(openPR) Wir sind sensationell ausgestattet mit einer ganzen Reihe von Anteilen unserer Persönlichkeit, die unser Bestes wollen: z.B. Freiheit. Selbstbestimmung. Harmonie. Trostpflaster. Abenteuer!
„Nimm von den leckeren Plätzchen, das hast du dir verdient!“ flüstern sie uns zu. Oder warnen: „Wenn du beim Büffet nicht schnell zuschlägst, ist das Beste womöglich schon weg – also los!“
"Ihre Argumente sind stärker als unsere eiserne Disziplin und gestählte Willenskraft, die wir längst alle bewiesen haben." So Ellen Eggers, Ernährungsberaterin und Ess-Coach in Köln.
Diese inneren Akteure heißen zum Beispiel Abenteuer-Jack, Harmonie-Lämmlein, Freiheits-Lämmlein und Schatzhüter. Sie wollen uns keineswegs von unseren guten Vorhaben abbringen oder unsere Erfolge zunichte machen, sie verfolgen nur halt ihre eigenen Ziele. Und sie machen ihre Sache gut – nur passen ihre Ziele nicht zu den unsrigen!
Illustrator, Cartoonist Fred Fuchs hat sie originell und liebenswert in Szene gesetzt.
Louisa, die Heldin des Buches, findet den Zugang zu sich selbst auf ganz ungewöhnliche Weise, nämlich durch ein neues Verständnis für die Bedeutung der verschiedenen inneren Stimmen, die jeder von uns auch kennt. Alle diese inneren Stimmen, die für unsere verschiedenen unverzichtbaren Bedürfnisse stehen, mit ins Boot zu holen – das macht den entscheidenden Unterschied.
In spannenden Fallgeschichten, Träumen und inneren Filmen erleben wir eine Fülle neuer Sichtweisen und Reaktionsmöglichkeiten und erhalten tatsächlich Ergebnisse: im Denken, im Fühlen und auf der Waage.
Hilfreich sind neben dem Erkennen der eigenen inneren „Lämmlein“ der Anhang mit Fragen und Einwänden und der Umgang mit Rückfällen und den begleitenden Gefühlen wie Schuld und Wut.
Ellen Eggers sieht ihr Buch als Begleiter bei jeder Diät, bei jeder Ernährungsumstellung, damit die Veränderungen nachhaltig sind – ohne Reue, Kampf und ständige Kontrolle – mit Wunschgewicht und Lebensfreude!
Das Buch SCHLANK IM SCHLARAFFENLAND - Neue Lösungen für ein altes Problem ist erschienen im AREE Neue Denkweisen Verlag Köln, ISBN 978-3-942-70401-4, € 14,80, erhältlich auf der Webseite www.schlank-im-schlaraffenland-das-buch.de und bei Amazon.
Presseinformation
Stärker als Verstand und eiserne Disziplin
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Angelika Röthgen und Ellen Eggers GbR
Balthasarstr. 68, 50670 Köln
Tel. 0221 - 16904255
Angelika Röthgen und Ellen Eggers GbR
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Über das Unternehmen
Der AREE Neue Denkweisen Verlag wurde 2010 in Köln von Projekt-Coach Angelika Röthgen und Ess-Coach Ellen Eggers gegründet. Die Absicht der Verlegerinnen ist es, Inhalte zu publizieren, durch die es ihrer Leserschaft möglich wird, die eigene Lebensqualität durch methodische und gezielte Veränderungsprozesse wesentlich zu steigern.
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