… an sättigenden Ballaststoffen sein, denn abnehmen kann nur, wer satt is(s)t. Fasten, Nulldiäten oder Crashdiäten sind dagegen wenig sinnvoll, denn sie führen zum bekannten Jojo-Effekt und im schlimmsten Fall zu Mangelernährung. Außerdem bauen sie Muskeln ab und das fördert die Cellulite, betont GfED-Pressebeauftrager Sven-David Müller-Nothmann. Reichlich Gemüse und Obst, viele ballaststoffreiche Kohlenhydratträger wie Vollkornbrot, Pellkartoffeln, Vollkornreis und Hülsenfrüchte machen satt und enthalten wenig Kalorien. Bei Fetten ist es wichtig, …
… und Intensität krank machen kann.
Was passiert bei Stress-Situationen im Körper? Zunächst laufen die Reaktionen bei positivem und negativem Stress gleich ab: Es werden vermehrt Hormone wie Adrenalin ausgeschüttet, Herzfrequenz und Blutdruck erhöhen sich, die Muskeln spannen sich an. Anhaltender Stress und eine fehlende Erholungsphase führen jedoch zu einer Überbelastung und Erschöpfung. Bevor es zu ernsthaften stressbedingten Krankheiten kommt, sendet der Körper Warnsignale aus wie Unruhe, Kopfschmerzen, Magenprobleme, Durchfall, Schlafstörungen, …
… der sich mit der Krankheit Multiple Sklerose (MS) auseinander setzt. Die Ausschreibung findet in Kooperation mit der Deutschen Multiple Sklerose Gesellschaft (DMSG) statt. Bei MS handelt es sich um Entzündungen im Nervensystem, in deren Folge Nerven und Muskeln vernarben. MS gilt als unheilbar, bislang lässt sich lediglich der Krankheitsverlauf verlangsamen.
Frieling-Verlag und DMSG rufen Betroffene und ihre Angehörigen dazu auf, sich in fiktionalen oder nonfiktionalen Texten mit der „Krankheitsbewältigung durch Schreiben“ auseinander zu setzen. …
… auch ein sogenannter "Lipogenese-Hemmer", verlangsamt im Stoffwechsel die übliche Fetterzeugung von Kohlehydraten und Proteinen. Wenn wir mehr Kalorien aufnehmen als wir verbrennen, dann speichern wir normalerweise den Überschuss als Glykogen in der Leber und in den Muskeln. Je nach Bedarf wird dieses Glykogen später aus den Speichern als Energielieferant wieder freigesetzt. Wenn allerdings diese Speicher bereits randvoll mit Glykogen gefüllt sind, dann werden überschüssige Kalorien einfach in Fett umgewandelt und gespeichert. Zudem sendet unser …
… Monaten starke Sonneinwirkungen vermieden werden.
Nasenkorrektur – kleiner Eingriff große Wirkung
Dieser Eingriff kann sowohl aus ästhetischen als auch medizinisch notwendigen Gründen erfolgen. Die Nase ist ein sehr kompliziert aufgebautes Organ und besteht aus Knorpeln, Muskeln und Haut. Vor einem „Rhinoplastischen Eingriff“ orientiert sich die Formgebung an der Grundstruktur der Nase immer mit dem Ziel eine Harmonisierung der Gesichtskonturen herzustellen. Darüber hinaus muss bei jedem nasenchirurgischen Eingriff sichergestellt sein, dass die …
