Und Restaurants, Hotels und der Einzelhandel stellen die entsprechende vitale Ernährung bereit. Gemütlich mäandert die Mangfall durch die idyllisch im bayerischen Voralpenland liegende, rund 18.000 Einwohner zählende Stadt. München ist 55 Kilometer entfernt. Von Süden grüßen der Wendelstein und das Kaisergebirge. Im ältesten Moorheilbad des Freistaats …

… Aufgrund ihres Alters kann sie nicht mehr unterrichten, hat aber ihr Wissen aufzeichnen lassen, um dies den Studenten zur Verfügung zu stellen. Erika Rau kann auf 30 Jahre erfolgreiche Lehr-und Vortragstätigkeit in den Bereichen Gesundheit, Homöopathie, Ernährung und Psycho-Physiognomik zurückschauen. Durch Ihr umfangreiches und differenziertes Wissen über die Psycho-Physiognomik gelingt es Ihr, diese praxisnah, anwendbar und lebendig zu vermitteln. Zahlreiche Live-Analysen, theoretische und praktische Übungen, sowie treffende Beispiele aus der Praxis …

Die Analyse der Körperzusammensetzung und ihre Bedeutung für die klinische Praxis ist eines der Session-Themen auf der NUTRITION 2013. Die Dreiländertagung der AKE (Arbeitsgemeinschaft klinische Ernährung Österreich), DGEM (Deutsche Gesellschaft für Ernährungsmedizin) und GESKES (Gesellschaft für Klinische Ernährung, Schweiz) findet vom 6. bis 8. Juni 2013 in Zürich statt. seca mBCA – medizinisch präzise Der medical Body Composition Analyzer seca mBCA 515 macht die aufwändigen wissenschaftlichen Methoden zur Analyse der Körperzusammensetzung überflüssig. …

… Hüfte und Oberschenkeln. Produkttest beweist Wirksamkeit von CaloryCoach Wrap’n Go Seit 2011 bietet das etablierte Job-Portal jomondo.de auch Produkttests an. Von den 500.000 Mitgliedern sind über 50 Prozent weiblich. Die passende Zielgruppe für CaloryCoach, dem Bewegungs- und Ernährungsinstitut speziell für Frauen! Ende letzten Jahres ging daher die CaloryCoach Wrap’n Go-Testaktion online: 580 Frauen jeden Alters bewarben sich auf das Angeboten. Die fünf ausgewählten Jobberinnen erhielten Anfang des Jahres jeweils einen Rucksack mit kosmetischen …

… kürzester Zeit die Pfunde purzeln. Doch mit dem schnellen Erfolg kommt auch bald die Ernüchterung. Denn immer nur Kohlsuppe ist weder gesund noch lecker. Daher gilt: Wer wirklich dauerhaft und erfolgreich abnehmen möchte, der schafft dies nur mit einer gesunden, ausgewogenen Ernährung und aus-reichend Bewegung – da sind sich auch Experten einig. Doch was muss man dabei beachten? Was ist der richtige Sport und welche Lebensmittel unterstützen das Abnehmen? Antworten auf diese und viele weitere Fragen gibt die Ökotrophologin Andrea Messmann im Experten-Chat …

Am 6. Mai2013 ist der Anti-Diättag. Zurück zur sinnvollen, richtigen und gesunden Ernährung. Jeder Mensch verarbeitet Nahrung anders! metabolic balance legt besonderen Wert auf gute Qualität der Nahrungsmittel und deren bedachte Verarbeitung. Das Wort Diät, impliziert Begriffe wie Verzicht, strenge Disziplin und Geschmacklosigkeit des Essens. Oft können Diäten nur kurzfristige Hilfen sein, denn meist sind sie nicht über längere Zeit durchführbar. Abnehmwillige sind durch das Gefühl motiviert, etwas Gutes und Richtiges zu unternehmen. Häufig geht …

… Behandlungsmethoden, die sie auf den einzelnen Klienten maßgeschneidert anwendet. Eine Sitzung dauert mindestens 60 Minuten. Sie hilft Lernblockaden aufzuheben, Prüfungsängste zu überwinden. Des Weiteren: Menschen, die mit dem Rauchen aufhören, ihr Gewicht reduzieren oder mehr über eine dem Körper wohltuende Ernährung erfahren wollen, sind in ihrer Praxis gut aufgehoben. EMDR - löst belastende Bilder im Kopf auf “Jeder von uns ist mit einem Koffer voller Erfahrungen ausgestattet“, so Ricarda Franke. „Ängste können so groß werden, dass wir sie nicht …

… reduzieren, auch wenn es schwer fällt. Und zusätzlich die Gelenke gezielt unterstützen mit natürlichen Gelenkbausteinen und Entzündungshemmern, die die reibungslose Funktionsfähigkeit der Gelenke fördern und die Entzündungen in den Gelenken senken können. Dabei spielt eine gute ausgewogene Ernährung sicherlich eine wichtige Rolle. Aber reicht das aus? Häufig leider nicht, da viele Nahrungsmittel weder ausreichend Gelenkbausteine noch natürliche Entzündungshemmer bereit halten Also was ist tun? Die Lösung liegt in Form von Tabletten und Kapseln mit …