Pressemitteilungen zu Stress

… besser zu erholen und mit den anderen Familienmitgliedern oder dem Partner eine schöne Zeit zu verbringen. Laut aktuellen Erhebungen verbringen jedoch lediglich 10% der deutschen Paare harmonische und schöne Ferien. Zu hohe Erwartungen oder Überforderung lassen den Urlaub oft zum Stressfaktor werden. Die Erholung von der Alltagshektik ist für Familien und Paare gleichermaßen notwendig. Doch kommt es gerade im Urlaub so oft zu Streit und damit zu verbundenem Stress. „Grund für die Urlaubsenttäuschung ist oft die Überschätzung des Ferieneffekts. An den …

Die MILD Akademie bietet ab 16. Oktober 2014 die nächste Ausbildung zum "Coach für Stressmanagement und Burnout-Prophylaxe" in München an. Mit dieser Ausbildung sind Sie sowohl auf die Beratung und das Coaching von stressbelasteten Einzelpersonen als auch auf die Beratung von Unternehmen zur betrieblichen Stress- und Burnout-Prophylaxe vorbereitet. Sie erhalten umfangreiches, aktuelles und wissenschaftlich fundiertes Wissen zu Stress und Burnout sowie wirksame Präventionsstrategien. Diese 15-tägige Ausbildung wurde vom DBVB – Deutscher Bundesverband …

… auseinanderzusetzen und eigenverantwortlich Ess-Entscheidungen zu treffen, um einfacher abzunehmen und das Gewicht zu stabilisieren. Das Achtsamkeits-Konzept Das neuartige Konzept basiert insbesondere auf der wissenschaftlichen Arbeit des US-amerikanischen Mikrobiologen Jon Kabat-Zinn. Was ursprünglich als Methode zur Stressbewältigung diente, gilt nun als Abnehm-Konzept. Der Begriff „Achtsamkeit“ beschreibt dabei die Fähigkeit, sich auf den gegenwärtigen Moment zu konzentrieren, das eigene Denken und Fühlen zu beobachten, in sich hineinzuhorchen und ganz bei …

… werden. Der Schwerpunkt Kardiologie umfasst Herz- und Kreislauferkrankungen, wie z.B. Herzschwäche oder Rhythmusstörungen, als auch Erkrankungen der Lunge und Blutgefäße. Zur Diagnostik und Behandlung werden u.a. transösophageale Echokardiographien, Rhythmisierungen, Rechtsherzkatheter, Stress- und Belastungs-EKG, Schrittmacherimplantationen und Bronchoskopien durchgeführt. Während der einmal jährlich stattfindenden Herzwoche in Kooperation mit der Deutschen Herzstiftung können sich Patienten und Besucher mehr über kardiologische Beschwerden und …

… Unruhe und dem Wiedererleben der erfahrenen oder auch vorgestellten Unglückssituation. Viele Erkrankungen wie z.B. Depressionen, ADHS, Aggressionsstörungen, chronische Schmerzzustände, Erschöpfung, Burnout, Angst und Panikstörungen seien in der Rückschau oft auf unverarbeiteten Stress zurückzuführen. Nicht nur eine spezifische Traumatherapie, sondern auch flankierende Maßnahmen wie funktionales Bewegungstraining und spezifische Achtsamkeitsübungen (bekannt z.B, aus der Meditation) seien besonders hilfreich, um den Abbau der intensiven Erregung …

… wenn krankes Gewebe punktuell erwärmt, intensiver durchblutet wird. Denn: Krebsgewebe leitet elektrische Energie besser als gesundes Gewebe. So lassen sich gesunde von kranken Zellen trennen. Die Oncothermie setzt nur kranke Zellen unter thermischen Stress. Das Ziel ist, die Zellen selbst in den Tod zu treiben. Die Oncothermie ermöglicht die Behandlung vieler Tumorlokalisationen, besonders Gebärmutterhalskrebs, Brustkrebs, Schwarzem Hautkrebs, Krebs der Bauchspeicheldrüse, Blasenkrebs, Prostatakrebs, Dickdarmkrebs, Analkarzinom. Szász plädiert …

Wissenschaftlich fundiertes HeartMath®-Coaching kommt als Stressreduktionsprogramm über den großen Teich in den deutschsprachigen Raum Das HeartMath®-System basiert auf der jahrelangen Forschung des HeartMath®-Instituts mit Sitz in Kalifornien. Simone Brückner ist lizenzierter HeartMath®-Coach und praktiziert diese Methode als eine der ersten Pioniere im deutschsprachigen Raum. Ziel des Programmes, das mit der Herzintelligenz arbeitet, ist der Stressabbau und die Steigerung der Vitalität. Und das bringt mehr Lebensfreude und Lebensqualität in den …

(Mynewsdesk) Langenfeld, Juli 2014. Urlaub gilt eigentlich als die schönste Zeit des Jahres. Darum sollte er mit Vorfreude beginnen und entspannt und erholsam weitergehen. Die Realität sieht aber häufig anders aus: Nicht selten wird die Zeit vor Reiseantritt von Stress und Hektik bestimmt. Dann fällt das Abschalten am Urlaubsort besonders schwer. Um die Auszeit vom anstrengenden Alltag richtig genießen zu können, ist es ratsam, schon frühzeitig einen „Gang zurückzuschalten“ und seinen Körper durch Bewegung und gesunde Ernährung zu stärken. Eine ausgewogene …

… Das Risiko von Herz-Kreislauf-Erkrankungen und Diabetes wird deutlich gemindert, Osteoporose kann vorgebeugt und der Stoffwechsel gefördert werden. Auch auf die Hormonproduktion hat Bewegung einen positiven Einfluss: Die Produktion des Glückshormons Serotonin wird angeregt, Stresshormone wie Adrenalin und Cortisol dagegen abgebaut. Nach dem Motto: „Schwungvoll durch die Wechseljahre“ haben wir die besten Sportarten für die speziellen Bedürfnisse von Frauen in diesem Lebensabschnitt herausgesucht. In die Pedale treten für mehr Wohlbefinden Radfahren …

Verpflichtungen, Zeitdruck, zu hohe Erwartungen - für viele Menschen bedeutet der Alltag nur Stress. Stefanie Menzels „Systems of Life“ beantwortet die Sinnfragen des Lebens, zeigt Perspektiven und bringt Menschen wieder ins Gleichgewicht. “Das Leben ist wie eine Rolle im Theater. Es kommt nicht darauf an, dass lange, sondern dass gut gespielt wird“, sagte der Philosoph Seneca schon vor über 2000 Jahren. Leider wird in unserer schnelllebigen Zeit dieser Grundsatz kaum noch beherzigt und so wundert es nicht, dass viele Menschen permanent unter Stress …

… kann man Hautproblemen am Fuß frühzeitig entgegenarbeiten und Hautinfektionen wie Fußpilz/Hautpilz und bakterieller Befall von Wunden abwenden. In diesem Zusammenhang sollte man regelmäßig die Füße auf Druckstellen und Schrunden prüfen Diabetikerhaut braucht Raum zum Atmen - aus diesem Grund sollte neben der Hautpflege auch auf Kleidung mit hohem Naturfaseranteil geachtet werden. Im Allgemeinen ist von regelmäßigen Sonnenbädern, Rauchen und pausenlosen Stress abzuraten, wenngleich ausreichendes Trinken unterstützt das Hautbild ins lot zu bringen.

… trägt zu einer normalen Bildung von Bindegewebe bei. Kupfer trägt zur Erhaltung von normalem Bindegewebe bei. Vitamin C, Vitamin E und Vitamin B2 (Riboflavin) sowie Zink, Selen, Kupfer und Mangan tragen dazu bei, die Zellen vor oxidativem Stress zu schützen. D-Glucosamin ist ein Aminozucker, der im Körper in Form von Glykosaminoglykanen, d. h. langen Ketten aus Disacchariden, vorkommt. Glykosaminoglykane, zu denen auch Chondroitinsulfat gehört, sind Bestandteile der Knorpelmatrix. Hyaluronsäure, ein langkettiges Molekül, das unter anderem Glucosamin …

… fing bereits 1985, im Alter von 12 Jahren mit Kampfsport an und gibt seine Fähigkeiten als zweimaliger Weltmeister gerne an seine Schüler in der Kampfsportschule weiter. Ein besonderes Angebot richtet sich an alle, die durch hohe Anforderungen im Job unter starkem Stress leiden. Hier gibt es besondere Privattrainings, in denen der Großmeister persönlich dafür sorgt, dass man seine ganze Wut, den Stress und die aufgestauten Aggressionen los wird und man den Kopf wieder frei bekommt. Sobald die Schüler die Selbstverteidigung beherrschen, empfiehlt …

… somit gut behandeln oder sogar vermeiden. Was ist das Burnout-Syndrom? Ein Burnout kommt nicht von heute auf morgen. Es handelt sich um einen stetig wachsenden Prozess, der sich über Wochen und Monate, manchmal über Jahre hin, erstreckt und durch Dauerstress ausgelöst wird. Wenn Mediziner von einem „Syndrom“ sprechen, ist damit eine Vielzahl von körperlichen und seelischen Störungen gemeint, die sich zu einem typischen Krankheitsbild zusammenfinden. Diese Symptome können von Fall zu Fall variieren, doch ihre hauptsächlichen Auswirkungen sind stets …

… Münzeinwurf bringen zudem einen kleinen Nebenverdienst und sorgen dafür, dass die sich anschließenden Tätigkeiten in einem wesentlich entspannteren Rahmen stattfinden. Ein Relax Sessel im Wohnzimmer verhilft nach einem anstrengenden Arbeitstag zu einem entspannten Feierabend. Den Alltagsstress in einem Relax Sessel abschütteln Stress ist im Leben des modernen Menschen allgegenwärtig. Umso erfreulicher dürfte die Nachricht sein, dass ein Relax-Sessel hervorragend dafür geeignet ist, den Alltagsstress abzuschütteln. Ob das nun während einer kleinen …

Lernen Sie, sich selbst zu helfen und endlich wieder angst –und stressfrei zu leben. EFT-Gruppenabend für Interessierte, Neulinge und für Menschen, die sich selbst etwas Gutes tun wollen. Erleben Sie einen interessanten und unterhaltsamen Abend und probieren die überraschenden Wirkungen des EFT direkt an sich selbst aus. Lernen Sie, sich von belastenden emotionalen Zuständen wie Angst, Ärger, Stress, Traurigkeit, negativen Denkmustern, psychischen und seelischen Blockaden zu befreien. Mit der Klopfakupressur von EFT = „Emotional Freedom Techniques“ …

… Oberkiefer. Dadurch wird die Kaumuskulatur entspannt, und das Knirschen verringert. Wird das Knirschen nicht verringert, kann es zu Kopfschmerzen, Zahnschmerzen oder Tinitus kommen. Eine Aufbissschiene bewirkt allerdings nur die symptomatische Behandlung. Die Ursache des Knirschens ist Stress. "Beiss die Zähne zusammen, da musst Du durch!" Diesen persönlichen Stress kann Ihnen der Zahnarzt nicht nehmen. Hier sind autogenes Training, Yoga oder ähnliche Übungen zur Entspannung sinnvoll. Die Kosten dieser Knirscherschienen-Behandlung werden in den …

… bei der Ganzkörpererwärmung – gezielt auf den Tumor. Hier kombiniert die Oncothermie Wärme mit elektrischen Feldern: Da Krebsgewebe elektrische Energie besser leitet als gesundes Gewebe, lassen sich gesunde von kranken Zellen trennen. Nur sie haben „thermischen Stress“. So können Krebszellen gegen andere Therapien sensibler sein, so dass deren Wirksamkeit steige, wie US-Medien schreiben. „Dazu kommt ein zusätzlicher Effekt einer ganzheitlich ausgerichteten Therapie, die nicht nur Krankheiten bekämpft, sondern auch Gesundheit fördert. Wir stärken …

… als auch die durch Hitze zerstörten Zellen werden im Zeitraum von vier bis zwölf Wochen vom Stoffwechsel- und Lymphsystem abtransportiert. „Die Kombination mit Radiofrequenztherapie eignet sich vor allem bei Personen, deren Stoffwechsel und Lymphfluss beispielsweise durch Stress, mangelnde Bewegung oder Schilddrüsenerkrankungen beeinträchtigt ist und bei denen die Kryolipolyse nur bedingt anschlägt“, weiß Adrian Fischer und betont: „Aber auch bei Cellulite und schlaffem Bindegewebe ist die Kombination sehr effektiv.“ Körper auf Hochtouren Um den …

… operativen Therapieoptionen vor. Deutschland hat Rückenschmerzen! Fast jede zehnte Krankschreibung in Deutschland geht auf Rückenprobleme zurück – das geht aus dem aktuellen Gesundheitsbericht der Techniker Krankenkasse (TKK) hervor. Fehlende Bewegung, ungesunde Ernährung, Stress und Überlastungen der Wirbelsäule bedingen einen steigenden Behandlungsbedarf von Rückenschmerzen und bandscheibenbedingten Erkrankungen. Vor diesem Hintergrund schreitet auch die Medizin voran und bietet eine große Zahl an konservativen und operativen Behandlungsmöglichkeiten. …

… der Beine einen zu starken Druck auf die Prothese ausüben. Gymnastik Gymnastik ist weder altmodisch noch langweilig. Immer mehr Sportstudios bieten verschiedenste Formen von Gymnastik an. Das Training wirkt sich positiv auf das Herz-Kreislaufsystem aus, baut Stress ab und stärkt die Muskeln. Zudem verbessert regelmäßige Gymnastik sowohl die Koordinationsfähigkeit als auch die Körperkontrolle. Vorsichtig sollten Menschen mit künstlichem Hüftgelenk bei modernen, sehr dynamischen Gymnastikformen sein, wie zum Beispiel Zumba oder Aerobic. Im Zweifelsfall …

… und zwar früher als die meisten denken. Die Fachgesellschaften empfehlen Männern ab dem 40. Lebensjahr und Frauen ab dem 50. Lebensjahr gezielt und konsequent mit Vorbeugemaßnahmen hinsichtlich Änderung des Lebensstils zu beginnen. Natürlich stehen Maßnahmen wie Gewichtsreduktion, Rauchstopp, Stressbewältigung und mehr Bewegung im Mittelpunkt der Vorsorge. Aber auch ergänzend kann einiges gegen oxidativen Stress als eine der Ursachen für die Probleme getan werden. Was Stress ist weiß jeder. Was ist aber oxidativer Stress, wie entsteht er und ist …

… hohen Temperaturen, wie im Sommer oder in der Sauna, schwitzen wir normalerweise. Wer aber plötzlich, unerwartet und unabhängig von der Außen- oder Innentemperatur, unabhängig von der Jahreszeit, unter Schweißausbrüchen leidet, bei dem könnte eine Hyperhidrose vorliegen. Egal, ob Stress oder Sport Auch beim Sport schwitzen wir nach der Wärmearbeit der Muskulatur. Der Körper kühlt sich durch das Schwitzen wieder ab. Wer aber in einer entspannten Situation plötzlich schwitzt oder ohne sich körperlich anzustrengen, leidet wahrscheinlich an übermäßiger …

… bekannt. Alle Inhaltsstoffe sind reich an natürlichen Antioxidantien und unterstützen den Körper nicht nur beim Entschlacken, sondern versorgen ihn auch mit einer Fülle an Vitalstoffen. Die in einem Alltag, der viel zu oft durch beruflichen Stress, einseitige Ernährung, Bewegungsmangel und Umweltbelastungen geprägt ist, immer wichtiger werden. duówell® Moringa-Detoxtee ist ein natürliches Wellness-Getränk, das bei regelmäßigem Verzehr das allgemeine Wohlbefinden steigern und zu einem besseren Körpergefühl verhelfen kann. Aufgrund des ausgezeichneten …

… wichtige Gehirnfunktionen aktiviert, die der Altersdemenz vorbeugen. Die „Memory-Gruppe“ – aktiv gegen Altersdemenz Eine weitere interessante Initiative: die „Memory-Gruppe“. Diese Gruppe wurde ebenfalls von Rolf Küderle ins Leben gerufen: „In einem Alltag, der häufig Angst, Unsicherheit und Stress mit sich bringt, möchten wir in einer ruhigen, entspannten Atmosphäre für mehr Ausgeglichenheit, Selbstbewusstsein und Alltagskompetenz sorgen“, erläutert er seine Motive für die Gründung dieser Gruppe. Eine Fachkraft für Gerontopsychiatrie kümmert sich um …

… die Qualität der Lebensmittel tritt dadurch viel stärker in den Vordergrund. So ist es plötzlich wesentlich einfacher, sich hochwertigen, nährstoffreichen Nahrungsmitteln zuzuwenden. Darüber hinaus ist die Auszeit vom Alltag, die eine entspannte Mahlzeit erlaubt, eine wirkungsvolle Anti-Stress-Therapie. Wer erst einmal an diesem Punkt angekommen ist, dem fällt es leichter, auch die restlichen Aspekte einer Mayr-Therapie in seinen Alltag zu integrieren: ausreichender Konsum von Wasser und Tee zwischen den Mahlzeiten - nicht dazu, sowie eine Nahrungszufuhr …

… das Risiko zur Rezidivbildung und Metastasierung um bis zu 75 Prozent gesenkt werden kann. Gesunde Zellen schalten unter den Bedingungen einer ketogenen Ernährung in einen Erhaltungsstoffwechsel um und bleiben weniger anfällig für oxydativen Stress oder DNA-Schäden. Aktuelle Studien belegen auch die geringeren Nebenwirkungen bei Standardtherapien. Kohlenhydratarme Kost kann Tumorerkrankungen und deren Stoffwechsel positiv entgegenwirken Ansprechraten maximieren und Nebenwirkungen minimieren. Die TAVARLIN AG stellt anlässlich der Ernährung 2014 …

… und betreut Doktoranden. Die Beratung, Begleitung sowie Durchführung von Forschungsstudien gehört ebenfalls zu ihrem Tätigkeitsbereich. Das molekularbiologische Forschungslabor der HNO-Klinik der Charité leitet sie seit 2004 als Direktorin. Ihr Forschungsschwerpunkt liegt dabei auf dem Thema Stress im auditorischen System. „Ich kenne Gabriele Lux-Wellenhof schon seit langem von verschiedenen Kongressen und Seminaren. Und ich schätze ihr Engagement sehr. Sie fragte mich, ob ich ein Projekt kennen würde, das eines Preises würdig sei. Da ich die …

… einseitig belastenden Sportarten Ausgleichstraining durchzuführen, das die Muskulatur gleichmäßig stärkt. Für alle Freizeit-Sportler gilt: Es kommt auf die richtige Dosierung an. Die eigene körperliche Fitness bestimmt die Intensität des Trainings. Nur so machen sportliche Aktivitäten Spaß, bauen Stress ab und wirken entspannend. Bei bereits bestehenden Rückenschmerzen oder um diesen sicher vorzubeugen, empfiehlt es sich, das Training vorher mit einem Arzt abzustimmen. Weitere Informationen unter www.orthopaede.com oder www.facebook.com/Dr.Schneiderhan

Ganz normal und stressfrei telefonieren? Kein Problem mehr für Menschen mit Hörgeräten (Mynewsdesk) Schrille Klingeltöne, Hintergrundgeräusche und schlechte Tonqualität bei Gesprächen im Freisprechmodus: Telefonieren bedeutet für viele Menschen mit Hörverlust eine extreme Herausforderung. Doch diese Zeiten sind nun vorbei: Das neue Phonak DECT CP1 Schnurlostelefon macht es so einfach wie nie, mit Familie, Freunden oder Kollegen ein Telefonat zu führen. Optisch nicht von einem normalen modernen Telefon zu unterscheiden, reduziert DECT CP1 Störgeräusche …

… Teerablagerungen entzündet und durch festsitzenden Schleim blockiert sind. Die Folge ist ein quälender chronischer Husten. - Unterstützende Hilfe: Sirup aus Efeu, Thymian und Süßholzwurzel. Er hilft selbst bei hartnäckigem Reizhusten (rezeptfrei Apotheke). Regel 3: Stress vermeiden. Stress belastet Herz und Kreislauf massiv. Umso wichtiger ist es, für Ausgleich zu sorgen: Tagsüber zwischendurch kleine Pausen einlegen. Das gibt neue Kraft. Nach Feierabend sorgen Sport, autogenes Training, Entspannungsbäder, Aromaöle, beruhigende Musik, fröhliche …

… die Selbstheilungskräfte des Patienten zu stärken. Ein intaktes Immunsystem ist eine gute Basis, generell gegen Borreliose gewappnet zu sein. Die Selbst-Heilungs- und Widerstandskraft des Immunsystems hängt wiederum davon ab, wie stark der Körper (Umwelt-) Stress ausgesetzt ist. „Im Akutfall (Zeckenbiss mit Hautrötung) kann in der Regel ohne antibiotische Behandlung lokal mit wirksamen Naturstoffen behandelt werden,“ sagt Dr. Heinrich. In der Behandlung kann die integrative Borreliose-Therapie komplementärmedizinisch andere Verfahren co-medikativ …

Bereits Kinder sind Leistungsstress, Termindruck und Alltagshektik ausgesetzt. Das Hörbuch "Sonnenstrahlgeschichten" von Dörthe Huth hilft den Kindern dabei, die Erlebnisse des Tages zu verarbeiten, Stress abzubauen und innerlich zur Ruhe zu finden. Bereits 2009 im Hypnos Verlag erschienen , sind die "Sonnenstrahlgeschichten. Wohlfühlgeschichten für kleine Abenteurer" (ISBN 978-3-933569-43-1) noch immer hochaktuell und haben schon vielen Kindern Mut und Kraft gegeben. Das Hörbuch kostet 19,80 Euro und hat eine Länge von 49 Minuten. Zwischen Kindergarten, …

… Sulzbach-Rosenberg ins Leben gerufen, in denen die Teilnehmer Denkanstöße für mehr Glück und Zufriedenheit erhalten. Den Auftakt macht „Das kleine Glück im Alltag“ – eine unterhaltsame Entdeckungsreise zu den Glücksmomenten im Leben am 25. Juni 2014. Am 09. Juli 2014 steht „Stress mindern = Stress lindern“ mit hilfreichen Tipps für ein stressfreieres Leben auf dem Programm. Und den Abschluß macht am 23. Juli 2014 ein Abend unter dem Motto „Der perfekte Start in den Urlaub“. Die Impulsabende finden in der Hebammenpraxis Sulzbach-Rosenberg statt …

… Sauerstoffmoleküle, die als freie Radikale bezeichnet werden. Die freien Radikale werden unter Normalbedingungen schnell entschärft und können keinen Schaden anrichten. Treten sie jedoch in Massen auf oder ist das Entsorgungssystem nicht voll funktionsfähig, entsteht der schädliche oxidative Stress. Im Sommer kann dieser schädliche Effekt noch verstärkt werden, wenn das Training an warmen Tagen mit einem hohen Ozonanteil in der Luft stattfindet. Forschungen haben gezeigt, dass bestimmte Antioxidantien der beanspruchten Lunge helfen können, sich schneller …

… verringern und schlussendlich die Kundenzufriedenheit zu erhöhen und sich damit im Wettbewerb - auch nach außen hin - besser zu positionieren. Um die Gesundheitssituation von Pflegekräften zu verbessern, bietet das Institut für Leistungsoptimierung & Stress-, Selbstwert- und Emotionsregulation für Pflegekräfte jetzt ihr landesweites Programm zur betrieblichen Gesundheitsförderung in Pflegeeinrichtungen an und unterstützt diese mit gezielter Prävention durch TEK. TEK ist ein Intensivprogramm zur Verbesserung der Stress-, Selbstwert- und Emotionsregulation. …

… sorgen für den Transport des Darminhalts und entscheiden quasi selbstständig, ob er länger im Darm verbleiben oder aufgrund schädigender Stoffe unverzüglich ausgeschieden werden soll. Dieses ausgeklügelte System reagiert sensibel auf Reize wie schlechte Ernährung oder Stress - mögliche Folgen sind Blähungen, Durchfall oder Verstopfung. Kerngesund - trotz Darm im Dauerstress Wiederkehrende Darmkrämpfe, Blähungen, Durchfall oder Verstopfung, teilweise im Wechsel - die Anzeichen für ein Reizdarmsyndrom sind vielfältig. Da derlei Beschwerden noch immer …

… Bisslage durch gekippte Zähne sowie zu hohe Füllungen zählen dazu. Dr. med. Jürgen Ludolph: „Falsch konstruierter Zahnersatz kann erhebliche Auswirkungen auf das gesamte körperliche Wohlbefinden haben. Auch der mentale Bereich spielt eine große Rolle, weil häufig Stress die muskuläre Überaktivität im Unterkiefer auslöst.“ Fehle dagegen der erforderliche Biss durch zu niedrige Zähne und Zahngruppen, werde die Fehllage durch erhöhte Beißkräfte ausgeglichen, um wieder Zahnkontakt zu bekommen. Pressen im Schlaf belastet auch umliegende Muskeln Nächtliches …

… komplementärmedizinische Funktion erfüllen und fokussiert Wärme –nicht-gewebeverletzend und körperregional begrenzt – auf den Tumor. Sie kombiniert Wärme mit Effekten elektrischer Felder. Da Krebsgewebe elektrische Energie besser leitet als gesundes Gewebe, lassen sich gesunde von kranken Zellen trennen. Nur sie haben „thermischen Stress“. So können Krebszellen gegen zeitgleich andere Therapien sensibler sein, so dass deren Wirksamkeit steigt. Die Dosierung kann sinken. „Dazu kommt ein zusätzlicher Effekt. Wir stärken auch das Immunsystem“, so Szász.

Es gibt nichts auf der Welt, das sich nicht durch einen entspannten Zustand verbessern ließe. Hektik, Stress und Überarbeitung sind neben Arbeitsplatz bedingter falscher Körperhaltung heute meist die Hauptursache für Verspannungen, Kopfschmerzen und Konzentrationsmangel bis hin zu den bekannten Burnout-Symptomen. Der Powernap bzw. Kurzschlaf wurde bereits intensiv von international renommierten Instituten erforscht. In Langzeitstudien der HARWARD MEDICAL SCHOOL wurde eine Leistungssteigerung um bis zu 35 Prozent nachgewiesen. Die NASA stellte bei …

… besondere Form von körperlichem Training, bei dem Sie in kurzer Zeit das eigene Befinden deutlich verbessern können. Die positive Wirkung auf unseren Körper und Geist ist sofort und unmittelbar spürbar, und hält lange an. • Es baut Stress ab und verbessert das Immunsystem. • Es entspannt Körper und Geist, und lindert Schmerzen. • Endorphine werden produziert und die Widerstandsfähigkeit im Leben gestärkt. • Ein Herz-Kreislauftraining das nicht anstrengt, sondern Spaß macht. • Verbessert die rechte Gehirnaktivität und fördert Kreativität • Erhöht …

Die psychische Belastungen und Beanspruchungen der Beschäftigten in ambulanten und stationären Einrichtungen der Kranken- und Altenpflege, aber auch in stationären Wohnbereichen der Behindertenhilfe, nehmen deutlich zu. Die starken, häufig als Stress empfundenen Belastungen haben nach wissenschaftlichen Erkenntnissen negative gesundheitliche Folgen, die sich wiederum auf die Motivation des Personals negativ auswirken mit gravierenden Folgen für die Betreuungsleistung in den Einrichtungen. In keinem anderen Beruf sind die Ausfallraten und der …

… Jahr 2006 die Anzahl der Behandlungen von Patienten mit Herzbeschwerden während eines Spiels der Nationalelf! Mit Glyceroltrinitrat steht jedoch ein Wirkstoff zur Verfügung, der solche Attacken schnell und zuverlässig beenden kann und vorgeschädigte Herzen in Stresssituationen schützt. Experten raten: Jeder Patient mit verengten Herzkranzgefäßen sollte ein sogenanntes Nitrospray für den Notfall parat haben. Milliarden Fernseh-Zuschauer weltweit werden am 12. Juni das WM-Eröffnungsspiel zwischen Brasilien und Kroatien sehen. Es wird eines der aufwendigsten …

… dem Weckton automatisch fortgesetzt wird. Eine ideale Methode gegen Schlafprobleme sowie für jene Menschen, die gern sanft und mit positiven Affirmationen geweckt werden möchten. Mit dieser innovativen Methode können unterschiedlichste Inhalte transportiert werden – gegen Stress und Burnout, gegen Motivationsmangel, Lustlosigkeit oder Schulangst, aber auch zur Steigerung von Vitalität, Berufserfolg und allgemeiner Leistungsfähigkeit. Mit iWile kann der Benutzer also leichter entspannen, sich insgesamt wohler fühlen und durch gezielte Lerninhalte …

… weckt individuelles Potential „Heilung aus eigener Kraft“ aus dem Rowohlt Verlag ist ein praktischer Ratgeber, der einen effektiven Weg aus Krankheit, Krise und Konflikt aufzeigt. Der Ansatz des Hamburger Präventologen Hans-Peter Hepe ist so einfach wie effektiv. Stress, Überforderung und täglicher Druck sind vielfach die Ursache von Erkrankungen oder Erschöpfung. Hepes Methode bewegt sich ganz im Trend einer individuellen, ganzheitlichen Medizin, die sich verdrängten und krankheitsauslösenden Themen im Leben widmet. Insbesondere chronisch Kranke, …

… Mass setzt auf die bewährte Sauerstoff-Mehrschritt-Therapie nach Professor Manfred von Ardenne. Die Sauerstoff-Mehrschritt-Therapie (SMT) wurde während der 70er und 80er Jahre des 20. Jahrhunderts von Professor Dr. Manfred von Ardenne in Dresden entwickelt. Krankheiten, Stress und höheres Alter können die Blutkapilaren verengen und damit die Gesundheit und Leistungsfähigkeit des Menschen beeinträchtigen. Die Sauerstoff-Mehrschritt-Therapie nach Professor von Ardenne setzt darauf die Blutkapilaren zum einen durch eine Erhöhung der Sauerstoffgabe …

… und körperregional begrenzt: Sie kombiniert – anders als die reine Wärmetherapie - Wärme mit Effekten elektrischer Felder. Da Krebsgewebe elektrische Energie besser leitet als gesundes Gewebe, lassen sich gesunde von kranken Zellen trennen. Nur sie haben „thermischen Stress“ dank künstlichen Fiebers. Dabei können Krebszellen gegen zeitgleich andere Therapien sensibler sein, so dass deren Wirksamkeit steigt. Die Dosierung kann sinken. Die Kombination von Temperatur und elektrischem Feld soll der Auslöser für den angestrebten programmierten Zelltod …

… schnell zu beseitigen. Bei Ursachen wie dem Konsum verdorbener Lebensmittel oder einem Magen-Darm-Virus sind die Beschwerden damit schnell vorbei. Halten sie länger an oder kehren in kurzer Zeit wieder, sind als Ursachen auch ein Magengeschwür, ein Reizdarm oder Stress möglich. Hier helfen die Medikamente nur kurzzeitig bei der Beseitigung der Symptome. Eine genaue Klärung der Ursache von ärztlicher Seite ist dann unvermeidlich. Bei Unwohlsein – Hilfe aus der Internetapotheke Ob Magenbeschwerden oder Erkältungssymptome – oft kommen die Vorboten …

Workshop gibt Einblick in die Wechselwirkung zwischen Stress und Ernährung Frankfurt/Main, 22.05.2014. Welche Faktoren Stress hervorrufen, ist hinlänglich bekannt. Über die Wechselwirkungen zwischen Stress und Ernährung weiß aber kaum jemand etwas. Dies will Mentaltrainerin Julia David und Ernährungswissenschaftlerin Annette Gumpricht ändern. Gemeinsam haben die beiden erfahrenen Expertinnen den praxisorientierten Workshop „Entschleunigung im Job“ mit den Schwerpunkten „Anti-Stress-Ernährung“, sowie „Entspannung für Beschäftigte“ entwickelt. Sicher …