TELE-GYM

Jubiläumsbeitrag: 25 Jahre TELE-GYM in „Wir in Bayern“ am 2. November 2017, 16.15 bis 17.30 Uhr TELE-GYM gehört zur deutschen Fernseh- und Fitnesskultur wie das Traumschiff zur karibischen Sonne! Jetzt wird die Fitness- und Gesundheitssendung im Bayerischen Fernsehen 25 Jahre alt. Und der Erfolg ist ungebremst. Täglich bringen die Spezialisten für Fitness und Gesundheit bis zu 180 000 Zuschauer vor dem Bildschirm auf Trab. Hausfrauen und -männer, Rentner, Freiberufler, Frühaufsteher, Spät-Heimkehrer, Mütter, Väter – für viele ist die tägli…

Übungen und Tipps, wie wir das Gehirn im Job und im Alltag ganz schnell wieder auf Hochtouren bringen! Ein Termin jagt den nächsten. Auf dem Schreibtisch stapelt sich ein Berg voll Arbeit, doch man kann nichts weiter tun kann als ihn staunend zu betrachten. Wo anfangen, wo aufhören? Oder der Kollege referiert im Meeting euphorisch über sein neuestes Projekt, bei einem selbst kommt aber nur Bahnhof an. Konzentration gleich null. Das „große schwarze Loch“ nennt man diesen Zustand, in dem der Körper zwar ganz offensichtlich noch anwesend ist, si…