Pressemitteilungen zu Ernährung

… der Sommer kommt ganz bestimmt und schneller als erwartet. Und mit ihm die Bikini-Saison. Da lockt der Griff zu einem der vielen verschiedenen und stark beworbenen Diät-Shakes. Schnell abnehmen ohne Mühe – ist dieses Konzept auch nachhaltig und gesund? Karina Haufe von Ernährungsberatung & Bewegungscoaching München möchte ihre Patienten und Klienten ermutigen, den harten und steinigen Weg zu gehen und wenn nötig auch die Extra-Meile zu laufen. Frei nach dem Motto „Nur was wehtut, ist auch gut…“ sollen ihre Kunden lernen sich selbst zu coachen …

… typische Antioxidantien. Noch ein Tipp: Sollte man mit dem Gedanken spielen, diese Stoffe in Form von Nahrungsergänzungsmitteln zu sich zu nehmen, so ist es ratsam, dass man sich hinsichtlich der Dosis an die Empfehlungen der Deutschen Gesellschaft für Ernährung hält und ggf. vorher einen Arzt konsultiert, denn viel hilft hier nicht viel, im Gegenteil. Dies gilt insbesondere dann, wenn Erkrankungen vorliegen. Bleiben Sie gesund! Herzlichst, Ihre Denise Engels Denise Sonja Engels ist seit 2005 Heilpraktikerin mit Schwerpunkt Problemhautbehandlung …

… Vorträge zur Lebensplanung anbieten“, so Professor Hörsch. Die Informationsveranstaltung findet wie zuvor im Hotel Park-Inn in Weimar-Legefeld statt. Schwerpunkte der diesjährigen Seminare sind u. a. Biotherapie und molekulare Therapie, Sport und Krebs, Klinische Studien, Vorsorgeplanung, Ernährung sowie Chemotherapien. Neben Chefarzt Professor Hörsch stehen als weitere Experten der Zentralklinik Professor Dr. Richard P. Baum (Chefarzt der Klinik für Molekulare Radiotherapie/ Zentrum für Molekulare Bildgebung), PD Dr. Merten Hommann (Chefarzt der …

… Fachwart für Gesundheitssport sieht in der BGF einen wichtigen Beitrag, um dem wachsenden Problem des Fachkräftemangels in den Betrieben entgegenzuwirken. Die Gesunderhaltung der Arbeitskräfte sei nur ein Faktor von vielen. So tragen die Programme für Bewegung, Ernährung und Stressbewältigung über den Aspekt des gemeinsamen Sports auch zur verbesserten Kommunikation in der Belegschaft und damit zu stärkerer Identifikation des Teams und höherer Motivation bei. Eine verbesserte Mitarbeiterzufriedenheit und ein gesundes Betriebsklima seien heutzutage …

… können ebenfalls depressive Zustände hervorrufen. Auch durch die Heilung der Entzündungen im Körper ist Besserung möglich. Alternative und naturheilkundliche Therapien, die bei der Behandlung von Depressionen eingesetzt werden können, sind unter anderem Ernährung, Homöopathie, Bachblüten, Heilpflanzen, orthomolekular-medizinische Mittel, Schüßlersalze, Akupunktur, Einflussnahme auf den Säure-Basen-Haushalt und bestimmte Meditationsformen. Wie Sie diese Therapien einsetzen können und für wen sie infrage kommen, lesen Sie in Gräbers Artikel: http://www.naturheilt.com/Inhalt/Depression.htm

… mal, dass man sich spontan an etwas nicht erinnern kann oder einem der Name gerade nicht einfällt. Das geht nicht nur Älteren so. Auch Jüngere sind von einer gewissen Vergesslichkeit betroffen. Dass ist oft eine Frage der Konzentration, kann aber auch mit der Ernährung oder beidem zusammenhängen. Klar ist, dass gutes Essen im Sinne von vitaminreichem Essen gesund und fit hält. Das gilt auch für das Gehirn. Gutes Essen mit vielen Mikronährstoffen wie Vitaminen, Spurenelementen und sekundären Pflanzenstoffen hält auch das Gehirn fit und verbessert …

… Außerdem müssen Eltern dafür sorgen, dass der Medienkonsum ihres Nachwuchses altersadäquat in angemessenen Grenzen gehalten wird. Zu diesen Ergebnissen kommt die "IDEFICS"-Studie, die größte europäische Untersuchung, bei der über einen Zeitraum von fünf Jahren (2006 bis 2011) Einflussfaktoren wie Ernährung, Lebensstil und soziales Umfeld auf die Entstehung von Übergewicht bei Kids im Alter von zwei bis neun Jahren untersucht wurden. Um Stress bei Kindern zu reduzieren und Entspannung zu fördern, empfiehlt das Center of Diseases Control and Prevention …

… Jeder Preisträger hat die Aussicht auf 500.000 bis 1.000.000 Japanische Yen, umgerechnet zwischen 4.600 und 9.300 Euro. Mit dem Preis unterstützt TANITA Forschungsarbeiten und Gesundheitsprogramme zur Bekämpfung von Fettleibigkeit. Ziel ist es, Aktivitäten zur gesunden Ernährung und aktiven Lebensweise zu fördern sowie über optimales Gewicht und eine gute körperliche Verfassung aufzuklären. Bewerben können sich sowohl Einzelpersonen als auch Unternehmen, Verbände oder Projektgemeinschaften. In enger Kooperation mit Wissenschaftlern hat TANITA unter …

… Diese Aminosäuren werden teilweise im Körper gebildet, jedoch nicht alle. Bekannt sind rund 10.000 bis 50.000 Proteinarten sowie mehr als 20 Aminosäuren. Da es sich um Grundbausteine handelt, sollten Eiweiße bzw. Aminosäuren dem stets Teil einer ausgewogenen Ernährung sein, wenn Gehirn, innere Organe, Blut, Lymphe, Muskeln, Gelenke und Knochen exzellent funktionieren sollen. Durch konsumierte Lebensmittel, Verdauungssäfte und Enzyme werden die Aminosäurebindungen schließlich zerlegt, damit die Nährstoffe für Zellen und Körper nutzbar werden, wo sie …

… sich zu erholen. Die richtige Nagelpflege Patientinnen, deren Naturnägel bereits angegriffen sind, sollten mit der richtigen Nachsorge die Genesung beschleunigen. Dafür eignen sich besonders glyzerin- und harnstoffhaltige Cremes. Diese stärken die Nägel. Aber auch über die Ernährung lassen sich beschädigte Nägel wieder genesen bzw. Nägel gesund halten. Denn bestimmten Nahrungsergänzungsmitteln enthalten Biotin H, Keratin oder schwefelhaltige Aminosäuren. Daraus kann der Körper Hornmaterial herstellen, das Nagelwachstum anregen und zur Stärkung der …

Omega-3-Fettsäuren aus Pflanzenölen sind für ihren gesundheitlichen Nutzen allgemein bekannt. Deshalb ist es sinnvoll bei der täglichen Ernährung darauf zu achten, dass die Nahrungsmittel reich an diesen ungesättigten Fettsäuren sind, da sie vom Körper nur ungenügend oder auch gar nicht hergestellt werden können. Eine dieser Omega-3-Fettsäuren, die der Körper nicht selbst herstellen kann und nur in Pflanzenölen vorkommt, ist die Alpha-Linolensäure, kurz auch ALA genannt. ALA ist eine essentielle Fettsäure, die der Körper nicht selbst herstellen …

… zusätzliche Vitamine zugeführt werden müssen. Der Einfachheit halber oder liegt hier noch die Angst vor Skorbut in den Genen, wählte man Vitamin C, als scheinbar wichtigstes Vitamin oder allumfassende Lösung. Heute aber lehr uns die Wissenschaft, dass eine gesunde, lebensverlängernde Ernährung, individuell ist und von vielen Faktoren abhängt. Demnach also nicht alleine Vitamin C. Wer sich heut zu Tage, vermeintlich gesund ernährt, indem er vielseitige und frische Lebensmitteln zu sich nimmt, lebt zwar gesünder als der größte Teil der Menschheit, aber …

… sind folgende Termine vorgesehen: 26. Mai 2013 „Gelenkerhalt statt Gelenkersatz – Möglichkeiten und Grenzen“ Referent: Chefarzt Dr. med. Michael Erler Klinik für Orthopädie und Unfallchirurgie 08. September 2013 „Gesunder Genuss – Ernährung bei Krebserkrankungen“ Referenten: Dipl.Troph. Stefanie Dreßler, Ernährungsberaterin Chefarzt Prof. Dr. med. Dieter Hörsch Klinik für Innere Medizin/Gastroenterologie/Endokrinologie 13. Oktober 2013 „Gefäßerkrankungen: Folgen des Rauchens und Methoden der Raucherentwöhnung“ Referent: Chefarzt Dr. med. Reginald …

… Komponenten für die 14 Kur-Tage - jeweils für morgens und abends griffbereit sortiert. Was hilft außerdem? Bewegung ist eine weitere Möglichkeit, Stress abzubauen. Die Freizeit sollte zur Entspannung genutzt werden und nicht auch noch zu Stress ausarten. Eine gesunde, basenreiche Ernährung mit viel Gemüse, Salat und Obst sowie wenig Fleisch, Wurst oder Käse kann die Intensiv-Kur ebenfalls unterstützen. Über die neue 14-Tage Intensiv-Kur kann man sich im Internet unter www.basica-intensivkur.de informieren. Dort gibt es auch die Broschüre "Das Basica …

Ernährungstherapeutischen Maßnahmen sollte endlich ein angemessener Stellenwert zerkannt werden, fordert eine neue Veröffentlichung des MS-Therapiezentrums in Hohen-Sülzen bei Worms. Denn die Zusammenhänge zwischen einer fettreduzierten Ernährung und den verursachenden Faktoren der Multiplen Sklerose werden mehr und mehr aufgeklärt. Die Ernährungstherapie sollte mithin zu einem wichtigen Baustein werden, selbst bei fortgeschrittenem Stadium der Erkrankung. Sie kann bei primär und sekundär progredientem Verlauf angewandt werden. „Für die primär progrediente …

… und Schulungen. Zur Bekämpfung von HIV/AIDS führt das Hunger Projekt Workshops durch und versorgt die Bevölkerung mit Moskito-Netzen zum Schutz vor Malaria. Das Hunger Projekt unterstützt die Bewegung "1000 Days" die es sich zum Ziel gesetzt hat, gegen die Unterernährung von Kindern in den ersten 1000 Lebenstagen zu kämpfen. Die Ernährung des Kindes in diesem kritischen Zeitfenster hat einen messbaren Einfluss auf sein Wachstum, die Entwicklung des Gehirns, das Auftreten von Behinderungen und seine Anfälligkeit für Krankheiten und Infektionen …

… Geschwüre (Decubiti) und emotionale Vereinsamung sind nur einige Probleme, die Demenz-Patienten weit häufiger betreffen als nicht demente Kranke. "Eine unzureichende Symptomkontrolle, eine Verkennung des Eintritts in das Endstadium der Erkrankung und belastende Interventionen wie künstliche Ernährung oder Fixierungsmaßnahmen sind weit verbreitet", so beschreibt die Demenz-Studie die Zustände. Ist man an Demenz erkrankt, so die gut belegte Schlussfolgerung, wird man im Krankenhaus anders behandelt. Wer sich nicht mehr verständlich machen kann, bekommt …

Das Bewusstsein einer gesunden Lebensweise ist heute aktueller denn je. Doch gerade Berufstätigen fällt es oft schwer, eine Balance zwischen gesunder Ernährung, Bewegung und Entspannung zu finden. Das gehört nun der Vergangenheit an. In diesem Buch finden Sie praxiserprobte und zeitsparende Tipps für jeden Berufsalltag. http://www.gesundundfitimbüro.de Gesund und fit sind Aspekte die heute immer mehr in den Fokus rücken, auch weil die Gesundheitspolitik sich dessen mehr und mehr annimmt und nicht zuletzt deshalb, weil zahlreiche Erkrankungen …

VERBRAUCHER INITIATIVE zum Weltgesundheitstag am 7. April Berlin, 05. April 2013. Bluthochdruck ist das Thema des diesjährigen Weltgesundheitstages. An dieser ernsthaften Erkrankung leiden nicht nur ältere Menschen der Generation 50+, auch jüngere sind immer häufiger betroffen. Geeignete Ernährung, regelmäßige Bewegung und ein gesunder Lebensstil tragen dazu bei, erhöhte Werte in den Griff zu bekommen – je eher, desto besser. Wer gesund alt werden möchte, sollte rechtzeitig damit anfangen. „Was Ernährung und Lebensstil betrifft, kann man sich …

… die nächste Badesaison beginnt, möglicherweise nach einem üppigen Osterfest, ist wieder so eine Zeit. Abnehmen funktioniert nur langfristig Es ist und bleibt eine Tatsache: Abnehmen funktioniert nur, wenn man langfristig auf eine gesunde und ausgewogene Ernährung umstellt. Konkret bedeutet das eine Ernährung mit vitaminreichen und ballaststoffhaltigen Lebensmitteln, niedrigkalorisch und sattmachend, schließlich richtig kombiniert. Hinzu kommt, dass es zahlreiche Lebensmittel gibt, die durch ihre Bestandteile den Stoffwechsel verbessern und auf …

… begonnen, sich von Dingen zu ernähren, die von Natur aus nicht für ihn vorgesehen waren und ihn deshalb zivilisationskrank, übergewichtig und unglücklich machen. Der Autor zeigt uns, wie wir mit der RexDiät heute auf einfache Weise hauptsächlich zu unserer naturgemäß artgerechten Ernährung und damit zu unserem natürlichen schlanken Gesundgewicht zurückfinden. Wissenschaftliche Untersuchungen an 80.000 Menschen haben ergeben: diese Ernährung sorgt zusätzlich auch für einen (so das Ergebnis der Studie) „Höchststand an Glück und geistiger Gesundheit“.

… können. Wie kommt es zum einem Ungleichgewicht der Darmflora, zu einer Dysbakterie und was sind die Ursachen für die Schädigung des Darms? Nun die wichtigsten Ursachen für die Schädigung der Darmflora sind in unserem modernen Lebensstil zu suchen. Stress, verbunden mit falscher Ernährung und auch Medikamente sind oftmals der Tod für die nützlichen Darmbakterien. Dessen Platz in der Darmflora nehmen nun bisher unterdrückte schädlichen Bakterien wie z.B. bestimmte Varianten von E. coli ein. Solche Varianten des Darmkeims E. coli sind in der Lage, die …

… dem Hartz IV-Regelsatz über die Runden zu kommen. Und wir sind nicht die einzigen, die sich am Ende des Geldes fragen, warum noch so viel Monat übrig ist. Ohne eisernen Sparzwang geht es nicht. Aber dass deshalb bei vielen Hartz IV-Empfängern eine vernünftige Ernährung auf der Strecke, schlimmstenfalls die Küche tagelang kalt bleibt, wurde uns mit Schrecken erst so richtig bei einer Fortbildung der Agentur für Arbeit bewusst. März 2008 „50-plus“ waren wir und die anderen Teilnehmer der Maßnahme bei einem Lüneburger Institut, die uns wieder auf den …

… auf eine Krise zu. Auch die Midlifecrisis bahnt sich so über einen längeren Zeitraum an. Die ureigenen Bedürfnisse sind eine wichtige Konstante Sie geben jedem Menschen Struktur und einen roten Faden. Alle vier Lebenssäulen – die Liebe zum Körper durch bewusste Ernährung – die Liebe zur Gesundheit durch angenehme Bewegungen – die Liebe zur Seele durch harmonische Beziehungen – die Liebe zum eigenen Selbst durch Besinnung aufs Wesentliche – brauchen ein Bewusstsein für diese spezifischen Bedürfnisse. Die Lebensmitte fordert heraus Was macht die …

… nur gesünder und glücklicher sondern auch leistungsfähiger fühlen und in der Lage sein, somit langfristig ihre wichtigsten Ressourcen zu sichern. Referenten: Uschi Kaltner, Systemischer Coach mit IFS-Methode www.uschi-kaltner.de Karina Haufe, Heilpraktikerin, Ernährungstherapeutin und Fitness-Trainerin www.ernaehrung-bewegung-muenchen.de Inhalte des Tages-Seminars: Was ist Stress. Wie entsteht er und welche Auswirkungen hat er auf unseren Körper? Welche Auswirkungen hat Stress auf unsere Psyche? Testen Sie Ihr eigenes Stressniveau Der Bodyscan …

… EU-Bio-Bescheinigung ausgezeichnet 4. April 2013, Bell/Eifel – Ayurvedische Nahrungsergänzungsmittel von Euroved (www.euroved.com) sind von Natur aus von höchster Reinheit und Wirkung. Ab sofort trägt ein Großteil zudem das EU-Bio-Siegel. Die Bundesanstalt für Landwirtschaft und Ernährung zeichnete etliche Ayurveda-Produkte der Euroved GmbH nach Prüfung von Rohstoffen und Verarbeitung mit der Bio-Bescheinigung aus. „Alle verarbeiteten Pflanzen, Früchte und Kräuter kommen entweder von den naturbelassenen Hängen des Himalayas oder aus anderen …

… Magnesium. Es ist unser Antistress- Mineralstoff Nr. 1 am Herzen. Ein Magnesium-Mangel kann zu Herzrhythmusstörungen führen. Magnesium ist daher für die einwandfreie Funktion der Zellmembranen am Herzmuskel unabdingbar. Wie beugt man einem Magnesiummangel vor? Unsere Magnesiumzufuhr über die tägliche Ernährung (wie Vollkornprodukte, Bohnen, Obst und Gemüse) reicht oft nicht aus, um den Bedarf zu decken. Um einem Mangel vorzubeugen, die Speicher des Körpers aufzufüllen und den Herzmuskel ausreichend zu versorgen und zu entspannen muss man nicht …

… zu Zeit eine Blutdruckmessung durchführen (lassen). Sind die Werte zu hoch, d.h. liegen sie über 140/90 mmHg, ist eine Rücksprache mit dem Hausarzt erforderlich. Oft kann zwar durch eine Umstellung der Lebensgewohnheiten, durch gesunde Ernährung, mehr Sport, Normalisierung des Körpergewichts, durch Nichtrauchen und einen reduzierten Alkoholkonsum eine Blutdrucksenkung erreicht werden, in vielen Fällen ist aber auch eine medikamentöse Behandlung notwendig. Zusammenfassend sind Blutdruckkontrolle und ggf. -senkung wichtige Maßnahmen, um Vorhofflimmern …

… Deutsche Krebshilfe und die Deutsche Krebsgesellschaft geben gemeinsam „Die blauen Ratgeber“ heraus: Broschüren, in denen Diagnose, Therapie und Nachsorge der häufigsten Krebskrankheiten erläutert werden. Auch zu übergeordneten Themen wie Schmerzen, Palliativmedizin, Ernährung, Bewegung, Kinderwunsch oder Sozialleistungen stehen Ratgeber zur Verfügung. Alle Informationsmaterialien sind in allgemeinverständlicher Sprache geschrieben, sind neutral und unabhängig und werden kostenlos abgegeben. Bonn, 2. April 2013 Abdruck honorarfrei Beleg erbeten

… erforderlichen Arzneimittel für die Tiere zur Weiterbehandlung an den Landwirt abzugeben, ist dabei eine wichtige Säule im Rahmen des Tier- und Verbraucherschutzes. Politiker der Fraktionen der FDP (Dr. Christel Happach-Kasan, MdB, Sprecherin der FDP-Bundestagsfraktion für Ernährung und Landwirtschaft), der Linkenfraktion (Dr. med. vet. Kirsten Tackmann, Tierärztin und MdB, Mitglied im Ausschuss für Ernährung, Landwirtschaft und Verbraucherschutz) und Grünenpolitiker (Heiner Scholing, MdL in Niedersachsen, Sprecher für Tierschutz) nahmen u.a. an …

12. internationale Tierärztetagung der Agrar- und Veterinär- Akademie (AVA) in Göttingen mit berufspolitischen Themen sehr erfolgreich Politiker der Fraktionen der FDP (Dr. Christel Happach-Kasan, MdB, Sprecherin der FDP-Bundestagsfraktion für Ernährung und Landwirtschaft), Grünen (Heiner Scholing, MdL in Niedersachsen, Sprecher für Tierschutz) und der Linken (Dr. med. vet. Kirsten Tackmann, Tierärztin und MdB, Mitglied im Ausschuss für Ernährung, Landwirtschaft und Verbraucherschutz), nahmen an der Podiumsdiskussion der Agrar- und Veterinär- Akademie …

… Erkrankung vorliegt, der Gutachter richtet sich bei seiner Entscheidung nach dem rechnerischen Zeitaufwand der Durchführung der Grundpflege durch die Pflegeperson. Durch den Gutachter werden dann für die Verrichtungen der Körperpflege, Mobilität und Ernährung Durchschnittswerte im Rahmen der Zeitkorridore ermittelt. Ganzkörperwäsche, Toilettengang, Kämmen und andere Fremdhilfe werden dann mit wenigen Minuten berechnet. Solche Widersprüche zwischen Pflegegutachten und der Einschätzung der Angehörigen sind keine Seltenheit. Unverständnis und Enttäuschung …

… pro Tag Borretsch Kapseln, 60 Stück, ca. 29,50 Euro Ab sofort sind die Produkte online unter shop.kosmetik-mit-methode.de erhältlich. Nutricosmetics von Methode Brigitte Kettner Die NUTRICOSMETICS von Methode Brigitte Kettner unterstützen bei einer ausgewogenen Ernährung, regulieren körperliche Mangelerscheinungen und steigern die Vitalität. Der Organismus wird entschlackt und kann sich regenerieren. Die Nahrungsergänzungsmittel der MBK sind Vitamine, Mineralstoffe, Aminosäuren und gezielt einflussnehmende Aktiv-Wirkstoffe in konzentrierter …

… man es, den Schalter umzulegen und nicht dem Jo-Jo-Effekt der Versuchungen von Fastfood, Süßigkeiten und anderen Schlemmereien zu erliegen? Der Arzt Dr. Roy Martina hat gemeinsam mit anderen Experten eine Methode entwickelt, wie der Kopf in Sachen Ernährung umprogrammiert werden kann. "Wir starten im Unterbewusstsein, verändern die Denkweise durch Hypnose und installieren ein virtuelles Magenband, das den Magen sofort verkleinert", erläutert der niederländische Allgemeinmediziner und Coach für alternative Heilmethoden. Ergänzt wird dies durch ein …

Falsche Ernährung, zu wenig Bewegung oder Stress sind Gründe dafür, dass das Säure-Basen-Gleichgewicht des Körpers und damit die Voraussetzung für Gesundheit, Vitalität und Lebensfreude gestört ist. Die Zivilisationskrankheit Übersäuerung kann für die unterschiedlichsten Beschwerden verantwortlich sein. Der Gesundheitsexperte Hermann Straubinger zeigt in seinem neuen Buch, wie der Körper gezielt entsäuert werden kann und die Basen wieder die Oberhand gewinnen. Von Kopfschmerzen bis zum Herzinfarkt „Krank durch Übersäuerung“ war noch vor nicht allzu …

… aufnehmen und die Gesamtfettmenge von 60 g pro Tag nicht überschreiten. Weitere Risiken stellen häufiger Stress und erbliche Vorbelastungen dar. Wer oben genannte Faktoren aufweist, sollte nicht nur auf eine regelmäßige sportliche Aktivität und eine fettarme, ballaststoffreiche Ernährung achten, sondern auch seine Gefäße regelmäßig im Rahmen der Frühdiagnostik auf Verengungen untersuchen lassen. „Besonders wenn beim Gehen die Waden schmerzen und dies beim Stehenbleiben nachlässt oder wenn im Liegen die Zehengegend wehtut, sich jedoch in aufrechter …

Frankfurt a.M./Hanau, 26.03.2013. Bewegung und gesunde Ernährung sind im Winter oft zu kurz gekommen. Damit der Stoffwechsel im Frühjahr so richtig in Schwung kommt, gibt CaloryCoach Ernährungswissenschaftlerin Doris Eschenauer hilfreiche Tipps zur Stoffwechselaktivierung. Die Expertin empfiehlt: Das Figur- und Stoffwechseltraining im CaloryCoach Bewegungszirkel und eine entsprechende Ernährungsumstellung. Ist der Körper träge, setzt er schneller Fett an. Deswegen ist es wichtig, gerade nach der kalten Jahreszeit den Stoffwechsel und damit die …

… Lebensstil schätzt. Als Single kümmerte es Tom wenig was er aß. Anderes war wichtig, Essen etwas für nebenbei. Er aß zu viel, zu kalorienreich, zu unausgewogen und war zudem zu wenig körperlich aktiv. Wie Tom geht es vielen Menschen. Fehlernährung ist in Deutschland weit verbreitet: Jedes sechste Schulkind und mehr als die Hälfte der erwachsenen Bundesbürger sind übergewichtig. Übergewicht schränkt nicht nur die Lebensqualität ein, es kann auch zu schweren gesundheitlichen Schäden führen. „Wer sich vielseitig ernährt und regelmäßig bewegt, vermeidet …

Um schlank in den Sommer zu starten und die Freiluftsaison so richtig genießen zu können, sollte rechtzeitig etwas gegen die im Winter zugelegten Pfunde unternommen werden. Die beste Zeit also um die Ernährung auf leichte Kost umzustellen, die nicht belastet. Damit auch unterwegs, wenn der Heißhunger kommt, immer eine gesunde Mahlzeit zur Verfügung steht, gibt es neu in Apotheken Trennkost-Shakes, (figuraflex), die eine vollwertige Mahlzeit ersetzen, ideal für unterwegs oder im Büro. Die richtige Ernährungsform ist beim Abnehmen entscheidend um …

Trotz vermeintlich gründlicher Zahnpflege leiden einige Menschen schneller an Karies oder Entzündungen im Mundraum als andere. „Neben typischen Fehlern bei der Reinigung spielen auch weitere Ursachen wie Ernährung oder Zahnfehlstellungen eine Rolle“, weiß Zahnarzt und Implantologe Milan Michalides, Gründer der Zahnarztpraxis Michalides & Lang in Stuhr bei Bremen. Mit folgendem Test lässt sich das persönliche Risiko für Karies oder Parodontitis ermitteln. Pro Frage bitte nur eine Antwortmöglichkeit ankreuzen, es sei denn, es ist anders angegeben. …

… zahlreiche praktische Dörrgeräte, die einfach zu bedienen sind und schnell sehr gute Ergebnisse liefern. Der Kauf ist jedoch immer von den individuellen Ansprüchen abhängig. Aus diesem Grund finden Kunden beim Fachhändler für gesunde Ernährung im Internet perfektegesundheit.de nicht nur die passenden Dörrgeräte, sondern auch zahlreiche Hintergrundinformationen, die die Kaufentscheidung erheblich erleichtern. Dörrgeräte richtig nutzen: das rät der Fachhändler für gesunde Ernährung Im Onlineshop von perfektegesundheit.de finden Interessierte diverse …

Änderung persönlicher Ernährungsgewohnheiten bringt mehr Nach dem sogenannten Fest der Freude, den Weihnachtstagen, beginnt für Viele die Zeit der Leiden beim Tritt auf die Waage, beim Blick in den Spiegel. Der Vorsatz ist schnell gefasst: Höchste Zeit fürs Fasten. Zumal spätestens mit dem Ende der Karnevalszeit, am Aschermittwoch, nicht nur für zahlreiche Katholiken alles vorbei ist. Und die Fastenzeit beginnt. Selbst mancher Nicht-Gläubige glaubt dann an Glaubersalz und schwört sogar aufs Heilfasten. Die „Festtags-Patina“ muss vom Körper, …

… Wechselbad des Blutdrucks. Die Tage werden nicht nur länger, sondern auch wärmer und hierfür stellt sich der Hormonhaushalt um. Eine Hormonumstellung ist nicht einfach für den Körper und dieser enormen Belastung entgegnet er mit starker Müdigkeit. Zudem stellen sich die Ernährung von winterlich, in Form von stark kalorien-, kohlenhydrat- und fetthaltig, auf sommerlich und demnach etwas leichter um. Wir nehmen in diesem Zusammenhang, weniger energiereiche Nahrung zu uns. Der Serotoninspiegel (Serotonin = Glückshormon) fällt zumeist in dieser Zeit, was eine …

… eine Infektion zurückzuführen, auch wenn der Grund dafür nicht offensichtlich ist. So kann der Reisedurchfall zum Einen einfach durch Stressfaktoren ausgelöst werden, die unser Immunsystem schwächen oder durch die direkte Infektion wegen falscher und ungewohnter Ernährung. Beides ist durch bewusstes Verhalten und einfache Vorbeugung ohne viel Aufwand vermeidbar. Bewährt hat sich zur effektiven Vorbeugung und Behandlung von Reisedurchfall der Einsatz von Saccharomyces boulardii, einer probiotischen medizinischen Hefe. Kapseln mit diesem Probiotikum …

Gesundheit ist laut der WHO (Weltgesundheitsorganisation) „ein Zustand des vollständigen körperlichen, geistigen und sozialen Wohlergehens ...“. Ein Wunsch, den viele Menschen hegen und für dessen Erfüllung viel unternommen wird. Ausgewogene Ernährung, sportliche Aktivitäten und ein gesunder Lebensstil spielen u.a. eine bedeutende Rolle. Wichtig ist vor allem, dass jeder selbst mit einfachen Mitteln eine ganze Menge für sein Wohlbefinden tun kann. Es ist zwar weitreichend bekannt, dass eine abwechslungs- und nährstoffreiche Ernährung maßgeblich …

… Spurenelementen, Antioxidantien und anderen Mikronährstoffen. Sie alle verbindet die Hoffnung auf ein gesundes, vielleicht sogar längeres Leben. Wenige haben Zweifel daran, das das was bringt. Fragt man Experten, so hängt die Antwort davon ab, welchem Lager sie angehören. Sind es Ernährungswissenschaftler und Ernährungsberater, so hört man häufig die Antwort: „Nein, Pillen bringen nichts. Nur gesunde Ernährung mit viel Obst und Gemüse ist gut für die Gesundheit.“ Fragt man einen Arzt der Fachrichtung orthomolekulare Medizin, so könnte die Antwort …

… professionellen Körperanalysewaagen Mit der MC 780 MA führt der japanische Hersteller TANITA sein neuestes Produkt ab April im europäischen Markt ein. Die professionelle Körperanalysewaage ist für klinische Anwendungen und den Bereich Fitness und Ernährung konzipiert worden. Die medizinisch zugelassene und geeichte Waage schließt die Lücke zwischen Einfrequenz-Körperanalysewaagen und stationären Multifrequenzsystemen. Die Technologie stammt dabei aus dem wissenschaftlich-klinischen Bereich und wird so zum Beispiel für Fitnessstudios, Ernährungsberater …

Eine bewusste und gesunde Ernährung kann man dadurch gewährleisten, dass man die Speisen selbst zubereitet. Besonders praktisch sind in diesem Zusammenhang Getreidemühlen, mit denen verschiedenste Getreidesorten fein gemahlen und/oder geschrotet werden können. Die Auswahl an solchen Mühlen ist mittlerweile sehr groß. Der Fachhändler und Experte für gesunde Ernährung im Internet perfektegesundheit.de gibt Tipps, wie Interessierte die passende Getreidemühle finden. Beim Fachhändler für gesunde Ernährung Getreidemühlen finden Getreidemühlen müssen …

… Trainer bei britischen Fußballklub Manchester United ist, dürfte dieses Problem nicht haben. Denn Kaugummikauen regt den Speichelfluss an und verhindert damit Mundgeruch. Doch ein trockener Mund ist nicht der alleinige Auslöser für Mundgeruch. Auch die Mundhygiene oder die Ernährung spielen beim "echten" Mundgeruch eine Rolle. Echter Mundgeruch ist bakteriell bedingt und nicht die Folge des Verzehrs bestimmter Lebens- und Genussmittel wie Knoblauch, Zwiebeln oder Bier. Eine gute Mundhygiene ist ein probates Mittel gegen Mundgeruch. Das mindestens …