Pressemitteilungen zu Muskeln

Sind Sie auch schon einmal aufgewacht und fühlten sich verspannt und wie gerädert? Da stehen Sie nicht alleine da, so geht es vielen. Im Schlafen regeneriert der Körper des Menschen, erneuert seine Zellen und füllt seine Energiespeicher wieder auf. Muskeln und Sehnen entspannen sich, die Wirbelsäule und die Bandscheiben schöpfen wertvolle Erholung. Während des Schlafvorgangs saugen sich die Bandscheiben mit Nährflüssigkeit voll wie ein Schwamm, um am nächsten Tag ihre Funktion als „Stoßdämpfer“ des Körpers erfüllen zu können. Umfang und Grad dieser …

Ärzte empfehlen Diabetikern sich viel zu bewegen, um ihre Blutzuckerwerte zu verbessern. Die Aktivität der Muskeln steigert den Zuckerverbrauch und die Insulinwirkung. Doch oft können die Betroffenen auf Grund ihres schlechten Gesundheitszustands nicht körperlich aktiv sein. Prof. Dr. Stephan Martin, Ärztlicher Direktor des Westdeutschen Diabetes- und Gesundheitszentrums in Düsseldorf, suchte daher nach einer Therapiemöglichkeit, welche die Muskeln der Diabetiker stimuliert. Die so genannte Hochtontherapie, eine spezielle Form der Elektrotherapie, …

… aufmerksam, welche Möglichkeiten sich aus der Implantologie für Patienten ergeben, einen festen Biss, ein strahlendes Lächeln und mehr Lebensqualität zu erhalten. Implantate ersetzen nicht nur verloren gegangene Zähne, sie stabilisieren auch den Kieferknochen. Genau wie ungenutzte Muskeln wird auch nicht belasteter Knochen vom Körper abgebaut und ist für immer verloren. Ein Implantat überträgt Kaukräfte auf den Knochen und stoppt somit auch den Knochenverlust! „Verantwortlicher Umgang mit Fragen, Sorgen und Hoffnung unserer Patienten sind wichtig …

… Studenten, sondern auch Hausfrauen sollen in hohem Maße an Dauerstress leiden. Stress ist an sich nicht nur negativ zu bewerten. In einem gewissen Umfang ist Stress sogar gesundheitsförderlich und leistungsmotivierend: Bei moderater körperlicher Belastung werden Knochen fester, Muskeln wachsen, das Herz-Kreislauf-System wird gestärkt, und eine geistige Anstrengung hält das Gehirn fit. Außerdem ist Stress relativ: Eine Situation wird entweder als „harmlos“ oder als eine Stresssituation von uns eingestuft, indem wir eine unterschiedliche Bewertung …

… oder ignorieren einfach die Meldungen darüber, dass die Sonnenstrahlen immer aggressiver werden und es immer wichtiger ist sich zu schützen. Natürlich soll sich niemand vor der Sonne verstecken, denn sie trägt schließlich zur Bildung von Vitamin D, Aufbau von Muskeln und Knochen und hat eine positive Wirkung auf den Blutkreislauf. Außerdem macht sie uns glücklich und beseitigt Depressionen, indem Sie für eine erhöhte Serotin- Ausschüttung sorgt. Dennoch ist bereits an heißen Frühsommertagen äußerste Vorsicht geboten. Ein einziger Sonnenbrand auf …

… Entspannung nach einem anstrengenden Tag habe ich Magnesium-Diasporal entdeckt. Das Granulat löse ich abends einfach in einem Glas Wasser auf. Kurmäßig genommen, hilft mir Magnesium-Diasporal gerade dann, wenn der Stress mal wieder besonders dicke kommt. So sind mein Nervenkostüm und meine Muskeln gut versorgt. Das ist beruhigend." Gelassenheit und kleine Fluchten aus dem Alltag gehören ebenso zu ihrem Anti-Stress-Programm. Mindestens einmal die Woche muss ein Besuch in der Sauna oder besser noch ein ganzer Tag in der Therme sein. "Das ist wie …

… wenn sich noch keine Probleme zeigen, senken regelmäßige Aktivitäten das Risiko für Krampfadern und damit einhergehende Beschwerden. Bereits Spaziergänge regen die sogenannte Muskelpumpe an. „In den Beinen stellt dieses Transportsystem einen optimalen Blutfluss sicher: Bei Anspannung drücken die Muskeln die Venen zusammen und sorgen dafür, dass das Blut nach oben fließt, bei Erschlaffung fließt das Blut aus den oberflächlichen Venen in das tiefe Venensystem. Bewegung aktiviert diese Pumpe und stärkt die Muskulatur langfristig“, erklärt Dr. Mendoza. …

… Kung Fu. Sie unterscheidet sich zur traditionellen Anwendung der Tuina insoweit, dass ich neben Massagen und Akkupressur überwiegend auch mit Klopftechniken arbeite. Durch Reibe-, Druck- und insbesondere diese Klopftechniken werden erkrankte Gewebe wie Muskeln, Sehnen, Bänder etc. behandelt. Die meisten Erkrankungen des Bewegungsapparates sind nach Auffassung der Chinesischen Medizin auf eventuell auch länger zurückliegende Verletzungen und Überanstrengungen der entsprechenden Strukturen zurückzuführen. Das erkrankte Gewebe „verschlackt“ und übersäuert …

… Versorgung des Sportlers mit bioaktiven Enzymkombinationen. Der Sportmediziner Ulrich Nieper ist selbst mehrmaliger Ironman Hawaii-Finisher und Triathlon-Weltmeister der Ärzte. Er kennt die Herausforderung, die eine sportliche Höchstleistung an die Gesundheit stellt: „Die extreme physische Beanspruchung strapaziert Muskeln, Bänder und Sehnen. In der Folge entstehen winzige Entzündungen, die dann in der Reparaturphase auch eine Strapaze für das Immunsystems bedeuten. Wenn man den Körper bei der Regeneration nicht richtig unterstützt, ist die Gefahr …

… Viel trinken und täglich mehr Magnesium aufnehmen! Diese Kombination bietet vor allem magnesiumreiches Heilwasser, das außerdem durch eine besonders hohe Bioverfügbarkeit des Mineralstoffs besticht. Magnesium ist für viele Funktionen des Körpers erforderlich, beispielsweise für Herz, Nerven und Muskeln. Darüber hinaus ist Magnesium aber auch für viele Stoffwechselvorgänge auf Zellebene essentiell. Die Aufnahme von Magnesium mit der Nahrung ist in den letzten 100 Jahren zurückgegangen und erreicht bei weitem nicht die empfohlene tägliche Menge (je …

… Chiropraktiker Dr. George Goodheart. Es wird jedoch berichtet, dass schon in alten Kulturen der Indianer und Ägypter der Muskeltest verwendet wurde, um Wasser und Nahrung auf ihre Verträglichkeit zu überprüfen. Goodheart und seine Kollegen entdeckten, wie schwache, abgeschaltete Muskeln durch Reflexpunkte wieder gestärkt werden können. Dies hatte einen so großen Einfluss auf das körperliche Wohlbefinden, dass viele weitere Forschungen folgten. So konnte festgestellt werden, welche Muskeln mit welchen Energiebahnen der chinesischen Medizin – den Meridianen – …

… und Entsorgung durch das Gefäß- und Nervensystem ab. Bei Störungen der Versorgung wird der Körper laut Still versuchen, dies zu kompensieren, sich möglichst selbst zu heilen. Der Osteopath kann nach seiner Theorie mit den Händen die „Grundspannung“ von Muskeln, Knochen und Gelenken feststellen und so gestörte Funktionen erkennen – und im Anschluss durch manuelle Techniken gezielt darauf einwirken. Nach Auffassung Stills heilt sich der Körper bei Störungen grundsätzlich selbst. Die Osteopathie soll die Selbstheilungskräfte aktivieren und fördern. …

… nicht auf 1 Gelenkanteil begrenzt. Auch ein Knorpelverschleiß an 2 oder 3 Gelenkanteilen kann damit individuell ersetzt werden. Damit ist ein Höchstmaß an Knochenerhalt und Funktionalität bei gleichzeitiger Schonung der Gelenk umgebenden Muskeln und Bänder gewährleistet. Wann: Samstag, 9. Mai 2009, 10.00 – 13.00 Uhr Wo: Krankenpflegeschule Krankenhaus Frankfurt Orthopädisches Zentrum Scheffelstraße 10 60318 Frankfurt Tel: 069/7899 54 09 Referenten: Dr. med T. Böhme Dr. med A. Rümelin Dr. med A. Güßbacher Weiter Informationen …

… und Antriebslosigkeit. Zwischen Mitte März und Mitte April stellt der Körper von „Winterbetrieb“ auf „Sommerbetrieb“ um. „Kommt man nicht so richtig auf Touren, dann stecken oftmals Aminosäurenungleichgewichte dahinter“, führte Herr Prof. Spona aus. Sie sind Hauptbestandteile der Muskeln, der Haut, der Botenstoffe im Gehirn, einem Grossteil der Hormone, der Verdauungsenzyme und nicht zuletzt der Immunglobuline, die für die Abwehr von Infekten zuständig sind: die Aminosäuren. Es ist also gut vorstellbar, dass sich ein Aminosäurenungleichgewicht …

… Genesungsprozess hinderlich und kann sogar fatale Folgen haben. Dazu klärt der Wirbelsäulenspezialist auf: „Hat der Mensch Schmerzen, versucht er unbewusst eine Haltung einzunehmen, in der die Beschwerden leichter zu ertragen sind. Durch die Fehlhaltung verkrampfen sich die Muskeln – dies kann zusätzliche Schmerzen bedeuten, insbesondere dann, wenn sich das schon über einen längeren Zeitraum zieht. Zudem kann es durch die Ausbildung eines sogenannten Schmerzgedächtnisses, das bei kontinuierlichen Schmerzen entsteht, zu chronischen Beschwerden kommen. Ziel der …

… das erste Ziel meiner Arbeit. Das zweite ist jedoch die Nachhaltigkeit. Schmerzmittel bekämpfen nicht die Ursache für einen Schmerz, sie verhindern den natürlichen Schutzmechanismus des Körpers. Wird dieser Mechanismus abgeschaltet, kann es zu Folgeschäden an Wirbeln, Bandscheiben, Bändern oder Muskeln kommen. Abgesehen davon, in den allermeisten Fällen geht es auch ohne Schmerzmittel! Mein Ziel ist es, mit meiner Behandlung Fehlstellungen von Wirbeln und Knochen zu beseitigen, denn sie sind in vielen Fällen die Ursache für einen Schmerz. Dabei bewege …

… alleine * vermittelt. In diesem Moment fühlt sich der leidende Mensch beruhigt und gleitet in einen Zustand der Ruhe und der Geborgenheit. Dies wiederum löst im Unterbewusstsein Selbstheilungskräfte aus, die körperlichen und seelischen Schmerzen lindern und heilen. Unsere Organe, Knochen, Muskeln und unsere Haut stehen in gesundem Zustand in Harmonie und Balance zueinander. Ist eines von diesen im Zusammenhang gestört, hat der Mensch Schmerzen oder ist krank. Die so entstehenden Blockaden können sehr gut und effektiv durch unsere Hände geheilt …

… sie sich auf „Kampf, Flucht und Gefahr“ einstellen mussten. Der Unterschied ist, dass der Stress damals (z.B. Angriff des Säbelzahntigers) durch Bewegung abgebaut wurde und heutzutage nicht. In allen Fällen wird aber sofort sehr viel Energie bereit gestellt für die Muskeln, das Herz und z.B. die Gehirnzellen. Energiebereitstellung bedeutet Ausschüttung und Mobilisierung von Zucker, der im Blut zu den Herz-, Muskel- und Gehirnzellen transportiert wird. Gleichzeitig ist festzustellen, dass der Pulsschlag erhöht ist, der Blutdruck ansteigt und die …

… heilsamen Gefühlsausbrüche pro Tag. Dabei sind die gesund¬heitlichen Wirkungen des Lachens wissenschaftlich belegt. Laut einer Studie der Universität von Maryland entspannt Lachen die Arterien und verbessert den Blutfluss. Das beugt Herz-Kreislauf-Erkrankungen vor. Bei jedem Lachanfall kom¬men ganze 300 Muskeln von Kopf bis Bauch zum Einsatz: die Schultern zucken, der Brustkorb bebt und das Zwerchfell hüpft. Durch die schnellere Atmung erhöht sich der Gasaustausch um ein Dreifaches. Sauerstoff wird in die Adern gepumpt und die ausgeschütteten Endorphine …

… Einsteiger das Training auch wirklich Spaß. 6. Schritt: Aufwärmen! Mit leichter Gymnastik oder langsam steigendem Lauftempo kommt der Körper auf die richtige Betriebstemperatur. 7. Schritt: Dehnen Sie nach dem Aufwärmen und im Anschluss an den Sport! So halten Sie Ihre Muskeln beweglich. 8. Schritt: Viel Trinken! Auch wenn es mal kälter ist. Bester Durstlöscher: Wasser. 9. Schritt: Nach dem Sport - warm anziehen! Raus aus den nassen Klamotten, sonst droht eine Erkältung. 10. Schritt: Pausen sind wichtig! Merke: Die Muskulatur baut …

Die AntiDeku I – ClimaBalance Matratzenauflage mit 3-D-Wirk-Prinzip gewährleistet eine gleichmäßige Druckverteilung und somit Verringerung des Auflagendruckes. Wirbelsäule, Muskeln und Bänder werden wirkungsvoll entlastet. AntiDeku I stützt den ganzen Körper in jeder Schlafhaltung und schafft durch natürlichen Ausgleich von Temperatur und Feuchtigkeit ein gesundes Wohlfühlklima – die optimalen Voraussetzungen für den erholsamen Schlaf und eine durch Studien belegte effektive Dekubitustherapie. AntiDeku I - ClimaBalance wird direkt unter dem Bettlaken …

… Verhältnissen und ernährt sich ausschließlich vom Eigenanbau und der Tierhaltung. Dorota ist wach und intelligent, sie lernt und spielt gerne. Ihre Krankheit hat sie aber sehr zaghaft gemacht. Sie lebt mit der ständigen Angst, sich zu verletzen. So sitzt sie meistens in ihrem Rollstuhl. Das ist aber nicht gut. Dorota soll eine Bewegungstherapie machen, um ihre Muskeln zu trainieren. Denn ein starkes Muskelkorsett stützt die Knochen. Zuvor müssten ihre Knochen aber mit Spezialnägeln verstärkt werden. Ihre Spende kann helfen, dass Dorota eine Zukunft hat.

… Rückenschmerzen. Doch nur wenige Menschen schaffen es, sportliche Aktivitäten kontinuierlich in ihren Alltag einzubauen. Einer Woche mit ausreichend Bewegung, folgen dann häufig mehrere Wochen, in denen keine Zeit für derartige Aktivitäten bleibt. Nachteil: In den Trainingspausen bauen sich Muskeln schnell wieder ab und der Aufbau beginnt anschließend wieder bei null. „Dabei erfordert eine nachhaltige Stärkung des Rückens weniger Aufwand als viele denken“, sagt Dr. Reinhard Schneiderhan, Orthopäde in München und Präsident der deutschen Wirbelsäulenliga e. V. …

… Erdnüsse, Haferflocken, Kartoffeln und Paranüssen. 6. Bananen Voraussetung für den Muskelzuwachs ist das Zellwachstum. Damit die Zellen wachsen können, brauchen sie Kalium, das zusammen mit Natrium am Wasserhaushalt des Körpers und der Weiterleitung von Nervensignalen an die Muskeln beteiligt ist. Kalium ist außerdem enthalten in: Aprikosen, Korinthen, Pistazien, Bananen-Chips, Ingwer und Feigen. 7. Kefir Hat nur wenig Kalorien und eine perfekte Zusammensetzung von Aminosäuren, die den Proteinaufbau fördern - mit der gleichen biologischen Wertigkeit …

… unter anderem im Mittelpunkt der Strategie „Gesundheit für alle“. Damit man auch in Deutschland fit in den Frühling kommt und sich gesund halten kann, präsentiert GETPRICE die beliebtesten Jogging- und Laufschuhe seiner Online-Kunden. Denn durch Laufen werden nicht nur die Muskeln trainiert und effektiv Fett verbrannt – Laufen erfreut sich mittlerweile bei vielen Menschen als Trendsportart und ist vor allem im Frühling sehr beliebt, um für die Beach- und Bikinifigur überflüssigen Winterspeck loszuwerden. Der Asics Gel Trabuco 11 ist hier beispielsweise …

… viel höhere Dichte als die Luft. Bei der Bewegung im Wasser muss permanent der Reibungswiderstand des Wassers überwunden werden, die Bewegungen werden abgebremst. Dies bewirkt eine enorme Kräftigung der gesamten Muskulatur des Hundekörpers – natürlich auch der Muskeln, die fürs Laufen zuständig sind. Schwimmen leistet einen wichtigen Beitrag zur Rehabilitation nach Operationen am Bewegungsapparat oder zur Prävention bei chronischen Erkrankungen. Der Druck des Wassers (Hydrostatischer Druck) übt auf den Körper eine Kompression aus, was wiederum zur …

… im Frühling mit Energie. Um den Organismus möglichst wenig zu belasten, sollte man vor allem leicht verdauliche, vitaminreiche Kost zu sich nehmen. Gute Nachrichten für alle Langschläfer: ausreichende Nachtruhe führt ebenfalls zur Stärkung des Immunsystems, außerdem zur Entspannung der Muskeln und Organe und zu mehr Leistungsfähigkeit im Alltag. Mehr über die Stärkung des Immunsystems mit Enzymen erfahren Sie im Ratgeber „Eine starke Immunabwehr – natürlich mit Enzymen“, den Sie neben weiteren Ratgebern zur Enzymtherapie bei der Infostelle Enzym-Liga …

… Insulinempfindlichkeit können mit Sport den Ausbruch eines Diabetes vom Typ 2 um Jahre hinauszögern. Auch für die Knochen wirkt Sport kleine Wunder: Leichte Erschütterungen, wie sie etwa beim Joggen entstehen, regen den Knochenaufbau an. Auch die Zugkräfte, welche die Muskeln beim Krafttraining auf die Knochen ausüben, sind wichtig: Sie fördern den Einbau von Kalzium in das Skelett und machen es damit härter. Deshalb lässt sich mit ausreichend Bewegung Osteoporose verhindern. Sogar bösartigen Erkrankungen kann Sport vorbeugen. Darm-, Brust- oder …

… dann besser regeln kann.“ 5) Worauf sollten ältere Menschen beim Training achten? Professor Halle: „Die älteren Sportler sollten sich nicht überschätzen. Sie sind nicht mehr so leistungsfähig wie 30-Jährige, die neu mit Sport beginnen. Schnellkraft und Sprintfähigkeit lassen nach. Da sich die Muskeln weniger gut dehnen, treten Zerrungen leichter auf als früher. Und nach einer Verletzung dauert es meist etwas länger, bis der ältere Sportler wieder fit ist. Weniger ist für Einsteiger oft mehr.“ 6) Wie sieht es aus, wenn Menschen bereits einen Herzinfarkt …

… Von dort sendet er seine elektrischen Impulse an die jeweiligen Sakralnerven. Das Behandlungsverfahren Im Beckenbereich gibt es eine ganze Reihe sakraler Nervenstränge. Daher muss der behandelnde Arzt genau den Nerv finden, der die für die Blase bzw. den Darm zuständigen Muskeln am besten stimuliert. Dazu wird zunächst eine Teststimulation mit einem externem Stimulator durchgeführt, um die Wirksamkeit zu testen und individuell festzustellen, ob der Patient auf die Therapie anspricht. Der Arzt führt hierzu einen dünnen Draht, eine so genannte Elektrode, …

… schweren Beeinträchtigung der Atemmuskulatur, dass Betroffene nur im Sitzen schlafen können oder in fortgeschrittenem Stadium beatmet werden müssen. Häufig macht sich die Myasthenia gravis zuerst an den Augen, Augenlidern und den äußeren Augenmuskeln bemerkbar: Durch Ermüden der Lidhebermuskeln kommt es zum typischen „Schlafzimmerblick“ (Ptosis), weil die Lider nicht mehr hochgehalten werden können. Die konventionellen Behandlungsansätze haben dazu geführt, dass betroffene Patienten mittlerweile eine normale Lebenserwartung haben. Mitunter kommt …

… Unbedenklichkeit des Trainings mit Galileo bestätigt. Der große Erfolg in der Behandlung mit dem Galileo® System in der Physiotherapie basiert auf der hohen Wiederholrate pro Trainingseinheit. Bei einer Frequenz von 20 Hz werden die entsprechenden Muskeln über den natürlichen Dehnreflex 20-mal pro Sekunde kontrahiert. Es wird schnell und ohne vermehrte Belastung für das Herz-Kreislauf-System, Rückenschmerzen vorgebeugt, die Durchblutung gefördert, die Leistungsfähigkeit gesteigert und Osteoporose bekämpft. Weitere Einsatzbereiche sind die Geriatrie, …

… Bewegung erhoeht die elektrische Aktivitaet in den beteiligten Muskelgruppen, auch in zentral gelaehmter Muskulatur. Beim hemiparetischen Patienten baut sich in der gelaehmten Muskulatur nach der akuten Phase oft eine Spastik in den gegen die Schwerkraft gerichteten Muskeln (Beuger am Arm, Strecker am Bein) auf, die Bewegungen die eigentlich moeglich waeren, verhindert. Die EMG-getriggerte Muskelstimulation verbindet eine Eigenbewegung mit einer Elektrostimulation. Es handelt sich bei dieser Methode um eine Kombination mehrerer therapeutischer Elemente. …

… kann, wenn es doch zu einer Verletzung kommt. Professor Toft erläutert seine wichtigsten Tipps für einen gesunden Start in die Sportsaison: „Ich empfehle Sportlern auf jeden Fall ein ausführliches Warm-up, egal bei welcher Sportart. Das bringt die Muskeln auf Betriebstemperatur. Regelmäßige Dehnung und Kräftigung von Oberschenkel- und Kniestreckmuskulatur sind nach langem Sitzen außerdem ein Muss. Damit das Knie Belastungen besser auffangen kann, ist ein kontinuierliches, leichtes Belastungstraining für Muskulatur, Gelenke, Bänder und Sehnen wichtig. …

… gekauft werden? http://330912490.egroh.net/b2c/index.php?ws_pd_grp=9 Zur Beschreibung der Therapie: MicroAce Zur Wirksamkeit der Microstrom-Therapie von Microace: Microace hat bei vielen Patienten zu einer deutlichen Verbesserung bei Gelenk-Beschwerden geführt. MicroAce kann überall dort wirken, wo Knorpel, Bänder, Muskeln, Nerven und Sehnen überlastet oder verletzt sind. Zur Behandlung: Das MicroAce Programm gibt Ihnen die Möglichkeit, über die Elektrotherapie vor allem die Ursachen, nicht die Symptome von Schmerzen zu behandeln. Im Gegensatz …

Microace hat bei vielen Patienten zu einer deutlichen Verbesserung bei Gelenk-Beschwerden geführt. MicroAce kann überall dort wirken, wo Knorpel, Bänder, Muskeln, Nerven und Sehnen überlastet oder verletzt sind. Zur Behandlung: Das MicroAce Programm gibt Ihnen die Möglichkeit, über die Elektrotherapie vor allem die Ursachen, nicht die Symptome von Schmerzen zu behandeln. Im Gegensatz zu TENS Geräten, welche auf eine Blockade der Schmerzübertragung ausgerichtet sind und bestenfalls eine vorübergehende Linderung bringen. Das MicroAce Gerät ist ein …

[open pr ] Homburg, 13.03.2009. Frank Kiefer, Buchautor und Ernährungsexperte erklärt in seinem neuen Buch [eBook] die Strategie wie man Fett gezielt an seinen Problemzonen abnimmt und Muskeln gekonnt aufbaut. Der Sommer 2009 ist nicht mehr weit und es kommt die Zeit der knappen Bekleidung, Bikini´s und ähnlichem. Doch wie jedes Jahr wird es wieder diejenigen geben, die den innerlichen Wunsch solcher Kleidungsstücke haben, aber sich darin, bedingt durch ihre Fettpolster, einfach nicht wohlfühlen. Dabei kann es mit ein wenig Ernährungswissen und …

… im Freien oder den Sportverein. Kein Wunder also, dass jeder zweite Grundschüler deutliche Haltungsschäden aufweist“, stellt Dr. Schneiderhan fest. Wenn Kindern keine Möglichkeit zum Austoben bleibt, führt dies zu schwerwiegenden Folgen wie verkürzten oder schwachen Muskeln und einem mangelnden Aufbau der Knochenmasse. Erziehungsberechtigten kommt daher als Vorbild eine wichtige Rolle zu. Durch positives Vorleben erfahren die Sprösslinge von klein auf Freude an Bewegung. Zusätzlich bietet gemeinsam ausgeübter Sport eine hervorragende Möglichkeit, …

… Patient fühlt sich unsicher auf den Beinen, weil durch die Verletzung Rezeptoren zerstört wurden. Diese kleinen Messfühler sorgen dafür, dass wir die Stellung des Kniegelenks, Bewegungen und Kräfte wahrnehmen und steuern können. EIGENVERANTWORTUNG BEI DER REHA Damit also Kniegelenk und Muskeln nach einem Kreuzbandriss das Bewegungsgefühl wieder erlernen, ist viel Training nötig. Die Zeiten der Gipsruhigstellung nach der Operation gehören der Vergangenheit an. Die Übungen beginnen kurz nach der OP. Je länger der Patient die Beweglichkeit im Knie …

… einer Wippe mit einem Schwingungsausschlag von 0 bis 6 mm, unabhängig vom Körpergewicht. Bei veränderbarer Frequenz kann somit also der menschliche Gang simuliert werden. Die Wippbewegungen bewirken reflektorische Muskelkontraktionen in den Beinen und im Rumpf, die die Muskeln (je nach Frequenz und Haltung) entspannen oder aufbauen bzw. stärken. Der Clou beim Muskelaufbau mit Galileo® ist die hohe Wiederholungszahl der Wippbewegungen: ein dreiminütiges Training mit Galileo bewirkt bereits ca. 5.000 Muskelkontraktionen, aber ohne Belastung für Herz-Kreislauf! Mit …

… die Spaltung der entstandenen Immunkomplexe und bauen sie ab. Damit verhindern sie, dass die Immunkomplexe zu gefährlichen Spätfolgen führen. Borreliose und FSME – Krankheiten mit dramatischen Folgen Eine Infektion mit Borreliose-Bakterien kann zu starken Schmerzen in Muskeln und Gelenken bis hin zur Hirnhautentzündung führen. Wird die Erkrankung nicht erkannt, drohen chronische Gelenkschmerzen, Lähmungen und neurologische Veränderungen. Borreliose wird meist mit Antibiotika behandelt. Enzyme können auch dann noch helfen, da sie die Wirkung von …

… unterstützt auch die Fastenprozesse: Die basisch wirkende Zitrone und die ausgewogenen Mineralstoffe des Baumsirups (mit sehr gutem Kalzium-Magnesium, Kalium-Natrium-Verhältnis) helfen dem Gewebe, die Ausscheidung von Säuren und Schlacken zu bewältigen. Dazu versorgt der leicht herbe Baumsirup Gehirn und Muskeln mit guten Kohlenhydraten, was wiederum Konzentration und Kreislauf gut tut. Besonders in den ersten Fastentagen, aber auch bei einer längeren Fastenkur kann das eine große Hilfe sein. Ganz nach Bedarf und „Hunger“ trinkt man dabei 6-12 Gläser …

… geht es darum, die körperliche Haltung zu verbessern, gleichzeitig muss die seelische Haltung gestärkt werden. Ein gestresster oder trauriger, vielleicht auch mutloser Mensch wird dies auch in seiner Körperhaltung zeigen. Dann hängen die Schultern herunter und die Muskeln verspannen “, erklärt Dr. Dietmar Krause, Rückenschmerzexperte beim Deutschen Grünen Kreuz e. V. (DGK) in Marburg, das den Gesundheitstag organisiert. Die neue Rückenschule sieht den ganzen Menschen Rückenschmerzen tun weh und können Angst machen. Sich davon lähmen zu lassen, …

… eine unkontrollierte, Kalorien- und Eiweißarme Ernährung gewählt. In jedem Falle führt eine proteinarme Ernährungsweise, die eine negative Stickstoffbilanz zur Folge hat, auch kurzfristig zum deutlichen Abbau von Körperprotein. Das bedeutet aber, dass während des Fastens die Muskeln und nicht in erster Linie Fettgewebe abgebaut werden. Fasten kann zur Mangelernährung mit gesundheitlichen Folgen führen, wenn es nicht unter ärztlicher Kontrolle und Substitution mit Vitalstoffen geschieht, führt Prof. Spona aus. Die Firma Vitalogic hat das persönliche …

… dauert bei Erwachsenen fünf bis sechs Wochen. Währenddessen braucht der Arm eine stabile Hülle als Schutz. Bis vor wenigen Jahren wurde grundsätzlich eingegipst. Damit ist neben dem Gelenk aber auch der gesamte Muskelapparat fixiert. Doch damit verlieren die Muskeln an Substanz und Beweglichkeit. Mühsame Reha-Übungen werden nötig. Mittlerweile gibt es Alternativen zum unbequemen, schweren Gips. Bis auf wenige Fälle eignet sich bei handgelenksnahen Brüchen eine moderne Schiene mit einem Vakuumstützkissen, die VACOhand. Sie stabilisiert das Handgelenk …

… oder Muskelzittern Erkrankungen: Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Herzinfarkt (!), Magen-Darmkrankheiten, psychische Krankheiten wie Depressionen, Atemwegserkrankungen, Suchterkrankungen, chronische Immunschwäche Wenn diese Symptome entweder gehäuft auftreten oder sich steigern, ist Vorsicht geboten. „Wenn etwa die Ermüdung der Muskeln zu leichten Verspannungen führt, ist das noch nicht bedenklich. Wenn diese Verspannungen aber dauerhaft anhalten und zu Unbeweglichkeit, Blockaden und Durchblutungsstörungen führen, dann ist es höchste Zeit, die Lebensweise …

… unserem innoTENS-PD integriert. Die einfache Bedienung und die vielfaeltigen Programme des innoTENS-PD sind fuer den Patienten und Therapeuten die Basis einer effektiven Elektrostimulation. Dadurch koennen auch Randerscheinungen von chronifizierten Schmerzen, wie z. B. verspannte Muskeln durch Schonhaltung oder leichtes Muskeltraining zum Muskelerhalt mittherapiert werden. Hinweis zur einfachsten Bedienung: Lieferung mit dem voreingestellten Programm P1 = 30 Minuten, automatischer Einsatz der beiden TENS-Wirkprinzipien Burst und Gate Control im 10- …

… verstehen wie die neue Technologie wirkt folgen nun einige grundlegende Informationen: Entspannung ist die Basis von Wohlbefinden und Gesundheit! Muskelspannung, Puls, Atmung; diese Körperfunktionen sind Indikatoren, wie angespannt oder entspannt ein Mensch ist. Man kann willentlich seine Muskeln entspannen, die Atmung und auch die Herzfrequenz beeinflussen. Wenn aber im Kopf die Gedanken kreisen, Probleme gewälzt werden, Ängste und Sorgen nicht weichen, tritt keine echte Entspannung ein. Das liegt daran, dass unser Bewusstseinszustand abhängig …

… Nullfasten, also wenn gar nichts gegessen wird, verliert der Körper hauptsächlich Wasser. Auch wertvolle Muskelmasse wird abgebaut, weil der Körper das fehlende Eiweiß aus den Muskelzellen nutzen muss. Im Gegensatz zu Fett und Kohlenhydraten kann der Körper Eiweiß nur in Muskeln und Organen, nicht aber im Blut oder Fettzellen, speichern. Am Ende so einer Fastenkur ist man dann zwar um einige Kilo leichter, aber leider stammt der Gewichtsverlust nicht von weniger Körperfett, sondern weniger Wasser und weniger Muskulatur. Fasten „Light“: wenig Kalorien, …