(openPR) Frauen erleben Job und Familie oft als Stress im Doppelpack
(ddp direct)
Die besondere Stress-Situation der Frau
Viele Frauen stoßen täglich an ihre Leistungsgrenzen. Den Erfolg im Job, die Erziehung der Kinder, eine Partnerschaft und einen funktionierenden Haushalt unter einen Hut zu bringen, bedeutet viel Stress. Wird dieser allzu groß, kann das zu Erschöpfungszuständen führen. Der Allgemeinmediziner Dr. Simon Feldhaus beurteilt diese Stressfalle so: "Wenn Frauen durch die Doppelbelastung ständig erhöhtem Druck ausgesetzt sind, dem sie sich nicht mehr gewachsen fühlen, beeinträchtigt das nicht nur die Lebensqualität. Auf Dauer kann diese Situation krank machen. Warnsignale, auf die eine Frau reagieren sollte, sind Erschöpfung, Konzentrations- und Schlafstörungen oder erhöhte Infektanfälligkeit".
Wie kommt "Frau" raus aus der Stressfalle?
Dr. Feldhaus rät: "Stressgeplagte sollten rechtzeitig gegensteuern, den Tag besser einteilen, für Entspannung sorgen, die Arbeitsleistung minimieren. Das ist aber leichter gesagt als getan. Bei stressbedingten Nährstoffdefiziten kann eine 14-Tage Intensiv-Kur mit hoch dosierten Mikronährstoffen helfen. Dabei sorgt ein 2-Phasen-Effekt für Energie am Tag und Regeneration in der Nacht.“
1. Phase: Energie am Tag
Um bei anhaltender Erschöpfung die Energie wieder zu aktivieren, gibt es jetzt in der Apotheke die neue Basica Intensiv-Kur (UVP: 48,50 €). Die 14-Tage-Kur verringert Müdigkeit und Erschöpfung, unterstützt das Nervensystem und vitalisiert die Konzentrationsfähigkeit. Dazu werden jeden Morgen zwei Kapseln und eine Trinkampulle mit hochdosierten Mikronährstoffen eingenommen.
2. Phase: Regeneration in der Nacht
In der Nacht wird der Stoffwechsel regeneriert. Basische Mineralstoffe und Zink unterstützen den Säure-Basen-Haushalt. Die Kombination aus hochdosierten Spurenelementen und Vitaminen stärkt das Immunsystem. Das Trinkgranulat wird abends in Wasser aufgelöst und getrunken.
Die verschiedenen Darreichungsformen sorgen für eine optimale Aufnahme der hoch dosierten Mikronährstoffe im Körper. Die Einnahme ist praktisch, denn die Packung enthält alle Komponenten für die 14 Kur-Tage - jeweils für morgens und abends griffbereit sortiert.
Was hilft außerdem?
Bewegung ist eine weitere Möglichkeit, Stress abzubauen. Die Freizeit sollte zur Entspannung genutzt werden und nicht auch noch zu Stress ausarten. Eine gesunde, basenreiche Ernährung mit viel Gemüse, Salat und Obst sowie wenig Fleisch, Wurst oder Käse kann die Intensiv-Kur ebenfalls unterstützen.
Über die neue 14-Tage Intensiv-Kur kann man sich im Internet unter www.basica-intensivkur.de informieren. Dort gibt es auch die Broschüre "Das Basica Energiepaket - baut auf und regeneriert!" zur kostenlosen Anforderung oder als Download. Auf Seite 4 der Broschüre findet man den Selbsttest "Ausgepowert oder fit?“ - beeinträchtigen Stress und Erschöpfung bereits meinen Alltag?
http://www.themenportal.de/gesundheit/raus-aus-der-stressfalle-54181
