Pressemitteilungen zu Schlank

Da haben wir den Salat: frisch gemixt als Smoothie zum Trinken. Auch Gemüse und Obst werden in einen Turbo-Mixer gesteckt und zu feinen Smoothies verarbeitet. Aber es geht noch besser: mit dem Schlank-Schön-Wellness-Smoothie. Oder kurz: Slimmie – so heißt die neue Smoothie-Kreation von Vanessa Halen. Slimmies helfen nicht nur beim Abnehmen. Sie fördern und kräftigen den Haarwuchs (natürlich auf dem Kopf!). Sie straffen die Haut sichtbar. Sie festigen die Nägel. Sie sorgen für eine gesunde Darmflora und unterstützen eine geregelte Verdauung. Sie helfen …

Viele gefährliche Zusatzstoffe und Gifte in unserer Nahrung machen uns nicht nur krank, sondern auch immer dicker und dicker. Nur wer diese heimtückischen Stoffe kennt und meidet, der kann wirklich gesund leben und schlank sein. Der aktuelle Trend mit frisch gemixten Smoothies aus gesundem Obst und Gemüse ist schon mal ein guter Anfang zu einer ausgewogenen Ernährung. Aber es geht noch besser: mit Slimmies aus frischen Zutaten und wertvollen Schlank-Pushern, die den Stoffwechsel regulieren und eine gezielte Gewichtsabnahme unterstützen. Slimmies …

Darmbakterien spielen bei Gewichtsproblemen eine entscheidende Rolle. Ein neues zertifiziertes Ernährungskonzept hilft, die Darmflora in Richtung „schlank“ zu programmieren. Die Entscheidung schlank oder moppelig fällt zum großen Teil im Darm. Hier im Verdauungstrakt leben hundert Billionen Bakterien. Das sind tausendmal mehr Keime, als unsere Galaxie Sterne hat! Obwohl die einzelnen Darmbakterien winzig sind, bringen sie in ihrer Gesamtheit immerhin fast zwei Kilo auf die Waage und sind damit deutlich schwerer als die meisten Organe. Ihr Einfluss …

… Weihnachten ist nun mal nicht zum Verzichten da. Von Silvester ganz zu schweigen! Resultat: Nach den Schlemmertagen am Jahresende schnellt der Zeiger auf der Waage gefährlich in die Höhe. Was jetzt? Es muss aber nicht sein, dass die gesamte Völlerei hängen bleibt. Schlank werden in der Weihnachtszeit ist durchaus möglich. Abnehmen nach Weihnachten ist angesagt! Zwischen den Jahren schnell und gesund zum Wohlbefinden Da wir in der kalten Jahreszeit mit unseren Kräften haushalten müssen, kommt eine radikale Nulldiät jedoch nicht in Frage. Aber wie kann man …

… der bekannte Sixpack-Ratgeber „Simple Sixpack“ von Thomas Bluhm sowie Nahrungsergänzungsmittel und Kursteilnahmen zum Thema Ernährung. „Für jeden ist etwas dabei“ teilte Fabian Prell aufgeregt mit. Prell, der selbst über 25 kg Fett verloren hat und seinen Abnehm-Blog unter www.schlank-trotz-job.de betreibt, geht mit gutem Beispiel voran und sponsert mehrfach sein beliebtes Schlank-trotz-Job-Programm sowie Beta-Tester Zugänge für alle künftigen Ratgeber. „Ich weiß nur zu gut wie es ist in einem ungeliebten Körper zu leben, daher gehe auch ich mit …

Viele Menschen kennen die Panik, wenn der Blick im Spiegel auf die Fettpölsterchen fällt. Die überflüssigen Pfunde müssen weg, und zwar schnell und ohne zu großen Aufwand. Vor allem Bauchfett ist nicht nur ein kosmetisches Problem: Es greift negativ in den Stoffwechsel und die Hormonproduktion ein und erhöht so das Risiko, an Herz-Kreislauf-Krankheiten oder Diabetes zu erkranken. Doch Wundermittel gibt es leider nicht, und mit Blitz-Diäten tun wir unserer Gesundheit keinen Gefallen. Unser Stoffwechsel stellt sich auf magere Zeiten ein und sig…

Sie sind berufstätig und möchten trotzdem selbst kochen und gesund leben? In diesem Kochbuch findet man 42 Rezepte, viele Tipps und Low Carb Infos für nur 3,90 Euro. Alle Rezepte passen ideal in den Rahmen von Low Carb und Diabetes. Selbst kochen muss nicht kompliziert sein, mit den richtigen Rezepten macht das Kochen Spaß. Auch für Studenten ist Low Carb geeignet. In der Mensa tauscht man die Beilagen aus und greift vermehrt zu Gemüse, Fisch oder Fleisch. Dort gibt es auch oft Salatteller mit Fleischstreifen, Eiern und Käseraspeln. Zum Bei…

Was haben Alkohol und Übergewicht gemeinsam? Ganz einfach: zu viel ist zu viel. Doch alleine durch den Verzicht auf Bier nimmt niemand ab. "Schlank essen statt fett hungern" empfiehlt Sandra Koch vom Institut für praktische Lebenshilfe (IFPL) allen, die nicht nur ihren Alkoholkonsum sondern auch Ihr Gewicht reduzieren wollen. Jedes Jahr versuchen Millionen Menschen abzunehmen. Schnell abnehmen wollen alle. Natürlich soll das Abnehmen auch effektiv sein und gesund. Und möglichst einfach und schmerzfrei soll es auch noch sein. WOW! Mehr nicht? Ein …

Schlank in den Sommer! Aber vorher noch schnell ein paar störende Fettpölsterchen verlieren. Mit der Kryolipolyse Behandlung ist das sogar ohne operativen Eingriff möglich. Bei dieser Behandlungsmethode werden lästige Fettpolster einfach weggefroren. Das hört sich zwar an wie Science-Fiction, funktioniert aber wirklich und erfreut sich in Amerika nicht nur bei den Promis wachsender Beliebtheit. Die Behandlung ist völlig schmerzfrei und dauert ca. 90 Minuten. Jeder der jetzt neugierig geworden ist kann sich das Angebot unter: http://kryolipolyse-studio.com …

Darmbakterien spielen bei Gewichtsproblemen offensichtlich eine entscheidende Rolle. Mit der richtigen Ernährung lässt sich die Darmflora in Richtung „schlank“ programmieren Petersberg/Coburg. Für alle, die nur belächelt werden, wenn sie behaupten, dass sie von ganz normalem Essen zunehmen und einfach gute Futterverwerter seien, gibt es nun Genugtuung. Denn ein fast skurriler Zufall liefert jetzt den Beweis, dass manche Menschen tatsächlich stärker zunehmen als andere, obwohl sie nicht mehr essen. Der Grund dafür scheint in der Zusammensetzung der …

… your mother“-Star Neil Patrick Harris die glamouröse Nacht der Stars. Die Filme „Birdman“ und „Grand Budapest Hotel“ waren dabei die großen Gewinner 2015 mit jeweils vier Oscars. Julianne More, Eddie Redmayne, Heidi Klum und all die anderen Stars präsentierten sich wie immer schlank und schön bei der größten Filmpreisverleihung der Welt. Neben den ausgefallenen Kleidern beeindruckten die Stars aber auch durch ihre schlanken und trainierten Körper. Einmal so gut aussehen wie eine Hollywood Größe ist für viele ein großer Traum, dabei ist schlank werden …

Die Entscheidung schlank oder moppelig fällt zum großen Teil im Darm. Durch die Zusammensetzung der Darmkeime wird unser Gewicht entscheidend beeinflusst. In unserem Darm leben hundert Billionen Bakterien. Das sind tausendmal mehr Keime, als unsere Galaxie Sterne hat! Obwohl die einzelnen Darmbakterien winzig sind, bringen sie in ihrer Gesamtheit immerhin fast zwei Kilo auf die Waage und sind damit deutlich schwerer als die meisten Organe. Ihr Einfluss auf unseren Körper ist deshalb auch immens. Sie steuern unsere Verdauung, beeinflussen unsere …

… 70 Berliner 68 Zum Beispiel halten 350 g Kartoffeln mit 240 kcal 3,23 mal länger satt als 100 g Weißbrot mit ebenfalls 240 kcal. Noch mehr Lebensmittel mit hohem Sättigungswert findet man unter dem Begriff Sättigungs-Index im Internet. Und mit ein paar einfachen Schlank-Tricks purzeln die Pfunde noch schneller: Die besten Schlank-Tricks 1. Mineralwasser-Trick: Ein Glas Mineralwasser (0,2 L) regt den Stoffwechsel an und verbrennt etwa 20 kcal. Wer täglich 2 Liter Wasser trinkt, verbrennt gut 200 Kalorien. Pro Jahr kann man so gute 10 Kilo Fett …

… Abnehmen ohne Hungergefühle möglich macht. Entwickelt wurde das Konzept von Dr. med. Thorsten Muthorst, Arzt für Naturheilverfahren und Rehabilitationswesen und medizinischer Leiter des Regena Gesundheitszentrums Westliche Medizin. Gesund und dauerhaft abnehmen Ziel des Dauerhaft-Schlank-Konzeptes von Dr. med. Muthorst ist es, gesund und dauerhaft abzunehmen – und zwar ohne ständiges Hungergefühl und ohne JoJo-Effekt. Mithilfe eines individuellen Ernährungsplanes, speziellen Bewegungs- und Entspannungsprogrammen und einer gezielten medizinischen …

… dem Winter mit schwerer Kost braucht Ihr Körper jetzt vor allem frische Vitamine und Mineralstoffe, um aus dem Winterschlaf zu erwachen. Positiver Begleiteffekt: Die Pfunde purzeln fast von alleine, der Körper wird sichtbar straffer und schlanker. Weitere Informationen über ihre Bücher, kostenlose Leseproben und eBooks, außergewöhnliche Tipps und Rezepte rund um die Themen Gesundheit, Schönheit und Wohlbefinden stellt die Autorin Vanessa Halen auf ihrer Homepage zur Verfügung: http://www.wellness-infoseite.de Die neuen Schlank-Pusher – Schlank …

… rechtzeitig spüren, womit es uns richtig gut gehen wird. Diese Art, mit sich selbst im Gespräch zu sein, macht einen großen Unterschied und bewirkt echte Zufriedenheit. Einen neuen Umgang mit allen Themen rund ums Essen bietet das Buch von Ellen Eggers: "Schlank im Schlaraffenland - Neue Lösungen für ein altes Problem" im Verlag AREE Neue Denkweisen erschienen. Die Autorin sieht ihr Buch auch als sehr hilfreichen Begleiter bei jeder Ernährungsumstellung und jeder Diät. „Es kann wirklich jeden unterstützen, der eine dauerhafte Veränderung zum …

… weiß Ellen Eggers, dass solche „Fragen an sich selbst“ einen großen Unterschied machen. Sie ermöglichen, eine Wahl zu treffen, mit der man auch hinterher richtig zufrieden ist. Einen neuen Umgang mit allen Themen rund ums Essen bietet das Buch: Ellen Eggers: "Schlank im Schlaraffenland - Neue Lösungen für ein altes Problem" im Verlag AREE Neue Denkweisen erschienen. Die Autorin sieht ihr Buch auch als sehr hilfreichen Begleiter bei jeder Ernährungsumstellung. „Es kann wirklich jeden unterstützen, der eine dauerhafte Veränderung zum Ziel hat. Wer …

Schlank im Advent - Die Münchner Diplom-Sportwissenschaftlerin und Personal Trainerin Alexandra Schügerl zu bewusstem Schlemmen und mühelosem Abnehmen mit JOLKING® Advent, Advent, ein Lichtlein brennt. Erst eins, dann zwei, dann drei, dann vier… und dann der große Schock auf der Waage – wieder zugenommen. Stollen, Glühwein, Weihnachtsfeiern, die Gans zum Festtag und nebenbei noch jede Menge Lebkuchen und Plätzchen. Da zeigen sich schnell ein paar unliebsame Pfunde zu viel auf der Waage. Doch muss man deshalb auf all die leckeren und leider auch …

… die Butter auf dem Brot. "Nach dem Vortrag kam ein Herr um die 50 zu mir und sagte - Sie haben mir die Augen geöffnet! Vielen Dank für diesen tollen Vortrag. - " so Karl-Heinz Rausch. Mit dem zweiten Vortrag "Schlank ohne Hungerkur" traf das Regiotreff Food Team wieder den Nerv der Zeit. Vor allem wurde mit Fehlinformationen zu den verschiedenen Grundnährstoffen Fett, Kohlenhydrate und Eiweiß aufgeräumt. "Fett macht nicht fett", wenn man nur die richtigen Fette in ausgewogener Dosierung verzehrt, so Karl-Heinz Rausch. Kohlenhydrate machen …

… Blick kreist, wie magisch angezogen, um die neuesten Diäten und die besten Tipps, die sich auf dem Markt befinden. Doch bevor Sie sich an die x-te Diät wagen und sollten Sie einige Fragen bedenken, die Ihnen viel Frust ersparen und eher Lust am Abnehmen und Schlank werden bereiten. Eine Möglichkeit ist, wenn Sie es für sich selbst höchst professionell und motiviert angehen wollen, sich eine Checkliste anhand der Fragen anzulegen, die Sie mit Spalten in Plus und Minus einteilen können. So haben Sie für sich selbst die Übersicht und Kontrolle, was …

Greifen auch Sie zu Schokolade und Gummibärchen oder lieber zu Pommes mit Majo und fragen sich dann hinterher warum das schon wieder sein musste? Sie bummeln durch die Stadt und Ihr Weg führt Sie immer an den schönsten Cafés und Konditoreien vorbei und ehe Sie sich versehen, haben Sie in der Tasche die heiß geliebten Kuchen und süßen Stückchen und fragen sich wieder:“ warum kann ich einfach nicht wiederstehen?“ Oft ertappen Sie sich auch dabei, wie Sie den ganzen Tag über so viel genascht haben, ohne dass es Ihnen bewusst war? Sie sehen in…

… Abnehmkapseln und des Anti-Aging-Serums von SkinnyBodyCare ist es dem Team Diamond um Marco Herrmann nun gelungen, allen Interessenten ein erklärendes Video kostenlos zur Verfügung zu stellen. Ab sofort kann der Film online angesehen werden, damit für jeden schnell erkennbar ist, wie man dauerhaft schlank wird und schnell wesentlich jünger aussehen kann. Die Vorzüge und enormen Verdienstmöglichkeiten beim Einstieg in das Gesundheitsnetzwerk werden leicht verständlich dargestellt und einem Arbeiten von zu Hause steht nach dem Anschauen nichts mehr im Weg.

… wissenschaftlichen Untersuchungen gut belegt. Dies weiß auch Diplom-Psychologin Dörte Scheffer, die in ihrer Praxis in Eckernförde das Abnehmen mit Hypnose anbietet. Die meisten, die abnehmen wollen, haben schon zahlreiche Versuche hinter sich: Kalorien zählen, Kohlsuppen-Diät, Fasten, Weight Watchers, Schlank im Schlaf, FDH und dergleichen mehr. Sie wissen bestenfalls sogar genau, wie gesunde Ernährung funktioniert. Aber die Umsetzung ist so schwierig. Die genannten Diäten funktionieren zum Teil anfangs, da sie durchaus gesund sind, weil sie sich am Anfang …

Der etwas andere Ratgeber „Schlank im Schlaraffenland – neue Lösungen für ein altes Problem“ zeigt einen – noch – sehr ungewöhnlichen Weg, nämlich eine neue Sichtweise. Nicht der Blick nach außen zu noch mehr Ratschlägen, Tipps und Tricks, sondern der Blick geht nach innen, in den großen Bereich des Unbewussten. Verstand und Willen, etwas zu ändern, vorausgesetzt, geht es hier um einen Zugang zu sich selbst, dorthin, wo wirklich die Entscheidungen über unser Verhalten fallen. "Abnehmen ist nicht das Hauptproblem – schlank zu bleiben ist doch das …

… "Gedankenreise", einem kostenlosen und unverbindlichen dreiteiligen E-Mail-Kurs, der “Gedankenreise”, bekommt man einen ersten Eindruck von einigen grundlegenden Gedanken der Alpha-Swing-Methode®: www.alpha-swing-methode.de Begleitend zu jeder Ernährungsumstellung sind im Verlag AREE Neue Denkweisen zwei Bücher erschienen: Ellen EggersSchlank im Schlaraffenland – Neue Lösungen für ein altes Problem Angelika Röthgen und Ellen Eggers Ein Leben ohne Schweinehund – Wie Sie sich von Gewicht, schlechtem Gewissen und dem Stress mit dem Essen befreien. Mit …

… Umgang mit Rückfällen und den begleitenden Gefühlen wie Schuld und Wut. Ellen Eggers sieht ihr Buch als ermutigender und stärkender Begleiter bei jeder Diät, bei jeder Ernährungsumstellung, damit die Veränderungen nachhaltig sind – ohne Reue, Kampf und ständige Kontrolle – mit Wunschgewicht und Lebensfreude! Das Buch SCHLANK IM SCHLARAFFENLAND - Neue Lösungen für ein altes Problem ist erschienen im AREE Neue Denkweisen Verlag Köln, ISBN 978-3-942-70401-4, € 14,80, erhältlich auf der Webseite www.schlank-im-schlaraffenland-das-buch.de und bei Amazon.

… Triumph, unseren Zielen treu bleiben zu können. In einem kostenlosen dreiteiligen E-Mail-Kurs, der "Gedankenreise", können Interessierte erste Einblicke in die Alpha-Swing-Methode® gewinnen: www.alpha-swing-methode.de Begleitend zu jeder Ernährungsumstellung sind im Verlag AREE Neue Denkweisen zwei Bücher erschienen: Ellen EggersSchlank im Schlaraffenland - Neue Lösungen für ein altes Problem Angelika Röthgen und Ellen Eggers Ein Leben ohne Schweinehund - Wie Sie sich von Gewicht, schlechtem Gewissen und dem Stress mit dem Essen befreien. Mit Spiel …

Schlank mit Begeisterung - Die neue Sicht der Einheit von Körper und Geist mit Vitamin-D, Omega-3, EMDR und Energy-Hypnose Von: Dr. Claus Wunderlich ISBN: 978-1482797008 12,95 Euro Im Verlauf des Buches erfahren Sie brandaktuelle Ergebnisse der Ernährungsforschung, die gründlich mit einigen verbreiteten Irrtümern aufräumen. So lernen Sie beispielsweise, dass es sehr viel mehr auf die Art unseres Fettkonsums ankommt als auf die Menge. Insbesondere besteht in Mitteleuropa ein viel zu hoher Anteil unserer Nahrung aus Omega-6-Fettsäuren, während …

Stoffwechsel ist Schlank-Faktor sup.- Die meisten Diäten sind Hunger-Kuren. Es werden viel weniger Kalorien gegessen, als der Körper braucht. Darauf reagiert der Organismus mit einer Gewichtsabnahme. Verloren wurden dabei aber neben Fettmasse auch Wasser und Muskelmasse. Der Grund: Der Stoffwechsel stellt sich auf die Zeit des Mangels ein, fährt auf Sparflamme herunter und greift auf vorhandene Körperdepots zurück. Wenn nach der Diät wieder normal gegessen wird, nimmt sich der Organismus alles an Kalorien, was er bekommen kann, und speichert den …

… zu einem gesunden Essverhalten zu finden. In einem kostenlosen dreiteiligen E-Mail-Kurs, der "Gedankenreise", können Interessierte erste Einblicke in die Alpha-Swing-Methode® gewinnen: www.alpha-swing-methode.de Begleitend zu jeder Ernährungsumstellung sind im Verlag AREE Neue Denkweisen zwei Bücher erschienen: Ellen EggersSchlank im Schlaraffenland - Neue Lösungen für ein altes Problem Angelika Röthgen und Ellen Eggers Ein Leben ohne Schweinehund - Wie Sie sich von Gewicht, schlechtem Gewissen und dem Stress mit dem Essen befreien. Mit Spiel …

… die Geräte von großen Gesundheitsorganisationen klinisch getestet und validiert. Mehr Features für mehr Unterstützung Mit den neuen Körperanalysegeräten, BF212 und BF214, ist eine unkomplizierte Messung und Überprüfung von wichtigen Körpermasse-Komponenten möglich. Neben dem Gewicht messen die zwei schlanken und kompakten Waagen auch den prozentualen Körperfettanteil und den BMI des Nutzers, indem die Geräte die individuellen Informationen nutzen, welche in den persönlichen Profilnummern gespeichert sind. Bis zu vier Personen können ihre Daten in …

… Lösungsideen versperrt und positive Energien blockiert. In einem kostenlosen dreiteiligen E-Mail-Kurs, der "Gedankenreise", können Interessierte erste Einblicke in die Alpha-Swing-Methode® gewinnen: www.alpha-swing-methode.de Begleitend zu jeder Ernährungsumstellung sind im Verlag AREE Neue Denkweisen zwei Bücher erschienen: Ellen EggersSchlank im Schlaraffenland - Neue Lösungen für ein altes Problem Angelika Röthgen und Ellen Eggers Ein Leben ohne Schweinehund - Wie Sie sich von Gewicht, schlechtem Gewissen und dem Stress mit dem Essen befreien. Mit …

… es mit einer Verhaltensänderung - ob es sich ums Abnehmen, gesünder ernähren oder ein anderes Ziel handelt. Wie man ohne Druck, Schuldgefühle und schlechtes Gewissen mit sich und dem Essen ins Reine kommen kann, das beschreibt Ellen Eggers in ihrem Buch "Schlank im Schlaraffenland - Neue Lösungen für ein altes Problem" auf humorvolle Weise in Geschichten, inneren Filmen und Dialogen. Die Autorin sieht ihr Buch auch als sehr hilfreichen Begleiter jeder Ernährungsumstellung und jeder Diät. „Es kann wirklich jeden unterstützen, der eine dauerhafte …

… Willenskraft erreicht wurde." Mit den eigenen unentdeckten Ressourcen Einfluss gewinnen und den inneren Widerstand gegen die Vernunft auflösen – das ist das Anliegen von Ellen Eggers in ihren Kursen und Coachings. Ein humorvoller Einstieg in die neue Denkweise ist ihr Buch "SCHLANK IM SCHLARAFFENLAND - Neue Lösungen für ein altes Problem". Mit vielen Geschichten, inneren Dialogen und Lösungsideen macht der Blick nach innen sogar Spaß und motiviert zum eigenen Ausprobieren. Ellen Eggers sieht ihr Buch als sehr hilfreichen Begleiter jeder Ernährungsumstellung …

… "Dazu braucht es einen neuen Weg, eine neue Art von Zugang zu sich selbst und all den unbewussten Motiven und Bedürfnissen, die unser Verhalten in Wirklichkeit bestimmen", so Ellen Eggers, Buch-Autorin und Ess-Coach . Louisa, die Heldin ihres neu erschienenen Buches Schlank im Schlaraffenland - Neue Lösungen für ein altes Problem , findet diesen Zugang auf ganz ungewöhnliche Weise, nämlich durch ein neues Verständnis für die Bedeutung der verschiedenen Gedanken und „Stimmen“, die jeder von uns auch kennt. In spannenden Fallgeschichten, Träumen …

… Tipps und Tricks und gute Ratschläge zur gesunden Ernährung" - so Ellen Eggers, Ess-Coach und Ernährungsberaterin in Köln - "unverzichtbar für eine dauerhafte Ernährungsumstellung ist ein neuer Blick auf unser Inneres, eine "Innere Klimawandlung"!" Louisa, der Heldin im Buch SCHLANK IM SCHLARAFFENLAND, gelingt es durch eine völlig neue Sichtweise, die alten Gewohnheiten, die sich immer wieder einschleichen, zu verändern und den inneren Konflikt zwischen ihrem Wunschziel und ihrem Verhalten aufzulösen. Nach und nach entdeckt sie die Vielfalt ihrer …

… und Einwänden und der Umgang mit Rückfällen und den begleitenden Gefühlen wie Schuld und Wut. Ellen Eggers sieht ihr Buch als Begleiter bei jeder Diät, bei jeder Ernährungsumstellung, damit die Veränderungen nachhaltig sind – ohne Reue, Kampf und ständige Kontrolle – mit Wunschgewicht und Lebensfreude! Das Buch SCHLANK IM SCHLARAFFENLAND - Neue Lösungen für ein altes Problem ist erschienen im AREE Neue Denkweisen Verlag Köln, ISBN 978-3-942-70401-4, € 14,80, erhältlich auf der Webseite www.schlank-im-schlaraffenland-das-buch.de und bei Amazon.

… Schweinehund wäre, der uns immer wieder zum Essen verführt. Etwas Süßes zwischendurch hier, eine Kleinigkeit da. Und dann werden viele Menschen noch von Heißhunger-Attacken geplagt, dass es fast unmöglich scheint, die Gewichtskontrolle in den Griff zu bekommen. Vanille als Schlank-Pusher Trotzdem gibt es für viele Fälle wirksame Schlank-Pusher, die beim Abnehmen helfen. So hilft den Süßmäulchen unter uns die Vanille, den Appetit auf Süßes zu bremsen. Chili kurbelt den Stoffwechsel ordentlich an. Und beides zusammen, Vanille und Chili, ergeben einen …

Der etwas andere Ratgeber „Schlank im Schlaraffenland – neue Lösungen für ein altes Problem“ zeigt einen – noch – sehr ungewöhnlichen Weg, nämlich eine neue Sichtweise. Nicht der Blick nach außen zu noch mehr Ratschlägen, Tipps und Tricks, sondern der Blick geht nach innen, in den großen Bereich des Unbewussten. Verstand und Willen, etwas zu ändern, vorausgesetzt, geht es hier um einen Zugang zu sich selbst, dorthin, wo wirklich die Entscheidungen über unser Verhalten fallen. "Abnehmen ist nicht das Hauptproblem – schlank zu bleiben ist doch das …

... sondern das Schlankbleiben, und zwar auf Dauer. Warum halten von hundert Abnehmwilligen nur drei ihr Wunschgewicht länger als ein Jahr? Warum wiegen siebenundneunzig nach kurzer Zeit mehr als je zuvor? „Es liegt nicht an mangelnder Disziplin und Willenskraft“, behauptet Ellen Eggers, Autorin des Buches „SCHLANK IM SCHLARAFFENLAND – Neue Lösungen für ein altes Problem“. „Es liegt an der leisen, aber unüberhörbaren inneren Stimme, die da flüstert: 'Jetzt hast du ja dein Wunschziel erreicht – jetzt kannst du dir doch wieder etwas Leckeres gönnen!' …

Genieße das Leben und mache dabei mit viel Energie eine gute Figur! cellRESET ist ein natürliches Lifestyle Programm und die praktische Lösung für ein schlankes, fittes und energiereiches Leben in der heutigen Zeit, eine Bedienungsanleitung für ein modernes Leben. Das Geheimnis liegt in der natürlichen Balancierung und Optimierung der Hormon- und Stoffwechselfunktionen: -ursprüngliches Austronautenprogramm - Perfekt optimiert von TCM Prof. A. Stenseth - DER Hollywood Insidertipp - Ideal für Gesundheit und gute Figur - "Problemzonen" verschwinden - …

… als uns guttut. Solche Verlockungen in vielfältiger Weise sind stärker als die Disziplin und Willenskraft, um die wir täglich mehr oder weniger erfolglos ringen. Ellen Eggers, Ess-Coach und Ernährungsberaterin mit eigener Praxis in Köln, schlägt in ihrem im November 2012 erschienenen Buch „SCHLANK IM SCHLARAFFENLAND - Neue Lösungen für ein altes Problem“ tatsächlich einen völlig anderen Ansatz zur Lösung vor. Statt zu versuchen, die Stimmen zu bekämpfen oder trickreich zu überlisten, soll man ihnen genau zuhören. „Denn dann - und erst dann - kann …

… Über die Jahre entmutigen solche Erfahrungen. Nicht nur das, sie machen auch sauer und führen dazu, das Thema Abnehmen ad Acta zu legen. Es hat ja doch keinen Sinn. Danach werde ich wieder noch fetter. "Mit meiner Satt-Lecker-Schlank-Ernährungsumstellung geschieht dies nicht. Wer meine 14 Schritte befolgt, wird nachhaltig abnehmen. Und genau deshalb sollten Übergewichtige ganz schnell Ihre negativen Erfahrungen hinter sich lassen", schreibt Molzahn in seinem Ratgeber. Ohne Gefühlserfahrungen zum Idealgewicht Auch Erfahrungen und Erzählungen derer, …

Du hast es satt ständig Kalorien zählen zu müssen? Abnehmen geht auch einfacher. Ohne zu hungern und ohne sich übermäßig einzuschränken verspricht die Atkins Diät, dass die Pfunde purzeln. Die Ursache für die Gewichtszunahme wird bei dieser Variante in den Kohlenhydraten gesehen. Entsprechend wird die Zufuhr dieser eingeschränkt. Dies lässt dem Anwender jedoch noch einen großen Gestaltungsspielraum bei der Nahrungsaufnahme. Warum machen Kohlenhydrate dick? Nicht die Kalorien machen dick, sondern die Kohlenhydrate. Mit dieser Aussage überras…

Schlank, schön, vital. Mit diesen drei Worten ist alles gesagt. LadyVit ist ein Vitalstudio für Frauen. Das Neue an diesem Konzept: Bei LadyVit geht es um mehr als nur um Training, die Figur und das Aussehen. Hier steht die ganze Frau im Mittelpunkt: Ihre Gesundheit, ihre Entspannung und ihr Wohlbefinden. Wir kombinieren modernste Erkenntnisse aus der Fitnessbranche mit erprobten naturheilkundlichen Verfahren. Das garantiert rasche Resultate, auch wenn die Kundinnen nur wenig Zeit für den Studiobesuch haben. Das LadyVit-Konzept basiert auf einem …

… von Slim-Yoga verspricht ein schnelles und dauerhaftes Abnehmen. Die Kombination von fernöstlicher Bewegungslehre und westlicher Ernährungsforschung soll Diät-Willige zu einem veränderten Lebensstil mit gesunder Ernährung und figurformendem Yoga führen. Dabei betont das Schlankheitsprogramm aus den USA die Abkehr von Qual und Hungern zum Erreichen der Traumfigur. Mit verbesserten Körpergefühl, entspanntem Geist und gesundheitsbewusstem Essen sollen Pfunde purzeln und für immer fern bleiben. Phasen zur Ernährungsumstellung Das Slim-Yoga-Programm …

… wie es unser Umfeld getan hat. Auf diese Weise entstanden Glaubenssätze wie: „ich bin fett“, „ich werde immer dick bleiben“, „ich bin nicht gut genug“, „ich bin nicht schön genug“, „keiner liebt mich“, „mein Körper ist abstoßend“, „ich verdiene es nicht schlank zu sein“ usw. Diese versteckten Glaubenshaltungen liegen über unserem eigentlichen Wunsch, Gewicht zu verlieren und boykottieren permanent unseren Versuch abzunehmen. Wenn unser Unterbewusstsein ständig zu uns sagt: „du nimmst sowieso nicht ab, du bist sowieso fett, du verdienst es nicht …

… auf unser Leben haben. Ganz besonders wichtig für Gesundheit und Wohlbefinden sind unsere Ernährung und die Aktivität unseres Stoffwechsels“ so Andrea Bruns, Ernährungsfachkraft und Leiterin von Lifestyle Ernährungsberatung. Nur ein gut funktionierender Stoffwechsel sorgt dafür, dass man schlank wird und schlank bleibt. So ist die Stoffwechselmessung ein erster wichtiger Schritt, schlank zu werden und schlank zu bleiben. Ein individueller Ernährungsplan, den Andrea Bruns Ihnen auf Wunsch erstellt, lenkt Sie direkt in die Fettverbrennung. Coaching …

… Wetter ist zu schlecht / zu warm / zu kalt, um an die Luft zu gehen und sich an der Natur zu bewegen. Menschen finden hundert Ausreden, warum etwas nicht funktioniert anstatt danach zu suchen, warum es nicht klappt. Wie viele andere Dinge, so beginnt auch das Abnehmen und Schlank werden im Kopf. Das ist an sich nichts Neues. Was geht also in den Köpfen der Menschen vor, die so gern abnehmen möchten, die wissen, wie es funktioniert - aber auf der Waage will und will sich einfach kein Erfolg einstellen? Eine Antwort auf diese Frage suchen immer mehr …