Muskelfarm Athletik

Proteine sind absolut lebenswichtig und auch in der kleinsten Zelle eines jeden Körpers enthalten, u. a. in Muskeln, Blut, Knochen, Gehirn und Hormonen. Sie setzen sich aus bis zu Tausenden von Aminosäuren (kleinste bekannte Einheiten eines Proteins) zusammen, welche untereinander durch Peptide zu Ketten verbunden sind. Diese Aminosäuren werden teilweise im Körper gebildet, jedoch nicht alle. Bekannt sind rund 10.000 bis 50.000 Proteinarten sowie mehr als 20 Aminosäuren. Da es sich um Grundbausteine handelt, sollten Eiweiße bzw. Aminosäuren d…

Helfen Proteine wirklich beim Sport? In der täglichen Nahrung ist das Eiweiß (Protein) in dem Fleisch, Fisch, Soja, Käse, Eiern und anderen Lebensmitteln enthalten. Der Sportler benötigt große Mengen Protein, um seine Trainingseinheiten durchführen zu können. 100 Gramm Rindfleisch enthalten 18,9 Gramm Eiweiß. Die Sportmedizin empfiehlt 1,5 Gramm Eiweiß pro Kilogramm Körpergewicht. Ein Mann mit 90 Kg benötigt 135 Gramm Eiweiß. Das entspricht fast 700 Gramm Rindfleisch. Die Sportnahrung mit Whey-Protein, Weizen- und Milchprotein oder Sojaprote…

PEAK Supplemente von Peak Performance Products S.A. sind Sportnahrung-Produkte auf höchstem Niveau. Denn es ist allgemein bekannt, dass Sportler für ihre figürlichen Ziele ergänzende Nahrung, so genannte Supplements benötigen, die durch die natürliche Nahrungszufuhr teilweise nicht optimal gedeckt werden kann. Bei intensivem Training braucht der Körper in erhöhtem Maß Proteine, Creatin, Aminosäuren und noch viele andere Nährstoffe, damit der Trainingserfolg auch wirklich sichtbar wird. Mit Peak Performance Products S.A. hat man eine gute Wah…

Best Body Nutrition bietet Nahrungsergänzungen für Sportler und Gesundheitsbewusste zur Optimierung der täglichen Ernährung. Dies ist nicht nur für Bodybuilder sinnvoll, sondern auch für andere Sportler, die ihren Körper täglich trainieren und Menschen, die bewusst und gesund ihre Ernährung unterstützen wollen. Hohe Anstrengungen bewirken einen gestiegenen Energiebedarf. Eine wirksame Nahrungsergänzung, die dem Körper alle notwendigen Stoffe zuführt, ist sowohl für Fitnesssportler, aber auch für Ausdauersportler wie Fußballer notwendig. Die P…

Creatin ist der Stoff, der im menschlichen Körper produziert und für die Energieversorgung in der Muskulatur verwendet wird. Jeder, der sich sportlich betätigt oder Bodybuilding betreibt, kennt diesen Vorgang und weiß auch, dass er ihn mit der Einnahme von zusätzlichem Creatin steigern kann. Creatin hilft dabei, nicht nur besser Sport treiben zu können, längere Ausdauer zu haben, sondern auch durch das Muskelwachstum mehr Kraft zu entwickeln. Ausdauersportlern, Marathon-Läufern oder zu anderen sportlichen Höchstleistungen fähige Menschen ist …

Gerade in Bodybuilding- und Fitness-Kreisen ist der Bereich Protein-Zufuhr ein großes Thema. Aber wozu ist Eiweiß überhaupt nötig? Und wie hoch sollte die Tageszufuhr sein? Proteinzufuhr Eiweiß oder Protein ist ein wichtiger Bestandteil des menschlichen Körpers, speziell der Muskeln. Zur Ermittlung der optimalen Proteinzufuhr wird zuerst die Stickstoffbilanz herangezogen, welche ausgeglichen oder, was noch besser ist, positiv sein muss. Im Detail sollte die tägliche Proteinzufuhr für den Großteil der Bevölkerung 0,8 Gramm pro kg Körpergewic…

Im Online-Shop von Muskelfarm Athletik können sportbegeisterte Freizeitsportler aber auch Profis bequem Sportnahrung und Nahrungsergänzungen über das Internet bestellen. Die Sporternährung-Supplements werden umfangreich beschrieben und erklärt. Unsere All-In-One Supplements stehen für massiven Kraftaufbau und Muskelaufbau in nur einer Nahrungsergänzung. Diese Sportnahrung ermöglicht Muskelaufbau und Leistungsoptimierung auf gesunde Art und beinhaltet alles, was der Muskulatur und Körper für einen anabolen Stoffwechsel benötigt. Nährstoffe wi…