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Die mit dem „Spiel der Könige“ verbundene zwischenmenschliche Kommunikation trägt ebenso wie die im Verlaufe jedes Spiels auftauchenden kniffligen Problemstellungen zur Anregung der vorbeugenden und heilsamen Durchblutung des Gehirns bei. Beruhigend zu wissen, der positive Effekt tritt ein egal ob Sie als Anfänger oder Großmeister ins Spiel gehen. Auf der Startseite bringt baldgesund.de eine täglich wechselnde Schachaufgabe von Bernd Rosen, seines Zeichens offizieller Trainer des Deutschen Schachbundes. Eine mehr oder minder schwierige Scha…

Hat der Mensch erst einmal seine Fähigkeit verloren, sich im Schlaf nachhaltig zu erholen, ist seine Leistungsfähigkeit am Tage erheblich herabgesetzt, zudem droht höhere Anfälligkeit für Krankheiten wegen geschwächter Abwehrkräfte des Körpers, ein echter Teufelskreis, der durchbrochen werden muss. Mit über 60 Prozent gegenüber 47 Prozent sind Frauen häufiger betroffen als Männer. Lange Zeit lag das Ziel der Behandlung von Schlafstörungen darin, den Nachtschlaf zu verbessern, das heißt die Einschlafzeit zu verkürzen sowie die Gesamtschlafzei…

Holzfäller haben früher kleine Mengen Fichtenharz, sogenanntes Kaupech, über längere Zeit wie Kaugummi gekaut bevor sie es geschluckt haben. Gehen Sie in den Wald und atmen Sie tief und regelmäßig und Sie werden den unverwechselbaren Duft von Holz, Rinde, Blättern, Nadeln, Zapfen als befreiend, belebend, heilsam empfinden. Eine Vielzahl auf Rinden und Harzen basierender Hausmittel gehört seit Jahrhunderten zum Wissensschatz der Heilkunst. Mancher mag skeptisch lächeln, aber nicht selten ist die ursprünglich intuitive auf reiner Erfahrung bas…