Pressemitteilungen zu Vitamin

… Homocysteinwerte. Homocystein kann eine direkte Schädigung der Gefäßwand hervorrufen, insbesondere, wenn schon eine Vorschädigung wie z.B. beim Diabetiker vorliegt. Arginin plus Folsäure – ein starkes Team gegen Homocystein Homocystein entsteht im Stoffwechsel, wenn eine Reihe von Vitaminen, insbesondere die empfindliche Folsäure fehlen, weil dann das Homocystein nicht abgebaut werden kann. Folsäure findet sich in frischem Gemüse und Obst. Es ist licht- und wärmeempfindlich. Deutschland ist ein Folsäuremangelgebiet. Wissenschaftliche Studien haben …

… tun? Unabhängig von einer Impfung sollte man grundsätzlich darauf achten, sein Immunsystem aufrecht zu erhalten. Das gilt nicht nur für chronisch Kranke, bettlägerige Patienten und Senioren, sondern für alle Menschen. Im Voraus massenweise Echinacea-, Zink- und Vitaminpräparate zu schlucken, bringt dabei aus Sicht der Naturheilkunde wenig. Leukämiekranke und HIV-positive Patienten sollten auf Echinacea-Präparate ohnehin verzichten, da deren Wirkung zumindest bei diesem Personenkreis umstritten ist. Wichtiger ist, insgesamt auf eine ganzheitliche Ernährung zu …

… entstehen. Freie Radikale haben sowohl positive Wirkungen, indem sie zum Beispiel Bakterien beseitigen, als auch negative Wirkungen, da sie Zellen und Immunsystem schädigen und Entzündungen und Krankheiten auslösen können. Allgemein gelten zum Beispiel die in Obst und Gemüse enthaltenen Vitamine C und E als Antioxidantien. Aber auch im Getreide - und hier vor allem im Hafer - stecken verschiedene Verbindungen, die ebenfalls schützend wirken können. Besonders hervorzuheben sind die sogenannten Avenanthramide, da sie ausschließlich in Hafer vorkommen. …

Menschen, die sich gelassen aber wohldosiert auch im Sommer der Mittagssonne aussetzen, erreichen zwar eine ausreichende, aber keineswegs optimale Vitamin D-Versorgung. Zu diesem Ergebnis kam eine Studie am englischen Manchester Academic Health Science Centre. In einer Art Laborversuch ließen Photobiologen 120 Stadtbewohner im Alter zwischen 20 und 60 Jahren im Winter – also ohne Einfluss der Sonne – im Labor mit UV-Licht bestrahlen. Das künstliche UV-Licht war so exakt wie möglich den Sonnenstrahlen im englischen Sommer zur Mittagszeit nachgebildet. …

… tagtäglichen Genuss eines Apfels, der idealerweise den Doktor aus unserem Leben fernhält. Tatsächlich besitzen viele Lebensmittel einen gesundheitsfördernden Charakter, gerade im Hinblick auf das Immunsystem. Dazu zählen vor allem Obst und Gemüse und die darin enthaltenen sekundären Pflanzenfarbstoffe und Vitamine. Sekundäre Pflanzenfarbstoffe sind jene Inhaltsstoffe, die Obst und Gemüse zu dem machen, was sie in ihrer Farbgebung sind- nämlich rot, grün und gelb. Oder aber blau, orange und violett. Jene, die bekannt dafür sind, das Immunsystem zu stärken, …

Ob Gute-Laune-Vitamin, Haut-Vitamin oder Fettabbau-Vitamin: Für jeden Zweck scheint es den passenden Mikronährstoff zu geben. Das gilt für Mensch und Tier: Während Herrchen und Frauchen Pillen schlucken, werden Bello und Mieze Pulverchen unter das Futter gemischt. Doch sind Nahrungsergänzungen immer notwendig? Die Familienapotheke Bonifaapo (www.bonifaapo.com) klärt auf. „“Viel hilft viel“ gilt bei Nahrungsergänzungen nicht oder nur bedingt“, so die Gesundheitsexperten. „Bei einem Überangebot an Vitaminen und Mineralstoffen werden diese im besten …

… jedoch nur wenige Kalorien. Um den Nährstoffcocktail genügend zu nutzen, empfehlen Experten mindestens fünf Portionen über den Tag verteilt zu verzehren. Heißt das, mit fünf Äpfeln täglich bleibe ich länger gesund? Ein Apfel enthält in der Tat eine Reihe von Vitaminen und Mineralstoffen. Doch keine Obst- oder Gemüsesorte enthält sämtliche Mikronährstoffe in ausreichendem Maße. So enthält Brokkoli beispielsweise reichlich Vitamin C, jedoch weniger Vitamin A. Bei Karotten verhält es sich umgekehrt. Erst durch Kombination beider Sorten lässt sich der …

… Haarausfall: Bei Nanogen beginnt die Prävention und Behandlung von Haarausfall bei der Haarpflege: So erhalten Haar und Kopfhaut durch den Einsatz der Haarpflege-Produkte „Nanogen Onescalp“ und „Nanoguard A“ bereits bei der Haarwäsche wichtige Nährstoffe wie etwa Zink und Vitamin A. Daneben tragen die Shampoos von Nanogen auch dazu bei, die Talgproduktion auf der Kopfhaut zu regulieren, der Bildung von Kopfhautschuppen vorzubeugen und so die optimale Grundlage für ein gesundes Haarwachstum zu schaffen. Nanogen – Hilfestellung auch bei fortgeschrittenem …

… Zur Stärkung des Immunsystems im Winter gibt es viele Hausrezepte, die alle in irgendeiner Form auf Erfahrung beruhen und somit auch ihre Berechtigung haben. Aber auch die moderne Wissenschaft hat ihren Beitrag geleistet und zur Anwendung von Vitamin C und dem Spurenelement Zink wissenschaftlich exakte Erkenntnisse geliefert. Nach diesen neueren Forschungen verbraucht das Immunsystem bei seiner Abwehrarbeit gegen Erkältungsviren akut besonders viel Vitamin C. Hat der Körper zum Zeitpunkt des Angriffs der Erkältungsviren ausreichend viel Vitamin …

Es ist kaum vorstellbar. Aber in unserem Wohlstandsland Deutschland, in dem keiner im klassischen Sinne hungern muss, gibt es einen weit verbreiteten Mangel an Mikronährstoffen, zu denen Vitamine, Spurenelemente und Mineralstoffe gehören. Die Ursachen hierfür sind vielfältig und hängen häufig mit unserem modernen Lebensstil und der immer älter werden Bevölkerung zusammen. Um dieser Minderversorgung zu begegnen, ist es ganz offensichtlich nicht ausreichend an die Bevölkerung zu appellieren mehr Obst und Gemüse zu essen. Wären die Apelle erfolgreich, …

… Maßnahmen sind wichtig. 1. Warm anziehen gegen Erkältung! Unterkühlte Sinnesorgane können anfällig machen für Erkältungen. Durch die Kälte, so die Vermutung vieler Experten, wird die Immunabwehr kurzfristig geschwächt. 2. Sport treiben Moderat ausgeführter Sport kann die körpereigene Abwehr stärken. 3.Vitaminreiche Ernährung Der Nutzen von Vitamin C haltigen Nahrungsmitteln ist zwar in Punkto Erkältung noch nicht hinreichend geklärt; die Kombination mit einem Heißgetränk (z. B. „heiße Zitrone“) tut vielen aber gut. Das Getränk lindert Erkältungssymptome …

… wirksamen Alternativen zu „chemischen“ High-Techs. Und sie werden fündig. Gütesiegel und Qualitätskontrollen bringen Sicherheit und helfen bei der Kaufentscheidung. So werden die Selbstregulierungskräfte der Haut mit Hilfe von synergistisch wirkenden Spezialkomplexen aus Schwarzkümmelöl, Hyaluronsäure, Q10, Vitamin A, E und C, Ectoin, Macadamianussöl, Aloe Vera und anderen Naturwirkstoffen aktiviert. Statt die Haut zu überpflegen und die Probleme zu kaschieren, werden mit Naturkosmetik die eigenen Kräfte mobilisiert und die Probleme an der Wurzel …

… leistungsfähiges Immunsystem haben möchte, der muss auch auf seine psychische Befindlichkeit achten. In der Orthomolekularen Medizin sind zahlreiche Mikronährstoffe bekannt, die sowohl auf das Immunsystem regulierend wirken als auch auf das Nervensystem. Hier einige wenige Beispiele: - Vitamin C stimuliert das zelluläre und humorale Immunsystem und ist an der Bildung von Botestoffen des Nervensystems beteiligt. - Vitamin B6 wird ebenfalls für die Synthese von Neurotransmittern benötigt und hat auch eine wichtige Bedeutung für die Immunkompetenz, …

… es wie Sand am Mehr, aber welche hilft am Besten? Bisher wurden darüber noch keine ausführlichen Studien gestartet. Nahezu alle Salben haben Dexpanthenol als alleinigen Bestandteil. Viele HNO Ärzte haben eigene Rezepturen entwickelt, um die Pflege noch zu verbessern. Manche enthalten Vitamin A, welches beim Aufbau der Schleimhaut wichtig ist. Genau so verhält es sich mit Nasenölen. Kommen wir jetzt zum letzten Schritt: Das Deodorant! Nein, sprühen Sie es bitte nicht in die Nase! Viele chronisch Kranke (z.B. Allergiker) müssen jedoch regelmäßig …

… Kopfkissen und der eigene Mantel – Das eigene, aufblasbare Nackenkissen mitbringen, um den Kopf darauf zu betten, und den Mantel als Decke nehmen. So muss man nicht Decken und Kopfkissen nutzen, die zwischen den Flügen vielleicht nicht gereinigt wurden. 4. Lösliches Vitamin C – kann, wenn notwendig, alle paar Stunden eingenommen werden. Überschüssiges Vitamin C scheidet der Körper einfach wieder aus. 5. Antibakterielle Reinigungstücher – können genutzt werden, um an Bord alles zu desinfizieren bevor man es anfasst: von Ablagen oder Armlehnen …

… aus dem Alltag entfliehen. Stress sollte in jedem Fall abgebaut werden. Wenn man Raucher ist, sollte man damit aufhören oder seinen Konsum zumindest stark einschränken. Der Betroffene sollte auf eine ausreichende Flüssigkeitszufuhr achten. Neu auf dem Markt ist ein Vitamin Präparat der Firma Orthomed und nennt sich Orthomol Audio (www.orthomol-audio.de) bzw. Orthomol ProAudio. Es liefert wichtige Mikronährstoffe, die der Körper bei einem Hörsturz oder Tinnitus benötigt. Der Hals- Nasen- Ohrenarzt,Dr. med. Rüdiger Bergmann aus Landau in der Pfalz …

… Workshops in absoluter Lichtlosigkeit? „Zur Gesundheits-Propyhlaxe empfehle ich meinen Kunden hochdosierte Mikronährstoffe“, so der Rosenheimer Apotheker Andreas Riedrich. „Um wirksamen Schutz zu bieten, sollten gerade in der kalten Jahreszeit Zink, Selen, Antioxidantien und Vitamin D höher dosiert sein als in handelsüblichen Präparaten“. Die Mikronährstoffmischung wird in der Apotheke individuell zusammengestellt, nachdem die persönlichen Faktoren wie Alter, Gewicht, Einnahme von Medikamenten und Stressfaktoren (Beruf, Familie, etc.) ausgewertet …

… Das stärkt die Immunzellen und hilft die Erkältungsviren abzuwehren. Wer zusätzlich noch etwas tun will, hat zwei weitere Möglichkeiten, die sich beide gut ergänzen. Mit Probiotika kann gezielt das zelluläre Abwehrsystem gestärkt werden und mit Zink in Kombination mit Vitamin C kann das Andocken der Erkältungsviren an die Nasenschleimhaut verhindert werden. Das haben aktuelle Forschungen immer wieder bestätigt. Wer profitiert von dieser Art von Vorbeugung besonders? Der top fitte Musterathlet wohl eher weniger. Sein Immunsystem dürfte stark genug …

Vitamin C zählt zu den wichtigsten Vitaminen, um ein geschwächtes Immunsystem zu stärken, daher sollte ein Vitamin C Mangel möglichst vermieden werden. Ein geschwächtes Immunsystem schafft die besten Vorraussetzungen, um krank zu werden. Dabei können vielerlei Dinge den Körper schwächen und Kraftreserven kosten. Wer beispielsweise häufig erkältet ist, sich oftmals kraftlos, matt und abgeschlagen fühlt, an chronischen Krankheiten leidet, großen Belastungen und Stress ausgesetzt ist, wenig Schlaf bekommt, sich oft in geschlossenen Räumen aufhält, …

… dritte Deutsche über Winterblues. Die Folgen sind Konzentrationsschwächen, Stimmungsschwankungen, andauernde Müdigkeit und Antriebslosigkeit sowie Heißhunger auf Süßigkeiten. Als natürlicher Stimmungsaufheller entfaltet Maca genau hier seine gesundheitsfördernde Wirkung: Mit seiner Vielzahl an Vitaminen, Mineralstoffen, Aminosäuren und komplexen Kohlenhydraten senkt es den Blutdruck, fördert das Wohlbefinden und hilft, Stress abzubauen. Das im Maca-Pulver enthaltene Eisen ist wichtig für ein starkes Immunsystem und verantwortlich für den Transport …

… unterscheidet als bislang angenommen:,“ erklärt Dr. Widmaier. „Der Heilpraktiker macht sich immer erst ein Bild vom Gesamtzustand des Patienten und entscheidet dann, welche Maßnahmen für ihn sinnvoll sind. Das können für den einen Patienten Vitamin-C-Infusionen oder pflanzliche Mittel wie Echinacea sein, beim nächsten schlagen Eigenblutbehandlungen, Thymusinjektionen oder Homöopathika gut an.“ Eine solche Sanierung des Immunsystems empfehlen Heilpraktiker vor allem Patienten, die unter Stress oder chronischen Erkrankungen leiden. Die Patienten fühlen …

120 verschiedene Krankheiten können durch nur ein fehlenden Nährstoff im Körper entstehen. Ein Mangel dieser wichtigen Vitaminen und Mineralien wurde von Dr. Joel Wallach in der Studie „Das Geheimnis der 91 essentiellen Nährstoffe“ untersucht und beschrieben. Dabei weist der Human- und Veterinärmediziner deutlich darauf hin, dass die Lebenserwartung eines Menschen sich in der Qualität seiner Nahrung widerspiegelt. Die meisten Krankheiten können auf das Fehlen einer der drei lebensnotwendigsten Nährstoffe zurückgeführt werden: Vitamin A, Zink und …

… und Solarien in die Krebsrisikokategorie eins hoch zu stufen. Dafür böten die wissenschaftlichen Belege keine Grundlage. In der Stellungnahme erläutern die dem hochrangigen Gremium angehörigen Wissenschaftler außerdem die positiven Auswirkungen einer ausreichenden Versorgung des menschlichen Körpers mit Vitamin D, das, angeregt durch UV-Strahlung, zu über 90 Prozent in der Haut gebildet wird. „Es ist ein sehr positives Signal, dass eine derart angesehene Institution wie der Dutch Health Council sich bei der Bewertung von Besonnung ausschließlich …

… gegen Blähungen und Mundgeruch Vanille: beruhigt die Nerven, wirkt gegen Süß- und Schokoladenhunger, aphrodisierend Zimt: optimiert den Blutzuckerspiegel und senkt die Blutfette Beschenken Sie sich nicht mit Hüftgold Besonders lecker und gesund sind jetzt Zitrusfrüchte. Sie enthalten abwehrstärkendes Vitamin C und blutdrucksenkendes Kalium. Die Faserstoffe von Orange und Co machen dauerhaft satt, und das Aroma der Früchte ist in der Winterzeit besonders angenehm. Wissenschaftler sind davon überzeugt, dass Grapefruit und andere bittere Zitrusfrüchte …

… moderne Forschung neue Ansätze gefunden, die unser Immunsystem besser in die Lage versetzen mit den krank machenden Viren leichter fertig zu werden. Zunächst ist die Beobachtung von Bedeutung, dass bei Infekten und Belastungen durch Stress in unserem Körper ganz schnell das Vitamin C verbraucht wird, da dieses Vitamin nicht gespeichert werden kann. Wird ausreichend Vitamin C wieder zugeführt, erholt sich der Körper ebenso schnell wieder und das so gestärkte Immunsystem kann wieder erfolgreich Infekte abwehren. Aber das ist noch nicht alles. Um besonders …

Stress und Bewegungsmangel sind die häufigsten Zeichen für eine unausgewogene Ernährung. Fast Food und der schnelle Imbiss tragen zusätzlich zum Vitamin- und Mineralstoffmangel bei. Eine abwechslungsreiche Ernährung ist Essentiell für einen gesunden und ausgeglichenen Körper. Studien belegen, dass der menschliche Organismus unteranderem rund 19 Bananen, 14 Tomaten, 10 Avocados und 7 Eier täglich für seinen Vitaminhaushalt benötigt. In Vemma sind alle notwendigen Nährstoffe in einem ausgewogenen Verhältnis konzentriert. Eine Kombination aus verschiedenen …

… die Natur mehr Heilmittel parat, als vielen bekannt ist. Es muss also nicht immer gleich zum Medikament gegriffen werden. Das Nachrichtenportal www.news.de verrät, welches Kraut bei welchen Beschwerden helfen kann. Der Saft von Birkenblättern etwa hat einen hohen Vitamin-C-Gehalt. Er wirkt entwässernd und reinigt den Körper von innen. Bei einer Erkältung empfiehlt sich hingegen ein Holunderblütentee. Er enthält ätherische Öle, Pflanzenfarbstoffe sowie Gerb- und Schleimstoffe, die den Infekt vertreiben. Ingwer kann sogar doppelt punkten: Zum einen …

Das ifp Institut für Produktqualität in Berlin hat für eine Reihe seiner VitaFast® Vitamintests die AOAC-RI Zertifizierung des AOAC INTERNATIONAL erhalten. Diese Zertifizierung garantiert VitaFast® Nutzern, die detaillierte Analyse von Vitamingehalten in Lebensmittelproben nach den strengen AOAC Standards. Das AOAC-RI (Association of Official Analytical Communities - Research Institute) ist international als eine Institution mit hohen Prüfungsstandards bekannt. Das Erteilen eines Zertifikats bestätigt somit die hohe Qualität der getesteten Produkte. Die …

… es schnell zu Störungen des angeborenen und erworbenen Immunsystems. Anders herum können bestehende Infektionen die Mikronährstoffversorgung weiter verschlechtern, z.B. aufgrund einer verminderten Aufnahme oder einer erhöhten Ausscheidung einzelner Mikronährstoffe. Bereits die suboptimale Zufuhr eines Vitamins oder eines Mineralstoffs kann die Immunantwort beeinträchtigen. Der Substratbedarf des Immunsystems ist im Vergleich zu anderen Geweben sehr hoch, da die einzelnen Komponenten des Immunsystems einem ständigen Auf- und Abbau unterliegen. Zur …

… – natürliche Hormone im Honig, die das Wachstum von Krankheitserregern hemmen. Noch mehr Power für die Gesundheit bieten die neuen kalt geschleuderten Bihophar-Honige mit Sanddorn und Ginseng. Der feinfruchtige "Sanddorn in Blütenhonig" kombiniert, cremigen Bihophar-Honig mit vitaminreichem Sanddorn. Sanddorn gilt als "Zitrone des Nordens", denn seine Beeren liefern bis zu siebenmal so viel Vitamin C wie die als Vitaminspender bekannte Zitrone. "Ginseng in Blütenhonig" schmeckt zart-würzig und enthält hochwertigen asiatischen Ginseng. Die wertvolle …

… Reinigen in der Haut verbleiben und so eine Schutzschicht bilden. Diese Eigenschaft ist bekannt unter dem Ausdruck 'Unverseifbarkeit'. Ist die Butter einmal in die Haut eingezogen, ist sie also nicht mehr auswaschbar wie bei einer normalen Creme. Zusätzlich sorgen Vitamin E, Provitamin A und Allantoin für einen Haut schützenden, Reiz lindernden und regenerierenden Effekt. Spezielle Anti- Aging Substanzen, wie das aus der Parakresse gewonnene Acmella Oleracea, welches jüngst in einer Expertenumfrage der Los Angeles Times als besonders aussichtsreich …

Menschen mit einem Vitamin D-Defizit leiden im Alter mehr als doppel so häufig an Demenz und Alzheimer oder erleiden eine Schlaganfall wie Gleichaltrige mit einer ausreichenden Vitamin D-Versorgung. Zu diesem Ergebnis kamen US-Forscher an der Tufts und der Boston University. In einer Studie über einem Zeitraum von vier Jahren (2003-2007) insgesamt 318 Frauen und Männer mit einem Durchschnittsalter von 73 Jahren zum einen auf ihren Vitamin D-Status und darueber hinaus auf Anzeichen von Demenz, Alzheimer und Gefäß-Infarkte untersucht. Das Ergebnis: …

Eine neue Studie belegt einen weiteren Zusammenhang zwischen Vitamin D-Mangel und Brustkrebs und liefert somit einen weiteren Hinweis auf die Vorbeugende Wirkung des Sonnenschein-Vitamins bei Krebs. Nicht zuletzt mit der Entdeckung der Vitamin D-Rezeptoren in den Brustkrebs-Zellen. Die wirksame Form des Sonnenschein-Vitamins, das zu 90 Prozent steuert die Zellteilung und die Beseitigung entarteter Zellen. Gleichermaßen reguliert Vitamin D auch die Sexualhormone Progesteron und Estradiol im weiblichen Körper. Dies haben Forscher am Mount Sinai …

… alle in irgendeiner Form auf Erfahrung beruhen und somit auch ihre Berechtigung haben. Aber auch die Wissenschaft hat ihren Beitrag zur Stärkung des Immunsystems geleistet. Nach neueren Forschungen verbraucht das Immunsystem bei seiner Abwehrarbeit gegen Erkältungsviren besonders viel Vitamin C. Ist also viel Vitamin C im Angebot, das der Körper bekanntlich nicht speichern kann, wird das Immunsystem gestärkt seine Arbeit verrichten können. Zusätzlich wird die Abwehrarbeit umso erfolgreicher, je besser verhindert werden kann, dass sich die Schnupfenviren …

… erfolgreiche Rezepte. Außerdem in PSO aktuell: Ein weiteres einfaches Rezept einer Salbe, die Linderung bei chronischen Hautproblemen verspricht, aber viele Diskussionen ausgelöst hat. Was hat es auf sich mit „Regividerm“, einer Salbe auf Basis von Avocadoöl und Vitamin B12, und der seltsamen Geschichte ihrer Einführung? PSO aktuell wirft einen kritischen Blick zwischen die Fronten der Interessen von Erfindern, Pharmaindustrie und Journalismus. Weitere Themen der Ausgabe 4/09 von PSO aktuell, dem Ratgeber für Menschen mit Schuppenflechte: · In …

Wir Deutsche haben zu wenig Vitamin D im Blut. Für die breite Mehrheit der Bevölkerung ist Vitamin D zur Mangelware geworden. Diese Erkenntnis kann aus wissenschaftlicher Sicht heute nicht mehr bezweifelt werden. Haben wir schon im Sommer, bei noch ausreichender Sonneneinstrahlung, zu wenig Vitamin D im Blut, so wird dieser Negativtrend im Winter noch verstärkt, da die zur Bildung von Vitamin D dringend benötigte Sonne im wahrsten Sinne des Wortes auf Tauchstation gegangen ist. Neue, sehr umfangreiche Untersuchungen zeigen dass etwa 9 von 10 Menschen …

… sich auch ohne Schweinegrippe-Impfung vor dem Virus zu schützen, suchen immer mehr Menschen nach Alternativen, um das Ansteckungsrisiko zu minimieren. Wir haben daher weltweite Recherchen durchgeführt und nach sinnvollen, wirksamen Alternativen gesucht. Vitamin C, Zink, Selen und Immunstimulantien wie Echinacin zeigen in wissenschaftlichen Untersuchungen positive Ansätze. Besonders vielversprechend erscheinen uns Studien mit Granatapfel-Polyphenolen, in denen beachtliche antivirale und antimikrobielle Wirkungen nachgewiesen wurden. Neuste Studie …

… existierenden, flüssigen Nahrungsergänzung Mangostan Gold – PRO IMMUN. Die Pflegecreme aus dem Premium-Segment ist mit ihrer Formel deutschlandweit einzigartig. In Kombination mit der antioxidantienreichen Mangostanfrucht, der vitalisierenden Goji-Beere, pflegenden Lipiden und feuchtigkeitsbindendem Pro Vitamin B5 trägt die 24 Stunden Intensiv-Creme zu besserer Hautfeuchtigkeit bei und kann die – durch Stress und Umwelteinflüsse hervorgerufene – Hautalterung reduzieren. Die Entwicklung und Herstellung der 24h Pflegecreme erfolgt ausschließlich in …

… Mittelmeerdiät das Risiko für Depression um 30 Prozent senkt. Neben ungesunden Ernährungsgewohnheiten kann auch ein Mangel an einzelnen Mikronährstoffen die Entstehung einer Depression fördern. Dazu einige Beispiele zur Bedeutung von Mikronährstoffen für die Regulierung der Stimmung:Vitamin C wird vom Körper benötigt, um aus Tryptophan eine Vorstufe von Serotonin zu bilden. Außerdem ist Vitamin C für die Synthese verschiedener Neuropeptide und Hormone erforderlich und kann Stressschäden vermindern. Verschiedene Studien zeigen einen Zusammenhang …

Zu diesem übereinstimmenden Ergebnis kamen zwei unabhängige Studien die den gesundheitliche Nutzen einer kontrollierten, regelmäßigen Besonnung die möglichen Gefahren der UV-Strahlen gegenüberstellten. Eine Verdopplung der UV-Expositiion würde den Vitamin D-Spiegel im Blut (auf 45 Nanogramm pro Milliliter (45 ng/ml)) steigen lassen. Dies führe zwar einerseits zu einem Anstieg von bis zu 12.000. Hautkrebserkrankungen und daraus resultierenden Sterbefällen. Der “Gewinn” an geretteten Leben, in Folge einer optimalen Vitamin D-Versorgung, liege bei …

… richtig gezielt kann man gegen diese Erreger nichts tun. Die Infekte kommen und gehen, man fühlt sich so richtig schlapp, hustet, hat Schnupfen, vielleicht Fieber. Man merkt, dass der Körper mit den Viren kämpft. Dieser Kampf des Immunsystems gegen die Erkältungsviren verbraucht viel Vitamin C und auch das Spurenelement Zink, so haben neue Forschungen festgestellt. Es ist also sinnvoll, das verbrauchte Vitamin C und Zink sofort zu ersetzen, um unser Immunsystem in die Lage zu versetzen mit den krank machenden Viren gut fertig zu werden. Bei Infekten …

… Frau Dr. Corina Degner, Osteoporosespezialistin in der Berliner MEOCLINIC. Zu den spürbaren Beschwerden zählen u.a. Rücken - und Knochenschmerzen sowie Rundrü-ckenbildung und Knochenbrüche. Ursachen Häufige Ursachen für das Auftreten von Knochenschwund sind die Einnahme von unter-schiedlichen Medikamenten, Magen-Darm-Störungen, Vitamin D Mangel oder Tumore. Die-se so genannte sekundäre Osteoporose tritt bei 50 Prozent der betroffenen Männer auf. Bei Frauen liegt die Quote bei etwa 10 – 20 Prozent. Die häufigste Form der sekundären Osteopo-rose …

Empfingen, November 2009 – Mit dem höchsten Vitamin-E-Gehalt, einwand-freiem Geschmack und hoher Produktreinheit kann Brändle vita-Rapsöl aus dem schwäbischen Empfingen punkten. Mit der Note 1,9 geht es als der große Sieger bei Stiftung Warentest, Ausgabe 11/2009, hervor. Das bereits von Ökotest mit dem Prädikat „sehr gut“ ausgezeichnete vita-Rapsöl ist außerdem das einzige Rapsöl auf dem Markt, das damit wirbt, dass es für die Zubereitung von Babynahrung geeignet ist. Nach dem großen Rapsöltest im aktuellen Testheft der Stiftung Warentest lautet …

… fast immer die Vernachlässigung von Körper, Geist und Seele. Schmerzen sind Warnsignale und nicht Krankheiten. Der Mensch ist ein Lernwesen und ein Kulturwesen, das eine seelische Entwicklung durchläuft. Bewegt er sich nicht 30 Min. täglich im Sonnenlicht, so fehlt das Vitamin D, das seine Zellen selbst erzeugen. Ernährt er sich nicht vitaminreich und mit 2 Liter Flüssigkeit, so kommt es regelmässig zu Regulationsstarren im Stoffwechsel. Kultiviert er seine Resilienz und sein Seelenleben nicht, in dem er bewusst Energiebalance zwischen Geben und …

… Toten Meer. Weitere Informationen zur gesamten Murnauers Totes Meer Hautgenuss Serie gibt es im Internet unter www.murnauers.de. Die drei neuen Produkte der Totes Meer Hautgenuss Serie im Überblick: Totes Meer Hautgenuss Anti-Falten-Creme mit Mandelblüte und Vitamin E Die Wirkung kostbarer Mandelblüten in einer einzigartigen Cremekomposition aus magnesiumreichen Mineralien und pflegenden Ölen reduziert spürbar die Falten, wirkt vorzeitiger Hautalterung entgegen und hinterlässt ein jugendlich straffes Gefühl. Packungsinhalt: 50 ml Totes Meer …

… auf dem Beipackzettel stehen. Hier müssten die behandelnden Ärzte deutlich besser aufklären“, fordert die Osteoporose-Expertin aus Berlin. Große Unsicherheit bestand auch bei den Möglichkeiten durch Änderungen des Lebensstils dem Knochenschwund vorzubeugen. „Vielen Patienten ist die Bedeutung von Vitamin D bei der Prophylaxe nicht bewusst. Kalzium ist zwar der wichtigste Baustoff des Knochens, doch für die Aufnahme aus dem Darm in den Knochen benötigt der Körper unbedingt Vitamin D“, erklärt die Ernährungswissenschaftlerin Susanne Schmidt-Tesch aus …

eit vermieden werden. Grund: es gibt verschiedene Grippe-Typen. Je mehr sich diese vermi-schen, desto mehr neue Erreger-Formen können auftauchen. Die tägliche Hygiene ist ein weiterer Punkt, der keinesfalls vernachlässigt werden sollte, denn ein harmloses Händeschütteln wird bereits zur Ansteckungsgefahr. Für eine Grippeschutzimpfung ist es bis in den April hinein nie zu spät. Bis dahin gilt es täglich viel trinken und den Körper zusätzlich mit anderen Maßnahmen zu unterstützen wie z.B. Sport, Vitamin C, A und E.

Mehr über die "Klinik für die Verzweifelten" ...Vitamin B12 kann wirksam Neurodermitis-Symptome lindern - aber nicht heilen Spezialklinik Neukirchen: setzt auf integratives Therapiekonzept Unerträglicher Juckreiz und trockene, schuppige Haut - schon Säuglinge und Kleinkinder können unter Neurodermitis leiden. Deshalb hoffen viele Betroffene auf Hilfe durch ein kortisonfreies Präparat mit Vitamin B12, über das in der TV-Dokumentation "Heilung unerwünscht. Wie Pharmakonzerne ein Medikament verhindern" berichtet wurde. Bereits seit über 20 Jahren …

Für gesunde starke Knochen und ein gesundes Herz benötigt der Mensch viel Calcium und Vitamin D3. So können Osteoporose und Herzinfarkt vorgebeugt werden. Vitamin D bildet der Mensch unter Einwirkung von Sonnenstrahlung in der Haut selber. Im Herbst und Winter, in der dunklen Jahreszeit also, reicht die Sonnenstrahlung jedoch nicht aus, um genügend Vitamin D zu bilden. Dann steigt, so zeigen aktuelle Untersuchungen, das Krankheitsrisiko durch Unterversorgung mit Vitamin D. Das gilt ganz besonders für ältere Menschen, da bei ihnen die Aufnahme von …