Pressemitteilungen zu Schlaf

Viele Beobachtungen haben ergeben, dass zwischen Kopfschmerz und Schlafgewohnheit eine gegenseitige Einflussnahme besteht. So können zum Beispiel Migräne und Spannungskopfschmerzen durch Schlaf ausgelöst werden, wohingegen morgendlichen Kopfschmerzattacken eher Schlafstörungen zugrunde liegen. Folglich sollen Patienten, die unter chronischen morgendlichen oder nächtlichen Kopfschmerzen leiden, immer auch auf einen gestörten Schlaf untersucht werden. Weitere Ergebnisse aktueller Studien finden Sie im eJournal MEDIZIN ASPEKTE unter der URL http://www.medizin-aspekte.de/06/09/abstracts/index.shtml Zusätzliche …

… Denn oft ist auch Stress die Ursache für eine zeitweilige Überempfindlichkeit der Zähne. Wer tagsüber hohem Stress und Anspannung ausgesetzt ist, ist am Abend im wahrsten Sinne des Wortes "zerknirscht" und beginnt nachts die Zähne aneinander zureiben, da er sich auch im Schlaf nicht entspannen kann. Das greift nach einiger Zeit den Zahnschmelz an und verletzt ihn. Die Folge: Zähne reagieren empfindlich auf Hitze, Kälte, Saures und Süßes. Chronische Zähneknirscher tragen auf Dauer sogar den Zahnschmelz ab. Die Folge: Der Zahn wird immer dünner und …

Gesundheitsrisiko Schlafplatz? Warum ist für viele ein guter Schlaf entspannender als ein mehrwöchiger Urlaub? Warum leiden in Deutschland mehr als 12 Millionen Menschen unter regelmäßig wiederkehrenden Schlafstörungen? Welche Einflüsse stehen unter dem Verdacht, den Schlaf zu behindern? Kurzum: Was macht den gesunden Schlafplatz aus? Diese und weitere Fragen beantwortet der Baubiologische Gesundheitsberater Rüdiger Weis am Mittwoch, den 6. September um 19.30 Uhr im TIAN QI MED Ltd., Schlachthofstr. 15, 08058 Zwickau. „Gesundheitsrisiko Schlafplatz?“ …

Stichwort gesunder Schlafplatz: Rüdiger Weis ist davon überzeugt, dass ein Großteil der "Zipperlein", die uns im Alltag belasten, einen direkten Ursprung in einer qualitativ nicht ausreichenden Nachtruhe haben. "Muskelverspannungen, Rückenschmerzen, latent vorhandene Kopfschmerzen, Konzentrationsstörungen - das alles können direkte Folgen eines ungesunden Schlafes sein", sagt er und verweist auf wissenschaftliche Untersuchungen der jüngsten Zeit, die seine These unterstützen. Um so bedenklicher empfindet er es, dass in Deutschland laut einer Studie …

… Versendung erfolgt im Auftrag der LZKB durch 4iMEDIA Journalistenbüro Leipzig 4iMEDIA Journalistenbüro Leipzig Reclam-Carreé . Kreuzstraße 7a 04103 Leipzig Tel.: 0341 - 870984 0 Fax: 0341 - 870984 20 eMail: http://www.4imedia.com Hintergrund: Hypnose Der Begriff Hypnose leitet sich vom griechischen Wort hypnos - „Schlaf“ ab und bezeichnet zum einen das Verfahren, das genutzt wird, um einen Trancezustand zu erreichen. Zum anderen steht es als Bezeichnung für die Entrückung selbst. Der Zustand der Hypnose ist entgegen seiner Wortherkunft aber kein …

… jeweils individuell auf den Patienten eingestellt werden, sagen die Forscher. „Das ist nett gedacht aber in der praktischen Anwendung eher Kokolores. Was nützt es mir, wenn ich mittels Stromschlag am Schnarchen gehindert werde aber ständig aus dem Schlaf gerissen werde“, so Donald Kressner, Geschäftsführer der Firma FlexPoint http://www.snorflex.de in Limbach-Oberfrohna. Mit erholsamem Schlaf habe das nichts zu tun: „Abgesehen davon kann vielleicht nur einem Bruchteil der Schnarcher geholfen werden, da Schnarchen eben viele Ursprünge haben kann“, …

Lüneburg, 21.08.2006 - Die neu gegründete Schlafkampagne GBR übernahm fließend und ohne großen Paukenschlag im August das aus Presse, Hörfunk und Fernsehen bekannte Internetportal schlafkampagne.de. Die wichtige Aufgabe der Verbraucheraufklärung erfolgt weiterhin reibungslos nach bewährtem Muster. Der Ausbau bewährter Elemente, Förderung der Schlafqualität durch Aufklärung und Verknüpfung des Internet-Auftritts mit stationären Aktivitäten stehen im Mittelpunkt der neuen Inhaber Markus Kamps und Frank Chudoba. Markus Kamps ist in der Branche seit …

Baubiologe Alexander Nastasi hält einen Vortrag über gesundes Wohnen und Schlafen Alexander Nastasi, selbstständiger Baubiologe und Rutengänger Die Zunahme von Allergien, ungewollter Kinderlosigkeit und Schlafstörungen spricht eine deutliche Sprache. Wir müssen zurück finden zur Natur, was aber nicht bedeutet, dass wir auf Handy, Computer usw. verzichten müssen. „Nachgewiesener Geldrolleneffekt nach einem 30 Sekunden Telefonat“, das sind die Worte die er zur Handytelefonie hat. Nastasi kommt in viele Wohnungen, doch meistens sind es gar nicht …

Ich gab Ihnen in einem vergangenen „Wort zum Sonntag“ den Rat, abends vor dem Schlafen Ihre Sorgen und Probleme unserem unendlichen grossen und guten Gott zu übergeben. Heute möchte ich das noch ein wenig vertiefen. Bei vielen oder fast bei allen Menschen bewegt sich im Schlaf der Geist weiter, er geht in das Reich der Träume und viele Träume sind sehr anstrengend. So anstrengend, dass man am nächsten Morgen schweissgebadet und erschöpft aufsteht. Hatten auch Sie dieses Erlebnis auch schon einmal? So möchte ich Ihnen heute meine Erfahrung an die …

Rund 25 Jahre seines Lebens verbringt der Mensch in der rätselhaften Welt des Schlummers und der Träume. Doch was im Schlaf passiert und was der Schlaf bewirkt, merken viele erst, wenn er mal fehlt. – Was auch nicht weiter überraschend ist, denn schließlich ist Schlafen ein von der Wahrnehmung weitgehend abgekoppelter Prozess. Wer abends nicht mehr wie gewohnt einschlafen kann, wer plötzlich nachts im Bett beginnt Schäfchen zu zählen oder wer sich tagsüber wiederholt müde und unkonzentriert fühlt, beginnt in der Regel die ersten Fragen zu stellen: …

… relevant ist. Dazu gehören Vorschläge für eine gesunde Ernährung, für Sport und Bewegung, Entspannungstechniken und Tipps, die im Umgang mit Konflikten helfen. Die Teilnehmerinnen erwartet ein Seminar mit Trainingseinheiten zu den Schwerpunkten: Ort der Ruhe und Kraft, Lebensenergie, Vorsätze, Selbstvertrauen, Innerer Berater/Ratgeber, Ernährung-Bewegung-Schlaf, Abwehrkraft und Lebensfreude. EKE Weiterführende Informationen zum Inhalt der Kurse erteilt Rainer Paust: Tel.: 0201 897-4591 Mail: Elisabeth-Krankenhaus Essen Klara-Kopp-Weg 1 D-45138 Essen

… wollen. „Natürlich gibt ein gesundes Leben den Ausschlag für lang anhaltenden Effekte“, erklärt Erika Mendoza abschließend. Die zehn Faltenmacher 1. viel Sonne und Solarium 2. starkes Rauchen 3. falsche Ernährung (wenig Obst und Vollkornprodukte, viel Alkohol) 4. wenig Schlaf 5. falsche Pflege (keine Reinigung und Peeling, falsche Tag- oder Nachtcreme) 6. kaum regelmäßig Frischluft 7. keine sportliche Aktivität 8. starke Mimik 9. Erbanlagen 10. trockene Räume K o n t a k t Venenpraxis Wunstorf Speckenstr. 10 31515 Wunstorf Dr. med. Erika Mendoza E-Mail: …

Etwa 7% aller verordneten Arzneien besitzen ein Suchtpotenzial - v.a. "Schlaf- und Beruhigungsmittel vom Benzodiazepintyp, zentral wirksame Analgetika, codeinhaltige Medikamente, koffeinhaltige analgetische Kombinationspräparate und Psychostimulanzien. Etwa ein Drittel dieser Medikamente werden nicht wegen akutmedizinischer Probleme, sondern langfristig zur Suchtunterhaltung und zur Vermeidung von Entzugserscheinungen verordnet", schreibt der Arzt Dr. Horst Baumeister in seiner Studie "Psychotherapie bei Medikamentenabhängigkeit". "Frauen konsultieren …

Schon oft und viel wurde in der Branche darüber diskutiert und debattiert. Jetzt ergreift ein Allgäuer Messeveranstalter im M,O,C, München die Initiative. Vom 17. bis 19. November 2006 öffnet dort die Verbrauchermesse ‚Schlaf Gut! 2006‘ erstmals ihre Pforten. - Der Clou: Die Veranstaltung widmet sich allein und exklusiv dem Thema „Gutes Schlafen“. Schirmherr der Veranstaltung ist der bekannte Schlafforscher Prof. Dr. Dr. Jürgen Zulley von der Uni Regensburg. Auf drei Säulen wird die neue Schlafmesse ruhen. „Die erste Säule ist das Schlafumfeld, …

… 3600 Schläge verringert“ berichtet Univ. Prof. Dr. Max Moser von den Ergebnissen der EU-Studie. Dafür gibt es im wesentlichen 3 mögliche Erklärungen. Die ätherischen Öle welche in der Zirbe enthalten sind haben offensichtlich einen günstigen Einfluss auf den Schlaf. Der Duft der Zirbe fördert die Schlafqualität. Ein zweiter Grund liegt darin das die Harze der Zirbe besonders in der Nähe der Mikrowellenstrahlung von Handys Ihre Resonanzfrequenz haben. Dadurch absorbiert Zirbenholz deren Strahlung. Ums Bett entsteht ein strahlungsarmer Raum was …

… Atemmuster, Körperhaltung, Muskelspannung und Mimik zusammen setzt. Zweitens: Die Art und Weise, wie wir Situationen, Umstände oder Ereignisse bewerten, also Gedanken, Vorstellungen sowie Bilder, die der Mensch ständig in seinem Gehirn erzeugt. Drittens: Die Vitalitäts- und Energiefaktoren Schlaf, Ernährung und Erholung. Schnell, einfach und effektiv lernt der Hörer zuhause oder unterwegs, wie er so Stress abbaut und Energie tankt. Das Hörbuch kann als MP3-File oder als CD auf der Webseite von business-wissen.de heruntergeladen oder bestellt werden. Audiotraining …

… der Gewichtsreduktion. Denn längst ist mit der Chronobiologie wissenschaftlich erwiesen, dass der Mensch und damit auch sein Stoffwechsel nach einer inneren Uhr funktioniert. Jede Störung der inneren Zeitabläufe in unserem Stoffwechsel hat negative Auswirkungen wie Schlaf- oder Essstörungen, Leistungsschwäche bis hin zu schweren Depressionen.Unsere biologische gibt uns nämlich genau vor, wann wir was essen und trinken sollten, damit unser Stoffwechsel optimal funktioniert. So funktioniert Abnehmen nach der inneren Uhr Die Chrono-Diät funktioniert …

...stellen Sie sich einmal vor, Sie schrecken nachts aus dem Schlaf hoch und haben Herzrasen, Angstzustände und Schweißausbrüche. Morgens wachen Sie auf und können Ihr Bein nicht mehr bewegen. Beim Frühstück zeigen sich dann spontane, unkontrollierbare Zuckungen. Angesichts solcher Symptome macht sich bei ihnen eine große Ratlosigkeit breit, und Sie denken: „Ich bin krank - mit mir stimmt etwas nicht". Ihnen wird klar, dass Sie Hilfe brauchen. Sie gehen zum Arzt, schildern Ihre Probleme – und kommen mit einer Menge Medikamente und einer Überweisung …

München im März 2006. Schlaf, Träume, Entspannung – für etwa 20 Millionen Deutsche bringt die nächtliche Regenerationsphase nicht die erhoffte Erholung für den nächsten Tag. Sie leiden unter Schlafstörungen. Matt und erschöpft statt frisch und gestärkt starten Betroffene in den Alltag. Häufig lösen Rückenleiden, die durch eine verspannte Haltung und einseitige Belastungen im Alltag entstehen, die nächtliche Unruhe aus. „Oft liegen die Beschwerden darin, dass sich der Körper während des Schlafs nicht ausreichend regeneriert und die Rückenschmerzen …

Immer häufiger wird die Öffentlichkeit durch die Medien mit dem Thema Schlafstörungen konfrontiert. Schlafstörungen wie Schnarchen und Schlafapnoe stellen eines der am weitesten verbreiteten medizinischen Probleme unserer Zeit dar. Sie können zu erheblichen Leistungsbeeinträchtigungen, Tagesmüdigkeit, Unfällen und Begleiterkrankungen führen. Nicht erkannte oder unbehandelte Schlafstörungen führen zu erhöhten Belastungen der Sozialkassen durch vermehrte Fehlzeiten am Arbeitsplatz, Frühberentungen oder durch Inanspruchnahme von medizinischen Dienstleistungen. …

Öffentlicher Vortrag des Baubiologen und Rutengängers Nastasi in Leimen über das Thema Gesundheitsrisiko Schlafplatz? Machen Elektrosmog und Handymasten uns Krank? Rute und Hochfrequenzmessgerät, Kompass-Schiene und EMV-Meter - wenn Alexander Nastasi seinem Beruf nachgeht, dann wechselt er wie selbstverständlich sein Handwerkszeug. „Jede Strahlungsart hat ihre eigenen Messmethoden“, erklärt er den Spagat, der mitunter Jahrtausende überbrückt. Denn während sich die Menschheit weltweit bereits in vorchristlicher Zeit mit radiästhetischen Phänomenen …

… Spagat, der mitunter Jahrtausende überbrückt. Denn während sich die Menschheit weltweit bereits in vorchristlicher Zeit mit radiästhetischen Phänomenen beschäftigte, so ist das Thema ‚Elektrosmog’ noch vergleichsweise jung, dafür derzeit aber aktuell in aller Munde.Schlaflosigkeit, Konzentrationsstörungen, seelische Probleme, Allergien, Gelenkschmerzen bis hin zu schwersten chronischen Erkrankungen – die Liste der Beschwerden, die durch eine Strahlenbelastung auftreten können ist lang. Alexander Nastasi hat es sich zur Aufgabe gemacht, die Belastung …

Der menschliche Körper braucht für seine Regeneration den erholsamen Schlaf. Dazu werden die Körperfunktionen quasi "heruntergefahren": Körpertemperatur und Blutdruck sinken, Atmung und Puls werden langsamer, am Tage im Körper angesammelte Stoffwechselprodukte werden abgebaut. In der Schlafphase ist der Körper wegen seiner gedrosselten Körperfunktionen aber auch besonders empfindlich gegen Störungen aus dem Umfeld. Oft ins Feld geführt werden die so genannten "Erdstrahlen". Darunter versteht der wissenschaftlich ausgebildete Messtechniker natürliche …

… wirkt es nicht so massig, das Bettlacken-Beziehen ist einfacher und das Aufstehen wie auch sich Wenden bedingt weniger Kraftaufwand. Für leistungs-, gesundheits- und hygienebewusste Personen ist das Gelbett eine echte Wellness Oase, womit man auch allfällige Rücken-, Schlaf- und Allergieprobleme in den Griff bekommt. Die Gel-Masse kann mit mehr oder weniger Gel-Granulat, dünn- oder dickflüssig gemacht und auch nachträglich geändert werden. Sie garantiert für eine immer optimal bleibende Liegequalität, die auf jedes Liegebedürfnis anpassbar ist …

… auch als Nachmittagskurs angeboten wird. Als größter privater Anbieter von Gesundheitsseminaren in Vorarlberg bietet das Studio Drehpunkt auch im Frühjahr ein breites Programm. Ab 20. Jänner starten unter anderem ganzheitliches Sehtraining, Beckenbodentraining, Feldenkrais-Seminare, das Schlaf-Programm „Sounder Sleep“, Bauchtanz, Meditation, Yoga und Qi Gong. Ausgeweitet wird das Bewegungsprogramm „Bones for Life“, das nun zusätzlich zum bisherigen Abendkurs auch am Nachmittag angeboten wird. „Nach dem erfolgreichen Start im vergangenen Jahr tragen …

… im Moll. Die Konzentrationsfähigkeit ist eingeschränkt, die allgemeine Reizbarkeit dagegen deutlich erhöht - ebenso wie der Appetit auf Süßigkeiten. Augenbrennen und/ oder Kopfschmerzen tragen auch nicht gerade zum Wohlbefinden bei. Und überhaupt könnte man eigentlich den ganzen Tag nur schlafen. In extremen Fällen wachsen sich die Beschwerden sogar zur berüchtigten Winterdepression aus, die nicht selten ärztlicher Behandlung bedarf. Die Ursache dafür ist seit Langem bekannt: zu wenig Licht. Nun könnte man denken, dass es in unserer modernen Welt …

… des Gaumensegels – können durch die Lasertherapie vermieden werden, betont Kay Rohmann, der über zwölfjährige Erfahrung in der lasergestützten Operation des weichen Gaumens zur Beseitigung des Schnarchens verfügt. Schnarchen ist oftmals das erste Anzeichen schlafbezogener Atemstörungen oder eines Schlaf-Apnoe-Syndroms. Als Schnarchen bezeichnet der Mediziner ein Atemgeräusch, das während des Schlafens auftritt. Im Schlaf nimmt der Atemwegswiderstand zu, da die Atemmuskulatur durch Erschlaffung weniger beansprucht werden kann. Das Schnarchgeräusch …

Der ideale Schlafplatz und was wir dafür tun können Langsam beginnt es sich unter aufgeklärten Menschen herumzusprechen, wie wichtig der Schlafplatz langfristig für unsere Gesundheit ist. Nicht, daß dieses Wissen besonders neu wäre, denn schon die alten Chinesen und Griechen setzten Rutengänger ein, um den biologisch sinnvollen Bauplatz zu bestimmen. Schließlich kannten sie etwas, was wir uns heute wieder mühevoll aneignen müssen, nämlich die biologischen Effekte unterirdischer Wasseradern und Verwerfungen auf unser Wohlbefinden. Früher setzte …

Schlaflosigkeit kostet jährlich 30 Milliarden Euro Holzkirchen, 08. Dezember 2005. Hausstaub-Allergiker kennen das Problem: Dauerschnupfen oder asthmatischer Husten machen erholsamen Schlaf unmöglich. Nach Expertenmeinung beträgt der volkswirtschaftliche Schaden, den Schlafstörungen generell verursachen, rund 30 Milliarden Euro. Einer der Hauptauslöser ist die Hausstaubmilbe. Die Behandlung der Hausstaub-Allergie und die damit verbundenen Produktionsausfälle kosten nochmals 20 Milliarden Euro. Laut Untersuchungen des Ärzteverbandes Deutscher Allergologen …

Nachhaltige Milbenbekämpfung ist möglich! Wussten Sie, dass sie Ihre Schlafstätte mit bis zu 1 Million ungebetener Gäste teilen? Und zwar mit Heeren der 0,1-0,5 mm kleinen Hausstaubmilben. Diese Organismen lieben das Bett. Begünstigt durch Körperwärme und Schweiß ist das nämlich der ideale Nistplatz für sie. Besonders die beheizten Räume in der kalten Jahreszeit machen dieses Problem für viele Oberösterreicher jetzt nur allzu deutlich wahrnehmbar. Wir verlieren pro Nacht durchschnittlich 1,5 g an Hautschuppen, genug Nahrung im Bett für die Milben …

… winzigste Magnetkristalle, so genannte Magnetite, die millionenfach im dortigen Zellgewebe nachgewiesen wurden. „Das erste magnetische Organ steht in enger Verbindung mit dem zentralen Nervensystem, das zweite steuert nicht nur die Drüsenfunktionen, es ist auch für den Schlaf-Wach-Rhythmus des Menschen verantwortlich, indem es Melantonin ausschüttet. Wir kommen allmählich zu dem Punkt, an dem es uns dämmern könnte, warum die Krankheiten, die mit den Körpersteuerungen, mit dem vegetativen Nervensystem, mit verminderter Schlaf- und Konzentrationsfähigkeit, …

… modularer Techniken sorgt verblüffend schnell für emotionale Entlastung. Es besteht aus leichten körperlichen, mentalen, sowie Atem- und Bewegungsübungen, die spielerisch Stresshormone abbauen. Dadurch werden unter anderem angespannte Muskelpartien gelöst. Rückenverspannungen, Kopfschmerzen, schlechter Schlaf, rasende Gedanken, schwer umschalten und abschalten können werden der Vergangenheit angehören. Den meisten Menschen ist nicht bewusst, dass sie durch Muskelverspannungen ermüden und an Kraft verlieren. Derart abgebremste Energie gilt es wieder …

… Spagat, der mitunter Jahrtausende überbrückt. Denn während sich die Menschheit weltweit bereits in vorchristlicher Zeit mit radiästhetischen Phänomenen beschäftigte, so ist das Thema ‚Elektrosmog’ noch vergleichsweise jung, dafür derzeit aber aktuell in aller Munde.Schlaflosigkeit, Konzentrationsstörungen, seelische Probleme, Allergien, Gelenkschmerzen bis hin zu schwersten chronischen Erkrankungen – die Liste der Beschwerden, die durch eine Strahlenbelastung auftreten können ist lang. Alexander Nastasi hat es sich zur Aufgabe gemacht, die Belastung …

… Spagat, der mitunter Jahrtausende überbrückt. Denn während sich die Menschheit weltweit bereits in vorchristlicher Zeit mit radiästhetischen Phänomenen beschäftigte, so ist das Thema ‚Elektrosmog’ noch vergleichsweise jung, dafür derzeit aber aktuell in aller Munde.Schlaflosigkeit, Konzentrationsstörungen, seelische Probleme, Allergien, Gelenkschmerzen bis hin zu schwersten chronischen Erkrankungen – die Liste der Beschwerden, die durch eine Strahlenbelastung auftreten können ist lang. Alexander Nastasi hat es sich zur Aufgabe gemacht, die Belastung …

… Techniken sorgt verblüffend schnell für eine emotionale Entlastung. Es besteht aus leichten körperlichen, mentalen, sowie Atem- und Bewegungsübungen, die spielerisch Stresshormone abbauen. Dadurch wird unter anderem angespannten Muskulatur gelöst. Rückenverspannungen, Kopfschmerzen, schlechter Schlaf, rasende Gedanken, schwer umschalten und abschalten können werden demnächst der Vergangenheit angehören. Den meisten Menschen ist nicht bewusst, dass sie durch Muskelverspannungen ermüden und dadurch an Kraft verlieren; abgebremste Energie, die es wieder …

… Spagat, der mitunter Jahrtausende überbrückt. Denn während sich die Menschheit weltweit bereits in vorchristlicher Zeit mit radiästhetischen Phänomenen beschäftigte, so ist das Thema ‚Elektrosmog’ noch vergleichsweise jung, dafür derzeit aber aktuell in aller Munde.Schlaflosigkeit, Konzentrationsstörungen, seelische Probleme, Allergien, Gelenkschmerzen bis hin zu schwersten chronischen Erkrankungen – die Liste der Beschwerden, die durch eine Strahlenbelastung auftreten können ist lang. Alexander Nastasi hat es sich zur Aufgabe gemacht, die Belastung …

… Spagat, der mitunter Jahrtausende überbrückt. Denn während sich die Menschheit weltweit bereits in vorchristlicher Zeit mit radiästhetischen Phänomenen beschäftigte, so ist das Thema ‚Elektrosmog’ noch vergleichsweise jung, dafür derzeit aber aktuell in aller Munde.Schlaflosigkeit, Konzentrationsstörungen, seelische Probleme, Allergien, Gelenkschmerzen bis hin zu schwersten chronischen Erkrankungen – die Liste der Beschwerden, die durch eine Strahlenbelastung auftreten können ist lang. Alexander Nastasi hat es sich zur Aufgabe gemacht, die Belastung …

Besonders Eltern von behinderten Kindern sind betroffen Bremervörde, September 2005 - Im Durchschnitt verbringt ein Mensch ein Drittel seines Lebens im Schlaf. Doch für viele Eltern ist diese Zahl eher Wunsch, denn Realität. Sie werden oft mehrmals pro Nacht von ihren Kindern aus dem Schlaf gerissen. „Heutzutage leiden erschreckend viele Kinder unter Einschlaf- und vor allem Durchschlafproblemen,“ so Natascha Woltemade, vom Institut für Innovationen im Gesundheitswesen und angewandte Pflegeforschung (IGAP). „Bei Kinder mit einem Handicap liegt die …

… vorhanden. Vor diesen Mikropartikel kann auch das dichteste Laken nicht schützen. Von Die oft massenhaft auftretenden Hausstaubmilben - bis zu einer Million in einer Matratze - produzieren den allergenhaltigen Milbenkot. Dieser wird vermischt mit Staub bei jeder Bewegung im Schlaf aufgewirbelt, gelangt in Mund, Nase, Augen und legt sich auf die Haut. Dies ist u.a. die Ursache der gefürchteten Hausstauballergie mit Juckreiz, Schleimhaut-entzündungen, Atembeschwerden. Schlafen Sie nicht länger in Ihrem eigenen Sud! Die Hamburger Firma MS-Nord bietet ab …

Mit ganz neuen Schwerpunkten erweitert das Studio Drehpunkt (www.drehpunkt.at) sein Herbstprogramm: Kurse wie das Bewegungsprogramm „Bones for Life“ oder das Seminar „Sounder Sleep“ für einen tiefen Schlaf werden am neuen Standort im „schoeller 2welten“-Areal erstmals ín Vorarlberg angeboten. Das Herbstprogramm biete „eine gute Mischung aus neuen und bewährten Angeboten für innere und äußere Bewegung“, so die Geschäftsführer Christiane und Georg Feuerstein. Seit der Gründung vor 14 Jahren hat sich das Studio Drehpunkt zum größten privaten Anbieter …

… die Online-Gesundheitsförderung. Die angemeldeten Qualimedic-User erhalten wöchentlich einen Newsletter. In folgenden Foren stehen die Qualimedic-Experten mit ihrem Fachwissen zur Verfügung: Apotheke Asthma/Allergie/Schlaf www.bildschoen.de Chirurgie Ernährung/Diäten Gynäkologie Hals-Nasen-Ohren Hausarzt Herz und Gefäße www.Herzberatung.de Kind Kinderwunsch und Schwangerschaft Männergesundheit Naturmedizin Orthopädie-Sprechstunde Rückenprobleme Zähne und Zahnersatz Falls Sie für Ihre Leser, Seher oder Hörer Fachärzte für die Beantwortung von …

… Spagat, der mitunter Jahrtausende überbrückt. Denn während sich die Menschheit weltweit bereits in vorchristlicher Zeit mit radiästhetischen Phänomenen beschäftigte, so ist das Thema ‚Elektrosmog’ noch vergleichsweise jung, dafür derzeit aber aktuell in aller Munde.Schlaflosigkeit, Konzentrationsstörungen, seelische Probleme, Allergien, Gelenkschmerzen bis hin zu schwersten chronischen Erkrankungen – die Liste der Beschwerden, die durch eine Strahlenbelastung auftreten können ist lang. Alexander Nastasi hat es sich zur Aufgabe gemacht, die Belastung …

… Spagat, der mitunter Jahrtausende überbrückt. Denn während sich die Menschheit weltweit bereits in vorchristlicher Zeit mit radiästhetischen Phänomenen beschäftigte, so ist das Thema ‚Elektrosmog’ noch vergleichsweise jung, dafür derzeit aber aktuell in aller Munde.Schlaflosigkeit, Konzentrationsstörungen, seelische Probleme, Allergien, Gelenkschmerzen bis hin zu schwersten chronischen Erkrankungen – die Liste der Beschwerden, die durch eine Strahlenbelastung auftreten können ist lang. Alexander Nastasi hat es sich zur Aufgabe gemacht, die Belastung …

… wir in regelmäßigen Abständen immer wieder ganz bewusst tun. Es sind kleine Auszeiten vom Alltag, die wir ganz bewusst genießen. Das kann das ungestörte Lesen der Zeitung sein, der regelmäßige Kaffeeklatsch mit den besten Freundinnen oder das kleine Betthupferl, das den Schlaf versüßt. Es gibt so viele möglichen Rituale, mit denen wir ganz einfach etwas Glück tanken können. Gerade in schwierigen oder hektischen Zeiten, ob beruflich oder privat, sorgen solche Rituale für mehr Stabilität im Leben. Sie helfen uns, mit schwierigen Lebensumständen besser …

… Muskeln spannen sich an. Anhaltender Stress und eine fehlende Erholungsphase führen jedoch zu einer Überbelastung und Erschöpfung. Bevor es zu ernsthaften stressbedingten Krankheiten kommt, sendet der Körper Warnsignale aus wie Unruhe, Kopfschmerzen, Magenprobleme, Durchfall, Schlafstörungen, Nervosität oder Verspannungen. Außerdem belastet Stress die Seele und schwächt nachweislich das Immunsystem. Diese Alarmzeichen sollte man ernst nehmen, denn bei andauerndem Stress können in der Folge schwere Krankheiten auftreten oder bereits vorhandene Beschwerden …

… einen Posten im Ausland antreten. Seit knapp zwei Jahren arbeitet sie als Marketingleiterin für ein großes Versicherungsunternehmen. Die nächsten Schritte auf der Karriereleiter sind fest geplant. Dennoch bereitet ihr der Job nicht nur Freude. Immer wieder kann sie abends schlecht einschlafen, da ihr die Arbeit nicht aus dem Kopf gehen will. Julia K. ist kein Einzelfall. Stress, der positiv erlebt wird, erhöht die Leistungsfähigkeit. Wenn sich Stress aber in Belastung umkehrt und zum permanenten Druck wird, kann er krank machen. Wer sich überfordert …

… besonders betroffen, bei denen eine Überlastung des Ellenbogenbereiches z.B. durch eine andauernde Beugestellung der Arme am Schreibtisch, bei Berufskraftfahrern hinter dem Steuerrad, oder bei immer gleich bleibenden Arbeitsprozessen die Regel ist. Aber auch bei Fehlhaltungen im Schlaf kann es zu einer Überbeanspruchung kommen. Zweifelsfrei gehört die Schädigung des Nervus ulnaris deshalb zu einer häufigen Erkrankung, die in den neurologischen und orthopädischen Praxen behandelt werden. Mit der Ulnar-Tec Bandage, steht nun ein wirksames Hilfsmittel …

Natürliches Coenzym verbessert Hirnleistung Wer seinem Körper zu wenig Schlaf gönnt, muss unter Umständen mit einer verminderten Hirnleistung rechnen. Besonders stark zeigt sich dieser Effekt bei Intercontinentalflügen, wenn Jetlag und Schlafentzug nicht nur zu Müdigkeit führen, sondern nachweislich auch die Hirnleistung deutlich vermindern. Dagegen hilft die biologische und körpereigene Substanz NADH (Nicotinamid-Adenin-Dinukleotid), deren Stabilisierung dem österreichischen Arzt und Wissenschafter Dr. Jörg Birkmayer gelungen ist.Viel- oder Langflieger …

Depressionen äußern sich nicht nur durch emotionale oder affektive Symptome wie Niedergeschlagenheit, Antriebslosigkeit oder Verlust von Freude, sondern auch durch körperliche Symptome wie Schlaf-, Verdauungs-, Atemstörungen, Kopfschmerzen oder Ähnliches. Man weiß mittlerweile, dass beim Krankheitsbild Depression die Signalübertragung zwischen den Nervenzellen in verschiedenen Systemen des Gehirns gestört ist. Dies betrifft vor allem die Mechanismen, die durch die Neurotransmitter Serotonin, Noradrenalin oder Dopamin gesteuert werden. Dementsprechend …