Pressemitteilungen zu Ernährung

Auf den ersten Blick scheinen Ernährungsgewohnheiten und Rückenschmerzen nicht zusammenzuhängen. Doch weit gefehlt: Denn ein ausgewählter Speiseplan mit den richtigen Nährstoffen wirkt sich positiv auf die Gesundheit aus und unterstützt einen starken Rücken. „Neben Muskeln und Bändern brauchen vor allem Bandscheiben und Knochen Nahrung, um alltäglichen Ansprüchen nachzukommen“, erklärt Dr. Munther Sabarini, Neurochirurg und Gründer der Avicenna Klinik. „Wer auf eine ausgewogene Kost achtet und mit ausreichend Bewegung zusätzlich die Wirbelsäule stärkt, …

Die meisten Deutschen besitzen - ohne dass es ihnen bewusst ist - einen Vitamin D-Mangel. So kommt es nicht selten vor, dass die Betroffenen trotz einer gesunden, bewussten und ausgewogenen Ernährung einen Mangel an Vitamin D haben. Wie kommt es dazu? Vitamin D wird auch als Sonnenvitamin bezeichnet. Der Körper bildet es erst, sobald die Haut mit dem Sonnenlicht direkt in Berührung kommt. Da der Mensch seinen Ursprung in Afrika besitzt und es dort reichlich viel Sonne gibt, besitzen die Menschen in diesen sowie anderen sonnenreichen Regionen der …

… medizin compact-Redaktion als Interviewpartner zum Gespräch eingeladen. Neben Rubriken zu wissenschaftlichen Themen, neuen Medikamenten und Behandlungsformen gibt es zahlreiche Praxis-Tipps sowie eine heftübergreifende Serie zu interessanten Themen rund um Medizin, Gesundheit, Wellness, Ernährung und Lifestyle. Vorsorge und Themen wie "Leben im Alter"werden ebenso behandelt wie die Schwerpunkte zu den einzelnen Facharztdisziplinen. Ein kompetenter Fachbeirat aus unterschiedlichsten medizinischen Fachrichtungen unterstützt und berät die Redaktion in …

In den einschlägigen Berichten über gesunde Ernährungsweisen wird immer wieder die Wichtigkeit der Ballaststoffe hervorgehoben. So ist der Nutzen von Ballaststoffen für die Gesundheit schon seit langem bekannt. Sie können regulierend in den entgleisten Stoffwechsel eingreifen, den Darm schützen, das Hungergefühl natürlich dämpfen und helfen, Krankheiten zu vermeiden. Unterschieden werden muss zwischen unlöslichen Ballaststoffen und löslichen Ballaststoffen. Die wichtigste Quelle der unlöslichen Ballaststoffe ist das Brot, insbesondere das Mehrkornbrot. …

Schon seit langem ist es bekannt, dass sich eine gesunde Ernährung auch positiv auf das äußere Erscheinungsbild eines Menschen auswirken kann. Die Haut wird straffer und einfach gesünder. Kurz: Sie altert langsamer. Forscher haben die letzten Jahre in mehreren Studien herausgefunden, welche Nahrungsbestandteile für eine gesunde straffe Haut verantwortlich sein könnten. Dabei stießen sie auf die rein pflanzliche Omega-3-Fettsäure ALA, die in OmVitum® Kapseln enthalten ist. OmVitum® ist jetzt auch über Amazon beziehbar. Um herauszufinden, welche Nahrungsbestandteile …

Tübingen, 25.02.2013. Pünktlich zu Aschermittwoch, wenn das bunte Treiben der Narren und Jecken in Deutschlands Karnevalshochburgen ein Ende hat, beginnt die traditionelle Fastenzeit. Bis zum Osterfest erinnern viele Christen mit einem 40-tägigen Fasten an die Fastenzeit Jesu Christi. Doch auch in anderen Religionen wie dem Islam oder Judentum ist das Fasten ein fester Bestandteil der religiösen Praktik. Viele Menschen betreiben eine Fastenkur jedoch nicht aus spirituellen sondern vielmehr aus gesundheitlichen Gründen mit dem Ziel, ihren Körp…

… angewendet. Heute weiß man, dass Ginkgo-biloba die Sauerstoffverwertung im Gehirn steigern kann. Zudem werden die Fließeigenschaften des Blutes verbessert, was zu einer besseren Mikrozirkulation führt. Auch der hohe Stellenwert der Omega-3-Fettsäuren speziell in der herzgesunden Ernährung sowie deren positive Wirkung auf entzündliche Prozesse im Körper sind seit langem bekannt. Das Gehirn ist das Organ mit dem höchsten Bedarf an Omega-3-Fettsäuren. Wenig bekannt dagegen ist der positive Einfluss der Omega-3-Fettsäuren auf die Gehirnfunktion. Das …

… Wert sehr beachtlich. Wer normale Mengen Stevia verzehrt, erreicht die täglich begrenzte Aufnahmemenge nicht mal annähernd. Täglich können durch Stevia bis zu 200g Zucker und somit 800 Kalorien bedenkenlos ersetzt werden. Steviaprodukte sind bei einer bewussten und gesunden Ernährung von unschätzbarem Wert. Die Verwender müssen nicht auf den süßen Geschmack verzichten und nehmen trotzdem keine zusätzlichen Kalorien zu sich. Stevia hilft nicht nur beim Abnehmen, sondern schont auch die Zähne vor Karies. Sogar Zahnpasta mit Stevia wurde aus diesem …

… Bevölkerungsschnitt greifen vier von zehn Menschen mindestens ein- bis zweimal pro Woche zu Tütensuppe oder Tiefkühlpizza. Nur noch in der Hälfte aller Haushalte gibt es täglich eine selbstzubereitete Mahlzeit. Die größte Hürde auf dem Weg zu einer gesunden Ernährung scheint die häufig fehlende Zeit zu sein. „Ein Drittel aller Berufstätigen beklagt, dass eine gesunde Ernährung bei seiner Arbeit schlichtweg nicht möglich ist“, sagt Professor Manfred Güllner (Geschäftsführer Forsa). Das Meinungsforschungsinstitut Forsa hat im Auftrag der Techniker Krankenkasse eine …

Bad Berka, 5. März 2013 --- Für eine ausgewogene Ernährung sollte man sich jeden Tag interessieren. Dennoch ist der „Tag der gesunden Ernährung“ am Donnerstag, dem 7. März 2013, ein guter Anlass, um über das Essen und auch eine angemessene Zeit des Fastens nachzudenken. Dabei sollte man jedoch eine Reihe von Tipps von Ernährungswissenschaftlern berücksichtigen, die auch in der Zentralklinik Patienten mit schweren Erkrankungen beraten. Für die Christen beginnt am Aschermittwoch die 40-tägige Fastenzeit. Nach der närrischen Zeit üben sich viele, …

Am 7. März ist der Tag der gesunden Ernährung. „Eigentlich müsste doch jeden Tag im Jahr der „Tag der gesunden Ernährung“ sein, doch seien wir ehrlich: Immer klappt es nicht mit unseren Vorsätzen, sich ausschließlich gesund zu ernähren. Deshalb ist dieser Impulstag recht wichtig, sich seiner Ernährung wieder bewusst zu werden. Natürlich mit gutem Geschmack: Denn guter Geschmack verspricht erlebte Freude, wenn feines Essen und Trinken verbunden in herzlicher Gastfreundschaft Ästhetik und Genuss vereinen. Ein Leben für den guten Geschmack mit Qualität, …

VERBRAUCHER INITIATIVE zum Tag der gesunden Ernährung am 7. März Berlin, 05. März 2013. Die Sonne lacht, der Mensch gähnt. Für neuen Schwung bei Frühjahrsmüdigkeit sollen jetzt oftmals Vitaminpräparate sorgen. Genussvoller, gesünder und preisgünstiger geht’s mit einer ausgewogenen Ernährung, die reichlich Obst und Gemüse enthält. Die VERBRAUCHER INITIATIVE gibt Empfehlungen für den Speiseplan. „Wer in diesen Wochen müde und schlapp ist, braucht nicht gleich zu synthetischen Vitaminen zu greifen“, rät Alexandra Borchard-Becker, Ernährungswissenschaftlerin …

… – in mittlerweile regelmäßigen Abständen kommen neue Lebensmittelskandale ans Licht. Fast immer betreffen sie Fleisch oder andere tierische Erzeugnisse. Für viele Menschen ein Grund mehr, dauerhaft auf diese Produkte zu verzichten und auf vegane Ernährung umzusteigen. Dennoch schrecken sie meist vor dem erwarteten Aufwand zurück, sich intensiv mit pflanzlichen Alternativen und notwendigen Nährstoffen zu befassen. Dr. Susanne Fink-Tornau, Ernährungsberaterin und Ökotrophologin beim Reformwarenhersteller Natura, kennt diese Vorbehalte und erklärt: …

… Gesundheitsbewusstsein haben. "Nun sind wir Erwachsenen gefordert, diese Impulse zu verstärken, zu erhalten und weiterzuentwickeln", sagt Prof. Dietrich Grönemeyer, der die Studie in Berlin vorgestellt hat. Wichtig ist dabei vor allem die Vorbildfunktion der Eltern. Spaß an gesunder Ernährung und Bewegung muss vorgelebt werden. Ansonsten besteht die Gefahr, wie andere Untersuchungen belegen, dass die ursprünglich positive Einstellung der Kids zu einem aktiven Lebensstil verloren geht. Tipps und Anregungen für Eltern sowie Erzieher, wie Kinder und Jugendliche …

… gesund alt zu werden. Das ist verständlich und nachvollziehbar und die Triebfeder für Anti-Aging Maßnahmen. Allerdings, auch das ist klar, bekommen die meisten von uns Gesundheit nicht einfach so geschenkt. Wir müssen schon etwas dafür tun. Beispielsweise durch eine gesunde Ernährung oder eben gezielte Anti-Aging Maßnahmen. Denn jeder weiß, dass Obst und Gemüse gesund sind. Das wird in verschiedenen Studien immer wieder festgestellt. Mit ausreichendem Verzehr von Obst und Gemüse kann die Herzgesundheit gefördert, ja sogar das Leben verlängert werden. …

Tag der gesunden Ernährung: Deutsche Krebshilfe gibt Tipps Bonn (sts) – Am 7. März ist „Tag der gesunden Ernährung“. Die Deutsche Krebshilfe nimmt dies zum Anlass, um auf die krebsvorbeugenden Effekte einer ausgewogenen Ernährung aufmerksam zu machen. Denn: „Krebserkrankungen vorzubeugen, ist leichter als sie zu behandeln“, betont Gerd Nettekoven, Hauptgeschäftsführer der gemeinnützigen Organisation. „Ein ausgewogener Speiseplan mit viel Obst, Gemüse und Vollkornprodukten, wenig Fett und Fleisch ist gesund, verhindert Übergewicht und senkt das individuelle …

… Zähne Es gibt sehr viele Menschen die unter Parodontose, Karies oder anderen Zahnerkrankungen leiden. Sie selbst können diese Gefahren vorbeugen, indem Sie einige Punkte beachten. Auf Süßigkeiten sollte möglichst verzichtet werden, denn gesunde Zähne bekommen Sie lediglich durch gesunde Ernährung. Sehr wichtig gegen Zahnerkrankungen, ist auch die regelmäßige und richtige Zahn- und Mundpflege. Jedoch ist nur ein Teil der Zahnflächen mit der Zahnbürste zu erreichen, was zu Entzündungen des Zahnes und des Zahnfleisches führen kann. Der Zahnarzt ist …

… Arzt Dr. Paul Nogier kennt man Punkte, mit denen neben den Organen auch bestimmte Befindlichkeiten wie etwa Hunger oder Stress behandelt werden können. Die Aktivierung dieser Punkte kann bei Abnehmversuchen sehr hilfreich sein. Grundsätzlich ist es nur sinnvoll, seine Ernährung langfristig auf eine gesunde und nährstoffreiche Kost mit allen Wirkstoffen, die der Körper braucht, umzustellen. Ratsam ist dazu eine Ergänzung durch ein moderates Sportprogramm. Keinesfalls zu empfehlen sind Crash- oder Null-Diäten. Dabei geht der Organismus nicht nur an …

… weiteren Verlauf der Infektion bis hin zur Heilung. Eine derartige individuelle Therapie erfordert zuerst eine ausführliche Anamnese mit einer guten Labordiagnose. Daraus ergeben sich die weiteren Schritte, die aus den Teilbereichen: Ernährung, Darmsymbioselenkung, Vitalstoffgaben (per Infusion), Entgiftung, psychotherapeutische Betreuung und Phytotherapie bestehen können. Gegebenenfalls sind weitere spezielle Therapieanteile oder Lebensstil-Änderungen notwendig, um optimale Ergebnisse zu erhalten. 2) Dr. Böller stellt ein regulationsmedizinisches, …

Berlin, 01.03.2013 Der 7. März 2013 ist der Tag der gesunden Ernährung! Der Tag der gesunden Ernährung wurde im Jahr 1998 vom Verband für Ernährung und Diätetik e.V. ins Leben gerufen. Dieser Tag macht aufmerksam auf die Bedeutung gesunder Ernährung. Dabei stehen im diesen Jahr vor allem Kinder und Jugendliche in der Gemeinschaftsverpflegung im Mittelpunkt. Das Motto des Tages der Gesundheit 2013 lautet: „Essen und Trinken in Schule und Kita“ Die DELICARDO Foodcard: Der kleine Helfer für Betroffene von Nahrungsmittelunverträglichkeiten. Gerade …

Abnehmen ohne Stress, Frust und Fremdbestimmung? Kann das gehen? „Ja“, antwortet die Kölner Ernährungsberaterin und Buchautorin Ellen Eggers und verweist auf die von ihr entwickelte Alpha-Swing-Methode®. Dabei geht es darum, dass die Klienten jene inneren Persönlichkeitsanteile kennen lernen, die ihr Denken, Fühlen und Handeln steuern. „Die stimmen aber nicht immer miteinander überein und so entstehen Konflikte“, weiß Ellen Eggers. Und diese wiederum führen zu negativem Essverhalten. Was tun? Bloß nicht stressen lassen, rät die Expertin. Und nicht …

… Fällen einer gestörten Darmbalance kann schon eine reinigende und aufbauende Darmkur erfolgreich sein, unter anderem mit Bifidobakterien und Milchsäure, enthalten zum Beispiel in Lacto Bifido oder Ortho Lacticum von Bärbel Drexel. - Gibt es die innere Bereitschaft, seine Ernährungs- und Lebensweise grundlegend zu ändern? Nur wer hier wirklich grundlegend etwas ändern will, wird sein Ziel erreichen und langfristig und gesund abnehmen. Erfolgreich abnehmen: Darauf kommt es an Um gesund und nachhaltig abzunehmen, genügt es nicht, einfach die bisher …

Tag der Ernährung am 07.03. - Kuratorium perfekter Zahnersatz: Schlechte Mundgesundheit beeinträchtigt die Ernährung Ein knackiger Apfel, leckere Karotten, ein saftiges Steak – daran möchten viele Menschen nicht einmal denken: Kauen fällt ihnen schwer, für manche ist es sogar schmerzhaft. Die Zahn- und Mundgesundheit beeinflusst die Ernährung und damit die Gesundheit mehr, als es den meisten bewusst ist. „Am besten sollte möglichst bald der Zahnarzt aufgesucht werden“, rät dazu das Kuratorium perfekter Zahnersatz (KpZ). Weiches Weizenbrot statt …

Ein großes Problem der Menschen in den Industriestaaten wie Deutschland ist die mit dem modernen Lebensstil häufig verbundene falsche Ernährung. Es wird nicht nur zu viel gegessen, sondern häufig auch das Falsche. Diese Ernährungsweise bleibt nicht ohne Folgen. Fettleibigkeit, hoher Blutdruck, Diabetes, Stoffwechselstörungen, Arteriosklerose und vieles mehr können die Folgen sein. Rechtzeitige Umstellung des Lebensstils auf eine gesunde Ernährung mit viel Obst und Gemüse, sportliche Aktivitäten und die gezielte Ergänzung mit pflanzlichen Stoffen …

Kaffe entziehe dem Körper Wasser, führe vermehrt zu Herz-Kreislauf-Erkrankungen oder sogar zu Krebs – das waren viele Jahre lang die Vorurteile. Zu Unrecht, wie sich anhand der Ergebnisse der EPIC-Deutschland-Studie des Deutschen Instituts für Ernährungsforschung Potsdam-Rehbrücke ableiten lässt. Laut Deutscher Gesellschaft für Ernährung ist z.B. der Flüssigkeitsverlust durch die kurzfristig harntreibende Wirkung des Koffeins nur vorübergehend und wird im Laufe eines Tages wieder ausgeglichen. Somit sei gegen einen täglichen Genuss von bis zu vier …

… Heilverfahren. „So wirken Schüßler-Salze“ von Maria Lohmann, BC Publications GmbH, gebunden, 144 Seiten, ISBN 978-3-941717-15-2, 14,80 Euro, zu bestellen über oder unter www.bc-e-edition.de/bc-fachbuecher/ Über die Autorin: Maria Lohmann ist Heilpraktikerin und Medizinjournalistin. Sie hat bereits mehrere Ratgeber zur Behandlung mit Schüßler-Salzen veröffentlicht sowie Bücher zu anderen naturheilkundlichen Themen, z.B. zur Säure-Basen-Ernährung. Schwerpunkt ihrer Tätigkeit ist seit über 25 Jahren die Naturheilkunde. Die Autorin lebt und arbeitet in München.

… das Vertrauen, das Lidl und Lidl-Produkten tagtäglich entgegengebracht wird, und möchte diesem Vertrauen durch Engagement, Verantwortung und Qualität gerecht werden. Aus diesem Grund leistet Lidl mit zahlreichen Projekten in Deutschland einen aktiven Beitrag für bewusste Ernährung und ein aktives Leben. So unterstützt Lidl seit März 2008 die Tafeln mit dem Pfandspendenprojekt. Über 5.500 Pfandautomaten in rund 3.300 Filialen wurden mit einem Pfandspendenknopf ausgestattet. Bei der Rückgabe von Leergut können Kunden mittels Knopfdruck entscheiden, …

… Verbesserung arbeiten kann. Die Inhalte des Workshops sind ein abwechslungsreichen Mix aus - spannender Wissensvermittlung - speziellen Augenübungen - kreativer Aktivität und - Entspannungsmethoden für Körper, Geist und Seele. Wertvolle Tipps zu - augenfreundlicher Ernährung, - Licht & Beleuchtung und zur - Selbsthilfe bei Augenerkrankungen runden das Programm ab. Die Teilnehmer/-innen sammeln eigene Erfahrungen und praktizieren viele Elemente aus - ganzheitlichem Augentraining - Traditioneller Chinesischer Medizin - Neurolinguistischer …

Am 7.03.2013 ist Tag der gesunden Ernährung. Essen nimmt erheblichen Einfluss auf Körper, Geist und Seele. Das Thema Ernährung und Essverhalten wird bei metabolic balance nicht nur als Nährstoff- und Energieaufnahme betrachtet. Der Anspruch auf sinnvolles und genussreiches Essen wirkt laut dem Unternehmen auf drei Ebenen: So steht der Nutzen der individuellen Lebensmittellisten für jeden metabolic balance-Teilnehmer an erster Stelle. In einer zweiten Ebene werden die vorhandenen Sinne für Lebensmittel, deren Geschmack und Körperempfindungen geschärft …

"Wir brauchen nicht noch mehr Tipps und Tricks und gute Ratschläge zur gesunden Ernährung" - so Ellen Eggers, Ess-Coach und Ernährungsberaterin in Köln - "unverzichtbar für eine dauerhafte Ernährungsumstellung ist ein neuer Blick auf unser Inneres, eine "Innere Klimawandlung"!" Louisa, der Heldin im Buch SCHLANK IM SCHLARAFFENLAND, gelingt es durch eine völlig neue Sichtweise, die alten Gewohnheiten, die sich immer wieder einschleichen, zu verändern und den inneren Konflikt zwischen ihrem Wunschziel und ihrem Verhalten aufzulösen. Nach und nach …

… Kreislauf. Omega-3-Fettsäuren haben zahlreiche positive Eigenschaften für unsere Gesundheit, vor allem sind sie wichtig für unser Herz. Viele Studien belegen ihre positive Wirkung auf Herz und Kreislauf, so dass sogar die Deutschen Gesellschaft für Ernährung (DGE) in ihren Leitlinien feststellt: „ Die langkettigen Omega-3-Fettsäuren senken das Risiko für bestimmte Fettstoffwechselstörungen (wie eine Hypertriglyzeridämie), für Bluthochdruck sowie eine koronare Herzkrankheit mit überzeugender Beweislage.“ Daher empfiehlt die Gesellschaft den regelmäßigen …

… Wasser: „Die Muskulatur wird gestärkt, denn aufgrund des Wasserwiderstandes leistet der Körper eine enorme Anstrengung und trägt so zur Fett- und Kalorienverbrennung bei ohne die Gelenke übermäßig zu belasten.“ Viel wichtiger als ein Sportprogramm ist allerdings ein ausgearbeiteter Ernährungsplan. Hierbei ist es wichtig, das Futter genau auf den Bedarf des Hundes abzustimmen. Denn viele Hundebesitzer füttern mehr als nötig, weiß Tierärztin Schmidt aus Erfahrung: „Konsequenz und Disziplin müssen sein. Nur wenn die Energiezufuhr reduziert wird, kann es …

Seit einer Woche berichtet das neue Ernährungsportal wir-essen-gesund.de täglich über alles rund um das Thema Essen, Abnehmen und Lifestyle. Als besonderes Feature wird hier eine Übersicht über vegetarische und vegane Restaurants, Treffpunkte und Communities für deine Stadt entwickelt. Als Herzstück neben den regelmäßigen Nachrichten entwickeln die Betreiber gerade eine neuartige Übersicht über den vegetarischen und veganen Lifestyle. So kann sich jeder informieren wie und wo er sich in seiner Stadt gesund ernähren kann, oder welche Communities …

… einhergehen, die man im Blut gut messen kann. Typische und häufig gemessene Entzündungsmarker sind das cRP und TNF-alpha. Sind diese über längere Zeit erhöht, sollten alle Alarmglocken läuten und Behandlungsmöglichkeiten in Betracht gezogen werden. Eine natürliche ernährungsphysiologische Behandlung mit pflanzlichen Omega-3-Fettsäuren kann erwogen werden und sollte also genau diese Entzündungsmarker unter Kontrolle bringen. Als sehr wirksam hat sich dabei die natürliche Omega-3-Fettsäure Alpha-Linolensäure (ALA) erwiesen. Sie wird in unserem Körper nach …

… zu reduzieren. Meistens ist der Erfolg jedoch nur gering. Auch wenn immer neue Diäten die Seiten der Fernseh- und Frauenzeitschriften füllen, nehmen nur wenige Menschen mit ihnen langfristig ab. Kaum ist die Diät beendet und man nimmt die üblichen Ernährungsgewohnheiten wieder auf, kommen auch die Pfunde zurück. Und meistens bringen sie noch zwei, drei "neue Freunde" mit - der berüchtigte Jojo-Effekt. Dabei ist längst bekannt, wie eine effektive Abnahme tatsächlich funktioniert. Alle diesbezüglichen Studien kommen zu ähnlichen Ergebnissen: Die Ernährung …

… wenn es bereits zu Gicht und Rheuma kommt. Wegen dieser Wirkung soll er auch vorbeugen gegen Gallen- und Nierensteine. Er regt die Verdauung und den Stoffwechsel an. Schließlich wirkt er harntreibend und damit entschlackend. Er gehört deshalb zu jeder gesunden Ernährung für die Gewichtskontrolle. Die Verwendung von Sellerie Neben der traditionellen Anwendung in Suppen, wird er gerne in den Salat geschnitten, als Sellerie-Schnitzel oder zu feinem Selleriepüree verarbeitet. Da die gesamte Pflanze voller Heilkräfte steckt, ist der Saft, zu der alle …

… betroffen. Bei der Osteoporose kommt es aufgrund verschiedener Ursachen wie z.B. Östrogenmangel nach den Wechseljahren, Kalzium- und Bewegungsmangel oder Einnahme von bestimmten Medikamenten zu einem verstärkten Abbau von Knochenmasse. Eine Osteoporoseprophylaxe ist sehr gut möglich durch eine kalziumreiche Ernährung und viel Bewegung. Damit das Kalzium besser vom Körper aufgenommen werden kann, ist jedoch Vitamin D erforderlich. Da im Herbst und Winter in Deutschland kaum Vitamin D vom Körper aus dem UV-Licht gebildet werden kann, empfiehlt sich …

… Gleichzeitig werden durch regelmäßiges Fasten unsere Zellen widerstandsfähiger gegenüber Stress. Änderung des Lebensstils Die heilende Wirkung des Fastens kann jedoch nur langfristig greifen, wenn sich auch ein gesunder Lebensstil mit regelmäßiger Bewegung, ausreichender Entspannung und einer ausgewogenen Ernährung dauerhaft durchsetzt. "Für die meisten unserer Patienten ist das Fasten verknüpft mit einem hohen Maß an Selbsterfahrung", betont der Fastenarzt aus Bad Brückenau. So zeigen auch Untersuchungen an der Charité in Berlin12, dass nach dem …

… Portal "rundumgesund.de" einen unverbindlichen speziellen Schmerz-Test zum jeweiligen Krankheitsbild durchzuführen. Die Auswertung erfolgt von professioneller Hand und ist völlig kostenlos für den Anwender. Neben den ausgiebigen Erläuterungen zur Krankheit gibt es auch nützliche Hinweise zum Erhalt der eigenen Gesundheit. Dabei spielen die richtige Ernährung, ausreichende Bewegung und nicht zuletzt das gute seelische Gleichgewicht eine entscheidende Rolle. Denn - der Mensch, er ist ein ganzheitliches Wesen; in Einheit von Körper, Seele und Geist.

… Experten im Dialog Geschätzte 800.000 Diabetiker leben allein in Baden-Württemberg. Jeden Tag kommen über 60 Personen hinzu, die an Typ-2-Diabetes neu erkranken. Sie können sich am Samstag informieren und erhalten von anderen Betroffenen, Ernährungswissenschaftlern, Sportprofis, Diabetesberatern, Diabetologen, Ärzten und Juristen wertvolle Informationen. Vor allem im „Patienten-Forum“ haben sie die Möglichkeit, sich über eigene Gedanken und Erfahrungen auszutauschen. Prominenz und Kompetenz Der Oberbürgermeister von Baden-Baden, Wolfgang Gerstner, …

… zugleich den Nährstofftransport zusichern muss. Der farblose Bitterstoff OPC verleiht der Pflanze einen Schutz vor freien Radikalen und zerstört Erreger besonders schnell und effizient. Der menschliche Körper ist heute unterschiedlichen Faktoren, wie Chemikalien, Tabak, Alkohol und der verkehrten Ernährung ausgesetzt. Umso bedeutender ist es, den oxidativen Stress für den Körper durch entsprechende Maßnahmen abzubauen. Der Körper kommt bloß schwer gegen diese Übermacht an, denn in der Regel kann er Eindringlinge von selbst abwehren. Für die Gesundheit …

… „Es kommt zu Entzündungsreaktionen, die teilweise zu schwerwiegenden Problemen führen können - angefangen mit Parodontitis bis hin zu Herzerkrankungen und Diabetes“, warnt Majke Hermann, Zahnärztin in der Praxis Schöner Mund in Oberursel. Wenn man durch Stress, ungesunde Ernährung oder eine Erkältung geschwächt ist, schaffen es bestimmte Zellen des Immunsystems (die Granulozyten) nicht, alle überflüssigen Bakterien zu vernichten. Die Folge ist eine Entzündung des Zahnfleischs, die die Knochen erreichen kann. Der Körper versucht zunächst die Knochen …

… verschiedenen Möglichkeiten beraten. Informieren Sie sich zudem im Vorfeld gut über dessen Qualifikationen. Kann man Falten vorbeugen? Natürlich. Das Wichtigste ist: Tragen Sie von März bis Oktober einen hohen Sonnenschutz auf. Denn gerade im Gesicht ist unsere Haut sehr empfindlich. Eine gesunde Ernährung, viel Bewegung und wenig Stress sind ebenfalls gut für die Haut. Und was ich zusätzlich immer empfehle: Seien Sie fröhlich. Wer glücklich ist, strahlt dies auch aus. Das bedeutet aber auch: Ist jemand unzufrieden mit seinem Äußeren, können andere …

… haben Sie sich direkt spezialisiert? Herr Dr. Schmitt: Wir haben uns spezialisiert auf das Gebiet der Zahnerhaltung bzw. Prophylaxe. Wir versuchen den Patienten, mit ihrer Mithilfe, bis ins hohe Alter hinein die eigenen Zähne zu erhalten. WUP: Achtet man als Zahnarzt mehr auf die Ernährung, um seinen Zähnen nicht zu schaden? Herr Dr. Schmitt: Nein, meine Zähne pflege ich so gut, dass die Ernährung keine entscheidende Rolle spielt. Ich achte aber darauf, um gesund und fit zu bleiben und mache außerdem mehrmals die Woche Sport. Damit die Zähne gesund …

… heilen. Schutz vor Erkältungskrankheiten bieten sie jedoch nicht. Was kann man also jetzt noch tun, um das Immunsystem zu stärken und sich auch vor Erkältungen zu schützen? Nun zunächst einmal sind die allgemeinen Maßnahmen für ein gesundes Immunsystem hilfreich. Gesunde Ernährung und ausgewogen Sport an der frischen Luft. Das stärkt die Immunzellen und hilft Grippe- wie auch Erkältungsviren abzuwehren. Wer zusätzlich noch etwas tun will, hat zwei weitere Möglichkeiten, die sich beide gut ergänzen. Mit Probiotika kann gezielt das zelluläre Abwehrsystem …

Mit Vemma Premium enthalten Sie eine Kombination aus Mineralien und Pflanzenextrakten, die synergetisch wirken. Damit gibt es einen Kraftschub an essentiellen Nährstoffen, sodass gesunde Ernährung mit diesem Produkt einfach in den Alltag integriert werden kann. Doch eines nach dem anderen. Gesunde Ernährung ist ein Thema, mit dem wir uns hin und wieder beschäftigen. Im Unterbewusstsein ist uns ständig bekannt, dass wir uns eigentlich viel gesünder ernähren sollten. Die Realität sieht ganz anders aus. Gesunde Ernährung bedeutet einen höheren Aufwand …

… sogar zu einer Entziehung bisher gewährter Leistungen führen. Eine Herabstufung ist grundsätzlich rechtlich zulässig, denn es besteht kein Bestandsschutz. Aber Voraussetzung ist die wesentliche Verringerung des Fremdhilfebedarfs bei den Verrichtungen der Grundpflege (Körperpflege, Mobilität, Ernährung). Eine solche Verringerung des Fremdhilfebedarfs kann vorliegen, wenn sich der Hilfebedarf der Betreuung und Beaufsichtigung erhöht, was oft bei demenziell oder psychisch Erkrankten der Fall ist, aber der Fremdhilfebedarf bei der Grundpflege nicht …

Frankfurt a.M./Hanau, 15.02.2013. Rundum gut betreut: CaloryCoach bietet ab sofort neben wöchentlichen Vorträgen zum Thema „Gesunde Ernährung“ eine interaktive Sprechstunde, monatliche Events und praktische Tipps für den Umgang mit dem OnlineCoach in seinen Instituten an. Mit wenigen Klicks stellen sich die Mitglieder unter www.online.calorycoach.de ihren eigenen Bewegungs- und Ernährungsplan zusammen, der in Verbindung mit der Betreuung im Institut und der Motivation in der Gruppe zu langfristigen Abnehmerfolgen führt. Damit die Kundinnen die Themen …

… Verdauungstrakt den gesamten Organismus mit lebensnotwendiger Energie und beherbergt etwa 80 Prozent unserer Abwehrzellen. „Wie ein Schutzschild wehrt er Krankheitserreger und Giftstoffe ab, die oft mit der Nahrung in den Körper kommen“, erklärt Dr. Susanne Fink-Tornau, Ernährungsberaterin und Ökotrophologin beim Reformwarenhersteller Natura. „Bei all diesen Aufgaben bekommt der Darm Unterstützung von der auf der Schleimhaut lebenden Darmflora. Gerät diese jedoch aus dem Gleichgewicht, reagiert der Körper mit Unwohlsein und teilweise auch mit größeren …