Pressemitteilungen zu Schlaf

Was ist dran an der digitalen Schlafhilfe? Die Voraussetzungen für einen gesunden, erholsamen Schlaf sind sehr vielschichtig. Viele kleine Rädchen bestimmen über die Fähigkeit Kraft für den neuen Tag zu tanken. Wer hat sie nicht schon in irgendeinem Magazin gelesen – die zahlreichen Tipps, die das Einschlafen erleichtern sollen. Beruhigende Musik, abendliche Spaziergänge, Baldrian und Meditation – um nur einige zu nennen. Doch es sind nicht wenige Menschen, welche die zahlreichen Ratschläge umsetzen und dennoch nicht zur ersehnten Nachruhe kommen. …

… Technologie (Seefischmarkt) verlegt. Gleichzeitig wurde auch die Produktionstechnik für Matratzen und Betten auf den neuesten Stand gebracht. Im neu gestalteten Gewerbegebiet Seefischmarkt produziert das Unternehmen Polsterbetten und Matratzen der neuesten Generation und bietet neben exzellentem Schlafkomfort auch eine umfangreiche Beratung für Hotels und Privatkunden. Die Möglichkeit, direkt bei einen namhaften Hersteller von Polsterbetten und Matratzen einzukaufen und sich beraten zu lassen, wird mittlerweile auch von vielen Privatleuten genutzt und …

… Zeit der neuen Vorsätze ist... Hier eine Übersicht über die Themen, die eine lockere Ordnung bilden sollen: Wer kreiert unser Leben Aversionen und Anhaftungen Was können wir vom Leben erwarten Die Bedeutung unserer Eltern/Geschwister/Freunde etc. Was sind "Träume"- im Schlaf wie im Leben Die "Todes-Übung" Es gibt nichts Beständigeres im Leben wie Veränderung Wodurch Angst entsteht Warum Menschen in ungesunden/unguten Lebenssituationen bleiben Die Angst vor der eigenen Grösse Sinn ist es, den Teilnehmern, zwei entspannte, aber doch aufregende Tage …

… krankheitsspezifischer Medikamente. Bis hin zum konsequenten Verzicht darauf. Die Silbertextilien können sowohl bei Neurodermitis, als auch bei verschiedenen anderen Hauterkrankungen, wie Psoriasis oder Kontaktekzemen eingesetzt werden. Sie reduzieren den Juckreiz, ermöglichen wieder einen erholsamen Schlaf. Das Hautbild verbessert sich innerhalb kürzester Zeit. Alles in allem wird sowohl eine physische als auch psychische Verbesserung des Befindens der Patienten verzeichnet. Auch der Tragekomfort wurden von den Teilnehmern der Studie als sehr …

Was ist passiert? Bewohnern, die drei Tage keinen Stuhlgang haben, wird routinemäßig ein Abführmittel verabreicht. Es resultieren daraus Unruhezustände bei einigen Bewohnern, die dann durch Schlaf oder Beruhigungsmittel ruhig gestellt werden. Außerdem wird durch die regelmäßige Gabe der Abführmittel die natürliche Ausscheidungsfähigkeit zerstört. Es findet kein aktives Toilettentraining statt. Viele Bewohner hätten gar keine Schwierigkeiten mit ihren Ausscheidungen, wenn sie nur zur Toilette gebracht würden. Weder das Pflegepersonal, die Wohnbereichsleitung …

Inhalt: 1. Der Bio-Rhythmus von Wachen und Schlafen 2. Der Rhythmus von Leistung und Erholung 3. Der Ablauf des natürlichen Schlafes 4. Die Behandlung der Schlafstörungen 5. Termine 1. Der Bio-Rhythmus von Wachen und Schlafen Unser Leben unterliegt einem Rhythmus von Wachen und Schlafen. Dieser Rhythmus verändert sich jedoch mit den Jahren. Während der Säugling ca. 16 Stunden Schlaf täglich benötigt, nimmt der Schlafbedarf zum Erwachsenenalter hin allmählich ab, so dass wir ab dem 3. Lebensjahrzehnt mit etwa 7 -8 Std. Schlaf täglich auskommen. …

(D - Gottmadingen) Gesunder Babyschlaf ist die Grundvoraussetzung für einen guten Start in den neuen Tag. Osann bietet daher mit einer Auswahl an Matratzen, Kindersteppbetten, Reisematratzen und Betten alles an, was traumhaftes Schlafen für die ganz Kleinen garantiert. Mit der Matratzen-Produktlinie Dreamer und dem Naturmodell Natura hat Osann für jeden kleinen Schläfer das passende Modell: Gute Liegeneigenschaften durch einen elastischen und stabilen Schaumstoffkern bietet die Basis-Matratze Dreamer Basic. Die Kaltschaummatratze Dreamer Plus garantiert …

… abrupte Kälteeinbrüche.Der Tipp des Experten: fangen Sie frühzeitig an das Immunsystem zu stärken. Neben ausreichender Zufuhr von Vitaminen, vorzugsweise mit Obst und Gemüse aus biologischen Anbau, helfen auch Wechselduschen, viel Bewegung an der frischen Luft und ausreichend Schlaf das Immunsystem gegen alle Angriffe zu wappnen. Sollte es dann doch einmal passiert sein, ist es empfehlenswert auf die Selbstheilungskräfte des Körpers zu vertrauen. Dieser ist nahezu perfekt für die Selbstheilung ausgestattet. Eine ideale Unterstützung bietet dabei die …

Mit einem großen Eröffnugsvortrag des bekannten Schlafforschers Prof. Dr. Jürgen Zulley aus Regensburg startet am 9. November die Münchner Messe Schlaf Gut! 2007 pünktlich zur Mittagszeit. Zulley, der zugleich auch Schirmherr der Messe ist, wird in seinem spannenden Vortrag einen umfassenden Einblick in die komplexe Welt des Schlafens geben. Auf informative und zugleich unterhaltende Weise wird er bei seinem Vortrag in München die Ergebnisse der aktuellen internationalen Schlafforschung präsentieren und dabei Wege aufzeigen, wie jeder Einzelne …

Unsere Gesellschaft erwartet von uns, gleichbleibend exzellent, rasch und effizient Leistungen zu erbringen – den ganzen Tag. Hören wir auf unseren natürlichen Biorhythmus, so ist das aber eigentlich gar nicht möglich. Mit 1. November gibt es für den aXbo Schlafphasenwecker die neue Funktion „PowerNap“ – ein kurzer Mittagsschlaf, der uns aus dem Leistungstief helfen soll. Wir haben mit Univ.-Prof. DI Dr. Georg Dorffner, Geschäftsführer der Siesta Group Schlafanalyse GmbH, und dem renommierten Schlafforscher Prof. Dr. Zulley gesprochen – über Power …

… abrupte Kälteeinbrüche.Der Tipp des Experten: fangen Sie frühzeitig an das Immunsystem zu stärken. Neben ausreichender Zufuhr von Vitaminen, vorzugsweise mit Obst und Gemüse aus biologischen Anbau, helfen auch Wechselduschen, viel Bewegung an der frischen Luft und ausreichend Schlaf das Immunsystem gegen alle Angriffe zu wappnen. Sollte es dann doch einmal passiert sein, ist es empfehlenswert auf die Selbstheilungskräfte des Körpers zu vertrauen. Dieser ist nahezu perfekt für die Selbstheilung ausgestattet. Eine ideale Unterstützung bietet dabei …

Schlafende Kinder haben etwas ganz Besonderes und wirken wunderbar friedlich. Doch damit dieser Schlaf auch sicher und gesund ist, ist besonders bei Neugeborenen und Säuglingen auf die richtige Lage und Schlafumgebung zu achten. Über diese und weitere Punkte wird Bettina Bizzarro aus Lauingen am 28. Oktober um 13 Uhr im Rahmen der Baby + Kind Messe, Ulm in ihrem Vortrag „Die natürliche Schlafumgebung für Ihr Neugeborenes“ informieren. Selbst Mutter zweier Kinder, stellt die Expertin für Textilien rund um Schwangerschaft, Stillzeit und Kind, während …

… als die 3 Gunas: Tamas, Rajas, Sattva. Die 3 sind, bewegen wir uns innerhalb der manifesten Welt, immer präsent, und eine der 3 Gunas herrscht temporär immer vor. Tamas, die Energie der Trägheit, der Schwere und der Dunkelheit ist es, die uns jede Nacht in den Schlaf gleiten lässt, wenn die anderen zwei Energien abgeschwächt sind. Rajas, die Kraft der Bewegung und der Aktivität ist in der Natur und in unserem Leben immer dann dominant, wenn Neues entsteht, wenn wir uns zu neuen Taten, neuen Wünschen und Bewegung jeglicher Art hingezogen fühlen. …

Mehr als 90 % seiner Lebenszeit verbringt der Mensch im Innenraum, die meiste Zeit davon in seinem Schlafbereich. Gleichzeitig werden wir in unseren vier Wänden aber mit den verschiedensten Stoffen belastet- Toxine aus Möbeln, Teppichen und Farben, Tabakrauch, Putz- und Desinfektionsmittel, Hausstaub(-milben), Tierhaare, Schimmelpilze und vieles mehr. Immer mehr treten Allergien, insbesondere auf Hausstaubmilben in den Vordergrund. Mikrobielle und allergene Belastungen im Innenraum sind in erheblichem Maße abhängig von raumklimatischen Bedingungen, …

„Der Schlaf ist für den Menschen, was das Aufziehen für die Uhr ist.“ Schon der deutsche Philosoph Arthur Schopenhauer wusste um die Bedeutung von gesundem Schlaf. Schlaflose Nächte, sei es aus Sorge um den Arbeitsplatz, aus Vorfreude auf den lange ersehnten Urlaub oder aus Liebeskummer, hat wohl jeder schon einmal verbracht. Doch Menschen, die an Narkolepsie leiden, sind doppelt gestraft. Nachts werden sie von Schlafstörungen und tagsüber von Einschlafattacken gequält. Hinzu kommen realistische und oft angstvolle Traum- bzw. Trugwahrnehmungen. Da …

… und Leiterin von "athome baubiologie", die Hintergründe des "Relaunch". Das erweiterte Internetangebot setzt auf Information und Interaktivität. Neben einem regelmäßig erscheinenden Internet-Newsletter wird auf www.at-home.de auch das kostenlose, um drei brandneue Kapital erweiterte eBook "Gesundheitsrisiko Schlafplatz" sowie der 8-teilige eMail-Kurs "Schlaf dich gesund!" angeboten. Exklusiv zum Relaunch bietet "athome baubiologie" auch das eBook "Energie sparen und Klima schützen" zum Vorzugspreis von 10,95 Euro statt 14,95 Euro an. "Wer Energie …

… durch eine leichte Nasenbrille zusammen mit der normalen Atemluft eingeatmet wird - am Besten täglich für 20 Minuten. Im Organismus sorgt die »AIRNERGY Energie« für eine messbare Verbesserung der Sauerstoffverwertung, für eine Optimierung vieler Körperfunktionen sowie für einen besseren Schlaf, ohne zusätzliche Sauerstoff-Zufuhr und ohne Fremdsubstanzen. Auch mit zunehmendem Alter, bei Erkrankungen, durch Stress, Bewegungsmangel, ungesunde Ernährung und Umweltbelastungen nimmt die Fähigkeit des Körpers zur optimalen Sauerstoffverwertung weiter ab.

… (TK) Landesvertretung Niedersachsen betrifft das jahreszeitlich bedingte Phänomen - von Experten auch 'Saisonal abhängige Depression', kurz SAD, genannt - fast ausschließlich Erwachsene, in der Mehrzahl Frauen. Zu den Symptomen gehören neben einem hohen Schlafbedarf auch fehlender Antrieb, häufige Stimmungswechsel, Konzentrationsprobleme und der Heißhunger nach Süßem. Die Hauptursache des Herbstblues: Lichtmangel. Licht wird über die Augen aufgenommen und direkt ins Gehirn transportiert. Dort wird die Produktion von stimmungsaufhellenden Endorphinen …

… gesund und jung bleiben. Wer wünscht sich das nicht? Dabei ist das sicher keine Illusion, wenn man sich an ein paar einfache Regeln hält. Eine gesunde Ernährung, ausreichend Bewegung, eine dem Hauttyp angepasste Pflege und natürlich der viel zitierte Schönheitsschlaf: diese Anti-Aging-Regeln kennen wir doch alle. Aber dennoch haben wir alle unsere kleinen Schönheitsprobleme, die uns mehr oder weniger stören. Das macht uns alt Die Ernährung spielt eine wichtige Schlüsselrolle beim Altern. Wer sich falsch ernährt und zuviele süße oder fettige Lebensmittel …

Die Münchner Messe Schlaf Gut! 2007 macht ihrem Namen alle Ehre: Dort darf und soll nun auch tatsächlich in aller Öffentlichkeit geschlafen werden. In dem Einsteiger-Workshop ‚Power Napping‘ können Messebesucher mittels professioneller Hilfe lernen, wie man durch einen gekonnten Kurzschlaf eine viel effektivere Mittagspause pflegen kann. Die Idee des erholsamen Nickerchens zwischendurch ist nicht neu. Viele Japaner und Chinesen halten einen kurzen Mittagsschlaf am Arbeitsplatz. In den USA wurde dieser energiebringende Kurzschlaf am Tage unter dem …

… ruhig mal gemütlich hinten anlehnen oder den Kopf mit der Hand abstützen – Hauptsache, das Kreuz bleibt in Bewegung. Schwere Einkäufe im Rucksack transportieren, denn Taschen, die nur über eine Schulter hängen, belasten einseitig und verursachen Verspannungen. Selbst im Schlaf verfügt jeder über Möglichkeiten, seiner Wirbelsäule Gutes zu tun. Menschen, die sich nachts von einer Seite auf die andere drehen, versorgen ihren Rücken bereits mit ausgleichender Bewegung. Bei stundenlangem Stillliegen wirkt ein richtig platziertes Kissen im Bereich Beine …

… Uhr wird über wertvolle Themen wie ganzheitliche Gesundheit informiert und diskutiert. Beim ersten Treffen am 04.10. referiert Ralf Holtrup, Baubiologe und Vorstandsmitglied vom Verein Biolysa e.V., der über Gesundes Wohnen und Leben informiert. Das Thema: Der gesunde Schlafplatz - ohne Elektrosmog, Wasseradern und Erdstrahlen Warum ist für viele ein guter Schlaf erholsamer als ein mehrwöchiger Urlaub? Warum leiden in Deutschland mehr als 12 Millionen Menschen unter regelmäßig wiederkehrenden Schlafstörungen? Welche Einflüsse stehen unter dem …

Über Menschen die schnarchen werden gerne Witze gemacht, dabei ist Schnarchen alles andere als eine scherzhafte Angelegenheit. Lautes Schnarchen kann vielmehr ein ernst zu nehmendes Anzeichen für schlafbezogene Atmungsstörungen sein. Es deutet auf eine Verengung der Atemwege hin, die den Betroffenen das Atemholen im Schlaf erschwert. Die typischen Schnarchgeräusche entstehen bei der Anstrengung, durch die verengten Atemwege Luft zu holen. Etwa. 10% bis 30% der Erwachsenen schnarchen im Schlaf. In den meisten Fällen ist jedoch keine Behandlung erforderlich, …

… Essverhalten dauerhaft zu ändern, bietet die Hypnose. Die Wirksamkeit von Hypnose wurde in vielen empirischen Studien belegt. Die Wirksamkeit von Hypnose beim Abnehmen wurde in einer Studie der Universität Tübingen unter der Leitung von Prof. Dr. Revenstorf nachgewiesen. Abnehmen im Schlaf – für viele Menschen ein Wunschtraum. Aber wie soll das funktionieren? Mit Hilfe von Hypnose-CDs bestimmen Sie selbst, wann und wo Sie etwas für Ihre Gesundheit tun möchten. Die Hypnose-CDs enthalten Suggestionen mit den erwünschten Verhaltensweisen, die sich …

… bequem unter der Kleidung getragen werden. Die Patches können über viele Stunden, bei Bedarf rund um die Uhr angewendet werden. Die Wirkung entspricht den bekannten, stationären Geräten. Bei der Anwendung über Nacht, wirkt die Behandlung sogar im Schlaf. Das Motto lautet: „Einfach auflegen und wirken lassen!“ Die Vorteile der neuen Methode auf einen Blick: Linderung von Schmerzen und Schwellung an Gelenken, Muskeln und Rücken Einfachste Anwendung, auch im Schlaf Bequem unter der Kleidung zu tragen Keine relevanten Nebenwirkungen Reduziert den Bedarf …

… ausgebildeten baubiologischen Standortexpertinnen teilen sich als "Keller-Bauhaus GbR" ein exklusives Stammgebiet von athome baubiologie in Nordrhein-Westfalen. Den Kontakt zu Ihren neuen Lizenznehmerinnen stellte Annemarie Heuer eher zufällig her. "Ich wurde von Bozena Bauhaus zu einer Schlafplatzuntersuchung bestellt – sie kam aufgrund einer Empfehlung ihres Heilpraktikers zu mir. Ich wusste jedoch nicht, dass Frau Bauhaus sich vor meinem Besuch bereits intensiv mit einer Selbstständigkeit im Rahmen eines Franchisevertrages mit athome baubiologie …

Die Messe ‚Schlaf Gut! 2007‘ vom 9. bis 11. November 2007 kommt nun zum zweiten Mal ins M,O,C, München. Große Namen aus der Schlafmöbel- Matratzen- und Bettwarenindustrie, engagierte Fachhändler, Dienstleister und Berater sowie hochkarätige Schlafexperten aus dem ganzen deutschen Sprachraum werden dort zeigen, wie man heutzutage seine Schlafqualität auf moderne, gesunde und erholsame Weise optimieren kann. Zum Messebesuch eingeladen werden „vor allem auch Eltern kleiner Kinder, die klug genug sind zu wissen, dass sie selbst die besseren Eltern sind, …

Das Buch „Schlaf und Demenz“ befasst sich mit nichtmedikamentösen Maßnahmen, um Pflegenden von Menschen mit Demenz eine Hilfestellung für den Alltag zu geben. Die Störung des Schlaf- Wachrhythmus ist ein häufiges Phänomen Demenzkranker, was gerade von pflegenden Angehörigen als extrem belastend empfunden wird. Demenzerkrankungen bringen eine Reihe oft nervenaufreibender Verhaltensweisen mit sich, die auch die professionelle Altenhilfe immer wieder vor neue Herausforderungen stellt und kreative Lösungen erfordert. Wenn Demenzkranke die „Nacht zum …

… Standortexperten zwar regional selbstständig agieren, gleichzeitig aber durch die Systemzentrale in Horstmar bei Münster umfassende fachliche Unterstützung erfahren. Die baubiologischen Standortexperten von "athome baubiologie" untersuchen Häuser- und Wohnungen, hier überwiegend die Schlaf- und Ruheplätze, auf natürliche und technische Störstrahlung wie Erdstrahlen, Wasseradern und Elektrosmog, finden dabei unbelastete Rückzugsorte und beraten bei eventuell notwendigen Sanierungsmaßnahmen. Bislang ist "athome" nahezu flächendeckend in Nordrhein-Westfalen und …

… klärt auf mit dem Baubiologen Ralf Holtrup: Der Verein Biolysa e.V. steht für Gesundes Wohnen und Leben und bietet baubiologische Beratung und Informationen zur Erkennung und Vermeidung von schädlichen Umwelteinflüssen und informiert auch über seriöse Schlafplatzuntersuchung. Die Beratungsstelle im Großraum Münster Osnabrück Gütersloh startet mit dem Baubiologen Ralf Holtrup eine neue Vortragsreihe “Gesundheitsrisiko Schlafplatz – Der Einfluss von Elektrosmog, Wasseradern und Erdstrahlen auf den Schlaf und die Gesundheit“ 29.08.07 33334 Gütersloh, …

Hoher Schlafkomfort durch NASA-Schaumstoff Wer kennt das nicht: Sie liegen im Bett, sind eigentlich erschöpft und müde, aber Sie können einfach nicht einschlafen. Kommt das nur selten vor, ist das in Ordnung. Ihr Körper kann das Schlafdefizit mühelos wieder nachholen. Häuft sich jedoch diese „Schlaflosigkeit“, kann das starken Einfluss auf Ihr gesamtes Leben haben: Reizbarkeit, Verspannungen, Kopfschmerzen sind nur einige Symptome, die es im Vorfeld zu vermeiden gilt. Wie das funktioniert? – Neben einer gesunden Lebensführung (ausreichend Bewegung, …

Schichtarbeit und der Druck, rund um die Uhr einsatzbereit zu sein, mindern häufig die Schlafqualität von Angestellten im Gesundheitsbereich, so die Mitteilung in der Ärztlichen Praxis. Eine aktuelle Studie weist nun nach, dass Insomnie nicht nur die Betroffenen selbst beeinträchtigt, sondern auch zu Lasten der Patientensicherheit geht. In diesem Zusammenhang stehend konnte festgestellt werden, dass das Pflegepersonal mit Durchschlafproblemen sich signifikanter bei der Medikamentenabgabe irrte, als diejenigen mit einem gesunden Schlaf. Quelle: Ärztliche …

… Jeder Mensch kann einmal am Tag Urlaub machen - im eigenen Bett! Ralf Holtrup weiss wovon er redet, wenn er vom Mini-Urlaub in den eigenen vier Wänden spricht. Seit mehreren Jahren sorgt er im Auftrag seiner Kunden für ein perfektes, ungestörtes Schlafumfeld. Als Baubiologe wird er immer dann gerufen, wenn der Verdacht besteht, dass natürliche oder technische Strahlungs-Störfaktoren einen Bettplatz und somit den Schlaf beeinflussen. Immer mehr Menschen vertrauen auf seine Dienste wenn es darum geht, Elektrosmog und Erdstrahlung aus dem Schlafzimmer …

… Monaten nicht mehr im selben Bett wie er. Nicht mehr seit jener durchwachten Nacht, in der sie ihn gleich zwei Mal vor dem scheinbaren Erstickungstod retten zu müssen glaubte: "Unser Eheleben ist seit fast 40 Jahren intakt. Doch jetzt müssen wir auf unsere ‚alten Tage’ getrennt schlafen, weil ich den Lärm und die Angst bei jedem Röcheln und bei jedem seiner Atemaussetzer einfach nicht mehr ertragen kann. Das belastet uns beide sehr." Schuld an diesem Zustand ist ein Phänomen, das so alt ist wie die Menschheit und das vermutlich zu den am meisten …

… zweitens können keine Allergene nach außen dringen.“ Ein weiterer Vorteil dieses innovativen Materials ist die hervorragende Wasserdampfdurchlässigkeit, die eine sehr gute Abführung des nächtlichen Schweißes zulässt. Mit dieser Bettwäsche finden Allergiker endlich einen erholsamen Schlaf und sind damit zufriedene Hotelgäste. Aber auch gesunde Gäste profitieren von dieser ausgezeichneten Bettausstattung und der damit verbundenen besseren Schlafqualität. Für Hotels, die sich die große Gruppe der Allergiker als zufriedene Kunden sichern wollen, ist …

Schlank im Schlaf, Zucker macht dick, Fett macht fett, Trennkost macht dauerhaft schlank, viele kleine Mahlzeiten machen schlank oder mit Heilfasten nimmt man ab, sind nur einige von mehr als 50 Diätlügen, die die Ernährungs-Experten Doreen Nothmann und Sven-David Müller-Nothmann jetzt in ihrem neuen Buch „Die dicksten Diätlügen“ aufdecken. Die Autoren sind den Diätlügen wissenschaftlich auf die Spur gekommen und legen mit dem Buch „Die dicksten Diätlügen“ ein brisantes Werk vor, das für Übergewichtige und Menschen, die Diät- und Ernährungsberatung …

… bei den bekannten stationären Geräten. Das Motto lautet: „Einfach auflegen und wirken lassen!“ Die Vorteile von ActiPatch auf einen Blick: Linderung von Schmerzen und Schwellung an Gelenken, Muskeln und Rücken Einfachste Anwendung, auch im Schlaf Bequem unter der Kleidung zu tragen Keine relevanten Nebenwirkungen Reduziert den Bedarf an Medikamenten Weniger Medikamente bedeutet: weniger Nebenwirkungen Beschleunigt die Heilung Geringe Kosten ActiPatch kann bereits im Internet unter www.actipatch.de oder telefonisch unter: 06147/202335 bestellt …

… uns darauf, zu erfahren, wie erfolgversprechend und publikumsnah sich die letzte Station der heutigen Rückentage in Hamburg-Poppenbüttel präsentiert. Auch hier nur angenehme Überraschungen. Die Betten-Spezialisten begrüßen uns als erste und berichten, dass für die Berater der Schlafschule und die Schlaf-Physiotherapeutin von 10 bis 15 Uhr keine Minute zum Luftholen war. In der Sprechstunde des Schlafbotschafters der Rückenoffensive 15 haben sich ohne Unterbrechung Besucher im Rahmen von individuellen Schlaf-Sprechstunden für Antworten rund um Präventologie, …

… ergonomischen Möbeln und dem lokal verbreiteten ERGO BackCheck als Arbeitsplatzanalyse durch das ERGO- Team - um körpergerecht Leben und Arbeiten zu können - sowie ganzheitlichen Therapie-, Sitz- und Liegesystemen renommierter Unternehmen. Das Hamburger Kompetenzzentrum Gesunder Schlaf von Betten-Remstedt wird mit Schlafschule, auf gesunden Schlaf spezialisiertem Physiotherapeut, Bettberater und dem bekannten Präventologen für Schlaf- und Streßberatung, Markus Kamps, vor Ort sein. Nach Kamps beginnt "rückengesunder Schlaf am Tag und Rückengesundheit in …

Hat der Mensch erst einmal seine Fähigkeit verloren, sich im Schlaf nachhaltig zu erholen, ist seine Leistungsfähigkeit am Tage erheblich herabgesetzt, zudem droht höhere Anfälligkeit für Krankheiten wegen geschwächter Abwehrkräfte des Körpers, ein echter Teufelskreis, der durchbrochen werden muss. Mit über 60 Prozent gegenüber 47 Prozent sind Frauen häufiger betroffen als Männer. Lange Zeit lag das Ziel der Behandlung von Schlafstörungen darin, den Nachtschlaf zu verbessern, das heißt die Einschlafzeit zu verkürzen sowie die Gesamtschlafzeit zu …

Die Spezial-Messe Schlaf Gut! 2007 ist, nach Angaben des Veranstalters Rainer Dohn, seit Anfang Juni 2007 „in trockenen Tüchern“. Der Buchungsstand vom letzten Jahr wurde bereits übertroffen. Aussteller vom letzten Jahr haben ihre Präsentationsflächen für dieses Jahr um bis zu 300% vergrößert. Eine ganze Reihe neuer namhafter Firmen aus der Matratzen- und Bettenbranche haben bereits fest gebucht. Das neue Messekonzept rund ums Schlafen funktioniert „Wenn man bedenkt, dass wir 2006 erst jetzt mit den ersten Werbemaßnahmen begonnen haben, dürfen …

Baldrianextrakte werden als so genannte "pflanzliche Hypnotika" eingesetzt. Einem jungen Forscherteam der Universität Wien fiel auf, dass Baldrianextrakte eine hohe Aktivität an GABAA-Rezeptoren haben. GABAA-Rezeptoren sind für die Hemmung neuronaler Aktivitäten verantwortlich, deren Aktivierung Schlaf fördernd wirkt. Bei der Valerensäure, einem aus Baldrianextrakten isolierten Wirkstoff, stellten sie fest, dass diese nur an solchen Rezeptoren wirkte, an denen auch andere Anästhetika wirksam sind. >> Zusätzliche Informationen zu diesem Thema finden …

… Bett in eine kleine Wellness-Oase verwandeln: Die EMOS Wellness Wasserauflage vereint die Vorteile eines herkömmlichen Wasserbetts und kommt dabei ohne die oft hemmenden Begleiterscheinungen wie Bettenumbau, große Wassermengen oder hohe Kosten aus. Sie spendet Wohlbefinden, Wärme und qualitativ besseren Schlaf. Die EMOS Wellness Wasserauflage benötigt je nach Größe nur rund 45 bis 85 Liter Wasser, ist leicht aufzubauen und lässt sich mit ihren drei Zentimetern Dicke auf jede herkömmliche Matratze auflegen. Das Wenden im Bett und das Aussteigen sind …

… sich an ganzheitlich denkende gesundheits-interessierte Menschen, die Antworten auf ihre Fragen und praktische Tipps sowie Kontakte in ihrer Nähe finden möchten. Am 13. Juni referiert der Baubiologe Ralf Holtrup über den Einfluss von Elektrosmog, Erdstrahlen oder auch Wasseradern auf den Schlaf und die Gesundheit. Das Treffen beginnt um 18:30 Uhr im Hotel Mercure, Engelstr. 39 in Münster. Der Vortrag startet um 20:00 Uhr. Der Referent Ralf Holtrup ist Vorstandmitglied vom Verein Biolysa e.V., der das Ziel hat die Bevölkerung über störende Umweltfaktoren …

… Tablettensüchtige. Dies übertrifft sogar die Zahl der Alkoholabhängigen. Allerdings befürchten Experten, dass die Zahl der Medikamentenabhängigen noch weitaus höher ist. Suchtgefahr bei Tabletten wird immer höher. Über eine Millionen Menschen sind in Deutschland abhängig von Beruhigungs- und Schlaftabletten. Dies ist das Ergebnis einer Studie der Deutschen Hauptstelle für Suchtfragen (DHS). Die Ursachen liegen laut DHS darin, dass Ärzte heutzutage zu oft Medikamente verschreiben, die ein hohes Suchtpotential aufweisen. Darüber hinaus würde der …

Die Wirksamkeit der Heilkräuter bei diversen Leiden ist bekannt, aber wussten Sie auch über die Schlafhilfe aus dem Kräutergarten? Wenn Sie auf der Suche nach einem Schlafmittel aus der Natur sind, dann sollten Sie ein Kräuterkissen ausprobieren. Dass Kräuter nicht nur das Essen würzen, sondern auch für die Gesundheit eine Wohltat sein können, ist seit Jahrhunderten bekannt. Das Wissen, dass bestimmte Kräuter den entspannenden, tiefen Schlaf fördern, wird in heutiger Zeit dankbar wieder aufgenommen. Die Kissen beinhalten eine spezielle Kräutermischung. …

… Füße“ - Grinberg Methode – eigene Wege zum Wohlgefühl finden Die Grinberg Methode lehrt Menschen, wie man zu körperlichem und seelischem Wohlgefühl zurückfinden kann. Sie lehrt körperliche Zustände, wie Verspannungen, Schmerzen, Probleme mit der Atmung oder Verdauung und schlechter Schlaf zu verändern und auch seelisch belastende Lebenssituationen zu beenden. Marianne Köberl-Wrentschur zeigt auf Platz 23 beim Festival der Sinne in Graz mehr über diese interessante Methode und um 16.00 Uhr im Seminarzelt 1. Interessierte BesucherInnen können eine …

… schmerzhaften Krampf weiterentwickeln können. Tückisch: Nächtliche Krämpfe Krämpfe sind vor allem dann problematisch, wenn sie nachts auftreten. Denn während Betroffene in wachem Zustand die Muskulatur dehnen und so den Krampf im Entstehen beenden, unterbleibt dieses Gegensteuern im Schlaf. Der Krampf entwickelt sich voll, ein schmerzhaftes Erwachen kann die Folge sein. Solche Muskelverspannungen ziehen sich oft über Tage oder gar Wochen hin, können chronisch werden und sogar zu generalisierten Schmerzen führen. Neue Aufklärungsbroschüre informiert Eine …

Sainte Croix, Schweiz - Ratsch, am Band gezogen und der Teddy mit der Spieluhr im dicken Bauch begleitet das Kind in den sicheren Schlaf. Auf diese Wirkung haben Generationen von Müttern und Vätern sich verlassen können. Reuge, weltweit einziger Hersteller hochwertigster mechanischer Spieluhren, die dann Musikdosen heißen, hat dieses Phänomen analysiert und eine Musikdose entwickelt, auf die man sich in vielen Fällen verlassen kann. Auf der Basis klangtherapeutischer Erkenntnisse wurden drei Melodien komponiert, die beruhigen, stimulieren oder …