Pressemitteilungen zu übungen

Wenn Sie einen Blitzableiter im Alltagsstress suchen. Egal, ob die Arbeit, Konflikte mit Freunden oder Kollegen, während des Trainings liegt die Konzentration allein auf der Übung. Korrekte Übungsausführungen sorgen für Ablenkung. Probleme, die zuvor als Last empfundenen wurden, rücken nach intensiver Belastung in ein positiveres Licht. Aktivität macht Stress ressistenter. Regelmäßige Bewegung reguliert den Stresspegel im Körper. Der - durch intensive Bewegung aktivierte - Stoffwechsel trainiert die Ausschüttung der Stresshormone. Resultat i…

… die Schmerztherapie sowie Psychische/Psychosomatische Beschwerden. Ich arbeite unter anderem mit der Schmerztherapie nach Liebscher & Bracht, die ich je nach Indikation mit anderen Therapieverfahren kombiniere oder ergänze. Der Patient bekommt zusätzlich wirkungsvolle Übungen als Hausaufgabe, die er allerdings gewissenhaft ausführen sollte, um dauerhaft schmerzfrei bleiben zu können. Erkennt der Patient diese Eigenverantwortung, können erhebliche Erfolge erzielt werden.“, so Mike Butzbach, Heilpraktiker und L&B Schmerztherapeut. Weitere …

… daraus entstehen, nur erleichtert ein Austausch über Sorgen und Gedanken, die man mit sich herumträgt oft die festgefahrene Situation: man lernt neue Perspektiven auf die eigene Situation kennen und kann sich austauschen, sich auch Themen anderer beschäftigen. Unser Videobeitrag erzählt vom regelmäßigen Spaziergang im Park, der den Alltag wieder lebenswert macht: Kinder werden am Spielplatz beobachtet, und der Weg führt auch an der Yoga-Gruppe vorbei, die dort ihre Übungen macht. Eine kleiner Veränderung im täglichen Ablauf, die Großes bewirkt.

… regelmäßig über Schmerzen in der Ferse oder Achillessehne klagen, erhalten Einlagen, die zwar kurzfristig das Problem lösen, dafür wiederrum neue mit sich bringen. Durch das Tragen der Schuhe hat der Fuß nie die Möglichkeit, sich richtig zu entfalten. Mithilfe spezieller Übungen, die von Barfuß-Experte und Autor Marco Montanez entwickelt wurden, können wir unsere Füße stärken und gängige Fußprobleme wie einen Fersensporn oder den Hallux valgus selbst behandeln. Ein Plattfuß und langes Stehen muss nicht länger ein Drama sein. Der Ratgeber "Unfuck …

… ist vor dem Kongresshaus. Mitmachen kann jeder, auch Untrainierte. Mobility Run ist ein Lauf, der Ausdauer und Mobilität fördern soll. Gelaufen wird in Intervallen. Man läuft maximal fünf Minuten am Stück, dann werden für zwei bis drei Minuten Übungen zur Verbesserung der Gelenkbeweglichkeit, insbesondere der Hüft-, Knie- und Schultergelenke, gemacht. Jeder „Mobility Runner“ hat nach dem Lauf freien Eintritt zur Messe, wo er mit Energy-Snacks und Getränken versorgt wird. Die Teilnehme ist kostenlos. Anmeldungen unter www.deutsche-wellnesstage.de/besucher/laufmit …

Weiterbildung bringt neue Erkenntnisse. Weiterbildung bringt den realen Blick auf den Ist-Zustand. Begeisterung für die eigene Tätigkeit bringt Weiterentwicklung in der eigenen Arbeitsumgebung. All dies kann dem Team der Physiotherapiepraxis van Rossenberg in der Eninger Hauptstraße, der ehemaligen Traube Post, zugeschrieben werden. Schon mit der kidKG, Physiotherapie speziell auf Kinder zugeschnitten, haben sie gezeigt, dass Ihnen der Erfolg ihrer Arbeit sehr am Herzen liegt. Sie wollen ihre Patienten bestmöglich bei der Genesung begleiten. …

… Sporthochschule Köln wollen die Deutschen 2018 aus der Komfortzone holen. Mit dem wissenschaftlich fundierten, kostenlosen Bewegungs- und Gesundheitsprogramm „Reformhaus® activate your life 2018“ rücken sie Trägheit, ungesunder Ernährung und Stress zu Leibe. Prof. Froböse präsentiert einfache Übungen für Jedermann auf YouTube. Dazu gibt es begleitende Informationen in Reformhäusern, im Kundenmagazin „ReformhausKurier“ sowie auf Social-Media-Plattformen. Runter vom Sofa – aber wie? Allzu oft sind die guten Vorsätze fürs neue Jahr nach wenigen Wochen Alltag …

Ruhe, Entspannung, Ausgeglichenheit - für viele klingt das sehr verlockend. Die Meditationen des Engeltherapeuten Udo Golfmann können allerdings noch deutlich mehr Wirkung entfalten. ------------------------------ Bretten, 02.02.2018 - gechannelte Meditation Innere Erleuchtung? Mit der Methode der gechannelten Meditation (https://www.udo-golfmann.de/produkt-kategorie/meditationen-zum-download/) ist dies möglich. Sie haben noch nie von gechannelter Meditation gehört? Mit Hilfe himmlischer Mächte wird es einem ermöglicht, Kraft zu sammeln. Be…

… "Der Begriff Meditation bleibt außen vor." Ebenso wie im Fitnessstudio gibt es bei McDenk Trainingspläne. Der ideale Trainingsumfang sieht täglich 10 Minuten vor. Wie im Sport gibt es BASICS für die mentale und psychische Grundkondition, vergleichbar mit den Grundübungen für Arme, Bauch, Beine und Po. Darüber hinaus gibt es die SPECIALS für die individuellen Problemzonen. Beim Training ist der Nutzer gefordert, die Übungen aktiv mitzumachen. Die Trainingseinheiten nennen sich Denkrezepte, sind hochwirksam und auf weniger als fünf Minuten komprimiert. …

… Synergieeffekte nutzen Während Wärme für eine sofortige Linderung von Schmerzen sorgt, ist Bewegung ein langfristiger Beitrag zur Vorbeugung neuer Verspannungen. Im Idealfall kommen daher beide Komponenten zum Einsatz, um Rückenschmerzen dauerhaft entgegen zu wirken. Durch gezielte Übungen zur Kräftigung des Rückens werden Muskeln aufgebaut. Die Wirbelsäule wird durch die Muskulatur gestützt und stabilisiert und die Gelenke werden entlastet. Die positiven Auswirkungen von Bewegungstherapie können durch die Wärmeanwendungen sogar noch gesteigert …

… ist im Gegensatz zu konventionellem Krafttraining auch das „Rückbildungstraining“ mit EMS möglich – selbst für Frauen die mittels Kaiserschnitt entbunden haben. Die speziell qualifizierten „Körperformen“-Trainer achten dabei auf die korrekte Ausführung und die richtige Intensität der Übungen. So wird der Bereich um Bauch und Brust beim Training ausgelassen und insbesondere der durch die Schwangerschaft stark gedehnte Beckenboden ohne die Nutzung von Zusatzgewichten trainiert. Neben dem Training des Beckenbodens werden zudem die Muskeln aufgebaut, …

… wahrscheinlicher ist es, dass im Falle eines Herzstillstandes ein Mensch reanimiert und gerettet werden kann. Alle Interessierten sind, unter Anleitung von Andreas Rabe, Krankenpfleger in der Intensivmedizin am Klinikum Lüdenscheid, zu den Live-Übungen im Foyer des Klinikums Lüdenscheid herzlich eingeladen. Der Bundesverband Patientenfürsprecher in Krankenhäusern e.V. (BPiK), das Patientenportal Saluway sowie der Bundesverband Beschwerdemanagement für Gesundheitseinrichtungen e.V. (BBfG) sind die Initiatoren des bundesweiten, dritten Tag des Patienten, …

… Aufgaben und Vorteile dieses komplizierten Systems und wie wir es nutzen, um beweglich und leistungsfähig zu bleiben, zeigt Lukas Ehmann beim 7.InForm am 31.01.2018 um 19 Uhr anschaulich auf. Der Sportwissenschaftler gibt neben den theoretischen Grundlagen auch Übungen und Handlungsempfehlungen mit auf den Weg. Diese kurzen, praktischen Einheiten sind auch ohne Sportbekleidung durchführbar. Der Vortrag ist kostenfrei und findet im Forum Vitalis, dem Veranstaltungsraum des Vitalhauses, in der Rennwiese 1 statt.Aufgrund der begrenzten Teilnehmerzahl wird …

… Gesundheitstag. Ein Gesundheitstag ist lebendige betriebliche Gesundheitsförderung. Mitarbeiter können sich informieren und auch beraten lassen zum Thema Gesundheit. Die Inhalte von einem Gesundheitstag (http://www.comconsultinggmbh.de/gesundheitstage) können sehr vielfältig sein. Praktische Übungen, Vorträge, Tests und Workshops sind möglich. Jedes Unternehmen gestaltet den Gesundheitstag als Element betrieblicher Gesundheitsförderung individuell. Der multiask-Stresstest wurde als webbasierte Software konstruiert. Den Mitarbeitern wird eine Kurzanleitung …

… Überforderung vermieden wird. Gleichzeitig kann er dann auch beraten, welche Sportart am sinnvollsten erscheint. Grundsätzlich gilt für alle Sportwilligen: Zum Erhalt und der Verbesserung der allgemeinen Fitness braucht es in der Regel keinen technischen Aufwand, sondern Disziplin. Schon kleine Übungen im Alltag verbessern die Fitness. Liegestütze, Crunches und Situps gehen im Wohnzimmer, Klimmzüge im Garten oder Park. Dehnübungen machen die Muskulatur geschmeidig und verbessern die Beweglichkeit. Das geht am Arbeitsplatz so gut wie in den eigenen vier …

… im Bereich des Beckenbodens und der Bauchmuskulatur an. Neben der Entwicklung eines starken Körper-zentrums - essentiell für Rückengesundheit - helfen bewusste Atemtechniken dabei, Ruhe und Entspannung zu finden. Neuartig ist die Kombination von anspruchsvollen Kraft- und Mobilitätsübungen mit der achtsamen Ausrichtung auf die Bedürfnisse und Grenzen des individuellen Körpers. Neben 1 zu 1-Rückmeldungen in kleinen Gruppen mit persönlicher Atmosphäre bildet das Arbeiten mit inneren Bildern zur Verankerung der Bewegungen in den eigenen Bewegungsablauf …

… anwendbar sind. Die Leser erfahren in "Arschbombe ins Glück" von Barbara Fischer-Reineke, wie sie Angst in Abenteuerlust, Frustration in Freude und Zweifel in Zuversicht verwandeln können, um so dauerhaft glücklich zu werden. Das Buch beinhaltet zahlreiche Übungen zur Selbstreflexion, zum Thema passende Illustrationen und anregende Zitate. Die Autorin liefert den Lesern jede Menge psychologisches, medizinisches und beraterisches Fachwissen, locker aufbereitet und leicht verständlich. Mit diesem lebensklugen Glücks-Ratgeber kann jeder lernen, statt ins …

… Menschen und Verhaltensweisen, die nicht gut tun. Schon die Kinder in dieser sensiblen und selbstschützenden Wahrnehmung zu stärken und das Selbstbewusstsein aufbauen, kann durch den Film erreicht werden. Die Eltern werden gut in den Film informiert und auch mit Übungen eingebunden. Gemeinsam mit bundesweiten Promis und Politikern will die Sicher-Stark-Initiative möglichst vielen Kindern, Eltern und Fachkräften in Deutschland ermöglichen, die DVD „So schützt Du Dein Kind richtig, gegen Gewalt und Missbrauch!“ im Film zu erleben und sich gezielt …

… sich im Ernährungslexikon schlau zu machen. Eine umfangreiche Rezeptdatenbank hilft, das vermittelte Wissen direkt anzuwenden. Der Bewegungs-Coach Bewegung online, das klingt wie ein Widerspruch. Wer allerdings seinen inneren Schweinehund überwindet und regelmäßig seine Fitness-Übungen macht, hat eine große Chance seine Gesundheitsziele mit Online-Unterstützung zu erreichen. Die Übungen und einen individuellen Trainingsplan liefert der Bewegungs-coach online. Das Einstiegslevel ermittelt der Teilnehmer durch einen Online-Test. Dann geht es auch …

… stabilisieren. Jüngere Patienten können von propriozeptiven Einlagen profitieren. Diese besitzen klar definierte Be- und Entlastungsflächen, die die Fuß- und Beinmuskeln stimulieren und so die Achskorrektur unterstützen. Zusätzlich empfiehlt sich Physiotherapie. Mit speziellen, kräftigenden Übungen kann das Fußgewölbe stabilisiert und insbesondere die Verkürzung der Wadenmuskulatur aufgehalten werden. Im fortgeschrittenen Stadium ist in der Regel eine Operation notwendig. Es stehen verschiedene OP-Verfahren zur Verfügung. „Abhängig vom Befund werden die …

… aus. Die Folgen sind Schlafstörungen, erhöhte Anfälligkeit für Krankheiten und Leistungseinbußen. Nach Jahren des Stresses droht oft der Burn-Out. Damit es nicht so weit kommt, ist eine rechtzeitige Prävention angeraten. Das Immunsystem gegen Stress lässt sich durch einfache Übungen auf körperlicher und psychischer Ebene leicht stärken. Easy Stressmanagement, der Workshop von Dipl.-Psychologe Thomas Lang, bietet in kompakter Form eine Vielzahl an Methoden, die akuten Stress mindern und dem Dauerstress vorbeugen. In dem Kurs vermittelt der Stress-Experte …

… Schritte machen einen unverwundbar gegen jegliche Schmerzattacken auf den Kopf. Mit dieser Hilfe zur Selbsthilfe gehören Kopfschmerzen der Vergangenheit an. Zusätzlich zu meinem Buch biete ich auch einen Online-Selbsthilfekurs mit sehr einfachen und schnell durchführbaren Übungen und Videos an.“ Das Buch mit dem Titel: Mit der Macht der 4 Schritte Kopfschmerzen besiegen ist in allen Buchhandlungen oder bei Amazon erhältlich: Autor: Alexander Reichl Buchtitel: ISBN: 978-3744835701 Link zu Amazon: http://amzn.to/2ykueHO Der Onlinekurs ist jederzeit …

Ein schwerer Unfall muss erst einmal psychisch verkraftet werden. Wenn Menschen mit Hilfe der Robotik wieder ihr Selbstvertrauen finden, werden sie zu wichtigen Botschaftern in unserer Gesellschaft ------------------------------ Wissen Sie, wie viele Segnungen uns die Digitalisierung im Bereich Medizin und Gesundheit bringt? Schauen wir uns das mit der Mutexpertin Edith Karl (http://www.edithkarl.com)näher an. Was löst das Wort Prothetik bei Ihnen aus? Den meisten Menschen fällt zuerst das Wort Ersatz ein. Man denkt an Patienten, denen ein…

… und Bildanleitungen vermittelt wird. Die Nutzer erhalten für jeden Tag einen Impuls, der sie durch den Tag begleiten. Die Premium-Version bietet darüber hinaus eine 24-minütige Langversion von healing formula sowie eine Flash-Version für zwischendurch, begleitende Atemübungen und Videos für erholsame Körperübungen. Jeden Monat erscheint eine neue Übung, so dass man sich aus dem reichen Portfolio immer wieder neue, eigene Übungsszenarien zusammenzustellen kann. Entwickelt wurde healing formula von dem Zen-Lehrer und Führungskräfte-Coach Paul J. …

… viele Impulse zum Thema Achtsamkeit. Methoden, die dem bekannten MBSR (Mindfulness Based Stress Reduction nach Kabath-Zinn) entlehnt sind, werden auf die Bedürfnisse des modernen Stadtmenschen angepasst. Achtsamkeit für Büro und Alltag. Hinzu kommen Übungen, die helfen, überholte Denkmuster zu verändern. Perfektionismus erzeugt Druck. Aufgeklärter Perfektionismus erzeugt Lebensfreude und langfristig Top-Ergebnisse. Natürlich wird auch dem Thema Kommuikation Beachtung geschenkt. Die Teilnehmer erfahren, wie Kleinigkeiten im Umgang miteinander, dramatische …

… unerfülltem Kinderwunsch: Shiatsu kann bei den verschiedensten Beschwerdebildern helfen. Im Rahmen einer neuen Serie berichtet das Online-Magazin www.EnjoyLiving.at in Kooperation mit dem österreichischen Dachverband für Shiatsu über die vielfältigen Anwendungsmöglichkeiten dieser Behandlungsmethode und stellt Übungen für Zuhause vor. Termine hier, E-Mails da, die Kinder haben Bedürfnisse, die erfüllt werden wollen, der Arbeitgeber beharrt regelmäßig auf Überstunden, die Gesellschaft (oder man selbst) erwartet von jedem Perfektion. So viele Vorteile unser …

Motivations- und Wellnesscoach Beatrice Schuberth stellt fünf einfache Ansätze vor, die mehr Vitalität und Wohlbefinden schaffen. Schon nach 21 Tagen kann sich eine gesündere Lebensweise einstellen. ------------------------------ Müde, lustlos, unbehaglich - die kalte, dunkle Jahreszeit schlägt aufs Gemüt. Depressionen und Krankheiten sind in dieser Saison keine Seltenheit, sie nehmen Statistiken zufolge sogar zu. Beatrice Schuberth, zertifizierte Mental Coachin, Motivations-, Gesundheits- und Wellnessexpertin, erläutert auf ihrem Blog (http…

… ein Ziel setzen, welches klar und deutlich ist. "Man sollte eine genaue Uhrzeit und eine genaue Tätigkeit planen. Wie zum Beispiel montags und mittwochs gehe ich immer um 18 Uhr ins Studio um Seilchen zu springen oder Hampelmänner zu machen und mache dann freie Body Weight Übungen auf der Matte", so der Coach aus Die Athletenschmiede. Das kann man selbstverständlich auch alles zuhause tun. Allgemeine Ziele, wie dass man sich mal mehr bewegen sollte oder gar zu strenge Vorhaben, wie zum Beispiel sechs Mal die Woche Sport zu machen, sind nicht dafür …

… als T-RENA an hierfür zugelassenen Reha-Einrichtungen vergütet werden. Patienten entstehen für die Inanspruchnahme der TeleNachsorge keine Kosten. Das neue digitale Therapieangebot gibt Versicherten, mit Befunden am Haltungs- und Bewegungsapparat, die Möglichkeit gymnastische Übungen (zu Muskelaufbau, Ausdauer, Kraft, Beweglichkeit und Koordination) mit einer individuellen Betreuung aus einer Reha-Klinik auch zuhause fortzuführen! „Ich wurde dieses Jahr nach Hüft-OP in der Aggertalklinik Engelskirchen hervorragend betreut und war sehr zufrieden. …

… kann. Damit also die längere Lebensdauer auch physisch ausgelebt und das Leben auch noch im hohen Alter genossen werden kann und nicht zu einer Belastung wird, ist es umso wichtiger, die vorhandenen Ressourcen des Körpers zu erhalten und zu fördern. Kleine Übungen, welche Balance, Koordination und Muskeln trainieren, lassen sich ganz einfach in den Alltag einbauen. Dabei lautet das oberste Gebot: In Bewegung bleiben! Nehmen Sie wenn möglich die Treppe anstelle des Fahrstuhls, denn das fördert sowohl die Beinmuskulatur, das Gleichgewicht, als auch …

Markdorf – Am 27. Oktober, dem Welt-Ergotherapie-Tag, machen sich Ergotherapeuten weltweit für ihren Beruf stark und zeigen, was sich durch Ergotherapie erreichen lässt. Stefanie Buchele arbeitet seit drei Jahren als Ergotherapeutin in der Frühförderstelle der Stiftung Liebenau in Markdorf und liebt ihren Beruf. Als Antonio vor zwei Jahren in die Frühförderstelle kam, zeigte er Entwicklungsverzögerungen in fast allen Bereichen. „Sein Verhalten, seine Motorik und auch seine Sprache waren überhaupt nicht altersgerecht entwickelt“, erinnert sic…

… registrieren und anonym an dem kostenlosen Programm teilnehmen. Sie erhalten über zwei Monate hinweg regelmäßig Hintergrundinformationen zum Substanzkonsum und erlernen Strategien, die das Aufhören erleichtern: z.B. Entspannungstechniken, Verhaltensweisen in Versuchungssituationen, interaktive Online-Übungen sowie individualisierte e-Mails. Zusätzlich ist ein therapeutisch ausgebildeter E-Coach erreichbar, der Nutzerinnen in ihren individuellen Anliegen von Fall zu Fall berät und unterstützt. Der Alkoholatlas Deutschland 2017 beschränkt sich nicht darauf, …

… Minuten täglichem Aufwand bald Vergangenheit. Mehr noch: Nicht nur die grauen Zellen werden gezielt stimuliert. Die CD steigert auch die Motivation, Neues zu lernen und dauerhaft im Kopf zu behalten. Das CD-Programm enthält vier ca. sechsminütige mentale Übungen zur Förderung geistiger Fitness. Voraussetzung: Man nimmt sich täglich etwas Zeit zur Entspannung und gleichzeitigen Konzentration auf die jeweilige Übungsaufgabe. > „Wörter rückwärts buchstabieren“ trainiert die Vorstellungskraft und stärkt die Fähigkeit, das innere Auge auf ein bestimmtes …

… Atlas entwickelt - das erste Exoskelett für die Behandlung von Lumbalgien. Dieses medizinische Gerät nutzt eine Therapie, die Bewegung und Traktion kombiniert, um die Rückkehr zur Schmerzfreiheit zu ermöglichen. Atlas wird für tägliche Übungen in Krankenhäusern, Rehabilitationszentren, Krankengymnastikpraxen und Pflegeeinrichtungen eingesetzt. Sein Einsatz im Rahmen einer funktionellen Rehabilitation wird durch einen geschulten Experten kontrolliert. NEW LIVE www.newlive.fr - 17B24 G NEW LIVE entwickelt und produziert einen kompakten, elektrisch …

… Luca Ludwig: „Wer sich auch in der kälteren Jahreszeit fit halten und einmal eine besondere Trainingseinheit erleben möchte, sollte sich den Lauftreff mit uns nicht entgehen lassen. Nach einem Workout zum Thema Rumpfstabilität, in dem wir den Teilnehmern Übungen aus unserem Trainingsalltag zeigen, lassen wir unsere gemeinsame Sporteinheit bei einer kurzen, lockeren Laufrunde ausklingen. Wir freuen uns auf viele Teilnehmer!" Treffpunkt für den rund einstündigen Lauftreff ist um 19:00 Uhr im Fitness First, Glockengießerwall 3, gegenüber des Hauptbahnhofs. …

… vielfältige Fitness- und Gesundheitsthemen werden in kurzen Übungssequenzen von bekannten Trainern wie Gabi Fastner, Yvonne Haugg, Johanna Fellner, Andy Fumolo u.a. authentisch präsentiert. Die Zuschauer fühlen sich sofort angesprochen und mitgenommen. Ein Personaltrainer im Wohnzimmer sozusagen, der die Übungen einfach erklärt, motiviert und Lust macht auf Bewegung. Jeder kann zu Hause oder im Büro unkompliziert mitturnen, die Übungen sind leicht nachvollziehbar, außerdem ist für alle etwas dabei! „Bei uns ist Fitness einfach Programm“ bringt …

… Sehstörungen und ihre Alarmzeichen im Fokus, und die Krankheitsbilder die damit einhergehen. Augenarztpraxen, Allgemeinmediziner, Apotheker, Optiker und Ergotherapeuten haben die Möglichkeit, bei Gisela Wenzel eine Fortbildung zu besuchen, bei denen fachliche Grundlagen und Übungen vermittelt werden, welche bedarfsorientiert am Kunden angewandt werden können. Jede Fortbildung ist individuell an das jeweilige Unternehmen oder die jeweilige Praxis angepasst, damit diese den bestmöglichen Nutzen aus der Fortbildung, welche aus einem theoretischen …

IFGL unterstützt Gründung und Durchführung von Anderen Burnout Cafés (ABCs) in Deutschland. Wir verbessern durch die ABCs das zwischenmenschliche Erleben und Verhalten Betroffener im Alltag durch lösungs- und ressourcenorientierte Übungen. Wir haben uns für Wirkungsfonds 2017 beworben und sind unter die Bester 50 Initiativen gekommen. Um unsere Chance auf Förderung zu wahren, benötigen wir Ihre Stimme. Zur Votingseite geht es hier entlang: http://voting-socialimpact.eu/Wirkungsfonds_2017 Menschen mit stressinduzierten psychischen Erkrankungen finden …

… Marktes und den neusten wissenschaftlichen Standards gerecht wird. Nur so kann man auch 100% hinter einem Produkt stehen“ ist Christoph Tischner überzeugt. So gibt es neben dem Alltagscoach auch ein Trainingsmodul. Der smarte Coach schlägt wie bei anderen Sport-Apps passende Übungen vor. Ist der User gerade in Behandlung bei einem Physiotherapeuten kann dieser eine Schnittstelle nutzen und eigene Trainingspläne anlegen. Auch für das Training kann der Sensor eingesetzt werden. Dieser erkennt die Übungen und erfasst das Training automatisch und kann …

Pilot­konzep­tion für Voll­übungen des Massen­anfalls von Verletzten (MANV) veröffentlicht Unfälle, Terroranschläge oder Katastrophenereignisse stellen Einsatzkräfte des Bevölkerungsschutzes vor große Herausforderungen. Das Fraunhofer IAO, das Deutsche Roten Kreuz und das Bayerische Rote Kreuz stellen in einer aktuellen Publikation Konzepte für Vollübungen bei einem Massenanfall von Verletzten vor. Ereignisse wie der Anschlag vom Berliner Breitscheidplatz oder das Zugunglück von Bad Aibling haben gezeigt, dass es für Hilfsorganisationen, Feuerwehr, …

… seinen Kunden, was in ihrem Körper passiert. In 19 Praxis-Videos lernt der Patient das praktische Konzept kennen, mit dem Schneller seit Jahren Menschen, die unter Rücken- und Nackenschmerzen oder einem Bandscheibenvorfall leiden, erfolgreich therapiert. Ausgewählte Übungen und kurze, leicht im Alltag umzusetzende Übungseinheiten führen schnell an das gewünschte Behandlungsziel. Mit dem passenden Wissen und geeigneten Strategien kann der Patient sein Problem verbessern. Er wird sozusagen selbst zum Spezialisten. Flexibel und individuell Jederzeit …

… Arbeitswelt von Menschen mit Behinderung erhielten die Schülerinnen anschließend auf dem Holzhof der Stiftung Liebenau von Markus Joos. Der gelernte Schreiner und Fachkraft für Arbeit und Bildung informierte über die Arbeit in der Produktion und der Baumschule. Geschicklichkeitsübungen unter erschwerten Bedingungen Wie fühlt sich ein Leben mit Einschränkungen an? Thorsten Faden hatte sich einige Übungen für die Teilnehmerinnen ausgedacht, in denen eine Behinderung simuliert wurde. Auf diese Weise sollten die sie einen ersten Eindruck davon gewinnen, …

… Teilnehmern, wie lebenswichtige Funktionen des Patienten im Notfall erhalten bleiben. „Denn der Patient hat eine Überlebenschance von 50 bis 70 Prozent, wenn sofort die richtigen Maßnahmen ergriffen werden.“ Neben allgemeinen notfallmedizinischen Grundlagen standen auch praktische Übungen im Mittelpunkt seines Nachmittags-Workshops. Stärkung des WIR-Gefühls Praxis Dr. Schild und Dr. Zöller aus Niederfischbach waren zum ersten Mal bei der Dental-Cruise dabei und nutzten die Fortbildungsreise mit ihren 18 Mitarbeitern als Teambildungsmaßnahme zur Stärkung …

… der Residenz Dahlem. Diese Therapien werden, teilweise mehrmals wöchentlich, für die Bewohner des Hauses angeboten. Da die Residenz Dahlem neben Demenz auf Senioren mit Parkinsonerkrankung spezialisiert ist, gibt es viele Fachinformationen rund um Parkinsontherapien und praktische Übungen mit dem Bewegungstrainer MOTOmed und mit Balance-Matten. Im Rahmen von Hausführungen können sich Interessierte unverbindlich umsehen. Ein gesundes, herbstliches Buffet rundet das Angebot an diesem Tag ab. Der Eintritt ist frei, telefonische Anmeldung erbeten …

Ereignisse wie der Anschlag vom Berliner Breitscheidplatz oder das Zugunglück von Bad Aibling haben gezeigt, dass es für Hilfsorganisationen, Feuerwehr, Polizei, Technisches Hilfswerk und Behörden wichtig ist, auf Großereignisse und Katastrophen vorbereitet zu sein. Vollübungen des Massenanfalls von Verletzten (MANV) erlauben es Einsatzkräften, zuvor geübte Teilaspekte zusammenzufügen und sich auf den Ernstfall vorzubereiten. Damit Helfer mit den besonderen Herausforderungen eines solchen Ernstfalls umgehen können, müssen die Übungen möglichst authentisch …

… des Mops Ikaro, der laut SWR von einer Züchterin aus Koblenz stammt), aber auch andere Tiere in menschlicher Obhut. Dazu werden für wirkungsvollen Tierschutz, aber auch im Arten- und Naturschutz Tierärzte für wichtige Schutzprojekt benötigt. Der überwiegende Teil der Übungen findet mit Tieren statt, die aus anderen Gründen verstorben sind oder die eingeschläfert werden mussten, und dann vom Besitzer entsprechend uneigennützig zur Verfügung gestellt wurden. Weitere Übungen finden während der diagnostischen Arbeit statt. Nur äußerst selten werden …

… häufig zu viel zu früh gelehrt. Die Tradition wünscht lange Zeit für einen positiven Aufbau, um körperliche und geistige Hindernisse aufzuspüren und langfristig zu beheben. Erst dann werden Kraft und Schnelligkeit zugefügt. Die Reihenfolge der mit Bewegung verknüpften Übungen muss durch die Methode des Vinyasa-Krama, des Schritt-für-Schritt-Aufbaus, gelehrt werden. Anfänger beginnen mit wenigen Übungen und dem Fühlen ihres Körpers. Zu Beginn bleibt der meditative Aspekt noch im Hintergrund, da zunächst die Aufmerksamkeit auf dem Erlernen der Atemtechnik …

… Gelenken verursachen. Sportliche Aktivitäten verhindern eine weitere Abnahme der Knorpeldicke und fördern die Schmerzlinderung aber nur, wenn die Gelenke wenig bis gar keiner Gewichtsbelastung ausgesetzt sind und die Bewegungen gleichmäßig erfolgen. Dr. Knipprath erläutert: „Die Übungen sollten den Korpus ganzheitlich bewegen und die Belastung nicht nur auf eine Körperpartie reduzieren.“ Wichtig ist, dass das Körpergewicht gleichmäßig verteilt wird, wie bei den Sportarten Schwimmen, Fahrradfahren, Walken oder Yoga. Aber nicht ausschließlich gelenkschonend …

Interdisziplinäre Vortragsveranstaltung mit kleiner Messe zum Thema Fußgesundheit des Gesundheitsforums Eningen war ein voller Erfolg. Mehr als 60 interessierte Zuhörer aller Altersstufen kamen bei 35 Grad Außentemperatur kamen in das Jugendcafé „Kult 19". Schuhe ausziehen war -passend zum Thema- ausdrücklich erlaubt. So wurden ‚auf heißen Sohlen‘ die spannenden Vorträge der verschiedenen Spezialisten verfolgt. Im Plenum und später in Einzelgesprächen wurden Fragen beantwortet und sich rege ausgetauscht. Die Besucher nahmen viele frische und…