Pressemitteilungen zu Schlaf

… und ist auch für das Personal leicht durchzuführen: Der Proband atmet im Liegen oder Sitzen in eine bequeme Gesichtsmaske oder optional in eine großzügige transparente Haube, die den gesamten Kopf umschließt. Die Messungen können auf diese Weise auch im Schlaf oder bei Menschen ohne Bewusstsein durchgeführt werden. Maske oder Haube sind jeweils mit dem Basis-System von Quark PFT/BMR verbunden. Beim Einsatz mit der Gesichtsmaske wird die Atemluft in einen für sehr niedrige Ventilationsraten ausgelegten Flussmesser mit Turbine geleitet. Die transparente …

… des Patienten wird durchleuchtet sowie die bisher erfolgte Einnahme von Medikamenten. Puls- und Zungendiagnose sowie die Ohrmuscheldiagnose ergänzen die Befunde. Der Vortrag geht auf die Behandlung von Störungen des Gesamtorganismus ein, die zu Schlafstörungen, Erschöpfung oder Burn-Out führen. Er beschreibt die unterschiedlichen Muster (Symptom / Beschwerde-Gruppen) auf dem Gebiet der Traditionellen Chinesischen Medizin, die den oben genannten Erkrankungen zugrundeliegen und erläutert die differenzierte Behandlung derselben. Als pathogene …

Was ist es, das uns den gesunden, erholsamen Schlaf raubt? Warum ist der Schlaf so wichtig für unser gesamtes Wohlbefinden? Und was macht einen gesunden Schlaf überhaupt aus? Mit diesen Fragen beschäftigen sich Baubiologische Gesundheitsberater seit Jahren. Das Team von "athome baubiologie" hat nun Daten und Fakten zusammengetragen und präsentiert die Ergebnisse im Rahmen der neuen Präsenz www.volksleiden-schlafstoerungen.de im Internet. Deutschlandweit leiden nach Angaben von Gesundheitsexperten rund zwölf Millionen Menschen an zeitweiligen oder …

… einen offenen Dialog zu treten, der am Ende zu einem erfolgreichen Ergebnis führen kann.“ Dass sich athome baubiologie überhaupt dem Bettnässen widmet sei eine logische Konsequenz. „Wir beschäftigen uns bei unserer Tätigkeit seit je her mit dem gesunden, erholsamen Schlaf an einem unbelasteten Schlafplatz frei von Stör- und Reizzonen wie Elektrosmog, Wasseradern und Erdstrahlen. Da Bettnässen ausschließlich im Schlaf stattfindet, ist es naheliegend, dass wir die Ursachen genau hier vermuten. Unsere Erfahrungen aus den letzten Jahren bekräftigen …

… Den ganzen Tag sind wir verschiedenen Umweltfaktoren und technischen Störungen ausgesetzt. Um so wichtiger wird es nachts zur Ruhe zu kommen und das Immunsystem aufzubauen. Dies funktioniert jedoch nur bei einem gesunden (unbelasteten) Schlafplatz. Hier setzt die Schlafplatzuntersuchung oder -analyse an. Es werden mögliche Störquellen durch Elektrosmog, Wasseradern und Erdstrahlen mit verschiedenen Messungen aufgedeckt und anschließend die Ruhezonen optimiert. Schlafplatzuntersuchung – Schlaf Dich erst mal gesund. Eine Schlafplatzuntersuchung …

… Annahmen. Afschin Fatemi, Facharzt für Dermatologie und ärztlicher Leiter der S-thetic Clinicen Unna und Düsseldorf klärt auf. Viel trinken glättet die Haut Richtig ist, dass fehlende Feuchtigkeit neben dem Abbau von Kollagen Falten verursacht. Falsch: Viel Wasser füllt erschlafftes Gewebe wieder auf. Es gibt keinen wissenschaftlichen Beweis dafür. Außerdem stellt die Hauptursache für Falten vermindertes Kollagen dar, welches sich durch Wasser nicht regeneriert. Wer viel trinkt, fühlt sich dennoch wohler in seiner Haut, denn um den Stoffwechsel …

… spürbare Tiefenentspannung – sich von den Problemen lösen, anstatt Probleme zu lösen. Hintergrund: Das Zusammenwirken von Form, Farbe, Licht mit Klang, Vibration und Wärme bewirkt in wenigen Minuten sanfte Tiefenentspannung - jener Bereich zwischen Wachen und Schlaf, der biologisch ausgleichend auf den Gesamtorganismus wirkt: Der Alpha-Zustand steigert die körperliche und geistige Leistungsfähigkeit - man schöpft wieder Kraft für eine ausgeglichene Work-Life-Balance. Der Zustand der Tiefenentspannung begünstigt Kreativität und Effizienz - Lösungen …

… diese Methode auf den menschlichen Organismus Einsatz. Aktuelle Studien und Forschungsergebnisse attestieren der Behandlung mit sonnenlichtanalogem Licht ebenso ein Wirkungspotential im Bereich der Alzheimerbehandlung. Denn auch bei Demenzerkrankten finden sich Störungen im Schlafverhalten sowie Stimmungstiefs. Ein großer Vorteil der Lichttherapie liegt klar in der Einfachheit der Anwendung. Entsprechende Lichtsysteme zuhause oder in den Aufenthaltsräumen von Pflegeheimen können ohne großen Aufwand installiert werden. In Pflegeheimen kommen dann, …

Wer Nachwuchs im Haus hat, kennt den mitunter etwas eigensinnigen Rhythmus von Wach- und Schlafphasen der Kleinsten. Babys müssen erst noch den inneren Takt finden. Um sie auf diesem Weg zu unterstützen, kann eine so genannte Body Clock sehr hilfreich sein. Eine Body Clock oder auch Lichtwecker, ist eine Kombination aus Wecker und dimmbarem Licht. Das besondere daran: es ist sonnenlichtanaloges Licht. In anderen Worten: eine viel natürlichere Helligkeit, als von normalen Glühbirnen. Morgens hilft das langsame Erhellen des Raumes den Körper munter …

… wahr. Der inneren Uhr wird signalisiert, dass es Zeit ist, aufzustehen – fit und entspannt – wie an einem schönen Sommertag! „Jetzt kann jeder mit der gleichen Leistungsfähigkeit, die für uns sonst nur in der hellen Jahreszeit, mit natürlichem Schlafrhythmus selbstverständlich ist, den Herbst und Winter genießen und ausgeschlafen aufwachen“ so Robert Butt, Inhaber von Hilite-Licht in Hamburg. „Und das unabhängig vom Tagesrhythmus und der Abdunkelung im Schlafzimmer!“ Die Bodyclock ist mit ihrem Silbereffekt-Gehäuse und der Opalglas-Kuppel eine …

Der Schlafphasenwecker „aXbo“ ermöglicht einen optimalen Start in den Tag. Die Innovation aus Österreich könnte die Floskel „Guten Morgen“ endlich wahr machen. Die ersten 3.333 Stück „Limited Edition“ im Set für zwei Personen gibt es noch vor Weihnachten Online und in allen Apotheken in ganz Deutschland. Wien, 15.11.2006 – Der erste Schlafphasenwecker der Welt wird Mitte November 2006 erstmals in Deutschland der Öffentlichkeit vorgestellt. Das Thema ist aktueller denn je: in schnellen und rastlosen Zeiten frisch und ausgeruht in den Tag starten …

… den eigenen vier Wänden“ spricht. Als Berater von athome-baubiologie hat er sich auf die Einflüsse spezialisiert, die den Menschen - ganz anders als Radioaktivität, Röntgen- oder Radarstrahlung - ständig umgeben: Elektrosmog und Erdstrahlung. Derartige Störenfriede sucht er vorwiegend in Schlafzimmern - und das hat seinen guten Grund. „Ein Erwachsener verbringt täglich sechs bis acht Stunden im Bett. Bei Kindern ist diese Zeitspanne sogar noch länger. Gerade im Schlaf benötigt der Körper aber absolute, stimulationsfreie Ruhe, um Kraft für den neuen …

Grenoble/Rostock, ne-na.de - Schnarchen macht einsam. Nicht zu überhörende Schnarchgeräusche können die Nacht zur Qual machen. Für den Schnarchenden selbst können diese Geräusche ein ernster Hinweis auf eine gefährliche Krankheit sein, die so genannte Schlafapnoe. Dabei schnarcht der Schlafende nicht nur, er unterbricht sekundenlang - manchmal auch noch länger - das Atmen. Das wiederum führt zu Sauerstoffarmut und zur Unausgeschlafenheit. Die Folgen machen sich unter anderem beim Autofahren bemerkbar. „Schlafapnoe gilt auch als wichtigste Ursache …

Weltweit leiden Menschen unter Schlafstörungen, Konzentrationsstörungen, Migräne, Depressionen und ähnlichen „Zivilisationskrankheiten“. Seriöse Schätzungen gehen davon aus, dass mindestens zehn Prozent aller siebenjährigen Schulkinder Bettnässer sind. Ein weiteres oft beobachtetes Phänomen: Immer mehr Paare können sich ihren Kinderwunsch auf natürlichem Weg nicht erfüllen. Sie bleiben ungewollt kinderlos. Die Forschung sieht einen Zusammenhang zwischen den beschriebenen Beschwerden und einem ungesunden Schlaf. Da körpereigene Regenerationsmechanismen …

Informationsabend am Dienstag den, 21.11.06 in Beckum im Kolpinghaus Clemens-August-Str.10 um 20:00 Uhr Ein gesunder Schlaf frei von Stör- und Reizstrahlung Ein informativer und kurzweiliger Abend rund um den gesunden Schlafplatz erwartet die Besucher am Dienstag den, 21.11.06 in Beckum im Kolpinghaus Clemens-August-Str.10 Der Baubiologische Gesundheitsberater Stefan Bartsch aus Münster wird ab 20 Uhr im Rahmen eines Vortrags mit dem Titel „Erdstrahlen, Wasseradern und Elektrosmog als Gesundheitsrisiko?“ in eine interessante Thematik einführen, …

Informationsabend am 16.11.06 in Ahlen in der Stadthalle im Stadtgarten-Restaurant um 20:00 Uhr - Ein gesunder Schlaf frei von Stör- und Reizstrahlung Ein informativer und kurzweiliger Abend rund um den gesunden Schlafplatz erwartet die Besucher am Donnerstag. den 16.11. in Ahlen in der Stadthalle im Stadtgarten-Restaurant Der Baubiologische Gesundheitsberater Stefan Bartsch aus Münster wird ab 20 Uhr im Rahmen eines Vortrags mit dem Titel „Erdstrahlen, Wasseradern und Elektrosmog als Gesundheitsrisiko?“ in eine interessante Thematik einführen, …

Ein informativer und kurzweiliger Abend rund um den gesunden Schlafplatz erwartet die Besucher am Sa. den 11.11. im Antik Cafe in Albersloh Kirchplatz 14 Der Baubiologische Gesundheitsberater Stefan Bartsch aus Münster wird ab 18 Uhr im Rahmen eines Vortrags mit dem Titel „Erdstrahlen, Wasseradern und Elektrosmog als Gesundheitsrisiko?“ in eine interessante Thematik einführen, die heute aktueller ist denn je. Handys, DECT-Schnurlostelefone, Funk-Netzwerke, Bluetooth, UMTS - die Liste der elektronischen Hilfsmittel, die in modernen Haushalten das …

… vollständig zu vermeiden. Wer sich nicht daran hält, dem „erblühen” innerhalb kürzester Zeit rötliche Pusteln oder Pickelchen auf Armen, Schultern, Dekolleté, oder anderen Körperteilen. ist dann nicht nur unschön anzuschauen, sondern auch mit Juckreiz oder Schmerz verbunden, der selbst nächtens zu einer Schlaf raubenden Quälerei werden kann. Wer eine Sonnenallergie hat, kann nur noch ergeben warten, bis sie wieder vorbei ist (in den meisten Fällen verschwindet sie innerhalb von 2 - 3 Wochen von ganz allein). Es gibt – bisher – kein Mittel dagegen. Wenn …

… Spagat, der mitunter Jahrtausende überbrückt. Denn während sich die Menschheit weltweit bereits in vorchristlicher Zeit mit radiästhetischen Phänomenen beschäftigte, so ist das Thema ‚Elektrosmog’ noch vergleichsweise jung, dafür derzeit aber aktuell in aller Munde.Schlaflosigkeit, Konzentrationsstörungen, seelische Probleme, Allergien, Gelenkschmerzen bis hin zu schwersten chronischen Erkrankungen – die Liste der Beschwerden, die durch eine Strahlenbelastung auftreten können ist lang. Alexander Nastasi hat es sich zur Aufgabe gemacht, die Belastung …

Der Vortrag „Kinderschlafapnoe in Verbindung mit ADS-Syndrom" am 19.10.2006 in der "Neuen Pforte" in Mutterstadt, gehalten von Herrn Hajo Schneider (Vorsitzender des Bundesverbands "Schlafapnoe") an Stelle der verhinderten Frau Dr. Feldmann, fand reges Interesse bei den zahlreichen Besuchern. Vor allem den verantwortungsbewußten Eltern wurden sehr viele Infos über dieses Thema mit auf den Weg gegeben, denn Kinderschlafapnoe kann die selten erkannte Ursache für sehr viele Krankheiten und Störungen sein. Bei der anschließenden Diskussion wurde vom …

… den Spagat, der mitunter Jahrtausende überbrückt. Denn während sich die Menschheit weltweit bereits in vorchristlicher Zeit mit radiästhetischen Phänomenen beschäftigte, so ist das Thema ‚Elektrosmog’ noch vergleichsweise jung, dafür derzeit aber aktuell in aller Munde.Schlaflosigkeit, Konzentrationsstörungen, seelische Probleme, Allergien, Gelenkschmerzen bis hin zu schwersten chronischen Erkrankungen – die Liste der Beschwerden, die durch eine Strahlenbelastung auftreten können ist lang. Rüdiger Weis hat es sich zur Aufgabe gemacht, die Belastung …

… Den ganzen Tag sind wir verschiedenen Umweltfaktoren und technischen Störungen ausgesetzt. Um so wichtiger wird es nachts zur Ruhe zu kommen und das Immunsystem aufzubauen. Dies funktioniert jedoch nur bei einem gesunden (unbelasteten) Schlafplatz. Hier setzt die Schlafplatzuntersuchung oder -analyse an. Es werden mögliche Störquellen durch Elektrosmog, Wasseradern und Erdstrahlen mit verschiedenen Messungen aufgedeckt und anschließend die Ruhezonen optimiert. Schlafplatzuntersuchung – Schlaf Dich erst mal gesund... Eine Schlafplatzuntersuchung …

… Zahnarzt ist bei vielen groß – häufig größer als die tatsächlichen Schmerzen, die bei einer Behandlung auftreten können. Für solche Angst- und Schmerzpatienten bietet die Wesselinger Zahnarztpraxis "Casa Dental" schon seit sechs Jahren eine Behandlung im so genannten Dämmerschlaf an – ein Zustand zwischen örtlicher Betäubung und Narkose. "Im Dämmerschlaf bekommen Patienten von der Behandlung nichts mit, sie lehnen sich im Behandlungsstuhl zurück und stehen nach der Behandlung entspannt wieder auf", erläutert Dr. Wolfram Arndt die Vorteile. Der Dämmerschlaf …

Erfolgreicher Wissenstransfer funktioniert auch von der Schlafforschung hin zu Handel und Industrie. Den Beweis dafür antreten wollen nun einige Aussteller auf der ersten deutschen Schlafmesse, der Schlaf Gut! 2006 im M,O,C, München. Mit völlig neuartigen Produkten und Therapiekonzepten wollen sie die Besucher für gesunden und erholsamen Schlaf begeistern. Face-Former: Die natürliche Therapie gegen Schnarchen Schnarchen kann ganz schön lästig sein. Und zwar nicht nur für die Betroffenen selbst. Nach den Zahlen der Deutschen Gesellschaft für …

… und Entwicklungsarbeit des Neuseeländischen Kieferorthopäden Chris Robertson haben ein Produkt hervorgebracht, das in Kürze auf den internationalen Märkten verfügbar sein wird – und eventuell ein paar Ehen retten kann. Das Wissen darüber, dass sein Vater an chronischer Schlaf-Apnoe verstorben ist, war für Chris Robertson eine stetige Motivation bei der Erforschung und Entwicklung von Dentalgeräten, immer mit dem Ziel weitere Todesfälle zu verhindern. Während der vergangenen achtzehn Jahre hatte der Kieferorthopäde Dr. Robertson stets die Vision …

… ihnen, hängt immer stärker durch, so dass sich die Muskulatur von Nacht zu Nacht immer mehr verspannt. Nur wer entspannt und ruhig in der Nacht schläft, ist am Tag ausgeruht und kann Leistungen erbringen. Gutes und entspanntes Schlafen sichert somit körperliches und seelisches Wohlbefinden. Mehr zu diesem Thema finden Sie im eJournal MEDIZIN ASPEKTE unter der URL http://www.medizin-aspekte.de/06/10/medizin/gesunder_schlaf/index.html Zusätzliche Informationen aus der Welt der Gesundheit und Medizin bietet die aktuelle Ausgabe des eMagazins MEDIZIN …

Viele Beobachtungen haben ergeben, dass zwischen Kopfschmerz und Schlafgewohnheit eine gegenseitige Einflussnahme besteht. So können zum Beispiel Migräne und Spannungskopfschmerzen durch Schlaf ausgelöst werden, wohingegen morgendlichen Kopfschmerzattacken eher Schlafstörungen zugrunde liegen. Folglich sollen Patienten, die unter chronischen morgendlichen oder nächtlichen Kopfschmerzen leiden, immer auch auf einen gestörten Schlaf untersucht werden. Weitere Ergebnisse aktueller Studien finden Sie im eJournal MEDIZIN ASPEKTE unter der URL http://www.medizin-aspekte.de/06/09/abstracts/index.shtml Zusätzliche …

… Denn oft ist auch Stress die Ursache für eine zeitweilige Überempfindlichkeit der Zähne. Wer tagsüber hohem Stress und Anspannung ausgesetzt ist, ist am Abend im wahrsten Sinne des Wortes "zerknirscht" und beginnt nachts die Zähne aneinander zureiben, da er sich auch im Schlaf nicht entspannen kann. Das greift nach einiger Zeit den Zahnschmelz an und verletzt ihn. Die Folge: Zähne reagieren empfindlich auf Hitze, Kälte, Saures und Süßes. Chronische Zähneknirscher tragen auf Dauer sogar den Zahnschmelz ab. Die Folge: Der Zahn wird immer dünner und …

Gesundheitsrisiko Schlafplatz? Warum ist für viele ein guter Schlaf entspannender als ein mehrwöchiger Urlaub? Warum leiden in Deutschland mehr als 12 Millionen Menschen unter regelmäßig wiederkehrenden Schlafstörungen? Welche Einflüsse stehen unter dem Verdacht, den Schlaf zu behindern? Kurzum: Was macht den gesunden Schlafplatz aus? Diese und weitere Fragen beantwortet der Baubiologische Gesundheitsberater Rüdiger Weis am Mittwoch, den 6. September um 19.30 Uhr im TIAN QI MED Ltd., Schlachthofstr. 15, 08058 Zwickau. „Gesundheitsrisiko Schlafplatz?“ …

Stichwort gesunder Schlafplatz: Rüdiger Weis ist davon überzeugt, dass ein Großteil der "Zipperlein", die uns im Alltag belasten, einen direkten Ursprung in einer qualitativ nicht ausreichenden Nachtruhe haben. "Muskelverspannungen, Rückenschmerzen, latent vorhandene Kopfschmerzen, Konzentrationsstörungen - das alles können direkte Folgen eines ungesunden Schlafes sein", sagt er und verweist auf wissenschaftliche Untersuchungen der jüngsten Zeit, die seine These unterstützen. Um so bedenklicher empfindet er es, dass in Deutschland laut einer Studie …

… Versendung erfolgt im Auftrag der LZKB durch 4iMEDIA Journalistenbüro Leipzig 4iMEDIA Journalistenbüro Leipzig Reclam-Carreé . Kreuzstraße 7a 04103 Leipzig Tel.: 0341 - 870984 0 Fax: 0341 - 870984 20 eMail: http://www.4imedia.com Hintergrund: Hypnose Der Begriff Hypnose leitet sich vom griechischen Wort hypnos - „Schlaf“ ab und bezeichnet zum einen das Verfahren, das genutzt wird, um einen Trancezustand zu erreichen. Zum anderen steht es als Bezeichnung für die Entrückung selbst. Der Zustand der Hypnose ist entgegen seiner Wortherkunft aber kein …

… jeweils individuell auf den Patienten eingestellt werden, sagen die Forscher. „Das ist nett gedacht aber in der praktischen Anwendung eher Kokolores. Was nützt es mir, wenn ich mittels Stromschlag am Schnarchen gehindert werde aber ständig aus dem Schlaf gerissen werde“, so Donald Kressner, Geschäftsführer der Firma FlexPoint http://www.snorflex.de in Limbach-Oberfrohna. Mit erholsamem Schlaf habe das nichts zu tun: „Abgesehen davon kann vielleicht nur einem Bruchteil der Schnarcher geholfen werden, da Schnarchen eben viele Ursprünge haben kann“, …

Lüneburg, 21.08.2006 - Die neu gegründete Schlafkampagne GBR übernahm fließend und ohne großen Paukenschlag im August das aus Presse, Hörfunk und Fernsehen bekannte Internetportal schlafkampagne.de. Die wichtige Aufgabe der Verbraucheraufklärung erfolgt weiterhin reibungslos nach bewährtem Muster. Der Ausbau bewährter Elemente, Förderung der Schlafqualität durch Aufklärung und Verknüpfung des Internet-Auftritts mit stationären Aktivitäten stehen im Mittelpunkt der neuen Inhaber Markus Kamps und Frank Chudoba. Markus Kamps ist in der Branche seit …

Baubiologe Alexander Nastasi hält einen Vortrag über gesundes Wohnen und Schlafen Alexander Nastasi, selbstständiger Baubiologe und Rutengänger Die Zunahme von Allergien, ungewollter Kinderlosigkeit und Schlafstörungen spricht eine deutliche Sprache. Wir müssen zurück finden zur Natur, was aber nicht bedeutet, dass wir auf Handy, Computer usw. verzichten müssen. „Nachgewiesener Geldrolleneffekt nach einem 30 Sekunden Telefonat“, das sind die Worte die er zur Handytelefonie hat. Nastasi kommt in viele Wohnungen, doch meistens sind es gar nicht …

Ich gab Ihnen in einem vergangenen „Wort zum Sonntag“ den Rat, abends vor dem Schlafen Ihre Sorgen und Probleme unserem unendlichen grossen und guten Gott zu übergeben. Heute möchte ich das noch ein wenig vertiefen. Bei vielen oder fast bei allen Menschen bewegt sich im Schlaf der Geist weiter, er geht in das Reich der Träume und viele Träume sind sehr anstrengend. So anstrengend, dass man am nächsten Morgen schweissgebadet und erschöpft aufsteht. Hatten auch Sie dieses Erlebnis auch schon einmal? So möchte ich Ihnen heute meine Erfahrung an die …

Rund 25 Jahre seines Lebens verbringt der Mensch in der rätselhaften Welt des Schlummers und der Träume. Doch was im Schlaf passiert und was der Schlaf bewirkt, merken viele erst, wenn er mal fehlt. – Was auch nicht weiter überraschend ist, denn schließlich ist Schlafen ein von der Wahrnehmung weitgehend abgekoppelter Prozess. Wer abends nicht mehr wie gewohnt einschlafen kann, wer plötzlich nachts im Bett beginnt Schäfchen zu zählen oder wer sich tagsüber wiederholt müde und unkonzentriert fühlt, beginnt in der Regel die ersten Fragen zu stellen: …

… relevant ist. Dazu gehören Vorschläge für eine gesunde Ernährung, für Sport und Bewegung, Entspannungstechniken und Tipps, die im Umgang mit Konflikten helfen. Die Teilnehmerinnen erwartet ein Seminar mit Trainingseinheiten zu den Schwerpunkten: Ort der Ruhe und Kraft, Lebensenergie, Vorsätze, Selbstvertrauen, Innerer Berater/Ratgeber, Ernährung-Bewegung-Schlaf, Abwehrkraft und Lebensfreude. EKE Weiterführende Informationen zum Inhalt der Kurse erteilt Rainer Paust: Tel.: 0201 897-4591 Mail: Elisabeth-Krankenhaus Essen Klara-Kopp-Weg 1 D-45138 Essen

… wollen. „Natürlich gibt ein gesundes Leben den Ausschlag für lang anhaltenden Effekte“, erklärt Erika Mendoza abschließend. Die zehn Faltenmacher 1. viel Sonne und Solarium 2. starkes Rauchen 3. falsche Ernährung (wenig Obst und Vollkornprodukte, viel Alkohol) 4. wenig Schlaf 5. falsche Pflege (keine Reinigung und Peeling, falsche Tag- oder Nachtcreme) 6. kaum regelmäßig Frischluft 7. keine sportliche Aktivität 8. starke Mimik 9. Erbanlagen 10. trockene Räume K o n t a k t Venenpraxis Wunstorf Speckenstr. 10 31515 Wunstorf Dr. med. Erika Mendoza E-Mail: …

Etwa 7% aller verordneten Arzneien besitzen ein Suchtpotenzial - v.a. "Schlaf- und Beruhigungsmittel vom Benzodiazepintyp, zentral wirksame Analgetika, codeinhaltige Medikamente, koffeinhaltige analgetische Kombinationspräparate und Psychostimulanzien. Etwa ein Drittel dieser Medikamente werden nicht wegen akutmedizinischer Probleme, sondern langfristig zur Suchtunterhaltung und zur Vermeidung von Entzugserscheinungen verordnet", schreibt der Arzt Dr. Horst Baumeister in seiner Studie "Psychotherapie bei Medikamentenabhängigkeit". "Frauen konsultieren …

Schon oft und viel wurde in der Branche darüber diskutiert und debattiert. Jetzt ergreift ein Allgäuer Messeveranstalter im M,O,C, München die Initiative. Vom 17. bis 19. November 2006 öffnet dort die Verbrauchermesse ‚Schlaf Gut! 2006‘ erstmals ihre Pforten. - Der Clou: Die Veranstaltung widmet sich allein und exklusiv dem Thema „Gutes Schlafen“. Schirmherr der Veranstaltung ist der bekannte Schlafforscher Prof. Dr. Dr. Jürgen Zulley von der Uni Regensburg. Auf drei Säulen wird die neue Schlafmesse ruhen. „Die erste Säule ist das Schlafumfeld, …

… 3600 Schläge verringert“ berichtet Univ. Prof. Dr. Max Moser von den Ergebnissen der EU-Studie. Dafür gibt es im wesentlichen 3 mögliche Erklärungen. Die ätherischen Öle welche in der Zirbe enthalten sind haben offensichtlich einen günstigen Einfluss auf den Schlaf. Der Duft der Zirbe fördert die Schlafqualität. Ein zweiter Grund liegt darin das die Harze der Zirbe besonders in der Nähe der Mikrowellenstrahlung von Handys Ihre Resonanzfrequenz haben. Dadurch absorbiert Zirbenholz deren Strahlung. Ums Bett entsteht ein strahlungsarmer Raum was …

… Atemmuster, Körperhaltung, Muskelspannung und Mimik zusammen setzt. Zweitens: Die Art und Weise, wie wir Situationen, Umstände oder Ereignisse bewerten, also Gedanken, Vorstellungen sowie Bilder, die der Mensch ständig in seinem Gehirn erzeugt. Drittens: Die Vitalitäts- und Energiefaktoren Schlaf, Ernährung und Erholung. Schnell, einfach und effektiv lernt der Hörer zuhause oder unterwegs, wie er so Stress abbaut und Energie tankt. Das Hörbuch kann als MP3-File oder als CD auf der Webseite von business-wissen.de heruntergeladen oder bestellt werden. Audiotraining …

… der Gewichtsreduktion. Denn längst ist mit der Chronobiologie wissenschaftlich erwiesen, dass der Mensch und damit auch sein Stoffwechsel nach einer inneren Uhr funktioniert. Jede Störung der inneren Zeitabläufe in unserem Stoffwechsel hat negative Auswirkungen wie Schlaf- oder Essstörungen, Leistungsschwäche bis hin zu schweren Depressionen.Unsere biologische gibt uns nämlich genau vor, wann wir was essen und trinken sollten, damit unser Stoffwechsel optimal funktioniert. So funktioniert Abnehmen nach der inneren Uhr Die Chrono-Diät funktioniert …

...stellen Sie sich einmal vor, Sie schrecken nachts aus dem Schlaf hoch und haben Herzrasen, Angstzustände und Schweißausbrüche. Morgens wachen Sie auf und können Ihr Bein nicht mehr bewegen. Beim Frühstück zeigen sich dann spontane, unkontrollierbare Zuckungen. Angesichts solcher Symptome macht sich bei ihnen eine große Ratlosigkeit breit, und Sie denken: „Ich bin krank - mit mir stimmt etwas nicht". Ihnen wird klar, dass Sie Hilfe brauchen. Sie gehen zum Arzt, schildern Ihre Probleme – und kommen mit einer Menge Medikamente und einer Überweisung …

München im März 2006. Schlaf, Träume, Entspannung – für etwa 20 Millionen Deutsche bringt die nächtliche Regenerationsphase nicht die erhoffte Erholung für den nächsten Tag. Sie leiden unter Schlafstörungen. Matt und erschöpft statt frisch und gestärkt starten Betroffene in den Alltag. Häufig lösen Rückenleiden, die durch eine verspannte Haltung und einseitige Belastungen im Alltag entstehen, die nächtliche Unruhe aus. „Oft liegen die Beschwerden darin, dass sich der Körper während des Schlafs nicht ausreichend regeneriert und die Rückenschmerzen …

Immer häufiger wird die Öffentlichkeit durch die Medien mit dem Thema Schlafstörungen konfrontiert. Schlafstörungen wie Schnarchen und Schlafapnoe stellen eines der am weitesten verbreiteten medizinischen Probleme unserer Zeit dar. Sie können zu erheblichen Leistungsbeeinträchtigungen, Tagesmüdigkeit, Unfällen und Begleiterkrankungen führen. Nicht erkannte oder unbehandelte Schlafstörungen führen zu erhöhten Belastungen der Sozialkassen durch vermehrte Fehlzeiten am Arbeitsplatz, Frühberentungen oder durch Inanspruchnahme von medizinischen Dienstleistungen. …

Öffentlicher Vortrag des Baubiologen und Rutengängers Nastasi in Leimen über das Thema Gesundheitsrisiko Schlafplatz? Machen Elektrosmog und Handymasten uns Krank? Rute und Hochfrequenzmessgerät, Kompass-Schiene und EMV-Meter - wenn Alexander Nastasi seinem Beruf nachgeht, dann wechselt er wie selbstverständlich sein Handwerkszeug. „Jede Strahlungsart hat ihre eigenen Messmethoden“, erklärt er den Spagat, der mitunter Jahrtausende überbrückt. Denn während sich die Menschheit weltweit bereits in vorchristlicher Zeit mit radiästhetischen Phänomenen …

… Spagat, der mitunter Jahrtausende überbrückt. Denn während sich die Menschheit weltweit bereits in vorchristlicher Zeit mit radiästhetischen Phänomenen beschäftigte, so ist das Thema ‚Elektrosmog’ noch vergleichsweise jung, dafür derzeit aber aktuell in aller Munde.Schlaflosigkeit, Konzentrationsstörungen, seelische Probleme, Allergien, Gelenkschmerzen bis hin zu schwersten chronischen Erkrankungen – die Liste der Beschwerden, die durch eine Strahlenbelastung auftreten können ist lang. Alexander Nastasi hat es sich zur Aufgabe gemacht, die Belastung …

Der menschliche Körper braucht für seine Regeneration den erholsamen Schlaf. Dazu werden die Körperfunktionen quasi "heruntergefahren": Körpertemperatur und Blutdruck sinken, Atmung und Puls werden langsamer, am Tage im Körper angesammelte Stoffwechselprodukte werden abgebaut. In der Schlafphase ist der Körper wegen seiner gedrosselten Körperfunktionen aber auch besonders empfindlich gegen Störungen aus dem Umfeld. Oft ins Feld geführt werden die so genannten "Erdstrahlen". Darunter versteht der wissenschaftlich ausgebildete Messtechniker natürliche …