Pressemitteilungen zu Vitamin

Phase-III-Studie: Second-line-Therapie der CLL mit Kombination Alemtuzumab/Fludarabin. Zwischen den Zyklen 6 x 15g - 75 g Ascorbinsäure parenteral. In der Genzyme-Studie CAM314 [Phase III-Prüfung der Kombinationstherapie mit Alemtuzumab + Fludarabin-Phosphat (FluCAM) mit Zwischenzyklen Ascorbinsäure im randomisierten Vergleich mit der Fludara-Monotherapie], dass bei den Patienten mit rezidivierender bzw. refraktärer chronischer lymphatischer Leukämie (CLL), die FluCAM erhielten, das Risiko für Krankheitsprogression oder Tod signifikant geri…

Eine Neue Studie (Prof. Kämmerer et al. Wien 2010, onkologieinfo.de) zeigt, dass der Einsatz von parenteral verabreichten komplementär-onkologischen Pharmaka, insbesondere Hochdosis Vitamin C Infusionen und Hochdosis Mistel Infusionen ihren größten Nutzen für den Patienten entfalten, wenn zwischen letztem Chemotherapie-Zyklus und dem Beginn der komplementären Behandlung mindestens 50 Tage liegen. Dies stellt zum einen sicher, dass die Chemotherapeutika ihre volle tumordestruktive Wirkung entfalten können, zum Anderen können die von komplementär-onkologischen …

Sonne ist wichtig für unsere Gesundheit. Sie macht gute Laune und regt die Bildung von Vitamin D an, das unsere Knochen stärkt. Doch so wohltuend die warmen Strahlen gerade sind, nach dem langen Winter und dem kühlen Frühjahr ist die Haut besonders empfindlich. Um ihren Eigenschutz allmählich aufzubauen, sollte das tägliche Sonnenbad am Anfang zehn Minuten nicht übersteigen. Für längere Aufenthalte im Freien gilt: So wenig Haut wie möglich zeigen und alle freien Stellen eincremen! Dabei sind Wirkstoffe aus der Natur groß im Kommen, wie die Zeitschrift …

… empfindliche Reaktionen auf mechanisches Reiben der Kleidung oder mangelnder Hautfeuchtigkeit in trockener Heizungsluft gestört, ist Argan-Hautöl die ideale Pflege. Argand’Or Argan-Hautöl enthält mehr als 80 Prozent ein- und mehrfach ungesättigte Fettsäuren, Alpha- und Gamma-Tocopherole(Vitamin E), Linolsäure und Phytosterole, die für ihre antioxidative Wirkung bekannt sind und ein Segen für die trockene Haut sein können. Aufgrund des natürlichen hohen Gehaltes an Antioxidantien und Vitamin E kann Argan-Hautöl Hautirritationen entgegenwirken und …

… sind nicht betroffen. Die Lebensmittelampel wäre ein Schritt in die richtige Richtung, betont Sven-David Müller, der als Erster Ernährungsampeln in Buchform herausgegeben hat. Aus seiner Feder stammen beispielsweise die Kalorien-Ampel, die Diabetes-Ampel und die Vitamin-Ampel. Umsatzeinbrüche für Hersteller? Die Lebensmittelindustrie befürchtet Einbußen, weil Produkte mit einem roten Punkt im Regal liegen bleiben könnten. Doch niemand weiß, wie sich die Ampel auf das Kaufverhalten der Konsumenten auswirken könnte. In Großbritannien beispielsweise, …

… Adern erweitert und elastisch hält. Diabetiker haben häufig einen erheblichen Arginin-Mangel. Arginin kann bewirken, dass Ablagerungen an den Blutgefäßwänden zurückgebildet werden. Das Blut fließt wieder leichter und das Risiko für gefährliche Folgen sinkt. Folsäure zusammen mit den Vitaminen B6 und B12 sind die idealen Partner von Arginin, denn sie senken zu hohe Homocysteinspiegel. Homocystein ist ein eigenständiger Risikofaktor. Homocystein fördert die Blutgerinnung und vermindert die Verfügbarkeit von gefäßerweiterndem NO in den Adern. Arginin …

… unterschätzende Rolle. Dass Zucker für Karies und für Übergewicht mitverantwortlich zu machen sind, ist seit längerem wissenschaftlich belegt. Neuere Studien haben jedoch auch nachgewiesen, dass handelsüblicher Haushaltszucker ein Zerstörer der gesunden natürlichen Darmflora und ein Vitamindieb (insbesondere für das Vitamin B) ist, da er der natürlichen, körperlichen Energieversorgung schadet und vor diesem Hintergrund ein Mitauslöser für hyperaktives Verhalten sein kann. Eine Möglichkeit wie Sie sich fortan gesünder ernähren können und trotzdem …

… wenn unterwegs weder Seife noch Wasser in Sichtweite sind? Ganz einfach: 3ml Handhygienegel in den Händen verreiben – fertig. So funktioniert Händewaschen ohne Wasser und ohne Seife. Die Ethylalkoholmischung beseitigt in nur wenigen Sekunden 99,9% aller Bakterien, der Zusatz von Kapseln der Vitamine A, C, E oder Aloe Vera soll zudem die Hände pflegen. Die Handgele werden vom Hersteller in 100 ml Fläschchen und im 300 ml Spender in vier verschiedenen Variationen angeboten: Aloe Vera Natural (mit Vitamin E) Kids (mit Vitamin C und E) Blue …

… benötigen Frauen mehr Folsäure als sonst. Neben Jod kommt auch dem Eisen eine große Bedeutung zu. Praktisch alle Frauen haben in der Schwangerschaft Eisenmangel. Dieser lässt sich durch eine eisenreiche Ernährungsweise, die Unterstützung der Eisenaufnahme durch Vitamin C und die Meidung von Eisenhemmern wie Schwarztee sowie gegebenenfalls gut verträgliche pflanzliche Eisenkonzentrate aus dem Reformhaus bekämpfen. Ein Eisenmangel führt zu kognitiven Einschränkungen beim Kind. Gleiches folgt auch, wenn Schwangere zu wenig Omega-3-Fettsäuren aufnehmen. …

… Risiko für Diabetes, Übergewicht und Osteoporose ist erhöht. Daher sollte auf eine ausgewogene, fettarme und abwechslungsreiche Kost geachtet werden. Als prophylaktische Maßnahme bei einem erhöhten Osteoporose- Risiko ist die tägliche Einnahme von Calcium- und Vitamin D - Präparaten sinnvoll. Tipps für eine gesunde Ernährung: • Mehrere, kleine Mahlzeiten am Tag zu sich nehmen • Täglich Obst, Gemüse und Milchprodukte verzehren • Statt Weißmehl- auf Vollkornprodukte umsteigen • Mehr pflanzliche Fette verwenden • Statt Fleisch lieber mehrmals die …

… Körper die nötigen Vitalstoffe, um den Jahreszeitenwechsel kompensieren zu können, denn viele Menschen ernähren sich im Winter fetthaltiger und weniger ausgewogen als im Sommer. Deshalb rät Astrid Salomon, die Energiereserven mit viel frischem Obst und Gemüse aufzufüllen. Besonders die Vitamine der B-Familie und Vitamin C stärken die Abwehr. Kleine Mahlzeiten über den Tag verteilt versorgen den Körper ausreichend mit Energie und belasten nicht so sehr wie üppige, fettreiche Speisen. Eine süße Nascherei zwischendurch ist erlaubt, da Süßigkeiten den …

Viele Schwangere leiden unter Vitamin D-Mangel und geben diesen Mangel an ihre Babies weiter. Vitamin D-Mangel wiederum erhöht das Risiko für die Neugeborenen erheblich, an Rachitis oder anderen Stoffwechselstörungen zu leiden. So kommt es bei diesen Babies, bei der Geburt oder auch beim ganz normalem Umgang im Alltag, häufig zu Knochenbrüchen. Werden die Knochenbrüche diagnostiziert, geraten die Eltern automatisch unter den Verdacht, die Kinder misshandelt zu haben. Der Kinderarzt erstattet Anzeige, das Drama nimmt seinen Lauf. Wie im Fall dieser …

… Carotinoide als wichtige krebshemmende Substanzen, besonders für die Haut. Als Antioxidans kann es den Körper also optimal auf die sonnigere Jahreshälfte vorbereiten. Beta-Carotin kann direkt resorbiert werden und kommt als Antioxidans zur Funktion oder es wird von Verdauungszellen zu Vitamin A umgewandelt und dann aufgenommen. Jedoch nur so lange, bis der Vitamin-A-Bedarf des Körpers gedeckt ist. So kann vermittels der Einnahme von Beta-Carotin auch keine Hypervitaminose A hervorgerufen werden, weswegen die Zugabe von Beta-Carotin heute gegenüber der …

… Einnahme des Wirkstoffes. Nachtkerzenölkapseln können wegen der darin enthaltenen ungesättigten Fettsäuren auch bei Menstruationsbeschwerden eingenommen werden. Gamma-Linolensäure kann helfen, den Hormonhaushalt auszugleichen und PMS zu mildern. Als Beta-Carotin-Lieferant hat Salubre Dunaliella plus Vitamin E im Programm. Die Mikroalge Dunaliella salina verfügt über einen hohen Gehalt an Carotinoiden. Dem bekanntesten dieser Pflanzenfarbstoffe, Beta Carotin, werden eine antioxidative Wirkung und ein positiver Einfluss auf das Immunsystem zugeschrieben. …

Das flüssige Gold des Südens, wie man Olivenöl in Fachkreisen auch gerne bezeichnet, enthält zu mehr als 70 Prozent ungesättigte Fettsäuren, ist reich an natürlichen Antioxidantien, vor allem an Vitamin E. Aus diesem Grunde eignet sich das hochwertige Öl perfekt für eine gesunde Ernährung. Wertvoller Rundumschutz Studien haben eindeutig belegt, dass Olivenöl äußerst positive Eigenschaften besitzt. So kann es zum Beispiel, äußerlich gleich nach einem Sonnenbad dünn aufgetragen, sogar Hautkrebs verhindern. Innerlich schützt dieses vitalstoffreiche …

… Aufmerksamkeit genießen. Denn es schützt uns nicht nur vor Bakterien, Viren und Toxinen, sondern auch vor schädlichen Umwelteinflüssen und Fehlsteuerungen unseres Körpers. Viele Menschen greifen deshalb aus Unwissenheit und Angst vor Krankheiten zu hochdosierten Vitamin und Mineralienbomben Präparaten. Entscheidend für einen gesunden Körper ist in erster Linie die mentale Einstellung und das ausgewogene Verhältnis aller benötigten Vitalstoffe untereinander. Colostrum ist dabei ein in sich symbiotisches Nahrungsergänzungsmittel, das sich hervorragend …

… in Packungsgrößen von 180 Kapseln erhältlich. Verzehrempfehlung: 3 Kapseln pro Tag zu einer Mahlzeit mit reichlich Wasser einnehmen. Zutaten und Zusammensetzung: Nährwerte pro 100g pro 3 Kapseln: Ling Zhi 37,73 g / 600 mg, Sojalecithin 18,87 g / 300 mg, Vitamin C 2,73 g / 43 mg. (alle genannten Informationen sind Herstellerangaben). Die einzigartigen Besonderheiten des Ling Zhi wurden u.a. im Fachbuch "Ling Zhi König der Heilpilze", von Frank-Daniel Schulte, ausführlich und in beeindruckenderweise beschrieben. Es ist ebenfalls bei der Hwato Deutschland …

… eine zweite Geschmacksrichtung, GELASTIN Mandarin, eingeführt. Seit Mai 2007 wird GELASTIN mit Folsäure (200 µg/Tagesportion) angereichert. Weil GELASTIN täglich über einen längeren Zeitraum eingenommen wird, lässt sich das Getränk ideal nutzen, um dem Körper dieses wertvolle B-Vitamin zuzuführen. Folsäure ist ein Anti-Aging Vitamin, das gerade von älteren Menschen in zu geringen Dosen aufgenommen wird und entscheidend zur Entlastung von Herz und Kreislauf beitragen kann. Als eines der ersten Nahrungsergänzungen enthält GELASTIN seit Anfang 2009 …

… Sie beginnt in den Wechseljahren als primäre Osteoporose oder sie tritt als schmerzhafte Begleiterkrankung bei entzündlich-rheumatischen Leiden auf. Die Knochen sind nicht mehr stabil genug. Die Wirbelkörper sacken zusammen. Gromnica-Ihle: „Rechtzeitige Prophylaxe durch Vitamin D und Kalzium oder, wenn nötig, Bisphosphonate können den Prozess aufhalten. Noch wichtiger aber ist gezieltes Muskelaufbautraining oder Funktionstraining.“ Meist ist jedoch der Rückenschmerz harmloser: Verspannungen der Muskulatur, Haltungsschäden und die Folgen sitzender …

… verglichen. Die Forscher legten ihrer Studie, die in den kommenden Tagen in der führenden Fachzeitschrift CANCER erscheinen wird, folgende Beobachtung zugrunde: In den vergangenen Jahrzehnten hatten die Nierenkrebs-Erkrankungen stetig zugenommen, während gleichzeitig die Vitamin D-Versorgung der Bevölkerung kontinuierlich zurückging. ?Folglich lag die Vermutung nahe, dass der Mangel an “Sonnenschein-Vitamin” Auswirkungen auf die Entstehung und Entwicklung des Nierenkrebses haben könnte. Die Wissenschaftler mussten jedoch feststellen, dass dieser …

… muss mehr arbeiten und wird dadurch sehr belastet. Bei Arteriosklerose oder Adernverkalkung kann L-Arginin bewirken, dass Ablagerungen an den Blutgefäßwänden zurückgebildet werden. Das Blut fließt wieder leichter und das Risiko für Herzinfarkt oder Schlaganfall sinkt. Folsäure sowie die Vitamine B 6 und B 12 können ebenfalls das Risiko für Bluthochdruck und Arteriosklerose vermindern. Nehmen wir von diesen Mikronährstoffen über Lebensmittel zu wenig auf, bildet der Körper vermehrt Homocystein. Ein erhöhter Homocysteinspiegel im Blut bedeutet ein …

… alle in irgendeiner Form auf Erfahrung beruhen und somit auch ihre Berechtigung haben. Aber auch die Wissenschaft hat ihren Beitrag zur Stärkung des Immunsystems geleistet. Nach neueren Forschungen verbraucht das Immunsystem bei seiner Abwehrarbeit gegen Erkältungsviren besonders viel Vitamin C. Ist also viel Vitamin C im Angebot, das der Körper bekanntlich nicht speichern kann, wird das Immunsystem gestärkt seine Arbeit verrichten können. Zusätzlich wird die Abwehrarbeit umso erfolgreicher, je besser verhindert werden kann, dass sich die Schnupfenviren …

Bereits in den letzten zwei Jahrzehnten wurde in zahlreichen Untersuchungen ein Zusammenhang zwischen Vitamin D und Diabetes, der Volkskrankheit Nummer Eins, deutlich. Nun stellten britische Akademiker der University of Warwick nach einer groß angelegten Studie fest, dass ein hoher Vitamin-D-Spiegel das Diabetesrisiko senken könnte. Darüber hinaus schildert das Forscherteam um Dr. Oscar Franco, dass Herzkrankheiten, Übergewicht und schlechte Blutwerte bei konstant hohem Vitamin-D-Gehalt im Blut seltener auftreten. Das Versicherungsportal www.private-krankenversicherung.de …

… zeigen bereits deutliche Wirkung. Roiboos Roiboos-Tee besitzt einen hohen Eisengehalt und ist koffeinfrei. Er eignet sich daher hervorragend als Getränk während der Schwangerschaft und ist auch für Säuglinge und Kleinkinder gut geeignet. Wilder Berg-Roiboos ist aufgrund der Wachstumsbedingungen vitamin- und nährstoffreicher als angebauter Roiboos-Tee. Er enthält besonders viel Vitamin C und E, baut freie Radikale ab und schützt so den Körper vor Erkrankungen. Daneben enthält er wichtige Mineralien und Spurenelemente in Form von Kalium, Natrium, …

… Das stimmt. Allerdings können die Viren nur die Oberhand gewinnen, wenn das Immunsystem den Kampf gegen die Eindringlinge verliert. Ein gestärktes Immunsystem hilft also, den Winter ohne oder wenigstens mit weniger Husten und Schnupfen zu überstehen. Ganz neue Forschungen zeigen, dass Vitamin D helfen kann, die Erkältungszeit gesund zu überstehen. Bekannt ist, dass Vitamin C und Zink gemeinsam, wie in FluVitum® (PZN 0765783) das Immunsystem im Kampf gegen die Viren stärken können. Recht neu hingegen sind die Erkenntnisse, dass auch das Vitamin D …

… (Gelenk-, Gelenkkapselgewebe, Sehnen und Bänder). Cartila ® Gelenk-Drink - Schutz für Gelenke Die originale Gelenkschutzformel jetzt als trinkfertige Nahrungsergänzung. Gelenk-Drink zur Stärkung der Gelenke bei alters- oder belastungsbedingtem Verschleiß. Trinkampulle mit Collagen-Hydrolysat und Vitamin E. Das Bindegewebe sowie Haare, Nägel und die Haut werden positiv beeinflusst. Cartila ® Glucosamine - Chondroitin Glucosamin und Chondroitin sind wichtige Nährstoffe des Knorpels. Für die notwendige Gleitfähigkeit der Gelenkschmiere (Puffer zwischen …

Die Erkenntnis, dass eine ausgewogen gute Ernährung eine wichtige Voraussetzung für ein gesundes Leben darstellt, ist nicht überraschend und gilt als gesichert. Ebenso gesichert ist die Tatsache, dass für gesunde Knochen eine ausgewogene Ernährung mit ausreichend Calcium und Vitamin D und für ein gesundes Herz viele Omega-3-Fettsäuren notwendig sind. Relativ neu und unbekannt ist jedoch die Tatsache, dass Omega-3-Fettsäuren auch eine positive Rolle im Knochenstoffwechsel spielen können und dass Vitamin D vor Herzinfarkt schützen kann. Diese beiden …

… fetthaltiges Essen die ausreichende Zufuhr von Ballaststoffen, die besonders in Gemüse und Frischobst, Vollkorngetreide und Hülsenfrüchten vorkommen. Ballaststoffe machen satt, aber nicht dick. Darüber hinaus enthalten ballaststoffreiche Lebensmittel viele für den menschlichen Körper wichtige Vitamine und Mineralstoffe. Diäten führen häufig zu einer einseitigen Ernährung, die sogar die Gesundheit gefährden kann. Denn sie können zu Mangelerscheinungen führen. Wunder kann eine ausgewogene Ernährung nicht vollbringen, aber eine konsequente Umstellung der …

… frühzeitig vorzubeugen: Schon 30 Minuten körperliche Aktivität am Tag reichen aus, um den Knochenaufbau anzuregen. Wer gefährdet ist, Osteoporose zu bekommen, sollte daher besonders auf ausreichend Bewegung achten. Eine gesunde Ernährung mit viel Kalzium und Vitamin D sowie ein ausgeglichener Lebensstil sind ebenso Balsam für die Knochen. Das Konzept des Osteoporose-Risikotests basiert auf den aktuellen wissenschaftlichen Leitlinien des Dachverbands Osteologie. Den Test sowie ausführliche Informationen zum Thema Osteoporose bietet Onmeda unter: …

… Homocysteinwerte. Homocystein kann eine direkte Schädigung der Gefäßwand hervorrufen, insbesondere, wenn schon eine Vorschädigung wie z.B. beim Diabetiker vorliegt. Arginin plus Folsäure – ein starkes Team gegen Homocystein Homocystein entsteht im Stoffwechsel, wenn eine Reihe von Vitaminen, insbesondere die empfindliche Folsäure fehlen, weil dann das Homocystein nicht abgebaut werden kann. Folsäure findet sich in frischem Gemüse und Obst. Es ist licht- und wärmeempfindlich. Deutschland ist ein Folsäuremangelgebiet. Wissenschaftliche Studien haben …

… tun? Unabhängig von einer Impfung sollte man grundsätzlich darauf achten, sein Immunsystem aufrecht zu erhalten. Das gilt nicht nur für chronisch Kranke, bettlägerige Patienten und Senioren, sondern für alle Menschen. Im Voraus massenweise Echinacea-, Zink- und Vitaminpräparate zu schlucken, bringt dabei aus Sicht der Naturheilkunde wenig. Leukämiekranke und HIV-positive Patienten sollten auf Echinacea-Präparate ohnehin verzichten, da deren Wirkung zumindest bei diesem Personenkreis umstritten ist. Wichtiger ist, insgesamt auf eine ganzheitliche Ernährung zu …

… entstehen. Freie Radikale haben sowohl positive Wirkungen, indem sie zum Beispiel Bakterien beseitigen, als auch negative Wirkungen, da sie Zellen und Immunsystem schädigen und Entzündungen und Krankheiten auslösen können. Allgemein gelten zum Beispiel die in Obst und Gemüse enthaltenen Vitamine C und E als Antioxidantien. Aber auch im Getreide - und hier vor allem im Hafer - stecken verschiedene Verbindungen, die ebenfalls schützend wirken können. Besonders hervorzuheben sind die sogenannten Avenanthramide, da sie ausschließlich in Hafer vorkommen. …

Menschen, die sich gelassen aber wohldosiert auch im Sommer der Mittagssonne aussetzen, erreichen zwar eine ausreichende, aber keineswegs optimale Vitamin D-Versorgung. Zu diesem Ergebnis kam eine Studie am englischen Manchester Academic Health Science Centre. In einer Art Laborversuch ließen Photobiologen 120 Stadtbewohner im Alter zwischen 20 und 60 Jahren im Winter – also ohne Einfluss der Sonne – im Labor mit UV-Licht bestrahlen. Das künstliche UV-Licht war so exakt wie möglich den Sonnenstrahlen im englischen Sommer zur Mittagszeit nachgebildet. …

… tagtäglichen Genuss eines Apfels, der idealerweise den Doktor aus unserem Leben fernhält. Tatsächlich besitzen viele Lebensmittel einen gesundheitsfördernden Charakter, gerade im Hinblick auf das Immunsystem. Dazu zählen vor allem Obst und Gemüse und die darin enthaltenen sekundären Pflanzenfarbstoffe und Vitamine. Sekundäre Pflanzenfarbstoffe sind jene Inhaltsstoffe, die Obst und Gemüse zu dem machen, was sie in ihrer Farbgebung sind- nämlich rot, grün und gelb. Oder aber blau, orange und violett. Jene, die bekannt dafür sind, das Immunsystem zu stärken, …

Ob Gute-Laune-Vitamin, Haut-Vitamin oder Fettabbau-Vitamin: Für jeden Zweck scheint es den passenden Mikronährstoff zu geben. Das gilt für Mensch und Tier: Während Herrchen und Frauchen Pillen schlucken, werden Bello und Mieze Pulverchen unter das Futter gemischt. Doch sind Nahrungsergänzungen immer notwendig? Die Familienapotheke Bonifaapo (www.bonifaapo.com) klärt auf. „“Viel hilft viel“ gilt bei Nahrungsergänzungen nicht oder nur bedingt“, so die Gesundheitsexperten. „Bei einem Überangebot an Vitaminen und Mineralstoffen werden diese im besten …

… jedoch nur wenige Kalorien. Um den Nährstoffcocktail genügend zu nutzen, empfehlen Experten mindestens fünf Portionen über den Tag verteilt zu verzehren. Heißt das, mit fünf Äpfeln täglich bleibe ich länger gesund? Ein Apfel enthält in der Tat eine Reihe von Vitaminen und Mineralstoffen. Doch keine Obst- oder Gemüsesorte enthält sämtliche Mikronährstoffe in ausreichendem Maße. So enthält Brokkoli beispielsweise reichlich Vitamin C, jedoch weniger Vitamin A. Bei Karotten verhält es sich umgekehrt. Erst durch Kombination beider Sorten lässt sich der …

… Haarausfall: Bei Nanogen beginnt die Prävention und Behandlung von Haarausfall bei der Haarpflege: So erhalten Haar und Kopfhaut durch den Einsatz der Haarpflege-Produkte „Nanogen Onescalp“ und „Nanoguard A“ bereits bei der Haarwäsche wichtige Nährstoffe wie etwa Zink und Vitamin A. Daneben tragen die Shampoos von Nanogen auch dazu bei, die Talgproduktion auf der Kopfhaut zu regulieren, der Bildung von Kopfhautschuppen vorzubeugen und so die optimale Grundlage für ein gesundes Haarwachstum zu schaffen. Nanogen – Hilfestellung auch bei fortgeschrittenem …

… Zur Stärkung des Immunsystems im Winter gibt es viele Hausrezepte, die alle in irgendeiner Form auf Erfahrung beruhen und somit auch ihre Berechtigung haben. Aber auch die moderne Wissenschaft hat ihren Beitrag geleistet und zur Anwendung von Vitamin C und dem Spurenelement Zink wissenschaftlich exakte Erkenntnisse geliefert. Nach diesen neueren Forschungen verbraucht das Immunsystem bei seiner Abwehrarbeit gegen Erkältungsviren akut besonders viel Vitamin C. Hat der Körper zum Zeitpunkt des Angriffs der Erkältungsviren ausreichend viel Vitamin …

Es ist kaum vorstellbar. Aber in unserem Wohlstandsland Deutschland, in dem keiner im klassischen Sinne hungern muss, gibt es einen weit verbreiteten Mangel an Mikronährstoffen, zu denen Vitamine, Spurenelemente und Mineralstoffe gehören. Die Ursachen hierfür sind vielfältig und hängen häufig mit unserem modernen Lebensstil und der immer älter werden Bevölkerung zusammen. Um dieser Minderversorgung zu begegnen, ist es ganz offensichtlich nicht ausreichend an die Bevölkerung zu appellieren mehr Obst und Gemüse zu essen. Wären die Apelle erfolgreich, …

… Maßnahmen sind wichtig. 1. Warm anziehen gegen Erkältung! Unterkühlte Sinnesorgane können anfällig machen für Erkältungen. Durch die Kälte, so die Vermutung vieler Experten, wird die Immunabwehr kurzfristig geschwächt. 2. Sport treiben Moderat ausgeführter Sport kann die körpereigene Abwehr stärken. 3.Vitaminreiche Ernährung Der Nutzen von Vitamin C haltigen Nahrungsmitteln ist zwar in Punkto Erkältung noch nicht hinreichend geklärt; die Kombination mit einem Heißgetränk (z. B. „heiße Zitrone“) tut vielen aber gut. Das Getränk lindert Erkältungssymptome …

… wirksamen Alternativen zu „chemischen“ High-Techs. Und sie werden fündig. Gütesiegel und Qualitätskontrollen bringen Sicherheit und helfen bei der Kaufentscheidung. So werden die Selbstregulierungskräfte der Haut mit Hilfe von synergistisch wirkenden Spezialkomplexen aus Schwarzkümmelöl, Hyaluronsäure, Q10, Vitamin A, E und C, Ectoin, Macadamianussöl, Aloe Vera und anderen Naturwirkstoffen aktiviert. Statt die Haut zu überpflegen und die Probleme zu kaschieren, werden mit Naturkosmetik die eigenen Kräfte mobilisiert und die Probleme an der Wurzel …

… leistungsfähiges Immunsystem haben möchte, der muss auch auf seine psychische Befindlichkeit achten. In der Orthomolekularen Medizin sind zahlreiche Mikronährstoffe bekannt, die sowohl auf das Immunsystem regulierend wirken als auch auf das Nervensystem. Hier einige wenige Beispiele: - Vitamin C stimuliert das zelluläre und humorale Immunsystem und ist an der Bildung von Botestoffen des Nervensystems beteiligt. - Vitamin B6 wird ebenfalls für die Synthese von Neurotransmittern benötigt und hat auch eine wichtige Bedeutung für die Immunkompetenz, …

… es wie Sand am Mehr, aber welche hilft am Besten? Bisher wurden darüber noch keine ausführlichen Studien gestartet. Nahezu alle Salben haben Dexpanthenol als alleinigen Bestandteil. Viele HNO Ärzte haben eigene Rezepturen entwickelt, um die Pflege noch zu verbessern. Manche enthalten Vitamin A, welches beim Aufbau der Schleimhaut wichtig ist. Genau so verhält es sich mit Nasenölen. Kommen wir jetzt zum letzten Schritt: Das Deodorant! Nein, sprühen Sie es bitte nicht in die Nase! Viele chronisch Kranke (z.B. Allergiker) müssen jedoch regelmäßig …

… Kopfkissen und der eigene Mantel – Das eigene, aufblasbare Nackenkissen mitbringen, um den Kopf darauf zu betten, und den Mantel als Decke nehmen. So muss man nicht Decken und Kopfkissen nutzen, die zwischen den Flügen vielleicht nicht gereinigt wurden. 4. Lösliches Vitamin C – kann, wenn notwendig, alle paar Stunden eingenommen werden. Überschüssiges Vitamin C scheidet der Körper einfach wieder aus. 5. Antibakterielle Reinigungstücher – können genutzt werden, um an Bord alles zu desinfizieren bevor man es anfasst: von Ablagen oder Armlehnen …

… aus dem Alltag entfliehen. Stress sollte in jedem Fall abgebaut werden. Wenn man Raucher ist, sollte man damit aufhören oder seinen Konsum zumindest stark einschränken. Der Betroffene sollte auf eine ausreichende Flüssigkeitszufuhr achten. Neu auf dem Markt ist ein Vitamin Präparat der Firma Orthomed und nennt sich Orthomol Audio (www.orthomol-audio.de) bzw. Orthomol ProAudio. Es liefert wichtige Mikronährstoffe, die der Körper bei einem Hörsturz oder Tinnitus benötigt. Der Hals- Nasen- Ohrenarzt,Dr. med. Rüdiger Bergmann aus Landau in der Pfalz …

… Workshops in absoluter Lichtlosigkeit? „Zur Gesundheits-Propyhlaxe empfehle ich meinen Kunden hochdosierte Mikronährstoffe“, so der Rosenheimer Apotheker Andreas Riedrich. „Um wirksamen Schutz zu bieten, sollten gerade in der kalten Jahreszeit Zink, Selen, Antioxidantien und Vitamin D höher dosiert sein als in handelsüblichen Präparaten“. Die Mikronährstoffmischung wird in der Apotheke individuell zusammengestellt, nachdem die persönlichen Faktoren wie Alter, Gewicht, Einnahme von Medikamenten und Stressfaktoren (Beruf, Familie, etc.) ausgewertet …

… Das stärkt die Immunzellen und hilft die Erkältungsviren abzuwehren. Wer zusätzlich noch etwas tun will, hat zwei weitere Möglichkeiten, die sich beide gut ergänzen. Mit Probiotika kann gezielt das zelluläre Abwehrsystem gestärkt werden und mit Zink in Kombination mit Vitamin C kann das Andocken der Erkältungsviren an die Nasenschleimhaut verhindert werden. Das haben aktuelle Forschungen immer wieder bestätigt. Wer profitiert von dieser Art von Vorbeugung besonders? Der top fitte Musterathlet wohl eher weniger. Sein Immunsystem dürfte stark genug …

Vitamin C zählt zu den wichtigsten Vitaminen, um ein geschwächtes Immunsystem zu stärken, daher sollte ein Vitamin C Mangel möglichst vermieden werden. Ein geschwächtes Immunsystem schafft die besten Vorraussetzungen, um krank zu werden. Dabei können vielerlei Dinge den Körper schwächen und Kraftreserven kosten. Wer beispielsweise häufig erkältet ist, sich oftmals kraftlos, matt und abgeschlagen fühlt, an chronischen Krankheiten leidet, großen Belastungen und Stress ausgesetzt ist, wenig Schlaf bekommt, sich oft in geschlossenen Räumen aufhält, …

… dritte Deutsche über Winterblues. Die Folgen sind Konzentrationsschwächen, Stimmungsschwankungen, andauernde Müdigkeit und Antriebslosigkeit sowie Heißhunger auf Süßigkeiten. Als natürlicher Stimmungsaufheller entfaltet Maca genau hier seine gesundheitsfördernde Wirkung: Mit seiner Vielzahl an Vitaminen, Mineralstoffen, Aminosäuren und komplexen Kohlenhydraten senkt es den Blutdruck, fördert das Wohlbefinden und hilft, Stress abzubauen. Das im Maca-Pulver enthaltene Eisen ist wichtig für ein starkes Immunsystem und verantwortlich für den Transport …